42년간 술을 마셨습니다. 어느날 내가 알콜 중독이라는 것을 인지한후 금주한지 2년이 지났네요.가끔 술의 유혹이 폭발적으로 밀려올때가 있는데 그때 이런 생각을 합니다.난 술을 마시지 않는 알콜중독자다. 왜냐하면 술을 조절할수있는 능력을 상실했기 때문이다.라고 생각하며 그 위기를 벗어나곤합니다........

@cdymindclinic

Жыл бұрын

언제나 응원하겠습니다 언제든 필요하실 때 방문해주세요~ 시청해주셔서 감사합니다 :)

@user-jv7lh2zl7i

Жыл бұрын

멋지시네요.응원합니다.

@user-cw2xy8vi7r

Жыл бұрын

금주 2년 대단합니다

@user-wz6jf9he8q

Жыл бұрын

쵝오네요~

@kchone7

Жыл бұрын

술 끊고 좋아진 점은 뭔가요??

유튜브에서 보니 넘 반갑네요~ 실물이 더 멋진 선생님 유익한 동영상 자주 해 주세요.

전 습관적으로 맥주를 피쳐 한통씩 먹고 자는데 불면증이 있거든요 술먹고 자고 또 수면제 라제팜이랑 씨탈로 처방받고 먹고 그래도 잠안오면 술먹고 그런적도 있는데 온몸에 식은땀이 흐르고 숨도 못쉬겠고 죽을거같은 공포감과 불안감에 어쩔줄 모를정도로 극심한 고통을 느껴요 결국 병원가서 디아제팜을 맞아야지 되요 이게 수면제 먹은후 생긴 증상같은데 약을 끊어야할까요?

@cdymindclinic

Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다

@user-lx7ro8mu3i

Жыл бұрын

술이랑 수면제 같이 먹다가는 안깨어날수 잇어요ㅠ 술도 끊고 수면제도 끊으세요

@user-gq4lv8sp5k

Жыл бұрын

천마라는 약초를 드셔보세요.

@user-rb2dr4uf3l

4 ай бұрын

단주가 답입니다

@esyoon2979

4 ай бұрын

수면제랑 술 같이 드시다간 큰일납니다 신장 간 다 망가집니다 특히 신장 제 경험입니다 수면제는 당분간 드시더라도 술을 끊으세요

술맛을 아는 사람 입장에선 요즘 같은 현실에선 정말 끊기 힘들어요 그 요즘이 예전이기도 하지만 ㅎ 이런식으로 핑계를 대 봅니다. 유튜브 알고리즘이 이 영상을 보여준 걸로 봐서 저 보고 술 끊으라고 하는 것 같습니다.🤣

@cdymindclinic

4 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다.

뭐든지 적당히가 중요하죠 알콜도 적당히 마셔야 됩니다 저희 집은 아버지가 알콜 중독 수준인데 가정에 대한 책임감은 강하지만 책임감만 강하다는걸 빼면은 다른 증상은 알콜중독자가 맞는거 같아요 제발 가정에서 술을 마시는 가장이라면 내가 알콜중독인지 아닌지 잘 체크해보구요 인지를 해야됩니다 같이 사는 식구들이 진짜 힘들어요 왜 저러나 싶습니다 현실을 도피하지마시고 알콜 중독이면 중독이다 인정하면서 치료를 하세요

@cdymindclinic

Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다

@user-wj2zn1hv9i

Жыл бұрын

예민하고 섬세한분들이 책임감이 강한거 맞습니다. 그 책임감에대한 과도한불안감이나 짊어지는무게를 술로 대체하다보니 습관이되는거죠 그 예민함을 잘 활용하면 정말 넘볼수없는 한사람으로 거듭나는건데

40중반 입니다. 혼자 된 이후 프리한 직업이라 시간적 여유가 많아 거의 5년간을 매일 술입니다. 점수가 1~7번 문항까지 다 4점씩 이네요.혼술로 매일 소주 1병 반정도 맥주잔에 3잔 급하게 먹고 빨리 잡니다.안주가 없음 안먹는데 술을 먹기 위해 늘 배달 음식을 안주로 주문하는 편입니다.병원 가서 상담 받아보고 싶은데 내원은 어느과로 가야 할까요?

@cdymindclinic

8 ай бұрын

안녕하세요~ 거주지 근처 정신건강의학과를 방문해보세요!

입대하기전 기준 1번부터 4번은 4점이고 그밑은 대부분0점인데 알콜의존증인가요..? 습관처럼 2~3일에한번씩은 소주1~2병 맥주1캔씩 했었는데..

@cdymindclinic

Жыл бұрын

술은 마실수록 양이 나도 모르게 늘어나게 되기에 항상 조심해야 되겠습니다 시청해주셔서 감사합니다

@user-fp3nd4kz7t

3 ай бұрын

2-3일 1-2일 1일 점점 짧아지죠

주의해야겠네용!

@cdymindclinic

Жыл бұрын

댓글 감사합니다~! 술은 나도 모르게 양이 늘기 때문에 항상 조심해야되겠습니다☺

혼술 자주했었는데.딱.금주한지 한달넘었네요.그냥마음이 깨끗해지는것같고.좋습니다.

@cdymindclinic

Жыл бұрын

마음이 깨끗해지는 것 같다는 말씀 감사합니다 앞으로도 도움이 될 수 있는 컨텐츠로 찾아뵙겠습니다 :)

@user-op9rk7lq7c

Жыл бұрын

네 감사합니다.

@user-rc1pn5tm4t

2 ай бұрын

꼭 금주 성공하시길 바랍니다~

@user-op9rk7lq7c

2 ай бұрын

@@user-rc1pn5tm4t 네,감사합니다,

@user-lm3ro3lm6h

Ай бұрын

금주 성공하시길..

29점.. 이 영상을 보면서도 술 나온다고 술 생각나는 나는.... 정신 빠졌다싶네요;; 항갈망제라는 건 약국에서는 구하기 힘들겠죠?

@cdymindclinic

Жыл бұрын

의료진과의 상담으로 알맞은 약 처방 받을 것을 권해드립니다

제가 좀 심한 알콜의존중이었는데 매일 하루 2병마시고 좀 기분좋다하면 4병정도 마시곤했는데 건강검진을 하니 혈압이 너무 높고 당도 너무 높아가지고 이러다 정말 죽겠다는 공포가 온몸을 휘감더라구요. 그래서 그 자리에서 소주3병을 까고 내일부터는 안마셔야지 한것이 벌써 5년이 지났네요. 죽음에 의한 공포라던가 뭔가 특별한 경우가 아니라면 정말끊기가 힘든것 겪어봐서 잘압니다. 하지만 불가능 한것은 아닙니다. 운동과 더불어 금주를 하시면 더 쉽게 끊을 수 있습니다.

@cdymindclinic

Жыл бұрын

잘 끊으셨습니다. 혈압과 당도 많이 좋아지셨죠? 금주를 하시면 대부분 혈압과 당도 호전됩니다.

@user-vo4eq9oi5l

Жыл бұрын

@@cdymindclinic 네지금은 정상입니다

@jk7639

Жыл бұрын

답이 없다 생각했는데 님처럼 단박에 끊은 사람들을 접하면 놀라울 따름이네요.

@user-vo4eq9oi5l

Жыл бұрын

@@jk7639 저는 술을 마시기 시작하면 끝장을 보는 성격이어서 줄이겠다가 아니고 아예 끊어버렸습니다. 이게 아주거창한 마음으로 하면 분명실패합니다. 어느날 갑자기 아무생각없이 안마시기 시작하면서 운동과 더불어 같이 해버리니 몸이 서서히 알코올과 멀어지게 됩니다. 저도 부끄럽지만 고등학교2학년때부터 시작해서 36살까지 거의 알콜에 찌들어 살아서 끊는다는 것을 한번도 생각지 않고 살았었습니다만 죽음에 대한 공포가 느껴지니 살아야겠다고 몸이 먼저반응하게 됩니다. 모든 알콜의존증 분들도 분명 하실수 있을겁니다. 제 경험상 술먹는 시간에 운동이나 다른것에 몰두함으로 알콜중독현상을 멀어지게 할수 있으며 한달정도 지나게 되면 거의 술생각이 나지 않게 됩니다. 모두들 화이팅! ^^

@user-wl7jw6gv2h

Жыл бұрын

대단하시고 무척 공감합니다. 저도 죽음의 문턱까지 갔다오니 (실신,혈변,미각상실) 저절로 끊게 되더라구요 근데 부작용으론 달달구리 디저트 중독..ㅎㅎ그래도 술 보단 낫겠지요?! 우리 홧팅합시당! 항상 건강하시길 바랍니다

궁금한게 술을 올바르게 사용하는 방법 같은 건 없을까요? 원래는 약이라고 들어서요. 어떨 때 술이 몸에 좋은지 궁금하네여.

@cdymindclinic

10 ай бұрын

과거에는 소량의 음주가 도움될 수 있다는 의견도 있었습니다만.. 최근에는 소량의 음주도 몸에 해롭다는 근거들이 나오고 있습니다. 물론 몸에 좋은 성분이 들어가있는 경우도 있겠지만(ex, 와인의 항산화 물질들) 그런 것을 다 고려하여도 알코올이 주는 악영향을 능가하기는 어려울 것 같습니다.

마시다 보면 홀린듯이 어느새 나가서 또 술을 사오게 되고 그러다 보면 혼자 마시다가도 블랙아웃이 되는듯 ㅎㅎ

@cdymindclinic

8 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

@user-vc2mv4mx8b

Ай бұрын

저도요

@user-df7lb1xu7n

12 күн бұрын

심각한거예요~

술먹다가 인생 조졋습니다 기억력도 많이 떨어지고 의지도 바닥나서 이제 계약직이나 하면서 인생마감 해야합니다. 금주하고 싶어도 보통 의지로 끊을 수 잇는게 아닙니다. 매일 후회하며 술마십니다.

@cdymindclinic

Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다

@user-vo4eq9oi5l

Жыл бұрын

술을 줄이겠다는 생각보다 끊겠다고 접근하십시요! 줄일수는 절대 없습니다. 제가 해봐서 압니다. 아예 안마셔야 합니다.

@user-pv7hs5rm4u

6 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ

@user-zs1cj8ff3n

5 ай бұрын

나이 차면 계약직은 고사하고 공공근로 이런거밖에 못함 이제

@user-rx3hh3nk3s

4 ай бұрын

금주하려면 본인 의지에는 한계가 있으니 금주센터 전문가에게 상담을 권합니다

담배는 끊었지만 술은 필수네요. 책읽기로 홧병을 물리치나 했지만 결국은 결국 술 퍼 먹고 잠드는 게 유일한 해법이네요. 아침에 눈뜨는게 힘들단 고역이 있지만...

@cdymindclinic

10 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

@jwj7756

9 ай бұрын

알콜 중독자들이 담배를 아주 쉽게 끊는다고 합니다 안피우면 술이 더 잘 받아서요

이영상을 보고 금주결심을 했습니다. 40대 진입했는데.. 새로운 공부를 시작했는데 기억력이 예전만치 못하다는걸 계속느끼고있습니다. 이참에 끊어보겠습니다. 금연한지는 약 50일이 넘었습니다. 술도 분명 장단기 기억력에 악영향을 미치겠죠..

@cdymindclinic

Жыл бұрын

만성적인 음주는 인지기능에 영향을 끼치게 됩니다. 그러다보면 블랙아웃도 생기고.. 그렇게 금주를 계속하다보면 알콜유발 치매가 생기기도 하죠. 악영향을 끼치는게 맞습니다. 금주 응원합니다!!

@user-oe6hs6sm3n

Жыл бұрын

@@cdymindclinic 교수님 말씀 감사드립니다. 일때문에 받는 스트레스 푼다고 생각없이 술한잔씩 하던게 지금버릇처럼 저녁식사시 반병씩먹는데 이것부터 끊어야겠습니다. 말씀하셨던가장 안좋은 유형을 제가하고 있었던것같습니다.ㅠ

10여년간 알코올 의존증이었다가 단주한지 1년 반이 넘었네요 잘 보고 갑니다.

@cdymindclinic

Жыл бұрын

쉽지 않은데 정말 대단하시네요! 단주기간 꾸준히 이어가시길 응원합니다!!

@user-qg2zj1yh6z

Жыл бұрын

존경합니다 선생님

@kchone7

Жыл бұрын

단주하고 좋아진건 뭔가요?

@user-qg2zj1yh6z

Жыл бұрын

@@kchone7 저는 불면증 불안장애 블랙아웃 성격이 긍정적으로 바뀌고 몸이좋아지고 인생이바뀜 운동하고좋아요

@user-pu7ig3og6r

11 ай бұрын

쾨

저는 작년9개월 금주하다가 다시 하게된경우 인데 감마유형 알콜 의존증이 있어서 위험성을 알다보니 안하는게 최선이지만 그게 아니라면 술자리 최대한 피하기로하고 맥주도 2~3병만 딱 1차에서 끝나도록 노력중입니다

@cdymindclinic

4 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다.

나는 맛있는거 먹을때도 다음날 쉬는 날일때도 심심할때도 일 끝나고 들어가서 괜히 그냥 자기 아쉬울때에도 술이 생각나ㅠㅠ

@cdymindclinic

6 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

@user-gz7pi4wx2t

4 ай бұрын

옥언니야?

@user-qf1du1vd8c

2 ай бұрын

뉘신지?

우연찮게 선생님 영상을 보고 많은 점을 느꼈습니다~ 본래 술 자체를 엄청 좋아하것도 아니고 모임자리에서 술을 마셔도 술이 과하게 취한 그 기분이 너무 싫어서... '아~ 이쯤이면 딱 좋아 더 마시지 말자~'하고 적당히만 조절해서 마시고 끝냅니다. 여름철에는 퇴근하고 맥주 2캔정도... 그렇게 일주일에 2~3번정도 마시고 날이 추운 겨울에는 곡주 또는 담금주 같은거로 일주일에 한두번 딱 한병만 마시는데요~~ 술 안마실때는 한달정도 안마실때도 있구요. 소주는 아예 안 마십니다... 자가진단도 해봤지만 좀 애매모호한것이 업무가 좀 힘들었던 날 퇴근길이나 또는 기분이 좋은 날 퇴근길에 가끔씩 술 한잔 생각이 날 때가 있는데요... 일부러 술 자리 만들고 그러진 않구요. 편하게 집에서 가끔씩 맥주 2~3캔이나 혹은 담금주 종류로 딱 한병씩만 마시곤 하는데... 이런 심리도 술에 의존하고 있다고 봐야하나요?? 매일 매일 운동도 하고 취미생활도 간간히 하고 있지만 많이 힘들었던 날은 고됨을 털어버리는 개념으로 술 한잔 생각하는 제 자신이 좀 어리석은 듯 해서요 ㅜ

@cdymindclinic

Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다

@user-tt1xp2ue8j

10 ай бұрын

@@cdymindclinic동문서답 ㅋㅋ

@leekim4344

10 ай бұрын

님정도는 절대 알콜의존증 아닙니다.

@user-dy2wr1db9k

9 ай бұрын

질문이 얼마나 같잖으면 동문서답을 할까

@lolsydney3175

8 ай бұрын

​@@user-dy2wr1db9k말 좋게 하세요 벌받아요

저같은 경우는 공황장애발병으로 이걸 잊기위해 술을마시다보니 어느덧 횟수가 늘고 우울감과 불안감에 젖어 생활하다보니 기억력도 많이떨어진걸 느끼구요 그걸 알면서 마시고 있습니다 일주 4회정도마시는데 담날쉬는날이면 폭음을합니다.생각은 끊어야지하는데 나도모르게 무의식에 도취되어 또 술이코앞에있습니다 미쳐버리겠네요

@cdymindclinic

Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다

@user-pu7ig3og6r

11 ай бұрын

올소

@user-wj2zn1hv9i

11 ай бұрын

@@user-pu7ig3og6r 어떤점이 옳다는건지 이해력이떨어저서요 ㅠ

@user-pu7ig3og6r

11 ай бұрын

동감

@user-pu7ig3og6r

11 ай бұрын

저두그래요

술담배 수십년 병행해왔는데 최근 담배를 끊기전에는 술은 상대적으로 많이는 안먹었어요. 금연한지 반년정도 되었는데 술을 너무 찾게되서 식구들은 금연때문에 좋아했다가 요즘은 더 싫어하는 중입니다

@cdymindclinic

2 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

치료는어떻게하나요,신경정신과로가서치료받나요어떻게치료해야댄다는걸아려주세요

어느순간 퇴근후, 맥주1캔에서 2캔, 2캔에서 4캔까지 마시다가 와인1병, 독주 반병도 그냥 마시는 혼술족이 되어있더라구요. 일주일내내 술마신걸 아는순간너무 소름끼져서 집에 있는 술 싱크대에 버렸습니다.. 그리고 지금 한달째 금주중입니다.

@cdymindclinic

4 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다.

선생님 설명 참 친절하구 발음이 좋으시네요!!!. 혹시 알콜중독 환자는 언제까지 술을 끊어야되죠?..

@cdymindclinic

Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다

@user-ju4zr3sm3k

9 ай бұрын

죽을때까지입니다 ..

@user-dq5bb1vg2z

9 ай бұрын

@@user-ju4zr3sm3k 다른 의사분한테 자문 했는 데 교과서 상으로는 6개월 이라 하네요, 알콜로 인한 신체 손상에 따라 달라지겠지만요

사용장애가 있던사람이 장애없이 다시 정상적으로 의존증없이 사회생활에 지장과 알콜에 대한 갈망없이 건강한(?) 음주습관을 들일 수있다고 생각하시나요?

@cdymindclinic

Жыл бұрын

어려운 일이지만 가능합니다. 금주기간도 길어야 되겠거니와, 끊임없이 조절하려는 노력을 해야되겠습니다. 무엇보다도 술을 마시게 된 상황이나 이유가 있기 마련입니다. 그것을 파악해보는 것도 중요합니다.

저는 이건 제 생각일지 모르겠는데 저의 개인적인 느낌으로만 보면 정확히는 모르겠으나 어느 일정 기간 술을 자주 마시다보면 어느새인가 수전증이 심해졌다?는 느낌을 받더라고요. "아 내가 손을 많이 떠네?" 라고 스스로 인지할 정도로요. 단주를 시작하면 확실히 불면증이 찾아오는 것 같은데 식은땀이 난다거나 손 떨리는 증상, 메슥거리는 증상은 없는데요. 현재 단주한지 45일이 지나가고 있습니다. 확실한건 수전증이 엄청나게. 정말 엄청나게 호전됐다는 점입니다. 잦은 음주와 수전증도 연관이 있나요?

@cdymindclinic

Жыл бұрын

수전증과 연관 있습니다. 알코올은 몸속에서 아세트알데하이드라는 일종의 독성물질로 대사되어서 온몸을 돌아다니기 때문에.. 혈관도 신경도 세포들도 손상을 받을 수 있기 때문이죠. 간암, 췌장염같은 잘 알려져있는 질환을 유발할 뿐만 아니라 미세한 움직임, 기억력, 혈관염증 등등.. 연관이 있을 수 있습니다.

@fffff6525

Жыл бұрын

@@cdymindclinic 오.... 수전증과 연관이 있군요 지금 갑자기 써주신 댓글 보고 딱 떠올랐습니다. 최근 언제부터인지 기억력이 부쩍 나빠졌다는 느낌이 있었는데 요즘 기억력도 확실히 호전된 것 같아요! 현재 단주한지 70일이 가까워지고 있습니다

선생님 술만마시면 잘때 오줌을 싸게되는데 원인이 무엇일까요? 이것도 알코올 치매인가요? 어떻게해야 고칠수있나요 진짜 미치겠습니다

@cdymindclinic

9 ай бұрын

알코올의 기전상 생길 수 있는 현상이 아닐까 하는데요. 술을 마시면 black out 되버리는 분들도 있고, 성격이 충동적으로 변하는 분들도 있고, 소변등을 실수하게 되는 분들도 있습니다. 그렇다고 각각의 경우를 나눠서 치료하진 않구요…. 가장 쉬운 방법은 술을 끊어보는 방법이 있겠습니다..😅

@user-vs2yk4ik3r

Ай бұрын

시아는데 낼입원압두고잇어요 병원가믄 실수할까바..

....공부를 하면서 잠을 못자게 되자, 술을 먹기 시작했는데. 그게 벌써 거의5년... 학회같은데 출장갈때 교수님 같은분 모시고 갈때 되면 술 못먹으면 못잘텐데, 하고 생각하게 되는데, 여기서 아, 내가 의존증이 있구나 하고 느끼게 되네요.

완전 제이야기네요

@cdymindclinic

10 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

전 조울증이 있어서 제법 우울한 느낌이 들면 술을 마셨습니다만, 뭔가 제 느낌은 술을 마시면 기뻐지기보단 마시다보니 정신을 빼버리고 편하게 잘 수 있어서 였던 것 같습니다. 상담센터의 권유로 오늘부로 금주 시작했는데, 솔직히 술을 마시든 안마시든 일상생활에서 불편함을 느꼈던 적이 단 한번 한 순간도 없었어서 가족들이 맨날 알코올 중독걸린다고 위협하던게 지금도 화나네요. 먹든 안먹든 차이가 없으면 그게 알코올 사용장애인가요? 아니면 저처럼 특정 자극에 따라서 마시게되는것도 알코올 사용장애인가요?

@cdymindclinic

10 ай бұрын

술을 수면을 위한 용도로 쓰고 계신 것 같기도 한데요, 술을 마시지 않으면 잠들기가 어려우신가요? 수면위생을 잘 조절하셔서 술로 수면이나 기타 우울감들을 조절하려 하지 않는 것이 좋겠습니다. 자칫 잘못하면 의존하게 될 수 있기 때문입니다

@user-er3ow5nh8o

8 ай бұрын

술은지금은몰라도노후에는반드시인생을비참하게만듭니다!미래를위해서는술은무조건한방울도안먹는것이인생의행복한결말입니다.

감마 유형인데 간경변 왔습니다. 술은 진짜 백해무익하고 정신과 치료가 꼭 병행되야한다고 생각하고 이번에 저는 단주 안되면 입원 하려구요.

@cdymindclinic

Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다!

@khsim70

Жыл бұрын

스스로 입원 했다가 탈출 하신 분들 많이 보고. 돌아가신분들 많이 보고. 담배도 그렇고 습관입니다. 술 생각 나실때마다. 다른 습관..찾아 보세요.

@jackiesong9014

11 ай бұрын

꼭 건강되찿으시길 바랍니다. 혹시 어떤술을 많이 드셨는지 여쭤봐도 될까요? 저는 외국사는데요 객지생활 스트레스때문에 10년째 매일 맥주를 마시고있습니다. 한달전부터 복부 불쾌감을 느낍니다.

@user-ql4ex4zx4u

10 ай бұрын

위암 수술하고 퇴원하셔서 바로 술 드시는 분도 봤습니다 술이 진짜 무섭더라구요 금주 성공하셔서 건강 되찾으셨길 바랍니다

그만마셔야겠다면 중단하기도 없으면 안먹기도해서 설마했는데, 18점 ㄷ ㄷ ㄷ 근데 금주하면 죽은 뇌세포가 살아나나요? 일상에 지장은 없는데(밤마다 소주1병 27년,최근1년은 반병이하) 기억력이 60-70대 된거같아요.

@cdymindclinic

Жыл бұрын

죽어버린 뇌세포가 완전히 살아나지는 못 하지만... 알코올은 뇌기능을 억제하는 효과가 있어서 술을 끊으시면 억제되어있는 기능이 회복될 것이라고 예상해볼 수 있습니다.

잘 숙성된 기린 같이 알록달록한 색의 바나나는 잘 숙성되어 0.5도 정도의 알코올을 갖고 잇습니다.. 이렇게 먹으며 나한텐 이게 설탕이고 술이다 이러면 건강에도 좋고 술 설탕도 더 적게 먹지 않을까.. 싶기도 합니다.. ㅎㅎ

술을 좋아하고 퇴근하고 반주를 즐기지만 필요할때 한두달도 금주도 하고 스스로 조절한다고 느꼈는데 어쩌면 의존장애 일수도 있다고 느껴지네요

@marangoni1443

10 ай бұрын

금단 증상 유무가 크게 판가름 할 것 같습니다. 아 참고로 저도 반주도 즐기고 스스로 조절한다고 느끼는 사람입니다.

@cdymindclinic

10 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

항갈망제 효과좋아요 첫 날에만 조금 졸리고 담날부터 괜찮았어요

미친듯이 술먹다 결혼하고 2년 생금주 하고 금연도하고 이젠 두어달에 한두번 양 정해놓고 먹기전에 기도하고 먹음.과거의 나로 절대 돌아가지 않을거임.고마워 사랑해 여보.

@cdymindclinic

7 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

@user-ms1rq3sm3r

7 ай бұрын

@@cdymindclinic 건전한 술 문화에 힘써주셔서 감사드립니다.술은 정말 무섭습니다.내평생금주도2년이나 해보고 담배도 끊고 지금은 양 정해놓고 먹으니 필름이 끊기는적도 없어요. 그래도 항상 초심을 기억하며 긴장하면서 최대한 먹는횟수를 줄이려고 합니다.

20년 마시다 이번에 금주한지 3주가 지났고 헬스 운동 시작한지 5일차 입니다 삶의 질이 바뀌고 있어요

@cdymindclinic

5 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

저두 술을 좋아합니다!근데 직장동료형님이 병원에서 술먹으면 이제 죽는다고 간절제수 술까지 받으시고 아마 10년이상 술을 지금 까지 안드시더라는! (그분은 집에서 한달 두 달 계속술먹고 자고 술먹고 반복을 2년이상 하셨던! 젊었을땐 모텔가서 하고 더심했다 고 함!) 자기도 아버지간 물려받아서 일절 토하거나 이상증상이 없다가 배에 조금씩 물차서 병원가신거!

@cdymindclinic

3 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다.

담배는 끊었는데 술은 사람들과 어울려 식사등 하다보면 술한잔 안하는게 너무힘들어요..ㅠ

@user-rp7jv2tq9c

Жыл бұрын

절대 공감

@cdymindclinic

Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다

소주 양주는 너무 싫은데 맥주 와인은 너무 좋아요. ㅠㅠㅠ 그리고 이상하게 잘 취하지도 않고 다음날 숙취도 별로 없어요 ㅠ

@cdymindclinic

2 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

도수와 양 중 어느 것이 더 나쁜가요? 예를 들어 소주 1잔과 맥주 1캔 중에 어느 것이 더 나쁜가요?

@user-js1nn9dy8b

9 ай бұрын

묻는자체가 더나쁨

@eric33057

9 ай бұрын

호기심이 없는 자는 발전이 없다. 모든 발전은 호기심으로부터 나온다.@@user-js1nn9dy8b

@cdymindclinic

9 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

순댓국에다가 한잔하면서 봐야게써효^^

@cdymindclinic

8 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

@nymin9482

4 ай бұрын

ㅋㅋㅋ

@user-gb6ij5kj3b

Ай бұрын

이샠이야 같이먹자

저는 공황장애 이후에 매일 소주한병 맥주6캔 먹어도 다음날 괜찮아요 더 먹고싶은생각은 없지만 매일입니다 이것도 중독이죠?

@user-sz2ys6ly4c

4 ай бұрын

나랑 비슷~.난 소주 한병에 2L 맥주~😊

@cdymindclinic

2 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

세상에 거의 모든 술을 참좋아합니다. 희석식 소주는 잘안마시고요. 주 3~4회 마시고 혼술도 마십니다. 술을 끊을 생각은 없습니다.

@cdymindclinic

8 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

@zxcvzxc

6 ай бұрын

이런 댓글 왜 다는 거지?관심끌려는 건가? 윽

@user-wd2xb8ee5f

12 күн бұрын

병신인증하는거도 아니고...술의 해악성에 대한 주제의 영상에서 이딴 병삼댓글 다는 심리는 뭘까?

선생님 술친구들을 도저히 끊기가 힘들어서 그런데...핸드폰을 아예 정지시키고 치료에 매진하는게 좋을까요?

@cdymindclinic

Жыл бұрын

술은 안마시는 분들은 주변 사람들도 모두 술에 관심이 없습니다.. 환경조성이 중요하구요 / 핸드폰은 장점도 많으니 정지하시기가 쉽지 않습니다. 저의 진료경험 상 술을 끊으려는 의지가 확실하시다면 술모임 불참정도는 별 문제가 되지 않았습니다. 스스로 술을 먹어서는 안되는 상황이다 생각하고 행동해보세요.. 예를 들면 내일 수술 예정인 사람이라고 생각해보세요.

불행하지만 대부분은 20년 뒤, 30년 뒤에도 못 끊고 이르면 40대, 늦으면 50대에 신장이나 간이 망가지겠지... 통풍이든 암이든 걸려도 아마 계속 마시고 있을 거임. 말로만 끊었다고 하면서 마시거나, 술 없으면 잠을 못 잔다고 구차하게 핑계를 대거나...

@cdymindclinic

9 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

아 알코올의존증 ㅜㅜ 알고있지만 한잔마시면 끝까지 마셔버리니 ㅜㅜ 혼술이 문제 아예 끊어볼까합니다ㅜㅜ

평소 단 음식을 싫어하고 거의 안 먹었는데 술을 끊고 나니 매일같이 단 과자, 아이스크림, 캐러멜 같은 게 당기네요; 매일 마셨던 술이 당을 대체하고 있었나 봐요ㅠ

@cdymindclinic

Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

@user-wl7jw6gv2h

Жыл бұрын

저두요...술 끊기전엔 디저트를 왜 먹는지 이해 못한 1인이였는데 요새는 이쁜 카페 달달구리 디저트 검색 ,구매...ㅎㅎ

@ohs4792

Жыл бұрын

맞아요

@submarine7675

10 ай бұрын

저는 완전 끊기는 절대 불가능인거 아니까 1주일 한번은 먹음. 대신 맥주 2~3병 커트라인은 반드시 준수함

@user-ut1ts6jw7l

8 ай бұрын

​@@submarine7675그게 가장 이상적!

술먹고 나서 그 알딸딸함에 중독되는걸까요? 얼마나 인생을 살아가면서 즐거움이나 쾌락을 못 느끼면 그럴까 생각해보네요 작은 취미라도 만들어서 성취감을 느껴보는게 어떨까요? 도파민은 도박이나 섹스 운동 후에서도 획등가능하구 결정적으로 성취감을 느끼는 행복 후 보상기재로도 느낄 수 있으니 술잔을 내려놓고 운동이나 여행 또는 가족과의 대화라도 시작하세요

@cdymindclinic

10 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

단주 중 입니다. 마지막에 하신 말씀 술을 끊고 난 뒤 재미 없다고 생각한 시간들을 다른 것으로 채우려고 합니다. 영상 잘 봤습니다.

@cdymindclinic

8 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

친구가 유방암2기 진단을 받았는데요. 여기서 궁금한건 암 걸리고나서 술을 이제 안먹는다고 해서 완치 판정 받으면 논알콜로 대체 한다고 합니다. 암 걸리기전에는 일주일에 5일정도 반병씩 마셨다고 하더라구요. 신랑은하루에 한병씩 마시고요. 그 친구가 암 완치 판정 받고서 논알콜로 먹는다고 하면 말려야 하는게 맞나요? 알콜의존증과 알콜중독인지 참 애매합니다.

@cdymindclinic

8 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

알코올 의존증이었다가 술을 끊은지 11년정도 됐는데 과자와 빵이 늘어서 다른 병이 생겼지만 후회안합니다.

@cdymindclinic

4 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다.

어쨋든 금주는 찬성 존경 노력 멋짐

선생님 좀 도와주세요. 술을 정말 마시기 싫네요..저도 알콜의존인 것 같네요..

@cdymindclinic

4 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다.

매일 하루를 마무리하면서 먹긴하는데요 엄청취할때까지는 아니고 주종막라하여 먹지는 않습니다 위스키 , 와인을 주로 먹고 소주나 맥주 전통주는 마시지 않습니다 그리고 취하려고 먹는것보단 맛을 음미하려 먹습니다 근데 매일 먹는것 같아서 좀 걱정이 되네요

@cdymindclinic

Жыл бұрын

조금씩 줄여나가보는 것을 권해드립니다 시청해주셔서 감사합니다 :)

오후5시정도되면 찌르르 신호가 오면서 시원한맥주 하이볼 소주가땡겨요 ㅠㅠ

@cdymindclinic

10 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

@user-fn9ml8gg2b

8 ай бұрын

우린 술시라고 부르죠

@user-mv5rz7fn3n

3 ай бұрын

맞죠 술시죠

어머니가 의존증 혹은 알콜중독같네요. 치료를 외래식으로 가능한가요?

@cdymindclinic

8 ай бұрын

대부분의 정신과에서 알코올의존치료를 진행합니다. 물론 알콜의존도가 심할 경우 입원치료를 권장드리게되므로 근처 정신과에서 상담을 받아보세요.

@user-fw4sr9un3n

8 ай бұрын

@@cdymindclinic 근데 부모님이 100로 안갈려고할거같은데ㅠㅠ 거의 매일먹고 하루에 맥주3캔~4캔ㅠ

취소해주는데 고맙게 생각해, 인간의 정신은 배우는게 아녀. 크하하하하

@cdymindclinic

2 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

집에 식구가 알코올중독입니다 술을 갖고다니면서 먹어요 근데 술먹으면 개가되요 집에있는 식구들 아무것도 못하게 1주일을 안자요 밤낮 소리질러요 잠을 안자고 혼자 계속얘기해요

스트레스 풀게 있는게중요.

@cdymindclinic

Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다

저도 입원치료가 필요해보이네요

박사님하루에5번먹으면어떡하나요?

@cdymindclinic

11 ай бұрын

적은 양을 자주 마셔도 알콜중독 위험이 있습니다. 횟수를 줄이고, 양을 제한해주세요.

그냥 먹고싶음 먹고 갈때되믄 가믄데여. 세상이 다 그렇게 돌아가는거여.

@cdymindclinic

10 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

"나는 술을 조절 할 줄 안다" - 조절 잘한다고 착각 "나는 술을 잘 안마신다" - 조절 잘하는 것

@cdymindclinic

Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

@highend8096

5 ай бұрын

말도 안되는 소리를 하고 자빠졌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@eoikdllao

5 ай бұрын

@@user-zunyi28493 라고 생각하는 자칭 조절잘하는 인간

일주일 4-5일 맥주 한캔씩 먹고 있는데 우연치 않게 이걸 보게 되네요...줄여야겠습니다.

@cdymindclinic

Жыл бұрын

응원합니다 시청해주셔서 감사합니다

@user-py3lb1vw6m

Жыл бұрын

그건 그냥 드세요 ㅎ 자랑은 절대 아니고 15년간 매일 소주1~2병 맥주 1캔 마시는데 이런경우가 문제니깐 너무 의식하지 마세요 ㅎ

@jsazzz13

Жыл бұрын

저는 매일매일 5~6캔 마셨었는데 운동하니 자연스럽게 멀어지더라구요 운동 빡쎄게하면 겁나 배고파서 밥 잘챙겨먹게되고 운동한게 아까워서라도 술을 기피하게되구요ㅎㅎ

@emilychoi934

10 ай бұрын

한캔이요?리터아래이면 ..... 부럽네요

@user-wt2qk5dk6q

Ай бұрын

안줄여도되요

한달끊고 일주일 쭈욱먹고 또한달끊고 일주일 쭈욱먹고 ㅠㅠ 일주일 쭈욱먹고를 안하고 싶은데 뭔가 외로움과 공허함이 몰려와서 일주일 몰아서 마심

@cdymindclinic

5 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

나도 술 엄청 좋아하는데 이제 나이드니 몸에서 안받음 ㅠ 담날 속 안좋고 머리 아프고 정신적으로 우울하고 😢😢 그럼에도 불구하고 한달에 두번만 마심 ㅋ😂

잘 모르겠어요 맥주도 술인가요??

@cdymindclinic

7 ай бұрын

네 맞습니다 시청해주셔서 감사합니다!

현재 아침.저녁포함 하루에소주2병씩한번도안빠지고 3년째살아가고잇습니다 퇴근할때나편의점에서그냥자연스럽게소주병을드는게당연한거같습니다

@cdymindclinic

Жыл бұрын

4:37 알코올 자가 진단표로 간단하게 테스트가 가능합니다 시청해주셔서 감사합니다

@user-dt3ji9jm3r

5 ай бұрын

현직 의료인입니다. 앞으로 7년만 그렇게 더 드시면 췌장암 .간암.등 으로 생을 마감하실수도 있습니다. 신중하셔야합니다.끊으세요

음...술마시고다음날...너무힘든데 술생각도안나는데..이런데도의존일까싶어요

@cdymindclinic

8 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

하루의 피로는 맥주500한캔으로 마무으리 합니다 시원하게 마시고 자면 딱좋더라고요ㅋㅋ

@cdymindclinic

10 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

인간관계 유지할 려고 술먹는. 미련한짓 하지들마십시오 당신이 아파누어있으면. 그사람들 당신 처다도안봅니다

@cdymindclinic

7 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

@user-zv9xs5ol9d

4 ай бұрын

ㅋ

3,4년에 한번정도 맥주 한잔하는 사람으로써는 흥미로운 영상ㅇ었습니다

@cdymindclinic

10 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

샤워나 반신욕 후 맥주 한 켄씩 먹던거 음.. 이거 뭔가 안좋을 것 같은데? 하고 음료수로 바꿨는데 살이 더 찌는 것 같아요. ㅋㅋㅋㅋ

@cdymindclinic

Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다

@user-wl7jw6gv2h

Жыл бұрын

잌 귀여우세요 추천으로 탄산수에 홍초 어떠신가요?ㅎㅎ

@wooykim2083

Жыл бұрын

@@user-wl7jw6gv2h 새콤새콤!

@user-gq4lv8sp5k

Жыл бұрын

물을 마셔요

@wooykim2083

Жыл бұрын

@@user-gq4lv8sp5k 물이 최고!!!

PD님 목소리가 홍박사님 목소린데!?

@cdymindclinic

11 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

출근전 또깨서..하지만..남들모르게

@cdymindclinic

Жыл бұрын

술은 마시다 보면 점차 늘게 됩니다 금주를 응원합니다 시청해주셔서 감사합니다 :)

우리 윤무식 각하 ( 알콜 의존증 ) 께서 꼭 시청하셔야 하는 동영상 입니다

20살때부터 20년동안 습관처럼 술먹다 매일 소주 3병까지 마셔봄 금연금주한지 2년됐는데 맥주먹고싶음 무알콜맥주 먹으면 해소됨ㅎ

예전에 그랬습니다. 지금은 회복 중에 있습니다.

갱년기 우울증이 온후 요 몇년간을......거의 매일 저녁 한병내지..한병반 정도 마셔요...급하게 먹는건 아니고 고사지낸다 할 정도로 굉장히 천천히 마시긴 하는데 오늘은 안 마셔야지...하고 오전에 생각..하고......저녁만 듸면 또 술생각이 나는거예요..요근래..아주 가끔 손이 덜덜 떨리고 기운이 하나도 없더니 술을 마시니 괜찮은 거예요...술을 마시면서 안주를 많이 먹는 사람들은 살이 찐다던데..전 입맛이 없어 안주도 간단히만 먹었더니 요근래 십키로나 빠져 사람들이 모두 어디 아프냐고 물어서 피검사 하면서 간검사도 했는데 지금 현제론 이상없고 간도 정상이고 모양도 좋대요..근데 손이 가끔 덜덜 떨리니 이러다 큰일 나겠다 싶고...겁이나 오늘 정신과가서 술 억제하는약 타왔어요.....안마시면 금단 비슷한 현상도 온것같고.... 힘드네요....

@cdymindclinic

8 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

@user-wd2xb8ee5f

12 күн бұрын

지금은 어떠신가요. 이미 글쓰신 그때상황부터 자율신경계 손상 시작되신걸로 보입니다. 제 뇌피셜이 아니고 신경외과 선생님들이 진단하시는 겁니다...피검사 간검사 결과 좋다고 계속 술드시다간 자율신경계 이상증 분명 찾아오고...삶의질 진짜 추락합니다... 그리고 님 간이 언제까지 버텨줄까요? 췌장은요? 이 두가지만 문제일까요? 술은 뇌를 직접적으로 파괴합니다...지금은 안드시고있길 바랍니다..

마시다보면 끊지 못하겠네요

@cdymindclinic

8 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

내용과는 상과없지만, 안경이 진짜 이쁘네요 . 너무 잘어울리십니다 ㅎㅎ

@cdymindclinic

10 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

교통사고 공황장애가 왓어 매일 술없이는 불안햇어 잠을못잣어 술을 마시 고 잠을잡니다

@cdymindclinic

3 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다.

저는 뭐 술담배를 안해서 주변에 술로 5명 가는거 봣지요 콜라도 끊구 링티중독이에요 물많이 마시게 되성 ㅋㅋ 술은 그냥 못끊구 계속 먹다가 죽드라구요

@cdymindclinic

10 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

돌발성 난청오고도 술먹고 했더니 이비인후과에서 이제 큰병원가서 정밀검사받아보라해서 이대로 안되겠다싶어 술안먹은지 1년넘었습니다 이명은 아직있는데 확실히 어지럼증 증상은 없어졌네요

@cdymindclinic

Жыл бұрын

금주 응원하겠습니다 시청해주셔서 감사합니다~

대충 24점정도...안 마실때는 안 마시지만, 한번 마시면 좀...끊어야겠죠..?;

@cdymindclinic

Жыл бұрын

점차 줄여나가는 것을 권해드립니다 시청해주셔서 감사합니다 :)

@user-tw7hp8bq8v

Жыл бұрын

@@cdymindclinic 점차 줄여간다는 생각보다 그냥 금주하라고 말씀하시지 않으셨나요?;;ㅋㅋ

@cdymindclinic

Жыл бұрын

끊임없는 노력이 필요로 한 부분입니다 금주를 응원드립니다

술, 담배를 제조판매를 못하게 하는 유튜브를 하시면 어떨까요?

그러니까 매일 위스키 1oz씩 먹는게 위험할 수 있는건가요?

@cdymindclinic

Жыл бұрын

4:37 알코올 자가 진단표로 간단하게 테스트가 가능합니다 시청해주셔서 감사합니다 :)

선생님은 술 드시나요? 맛있는 음식보면 소주 생각이 나요.. 건강하게 술 마실수 없나요? 술은 음악과 같은데~마음을 춤추게 하는~

@cdymindclinic

Жыл бұрын

신의 물방울이라는 만화책이 생각나네요. 와인관련된 만화책인데요. 와인에 맞는 음식~ 마리아주 라고 하죠.. 그런 내용들로 구성되어있었습니다. 당시 와인열풍을 불러일으키기도 했죠. 프랑스 사람들은 매일 와인을 마신다고 합니다만 그것도 예전 이야기구요. 요즘엔 와인이 안 팔려서 남은 와인을 공업용으로 변환하거나 버리는 상황이죠. 술에 대한 인식도 변하고... 음주를 점차 줄여가는 방향으로 세상이 변하는 듯 합니다. 건강하게 마실 수 있으면 좋겠습니다만, 워낙 의존성이 강한 물질이 술이라서 건강하게 잘 마실 수 있을지는 장담은 못하겠습니다...ㅠ

저는매일 소주를 4~병마십니다 그런데 제가느끼는 몸에 이상은 없고요 입맛이없어요 어떻게하면 될까요 술마시기 싫어요

@cdymindclinic

4 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다.

난 32점 나왔는데...델타유형이고요...제가 최고점인가요.

@cdymindclinic

10 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

28점이네요. 혼술 너무좋은데......

@cdymindclinic

Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다

저는 술 이십년넘지요 과거 음주운전벌금 경력외 다른건없고 저녁 한병씩 가족외식때마시고 즐겁게지냈지요 간수치 늘정상. 이러다 술버릇이 좀 심해집니다 실직후 안마실때는 안마시고 과거엔 이유없이 하루 이틀 안마시다 일년정도 안마시기도 했는데 실직후 이건 술 로죽을거같은삶 마지못해 사는삶 삶이라할수도 없지요. 자살 시도 수차례 늘실패 후유증으로 목이 아파서 괴롭고 또술 죽어야하는데. 하며죽지도못하고 작년까진 행복했는데실직 이혼 이모든게 일년만에 진행되었네요 잘못살았지요 결혼 26년 생활 돌아보면 많이싸우고 외도 도하고 그래도 넘기고 또행복하게살다 실직이후 모든게 예전으로 돌아갔습니다. 뉘우침도사치요 하루하루가 죄악 내일부턴 일용직 출근 하기로 했는데불안합니다 버틸수있을지 죄가 많아요 죄

@cdymindclinic

Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다

@user-gq4lv8sp5k

Жыл бұрын

잘 하실겁니다. 응원 보내드립니다.

병원갑시다

@cdymindclinic

11 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

혼술 한참 퍼지던 3~4년전, 퇴근 후 맥주 한캔으로 시작하던게 3년 후 매일 4캔 이상 먹게 됨. 특히 쉬는 기간엔 그 이상 먹음. 결국 최근 건강검진에서 간이 부어있는 상태인거 확인하고 확 줄이긴 했는데, 그래도 주 1~2회는 찾게 된다 ㅜㅜ 그래도 과음 폭음 한거에 비해선 조절 가능한 수준으로 확 줄일 수 있는 수준이라 운동 약 병행하면서 치료 중 ㅠ

@cdymindclinic

5 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

친구 맞나요????????? 피디 선상님???

@cdymindclinic

10 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 :)

운동하면됨 맥주한두캔마실라면 1킬로정도땀빼고 소주한병마시고싶으면 4시간걷고운동했음 간헌적단식도조음 매일마시고 싶으면 매일 1.5땀빼고 걷기 이게싫으면포기하시길 글고 한1~2개월 금주+2시간걷기하면 수치금방돌아옴 간헐적단식 며칠하면 술생각도없음 목이마르고배가고프지^^

@cdymindclinic

8 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다

끊겠다는자신도없고 생활에크게영향을미치지않는선에서 거의매일마시는것같아요 남편은감마 저는델타같네요~ 몸이너무괴롭게아플때아니고서야ㅜㅜ 진짜매일마십니다. 약물치료효과나 중단시..다시알콜사용장애가되는경우가 많을까요

@cdymindclinic

Жыл бұрын

의지가 가장 중요하구요. 단주기간 역시 중요합니다. 매일 마신다는 것은 알코올에 대한 갈망과 의존이 있기 때문인데 문제점을 인식하고 의존임을 인정하는 것이 필요할 것 같습니다. 단주를 계속 시도해보셔야죠.

@user-pu7ig3og6r

11 ай бұрын

샷 샷

@user-wd2xb8ee5f

12 күн бұрын

자녀분들을 위해서라도 두분 술 꼭 단주하시길 바랍니다...진짜 술 매일마시는 부모보는 아이들...엄청난 악영향이고...그 악습관 아이들 그대로 되물림할 가능성 큽니다...저는 단주 7년차고, 저희 와이프는 원래 술 한방울도 안마시고 살아온 사람입니다..

매일먹진 않지만 오늘밤은 자유가 확실하다~ 싶을땐 무조건 취할때까지 마셔요

@cdymindclinic

6 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다