ชีวิตของเรามีเวลาจำกัดอย่างยิ่ง การใช้เวลาแสนสั้นเพื่อวิ่งตามความโลภที่ไม่มีสิ้นสุดนั้นเป็นความเหนื่อยเปล่าก่อนที่ความโลภที่จะได้รับการเติมเต็ม(ซึ้งมองไม่เห็นว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อไหร่)เราคงจะตายเสียก่อน ( ท่าน ว.วชิรเมธี )
ความโกรธคือระเบิดเวลาที่วางอยู่ในตัวเราทุกคน เรามีหน้าที่ปลดระเบิดเวลาลูกนี้ ด้วยความเจริญสติและด้วยความเมตตาภาวนา
ถ้าเราอยากจะหนีความโกรธ เราก็ควรฝึกสติในทุกๆ อิริยาบถ เมื่อเรามีสติอยู่ในอิริยาบถ ก็คือ เรามีความตื่นรู้อยู่ในอิริยาบถ จิตของเราที่มีความตื่นรู้เป็นอารมณ์แล้ว ก็ไม่มีพื้นที่ว่างสำหรับที่ความโกรธจะแทรกตัวเข้ามา
ถ้าเราปล่อยให้ความโลภ ความโกรธ ความหลง ครอบงำได้ ความสุขก็จะหายไปจากใจเรา แต่ถ้าเราเป็นฝ่ายบริหารจัดการกิเลสเหล่านี้ก่อน พื้นที่ในจิตใจเราก็จะเป็นพื้นที่แห่งความสุข มากกว่าเป็นพื้นที่แห่งความทุกข์ ( ท่าน ว.วชิรเมธี )
#สติ #โลภโกรธหลง #กิเลส