Magnesium, Most Important Mineral for Sleep and Stress | Lecture 286

---------------------------------------------------------------------------------
Video Links
Diabetes/ Sugar ka ilaaj = • Latest Diabetes Treatment
Blood Pressure Treatment = • Blood Pressure
Weight Loss = • Weight Loss
Keto Diet = • Keto Diet
Ramzan Diet Plan = • Ramzan Diet Plan
Meri Kahani (My Story) = • My Story & Diet Plan
Kidney Failure = • Kidney Health
Cholesterol = • Cholesterol
Jigar ki Charbi (Fatty Liver) = • Jigar ki Charbi
Calcium and Vitamin D = • Jigar ki Charbi
Best Exercise = • Exercise
Uric Acid = • Uric Acid
General Topic = • General
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil
(Retired) Assistant Prof. Sheikh Zayed Institute Lahore
Website: khalidjamil.com/
Facebook: / drkhalidjami. .
Email: help@khalidjamil.com
---------------------------------------------------------------------------------
Dr Khalid Jamil was an Assistant Professor Urology at Sheikh Zayed Hospital and Kidney Transplant Center, Lahore. In 2003, he was diagnosed with Type 2 Diabetes and High Blood Pressure and was prescribed oral medications, exercise & diet control. In 2016, he was put on insulin due to increase in urea creatinine and retinopathy. The deteriorating health led Dr. Khalid on a quest to find answers. He started intensively studying Type 2 Diabetes, its’ prevention and cure. He consulted doctors but none were able to give answers to his questions. Then finally, he stumbled upon a KZread video of Dr. Jason Fung, that video proved to be a life changing moment in Dr. Khalid’s life. Dr. Jason Fung is a Canadian nephrologist who claimed 100% cure and reversal of Diabetes via intermittent fasting and some lifestyle changes.
A doctor himself, Dr. Khalid extensively studied Jason Fung’s theories. Now, since 2018, he is on a ketogenic diet and doing intermittent fasting with walk and exercise. He is off the medicines now and his creatinine levels are also back to normal.
Dr. Khalid is no longer practicing Urology and has instead made it his mission to educate people on social media about what he has learned & practiced so that they are also able to cure 80-90% of all diseases caused by Insulin Resistance.
Dr. Khalid is starting weekly lectures on Facebook & KZread on curing Kidney Problems, Diabetes and Blood Pressure through Ketogenic Diet and intermittent fasting.

Пікірлер: 477

  • @khanafsar2244
    @khanafsar22445 ай бұрын

    شکر ھے اللہ کا کہ معاشرے میں آپ جیسے لوگ پیدا کرتا رہتا ھے

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    5 ай бұрын

    JAZAKALLAH

  • @sajidqaiser477
    @sajidqaiser47717 күн бұрын

    Dr. Jamil, I a physician too, and I tell-you, all of your lectures are very very informative. Best wishes for you.

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    17 күн бұрын

    Many thanks

  • @ayanpanhwar-qm6yv

    @ayanpanhwar-qm6yv

    9 күн бұрын

    Sir mjhy migren hota h or nend bhi nh atii 😢​@@DrKhalidJamil

  • @ijazahmed1699
    @ijazahmed1699 Жыл бұрын

    اللہ رب العزت آپ کی محنت کا صلہ دونوں جہان میں عطا فرماۓ آمین

  • @b.salam7425

    @b.salam7425

    Жыл бұрын

    aameen

  • @mannatsakina8914

    @mannatsakina8914

    Жыл бұрын

    Ilahi Ameen 🤲❤️

  • @raanakhan8950
    @raanakhan8950 Жыл бұрын

    Very informative lecture .jizakallah khair dr. Sahb

  • @b.salam7425

    @b.salam7425

    Жыл бұрын

    " jazakAllah " rewrite spellings correctly plzzz kindly. stay blessed aameen

  • @naheedfashion7115
    @naheedfashion7115 Жыл бұрын

    JazakAllahukhair Dr. Sahib.

  • @nasreenmehtab5389
    @nasreenmehtab5389 Жыл бұрын

    السلامُ علیکم!! اللہ تعالیٰ آپ کو مکمل ترین صحت کے ساتھ سلامت رکھے اور جزائے خیر و کثیرعطا فرمائے. آمین ثمہ آمین یا رب العالمین.

  • @ummehashim4713
    @ummehashim4713 Жыл бұрын

    جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب ۔۔۔👍👍

  • @usmanali8563
    @usmanali8563 Жыл бұрын

    چقندر کے پتوں کو کاٹ کر میں آملیٹ میں شاملِ کر لیتا ہوں ۔ پہلے بھی آپ نے اس بارے بتا رکھا ھے۔ اب سپلیمنٹ کا بھی بتا دیا ھے۔ جزاک اللہ خیرا و احسن الجزاء فی الدنیا والآخرۃ !

  • @atharrafique1970
    @atharrafique1970 Жыл бұрын

    بہت شکریہ یہ بہت بڑا مسئلہ ہے آجکل

  • @mamag3302
    @mamag3302 Жыл бұрын

    جزاکم اللہ خیرا کثیرا

  • @TalhaKhan-ho5iv
    @TalhaKhan-ho5iv Жыл бұрын

    Jazakallah khair 👍🙌❤

  • @muhammadalisultankhan5478
    @muhammadalisultankhan5478 Жыл бұрын

    Dr Saab Allah pak aap Ko salamat rakhe ameen 🙏❤️

  • @javedshinwari9696
    @javedshinwari9696 Жыл бұрын

    ڈاکٹر صاحب ، کافی دنوں کے بعد آ پ سوشل میڈیا پر نظر آ تے ھیں خیریت تھی ، اللہ آ پکو صحت اور ایمان والی زندگی دے ،، آ مین ،،

  • @knsaaetech.6762
    @knsaaetech.6762 Жыл бұрын

    جزاک اللّہ ڈاکٹر صاحب

  • @asif73
    @asif73 Жыл бұрын

    بہت مفید معلومات ۔۔۔۔ بہت شکریہ ۔۔۔ اللہ آپ کو جزائے خیر عطا فرمائے ۔

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    Жыл бұрын

    AAMEN

  • @abidrehman9448
    @abidrehman9448 Жыл бұрын

    الله تعالى دونوں جہانوں میں کامیاب کرے

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    Жыл бұрын

    AAMEN

  • @samanthajemm8150

    @samanthajemm8150

    Жыл бұрын

    Ameen ❤

  • @GentlemansWatchesPakistan

    @GentlemansWatchesPakistan

    Жыл бұрын

    Aameen

  • @nailanaheed4043

    @nailanaheed4043

    Жыл бұрын

    Aameen sum aameen

  • @missmuslimah4282

    @missmuslimah4282

    Жыл бұрын

    Ameen

  • @muttiurrehman1675
    @muttiurrehman1675 Жыл бұрын

    JazakaAllah o khair

  • @captainkhalid55
    @captainkhalid553 ай бұрын

    بیت اعلی گریٹ سر جی اچھا لیکچر ہے

  • @saminasamina5985
    @saminasamina5985 Жыл бұрын

    Jazakullah khaira ameen

  • @user-ds3lt4qj9u
    @user-ds3lt4qj9u Жыл бұрын

    ماشاءاللہ سر بہت خوب

  • @alistiqamat7066
    @alistiqamat7066 Жыл бұрын

    بارك الله 🌹

  • @shaistaparveen4448
    @shaistaparveen4448 Жыл бұрын

    Ap slamat raheen mashallah very nice 👍

  • @user-do7yh6jo4b
    @user-do7yh6jo4b5 ай бұрын

    جزاک اللہ

  • @MuhammadKhan-dn9zd
    @MuhammadKhan-dn9zd Жыл бұрын

    Masha Allah good 👍

  • @kamranmehdi4687
    @kamranmehdi4687 Жыл бұрын

    Nice vedio Masha Allah

  • @arifchoudary5195
    @arifchoudary51954 ай бұрын

    جزاک اللّہ خیرا

  • @mychannelrace
    @mychannelrace Жыл бұрын

    Allah Paak ap ko salamat rakhay. Ameen

  • @unelectricals6453
    @unelectricals6453 Жыл бұрын

    Jazak Allahu Khaira

  • @mashaalosama978

    @mashaalosama978

    Жыл бұрын

    jazek Allah khaira

  • @iftikharmuhammad841
    @iftikharmuhammad841 Жыл бұрын

    JazakAllah kher

  • @sadianawaz1396
    @sadianawaz1396 Жыл бұрын

    ما شاء اللّٰــــــہ تبارک اللّٰــــــہ

  • @sayedzaidi9310
    @sayedzaidi9310 Жыл бұрын

    Jazakallah khair

  • @fabianfabian245
    @fabianfabian2453 ай бұрын

    Great informations, The best way you explained everything, ❤❤

  • @rubinatabassum639
    @rubinatabassum639 Жыл бұрын

    Sincere and honest doctor

  • @goodhamza2254
    @goodhamza2254 Жыл бұрын

    Kmal ka lecture detay hain Dr sab aap

  • @user-fx2ph6ln3d
    @user-fx2ph6ln3d3 ай бұрын

    Mashallah bahot khoob sir Aap salamat Rahe ameen

  • @yasirali-ro2br
    @yasirali-ro2br Жыл бұрын

    Sir your effort is great😊

  • @Guriajan.6533
    @Guriajan.6533 Жыл бұрын

    Jazak allah khair

  • @habibabdul2306
    @habibabdul2306 Жыл бұрын

    Alhamduillah very good

  • @HussainHussain-gn8ie
    @HussainHussain-gn8ie Жыл бұрын

    جزاك الله خير

  • @JavedIqbal-ln9fh
    @JavedIqbal-ln9fh Жыл бұрын

    JazakAllah JazakAllah 🤲🤲🤲

  • @saimazia8152
    @saimazia8152 Жыл бұрын

    Jazak allah

  • @shafiaabbas2704
    @shafiaabbas2704 Жыл бұрын

    Very useful information jazakallah I bought it from Holland and Barrett for bones and muscles, tiredness and fatigue and that’s magnesium citrate but I didn’t know about all these benefits I just took once now I will take it regularly inshaallah thank you for sharing

  • @inspirazzi

    @inspirazzi

    10 ай бұрын

    I have Magnesium Supplement

  • @muhammadasifkhan166
    @muhammadasifkhan166 Жыл бұрын

    اللہ آپ کو خوش رکھے 😂😮😅😊 اور آپ کو جنت راخل عطا فرما

  • @m.sarfrazakhtar1042
    @m.sarfrazakhtar1042 Жыл бұрын

    Stay happy and blessed

  • @a.o.a5827
    @a.o.a5827 Жыл бұрын

    Sinceor r honest doctor God bless u n long life

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    Жыл бұрын

    AAMEN

  • @TheTeachingsofIslam786
    @TheTeachingsofIslam786 Жыл бұрын

    Sir you are great May Allah bless you with good health happiness and long life

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    Жыл бұрын

    AAMEN

  • @uzmafarooqi6556
    @uzmafarooqi6556 Жыл бұрын

    Thank you so much 🙏🤲💕

  • @sardarjamilkhan2532
    @sardarjamilkhan2532 Жыл бұрын

    Weldone Dr sb... Once we were together for few minutes in street 12 ph3 BTpl. Keep it up. Thx. Maj® jamil

  • @makeittrendy2612
    @makeittrendy2612 Жыл бұрын

    Very nice information,thank u

  • @Drmshabirhomeo
    @DrmshabirhomeoАй бұрын

    Homeo tab،Mag Phos,6X is best میگنیشیئم ہے

  • @nasirmasood5888
    @nasirmasood5888 Жыл бұрын

    Allah bless you dr sb

  • @rabiamasood2405
    @rabiamasood2405 Жыл бұрын

    Jazakallah Sir

  • @sabeennaeem2492
    @sabeennaeem2492 Жыл бұрын

    Great information 👍

  • @indiancarshyd
    @indiancarshyd Жыл бұрын

    Assalamu alaikum wa rahmatullahi wa barakatuh Allah tala aap ko sahayata Karen ameen

  • @amnakashif175
    @amnakashif175 Жыл бұрын

    great doctor very informative video sir

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    Жыл бұрын

    So nice of you

  • @b.salam7425
    @b.salam7425 Жыл бұрын

    stay blessed aameen

  • @arslanahmad6229
    @arslanahmad6229 Жыл бұрын

    Ma sha Allah

  • @nisarsolangi1000
    @nisarsolangi1000 Жыл бұрын

    Jazakullah

  • @humairaamir9539
    @humairaamir9539 Жыл бұрын

    JazakAllah

  • @KhalidKhan-mm8bu
    @KhalidKhan-mm8bu Жыл бұрын

    True knowledge,,,

  • @hafizatif5947
    @hafizatif5947Ай бұрын

    جزاك الله

  • @salmanali526
    @salmanali5266 ай бұрын

    God bless you Sir

  • @samiaskitchen5332
    @samiaskitchen5332 Жыл бұрын

    Excellent 👍

  • @shaheenamalik5073
    @shaheenamalik5073 Жыл бұрын

    Very informative and best service

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    Жыл бұрын

    So nice

  • @nazj2613
    @nazj2613 Жыл бұрын

    الحمدللہ ،الحمداللہ ! ماشاءاللہ ! ❤️💞💕💖 ڈاکٹر صاحب بہترین انفارمیشن آ پ دیتے ہیں ! ہر ہر "میڈیکیشن" کے بارے میں آ پ تفصیلاً بےتء ھیں ! آ پکا یہی آنداز مجھے بہت پسند ھے ! جزاکِ اللہ خیرا !!!،👍❤️💞💞❤️💕💞❤️💖

  • @rehanatabassum466
    @rehanatabassum466 Жыл бұрын

    Aslamaliqum very informative lesson

  • @medicineguide3721
    @medicineguide3721 Жыл бұрын

    Informative

  • @ssrwatshafi7221
    @ssrwatshafi7221 Жыл бұрын

    Very nice

  • @mehnazjalil7661
    @mehnazjalil7661 Жыл бұрын

    Sahi kaha apny Allah apko salamat raky Ameen

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    Жыл бұрын

    GOD BLESS YOU

  • @MImran-zy2kn
    @MImran-zy2kn Жыл бұрын

    Sir v good. Allah bless you

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    Жыл бұрын

    AAMEN

  • @saqco098-bf5pv
    @saqco098-bf5pv2 ай бұрын

    Kya multi vitamin A to Z centrum ley sakty hain or konsi.

  • @shamrizakhtar9204
    @shamrizakhtar9204 Жыл бұрын

    Very nic Dr sir

  • @ajourneytoislam
    @ajourneytoislam Жыл бұрын

    Maasallah 👌

  • @Suffi6666
    @Suffi6666 Жыл бұрын

    ASSALAM o ALYCUM JazakAllah

  • @sakinashabbir1134
    @sakinashabbir1134 Жыл бұрын

    Excellent 👌

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    Жыл бұрын

    Thanks a lot 😊

  • @nisarsolangi1000
    @nisarsolangi1000 Жыл бұрын

    Very important

  • @jaafarwaseem2747
    @jaafarwaseem2747 Жыл бұрын

    very nice

  • @missmuslimah4282
    @missmuslimah4282 Жыл бұрын

    Assalamualaikum Dr sahab weekly once goat brain and liver bhi lete aur chia seed or sabja seed daily aur flaxeseed weekly 3times but no. Supplement kay ye theek hai please guide us jazakallah khair

  • @pakistanourlove1855
    @pakistanourlove1855 Жыл бұрын

    رَبِّ اغْفِرْ لِي خَطِيئَتِي وَجَهْلِي وَإِسْرَافِي فِي أَمْرِي كُلِّهِ وَمَا أَنْتَ أَعْلَمُ بِهِ مِنِّي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي خَطَايَايَ وَعَمْدِي وَجَهْلِي وَهَزْلِي، وَكُلُّ ذَلِكَ عِنْدِي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي مَا قَدَّمْتُ وَمَا أَخَّرْتُ وَمَا أَسْرَرْتُ وَمَا أَعْلَنْتُ أَنْتَ الْمُقَدِّمُ وَأَنْتَ الْمُؤَخِّرُ وَأَنْتَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ.

  • @MANOOFFICIALITALY
    @MANOOFFICIALITALY Жыл бұрын

    Very informative and helpful video 👍👌

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    Жыл бұрын

    Thanks a lot

  • @MANOOFFICIALITALY

    @MANOOFFICIALITALY

    Жыл бұрын

    @@DrKhalidJamil my pleasure 😊

  • @malikawan3279
    @malikawan3279 Жыл бұрын

    Sir can we take. d3 and collagen supplyment. Together same time. ?

  • @abuzaara1600
    @abuzaara1600 Жыл бұрын

    Dr saab please prep a wholesome vlog on all essential supplements required to young , over 40 individuals and aged people. Describe natural and synthetic sources of all supplements alongwith their dosage with special emphasis on cardiac and Diabetic patients. Thanks.

  • @GhulamAbbas-ew3zm

    @GhulamAbbas-ew3zm

    Жыл бұрын

    M. Bbbb

  • @kamranmuhammad1634
    @kamranmuhammad1634 Жыл бұрын

    Gd work

  • @user-lg1ht8vn9w
    @user-lg1ht8vn9w11 ай бұрын

    Dr sahib aslamu allikum sir ki veane kis kami ki wah se zeydha hart kartit hai

  • @tanzeelazulqurnain4546
    @tanzeelazulqurnain4546 Жыл бұрын

    Allah app ko jazaykhair ata kerey

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    Жыл бұрын

    AAMEN

  • @KhalidPunjab
    @KhalidPunjab4 ай бұрын

    Masha'Allah ❤️ doctor shaib Good le lecturer i belong district DG Khan please toure my village

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    4 ай бұрын

    THANKS

  • @mubashirmehmood3589
    @mubashirmehmood3589 Жыл бұрын

    Assalam o alikum sir please tell me now a days we hear about maca root powder...is it good for our health or not please answer me thanks

  • @farhanshahnaz5288
    @farhanshahnaz52883 ай бұрын

    Please tell treatment of interventral pain in hsnds

  • @MuhammadHashir-mc1zm
    @MuhammadHashir-mc1zm3 ай бұрын

    Our is ke price khan tk ho ge aik aam insan hareed sakta ha ?

  • @syedmuhammadshah2902
    @syedmuhammadshah2902 Жыл бұрын

    Doctor sahab Assalamu Alaikum doctor sahab Allah Tala aap

  • @sadafmazher9260
    @sadafmazher9260 Жыл бұрын

    Dr sahab inhaler k bagair ellergic asthma kasy control kar sakty hain

  • @muscleinthekitchen
    @muscleinthekitchen Жыл бұрын

    Sir , please magnesium and zinc supplement ka brand batayee

  • @emraanbaloch6479
    @emraanbaloch6479 Жыл бұрын

    Sir epsom salt par video banaye or kese use krna hai

  • @monaamin9626
    @monaamin9626 Жыл бұрын

    AoA Jazak Allah Dr sahab nind bikul na aye iss k liey kuch btaein

  • @asadmahmoodtakhar3460
    @asadmahmoodtakhar3460 Жыл бұрын

    Excellent

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    Жыл бұрын

    Thanks

  • @ambreenahaseeb218
    @ambreenahaseeb218 Жыл бұрын

    Salam..sir ager hum diet sa bhe la Raha hn or supliment bhe la lan to zyada dose ka side effects hun ga?

  • @WaseemKhan12722
    @WaseemKhan12722 Жыл бұрын

    السلام علیکم ورحمت اللہ وبرکاتہ جی ڈاکٹر صاحب ماشاء اللہ سے آپ نے بہت اچھا لیکچر بنا یا ہے میگنیشیم کے تعلق سے بہت اچھا ہے اللہ تعالیٰ آپ کو ھمیشہ خوش رکھے سلامت رکھے صحت و تندرستی عطا فرمائے آمین ثم آمین یا رب العالمین (انڈیا حیدر آباد سے محمد وسیم خان)

  • @DrKhalidJamil

    @DrKhalidJamil

    Жыл бұрын

    JAZAKALLAH

  • @rasheedabegum1543
    @rasheedabegum1543 Жыл бұрын

    Assalam o alaikum Dr sahib mere mother ko maids m Jalan hi koi medicine bataye please from India

  • @Howtofashion9
    @Howtofashion910 ай бұрын

    Renal and heart patients konsa wala lay sktay hy? Aur kia ye calcium channel blockers k sath use kr sktay hy?

  • @pakmix2438
    @pakmix2438 Жыл бұрын

    Gooood

Келесі