Магнийдің ағзаға әсері. Дефицит кезіндегі белгілері. Магний формалары. Қандай магний таңдау керек?

Магнийдің ағзаға әсері. Дефицит кезіндегі белгілері. Магний формалары. Қандай магний таңдау керек?
00:00 Сәлемдесу
00:06 Тақырып магний
00:34 Магнийдің ағзаға әсері
01:38 Магнийді қалай анықтайды?
02:13 Магнийдің жалпы симптомдары
02:59 Магнийдің белгілері
05:14 Қандай адамдар магнийді міндетті түрде үнемі ішу керек?
08:36 Магнийді қалай қабылдайды?
09:03 Магнийдің формалары

Пікірлер: 98

  • @user-io1qb8jd6t
    @user-io1qb8jd6t19 күн бұрын

    АЛҒЫСЫМ ШЕКСІЗ РАХМЕТ.

  • @user-xd4pn9ds5q
    @user-xd4pn9ds5q2 ай бұрын

    Міне саған жіг жіке бөліп тұрып түсіндірді біздеде білімді маман бар, ❤❤❤

  • @user-ew2zg6sv8o
    @user-ew2zg6sv8o Жыл бұрын

    Көп рахмет Назира маңызды ақпарат Алла разы болсын

  • @doskhanmombekov3020
    @doskhanmombekov3020 Жыл бұрын

    Рахмет сізге өте ризамын жақсы түсіндіріңіз

  • @jibeksavethanovna845
    @jibeksavethanovna845 Жыл бұрын

    Өте керемет,Назира Аллаһ жар болсын.

  • @user-qz2vt3ub5r
    @user-qz2vt3ub5r3 ай бұрын

    Рахмет Алла разы болсын!!!

  • @user-so1ys2zo9b
    @user-so1ys2zo9b9 ай бұрын

    Жақсы түсіндірдің көп рахмет.

  • @user-ly5yn4hi2m
    @user-ly5yn4hi2m3 ай бұрын

    Рақмет Сізге. Жақсы түсіндірдіңіз.

  • @user-of4pw8qu2w
    @user-of4pw8qu2w2 ай бұрын

    Көп рахмет. Түсінікті болды

  • @nagimakozhabayeva2656
    @nagimakozhabayeva26563 ай бұрын

    Кереметт керекті ақпарат рахмет сізге Назира ханым❤

  • @user-xd4pn9ds5q
    @user-xd4pn9ds5q2 ай бұрын

    Керемет түсіндіресіз

  • @user-do9sf4yc5f
    @user-do9sf4yc5f Жыл бұрын

    Аақпарат берген ушін көп көп рахмет

  • @daicak
    @daicak2 ай бұрын

    Рахмееееет кызым керемет тусиндирдин!! 🎉

  • @user-on6rw4ng9r
    @user-on6rw4ng9r Жыл бұрын

    Рахмет сізге көп көп

  • @user-id5yv7rc2n
    @user-id5yv7rc2n7 ай бұрын

    Жаксы тусиндирдин

  • @meirbekbekmuratov5221
    @meirbekbekmuratov52212 жыл бұрын

    Видеонызды соңына дин кордим рахмет дами бернз

  • @nazira_endocrinolog

    @nazira_endocrinolog

    Жыл бұрын

    рақмет

  • @user-dl5ns9dq7z

    @user-dl5ns9dq7z

    11 ай бұрын

    Саламатсызба?! Өте керемет түсіндірдіңіз, Алла разы болсын!

  • @user-ok3hy6hh8d
    @user-ok3hy6hh8d3 ай бұрын

    Коп рахмет !

  • @user-ht1lx2ki4x
    @user-ht1lx2ki4x2 жыл бұрын

    Керемет👍🇰🇿🇰🇿🇰🇿

  • @nazira_endocrinolog

    @nazira_endocrinolog

    Жыл бұрын

    рақмет

  • @thuj5705

    @thuj5705

    Жыл бұрын

    @@nazira_endocrinolog рахмет

  • @user-gd3pu5or6x
    @user-gd3pu5or6x2 ай бұрын

    Рахмет

  • @user-xw7ll7jc8u
    @user-xw7ll7jc8u Жыл бұрын

    Сәлематсызба. Рахмет

  • @saltanatmombekova4396
    @saltanatmombekova43962 жыл бұрын

    Аса маңызды ақпарат үшін алғыс білдіремін.

  • @nazira_endocrinolog

    @nazira_endocrinolog

    2 жыл бұрын

    Рақмет

  • @lailaomarkulova7634

    @lailaomarkulova7634

    Жыл бұрын

    Рахмет,түсінікті ақпарат.....

  • @user-mk8hv7mu8o
    @user-mk8hv7mu8o3 ай бұрын

    Салеметсызбе мен тунде журек дурслдеп калтиратади бас аиналп тургандаи сони аита саласпа улкен ракмет

  • @user-gp5rt8gk9e
    @user-gp5rt8gk9e6 ай бұрын

    Magnesium is the reason I like it. It has many positive effects

  • @user-xn9oe9zv4u
    @user-xn9oe9zv4u4 ай бұрын

    КӨП рахмет терінің құрғап. және тырнақтың қабыршықтануын қандай. өнім пайдадансп

  • @SamalShormanva-mi5zi
    @SamalShormanva-mi5zi Жыл бұрын

    Көп рақмет сізге! Терінің құрғауы және тырнақтың қабыршықтануы ненің жетіспеушілігі?

  • @sayatxanberdimbetova1704
    @sayatxanberdimbetova17048 ай бұрын

    Ассалаума алейкум Доктор мен сондай болып турман хазир

  • @lazatbaimaxanova8128
    @lazatbaimaxanova8128 Жыл бұрын

    Саламатсызба рахмет сизге

  • @user-zk7gx1pb4i
    @user-zk7gx1pb4i25 күн бұрын

    Айтқаның түк түсініксіз .Дырылдаған дыбыс пен жаңғырық .

  • @zhuldyz1122
    @zhuldyz1122 Жыл бұрын

    Сәлеметсіз бе! Рақмеет!🌹❤️Менде мигрень болады ПМС кезінде, В комплекс витамин укол түрінде алуға болады ма?

  • @user-ks9qe6cd4z
    @user-ks9qe6cd4z Жыл бұрын

    Саламатсызба магни в6 прафилактика ушин кунине канша ишуге болады?

  • @user-zk9zp8eh6d
    @user-zk9zp8eh6d Жыл бұрын

    Саламатсызба менде шитавик кішірейіп кеткен диді ол неліктен болады. Магни цинк, селен, лувитан дегендерді берді

  • @user-dh6of8xq1r
    @user-dh6of8xq1r Жыл бұрын

    Сәлеметсіз бе! Курортта өтті айдау үшін магний сульфатын 25мг ын суға арластырып ішкізеді екен сол зиян ба

  • @user-uw9qx5ti2j
    @user-uw9qx5ti2j11 ай бұрын

    Саламатсызба менде миома бар соған витамин ішпеисын деген соған амега3ышсемболама

  • @user-wo2ux1sz8w
    @user-wo2ux1sz8w Жыл бұрын

    Саламатсызба сонда кандай магнии жеимиз аптекадан алып суретин коробкасын корсетиншиии

  • @user-wq3vr7ws2l
    @user-wq3vr7ws2l Жыл бұрын

    Менде Климкс болып жатыр!Өтнем айтыңызшы Магнийдің қандайын ішсем болады?

  • @d.s.5790
    @d.s.579011 ай бұрын

    Сəлеметсізбе менде тіл аиналасы ашиды сосын тіс ізі сияқты болады неден екенін аитасыба

  • @user-wm8sj6ew2j
    @user-wm8sj6ew2j Жыл бұрын

    Магнии в 6 приммум турын айтынышы .Адам агзасына кандай пайдасы бар.Кандай зияны бар?

  • @user-eh5on6np3s
    @user-eh5on6np3sАй бұрын

    Н2 магнии водородтың пайдалы болуы, біраз аурудан айығуы сол себепті екен гой.

  • @user-ri6vb3by7h
    @user-ri6vb3by7h Жыл бұрын

    Доктор,саламатсыз ба? Менде Аритмия, магнийдің қандай түрін ішсем болады? Магнерот көмектесе ме? Осы екі сұрағыма жауап күтемін. Жасым 74-те. Қай тиімдісін айтыңыз,өтінем, сізден.

  • @user-ly3ui3hx7f
    @user-ly3ui3hx7f Жыл бұрын

    Орысша қоспаи аитыңызшы.

  • @aigulunarbek153
    @aigulunarbek153 Жыл бұрын

    Салематсыз менде я осындай аурып турады уже анколокпен аурам алып ышшем болама

  • @user-eb1vc5pp3n
    @user-eb1vc5pp3n Жыл бұрын

    Сіздің бүйрек туралы видеоңыз барма

  • @perioraz4803
    @perioraz4803 Жыл бұрын

    Менің қызым күнде кешке әлсіредім деп жатып қалады, ол да магнит жетіспегенде боладыма, қандай витамин берсем болады

  • @user-oc9ke6ts5e
    @user-oc9ke6ts5e6 ай бұрын

    Кандай магни и кандай д 3 ышсе болады

  • @user-cw5mv4ss3m
    @user-cw5mv4ss3m10 ай бұрын

    Менің кеудемде кисталар бар оған кері әсері болмай ма?

  • @mobilplus5602
    @mobilplus5602 Жыл бұрын

    Магни элементтерін қалай аламыз

  • @user-ze8xb7re7j
    @user-ze8xb7re7j7 ай бұрын

    Егмагни сульфат ваннасынын пайдасы Калай канша кабылдау керек?

  • @user-mn5wb3ln5j
    @user-mn5wb3ln5j Жыл бұрын

    Көп рахмет,мен қыхымАлтынай ттг76болып көбейіп кеткен 50эутирокс ішіп жүр,сондада көбейіп кетіпті,жасы13те не істеу керек,

  • @user-bs2vd9qz7r
    @user-bs2vd9qz7r Жыл бұрын

    Магни В6ішсем бола ма?

  • @user-xx1pt4hf6e
    @user-xx1pt4hf6e Жыл бұрын

    Менің жасым жетпісте дачлением жоғары жүрегім ауырады бүйрегім ауырады бүйректе өзгеріс бар ішуіме болама

  • @AinurRamanova-rj1cp
    @AinurRamanova-rj1cp2 ай бұрын

    Мен мүлде ерте ұйықтай алмаймын есль ерте жатсам 3 те 4 те ерте тұрып алам соған көмектесе ме?

  • @user-cv9tq6ef9w
    @user-cv9tq6ef9w3 ай бұрын

    Дене толыгымен уйып кала береди осыны Берди комеги боладыма

  • @user-uz1pb4xi2i
    @user-uz1pb4xi2i8 ай бұрын

    Магний в6 жесек болама

  • @user-qf5wl3go5p
    @user-qf5wl3go5p10 күн бұрын

    Қызым менің ішім қатады соған магний сульфат ішуге болама

  • @user-ly2di1gf4v
    @user-ly2di1gf4v3 ай бұрын

    Корал магни жақсы ма?

  • @maralnokusova7119
    @maralnokusova7119Ай бұрын

    Гепатитпен ауыратындарга кандай магний ишуге болады

  • @user-gd3pu5or6x
    @user-gd3pu5or6x2 ай бұрын

    Мен63 жастамын бұрыннан аз ұйықтаймын.магни хелат іштім 2 таб. 400 мг. бір ай .өт жоқ .

  • @user-uh7yn8ri8v
    @user-uh7yn8ri8v14 күн бұрын

    Магнийди коп исше коз ашымайма, 1ай магний ишип едим 2 таб дан

  • @user-ek1xq6pz7l
    @user-ek1xq6pz7l9 ай бұрын

    Кан кымымы томен болса ишуге болма мен магнефор В6

  • @meirbekbekmuratov5221
    @meirbekbekmuratov52212 жыл бұрын

    Сәлеметсіз бе менде сіз айтып кеткен ауру белгілерінің бәрі бар қандай магни алу керек аптекаданба

  • @user-le9gf6bi5o

    @user-le9gf6bi5o

    2 жыл бұрын

    Қандайын алу керек

  • @nazira_endocrinolog

    @nazira_endocrinolog

    Жыл бұрын

    цитрат магний

  • @AinurSerik-yk9pz
    @AinurSerik-yk9pz14 сағат бұрын

    Дюшена диагнызне болама ішуге

  • @maxandetbeusendau6974
    @maxandetbeusendau69742 жыл бұрын

    Саламатсызба мен болмаитын затқа аиқаилаи берем тез ашуланам кеиде өз өзімнен жылағым келіп жылаи берем

  • @nazira_endocrinolog

    @nazira_endocrinolog

    Жыл бұрын

    қалқанша безді тексеріңіз, гормондарын тапсырып, маған жіберіңіз. ТТГ, свободный Т4, свободный Т3, анти ТПО анализдерін тапсырып, қалқанша бездің УЗИ-ін түсіңіз

  • @user-lp9zb8lz1v
    @user-lp9zb8lz1v4 ай бұрын

    Магний цитрат ішу керекпе

  • @lazatbaimaxanova8128
    @lazatbaimaxanova8128 Жыл бұрын

    Магниды неше кун ишеди

  • @user-qr2vq5zs3c
    @user-qr2vq5zs3c2 жыл бұрын

    Мен квльций, магний, Д витамин дейд, клмплекс ішіп жүрмін, қанша таб ішсем болады. Мен екі таб ішіп жүрмін...

  • @nazira_endocrinolog

    @nazira_endocrinolog

    2 жыл бұрын

    Магний 400мг профилактикалық дозасы

  • @kumisaynarbayeva9606

    @kumisaynarbayeva9606

    Жыл бұрын

    Кереметрахмеет

  • @user-dt9dp3hu8c
    @user-dt9dp3hu8c2 жыл бұрын

    Тахиякардия боладыма манги6???

  • @nazira_endocrinolog

    @nazira_endocrinolog

    Жыл бұрын

    негізі болмау керек

  • @user-pf7mo8qv4x
    @user-pf7mo8qv4x2 жыл бұрын

    Пайдалы ақпараттарыңыз ушін улкен рақмет! Дәрігер, менің қан тобым теріс 1топМагний Таурат ішуіме болама?

  • @nazira_endocrinolog

    @nazira_endocrinolog

    2 жыл бұрын

    Сәлеметсізбе. қан тобы теріс болмайды? қан тобы 1,2,3,4 бөлініп, резус фактор оң + немесе теріс- болып бөлінеді. Магнийді қандай себеппен ішіп жатырсыз? Жай орнын толтыру болса, магний цитрат түрі де жарайды.

  • @kazakhmusic6603
    @kazakhmusic66032 жыл бұрын

    АНТИ К ТПО ПОВЫШЕН 137 норма 0.0 - 35.00 бұл не деген сөз? Ас қорытуым нашарлады симптомдары енді көп . Не істеймін? Тамағым жұтынған сайын бір түйін тұр ! Узи түсіргенде бәрі жақсы деп берді. Кейде білінбей қалады. Ал салқындау су ішіп қойсам ісіп айналасы ауырады дем жетпей. Температура менде макс 36,4 денем қызбайды тоңа берем.

  • @nazira_endocrinolog

    @nazira_endocrinolog

    2 жыл бұрын

    Сәлеметсізбе. АИТ жайлы видеомда осы АТ к ТПО жайлы бар, басқа анализдер тапсырып пе едіңіз? Менің инстаграм парақшама жекеге жазыңызша. @nazira_endocrinolog

  • @user-iw5hw5iu8n

    @user-iw5hw5iu8n

    Жыл бұрын

    @@nazira_endocrinolog саламатсыз ба

  • @user-ny3yg1gx4y
    @user-ny3yg1gx4y Жыл бұрын

    Магний в 6 премиум не ушин.

  • @perizattoksanbaeva490
    @perizattoksanbaeva4902 жыл бұрын

    Қан қысымым төмен болсаше? Қолдануға болама?

  • @nazira_endocrinolog

    @nazira_endocrinolog

    Жыл бұрын

    Анемия бар ма сізде?

  • @richlady8523
    @richlady8523 Жыл бұрын

    Рахмет диагнозым зоб еді қандай магний алсам боладф

  • @user-od7uv1nd9s
    @user-od7uv1nd9s3 ай бұрын

    Неврозго жардам береби магний

  • @almagulamanbekova7470
    @almagulamanbekova7470 Жыл бұрын

    Назира менім аяғым тартылып қалады

  • @maxandetbeusendau6974
    @maxandetbeusendau69742 жыл бұрын

    магни ишсем жақсы боламба не истим

  • @nazira_endocrinolog

    @nazira_endocrinolog

    Жыл бұрын

    жауап бердім сізге

  • @user-eb4ct9ri1r
    @user-eb4ct9ri1r Жыл бұрын

    Магний в6ши

  • @user-qr2vq5zs3c
    @user-qr2vq5zs3c2 жыл бұрын

    Рахмет Алла разы болсын!

  • @user-qz2vt3ub5r
    @user-qz2vt3ub5r3 ай бұрын

    Рахмет

  • @maxandetbeusendau6974
    @maxandetbeusendau69742 жыл бұрын

    магни ишсем жақсы боламба не истим

  • @nazira_endocrinolog

    @nazira_endocrinolog

    Жыл бұрын

    жауап бердім сізге

  • @MalikaMalika-ob3kl

    @MalikaMalika-ob3kl

    Жыл бұрын

    @@nazira_endocrinolog күніне неше рет ішү керек

Келесі