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@dannyvlog5306

Жыл бұрын

A

@footballdta7294

Жыл бұрын

😊 0:34

@JuanAlvarado-xl4mh

Жыл бұрын

od.oe onwpn2oe 😊

@JuanAlvarado-xl4mh

Жыл бұрын

jdownow 0 eo 299999

@anthonychavez6068

Жыл бұрын

​@@dannyvlog5306 AGG YA VINO EL QUE PONE A

Si estás empezando a hacer ejercicio,ánimo no te rindas sigue adelante,habrá días en el que no podrás más y te enojaras,pero es normal,tu puedes te deseo suerte 🙌

@omarhernandez5869

Жыл бұрын

Efectivamente en los primeros 3 días empeze con todo a la semana 2 ya me quería rendir pero pense en mi objetivo y segui 💪👹 "RENDIRSE NO ES OPCIÓN" ánimo Bro

@reikmangg6319

Жыл бұрын

Después de 1 y medio no e cambiado más que la fuerza 🙂

@darikssj_.

Жыл бұрын

Muchas gracias bro eso me motiva muchísimo a seguir adelante 🔥💪🏼

@esdrashernandez6114

Жыл бұрын

Puedo aserlo si💪 gracias amigo por esa motivation

@MDP5

Жыл бұрын

​@@reikmangg6319 y para eso hay que ejercitarce si quieres marcar ti abdomen hay rutinas especiales para eso

Necesito expresarlo.... logré realizar 20 flexiones de brazos estando gordo.....PS peso 80KG.....y es un gran logro para mí realizar 20 flexiones estando en ese peso...💖

@karimcarranza9131

Жыл бұрын

Eso es todo bro animo q si se puede

@akira-san187

Жыл бұрын

Yo puedo hacer 5 pero peso 91kg 💀

@joseedwinchavezcamarena2625

Жыл бұрын

@@akira-san187 gran progreso bro......todos los días trata de hacer esas 5, hasta llegar el punto de superar esa marca🔥🔥

@jaikadashi9098

Жыл бұрын

Yo puedo hacer 15 con 110 kg y pues mido 1.84 no sabría si esta bien o mal

@akira-san187

Жыл бұрын

@@jaikadashi9098 bro 💀💀💀 ta peligroso eso

Al principio es motivación y con los días se pierde. Vamos con esa disciplina que si se puede ❤❤

@adyn-gk3bk

6 ай бұрын

Vuamos

@eleonormota919

6 ай бұрын

haber cuando entrenas o sigues alguna meta no sabes lo que va a pasar ,pero tu te mentalizas y crees que llegaras a tus objetivos cueste lo que cueste llueva truene o relampagee ,cuando entrenas duro pero duro porque en este mundo nada es gratis .....y creeme una vez que ves tus resultado sea por tus propios ojos o por boca de personas terceras te motivaras mas para seguir entrenando como cuando empezaste solo que esta ves sera diferente ahora si creeras en ti y ahora sabes que entrenando duro y subiendo la intensidad superaras tus nivel y seras mejor porque no hay nada mas motivador que saber y trabajar para que tu ser y fisico no sea el mismo de ayer, siempre esta cambiando .eso en la vida es muy muy divertido y te ayuda a seguir vivo y ser el mejor de tu version misma

@EsperManX

5 ай бұрын

Y cuando se te juntan en un día la motivación junto con la disciplina ya no te para nada.

@estebansmith3805

5 ай бұрын

Si de verdad buscas ese cambio o pasas por bullying no se perderá la motivación no lo digo por qué me pasó pero así es

Es de mi agrado informarles que ya me preguntaron que si estaba haciendo ejercicio 💪🧐

@pepegomez8962

9 ай бұрын

q grande brandonsito

@cualquierlocuraptimes3898

8 ай бұрын

Tu no mete cabra sarambiche 💪

@Wilson-24

8 ай бұрын

💪😎👊

@xanimation2065

7 ай бұрын

igual yo solo que calistenia

@mielecita3954

7 ай бұрын

Bro q chidoooo

Peso 114 kilos y cuando empecé hace 1 mes y medio podía hacer máximo 3 o 4 flexiones hoy día luego de más de 45 días de esfuerzo llego a casi 20 flexiones con este meso es una banda necesitaba decirlo no aflojen ...deseenme suerte

@AlanGS4

Жыл бұрын

Que chingon bro, síguele dando al ejercicio que lograrás tus objetivos 💯

@LuisMicky

Жыл бұрын

Mucho dota

@watong

Жыл бұрын

@@LuisMicky XDDDDDD

@Tit00

Жыл бұрын

Wtf, y yo con con 73kg no hago una xd

@LuisMicky

Жыл бұрын

@@Tit00 preocuparse xD

Musica 👹 : 1. Kslv Noh 👹- Disaster 00:00 - 1:22 2. Hensonn - Sahara 1:22 - 4:04 3. Kordhell - Live Another Day 4:04 - 6:20 4. Playa Phonk - Phonky Town 6:20 - 8:39 5. Phonk Killer - Trunk 8:40 - 10:41 6. 509 $icario - Hitmane! 10:41 - 12:25 7. 7oh2 - Tandem 12:26 - 14:37 8. 4Wheel - Keraunos Killer 14:38 - 16:29 9. Phonk Killer - Midnight Shift 16:29 - 18:45 10. Kordhell - Murder in my Mind 18:46 - 21:06 11. Kordhell - 9mm 21:07 - 23:35 12. Kslv Noh 👹 - Disaster (Otra Vez) 23:36 - 24:57 13. Hensonn - Sahara (Otra Vez) 24:58 - 27:43 14. 7oh2 - Tandem (Otra Vez) 27:43 - 29:53 Disfruten 👺

@deiniercardoso933

Жыл бұрын

Te mereces 80k mi rey

@coneanimations4492

Жыл бұрын

Existen heroes sin capa y luego estas tu

@calebaguilar1466

Жыл бұрын

Gracias bro por ti me pondré más mamado 💪🏻

@bloodyking808

Жыл бұрын

Capo, crack, ídolo, Titan, bestia, mastodonte, tifón, tornado, huracán, león, mounstro, número 1

@samuelcolombano125

Жыл бұрын

Porque ese comentario no tiene 5k de likes?☠

Fino señores 😎🚬 Has aceptado a cristo rey en tu ❤ Viva cristo rey 🤑💪

Nunca habia entrenado con tanta intensidad, muy buena eleccion de canciones wn

@mtb.davidty

Жыл бұрын

❤

Gracias, la usé para comer comida saludable. Me motivó mucho :)

@abdielbeker8723

Жыл бұрын

XD jajaja te falta el ejercicio 😂😂

@williamotoya7363

Жыл бұрын

@@abdielbeker8723*se pone a comer escuchando phonk*

Gente empiezo hoy a entrenar en mi casa , se que todo va mejorar y para los que están iniciando o ya llevan tiempo , no sé rindan que aca no solo estás mejorando tu cuerpo sino también estás mejorando tu perseverancia para lograr las metas que te propongas

@duolingo_sus

Жыл бұрын

que tal vas capo

@nemesis8494

10 ай бұрын

Smn men, que tal vas

@pato-wb8no

9 ай бұрын

Que tal Vaz mi Bro ❤

@NYk00

8 ай бұрын

Recién estoy iniciando, me cuesta acostumbrarme a la rutina, pero almuerzo como una bestia... Y descanzo lo necesario, Medito una ves a la semana y ya veo resultados muy locos.

@rodrigoinv4781

8 ай бұрын

​@@NYk00igualmente broo, 1 semana y nunca esperé tener estos resultados... Entrenar al fallo, comer y descansar. Y bueno nos vemos en 2 o 3 meses que haré hasta lo imposible para no dejar de entrenar

No quiero rendirme en este proceso llamado superación

@CruzNeverDie

9 ай бұрын

X2 🫡👁️

@Ruele_34_oficial

2 ай бұрын

Rendirse no es una opción 💪

hice 55 flexiones a las 3am mientras veia merlina lo mejor para hacer flexiones es pensar en un objetivo y centrarlo o distraerte y olvidarte de que estas entrenando por ejemplo esta musica te motiva y es muy buena y lo bueno dura poco dicen osea que so esta Playlist dura 30 min te olvidaras seran solo 10 min saludos admin y espero que lleguen a su volumen modo bestia atte:el tio cj

@Unknown1775_

Жыл бұрын

Buena tio cj pronto estara cómo arnold siga asi papi

Si hermano..debo reconocer que tus arreglos están bastante buenos,no me drogo pero me clavo pedaleando...y está música es como me dijeras dale más tu puedes.... gracias 👍... saludos desde Chile 😎

@mateoisaiasmontenegro4180

Жыл бұрын

Cuando me canso me dice llora pues XDDD

@juanvega4783

Жыл бұрын

@@mateoisaiasmontenegro4180 porque llorar??? querido hermano lucha por la vida y disfruta haciendo lo bueno por los días de vida que te queden y que lloren otros por tu partida...ahora respira y sal a conocer y disfrutar porque estás vivo😜... saludos desde Valparaíso Chile 😎

@mateoisaiasmontenegro4180

Жыл бұрын

@@juanvega4783 un saludo desde argentina solo lo decia como un chiste no te lo tomes tan enserio

@juanvega4783

Жыл бұрын

@@mateoisaiasmontenegro4180 jajajaja 🤣... todavía habemos personas que te queremos 😜....que bueno que fue broma 😁 saludos hermano che🤪

Estoy haciendo ejercicio cada día y pongo esta canción cada día me motiva mucho a no rendirme

@JuanDavid-ek2uo

Жыл бұрын

Lit bro , la musica es de gran aporte 🦾

@Jose-kj1gk

Жыл бұрын

No hagas ejercicio todos lo días o por lo menos no entrenes un grupo muscular más de un día seguido dejalos descansar mínimo un dia

@-RODRIGO-

Жыл бұрын

VAMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

@mateoibanez6648

Жыл бұрын

Ke grande

@dragonitexd3996

Жыл бұрын

😎

De todos los videos que encontré sobre música para entrenar definitivamente este video es uno de los mejores,es como si leyó mi mente y coloco las músicas perfectas para entrenar, fantástico ❤

Mi historia Soy una chica con problemas de peso y resulta que ultimamente deje el pan y la bebida y la cambie por agua y ejercicio debido tmb a mis problemas de ansiedad con la comida Y uso esta playlist para darlo con todo Suerte a todos ❤ Nada es imposible para el que lucha

@lizethtorres3901

4 ай бұрын

Como recomendacion mira el ayuno intermitente, te ayudará. No necesitas hacer dietas y cosas raras, cuida tu salud

@javs9288

4 ай бұрын

También te recomiendo el desayuno intermitente, además trata de no restringirte tanto en la alimentación y llevar algo más balanceado ya que al no hacer eso el efecto rebote es peor

Necesito decirlo hice 110 lagartijas teniendo 12 años (con descansos de 20 a 30 segundos cada 15) y me siento orgullosa de mi misma no sabía a quién decírselo pero sólo eso gracias a los que leyeron!

@alexirrez1515

Ай бұрын

Wow bien echo eres muy fuerte

Descubrí el ejercicio después de dejar de seguir a mi crush y sentirme solo, esto me motivo, ya baje 2 kg y tengo un poco de sixpack, me siento bien conmigo mismo 😊

@operadorkirbycodmobile

9 ай бұрын

Mi rutina semanal es: Domingo: Descansar para empezar al 💯 Lunes:20 mins de pesas (Recomiendo usar las de 8 kg) 4 repeticiones de 30 lagartijas (Alternar las conforme al ejercicio) 6 mins de plancha 4 repeticiones de 25 abdominales (30 sec. de descanso enmedio de cada una) Martes: Práctica de algún deporte de hora a hora y media Miércoles:2 hrs. de cardio Jueves: Práctica de algún deporte de hora a hora y media Viernes:20 mins. de caminata 30 flexiones para empezar a calentar 8 repeticiones de 50 lagartijas, abdominales y sentadillas (Alternar una con una) si creo que me estoy sobreesforzando pero quiero resultados, no me voy a decaer por una tontería! Vamos guerrero si se puede!

Se q talvez nadie lo lea pero , hoy 1/1/24 prometí poder tener mi cambio físico, quiero ser la definición de la frase "cambiaré tanto q solo quedará mi nombre"actualmente 118k volveré en unos meses para dar avances de cómo me va , vamos q se puede 💪💪💪

@kat_3016

4 ай бұрын

Perdí 1k con 400g 💪💪

@loliuwu4893

4 ай бұрын

​@@kat_3016te deseo lo mejor bro, nunca te rindas y cumplí tus metas

@kat_3016

4 ай бұрын

@@loliuwu4893 muchas gracias bro , no me voy a rendir , actualmente estoy pesando 116 con 500 gramos ,lo considero un gran avance, vamos q se puede 💪💪

@JuanJoBS2

3 ай бұрын

Dale Bro yo también me propuse lo mismo confi en ti

@LucioLescano-fl5or

3 ай бұрын

Animo bro

Muy buen video para entrenar y destrozar mi cuerpo entrenando como Goku jaja muy bueno bro

Ayer jueves 14 me terminaron y me enteré que le robo un beso a otro chico me voy a transformar en una bestia lo juro por mi madre solo quedara mi nombre y apellido si ves este comentario acuérdate de mi triunfare martin Nicolas toledo martinez.

@perrito-np9pd

Ай бұрын

Cómo vas con tu progreso @martintoledo613

@mateoescanta5708

Ай бұрын

Bien dicho hermano tu puedes comienza el renacimiento de un nuevo ser y recuérdalo no te decepciones así mismo ¡Vamoooooos!

@ElenaJimenes-mj8gu

Ай бұрын

Vamos yo te apoyo , ❤

@ElenaJimenes-mj8gu

Ай бұрын

No te dejes ver cómo un cachudo , demuestra tu fuera , eso es muy feo

@nicgameplays3160

Ай бұрын

Se más grande que esa mujer mucho más y si Lees este comentario pasa WhatsApp

La mejor musica para entrenar, mil gracias!!!

todos hablando de hacer ejercicio y yo haciendo bien feliz tareas jasjjajkfkj en fin esta es mi buena motivación

La música es perfecta, te ayuda a no rendirte y seguir dando hasta lo último de ti, sigan y nunca se rindan, ustedes pueden.

Best phonk playlist on YT 🥇

Buena recopilación 😎😎💪

Antes me daba pereza ir al gym y ahora estoy muy motivado, grcias❤

gracias 🙌

Estoy empezando a hacer ejercicio en casa y esta vez no me pienso rendir 👹

Volví a mi prime😈😈😈😈😈😈😈😈

@AdrianaAaaa-oo2nl

22 күн бұрын

Volvimos 😈💀

Este tipo de canciones me motivan mucho en el gyyym. ❤ q bueno q existan. Amooo

Muy buena conbinación de canciones. 🦍

Nunca avia entrenado tanto en mis 12 años de vida Ya puedo hacer mas de 30 flexiones de brazo y ya empiezo a tener abdomen marcado y solo con escuchar esta musica te motiva al 100% a seguir adelante DATO EXTRA: EMPECE A ENTRENAR HACE 5 MESES

@yang5928

9 ай бұрын

Sigue así bro yo empecé ah los 7 oh 8 años Masomenos ví el reto de 1000 en un día y solo hacia 200 ya después pude hacer más pero me informe mejor y Vi que era malo y ya empecé ah hacer ejercicio correctamente aún que esas 200 si me sirvieron para la resistencia de mi cuerpo💪 😅

@MaxiSpadillero-wi7sb

9 ай бұрын

Yo a hora puedo hacer 120 flexiones de brazo y 40 dominadas colgado

@MaxiSpadillero-wi7sb

9 ай бұрын

Diablo q mamado para hacer 200 flexiones de brazo, yo de pedo alcanzo los 120 o 130 🤣🤣🤣

@yang5928

9 ай бұрын

@@MaxiSpadillero-wi7sb al principio hacia menos pero pues ovio hacer ejercicio durante mucho tiempo igual te ayuda pero te recomiendo no hacer lo mismo que yo haz ejercicio con una rutina y no la hagas durante mucho por que ya despues de mucho no te servirá y cada semana aumenta una repetición por ejemplo llega ah el fallo muscular y ya por decir haces 20 al fallo termina solo haciendo 19 oh 18 y ya con cada semana de ejercicio aumenta oh el peso y has las mismas reps oh aumentale una ahora 19 y otra semana y 20 asi para ir con incremento y ganes musculo ovio puedes seguir asi como lo haces puedes ganar fuerza y resistencia aun que físicamente no parescas tener fuerza si la tendras

Tremenda sesión🔥🔥🔥👌

Aqui los papus que cuando tenian 5 se echavan 100 flexiones

Todos los comentarios y la musica me motivaron a no bajar los brazos y seguir eforzardome cada dia para llegar ami ojetivo suerte a todos lo que quieran empezar algo nuevo nunca te rindas rendirse jamas fuerza 💪🏽

@Galina-vw6yh

9 ай бұрын

Цтжтзьзащу😅😂😅😊❤❤

Hoy inicie mi reto de 3o días Veamos como nos va Gracias ❤ por la música ayuda un buen 😊

Gracias broder

Soy un barril de grasa de 100 Kg más o menos. Comenzaré a ir al gym y pondré aquí todo mis progresos, y no quiero parar hasta esculpir mí cuerpo, aún si me toma años. No voy a parar. Y registrare aqui todo. Deseenme suerte brothers.

@felix110

11 ай бұрын

Mucha suerte pana, tu puedes

@samidesu5397

10 ай бұрын

Cómo vas?

@sanselsensansional6413

10 ай бұрын

Estoy pesando 87kg actualmente y estoy mejorando lo mejor que puedo

@felix110

10 ай бұрын

@@sanselsensansional6413 no jodas que bien por ti mi bro, sigue a si, como más motivación te digo que el ejercicio no solo es sano y mejora tu cuerpo, también te da una seguridad tremenda, mucha suerte 💪

@karitoleal7360

9 ай бұрын

Espero lo logres bro

This is awesome thx u

Gracias

Gracias por la información y la musica

Me doy cuenta de que solo necesitaba un poco de phonk y ejercicio ❤

Yo cuando pongo esta música tiro golpes a todos lados imagínando que derroto a un ejército yo solo XD (soy el único?)

@ZaazCM

16 күн бұрын

Yo entreno karate para ser el mejor karateka del mundo, ese es mi sueño

Acabei de fazer 180 flexões com esse copilado de musica valeu mano você e um cara foda 🍷🗿

El mejor que escuchado al momento, bien te la rifaste chilero solo una opinión no deveria de tardar en meter la siguiente canción en tu próximo mix

Gracias a esta música me armé de valor y pude hacer las reps bien y cómo eran

primero sentir mil veces el dolor físico que el emocional, primero estoy yo, por eso me he motivado a hacer ejercicio, si puedo 🙏🏻

Muy buena

Gracias a está playlist llegué al fallo. 👏👏👏

Vamos tú puedes❤

Gente si van a hacer ejercicio no lo hagan por alguien háganlo por ustedes mismos

La verdad estas canciones me motivan hacer ejercicio

@anthonychavez6068

Жыл бұрын

calla maldita mujer

@Starchi89

Жыл бұрын

We tu sabes porque mis compas me tienen miedo :v

@camillerojo1814

Жыл бұрын

Same

@sammy-do2qc

Жыл бұрын

Yo ni ago solo las pongo cuando noy a jugar algo

@alexiahernandez9287

Жыл бұрын

La verdad si

Men brutal💪

Gracias por tan excelente reproducción

YA TERMINE MUI CANSADO PERO EL FISICO ES IMPORTANTE💪💪💪🧠🧠

@stormtcraft8933

Жыл бұрын

Uyyy mi Bro y esa ortografía

@jonatanabinadab2257

Жыл бұрын

@@stormtcraft8933 xd

@Jeremy-em9et

Жыл бұрын

@@stormtcraft8933 La ortografía es importante, pero el ejercitarse lo es aún más💪

La mejor música😊

Gracias bro

Hace casi 5 meses mí ex me dejo por otra, y baje 10 kilos (por la depresión) ahora no quiero ser el mismo inútil y vago de siempre, quiero tener amor propio, disciplina y estabilidad por fin, deseenme suerte 🍀🤞

@elprofeliendo6008

Ай бұрын

Mucha suerte!!

Ánimo banda💪 💪, si se puede , llevaba 2 años sin entrenar y empecé hoy peso 100 kilos y mido 1.73 y pude hacer 15 flexiones seguidas

@panasexplorando4615

2 ай бұрын

Y hoy

EXCELENTE

Comencé a hacer ejercicio con esta playlist y me sorprende lo rápido que se adaptó mi cuerpo a rutinas más pesadas al principio a penas hacia 10 flexiones al día , va 1 mes ahora hago 60 flexiones por día, Mi peso es de 54 kilos; soy hectomorfo y me es muy costoso por no decir imposible aumentar la masa muscular pero el phonk agresivo es la mejor musica que encontré para ejercitarme. 💪🏼

despues de casi 2 años con ejercicios pude alcanzar 200 flexiones, muy buena la elección de canciones

@manuelfernandez2313

Жыл бұрын

Moustro☠

@paulriascozlopez7363

Жыл бұрын

Mostró👺

@maximopalada3233

Жыл бұрын

Usted no es humano, es una máquina!!!

Antes solo podía correr 2 km, pero ayer logré correr mi primera maratón de 42 Km 🗿

@jose...._

8 ай бұрын

🗿

excelente música 1000

Muy bien el audio me sirvió mucho porque estamos entrenando en casa y Nossa sirvió caleta (osea mucho) pero muy bueno 👍👌

hoy logre las primeras 100 flexiones, Ya se que no es demasiado pero mientras escribo esto mis brazos tiemblan, me siento felíz orgulloso de mismo, hoy empiezo con 100 flexiones diarias.

@VBus

Жыл бұрын

Para que 100 diarias? Hacete una rutina decente

@lucio6183

Жыл бұрын

No es bueno hacer un mismo ejercicio todos los días. Si quieres hacerte más fuerte tienes que dejar que el músculo descanse uno o dos días por lo menos... Cómo dicen arriba, hazte una rutina

Escuche esto y hize 100 sentadillas, me tiembla todo pero vamos por mass!!

Rompi mi record haciendo 50 repeticiones con mancuernas de 15 kilos en cada brazo 🔥

A darle manos!!!! 💪💪💪

Man mi fisico 🤑💪👍🏽 auna cosa ala dedicacion al ejercicios ahora ace 2 años 😍

Pesaba 79 kg y tengo 13 ahora peso 55 solo escuchando esta música y me motivo eso es todo

@mauromatiasfaria974

10 ай бұрын

Que ejercicios haces bro?

@lmxnvg

4 ай бұрын

​@@mauromatiasfaria974seguramente pura calistenia y cardio en exceso, bajó las calorías y grasas en sus comidas y aplicó algún tipo de ayuno seguramente intermitente

Este mix está para pegarle a mi saco de boxeo🤑🤜🔰©️™️🇲🇽

@yosoyavatar

Жыл бұрын

Siiuu

@jovemmistico7389

Жыл бұрын

pegar no saco 🤨🏳‍🌈?

Me quedan 3 horas irme a trabajar y encontré este videazo para entrar 💪🏽 apenas para desahogarme del estres

Messirve, gracias

Empeze hoy jueves 16 de marza año 2023 veamos como quedo de aqui a 7 meses entrenando

@firestar_cat121

Жыл бұрын

Cómo vas bro?

@dayrxn22

Жыл бұрын

.

esta musica me motiva a jugar

@DESTRUCTORYT408

Жыл бұрын

@@Delirantesco a jugar fútbol y esas cosas dice, no cosas de revagos

@omarduarte7392

Жыл бұрын

@@DESTRUCTORYT408 jajajaja pero si sos jugador de fri fayer quien te tomará enserio

@stormtcraft8933

Жыл бұрын

@@omarduarte7392 si XD, su foto jajjaja

Me sirvió de mucho gracias huce 40 repeticiones y plancha de 2 minutos pesando 85 kilos muchas gracias bro ya va un mes q voy escuchando tu música y entrenando logre bajar casi 10 kilos teniendo 15 años

@miguelpadilla9670

Жыл бұрын

Pesabas 85kg a los 15 nmms

I actually listen to this masterpiece twice a day 😘😘😘😘😘

8:40 🔥

@sergiopola1453

Жыл бұрын

Ratio

@debnathyt2165

Жыл бұрын

@@sergiopola1453 ?

@shuver2202

Жыл бұрын

Debnath YT uffff esa es buenísima

Disaster - KSLV Noh: 0:00 - 1:22 Sahara - Hensonn: 1:22 - 4:04 Live Another Day - Kordhell: 4:04 - 6:20 Phonky Town - PlayaPhonk: 6:20 - 8:39 Trunk - Phonk Killer: 8:40 - 10:41 HITMANE! - 509 $icario: 10:41 - 12:25 TANDEM - 7oh2: 12:26 - 14:37 Keraunos Killer - 4WHEEL: 14:38 - 16:29 Midnight Shift - Phonk Killer: 16:29 - 18:45 Murder in my Mind - Kordhell: 18:46 - 21:06 9mm - Kordhell: 21:07 - 23:35 Disaster - KSLV Noh: 23:36 - 24:57 Sahara - Hensonn: 24:58 - 27:43 ??? - ???: 27:43 - 29:53

@crezpox

Жыл бұрын

Tas loco we

@asmodeus4934

Жыл бұрын

@@crezpox no xd eso esta en la descripcion, pero si reviso los minutos o.o

@charlie.a7231

Жыл бұрын

Disaster es tan buena canción Tan buena que salió dos veces

@juanvega4783

Жыл бұрын

Siempre en el curso existe el Mateo, también el que copia ,y el porro.... reconozco que al muchacho le quedó bastante bien el arreglo y no cualquiera lo hacé....le tiró mis fichas a los campeones 🤣.... saludos desde Chile 😎

uf bro te pasa esta muy buena

Recuerda a los 3 dias tienes un abito a los 3 meses obtienes resultados y a los 3 años empiezas a cumplir tus metas

10/10 termine hacer mis 100 sentadillas y mis 25 abdominales c:

@EdgarSanchez-fh3rc

Жыл бұрын

Demonios... Como sientes las piernas ahora? Jaja

@observa_yt5006

Жыл бұрын

Jajajaja 100 naa. Yo me hago 50 abdominales, me pongo a trotar mínimo 1 o 2 kilómetros y de ahí me hago 120 sentadillas pero eso si duele cuando estaba pequeño ni 70 me hacia pero mi hermano es bien exigente y me puso a entrenar a la fuerza

@melodya149

Жыл бұрын

@@observa_yt5006 es verdad la primera vez duele , Recién ando comenzando otra vez los ejercicios no puedo exigirme demasiado luego voy estar ni poder moverme xd ya me sucedió una vez así que por ahora de poco a poco le voy subiendo la intensidad , espero que sigas haciendo tus ejercicios ,suerte :3

@melodya149

Жыл бұрын

@@EdgarSanchez-fh3rc Pues normal pero con un ligero dolor xd

@mi_mamiiiiii

Жыл бұрын

@@observa_yt5006 🥱🥱

Cuando te den ganas de dejar de hacer ejercicio acuérdate que tu meta es ponerte como goku

Logre entrenar con la mano rota y en recuperación, buena motivación. Sirve para acompañar a la voluntad y disciplina, te hace casi invensible

Como le dijo a mikie a rocky ¡¡¡EYY NO ESCUCHE LA CAMPANA!!! Sigue adelante guerrero Y si no es por ganas, que te mueva la irá

Acabo de saltar mil veces con esta cáncion la cuerda

@DracoMalfoy579

Жыл бұрын

Buena bro sigue así 🔥

@mtb.davidty

Жыл бұрын

Ooo yet

23:50🥰

Un clásico

Muy buen phok

Hoy es mi segundo dia y ya puedo hacer 10 flexiones con 11 años y pesando por ahí de 46 kg

@firestar_cat121

Жыл бұрын

Tas peque man, pero dale. Forma disciplina

Les paso mi rutina 15 repeticiones en barra Levantamiento de 100 o 80 kg 2 repeticiones de plancha abdominal de 30s 2repeticiones de abdominales 30s 2 repeticiones de holliwood hold 30s

es muy buena

epicardo

Tengo 11 años pero solo pude hacer 8 lagartijas,por q mi má me dijo para no ponerme gorda pero al menos la música me motivo 😿💗

@mtb.davidty

Жыл бұрын

Poco a poco se va a poder a hacer mas

@teffisback

Жыл бұрын

Muchos ánimos siempre ♡

@user-xc9pn1pw2s

6 ай бұрын

No por hacer lagartijas ya no vas a estar gordo

great chanel bro! I love ur music vidoes!\

Estoy empezando a entrar y quiero mejorar cómo persona ❤

@1900PANTER

3 ай бұрын

A dónde vayas entrar,animo!!!!