मानसिक तनाव से मुक्ति का रास्ता। STRESS MANAGEMENT |||
ऐसा तो कौन होंगा जिसे दिमागी तनाव से दो चार होना ना पड़ा हो,क्योंकि जब कोई मनुष्य दिमागी तनाव का शिकार हो जाता है फिर सारे ही सुख उसके पास भले ही हो लेकिन वो एक दिमागी जाल में फंस जाता है और घुटन सी महेसुस करने लगता है ऐसी स्थिति में क्या किया जाए!! मानसिक तनाव से कैसे उबर पाए!! अकेले पन का एहसास मनुष्य को क्यों होने लगता है? इन सब बातो का आखिर निराकरण क्या है? यही बाते है इस क्लिप के अंदर।
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Sukharan maula ya ali madad🙏