冥想音樂：3小時身體自癒，加快身體恢復過程，Alpha阿爾法波音樂｜亞蒂絲冥想音樂｜輕音樂、背景音樂、放鬆音樂、睡眠音樂、工作音樂、閱讀音樂、SPA音樂、瑜珈音樂
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
歡迎來到亞蒂絲冥想頻道，我們專注於讓您身心達到和諧與平衡的音樂。本期推出的冥想音樂透過獨特的頻率協助您放鬆身心，助於加快身體的自然恢復過程。這段音樂不僅適合於睡前聆聽，幫助您更快入睡、獲得更深層的休息，也適合於任何需要身體舒緩的時刻，如SPA、瑜伽練習、深度冥想、閱讀、專心工作期間等。
祝福
亞蒂絲
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【除外責任】
感謝您選擇我們的冥想音樂和腦波音樂作為陪伴您冥想、放鬆和提高專注力的工具。在您開始享受音樂之前，我們需要明確一些重要事項：
冥想音樂是根據一般的音樂理論和腦波研究設計的。但由於每個人的身體和心理狀態都有所不同，音樂的效果可能會有所差異，請根據個人感受和身體反應調整音樂的類型、音量和播放時間。如果在聆聽過程中感到不適，應立即停止。
精神疾病患者、孕婦、兒童、頭暈耳鳴身體不適，在聆聽前可以諮詢您所認識的醫生。所有冥想音樂屬於輔助不應被視為醫療建議、診斷或治療的替代品。如果您有任何健康疑慮，請諮詢專業醫療人員。在聆聽我們的音樂時，請選擇適當的音量、距離、環境，以避免可能對聽力或身體造成傷害的風險。
Пікірлер: 81
如果您碰巧讀到這篇文章，請繼續...您有力量克服任何障礙。慶祝你的勝利，無論多麼小，並善待自己。您的旅程將帶您走向更美好的明天！
@eydismeditation
2 ай бұрын
:)
@duomeigou2135
Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
這三小時的音樂旅程，像是一場對身體的愛的注入，每一個音符都彷彿在溫暖地治愈著我的靈魂。Alpha阿爾法波的出現更是讓整個冥想體驗更加深刻，我感受到自己進入了一個完全放鬆的狀態，身體和心靈都在這個音樂海洋中得到了悠然的休憩。 我相信，這段音樂不僅僅是一種聽覺享受，更是一種能夠幫助我們平靜心境、促進身體自癒的工具。在這個快節奏的生活中，能夠停下腳步，聆聽這樣的音樂，讓我感到格外珍貴。 希望這樣美好的音樂能夠持續地陪伴著我們，在每一個繁忙的日子裡，給予我們一絲絲寧靜和力量。感謝創作者的用心製作，也希望所有聽到這首音樂的人都能夠得到身心的平靜和舒適。 祝大家身心健康，感恩每一個美好的瞬間。
@eydismeditation
2 ай бұрын
謝謝你的分享:)
感謝亞蒂絲這次的冥想製作。我在櫻花樹林間打坐，感受陽光的溫度和周圍環境對我的接納，而我自己仿佛也是林間天使的一員。
@eydismeditation
8 күн бұрын
很高興你喜愛本次的櫻花靜心練習喔^_^
多謝你的音樂讓我在化療後所帶來的不適能夠舒緩，放鬆。感恩🙏🏻
@eydismeditation
2 ай бұрын
化療的旅途很辛苦，我父親也正在化療中，能夠理解身體有很大的變化，很高興能夠幫助到你！
因為自己的個性關係，常常要告訴自己慢慢呼吸，只要稍微緊張就會胸悶身體緊繃，現在每天都要找出空檔戴上耳機冥想，每次冥想到後面都會不自覺睡著，近期剛生完小孩都沒有充足的睡眠，身體很疲勞🤣
@eydismeditation
2 ай бұрын
你正在進步中，這段陪伴新生兒的旅程，有自己的身體以及孩子帶來的巨大變動，在這之中用內在的力量支持自己前進，相信自己能夠更好的調整自己的身心狀態！如果你冥想時不自覺睡著，那其實是身體在告訴你需要休息。請繼續聆聽你的身體，給予它所需的關愛和照顧。你做得很好！
手術後，ㄧ直睡不好，謝謝妳的心靈音樂，慢慢在治癒我，感恩❤❤
@eydismeditation
2 ай бұрын
手術引發身體的不舒適，往往會帶來一些困擾，很高興你找到這裡運用這些內容幫助自己，也肯定亞蒂絲的冥想頻道^_^
感覺好極了。 這個影片值得一聽。 視訊、聲音和圖像都很好。非常好
@eydismeditation
2 ай бұрын
❤❤
✨谢谢🙏💕你太棒了🌺🦋🌞
@eydismeditation
2 ай бұрын
非常感謝你的喜愛喔！
@SERG88888
2 ай бұрын
@@eydismeditation ✨🧘♂️🙏
邊聽邊默念心經❤
@eydismeditation
2 ай бұрын
❤❤非常適合！
謝謝亞蒂絲總是分享好棒的療癒音樂💛
@eydismeditation
Ай бұрын
很感謝你的肯定喔!!❤
感謝亞蒂絲分享冥想音樂❤😊😊
@eydismeditation
2 ай бұрын
很高興喜歡喔!
太好听了我有預感，看到這條評論的人，痘痘會慢慢消下去，皮膚會變白變瘦，吃多不長肥肉，你喜歡的人會向你表白，身邊在乎的人健康長壽，而你心想事成，幸福快樂.❤❤
@eydismeditation
4 күн бұрын
:)
睡覺時放著聽❤全身心都受到療癒🎉😊❤
@eydismeditation
2 ай бұрын
哈!這一首真的很療癒~~~!!!
好聽
@eydismeditation
2 ай бұрын
感謝你的肯定
謝謝你的分享
@eydismeditation
Ай бұрын
:)
感謝您
@eydismeditation
2 ай бұрын
❤❤
身體健康❤
@eydismeditation
Ай бұрын
祝福!
早上脖子落枕不舒服 聽著身心靈得到療癒 且慢慢復原中 感謝亞蒂絲❤
@eydismeditation
2 ай бұрын
脖子落枕真的會很不舒服，很高興能夠幫助到你 :)
祝福所有💗
@eydismeditation
Ай бұрын
❤❤
滿滿的感謝 原先頭腦很混亂 聽了馬上放鬆 直接笑了!
@eydismeditation
2 ай бұрын
非常開心能夠馬上清理混亂的頭腦喔!
今天一整天心情煩躁的說不出話來，頭腦脹的厲害，放在耳邊聽，脹的感覺慢慢變小，終於舒服一點🥹
@eydismeditation
2 ай бұрын
煩躁的厲害真的需要另一種方法來幫助自己~很高興你運用了這個音樂! 亞蒂絲的冥想音樂都是自己特別有共鳴覺得很棒的才會放上來~很高興你也感受到舒服!
今天上班时间听，听了没多久身体就有反应，一直打嗝，上厕所，感觉身心舒服了不少，感恩老师❤
@eydismeditation
2 ай бұрын
聽到你感到身心舒適，我也感到十分高興，很高興冥想音樂帶來了身心舒暢：）
@snowlee4177
2 ай бұрын
@@eydismeditation 感恩老师的分享❤️
今天突發奇想，把手機拿起靠近耳朵來聽這段音頻，結果發現，當手機放在左耳時，音樂的頻率彷彿經由頭顱腔共振後，讓右耳也感受到了。反之放在右耳時，左耳好像也感受到了音樂的頻率振動。滿特別的體驗的～
@user-ed9ez5fj3f
2 ай бұрын
好奇學你，真的耶！
@eydismeditation
2 ай бұрын
你的體驗非常有趣！這個腦波音樂本身有獨特的頻率，透過這樣的頻率聲波在頭骨中傳播，產生不同的體驗:)
@user-cp5sr8ws2b
2 ай бұрын
放在額頭只有左邊耶
@casunshine17
2 ай бұрын
@@@eydismeditation
@valerie253
Ай бұрын
這個英文叫”bilateral stimulation music”，確實是證實過透過左右耳輪流高低音頻能讓大腦放鬆～ 赫茲音樂就是這樣的！ 也有真的專門的雙耳舒壓音樂（左右耳音頻輪流忽高忽低）像：赫茲音樂、古典樂或流行樂，但不多啦🥹 所以，有些人以靈性學角度看待赫茲音樂，有些人則使用科學角度☺️
聽住我覺得彷彿不斷被漲潮海浪沖刷大腦。不能說很舒服也不是不舒服，感覺有點奇特
@eydismeditation
2 ай бұрын
每個人對音樂的感受都是獨一無二的，這種奇特的感覺是你與音樂互動，你的身心在進行療癒和調整。:)
為什麼我聽的過程中一直起雞皮疙瘩?
@eydismeditation
2 ай бұрын
雞皮疙瘩一種說法是，內在的能量轉變～會有這樣的感受！
開始不久面有些跳動 秋秋地 同人地話神經線😢 我在😊聽alpha
@eydismeditation
Ай бұрын
：）
請問有幫助加快新陳代謝的冥想音樂嗎
@eydismeditation
2 ай бұрын
對於想要加快新陳代謝的冥想音樂，可以嘗試專注於激活身體能量中心或者脈輪的冥想，透過專注於太陽神經叢（位於腹部）的冥想，可以幫助提升身體的能量流動，進而可能促進新陳代謝。提供會員音樂： kzread.info/dash/bejne/h4CsuaV-hsnVobg.htmlsi=eO77Gj49Zv6v1PAk 也可以透過我們的會員冥想引導幫助自己~ kzread.info/dash/bejne/i6OCw4-yeNC5ec4.htmlsi=_eb-Jqo5xiIQs030
親愛的亞蒂絲～給生病的毛孩聽，是否有效果？（舒緩情緒、壓力及減輕身體的疼痛）。或者有推薦妳其他的主題影片嗎？若趨近彌留或準備離開時是否有適合的影片？感謝🙏❤🐱🙇♀️
@eydismeditation
Ай бұрын
關於給生病的毛孩聽您目前點選的Alpha、腦波頻率的音樂可能會有幫助，因為這類音樂以其舒緩、和諧的特點，通常被認為有助於減輕壓力和焦慮，如果您的寵物接近彌留狀態，可以選擇播放一些輕柔、寧靜的音樂，以舒緩它的情緒並提供安寧。您可以嘗試播放一些專注於放鬆和冥想的音樂，通常這類音樂包括大自然流水等自然聲音，結合舒緩的旋律，您可以撥放之後查看他們的反應，如果它們反應平靜放鬆就可以持續撥放，如果反應變得焦躁建議換其他適合他們的音樂，因為每個毛小孩也有自己的個性與喜好:)
听您的冥想，一直在咳嗽。
@SBFL2023
2 ай бұрын
我也是，因為很深的呼吸換氣帶動毛細運動，修復是最脆弱的部份會先表現出來，我每次很深呼吸放鬆冥想也是咳到不行，但習慣了😂❤ 您很認真做，才會很咳，太棒啦，毒素不斷排除🎉🎉🎉🎉🎉 我大約10年前也進行營養品排毒，那時候就是咳得要死... 但當這次亞蒂絲冥想，我已經很清楚那是「最脆弱部份之排毒反應」 基本上，任何治療，您若超級感到不適，會得到一個建議： 「暫停休息或去找醫生」 我是不會暫停，所以媽媽先生都要我看醫生，我那個程度才會暫緩，因為我很清楚我正在做物理或食療排毒😂😂😂😂😂 大家參考看看，仍以亞蒂絲版主回答為主，我是分享真實經驗談❤❤❤❤❤
@eydismeditation
2 ай бұрын
聽冥想音樂時出現咳嗽的現象，可能是身體對音樂或是冥想狀態下身體放鬆而引發的自然生理反應。有時候，當我們進入深度放鬆或平靜狀態，身體可能會開始釋放累積毒素或緊張和壓力，過程中可能會伴隨一些身體反應，包括咳嗽。但是如果咳嗽持續或有其他不適，請注意身體健康，必要時諮詢醫生。
亚蒂斯，如果一直在错过，例如，错过最佳的生育年龄，最佳的事业发展年龄，错过最佳的一切，还有可能挽回吗?例如，事业发展年龄。
@eydismeditation
Ай бұрын
無論是錯過的機會還是時機，都不會妨礙你創造新的可能性。每個階段都有其獨特的價值和機會，有一句話是最好種樹的時間是40年前，次好的時間是今天。但個人生命永遠不需要拿來與集體來比較，你是獨特的。
@user-user-user-user-user-888
21 күн бұрын
其實一切都是體驗 當你以為錯過了甚麼 實際上你只是體驗了另一種
我在加拿大
@eydismeditation
Ай бұрын
加拿大是個美麗的國度，有幸到過一次 ：）
你好 我想問您 有婦科的治癒音樂嗎 謝謝
@eydismeditation
4 күн бұрын
我們確實有一些專為提升身體健康和療愈的音樂。雖然目前沒有專門針對婦科的音樂，但我們的身體自癒音樂有助於提升整體的身體能量和健康，對婦科也是有幫助的。
個人嚮往這類的音樂，在聆聽的同時產生了一些心念，想請教亞蒂絲。 (冥想音樂是根據一般的音樂理論和腦波研究設計的)，除了在這個基礎上，請問您是否能從自身靈性素養的本質上，體悟到這類音樂對心靈的療癒，以上，不好意思，問得有些抽象。
@eydismeditation
2 ай бұрын
音樂本身蘊含特定的頻率，能激發不同的情感反應：有的音樂讓人喜悅，有的人引起別人心有戚戚焉，亞蒂絲推崇的音樂類型在引導聽者達到平和與專注的境界，這類音樂經過精心設計，與人腦特定的波頻相協調，幫助我們的心靈更輕鬆地進入一種寧靜且集中的狀態。這不僅促進深層的放鬆，還有助於自我探索。在此絕對平靜的狀態下，我們體內的每一個細胞都能受益。有科學家對水進行實驗，施加音樂或持續說話能改變水分子的結構。考慮到我們體內細胞大多由水分子組成，這一發現更能推測，身體細胞到心態和意識的深刻影響，再者從心態方面分析，無論是中醫還是西醫，都證實了一個常處焦慮狀態的人與一個保持平靜心態的人，在身體健康方面會有顯著差異，聆聽促進Alpha波產生的音樂能幫助改善睡眠質量。良好的睡眠是身體恢復和修復的關鍵時期，包括肌肉成長、組織修復和激素調節，同等Alpha波促進平靜能帶來降低心律與血壓，決定平靜的心靈可以激活自我修復系統。保持一個絕對平靜的意識狀態，而一般人如果靠，自我安靜冥想例如閉關，也是可以做到這一點，然而大多數人發現有冥想音樂的輔助會更容易一些，可以讓我們的內在和身體實現更佳的自我恢復和健康狀態。
@kuoalan7946
2 ай бұрын
@@eydismeditation 謝謝那麼用心回覆
剛完成骨頭手術，就看見這一條了，不禁要留一下言
@eydismeditation
Ай бұрын
祝福加快速度恢復順利!