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Nunca me sentí más comprendida que en este video Creo yo que antes de ver música (Teoria, solfeo, instrumento, etc) debriamos empezar por el cuerpo, porque de verdad hace falta. En mi caso, nunca vi una clase de estas o nunca me explicaron como era, gran falla porque ahora el cuerpo pasa factura (Dolores en la espalda, hombro, muñecas y cuello). Lo peor es que ni dormir se puede lograr y más triste tener que dejar de lado mi instrumento mientras me recupero adecuadamente. Gracias por hacer estos videos, son de gran ayuda. Saludos.

Ya lo creo que este video refleja tu lado más altruista... muchísimas gracias en nombre de tod@s l@s músicos que tarde o temprano verán este video y dirán, como no lo vi antes. Lo he compartido a varios músicos conocidos. Genial la participación de Claudia.

@casasenit

2 жыл бұрын

Muchas gracias por tu confianza, las porras y por compartir para que más músicos procuren su bienestar. La prevención me hace muy feliz!!

Excelente vídeo! Gracias!!! sds....

Genial!!! hagan caso chavos la doctora Sandra si sabe =) ella me ayudo bastante y puedo decir que el tocar la guitarra se me ha hecho mucho más fácil y menos agotador fisicamente =) saludos Sandy soy Ray felicidades por este video

Gracias por esta información!!!! ♥️♥️♥️

Como siempre, tus aportaciones son muy oportunas y útiles. Felicidades, Sandy!!! Y sobre todo, muchas gracias!!!

qué genial este canal, soy baterista y de verdad tocan temas muuuuy importantes!

Buenísimo!! muchas gracias Sandra

Gracias. La mayoría de las cosas que decís las desconocía. Y son fundamentales para los músicos. Gracias gracias gracias!!

Hola me gustaría que grabes un video , sobre el movimiento de las articulaciones para tocar el violin. ya que provoca mucho daño sobre todo en la mandíbula causando síndrome ATM. y nadie tene en cuenta.

Mil gracias por tus videos! son de muchisima utilidad!

Gracias por los vídeos, es muy interesante

Gracias por este regalo, gran trabajo!.Bs desde Madrid

super, muchas gracias Sandra, fijate que he buscado y este contenido es muy escaso, estoy aprendiendo piano y he tenido muchos problemas con la postura, gracias por tus consejos. Seria genial que profundizaras en la postura de cada instumento ya que en particular el piano no es modificable a nuestra medida si no que ahí si debemos acomodarnos al piano subiendo o bajando el banco y etc. Me gustaría que hiceras una clase especifica para el piano seria genial. Muchisimas gracias.

@casasenit

3 жыл бұрын

CESAR PARRA graciss !! Y sí ya habrán más videos por instrumento ! Saludos

Sandra Romo , gracias por tu entrega.

muito bom :) parabéns pelo trabalho!

Excelente, como me ha ayudado en mi espalda dorsal que me duele y me fatigo mucho, gracias por el conocimiento.

te ame!!! muy bueno tu video!! me ayudo mucho!

Hermosa presentacion!!! Muy agradable y clara. Podrías darnos consejos a violistas (y violinistas)? Por favor! Gracias por compartir y por tu altruismo!

muchas gracias x tus videos

Maravilloso , Sandra! Soy Percusionista y profesor de percusión en España y creo que este tipo de trabajo no solo mejora la actitud y posición corporal frente al instrumento sino que mejora extraordinariamente la interpretación. Fabuloso. Para cualquier curso que pudieras dar en España, para mí sería un placer asistir. Enhorabuena!

@casasenit

5 жыл бұрын

¡Muchísimas gracias por tu comentario! En efecto, la consciencia corporal nos permite tener una práctica musical más plena. De hecho, aquí tenemos un artículo en nuestro blog que habla precisamente de esto: www.casasenit.com.mx/Home/BlogPost?postId=5C8cM15LlCeUU26sckMYqM ¡Ojalá te sirva! Y sí, esperemos nos encontremos alguna vez por España

Gracias Sandra.

muy importante muchas gracias Sandra

Muy bueno!

Gracias !

magnifico¡¡¡

HOLA A TODOS!! A veces no puedo contestar los mensajes porque no me da al opción a "responder". Les recomiendo mucho visiten el blog www.figmx.com porque acabamos de arrancar con un programa preventivo que incluye Prácticas Saludables. Estamos en la Col. del Valle y como Músicos se verán muy beneficiados!! Pasen la voz

@BearKamus

7 жыл бұрын

El sitio web expiró, lo mudaste o se dió de baja?

@casasenit

7 жыл бұрын

Una disculpa por la tardía respuesta, Martín. ¡Nos hemos mudado! Casa Senit (Antes FIGHealth) está por reanudar su actividad en KZread próximamente. Sin embargo ya estamos trabajando en nuestras instalaciones. Te paso nuestros nuevos datos de contacto para cualquier duda o cita que quieras agendar con Sandra Romo y su equipo. Facebook: facebook.com/casasenit Email: info@casasenit.com.mx Teléfono Fijo: 35363561 WhatsApp: 5566311710 ¡Muchas gracias!

Muchas gracias por este tipo de videos. Muy interesante. Y gracias también por el otro de calentamiento y estiramiento para músicos. Siempre lo hago antes de estudiar. Sería interesante ver un video en donde expliquen las posturas correctas para violoncellistas, que a pesar de estar sentados y verse "cómodos", somos los más propensos a sufrir de la columna junto a los pianistas y arpistas. Muchas gracias! Saludos desde Venezuela, espero estar pronto en México y poder conocerlos.

@casasenit

8 жыл бұрын

+lanegralorenza Gracias! haremos pronto uno por instrumentos y si! consideraremos el de violoncelistas! :) Gracias

@lanegralorenza

8 жыл бұрын

Lo esperaré! Gracias a ustedes! :)

Hola, muy buena información, ojalá puedas mostrar esto aplicado a cantantes, yo en tanto buscaré aplicarlo al cantar pero igual que lo mostraras, seria aún mejor!!! Gracias!

@casasenit

9 жыл бұрын

Hola! espero haya visto estos dos videos Prevención para cantantes e instrumentistas de viento: kzread.info/dash/bejne/gKlnl8WmeJjenso.html Liberando la respiración: kzread.info/dash/bejne/i2Gbw66McZuqcrQ.html como cantante te servirán mucho! saludos

Antes que nada, una disculpa a todos aquellos comentarios sin respuesta. Casa Senit (antes FIGHealth) reanudará su actividad en KZread próximamente. Agradecemos sus felicitaciones, dudas y participaciones en estos videos. Les comento que los datos de contacto puestos anteriormente en la página son obsoletos, así que si tienen dudas o quieren ponerse en contacto con nuestro centro para agendar citas con Sandra y otros fisioterapeutas de Casa Senit, aquí van los datos actualizados: Facebook: facebook.com/casasenit Email: info@casasenit.com.mx Teléfono Fijo: 35363561 WhatsApp: 5566311710 ¡Muchas gracias! ¡Los esperamos para comenzar a sanar juntos con consciencia!

@BearKamus

7 жыл бұрын

Casa Senit podrías hablar sobre la postura al tocar violín/viola? cervicales, hombros, omoplatos, brazos, muñeca... y la relación con la columna en toda su extensión. Gracias por reanudar las actividades en youtube!!!

@casasenit

6 жыл бұрын

En un par de meses más volveremos con más videos para la salud de los músicos. Sólo pedimos un poco de paciencia :). Tomaremos en cuenta tu sugerencia. ¡Saludos!

@silvanadezzotti9155

5 жыл бұрын

Esta señorita es fisioterapeuta?... o que título universitario tiene?... porque sino es intromisión a los que estudiaron fisio..o es una pseudociencia?..

Felicitaciones! y gracias por el interés de ayudar, veo tus videos realmente útiles y muy bien hechos.Me doy cuenta que dejaste de subir videos hace un buen rato, ojalá puedas apoyarnos con mas material.Me gustaría contactarte para saber de tus terapias y costos de las mismas. Saludos

@casasenit

8 жыл бұрын

+José Sergio Angeles muchas gracias! Esta semana he hecho tres, los iré subiendo una vez estén editados. y si tienes algún tema en particular, también me gustaría escucharte. FiG health está en la Colonia del Valle, y el teléfono es 35363561 Aquí puedes leer más sobre el tratamiento: www.figmx.com y también en Facebook facebook.com/groups/346795352028035/ y facebook.com/fig.mx.7?ref=ts&fref=ts

Me duele la espalda cuando toco el bajo, sera que tengo una mala postura y no me doy cuenta?

ahora aplico lo aprendido en mis clases de piano

hola muy interesante!! muy util, una pregunta, como seria la postura correcta en interpretes de cajon peruano??soy bastante nuevo en este instrumento y quiero tener parametro ya que muchos de los consejos q aqui dieron me sirvieron en la voz guitarra calentamiento etc, pregunto tamb xq tengo una rectificacion del segmento cervical y tambien herniacion del disco entre c5 c6, gracias por los videos espero respuesta!!!!

@casasenit

8 жыл бұрын

+Luciano Pastrana Hola! sería bueno que tomaras tratamiento (fisioterapia o kinesiología), y para la postura lo principal en el cajón es tus apoyos en isquiones, plantas de los pies, y que sientes más atrás, no tan a la orilla, además de que tu columna se flexible... te puedes permitir estar en flexión, siempre y cuando tu cuello también lo esté, porque si quedas mirando al frente y te enconchas, puedes atraer más problemas de columna! saludos!!

@luchonp1

8 жыл бұрын

Gracias por la respuesta!

Felicitaciones!excelente material.Podría sugerir algo específico para violinistas? Gracias

@casasenit

9 жыл бұрын

En la segunda parte hablaremos de la postura de pie, y puedo añadir un ejercicio que me gusta mucho para equilibrar después del violín... Espero ya estés calentando, aquí mi recomendación de ejercicios: kzread.info/dash/bejne/naql1biuYrWonKg.html saludos!

@dhamarysperez9965

3 жыл бұрын

@@casasenit hola una pregunta tendrás un vídeo para la postura en el cello, desde que sufrí una lesión en plexo braquial del lado derecho, ya me ido recuperando, pero no me he he vuelto a sentir cómoda con la postura que tenía al tocar, y la cambio y no logro comodidad todavía

@casasenit

3 жыл бұрын

Eso sería mejor que lo revisemos a profundidad de manera individual en una sesión. 😀

@dhamarysperez9965

3 жыл бұрын

@@casasenit estoy en Venezuela 😔 sino encantada asistiría a una sesión privada para solucionar esto, aunque sigo con mis terapias y he visto mejoras, no entiendo porque no me siento cómoda con el instrumento 😭😭😭😭 solo quiero tocar otra vez

Hola creo que hay un pequeño detalle en las consignas. La profe de T.alexander le indica muchas veces que piense,piensa en tu vista,el contacto de los pies,piensa en la coronilla, creo hay una equivocación. Sería sentir,direccionar la atención con la intención de sentir esas zonas y no pensarlas.

@casasenit

4 жыл бұрын

Hola, la técnica Alexander es muy precisa en esa indicación. Porque al pensar suceden cosas corporales. Saludos !!

ESTOY TOTALMENTE D ACUERDO CON LAS MALAS POSTURAS, Y LAS ASIMETRIAS Q SE PRODUCEN.TODOS TENEMOS UN LADO DOMINANTE Y POR ENDE A MEDIDA Q CRECEMOS VAMOS HACIA LA MALA POSTURA.YO TRABAJO CON POSTUROLOGIA CLINICA Y RPG. PERO TODAS LAS TECNICAS ALTERNATVAS PARA MEJORAR POSTURAS SON BUENAS.

@casasenit

8 жыл бұрын

+Dany Haedo Si las asimetrias son fisiológicas. Sólo hay que cuidar de los excesos de las asimetrías... y lamentablmente eso sucede en casi todos los instrumentistas. Saludos :)

un guitarrista practica horas sentado, creo que allí se podría aplicar para prevenir algún daño, pero en un show creo que lo que menos se nos pasaría por la cabeza es estar pensando que solo tenemos movimientos limitados xD

Si nos preocupa 'demasiado', entonces dices que no nos debería preocupar tanto. La demasía, o exceso de algo, siempre es mala. Aprende a usar la palabra 'demasiado'.

@casasenit

4 жыл бұрын

ok, también hay que aprender a usar el "siempre es mala o malo". Es un viejo paradigma porque todo es posible. Saludos