Magnezyumun Önemini Anlayalım
Eczacı Farkıyla vitamin ve mineraller, ilaçlar, besin destekleri, kozmetik ürünlerle ilgili tüm bilgiler; ve topluma koruyucu halk sağlığı için bilgilendirme ve destek amacıyla sizlerleyiz...
.
Yeni videolarımızı kaçırmamak için abone olmayı unutmayın !
.
Arkadaşlar merhaba ,
Magnezyum minerali konulu videoda bir yerde önemle vurgu yaptığım “magnezyum kalsiyumla beraber alınmamalı “sözüm ülkemizde ilk kez söylenmiştir .Yabancı kaynaklardan yararlandım .Türkçe metinlerde bulamadım (sebebiyle açıklama yapılan)Açıklamalarda da söyledim aslında ikisinin de birbirine hücresel absorbsiyon anlamında ihtiyacı var ancak aynı anda alınmayacak 2/3 saat ara olacak PÜF NOKTASI burası...👍👍
Oysa yüzlerce ikisinin beraber olduğu kombinasyon var !!!
Son söz kalsiyum hücre emilimi için magnezyum gerekli ama aynı anda alınmamalı...
Magnezyum emilimi için kalsiyum şart değil
Besinlerle yeterli miktarda alınan yeter bile
Kalsiyum İçin magnezyum ,d3 vitamini önemli bir de K2 vitamini ;
Osteoporoz un asıl sebebi magnezyum eksikliğinden olabilir?!!
Yeterli magnezyum ,D3ve K2 alınmassa Damar tıkanıklığının asıl sebebi kolesterol değil kalsiyum olabilir !!!👍
Sağlıklı günler dilerim..
Magnezyumun Etkileşime Girdiği İlaçlar:
1: www.drugs.com/drug-interactio...
2: www.rxlist.com/magnesium/supp...
.
Kullanılan Kaynaklar:
1:www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4717874/#:~:text=Magnesium%20interactions%20with%20calcium&text=In%20addition%2C%20magnesium%20prevents%20calcium,in%20these%20one%2Dcelled%20animals
2: www.journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/ajplegacy.1975.229.6.1590
3: www.academic.oup.com/ajcn/article/86/3/743/4649556
.
Kitap:
Orijinal Adı: The Magnesium Miracle
Yazar: Carolyn Dean
Link: www.amazon.com/Magnesium-Miracle-Second-Carolyn-Dean/dp/0399594442
.
Yardımcı Eczacı: Kübra Çakmak
Yardımcı Eczacı: Zelal Doğan
Videographer : Berk Uygun
.
#eczacı #eczacılık #magnezyum #mineraller #eczacılıkfakültesi #fakültesi
#ilaçlar #pharmacy #ilaç #ilaçetkileşimi #ilaçyanetkileri #yanetkileri
#eczacıdantavsiye #eczacıgörüşü #ilac #medicine
#vitaminler #selenyum #cvitamini #demir #probiyotik #otoümmin #hücre #mitokondri #b12 #bvitamini #omega3 #balıkyağları #zeytinyağı #kalsiyum #calsium #magnesium #çiğnemetablet #süspansiyon #licap #lipozomal #dvitamini #selenium #protein #yağlar #k2vitamini #menakinon #etkileşim #çinko #zinc #sambucus #nigra #karamürver #multivitamin #teknoloji #araştırma
Пікірлер: 381
Sayın hocam , verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederiz. Devamını sabırsızlıkla bekliyoruz, kolaylıklar diliyorum.
@emintaliponal4005
3 жыл бұрын
👍👍🙏🙏
Çok Teşekkür ederiz Üstat. Allah sizi var etsin.
Bizleri bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederiz.
3 жыл бұрын
🙏🙏👍
Emeklerinize sağlık, teşekkürler HOCAM.
Ya ne güzelsiniz. İyi ki karşılaştım. Harika paylaşımlar. Teşekkür ederiz🙏
3 жыл бұрын
Merhaba çok teşekkür ederim çok mutlu oldum 👍🙏🙏
Allah razı olsun çok bilgilendik.Teşekkürler.
Çok değerli bilgileriniz çok teşekkürler lütfen paylaşimlariniza devam edin dikkatle dinliyoruz 👏
3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim 🙏👍
Çok güzel bir kanal umarım büyür. Müzik yoruyor.
3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim müzik volümü yüksek dikkatimizden kaçtı bağışlayın 🙏🙏lütfen
Çok başarılı bir paylaşım olmuş bayıldım teşekkürler hocam.
Çok teşekkkür ederim Sayın Hocam .
Hocam çok güzel bir çalışma olmuş Allah razı olsun sizin gibi eczacıların sayısıda artar inşallah
3 жыл бұрын
Merhabalar, çok teşekkür ederim 🙏🙏🙏
kıymetli paylaşımlarınız için çok teşekkürler bilimsel verileri takipte kalıyor olmanız çok değerli kendi adıma teşekkür ederim
3 жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Sağlık ve moral destek oluyorsunuz..Kolaylıklar...Sağolun
3 жыл бұрын
Merhaba çok teşekkür ederim 🙏🙏
Sizi dinlerken fondaki müzik çok rahatsız edici. Bilgilendirmeniz için teşekkür ederim.
3 жыл бұрын
İlk videolarımızda dikkatimizden kaçtı affola 🙏🙏
3 жыл бұрын
@Sevgi Emektir en son hangi magnezyum ne için videom var onu seyredebilirsiniz
Sevgili hocam çok kıymetli bilgiler öğrendim.. teşekkürler ederim.. iyi ki varsınız
3 жыл бұрын
🙏🙏👍
Sizi tesadüfen buldum. İyi ki buldum! Abone sayısı hızla artacaktır. Çok başarılısınız çünkü. Videolarınızı arkadaşlarımla paylaştım.
3 жыл бұрын
Merhaba çok teşekkür ederim 🙏🙏güzel sözleriniz için 🙏
Müzik ve not kısmı bence iyi olmuş😉 Fikir alış verişinde bulunmaktan her zaman memnun olduğum olacağımız nadir insanlardan biri 🌺TÜRK🧿Eczacıları🌺
2 жыл бұрын
🙏🙏
emeğiniz ve bilgilendirmeniz için çok teşekkür ederim.
2 жыл бұрын
🙏🙏
Sayın hocam emeğinize yüreğinize sağlık muhteşem bilgiler paylaşıyorsunuz ben bile 5 yıl aldığım eğitimlerde bu kadar şeffaf ve detaylı bilgi vermediler bize gönülden kutluyorum sizi👏👏👏👏💐
Жыл бұрын
Çok geç gördüm🙏👍
Çok güzel anlatmışsınız teşekkür ederim👍
3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim 🙏🙏
Bu aydınlatıcı bilğiler için sizlere çok teşekkür ederiz.iyiki varsınız👍👍
@emintaliponal4005
3 жыл бұрын
👍🙏🙏
Çok teşekkür ederiz çok önemli bilgiler
@emintaliponal4005
3 жыл бұрын
🙏🙏👍
Bilgilendirdiginiz için teşekkür ederiz
3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim 🙏👍
Bilgilendirme için teşekkürler🌷
3 жыл бұрын
🙏🙏
Harika bilgiler verdiniz. Bende aliyorum bu ilaclari ve hayat kalitem cok degisti.
3 жыл бұрын
Merhabalar, teşekkürler 🙏🙏🙏
Bilgiendirdiginiz icin tesekkür ederim
3 жыл бұрын
Merhaba 🙏🙏
Dəyərli bilgilərə görə çox sağ olun. Təşəkkür edərim sizə.
2 жыл бұрын
Merhaba 🙏🇦🇿🇹🇷
Cok çok çok teşekkür ederiz 👍
@emintaliponal4005
3 жыл бұрын
🙏👍
Bir sağlıkçı olarak ders niteliğinde bilgileriniz için minnettarım. 🌹
3 жыл бұрын
🙏🙏👍
@sevimisik2176
3 жыл бұрын
@ magnezyum malati anlatmadiniz
3 жыл бұрын
@@sevimisik2176 merhaba videoda adı geçiyor 🙏👍
@sevimisik2176
3 жыл бұрын
@ ne için kullanıldığı
3 жыл бұрын
@@sevimisik2176 beyin ve sinir sistemi öncelikli ve diğer mg ihtiyaçı olan yerler için
Ben teşekkür ederim 🙏 sağolun
@sevdanadirova1886
3 жыл бұрын
Hocam instaqram adresiniz varmi?
Bilgiler değerli teşekkürler ama lütfen fon müziği olmasın
Yemin ediyorum o kadar mutluyum ki şuan anlatamam, 2 videonuzu izledim sadece ve inanılmaz kaliteli bilgiler öğrendim. Yazılımcıyım ve aynı zaman da spor yapıyorum 3 yıldır, araştırmayı seviyorum ve şuan o kadar güzel , ince detaylı bilgiler öğreniyorum ki öğrendikçe mutlu oluyorum. Diğer videolarınızı da en kısa zamanda izleyeceğim. Emeğinize sağlık. Gençlere güzel bilgi veren büyük İNSAN :)
İyi günler öncelikle teşekkür ederim bilgilendiğiniz için.magnezyum glisinat +magnezyum malat=magnezyum taurat formu mu oluyor.magnezyum taurat formu olarak yokmu.bilgi verirseniz sevinirim
Çok teşekkürler
@emintaliponal4005
3 жыл бұрын
👍🙏🙏
Süpersiniz
Degerli hocam,Benim kalcam da kireclenme var ileride protez takilması gerekir dedi doktor.Kalcadan igne yapildı size sorum.Kireclenme icin hangi takviyeleri onerirsiniz.Magnezyum sitrat 2000 mg aldim.Ne sıklıkla icmem gerekir simdiden cok tesekkur ederim..
Hocam öncelikle teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için. Kulak çınlaması için hangi magnezyum’u önerirsiniz ?
3 жыл бұрын
Merhaba 10 farklı magnezyum ne için adlı videomda bazı bilgiler var sanırım size mgtaurat olan iyi gelir
Kanalınıza gemen abone oldum Çok teşekkürler
3 жыл бұрын
🙏🙏
Teşekkür ederiz👏👏
2 жыл бұрын
Merhaba 🙏🙏
İyi günler. Bende faktör leiden V heterozigot mutasyon mevcut ve değerlerim çok düşmüş demir magnezyum ve b12kullanmam gerekiyor (iğne formunda).Aynı zamanda lustral 100 mg kullanıyorum. Bunlar etkileşime girer mi.Ve pıhtılaşmaya etkisi var mı. Rica etsem
Hocam halsizlik yorgunluk dalgınlık unutkanlık artı enerji için hangisi magnezyum daha iyi
Teşekkürler🙏
3 жыл бұрын
🙏🙏👍
Hocam aşırı iştahım var krom poliklinat kullansam sıkıntı olur mu teşekkür ederim
Hocam cok saqolun ben öbür vidyonuzda yorum yazmiwdim wimdi burda bakdim ben ankisiyete icin hangi magnezyum alirsam olur glisanatmi yoksa tauratmi hangisi nefes darliqima bogulmama iyi gelir
3 жыл бұрын
Merhaba ikisi de olur 👍
Hocam kalpdamar hastalığı olan aile olarak,kendim 40 mğr pravachol alıyorum.ayni şekilde ablam,abim,yeğenim de kalp hastaları olarak hangi ürünü ne dozda almalıyız? Bilgi için çok teşekkür ederiz...saygılar iyi ki varsınız...
Selamun aleykum hocam,kalb damar tıkanıklığında ne önerirsiniz,birde lütfen meniyer hastalığından konuşun,doktorlar kimyevi ilaclar veriyorlar,kötü yapıyor hocam bunun bir doğal yolla ilacı yokmu?
Merhabalar insanlık yararına bir karşılık beklemeden yapmış olduğunuz bilgilendirmeler için çok teşekkür ederim. Allah sizin gibi insanların sayısını arttırsın inşallah. 3 bir arada olan magnezyumlardan Magnezyum N-asetil Taurinat (ATA Mg Bisgilisinat Malat önerirmisiniz günlük ihtiyacımızı karşılar mı?
3 жыл бұрын
Merhaba olabilir günde 1 tane güzel sözleriniz için çok teşekkür ederim 🙏🙏
Magnezyumun emilimi yüksek formlarında , elementel magnezyum oranları çok yetersiz kaliyor.Ureticiler bu konuda uyarilmalı.Yasal mevzuatlar diyorlarsa da mevzuat düzeltilmeli.Sağlikli bir nesil istiyorsak tabiki.Besin yoluyla artik yeterli magnezyum alamadigimiz yolunda ortak bildiler arttı.Görünen o ki, Magnezyum Supplementi uzuncaa bir süre bizimle olacak.
@emintaliponal4005
3 жыл бұрын
👍👍🙏🙏
Hocam benim vucudumda zaten olan kas ağrıları,tutulmalar. Fibromiyalji denmişti. kovit geçirdikten sonra sızlama seklinde dahada arttı ve dayanılmaz hale geldi.birazda kireçlenme var denmişti. Bu tarz ağrılara bi vidyo da magnezyum malat.bir başka vidyo da magnezyum sitrat önerilmiş gibi anladım. 43 yaşındayım .Hangi magnezyum formunu kullanmalıyım. Teşekkür ederim
Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler sayın hocam. Yalnız fondaki müzik yorucu ve dikkat dağıtıyor. Sonraki videolarda müziğin sesini kısmanız daha iyi olacak. Tekrar teşekkürler.
2 жыл бұрын
Merhaba Remziye hanım çok haklısınız ilk videolarımızda dikkatimizden kaçtı affola sonraki videolarda dikkate aldık🙏
@remziyekose6031
2 жыл бұрын
@ İnceliğiiniz , nezaketiniz için tekrar tekrar teşekkür sayın hocam. İyi ki varsınız güzel insan.❤
Sürekli ayakta olmamdan kaynaklı kıramplarla yaşıyordum magnezyum kullanarak minimuma düştüğünü bizzat yaşadım başka sebepleride var fakat hekimlere söylemem gereken sözler var susma hakkını kullanıyorum Talip kardeşim teşekkür ediyorum köyde görüşmek üzere
3 жыл бұрын
Merhaba yeni gördüm Murat kardeşim teşekkür ederim
Treonat formu olan firma önerisi yapabilirmisiniz
Merhaba hocam, Babam kan sulandirici ve diyabet ilaci aliyor ve ayni anda magnesyum aliyor, sakincali midir ?
Çok değerli bilgileri acıkladığınız, kendinize saklamayıp, insanlık adına paylaştığınız için, sizi tebrik ederim. Teşekkür ederim.. umarım benimde hastalığıma derman olursunuz.mağnezyum, ama hangi mağnezyum, hala anlamış değilim, eksiliği analız sonucu ortada, ama devlletin verdiği mağnezyum, hiç bir fayda sağlamadı,..ve malesef aşırı kramp ve kas kasılması nedeniyle, düşük ayak ve sağ bacakta güçkaybı...yla malesef tekerlekli sandalye, veya diğğer aletlerle evse yürümeye çalışıyorum kasıkmalar çoğaldıkça, ilerledi, ve sonuç çok kötü, als şüphesive ilaca başlandı, hala kramp ce kasılmalar secam ediyor,,,ve ben hala hangi mağnezyum içmelitim bilmiyorum,,. Lütfen sizden rica ediyorum, hangi mağnezyum bana fayda sağlar, gönülden çok teşekkür ederim, cevaplarsanız
3 жыл бұрын
Siz mg oksit kullandınız o zaman bunun emilimi yok denecek kadar az ondan faydasız Mg sitrat kullanın günde 1 400 mg bir kutudan sonra tekrar yazın bir de d vit seviyesi önemli az sa onu da 50 seviyelerine getirin geçmiş olsun 🙏🙏👍
@nermincicekbocekkelebek9840
3 жыл бұрын
Teşekkür ederim,allah razı olsun, sağlıklı ömürler dilerim.
Bakır minerali ile ilgili bilgide verebilir misiniz
Merhaba hocam hipotroidi hastasıyım ve birkaç haftadır bacaklarımda ciddi ağrılar var. Karıncalanma,uyuşma ve sızlama şeklinde ağrılar bunlar. Ağrı kesiciler , kas gevşetici kremler yada ısıtıcı jellerin herhangi bir faydası da olmuyor. Pandemi dolayısıyla hastaneden randevu alınamıyor. Magnezyum eksikliği olabilir diye düşünüyorum. Sizce hangi formu kullanmalıyım ? Şimdiden teşekkür ederim
3 жыл бұрын
Merhaba geç gördüm kusura bakmayın mgsitrat gündüz günde bir 200mg kullanabilirsiniz
Bu titiz paylaşım için teşekkür ederim 🙏 magnezyum oranı yüksek maden sularından da fayda görür müyüz ?
3 жыл бұрын
Merhaba çok yeterli olmaz eksiklik varsa
Bende 8 yıl 24 saat uykusuzluk var. Karın yanlarında sizlama ağrılar var.sebebi yok psikolojik deniyor. Lökosit bakteri olmamasına rağmen si irin üstünde çıkıyor.suda eriyen bir antiseptik var o işe yarar mı acaba?
Slm hocam magnezyum malat ve glisinat kullanıyorum midemde gastrit sorunum var ne yapmalıyım.
Magnezyum malat ve hlisinat başladık yakın zamanda, merotrexat ya da anti tnf biyolojik ajan kullanımlarında etkileşimleri var mıdır acaba? Psoriatik artrit hastayız. Biz de sağlık personeliyiz, bilgileriniz için çok teşekkürler, takibe başladık 🤗
3 жыл бұрын
Kronik hastalıklarda dr müsaadesi gerekli
harika olmuş Talip abi tebrik eder devamını dört gözle beklerim:)
3 жыл бұрын
🙏🙏👍
İron pikolinat hakkında bilgi sunmanizi isterim.teskkur ederim
3 жыл бұрын
Doğru formülasyon 👍👍
Merhaba, oncelikle cok degerli bilgiler icin tesekkur ederim. Acaba magnezyum seviyesini olcturmeden takviye almanin zarari var midir? Daha once bel agrim icin doktor magnezyum sase vermisti. Simdiden tesekkur ederim 🙏🏻
3 жыл бұрын
Merhabalar. Gerçek Magnezyum seviyenize kan tahlillerden değil hüçredeki mg ölçen tahlillerden ulaşabilirsiniz, ancak maaliyetli ve her yerde yapılmıyor, eksikliğin belirtileri varsa takviye alabilirsiniz
3 жыл бұрын
Magnezyumun eksikliğinin 17 belirtisi videomu izleyin lütfen
@tugbab.3631
3 жыл бұрын
@ yanitiniz icin cok cok tesekkur ederim. Izleyeyim videonuzu 🙏🏻
merhaba 3 hafta once safra kesem alindi amlyt oldum.Midem de hassas gastrit,reflu vs sorunlar var .Kas ağrılarım fibromiyaljim cok artti sitrat yada malat kullanmam da sakinca var mi? fibromiyalji ilacini simdilik kullanmamami soyledi dr .ne yapacam sastim
2 жыл бұрын
Merhaba çok geçmiş olsun magnezyum sitrat yada malat kullanmanızda bir sorun olacağını düşünmüyorum yalnız siz takipte dr kontrolünde olduğunuzdan yine de sorup kullanabilirsiniz
Sayın hocam günde çiğ bir avuç kabak çekirdeği yiyorum yeterlilimidir magnezyum icin
Hocam sizden sipariş verebiliyor muyuz benim uygu sorunu ansiyete carpındı kas ayrıları fibromiyaji ayrılar bana yardımcı olur musunuz lütfen
Hocam emeyinize sallk
hocam kas ağrısı kramp için hangi ürünü almam gerekir devletten aldım ama özeldede sitelerde çok gördüm mesala şu an kulladğım magnezinc +d vitamini biraz vaydası oldu ama geçmedi öneriniz varmı sevgiler hocam yılardan beri kas ağrım var bu ilacıda aile hekimine ben yazdırdım
3 жыл бұрын
Merhaba ondaki mg yeterli değil mgsitrat kullanın lütfen
@suleymantepe9618
3 жыл бұрын
@ hocam tşkler
Merhaba doctor.mən Azərbaycandan yaziram.məndə okb,panik atak,anksiyete problemi var.hansi maqneziumu istifade etmeliyim.d ve b12 vitamini de içə bilerem ayni zamanda.
11 ай бұрын
D vitamini tok gündüz alın B12 dilaltı alın Mgbisglisinat akşam1 gündüz mgsitrat 1 alın
Bilgileriniz için tesekkur ederiz hocam hipotroid hastasiyim fibromiyaljim var magnezyummanat kullandım bunun hakkında bilgi verirmisiniz
@emintaliponal4005
3 жыл бұрын
Bu etken madde kan beyin bariyerini geçtiği için beyin ve sinir sistemi için öncelikli bi ürün Ayrıca genel ihtiyaç için de kullanılır hipotroid için iyot selenyum önemli fibromiyalji web sitemizde otoümmün ve firomiyalji makalelerini tavsiye ederim
@emintaliponal4005
3 жыл бұрын
👍🙏
@b.s.u.
3 жыл бұрын
Faydasını gördünüz mü magnezyum malatin?
Salam hocam İyiki varsiniz🙏 sizden cox şey öyrendim.Benim oglum 12 yaşinda maqnezium tekviyesi verebilirmiyim? Cok aşiri terliyor
@oyunlarburda606
9 ай бұрын
D vitamini i yoxladın
Toza karşı alerjim var Allah rızası için d vitamin eksikliği den olabilirmi çare bulamadım bilen varsa çaresini yazın
Bende alerjik astım var yirmi senedir son zanlardada huzursuz bacak sendromundan şüphelenerek gittim doktora ve fibromiyalji teşhisi konuldu geçen hafta doktor duex, muskozan bir d vitamini ve magnezinc verdi duex ve muskozanı üç dört gün kadar aldım ama kullanmayı bıraktım kullandığım magnezinc aklıma yatmadı hocam sizce magnezyumun hangi formunu kullanmalıyım biglisinat mı sitratmı yoksa glisinatmı? Bunlar hep mg eksikliginden oluyor biliyorum ve dogru mg kullanmak istiyorum
3 жыл бұрын
Üçü de olur sitrat olursa gündüz 1 diğerleri akşam 1 🙏👍
@Agk8484
3 жыл бұрын
@ çok, çokkkkk teşekkür ederim
Değerli bilgileriniz için cok teşekkür ederim benim ellerimde uyuşma cok oluyogeceleri sabah elimi acamiyorum acaba hangi magnezimu kullanmaliyim hiper tansiyon hastasiyım cevap verirseni cok sevinirim
3 жыл бұрын
Merhaba mgsitrat günde 1 gündüz 200 mg akşam da mg glisinat veya taurat 200 mg 1 adet kullanabilirsiniz lütfen kullandıktan sonra 15 sonrası tekrar yazın Eğer geçmezse Dr muayenesi gerekli 👍🙏
@sevgi5518
3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim sizi ilk defa dinledim ve abone oldum değerli bilgileriniz icin cok sağolun hemen cevap yazdığinız icin de teşekkür edem hocam
Hocam ben fibromiyalji hastasıyım ayrıca aşırı stresli ve kaygılı bir insanım çok şiddetli kas ağrılarım var magnezyumun hangi çeşidini kullanmamı önerirsiniz bilgi verirseniz çok sevinirim
2 жыл бұрын
Merhaba çok geçmiş olsun başka ilaç kullanıyorsanız aralarında 4 saat olsun lütfen günde 1 mgsitrat kullanabilirsiniz en fazla 400 mg
Videonuz çok faydalı oldu teşekkür ederim. Yalnız magnezyum malat formundan bahsetmediniz. Bende fibromiyalji var. Magnezyum malat 'ın kas ağrıları için iyi olduğunu okuyup o formu almıştım. Sizin bilginiz ne yönde acaba? Bir de bu formu bilişsel açıdan da fayda sağlar mı? Aynı zamanda uyku bozukluğu ve kaygı bozukluğu sorunları da yaşıyorum. Nasıl bir yol izlemek doğru olur?
3 жыл бұрын
Merhaba sizin bu formu akşamları en az 300 mg olacak şekilde almanız yeterli olacaktır
@TheSuleee
3 жыл бұрын
Teşekkürler @
@atibahutchinson478
2 жыл бұрын
@@TheSuleee suan nasilsiniz acaba faydasi oldu mu
Dediğiniz o eczaci nerde acaba🙄?
Fon müziği olmasa daha iyi bilgiler için teşekkürler
Merhaba regl ağrıları için ata mg kullanabilir miyim acaba elimde o var da? 22 yaşındayım herhangi bir zararı olur mu
2 жыл бұрын
Merhaba kullanabilirsiniz geçmezse mutlaka dr muayenesi gerekli
kronik hastalıgım var magnezyum kullanabilirmiyim cevap yazarmısınız
Hocam ritm bozuklugu. Enerji düşüklüğü halsizlik. Stres ve uyku bozukluğu. Bu ucu için ucu bir arada. Glisinat. Taurat. Ve malat. İçeren. Bi hap takviyesi önerirmisin iz
3 жыл бұрын
Merhaba uygundur günde 1 adet stress berbat bi durum kortizol salgılanıyor o da uykusuzluk kilo yapar genel bir kontrol da size yol gösterebilir
Hocam bu durumda şeker hastası,uykusuzluk,mide ve eklem ağrıları yaşıyan biri hangi magnezyumu kullanmalı?
3 жыл бұрын
Merhaba mgsitrat gündüz günde bir olabilir
magnesium sulfate hakkında deyecekleriniz
Hocam kişide anlattığımız rahatsız lıkların hepsi var ise hangi magnezyum u kullanmalı
3 жыл бұрын
Merhaba gündüz mg sitrat 400 mg 1 adet kullanabilirsiniz yetişkin dozudur
Kıymetli bilgilerinize teşekkür ediyorum . Müzik dikkat dağıtmakta.
3 жыл бұрын
Merhaba ilk videolarda dikkatimizden kaçtı 🙏🙏👍
Hocam fon müziği dinlerken çok rahatsız ediyor sade şekilde anlatırsanız daha iyi olur
Hocam merhaba. Schüssler tuzları içerisinde de magnezyum var. Sadece onu kullansak olur mu. Yoksa demin saydığınız çeşitteki magnezyumları da ihtiyacımıza yönelik kullanmalı mıyız
2 жыл бұрын
Merhaba hanımlar İçin günlük 300 mg baylar İçin 400 mg mg ihtiyacı var schüssler tuzlarıyla bu dozları almayız bir de ihtiyaca yönelik farklı mg tuzlarını da ayrıştıramayız
@aslbamya8458
2 жыл бұрын
@ hocam cevabınız için teşekkür ederim. Schüssler tuzlarını anlatan insanlar olayı eksik anlatarak bizi manipüle ediyorlar. Farklı mg ları ayrıştıramayız demenizi onlar hiç söylemiyor. Sanki schüssler tuzu değil de normal vitamin mineral kullanırsak sindirim sisteminizde emilmeden yok olacakmış gibi anlatıyorlar
Fondaki müzik guzel
Çok yeni başladım magnezyuma ritim bozukluğu panik bozukluk anksiyete uykusuzluk kas agrilari kas segirmelerim kraplarim var kullandığım magnezyum magnimore plus fakat ben bu şikayetlerim üzerine sizin tavsiyeniz üzerine kullanmak istiyorum ayrıca d vitamini kullanabilirmiyim lütfen ne olur yanıt verir misiniz
3 жыл бұрын
merhaba kullandığınız magnesyuma devam en az 6 ay günde 1 d vitamini seviyeniz kaç ? eğer düşükse en son d vit videomda tablo var ona göre doz hesabyla kullanın lütfen çok önemli ayrıca diğer videolarımı da tavsiye ederim önemli bilgiler var.
@kadriyepasaoglu4684
3 жыл бұрын
@ çok teşekkür ederim hocam Allah razı olsun magnezyum akşam yemeklerden 2 saat sonra alıyorum d vitamini seviyemi bilmiyorum yinede kullanabilirmiyim
verdiğiniz bilgiler için teşekür ederim benim bir sorum var 30 yaşında engelli bir oğlum var baş dönmesi aşırı yorgunluk var 4 yıldır götürmediğim doktor kalmadı biri diğerine yolladı ama bir türlü çözüm bulamadılar piskolojik dediler ona götürdüm onunda bir faydası olmadı baş dönmesi bazen çok kötü oluyor birde rigim bozukluğu var kanda pıhtılaşmanın normalde olması gerekenden daha düşükmüş bize ne önerirsiniz yardımcı olursanız çok sevinirim teşekür ederim
3 жыл бұрын
Merhaba tabi ki bu gibi durumlarda bu şekilde net bir şey söylenemez kardiyoloji muayenesi oldu mu kalp ritm bozukluğu zaten baş dönmesi yapabilir ayrıca kansızlık var mı troid ve diğer hormon testleri nasıl bir de beslenme sistemi bağırsak sağlığı gibi uzar gider Başka ilaçlar kullanıyorsa birbiriyle etkileşime girebilir bir de metilasyon diye bir konu var yada histamin intoleransı bu tip hemen akla gelemiyen konuları da Dr muayenesi sırasında araştırılmasını isteyin lütfen beslenme sistemi de önemli ancak bu kadar hatırlatma yapabilirim sonuçta Dr lar buna çözüm bulacaklar ancak her olasılığa bakılması gerekli
@nazikgencer8056
3 жыл бұрын
yok hocam hormonlardanormal kanıda normal hemotolojiye de götürdüm kanda pıhtılaşmanın daha geç olduğunu değerlerin 60 olması gerekirken oğlumda 53 imiş bu sorun bu problemleri yaparmı dediğimde hayır sadece kanı daha sıvı dedi düşünki acaba magnezyum eksikliği varda fark edilmedimi kardiyolojiyede götürdüm kerekli tetkikleri yaptılar ritim bozukluğu var ama ilaç kullanacak seviyede deyil dedi ilaç kullanmıyoruz piskolojik ilaçlarıda bir haftadır almıyor çook yorgun zaten ayrıca ilginize teşekür ederim allah razı olsun
Hocam MGSTRAT MAGNEZYUM ALİNCA KİLO YAPARMİ,YARİN GİDİP ALMAYI DÜŞÜNÜYORUM çünkü kemiklerim çok ağrıyor ve yorgunluk var cevap verirseniz sevinirim teşekkürler hocam
2 жыл бұрын
Merhaba mgsitrat alınca kilo yapmaz aksine vücuda faydası olur ancak sizin kemiklerinizin ağrıması başka sebeplerden de olabilir genel bir muayene faydalı olabilir eğer başka ilaç kullanıyorsanız güvenlik sebebiyle aralarına 4 saat boşluk bırakın lütfen diğer videolarımı da vaktiniz oldukça izleyin örneğin d vitamini k1 k2 vitamini ve bağışıklık olanları
Hocam ilaçtan uzak durmak adına her gün 1 tane maden suyu içsek Faydası olmaz mı Yetişkin biri için yeterli olur mu
3 жыл бұрын
Merhaba yetişkin bireyler günde 400 mg mg ihtiyaç I var bunu maden suyu ile alabiliyorsanız neden olmasın ancak siz de bakın sodadaki magnezyum 1-3 mg galiba. Çok yetersiz
Sayın hocam, uykusuzluk sorunu, fibromiyalji problemim var. Hangi tip magnezyum ve ne zaman almalıyım. Tşk.
Жыл бұрын
Merhaba çok geçmiş olsun Ekstra Mag isimli üründen günde 1 gündüz iki öğün arası
@turkansehic9268
Жыл бұрын
@ Çok teşekkürler. Saygılar.
Merhaba hocam magnezyum formunda malat gilisinat taurat 3 bir arada olanlar var sizce alınıp kullanılması uygun mu
3 жыл бұрын
Uygundur akşamları 1 adet alın lütfen
@gul-gul8140
3 жыл бұрын
Teşekkür ediyorum
@melihasarca4594
3 жыл бұрын
Emeğinize saglik
Hocam böbreklerimde taş var ve süte alerjim var magnezyumu aldım güzel markadan birgün önce D vitamini attım ertesi gün magnezyum attım alerjimi söndürmeye başladı ödemlerimi giderdi hantallığımı giderdi lakin ayağımın altında bi ağrı oluştu 8 gün üzerine basamadım neden olabilir şimdi tek magneyumu deniycem
Жыл бұрын
Merhaba hangi magnezyum u alıyorsunuz
Eczanelerde çok fazla yerli ürün satılıyor, ben de bunlardan birini kullanıyorum.Ama nu ürünler artık Sağlık Bak.tarafindan denetlenmediği için, içeriklerinin güvenilir olup olmadıkları konusunda şüpheliyim..Solgar ürunlerini kullansam mi kullansam diye düşünüyorum.
3 жыл бұрын
Yerli ürünler için fabrika ürünü ise ürün çeşitliliği varsa web sitesi kurumsal ise kullanabilirsiniz tereddüt etmeyin lütfen 👍
Herhangi bir hormonal ve diğer rahatsızlıklarım yok diye söylüyor doktorlarım ama şiddetli regl ağrıları yaşıyorum. Hem de dayanılamayacak düzeyde. Normal olduğu söyleniyor. Mg ile bağlantısı olabileceğini düşünüyorum. Hangi formu regl ağrıları için uygun olur?
3 жыл бұрын
Merhaba mgglisinat 200mg olabilir
@merveaktas34
3 жыл бұрын
@ Allah razı olsun, yolunuz açık olsun 👐
@ahmetaslan5725.
2 жыл бұрын
@@merveaktas34 kullanıp faydasını gördünüz mü
Hocam kas ve kemikler için Sitrat iyi midir ? Bütün formlarını içeren karışık formüller alınmalı mıdır ?
Жыл бұрын
Mg sitrat da yeterli olabilir günde 1 adet
@unknown7398
Жыл бұрын
@ Teşekkür ederim hocam
merheba doktor bey . Ben Maqne b6 kullaniyorum . Ne kadar etkili ola bilir?
Жыл бұрын
Merhaba ürünün içindeki maddelerin isimleri ve miktarlarını yazabilirseniz cevap yazacağım
Adale agrilari kas agrilari icin d vitamini damla kullaniyom magnezyum olarak hangi formunu kullaniyim cevap yazarmisiniz hangi marka kullanayim
Жыл бұрын
Venatura magnezyum malat günde 1 kullanabilirsiniz
@FatihSagiroglu-ig9ep
Жыл бұрын
@ kac mg