muchas gracias por compartir tu historia! como un hombre de 30 años que tambien vivi esas “heridas de humillacion” de niño y tambien de adulto, se lo dificil que es aceptarse y encontrar ese amor que a veces uno busca en otras partes menos en uno mismo… yo se que este podcast va dirigido en su mayoria a mujeres pero a veces los hombres tambien necesitamos sentirnos escuchados y entendidos y ya van un par de episodios que encuentro eso aqui… pero bueno, que bueno que ahora sepas que te mereces tu lugar, les deseo muchisima salud y de nuevo, gracias a las dos!!

@lidiasamaniego382

Жыл бұрын

Los hombres también sufren mucho. No temas a demostrar tus sentimientos y hablarnos. Te mando un gran abrazo y mucho apoyo.

@paolamachorro8693

Жыл бұрын

Un abrazo, mereces ser escuchado. A los hombres también los afecta el machismo 🤗🤗

@Cilantra1

Жыл бұрын

Es porque somos humanos, y todo lo humano nos pertenece realmente, saludos

@MenesesAdamsRubik

Жыл бұрын

Felicidades OmegaMD abrazo!!!!

@andreacuevaslopez1136

Жыл бұрын

El podcast va dirigido a quien le sirva 💕 y si te ayuda a sentirte escuchado, entendido y acompañado, quiénes somos para decirte que no? Al contrario!

Soy una mujer de 40 años, cuanto les agradezco a todas esas mujeres valientes que se han atrevido a hablar de todo, a decir ya basta! Tengo una niña pequeña y quiero que crezca con seguridad, que sienta la libertad de ser ella misma, cuanto aprendo de todas ustedes, muchas gracias!

@roxio249

Жыл бұрын

Te recomiendo aprender de alimentacion intuitiva, me ha ayudado a escuchar mi cuerpo, tambien tomar consulta con una nutriologa intuitiva. Paola Sabogal

@samuelalfaro5860

Жыл бұрын

😂😂😂

@gracielaenriquez6802

12 күн бұрын

Exacto ver a tu niña herida. La adulta es la responsable si tienes este cuerpo queee? Si no te gusta podemos hacer cambio juntas.

Esta frase "el amor propio no es una meta es un jale de todos los dia" instantaneamente me hizo llorar, ya que la culpa me hacia sentir que estaba mal que yo era la mala por no amarme, y por no aceptarme, y wao abrieron mis ojos a que es un trabajo de todos los dias, no hay meta final, es un proceso diario y esta bien, porque somos seres humanos en construccion. gracias enserio

"amor propio es cuando estás triste y te das la oportunidad de estar un día más" te abrazo mucho Wasa 🙏 gracias por abrirte y permitirnos vernos a través de ti 💜🔥💚

Es difícil tratar de aceptarse. En mi caso es al contrario, mi cuerpo es muy delgado y siempre tuve comentarios de "Estas bien plana, ni curvas tienes, operate mínimo las pompas" y esta cañón.

@borreguita9203

Жыл бұрын

me choca, que la gente opine de nuestro cuerpo, osea si no pides su opinion, que necesidad de estar comentando

@luzsophiialopezvalencia6870

Жыл бұрын

X1000 Hermana Te abrazo a la distancia ❤️

@BrittaniaBorman

Жыл бұрын

Puedo identificarme con tu experiencia, en mi adolescencia sufrí de ese tipo de comentarios, pesaba 45kg nunca podía subir de peso y muchos compañeros de clases se burlaban y algunos me llegaron a decir que yo era anoréxica (sin ni siquiera preguntarme, lo aseguraban), tantos comentarios de ese tipo dejaron muchas marcas en mi autoestima sin embargo, he ido trabajando en ello aunque no ha sido fácil. A LA SOCIEDAD JAMÁS SE LE PUEDE COMPLACER, Y NO VALE LA PENA SIQUIERA INTENTARLO.

@c0namat

Жыл бұрын

Me ha pasado lo mismo. Siempre he sido “flaca” y también he sufrido de bullyng… en esta sociedad tan estereotipada, muchos hemos padecido

@borreguita9203

Жыл бұрын

Justo ayer subí un estado haciendo ejercicio, y un amigo en buen plan me comentó nomás te pones chichis y quedas al 100... Disculpaaaaa??? 1 no te pedí tu opinión 2 no quiero tener más busto a pesar de ser muuuuy plana, a mí me encantan tal y como están. 3 al 100 ya estoy este plana o no 😉

Me sentí tan identificada con ella que hasta lloré, soy mujer gorda que vivió abuso sexual infantil y humillaciones de mi familia en la adolescencia cuando empecé a subir de peso. Actualmente estoy en terapia y es tan difícil desaprender lo aprendido por tantos años. Tengo un lenguaje interno donde me digo todos los días lo insuficiente que soy para mi pareja y quiero trabajarlo también.

@cielo_wuw6766

Жыл бұрын

wow Eres Muy Fuerte Mujer Te deseo Lo mejor Y sigas adelante siempre eres demasiado Fuerte por estar aquí Y eres Muy suficiente preciosa espero que puedas Reconocer tu Propio valor que Tienes ♡

@andymendoza4025

Жыл бұрын

Te mando un gran abrazo. Y éxito en tu proceso

@cielo_wuw6766

Жыл бұрын

@@andymendoza4025 Gracias usted igual ❤

@orlandorodriguezvelasquez1694

Жыл бұрын

😥

@genesisruiz1879

Жыл бұрын

Que Dios te bendiga, te llene de más luz y amor del que ya tienes💗 te mereces todo lo lindo de este mundo

Este episodio me movió algo adentro, y me hizo darme cuenta de muchísimas cosas que tengo que trabajar para conmigo misma. La frase "todos somos muy body-positive hasta que se trata de nuestro cuerpo" es totalmente cierta. Gracias por brindarnos esta charla, fue muy poderosa.

Me encanto esta entrevista,el libro del que habla se llama “las 5 heridas que te impiden ser tu mismo” esta buenísimo.

@dianaegd

Жыл бұрын

"la Sanación de las 5 heridas" también está muy sanador 🤩

@blancarofi

Жыл бұрын

Gracias, lo estoy escuchando ahora y no encontraba el libro.

@HectorValdez-dt6ft

Жыл бұрын

Gracias justo ese fue el Que encontre en amazon pero dije y si no es? Porque ella Dijo 7 hero das ahora con seguridad lo comprare gracias

@amandavanessasandoval685

Жыл бұрын

Además uno de esos libros está enfocado en la comida, de la misma autora.

Diganme que no soy la unica que quiere darle un abrasito a Karla :(

@wasabichi24

Жыл бұрын

Aquí estoy pa’ recibirlos 💖 haha ✨

@fabyavilesnavarro1457

Жыл бұрын

@@wasabichi24 Te mando muchos abrazos, me emocionó tu respuesta 🥰🥰💖

@cr1s200

Жыл бұрын

@@wasabichi24 te mando mil abrazos 🫂 💜

Cuando lloro un montón y siento que le estoy fallando a mi niña pequeña, le pido perdón y me abrazo. Sigo avanzando y quiero ser el orgullo de la pequeña Lily🥺💗

@yasuriake3690

Жыл бұрын

Owww mi niña lo vas a lograr ✨

@wasabichi24

Жыл бұрын

Y lo eres, porque estás con ella y le das amor 💖 te abrazo mucho ✨

Que bueno que estos episodios nos ayudan hoy tengo 59 años y puedo decirles que aser 3 años me ise la operación para reducir el estómago y fue por cuestión médica pero las personas más crueles que me buliaron con mi gordura fueron mis hermanas y mi doña me decían elefante sin cola maldita gorda por que no te mueres nadie te ba a querer y son palabras que te marcan de por viday no solo prosesas el bulin familiar sino también con la pareja que escojemos pero hoy por hoy le eh dejado a un lado y debes en cuando miro a tras para repetirme y seguir amandome tal como soy gracias de todo corazonl corazón ❤️

Me encantó que dijera "Creo que has tenido el PRIVILEGIO de nunca vivirlo", porque sí, hoy en día es un privilegio no vivir ese tipo de cosas, tanto hombres como mujeres. Este es uno de los videos más fuertes y reveladores en cuanto a estos temas de amor propio y muchas situaciones que por lo regular giran también en torno a este mismo. No conozco a la chica, la estoy conociendo por medio de este video, por eso también los veo, porque puedes llegar a conocer historias que por solo compartirlas puedes aprender/ayudar mucho a alguien; pero todo lo que dice es tan fuerte y tal como es, e incluso el dejar de vomitar no está tan lejos a la fecha actual que su forma de compartirlo tan "sin filtros", al menos a mí me hizo incluso como "estar ahí" en las situaciones que compartió (en el escusado mirándose al espejo, con los brazos sin poder mover, comprando el 2X1 en pizzas...). Creo que del grado que tiene/lleva esta chica la situación del amor propio, le quedó un poco "grande" a Jessica, aunque este canal es muy buena plataforma para la chiva, Karla Wasabichi. 24:34 Jessica en un momento "Qué tipo de vivencias?". Cómo que qué tipo de vivencias, pues la chica lleva 20min contando sus problemas de autoestima, de acoso, de violacione a su persona, de su mal trato hacia ella misma, etc, etc, etc... o sea... cómo que qué tipo de vivencias??? Que esto no se malentienda, se agradece y se aprende mucho de que se presenten estas personas, experiencias, etc... 43:22 Creo que el problema no es ni si quiera la "sociedad que hace que las muejeres (en su mayoría) deseen operarse", por que en realidad...quienes conformamos la sociedad?? TODOS, TO-DOS! Creo que verdaderamente el problema es "el PORQUE" te quieres operar, y eso como es tan subjetivo, porque es tan de cada una de las personas que se quieren operar, es más tardado "atacarlo". Pero verdaderamente creo que el problema es ese, es el porqué Juanito, Suana, Tomás, Pedro, se quieren operar la nariz, la graa, la papada, los párpados, las costillas, etc etc etc... 48:20min Wooooooooooooowww con todo lo que menciona sobre su herida!!!!! Lo que he aprendido de Wasabi es comenzar a utilizar el diálogo personal, cuestionarte LO QUE ESTAS SINTIENDO. ESCUCHARTE. Digo, ya había escuchado esto de "escúchate, hablate, etc etc", pero creo que ella comparte cómo lo hace con ella misma que me motivó realmente a hacer, pero a hacerlo de verdad, no solo para utilizar este "amor propio (mientras no se refiera a mí)". Me encantó "Yo decido quién se ríe conmigo y no de mí". Creo que no existe, pero tal vez en los aviones deberían de poner una fila de asientos mucho más grande para personas gordas, o sea tal vez pueden quitar 2 asientos y colocar uno, etc y que sea en clase media, para esas personas que no quieren o pueden pagar un boleto de "VIP" puedan realizar el viaje.

@Nayelly78

Жыл бұрын

Me gusto mucho tu opinión y puse atención en ese momento justo del “qué tipo de vivencias” y creo que es un ejemplo de que esas “vivencias” no todos las pueden ver, no son visibles porque no se hablan, no se conocen, woow, este episodio es muy sanador también. 💖💖

@samuelalfaro5860

Жыл бұрын

😂😂😂😂😂

Yo soy una mujer de 34 años, que ha realizado actividad física de alto rendimiento la mayor parte de mi vida, comiendo lo más saludable posible y sin sobrepeso, en 2019 me diagnósticaron Diabetes Tipo 2 "por herencia" y con los hipoglucemiantes orales, con ejercicio más disciplinado y dieta restrictiva (las restricciones por diabetes) se controla muy bien, hasta el punto que puedes dejar de tomar el tratamiento (metformina, linagliptina, gemigliptina, etc.) Siendo lo suficientemente estricto, pero es verdad, la diabetes tipo 2 (por resistencia a la insulina) sí se puede remitir con esas herramientas y claro que puede regresar si nos descuidamos. Ahora hay algo bien importante, NO QUEDARSE CON UNA SOLA OPINIÓN, NO QUEDARSE CON UN SOLO DIAGNÓSTICO. Es importante estar bien atentos de la evolución de la Diabetes, tanto por los riesgos que en sí está acarrea en todo el cuerpo como también por su origen. Como lo mencioné al principio, en 2019 me diagnósticaron Diabetes Tipo 2 por "herencia", siendo una persona muyy delgada y, para octubre de 2020 fui a parar a urgencias por una cetoácidosis diabética y con ella una deshidratación severa y un fabuloso 487mg/dl de glucosa en sangre,, resulta que el diagnóstico del endocrinólogo del 2019 fue incorrecto de primera instancia, yo NO TENÍA RESISTENCIA A LA INSULINA, si bien tenía niveles de glucosa muy altos en la sangre y muchos síntomas característicos de la Diabetes, todo esto no era por resistencia a la insulina, era porque me estaba quedando sin insulina. En fin, me pusieron insulina intravenosa para bajar la glucosa en sangre mientras 3 doctores en urgencias me encuestaban acerca del tipo de Diabetes que me habían diagnósticado y me decían: "oye pero estás muy delgada para tener Diabetes T2, eso no es normal", todos llegaron a la conclusión de que lo que yo tenía era un tipo de Diabetes mal diagnosticado, así que me canalizaron con un médico internista al que fui a ver al otro día y ¿qué me dijo?, "No te voy a cambiar el tratamiento oral porque ya pasaste por dos familias de tratamientos orales para la Diabetes y llegaste a urgencias con casi 500mg/dl de glucosa en sangre, así que te voy a mandar insulina exógena, sí, te vas a inyectar insulina" obviamente yo me súper saqué de pedísimo y me puse muy triste porque al final de cuentas, todavía no sabía con certeza que chingados tenía. El doctor me mandó estudios y al cabo de 15 días, cuando llegaron mis resultados, el doctor me dijo que lo que yo tenía no era Diabetes Tipo 2 sino Diabetes Tipo1 por que mi páncreas ya no estaba produciendo insulina, me dijo: "el estudio de péptido C es para detectar la cantidad de insulina que produces, una alta cantidad en el resultado de péptido C significa Diabetes Tipo 2, pues la resistencia a la insulina provoca una sobreproducción de insulina, mientras que una baja cantidad, muy por debajo de las cantidades normales en el estudio de péptido C significa que hay daño a las células Beta (productoras fe insulina), es decir, se están acabando y eso solo es resultado de una Diabetes Tipo 1 (autoinmune e insulino dependiente), ¿Por qué? Porque me tocó un sistema inmunológico defectuoso, ¿Por qué?... Mala suerte :/ y pues desde entonces hasta ahora uso insulina exógena porque mi cuerpo definitivamente ya no produce insulina pues mi sistema inmunológico atacó y acabó a mis células beta pancreáticas, que son las encargadas de producir la insulina. Pero cuál es el punto de contarles todo esto? El punto es deshacer mitos y siendo una persona que vive con Diabetes, me siento con la responsabilidad de acabar con toda esta desinformación que existe al rededor de la Diabetes, además de, dejar en claro que la Diabetes no solo es de un tipo, hay de muchos tipos y desarrollada por muchas causas algunas conocidas y otras desconocidas. Y, si bien sabemos que la Diabetes Tipo 2 que es la más común es favorecida por una predisposición genética por parientes ascendentes cercanos con Diabetes, una mala dieta y un estilo de vida sedentario, lo correcto es no juzgar de primas a primeras y a la ligera, yo puedo verlo ahora porque yo pasé por todo ese viaje de malos diagnósticos y tratamientos incorrectos para llegar a la conclusión de que, nada me va a curar ni remitir la Diabetes aue tengo porque es autoinmune, y yo no tuve nada que ver en su desarrollo, así cómo hay muchas personas con sobrepeso que no tienen ni problemas cardiovasculares ni Diabetes, así también habemos personas con diagnóstico de Diabetes sin necesariamente cubrir con el "estándar" mal informado por cierto, de las características que una persona que vive con Diabetes tiene que tener para haber desarrollado Diabetes, por ejemplo luego empiezan: "esque no te cuidas, deberías de comer más sano, deberías de hacer ejercicio, ¿Ya probaste con la canela?, Esque siempre comiste mucha azúcar, eso te pasa por comer tantos dulces, bla, bla, bla..." Y estoy yo (como ejemplo), una persona que se entrena, come bien y se ha cuidado por muchos años, ¿Por qué desarrollé Diabetes?, Yo sé que es algo autoinmune, pero la demás gente no lo sabe, solo juzga desde la poca información o desinformación que maneja. He ahí la importancia de ser empáticos y siempre estar abiertos a desaprender todo lo que mal sabemos con el afán de aprender cosas nuevas y de esta manera entender un poco más lo que sienten los demás, desde su posición. Recuerda que No todo lo que ves es es lo que parece, no vayas por la vida aventando juicios a diestra y ciniestra y... nunca des por sentado que lo que dice un doctor es la verdad absoluta, siempre consulta dos o tres opiniones más, o las que necesites para estar tranquil@. Gracias por leer.

Jess Cada uno de tus podcast me hacen llorar Pero el de Pris y este WOW Soy yo!! Me vi en cada una de sus palabras Gracias Jess por existir!!

@luzsophiialopezvalencia6870

Жыл бұрын

Hola que tal cual de Pris porque creo subió dos por fa 🤗

@marisolortega2133

Жыл бұрын

Totalmente!!! Me tocaron fibras que ni siquiera sabía que tenía tan dolidas, las amé muchísimo ❤️❤️❤️

@Bere6996

Жыл бұрын

@@marisolortega2133 a mi tambien me pasó...

Tengo 41 años y quiero decir: 💜Jessica, gran podcast, este tema debe visibilizarse y debemos normalizar : NO OPINAR ACERCA DEL CUERPO DE NADIE!!! 💜Cada cuerpo es distinto y hermoso tal cual es, vivimos en una era donde Redes Sociales presentan estándares de belleza inalcanzable, chicas que se operan cada vez más para lograr más seguidores,pareja etc etc. 💜Lo importante es el trabajo interno que te permite sentirte mejor contigo...en tu propia piel. 💜Yo no encajo (y no quiero encajar) en los 'estándares de belleza', no tengo abdomen plano, bubis exuberantes, gran trasero, pero lo que si tengo es AMOR PROPIO, me agrada mi forma de ser y pienso que toda persona debe trabajar en amarse para evitar caer en conductas que te hagan daño a tu salud tanto física como emocional. Las abrazo chicas 🤗💗🌺🌸🌺🌸

@itzelmunive8441

Жыл бұрын

Ay me hiciste llorar a mares 💜🥺

@yanethreyes8560

Жыл бұрын

💜💜💜

Esta chica esta dándolo todo para superarse y para sanarse a sí misma! Y veo que le cuesta aun tomarse en serio porque sigue haciendo bromas al final de sus comentarios duros. Te abrazo, yo soy igual. 💚

@Gabywinter24

Жыл бұрын

Cierto!!! Me desconcierta un poco...

@Gabywinter24

Жыл бұрын

Cierto!!! Me desconcierta un poco...

@wasabichi24

Жыл бұрын

@@Gabywinter24 porque sigo en el proceso. No es una meta, es un jale de todos los días y más de veinte años de tratarme mal pues no se quitan de un día para otro. 💖

@wasabichi24

Жыл бұрын

Si, todavía me cuesta porque es un proceso interminable, también hago bromas para romper con la seriedad, pero ahí vamos 💖 poco a poco pero con paso firme ✨

@verastrega5861

Жыл бұрын

@@wasabichi24 a mi no me desconcierta yo lo vivo diario tambien! Te mando un abrazo! Y gracias x compartir tu historia, misma que muchas vivimos ❤️

Que valor al enfrentar tus demonios y decidirte a ser tu mejor versión mental , interna, no física , no dejarte vencer, te abrazo a la distancia y me conmueve hasta las lágrimas y te digo sinceramente que eres un ejemplo a seguir para todas las mujeres que hemos sido vulneradas y lastimadas por no ser físicamente lo que la gente quiere...

Sepan cómo le están abriendo la mente y el alma a una mujer de 37 años. Gracias, gracias, gracias.

Me he sentido tan identificada que he llorado como nunca gracias por qué en mi infancia solo me enseñaron a juzgarme y odiarme porque de amarme y respetarme era soberbia y arrogante. Y ahora estoy en un proceso de verme como jamás me he visto y esta siendo un trabajo muy duro hasta el punto de sacar a mi madre de mi vida y sentirme culpable y terrible por esto pero siento que lo tengo que hacer para verme lejos del filtro de mi madre. Y no sé si estoy siendo demasiado egoísta.

Omg acabo de ver este podcast y Dios que ganas de llorar mientras me baño jajjaa yo eh sufrido mucho con mi cuerpo soy una persona gorda y que sufrió abuso sexual :(( recuerdo que comencé a odiar mi cuerpo por que la personas que abusaba de mi desde los 8 añitos me decía que tenía cuerpo de señora o que tenía el cuerpo como mi mamá y me sentía re culpable por que siempre creí que por mi cuerpo viví ese abuso, ya después de años también descubrí que era bulímica solo que en mi casa era atracarme de comida y después dejaba de comer por un lapso específico de tiempo y lo seguía haciendo por que mi familia siempre decía que ya había bajado de peso y que me veía bien , también tengo un repudio por mis senos tanto que me gustaría hacerme una reducción. De verdad espero con todo mi corazón que la gente no tenga que vivir esto y que los que ya lo vivimos o estamos viviendo podamos sanar 🫀

@alejandracruz6894

Жыл бұрын

Te mando un abrazo lamento mucho por lo que pasaste 😞

OMG! Me encuentro llorando mareeeees! de verdad que este episodio junto con el de la fatshonista son todo lo que necesitaba en la vida. Me encantaría agradecer a todas las mujeres ching**nas involucradas en este podcast, de verdad que me han llegado por que han sido mis historitas, gracias por visibilizar estos temas por que los gordos existimos! Los gordos tenemos sentimientos, sueños e ilusiones y merecemos contenido con quien podamos conectar.

@samuelalfaro5860

Жыл бұрын

😂😂😂

Sin duda esta es una de mis colaboraciones favoritas!!!! 🧡🧡🧡🧡

@samuelalfaro5860

Жыл бұрын

😂😂😂😂

Amé el episodio! Me identifiqué con lo que dijo sobre la ternura. Siempre pienso cosas bonitas sobre los demás... "Qué bonito cabello", "Que hermoso dibuja", "Que buen gusto tiene", pero cuando es el turno de ver lo que yo hago, tiendo a ser más dura y no decir cosas tan buenas sobre mi tan seguido. Definitivamente voy a cambiar el enfoque y reconocer las cosas que hago bien.

Yo aun recuerdo mi primer acoso de una forma muy traumática, tenia 10 años y estaba con mi mama comprando cosas de papeleria, y mientras ella pagaba en una caja yo estaba cerca de la otra caja preguntando sobre unas plastilina y el cajero me dio una mirada super lasciva y me agarro la mano de una manera super pesada y no me queria dejar ir, llore ese mismo dia despues y me volvi paranoica pensando que podia aparecer en cualquier momento a hacerme daño :(

@Amrit92977

Жыл бұрын

Es muy lamentable escucharlo, pero me alegra que lo comentes ya que muchas personas no se sentirán que fueron las únicas en vivirlo, además de que eres una persona muy valiente por comentarlo. Recuerda, no fue tú culpa, no estás sola.💜✨✨✊

@AneiLuvCyrus

Жыл бұрын

Noté lo mismo... Reír y Bromear al final de cada frase es aun un mecanismo de defensa :(

Yo hago lo de hablar conmigo misma cuando estoy mal y también cuando estoy super bien, y me ha ayudado muchísimo a conocerme más. 💖 Ame a Karlita. ¡Gracias!

No sé si comprendan lo poderoso de esta plática y los grandes cambios que pueden suceder para quienes la escuchamos. Gracias ❤❤❤

Antes q nada, gracias por este podcast, estuvo increíble, movió muchas fibras muy sensibles en mi. Yo lo estoy viendo desde mi ángulo. Porq esto no creo q solo sea para gorditas, porque no estoy en ese nivel, pero eso sii, tengo mis buenas llantas 😂😂Yo soy una persona q esta pasando por el proceso de una separación ( física no legalmente aún) después de un matrimonio de 25 años con un Narcisista y pierde uno tanto amor propio, q tengo un año q me separé y tengo al rededor de 2 meses q me pude mirar al espejo❤(todos los días los hacía, pero sin mirarme) ese dia q me mi me permití decirme lo linda y lo hermosa q soy( sin llegar a la vanidad) tenía tanto tiempo de no ver lo guapa q me veía y sentirme merecedora de ese alago a mi misma!!!! De ese amor propio!!! Me sentí genial y ahora lo estoy haciendo más seguido ❤❤😂😂😂GRACIAS JESSICA, GRACIAS KARLA, porque tal vez no tenían idea, o a q tipo de audiencia llegarían a impactar. Yo soy una persona de 53 añitos y los q me falten me voy a amar más ❤🎉😂GRACIAS CHICAS ♥️💯🙏🏻🙏🏻

Gracias por comunicar tanto con tu labor, de verdad agradecida de conocerte. Una colombaina🇨🇴 desde España🇪🇦, con amor. 💜💜💜💜

La amé tanto, me reí, y lloré con ella. Qué espejo tan hermoso. 🤍

Siempre me preguntaba por qué me costaba tanto amarme y mi camino no era tan fácil como muchas chicas en redes sociales, y ahora sé que el camino hacia el amor propio no es color de rosa ni sencillo. Es un viaje de altas y bajas, las cuales tenemos que vivir para apreciar más los días buenos. Muchísimas gracias por este podcast, me ha abierto los ojos en muchos temas y en verdad lo aprecio demasiado.

El libro se llama las 5 heridas que impiden ser uno mismo con la autora canadiense Lise Bourbeau, y no solo tiene ese libro súper recomendados todos sus libros que hablan sobre identificar tu herida y como comenzar a sanar! Y entiendes muchas cosas pero el ir a terapia también puede ser de gran ayuda!

@carolinaguerrero2704

8 ай бұрын

Gracias por la info.

Hay Wasa me hiciste doler el corazón, veo una niña tan tierna que debió de haber sido más cuidada como una princesa como de deberían de ser cuidadas todas las niñas, aún así sos una guerrera y re valiente . Te admiro mucho y aprecio demasiado estas charlas, no saben el bien que hacen 💕💫

woooow! De los mejores episodios de Mas Alla Del Rosa, no tienes idea lo que me identifique!!! Llore demaciado! Gracias por hacer esto!💕

“Que seas Humana y humano, Que te permitas vivir” que increíble deseo !!!! Gracias por este podcast 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

30:10 me siento totalmente identificada, llegamos al punto de no hacer nada por nosotras he vivido con problemas de autoestima mis 33 años y hay días que quiero sentirme arreglada pero mi mente siempre me grita que eso no sirve de nada, siempre voy a ser la misma así que pasó días sin maquillarme ni hacer algo lindo para mi 😥ahora tengo una hija y todos los días le digo que es hermosa tal como es, que sus ideas y pensamientos son importantes e interesantes, es algo que a mí me hubiera gustado que me dijeran de pequeña ♥️

@jesusvalentinhernandezhern8943

Жыл бұрын

Esa parte que dices de tu mente es lo que en el documental de Stutz de Netflix lo mencionan como la Parte X, siempre va estar ahí, lo padre de todo es que se tiene que hacer una batalla diaria contra esta parte "negativa" y de esta manera se mejora. Si no has visto el documental te lo recomiendo :)

Gracias Jess por abrir este espacio para escuchar a personas con estas experiencias que nos llegan a tantas. Estoy con el nudo en la garganta porque la entiendo, la vivo, la acompaño. Gracias, neta las dos son increíbles

Me identifiqué en sentirme mal solo por existir por no ser delgada o “perfecta” sigo a diario hablándole a mi yo del pasado en decirle perdona por tratarte así te abrazo y te quiero como eres ❤ abrazo a todos los que han estado en ese lugar

Hola!! Me encantan estos programas, este y el de Raquel Lobatón. Yo he sufrido mucho por mi sobrepeso toda la vida, creo que es un tema genético y desde niña fui gordita pero solo en la adolescencia lo empecé a padecer y ya tengo 47 años. Y todo lo que he escuchado toda la vida en programas, libros, amistades, familia es la frase "aceptate y quierete como eres" y facil se dice pero hacerlo no es fácil y menos cuando en la sociedad y en el sistema estamos inundados de mensajes contradictorios ensalzando a lis cuerpos hegemónicos. Y lo mas curioso es que las personas que me lo han dicho son personas delgadas jajaja por favor!!!! Es que para ellos es muy fácil quererse y aceptarse cuando todo el tiempo la sociedad los aprecia y los aprueba, no pues así cualquiera se quiere. Lo difícil y el reto es ir contra la corriente y querernos y aceptarnos en medio de este mundo que no nos aprecia ni nos acepta.

Me encanta la vulnerabilidad con la que ella habla de su experiencia se ve que está haciendo un cambio y lo transmite

Probablemente esto se pierda entre los demás comentarios, pero no me quiero ir de este video sin antes agradecer inmensamente por haberlo escuchado y visto. Empecé a escuchar Más Allá del Rosa hace poco, y lo hacía porque escuchar podcasts me distraía de mi ansiedad y mis atracones. Porque estaba empezando, lo que yo creo, es un TCA. No podía mirar la comida sin asquearme de mí misma, del miedo de saber que comería y luego por ende, subiría de peso. Comencé a hacerme a mí misma vomitar en el baño sin decirle a nadie. Me sentía tan obsesionada que no había un segundo de mi vida donde no pensará en lo mucho que me odiaba a mí misma y a mí peso. No hubo un día que no llorará y no hubo un día que no me odiara. Pero, graciosamente, llegué aquí. Y en cuanto escuché a dos chicas en este podcast hablar sobre esto, saber que no estoy sola, saber que miles de mujeres lo pasan Y HACER CONCIENCIA DE QUE NO ESTÁ BIEN ni es sano pasar por esto, me ha traído la calma que estuve buscando todos estos meses, una calma que no sabía que existía. Les agradezco muchisimo. Sigue sin serme fácil comer, sigue sin serme fácil aceptarme incluso como un ser humano, pero el hecho de que ya haya hecho conciencia de que hay un camino y de que no estoy bien, es un paso gigante. De verdad, muchisimas gracias. Gracias por hacer esto, por existir.

Tuve bulimia durante 7 años. Me identifiqué muchísimo con wacha. Los sentimientos que tienes cuando vomitas es de lo más duro. Tengo ya casi 5 años recuperada. Gracias por estos temas y por estas pláticas.

@kathiaponcefausto7825

Жыл бұрын

Me da vergüenza pero he deseado poder vomitar para adelgazar, pero no puedo. Que gusto que estés recuperada!

@virydelgado7629

Жыл бұрын

@@kathiaponcefausto7825 no lo hagas. Te entiendo y te abrazo. Pero no lo hagas. Salir de ahí no es fácil.

Cuando era niña sufrí discriminación por mi cuerpo, era demasiado delgada, recuerdo a mi abuela poniéndome apodos y burlándose de mí, y ver a los demás adultos de mi entorno riéndose y apoyando las burlas, duele mucho cuando las personas que se supone te deberían cuidar son las que más te dañan

@maradelaluzolmosmorales4869

Жыл бұрын

Si, esa situación la vivimos delgados tambien, no es el cuerpo es el estereotipo que exige la sociedad, pero lastiman (comparto tu dolor)

@Elliezabeth_F

Жыл бұрын

Lo peor es cuando minimizan nuestros dolores sólo por ser delgadas

Te felicito por hablar del tema en el que muchas nos vemos reflejadas, mis hijas y yo fuimos criadas bajo esa misma religión donde aprendimos a callar y obedecer y por esa razón no alcanzamos a mirar la malicia que hay en otras personas, en realidad eres una mujer noble. Al igual que tú ya no estamos allí y amamos a Dios pero un Dios muy diferente al que allí nos presentaron.

Justo a mis 14 años estando en preparatoria me envolví en la bulimia, todavía no termino el video pero agradezco este contenido que me ayuda a sentirme acompañada y comprendida. Es algo que a mis 23 años todavía me puede por mi peso, pero gracias por tu testimonio Karla, las quiero mucho 🥺♥️

Agradezco mucho este podcast. Este episodio me llegó mucho por la historia de Karla 💕. Gracias Karla, porque tú historia, tus procesos de aceptación y amor hacia ti misma. Me han y están ayudando mucho a yo también buscar reconciliarme, tratarme con ternura, a aceptarme :'3... Gracias Jess, por este hermoso espacio 💜💚. Las admiro mucho ❤️.

Wow, amééé, lloré, reí, me identifique y volví a llorar, pero sobre todo me llevo mucho para reflexionar. Gracias Wasabichi eres un chingona, te abrazo y gracias por compartirnos tus vivencias. 💜💜💜

Me encantó la invitada, amorosa y verdadera. Necesito seguir escuchandola para evolucionar.

Veo esto y quiebro en llanto recordando cuando yo era pequeña, 7 u 8 años y mi tio me decia todo el tiempo que era fea, que era horrible, que era un asco, pero literal me lo decia todos los dias de mi vida. Hace tiempo encontre mi diario intimo tambien y por favor que tristeza, los dibujos que yo hacia y las palabras FEA, HORRIBLE que yo misma escribia me rompieron el corazon. Ahi entendi mi falta total de autoestima, mi falta de confianza, mi sensación de fracaso absoluto, todo culpa de alguien que me arruino la infancia con sus palabras. Moraleja: TENGAN CUIDADO con lo que le dicen a las infancias, a las personas, los puede destruir de por vida.

Wow, a mi también me ha pasado. Muchas veces me culpo por no saber reaccionar ante situaciones de acoso y por muchos años lo normalice hasta el punto de culparme yo y no al victimario💔

Gracias Karla, tu testimonio me movió el alma... tus lagrimas son una flecha que direcciona directo al nuestros corazones rotos, muchas seguimos con el sindrome de Sally, la novia de Jack, rotas pero de pie.... te abrazo el alma y me pongo a tu orden para lo que necesites,,,,

Buenos días desde Catalunya. Muchas gracias, de verdad, a ambas. Me siento demasiado identificada con la invitada, muchas sufrimos las consecuencias de la gordofobia. Y que no os engañen: si os insultan, os hablan mal aunque sea sutilmente, os critican por ser gordas, no lo están haciendo por vuestra salud. NO les importa nuestra salud, se sienten bien denigrando a las personas. Estas personas dañinas no merecen la pena, bien lejos, a poder ser. Una cosa es cuidar lo que comes, hacer ejercicio, etc. Yo lo hago, estoy gorda pero me cuido por mucho que no lo crean las personas prejuiciosas. Me da igual su opinión, aunque te la den sin que la hayas pedido. Mil gracias, de verdad.

Hola Jess no tenia el gusto de conocer a Karla, me super encantó su autenticidad, la verdad me hizo llorar, me sentí identificada, no cabe duda que lo mejor de la vida es que aun en los momentos mas dificiles, saber que me tengo a mi misma. eso me super estalló la cabeza.

Yo tengo una hermana pequeña tiene 7 sufre sobre peso, y unos primos le dicen que está muy gordita y le ponen apodos. Y una vez la encontré llorando por qué no era delgada me partió el corazón 💔

@analuciagarza6631

Жыл бұрын

Desde tu propio conocimiento, apoya mucho a tu hermanita hazla fuerte, segura, q sepa q es Unica y hermosa 💖 gracias a Dios te diste cuenta de lo q esta pasando. Un abrazo fuerte Dtbs

Valió cada maldito momento de éste podcast... Gracias ❤️‍🩹

¡Gracias, morras! Me sacaron un chingo de lágrimas y risas. Gracias por compartir tu vida, Karla porque no sabes cuántas nos identificamos contigo y caminos juntas a la distancia.

Karla... Me siento identificada con tu historia. Nuestras vidas son muyyyy similares. Misma religion, el trastorno, el cuestionamiento y autodestrucción de identidad, la vergüenza, la dificultad de límites, el acoso, las críticas, el enojo, la sed de liberación, en fin... comprendo cada una de tus experiencias y te mando un fuerte abrazo uno muy muy fuerte y estoy muy orgullosa de ti. Es un camino montañoso y largo, pero eres fuerte y magnífica. Sigue siendo tu auténtica tu. ❤ Gracias por luchar por ti y compartirlo con nosotros.

Me identifico con ella en algunas cosas que me ha faltado carácter para decir esto no me gusta, justo pasé por algo similar a lo del amigo del papá, gracias chicas por educarnos

Lo escuche y cuando empezó a llorar tambien me dieron ganas de hacerlo... justo estoy pasando en ese punto y estoy muy muy muy sorprendida por escuchar a alguien que literalmente esta diciendo tan fuerte todo lo que yo estoy sintiendo. Mil gracias por compartirnos tu experiencia.

Muchísimas gracias por este podcast, me sentí taaaaan identificada con los comentarios de: “estas gorda…”, “si vas a ser abogada te tienes que ver con un cuerpazo para poder ganar los casos.” Weeeey, es tan horrible que las personas que consideras “familia” se metan con tu cuerpo. Yo he sufrido de sobre peso desde que tengo 7 años, tener ese juicio conmigo misma sobre mi cuerpo y del como debo de exigirme sobre mi cuerpo. Crecí en el sistema de creencias desde que tenía 6 años, o sea imagínense tener la mentalidad de que para gustarle a un chavo es porque debo de estar delgada y con el cuerpower cuando no es así. De verdad muchísimas gracias por compartir con este tema, los TCA, el ser tú peor enemiga, el poner límites con las personas a pesar de que sea familia y los ames con toda tu alma. Gracias, de verdad muchísimas gracias por este mensaje porque justo de principios de este año para acá teniendo una lucha con mi cuerpo.

Realmente llore con este capítulo. Lloré mucho. Porque muchas veces no nos damos cuenta de las cosas similares que pueden pasar perdonas cercanas a nuestra vida. Dios lr s bendiga, aprendí mucho con este capítulo

No hay nada como el humor de esta mujer hermosa para tomar como ejemplo . Que rico es reirnos de nosotros mismos de la situación . Le quita tanto peso y te das cuenta de que poco a poco lo estás superando . Bien por ella !

Las mujeres somos muy duras con nosotras mismas y deberíamos amarnos como somos, cuidarnos y consentirnos con compasión. Solo nosotras sabemos lo grandiosas que somos y eso es lo que veo en ti Karla Wasabichi, físicamente y como ser humano.

Es demasiado fuerte me encanta que tengas estos espacios donde hay testimonios reales, !

🥺💗 increible testimonio, me senti tan identificada, también sufri acoso por un maestro en la primaria (que no llegó hacer algo físico y que por ello minimize y que no conté a nadie) y siendo niña sin tener la capacidad de saber que pasaba también desarrollé un trastorno dismórfico corporal, problemas alimenticios, culpandome y haciéndome chiquita, Ahora sé que fue algo que no fue mi error ni que soy la única que lidio con eso, y que paso a paso , vale la pena trabajar todos los dias con ello y rescatarte. 💗 gracias karla.

Hace un año más o menos fue que encontré a Karlita y escucharla me hizo entender y ver las cosas de otra perspectiva y dolió bastante sacar todo ese odio y ese maltrato que nos damos después de tantos años ahora puedo decir q cada día me amo mas reconociendome, aceptandome, estar en paz conmigo es tan lindo y reconfortante 💜

Esta entrevista y la de Pris Arias están a otro nivel...cuanta gente valiosa en Mexico Gracias

Amo mucho este podcast 💜 siempre nos presenta personas tan hermosas y valiosas de las que aprendo tanto!! Mil gracias por tu trabajo Jess! 💜💜

Gracias por compartir tu historia yo también he pasado por algo muy parecido y agradezco tu honestidad porque me alivia saber que no soy la única

Que testimonio tan real!! nunca me había sentido tan identificada con un testimonio. Ojala algún día poder compartir con Karla Wasabichi que bonito seria.

Gracias Karlita, por tus palabras, por tu vulnerabilidad, por ser ejemplo 💖 Gracias Jess, por dar espacio a estas conversaciones

Estoy en mi cuerpo mas no lo estoy habitando, qué fuerte!

Que hermosas palabras sobre el amor propio ❤que hermosa persona eres. Se entiende que los procesos son los más difíciles , pero cuando vas encaminada vas viendo las cosas tan simples por amarte ❤❤ llore por tus palabras

Un placer escucharlas, me hicieron emocionar, reír y pensar cosas que nunca había pensado más allá de que me considero una persona con bastante fuerza y amor propio y les agradezco por eso.

Me encantó literalmente que mujer tan interesante e inteligente, podría escucharla hablar todo el día, oro molido lo que sale de tu boca Karla

Me sentí muy identificada con este video. Hay días que me sale escucharme y hablarme a mi misma y hay otros que no. Siento que aún no tengo el control de esto pero me encanta encontrar este tipo de videos donde me ponen a pensar mucho más en maneras para poder controlarlo. Muchas gracias. Saludos desde Colombiaa

Me encanta que hablen de estos momentos que nos pasan a las mujeres y simplemente ignoramos o normalizando .

Esta platica me hizo llorar mucho y abrazarme, es un camino muy difícil el del amor propio, todos piensan que es color de rosa pero en verdad es algo muy complicado y no pudiste describirlo mejor durante la entrevista, gracias por hacernos ver que no estamos solas y que se puede ❤️

Gracias por compartir tu historia, si me aflojo la lagrima por sentirme identificada. En todo esto del amor propio, lo que más me costó darme cuenta fue la parte sentimental, el darme cuenta que invalidaba mis emociones, disculparme por se llorona o incluso por decir cosas lindas. Gracias a personas como tu he podido liberarme, aprender a ser la mejor versión de yo, amarme, valorar lo que soy

Te adoro mi Wasa, me divierte como le das una sonrisa a la vida. Tu testimonio me toca el corazón y me identifico en tantas situaciones, gracias por abrir así tu corazón. Adoro a la wasa que se van bien Perris a hacer ejercicio a " dopamina" tan auténtica y a la que alza la voz por todas aquéllas que somos anónimas.

hermana te mando mucho amor, gracias por tu vulnerabilidad, eres increíble por existir así de simple.

Muchas gracias por hacernos sentir visualizadas a las mujeres que crecimos siendo niñas gordas, gracias por hacerme saber que no estoy sola en este proceso de sanacion que tanto me ha costado

Muchas gracias por contarnos tu historia, el amor propio es una decisión diaria y a veces cuesta trabajo

Muchas gracias Wasa por compartir tu historia, ha sido como una terapia este podcast. Gracias por todo lo que hacen Jessica y Karla, las tqm

Me identifique con todo el tema, hasta lloré, por qué si es muy difícil amarse a uno mismo, más cuando las heridas han sido profundas , pero si se puede y cuando estás en el camino encuentras muchas cosas valiosas que tienes 🥰🥰🥰

Gracias por tratar estos temas desde la empatía, uno de los mejores episodios que he oído en mi vida🙏🏻💕

Me parece maravillosa la forma en la que te escuchas y te guías porque es justamente lo que hacemos con un amig@, familia e incluso con un desconocido con quién sentimos empatía en algo. Y como para hacerlo con nosotros mismos nos cuesta o creemos que estamos "haciendo mucho o exagerando". Gracias por compartirlo porque me súper checo. Te mando un abrazo enorme!!

La naturalidad con la que cuenta su hiatoria 👏👏

Qué importante es hablar de estos temas. Este en particular me pega mucho porque soy una persona con autoestima bajísima y es ahora que me estoy dando cuenta que no es mi culpa, me rodée de personas que lograron convencerme que el amor propio se veía de una sola manera (la hegemónica) pero debo darme mis palmaditas en la espalda porque nunca traté de hacerme daño pero entiendo que a otros les ha pegado de forma diferente.

Muchas gracias Karla por compartirnos tu historia. Que increíble, cuando te pusiste a llorar 😢 lo hice contigo yo igual, porque me he sentido así. Y no es tan fácil decir me amo, voy para adelante que se puede, claro que se puede pero no es fácil, es un proceso largo de aceptación

tremenda mina me ayudó muchísimo q cuente su experiencia estoy pasando por un momento de perdonarme y entenderme q gran mujer

Este capítulo del podcast, me tocó tanto que ni si quiera lo pude terminar la primera vez porque quería llorar y estaba en la calle. Wow, muchas gracias Wasa, por esa valentía de hablar de cosas que a muchxs nos duelen. 🥺💜

Estoy muy orgullosa de tu pod cast , muchas felicidades

Gracias, gracias, gracias Me hiciste llorar, reir, pensar, pero sobre todo apreciarme. Gracias por ser tan auténtica y darnos algo tan personal y bonito. Eres inspiración y magia

Lo del enojo 😵 me dio justo en el kokoro 🥲

Me encanto el vídeo, gracias por compartir tu historia Karla. Me identifique cuando cuentas como es hablar con uno misma y abrazarse como si fueras tu propia amiga. Se nota cuando alguien esta trabajando en ella misma, en sanar, en amarse tanto tanto que puedes aceptarte y quererte en tus peores momentos. Nos falta mucho por aprender como el tema del enojo no? que lo vemos como una emoción negativa cuando lo que busca es comunicarte algo importante. Y me encanta que existan personas como Jessica y Karla que por este medio, podamos aprender de las experiencias de otros. Y para mi, el amor propio es un camino complejo y rico a la vez, donde te encontrarás con varias versiones de ti misma, no es fácil y siento que no hay un final, día tras día aprenderás a quererte y aceptarte más

Me llega al corazón, gracias a las dos. 💜

Amo estos podcast, me siento identificada 🥺

Amé completamente este podcast. Me identifico mucho con Karla y apoyo su postura de no romantizar el amor propio porque duele saber que, sin importar cuánto nos amemos, sigue habiendo gente herida que nos seguirá haciendo daño con sus comentarios y miradas. Seguiré sus consejos de escucharme a misma y apapacharme

Ay ay me la pasé llorando casi todo el capítulo jeje 🥺 gracias por compartir tu historia 🥺 nunca creí escuchar que alguien compartiera conmigo este tipo de situaciones

Gracias por este episodio, mil gracias🙌🏻❤️ ella está hablado por muchas de nosotras. 🫂