#撞牆 #毅行者 #馬拉松
00:00 「撞牆」範例
00:15 介紹影片
01:55 「撞牆」成因及徵狀
07:57 「撞牆」預防方法
15:05 「撞牆」發生時如何解決
莊子聰 （莊子老師）
BSc(Hon) Physio (PolyU)
MSc MSK&Rehab (CUHK)
MA Bud Coun (HKU)
新加坡執業、香港註冊物理治療師
香港理工大學物理治療（榮譽）理學士
香港中文大學醫學院骨關節醫學及復康理學碩士
香港大學文學院佛學輔導碩士
如果你鐘意我地嘅影片, 記得撳鐘仔, 有新影片就會通知你地架啦!!
仲有記得 LIKE + SHARE出去比你地嘅朋友仔~~
最好Follow埋我地嘅 Facebook 同 IG 喇~~↓↓
FB: / triohealthphysio
IG: physio.chongtsz...