Merci pour vos conseils!

Elle est très bien cette chaîne. Merci beaucoup ❤

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bienvenue. Bienvenue sur la chaîne

Merci pour toutes vos vidéos et vos partages si précieux !!! 😃🌸💛🙏👍

@coach-respiration

Жыл бұрын

Merci à vous 😊

@laurentinealima2240

Жыл бұрын

​@@coach-respiration bjr moi aussi je ronfle svp aidez moi

Merci🙏 pour votre partage de connaissances👍 Prenez Soin de Vous également 🙏

@coach-respiration

Жыл бұрын

Merci à vous

Merci pour ce beau partage

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bienvenue sur la chaine !

Merci pour ces méthodes naturelles très intéressantes

@coach-respiration

Жыл бұрын

Merci pour vos encouragements ! Prenez bien soin de vous.

Merci🙏

Merci pour ces bons conseils!

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bienvenue sur la chaine !

Merci bien !

@coach-respiration

Жыл бұрын

Avec plaisir

Vidéo très intéressante, merci!

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bienvenue sur la chaine.

Merci beaucoup. Dieu vous bénisse. Je ronfle beaucoup et ça me met mal a l'aise.

Merci pour information

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bienvenue sur la chaine

Merci beaucoup.

@coach-respiration

Жыл бұрын

Avec plaisir

Merci beaucoup

@coach-respiration

Жыл бұрын

Avec plaisir

Merci Docteur

@heracles1919

6 ай бұрын

Attention ce n'est pas un docteur

Bonjour merci beaucoup pour pour cette vidéo bonne journée

@coach-respiration

9 ай бұрын

Avec plaisir

Merci 🙏🏾

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bienvenue sur la chaine !

Merci beaucoup Que Dieu te Benisse.

@coach-respiration

Жыл бұрын

Merci. Bienvenue sur la chaine

Merci

@coach-respiration

Жыл бұрын

Prenez bien soin de vous !

Excellent

@coach-respiration

6 ай бұрын

Merci !

Merci vous nous donnez des informations inédites, enfin de la simplicité pour se soigner. 👍

@coach-respiration

Жыл бұрын

Merci pour vos encouragements ! Prenez bien soin de vous.

@mablamaouattara2860

Жыл бұрын

​@@coach-respiration ❤

MERCI J AI CONNU LE DIVORCE A CAUSE DE CELA;ALORS QUE MA GRAND MERE MON PERE RONFLENT ET AVEC VOTRE VIDEO ;MERCI COACH

Merci pour vos vidéos. Vos détracteurs s'intéressent peut-être moins à la science qu'à leurs intérêts bien compris !

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bienvenue sur la chaine.

C'est merveilleux de prendre toujours de votre précieux temps pour le bien être... Bonne continuation 🎉

@coach-respiration

Жыл бұрын

Merci pour votre message. Bienvenue sur la chaine !

@didiernzengelekapita1126

Жыл бұрын

🎉

merci beaucoup ❤

Bonjour, Décidément, vos connaissances sont extrêmement variées. J’ai commandé aujourd’hui du potassium grâce à vos vidéos, je me reconnais dans certains symptômes et j’espère que cela pourra m’aider. Concernant la respiration par le nez : - Depuis des années je respire par la bouche, par habitude et car à une époque j’avais souvent le nez bouché donc j’ai dû garder le réflexe. Mais à force de persévérance, j’ai réussi à respirer à nouveau par le nez la journée. - En revanche, la nuit, automatiquement quand je m’allonge la respiration se veut buccale, un automatisme que je n’ai pas réussi à modifier, tout en sachant que même si j’y arrivais avant l’endormissement rien ne pourrait me garantir que ça persisterait durant le sommeil, je vais donc suivre votre conseil avec le sparadrap. Je ne pense pas ronfler car je me suis déjà enregistré la nuit et je n’ai pas noté de ronflement. En revanche, je me réveille tous les matins avec la bouche sèche et parfois avec des maux de tête donc ça vaut le coup de tenter l’expérience. Un grand merci pour le partage de vos connaissances.

@coach-respiration

Жыл бұрын

Merci pour vos encouragements.

@ym616

Жыл бұрын

J'ai toujours une narine bouchée en permanence

Waou! Bravo! Merci! Après avoir vu votre YT, ma douce & moi, on a essayé hier soir le sparadrap sur le millieu de la bouche & bingo, ça a fonctionné. J'en étais réduit à aller dormir dans la chambre d'amis pour que ma chérie puisse "faire sa nuit". Pour ma part, j'enfoncais mes boulles Quies jusqu'au cerveau & je ne l'entendais plus, mais je crois que doudou avait peur d'abimer sa matière grise & ne les enfonçait pas assez. Votre méthode du sparadrap fonctionne parfaitement; reste à voir s'il faut du sparadrap hypoallergénique où si la répétition chaque nuit de cet exercice n'active pas de réaction allergique... A suivre 😀😀😀

@coach-respiration

10 ай бұрын

Merci pour votre témoignage. Je suis content pour vous. Oui, le sparadrap le plus doux sera le mieux. Bonnes nuits à vous deux !

Bonjour vos vidéos sont vraiment bien ! Vous serait-il possible de trouver des solutions en cas de bruxisme ? Merci

@coach-respiration

Жыл бұрын

Merci pour vos encouragements ! Je vais m'intéresser à la question du bruxisme. Prenez bien soin de vous.

@roselafleur4461

Жыл бұрын

Bonsoir! Intéressant le sparadrap car perso la machine qui insuffle de l'air ds le nez je ne supporte pas. Je vais donc essayer le sparadrap. Je suis atteinte de bruxisme également et pour ce problème c'est le dentiste qui me prépare un moulage pour une gouttière en silicone adaptée à ma bouche et mes dents. La gouttière se porte sur la mâchoire du haut toute la nuit. Je vais la refaire faire bientôt.

Bjr,je suis un grand ronfleur

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bonsoir. Pour des raisons que j'expliquerai dans une vidéo spécifique, si vous avez des ronflements et ./ou des apnées du sommeil, améliorez vos apports en potassium. Pour cela, voyez mes 3 vidéos sur le sujet ( n° 20, 221 et 22)

@kokuvigastonamedodji

Жыл бұрын

​@@coach-respiration Puis-je avoir votre numéro WhatsApp ? Svp je peux même vous payer. Mon ronflement est trop jusqu'à les voisins se plaignent

@jeanandre6129

Жыл бұрын

Moi je ronfle comme un train

@mimayemmanuellonia7485

6 ай бұрын

😅😅😅halte alors

@ Régine2023Canada. Votre vidéo me permet de comprendre pourquoi, je souffre plus de la congestion narine. J'utilisé le dispositifdont vous parlez dans la vidéo. Vile prix j'en ai 3 paquets , déballé c'est 2 par paquet. Ça passe par le menton et se ferme sur la têtre. J'ai un CPAP que je trouve très Boring. J'utilise plus le dispositif que le CPAP qui ne me permet pas de bien dormir, ça fait de bruits avec un sommeil leger , je n'arrive pas à dormir. Merci beaucoup pour votre vidéo.

@coach-respiration

Жыл бұрын

Prenez soin de vous. Pour des raisons que j'expliquerai dans une vidéo spécifique, si vous avez des ronflements et ./ou des apnées du sommeil, améliorez vos apports en potassium. Pour cela, voyez mes 3 vidéos sur le sujet ( n° 20, 221 et 22)

La vidéos a un an et a 86 143 vues. Personne ne fait de retour, c'est dommage....

Très intéressant concernant l'inclinaison j'avais l'intention de faire l'inverse surélever côté pieds pour une meilleure irrigation cérébrale , est-ce mauvais ?

@coach-respiration

Жыл бұрын

La surélévation du lit côté tête optimalise la circulation chez une personne en bonne santé, pas l'inverse.

@naturesoundsdreamandrelax

Жыл бұрын

@@coach-respiration Merci

Bonjour, je ne trouve pas l'épisode 2 sur votre chaîne. Pouvez vous me dire quand elle a été publiée svp ? Merci !

@coach-respiration

6 ай бұрын

Bonjour, elle arrive. J'ai eu beaucoup de travail pour finir mon prochain livre, mais je vais à présent me remettre aux vidéos.

Bonjour. Merci beaucoup pour votre vidéo. Auriez vous une marque pour sparadrap buccal car g utilisé sparadrap urgo non tisse microporeux et ça m’irrite beaucoup la peau et les lèvres. Je l’ai mis comme vous l’indiquez. Merci. Sinon pour info j’ai relevé mon lit de 15cm comme indiqué et c top j’ai les yeux moins bouffis :)))). Merci.

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bonjour, oui le lit incliné aide vraiment au niveau du visage. N,hésitez pas partager autour de vous. Pour le sparadrap voyez amzn.to/3eEtKTh Et si votre visage a tendance a gonfler, je vous invite à voir mes vidéos sur le potassium si ce n'est déja fait. Bien à vous

@cecilebilembokolo1831

Жыл бұрын

❤

Merci pour cette astuce ont pourrait simplement changé les pieds du lit plus grand a la tête la stabilité serais plus efficace.

@coach-respiration

Ай бұрын

Très bonne idée !

Merci pour le conseille, cette position ne va il pas embrouiller le système cardiaque et intestinaux

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bonsoir. Et au contraire, par exemple le visage est moins gonflé au réveil lorsque le lit est incliné avec une élévation du côté de la tête, Ce qui signale une meilleure circulation.

Bonjour, je remarque que les ronflements ne sont pas tjrs dû à la bouche ouverte, les machoires peuvent être bien en occlusion, bouche fermée, mais c'est la gorge qui provoque le ronflement, est ce dû au rétrécissement de la trachée ? J'imagine que cela est dû à un stress inconscient ? je remarque que cela arrive surtout en position sur le dos, en enlevant l'oreiller ça réduit déjà pas mal. Mais dois t on aussi noter que les ronflements sont plus présent lorsque l'on est bien fatigué ? Jai également mis mes jambes en hauteur la nuit pour faciliter le retour sanguin mais le fait d'inverser et que ce soit le buste plus haut je ne connaissais pas, bien que ma grand mère dormait presque assise mais avec des cousins pas le lit Complet. Merci bcp pour vos partages 🤷🙏 jaime bcp vos vidéos que je trouve de qualité, car vos recherches, chez des professionnels,sont sérieuses et approfondies.

@coach-respiration

6 ай бұрын

Bonjour. merci pour ces encouragements et cette remarque intéressante. Ce vous dites à propos de l'occlusion de la bouche est tout à fait exact et curieusement très peu pris en compte. Le problème à la source du ronflement c'est une respiration forte en pleine nuit. Mon point de vue de physiologiste est qu'il s'agit d'une réaction du corps pour compenser une menace de déséquilibre acide-base. C'est cette respiration amplifiée qui va provoquer dans certaines conditions, ( notamment relâchement du palais) le ronflement, mais ce bruit n'est qu'un conséquence du flux d'air amplifié. Je vais refaire une vidéo sur ce point précis concernant le ronflement. Bien à vous.

Juste une question, le fait de relever le lit, est-ce que ça gêne pas la circulation sanguine? Et merci

@coach-respiration

11 ай бұрын

Non, c'est l'inverse.

Quels sont les vidéos 20/21/22 dont vous parlez, je ne trouve pas de numéro sur vos vidéos ? Merci

@coach-respiration

6 ай бұрын

Bonjour, voici la 20 : kzread.info/dash/bejne/pol7pdqomc2oetY.html. Pour les autres tapez "potassium coach-respiration" " dans la bulle de recherche.

Les causes du ronflement peuvent être différentes d'une personne à une autre. Faire une exploration fonctionnelle dans un service dédié au sommeil à l'hôpital. CPAP ou BPAP peut être nécessaire pour protéger le cœur

@CML01

Жыл бұрын

Bjr donc on m’a détecté l’apnée du sommeil 30 apnées par heure … on me conseille le PPC( masque) et pas l’orthese qui n’est pas adapté pour moi. Pour être honnête, je suis resté sans voix, mais je me suis rendu compte que je n’avais plus de souffle et pensait durant la journée. Maintenant je dois décider de prendre cet appareil ou pas .

Que faire en cas de déviation de la cloison nasale qui empêche de respirer par le.nez ?

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bonjour, en cas d'obstruction sévère il y a la chirurgie, mais il faut très bien choisir le spécialiste . Je sais qu'il existe aussi des ostéopathes spécialisés. Et un repositionnement correcte de la langue au quotidien peut, au fil des ans, faire regagner de manière naturelle plus d'ouverture au niveau du passage nasal.

Bonjour, on m’a détecté l’apnée du sommeil suite au port d’un appareil tte la nuit. 30 apnées par heure … on me conseille le PPC( masque) et pas l’orthese qui n’est pas adapté pour moi. Pour être honnête, je suis resté sans voix, mais je me suis rendu compte que je n’avais plus de souffle et G fatigue durant la journée. Maintenant je dois décider de prendre cet appareil ou pas🤔

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bonjour, une chose est sur, rester avec une apnée du sommeil en forme grave est vraiment déconseillé. Cela dit, mon travail sur la respiration me conduisent à considérer ces apnées comme étant ( au moins en partie) "juste" un moyen que le corps met en place pour éviter des déséquilibres acide-bases. Partant de cet axe de travail, mon conseil est que vous amélioriez nettement vos apports en potassium (voyez mes trois vidéos et ou mon livre sur ce sujet vous y trouverez les infos nécessaire et les précautions à prendre si vous prenez des médicament ) .

Le sparadrap est meilleur. Je l'ai essayé ça marche en plus d'un spray nasale

@coach-respiration

4 ай бұрын

Merci pour votre témoignage.

Il ya pas le médicament ou un traitement pour arrêter de ronfler ??

@coach-respiration

11 ай бұрын

Bonjour, les inventeurs feraient fortunes je crois... Personnellement, je défends l'idée que les ronflements sont aggravés en cas d'apports faibles en potassium. Si votre santé le permet, voyez comment les améliorer... les résultats peuvent être aussi rapide qu' étonnants. J'ai publié trois vidéos à propos du potassium justement.

Cher Professeur . Bonjour, s'il vous plaît , que pensez vous ,si on pratique de l'eau saline en gargarisme avant d'aller au lit . Merci infiniment.

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bonjour. Peut-être cela aide à retonifier un peu le voile du palais. et pourrait ainsi contribuer à réduire l'intensité des ronflements; Cela dit, l"origine des ronflements est une respiration forte durant la nuit. Mon hypothèse personnelle est que cela provient du fait que le corps compense via la respiration une acidose métabolique. Mon conseil en plus est donc d'améliorer vos apports en potassium.

Le probleme c est que je dois mettre des cales pour MA circulation de mes jambes

Bonsoir. Je n'ai jamais ronflé de ma vie .. Sauf que là maintenant c'est le cas J'ai eu un gros cancer ♋ Je me réveille le matin avec de grosses migraines et la gorge souvent enflée du côté du port a cat enlevé il y a 6 mois Je me réveille souvent en santant ma langue rouler sur mon palais 😢😢😢😢 j'ai aussi un percing sur la langue depuis mes 18 ans pouvez-vous m'aider Suite a mes différentes opérations des seins en inclinaison a plus de 70%,( lit chirurgical) je n'ai jamais ronflé

@coach-respiration

6 ай бұрын

Bonjour, j'ai lu avec attention. Je vous invite sincèrement à mettre en place les conseils partagés à travers le mini guide de coach-respiration ( gratuit depuis coach-respiration.com). Ils ont pour but de contribuer à restaurer votre état général, vous en avez urgemment besoin. Du reste, j'ai une approche particulière du ronflement que j'expose dans mon nouveau livre " la meilleure façon de respirer" . Je propose une piste de solution novatrice basée sur des apports suffisants en potassium. Je ferai bientôt une vidéo dédiée.

Mon mari ronfle bouche fermé. Il monte à 96 db Je vais tester la surélévation du lit. Merci!

@coach-respiration

25 күн бұрын

bonjour, ajoutez la position de sommeil sur le côté ( et non sur le dos) , améliorez les apports en potassium ( voir le mini guide de coach respiration ( accès libre depuis ecole- coach-respiration.com) et si cela ne suffit pas une orthese d’avancée mandibulaire.

@Bellavita5

25 күн бұрын

@@coach-respiration Bonsoir, Merci mille fois. Je vais suivre vos conseils. Je viendrai vous dire ce qu'il en est. J'utilise des bouchons d'oreilles de cire. Je n'en peux plus mais en même temps, moins de disputes et de mauvaises humeurs de mon côté.

Salut coach!!! J'ai un p'tit garçon de 9ans mais sa respiration n'est pas bonne du tout,, il ronfle même s'il ne dort pas,, il a du mal à respirer,, qu'est-ce qui peut lui faire ça,, répond moi s'il vous plaît

@coach-respiration

6 ай бұрын

Bonjour, je vous lis avec attention mais ne sait quoi vous répondre. Ce que vous décrivez peu avoir des causes très différentes. Par exemple une malformation du palais et/ou des cavités nasales. OU simplement l'obstruction des voies nasales ( c'est à dire qu'il a le nez bouché) a cause d'une inflammation ou simplement à cause du fait qu'il respirer sans cesse par la bouche. (En effet le simple fait de respirer par la bouche, peut enflammer les voies nasales même si tout va bien au niveau anatomique ( c'est à dire pas de malformation. OU d'autres choses encore... Il serait bon que votre fils soit vu par un médecin spécialiste, surtout s"il peine a respirer même par la bouche. IL doit se sentir très mal, ne le laisser pas ainsi. Bien à vous JM Defossez Si ce n'est pas possible.

@ShanefthaLoveWitshinaAlexandre

6 ай бұрын

​@@coach-respirationMerçi d'avoir pris votre temps de lire mon commentaire, et en plus de me répondre ça me fait plaisir, et vous faites du bon travail,, je salue votre courage,, je comprends la façon dont vous m'avez expliqué,,, donc je ferai tout mon possible pour voir un spécialiste avec le p'tit,, car je me sens très mal pour lui quand il ronfle comme ça,, ça me pose beaucoup de problème,, Merçi Coach🙏🙏

Mais pourquoi ronfle-t-on?

Relever la tête du lit ça marche pour le reflux gastrique à 50 % mais non pour les ronflements et l'apnée.

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bonjour, je suppose que vous partagez là votre cas personnel. Des études montrent que cela agit chez d'autres. Pour le ronflement et l'apnée, mon conseil est d'améliorer les apports en potassium. Voyez mes vidéos sur le potassium. Bien à vous.

un grand MERCI pour cette video. Est ce qu'il faut mettre les briques sous le lit au niveau des pieds? Merci

@coach-respiration

2 ай бұрын

Bonjour, les briques doivent être placées au niveau de la tête de lit, pas au niveau des pieds. C'est la tête qui être surélevée. Cela peut paraitre surprenant, mais c'est ainsi que l'effet est observé lors des études. Bon souffle à vous.

Merci beaucoup pour vos précieux conseils. Qu’en est-il si on a des polypes dans le nez et les sinus? Merci

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bonjour, respirer par le nez ne fera pas régresser les polypes. Si vous pouvez quand même respirer par le nez via leur présence, OK. Sinon, peut etre envisager une solution plus chirurgicale ? demandez à un médecin très humain... il en existe !

@sarahrinzinbenson9945

Жыл бұрын

@@coach-respiration merci. Pour l’instant je n’en ai pas trouvé… seule solution offerte: corticoïdes à long terme, que je souhaite pas…

@coach-respiration

Жыл бұрын

Donc si le nez est décongestionné, l'air passe. Alors je peux vous dire deux choses : 1/ nez bouché = souvent intestins pas au top Donc voyez mes vidéos sur le potassium. . 2/ pour décongestionner le nez, respirer par le nez peut aider. et pratiquer deux ,trois fois de suite le son de l'abeille ( Bhramari du pranayama ) MAIS en inspirant ( et pas en expirant comme la version officielle) et cela chaque fois que vous voulez que ce se dégage un peu plus. méthode curieuse mais fondée. Bien à vous.

Je ronfle beaucoup tous les soirs

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bonsoir. Je défends l'hypothèse que les ronflements intenses ont au moins en partie une origine métabolique et qui découle d'apports insuffisants en potassium. Je vous invite donc à voir mes vidéos sur le sujet et , si votre santé le permet, tester les conseils donnés.

@mehdiyazid1124

Жыл бұрын

@@coach-respiration Merci

Je me sent très très mal vis à vis de mon marie

@coach-respiration

4 күн бұрын

Bonjour, c'est assez difficile c'est vrai de dire à son compagnon qu'il ronfle... mais il faut le faire et que vous trouviez ensemble une solution, car sinon, vous allez dégrader votre santé par manque de sommeil.. En plus des 2 conseils de la vidéo il y a le fait de dormir sur le coté (et non sur le dos), améliorer ses apports en potassium et l'orthèse linguale.

Je me sens mal vis à vis de mon partenaire 😢

@coach-respiration

4 күн бұрын

Bonjour, c'est assez difficile c'est vrai de dire à son compagnon qu'il ronfle... mais il faut le faire et que vous trouviez ensemble une solution, car sinon, vous allez dégrader votre santé par manque de sommeil.. En plus des 2 conseils de la vidéo il y a le fait de dormir sur le coté (et non sur le dos), améliorer ses apports en potassium et l'orthèse linguale.

méthode 1 pas bon pour varices

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bonjour, et bien si justement, c'est surprenant mais le retour veineux est amélioré. Essayez vous vous réveillerez avec les jambes plus légères.

@erwan4360

Жыл бұрын

@@coach-respiration vous êtes sur, ça fait 20 ans que je lève les pieds car l'angiologue me l'avait demandé, ce qui paraît logique. Je vais me renseigner, y a t'il des études? Merci.

Merci beaucoup.

@coach-respiration

Жыл бұрын

Bien à vous