#Stoïcisme #Philosophie stoïcienne #Autodiscipline
Si vous vous êtes déjà senti dépassé ou incapable de rester concentré sur vos objectifs, cette vidéo est faite pour vous. Explorons les leçons intemporelles de l'un des plus grands philosophes stoïciens, révélant comment ses enseignements peuvent être appliqués dans la vie moderne pour parvenir à un esprit plus résilient et discipliné.
Dans cette vidéo, vous apprendrez comment chacun des principes stoïciens peut être intégré à votre routine quotidienne, vous aidant à relever les défis plus efficacement et à garder votre sang-froid même dans les situations difficiles. Nous examinerons les pratiques de maîtrise de soi, l’importance d’accepter ce que nous ne pouvons pas changer et comment cultiver un état d’esprit fort et équilibré. Ne manquez pas l'opportunité de transformer votre vie grâce à ces puissantes techniques de développement personnel.
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00:00 - Introdution
01:28 - L'autodiscipline commence par la découverte de votre but
06:06 - Compter sur soi-même
11:45 - Se montrer chaque jour
16:18 - Pratiquer la difficulté volontaire
21:22 - Pratiquer la dichotomie du contrôle
25:38 - Ne jamais se poser en victime
30:55 - Pratiquer la gratification différée
35:35 - Conclusion
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