Můj příběh - Tomáš Lukáš
Спорт
Nebylo to snadné...Tady máte můj příběh.
----------------------------------------------------------------------------------
CVIČENÍ NENÍ DŘINA, ALE ZÁBAVA! ©TomasLukas
----------------------------------------------------------------------------------
Užitečné odkazy:
web / blog www.tomaslukas.cz/
fans / fitness shop: www.actionfitness.cz/
facebook: / iten.tomas.lukas
Hudba: • Video
Пікірлер: 66
Velkej RESPEKT Tome!!!!
Vynikající video! :) Fakt palec nahoru :) Prostě pecka! :))
Přesně jak říkáš :) Stůj si za svým a budu rád když budeš v tomto směru pokračovat :) A mockrát děkuji za tyto videa seš pro mě inspirací a za to ti moc Děkuji :) ;)
Tome, skvělej přiběh , doufám , chci , aby jsi pokračoval v tom co děláš :)
Super.
Jeden z mála KZreadrů, který natáčí videa, co mají smysl.
Bude z teba genialny trener, keby mozem tak si ta prenajmem :). Fandim ti!
Výborne video :)
..jen tak dál..
Veľmi k tebe vzhliadam s obdivom a rešpektom (a po tomto videu ešte viac), pretože si jeden z mála ľudí, ktorý dokázal a dokáže tak veľa, no nebojí sa o svoje "know how" podeliť zo svetom. Práve naopak vydáva zo seba to najlepšie. Veľmi ma inšpiruješ a motivuješ. Vieš, vďaka Tebe si uvedomujem, svoje skutočné hodnoty - hej teraz si myslíš, že to už preháňam :D Ale fakt. Dávaš ľuďom (aspoň mne, a dúfam, že hovorím za všetkých) oveľa viac ako len rady, návody a recepty pre zdokonaľovanie postavy, dávaš im hlavne pozitívny vzor, čo je v dnešnej dobe oveľa dôležitejšie, než si ľudia myslia. Ja som napríklad aj vďaka tvojim videám, vo svojich 22 rokoch zistil, že som si svoj doterajší život, nech už bol akokoľvek náročný, razil cestu zlým smerom... Vieš keď človek v zložitej životnej situácií zrazu vidí, že je tu niekto, kto sa nevzdáva, a napriek prekážkam nasleduje svoje vášne a vízie, môže to totálne zmeniť jeho pohľad na život. Také niečo sa stalo mne, vo veľkej miere vďaka Tebe. Fakt Ti veľmi Ďakujem a dúfam, že zákon akcie a reakcie pre teba bude fungovať dvojnásobne, pretože si to zaslúžiš. Ty si (ako sa na Slovensku povie) PÁN! Fakt Ďakujem!
Palec hore! A klobouk dolu!!! Ti nejlepší vždycky začínají z ničeho!
Skvělá práce, Tome.
Jen tak dál! hodně dobře se na tebe kouká i fajn se tě poslouchá, prostě super!!!!
Pěkný video :) Tome jen tak dal !
Super si Tomas Lukas *Je to smutny pribeh a je obdivuhodne ze si sa nevzdal a isiel si si za svojim cielom klobuk dole ze ta to aj dokaze uzivit *
Tak toto znám byl jsem na tom podobně, ale ještě mám hodně práce, abych dokázal alespoň s poloviny to co jsi dokázal ty. Toto je alespoň motivace pro všechny co jsou v koncích, že i když nemají nic tak dokáží vybudovat něco úžasného, jako si to dokázal ty. Máš mou plnou podporu a Fandím ti :)
Skvělý příběh Tome...
Skvělý video.. Jen tobě mohu děkovat za to, že jsem začal cvičit, a chci ti tímhle moc poděkovat!! Určitě pokračuj s tvou tvorbou (tedy jestli tě to baví), jsi fakt super:)) PS: Ukápla mi slza..
V závěru jsi opravdu pobavil tím, jak jsi opět zmínil, že jsi chodil cvičit, aby jsi se mohl umýt. :D Jinak tvoje videa jsou úžasný, koukám na ně také z motivačních důvodů. Tím, že popisuješ čeho jsi dosáhl, jakým způsobem a celkově shrnuješ tvé poznatky, tak to mi dodává další energii v tom se nevzdávat. Motivace pro sportovní aktivity a nebo i toto posilování je velmi důležitá. Budu rád, když takovýchto videí uvidím víc, je to fajn! :) Díky
(y) super video
Podle mně seš borec
Jsi nejlepší Tome!! =)
Super videá aj tie iba o rozprávaní :D
Si nej Tomáši :D...!
Když jsem viděla kolik to video má minut měla jsem chut jít pryč. Ale ted jsem ráda že jsem to neudělala. A dokoukala až do konce:) Skvělý video!
Super (:
Obrovský rešpekt zo Slovenska Tomáš, odvádzaš pre nás fanušíkov naozaj kvalitnú robotu, za čo ti ďakujeme. :) A nechce sa mi veriť, že ešte nie si fitness trénerom, určite to je len otázka času... ; )
Wau 👏🏻
Myslím že určite by si sa tomu mohol venovať ako práci :) Pokiaľ ťa to baví, rozumieš sa tomu a miluješ to, nieje čo riešiť :)
totalna inspiracia z teba vyzaruje .. chcela by som sa ti podakovat zato ze tu pre mna, pre nas si a natacas tieto vydea je to uplne uzastne a musim uznat ze si to mal naozaj tazke ale cez to vsetko si sa uplne uzasne preniesol si moj velky vzor dakujem :* :)
Během týdne jsem shlédl všechny tvoje videa a někdy ze začátku jsi v jednom videu říkal/slíbil, že uděláš serii videí kde vlastně rozebereš každý stroj z fitu, řekneš o něm jak funguje, na jaké partie, jaké cviky, ale nikdy jsi nic takového nenatočil :) ..Tak takový "tip" který jsem ti vlastně připomněl
Páči sa mi tvoj príbeh , je veľmi zaujímavý :) , určite by si mal v tomto pokračovať , čo verím že aj budeš , určite by si bol super tréner , ako si vravel keď sa môžeš živiť tým čo ťa baví tak to je proste super :) Ďalej páči sa mi aké kľudné je tvoje rozprávanie , nechápem ako môže mať niekto niečo proti tebe :/ Tak držím palce do budúcna ;)
Cau tome muj otec se venoval 15 let kulturistice a mel fitness od mych 6 let me zajimalo posilovani tet je mi 12 a snazim se ze sebou neco delat.hodne uspechu ve videich.pls natacej ty super serie jsou fakt super.
Sledujem ťa od 430 odoberatelov :)
Skvělý video, Tome hodně ti fandím a přeji ti, aby ses jednou mohl živit právě tímhle, když tě to tolik baví. A ještě mě napadlo, když si mluvil právě o tom, že by si lidem třeba sestavoval jídelníčky atp.. Nechceš projít kurzem na výživového poradce? Vím, že máš už spoustu zkušeností, ale myslím, že tímhle bys možná něco ještě doplnil a měl bys i nějaký ten papír v ruce, certifikát. Potom bys měl i tu větší důvěru u lidí, kterým by jsi ten jídelníček dával do kupy. A hlavně myslím, že tohle by byl jeden z dobrých kroků jak začít na tom i něco vydělávat. Je to ode mě jen takový tip. :-)
Tomáši, máš pěkný sestřih, jak to máš udělaný? :). Jinak držím palce, ty si zasloužíš víc než dobrej život :)
@R3cry98
10 жыл бұрын
Hele, zkus rockerskej vosk a napatlat si to mezi vlasy do toho směru, mě to funguje :D
Skvělé video! Jen by mě zajímalo, co jsou zač a jak vypadají ti, co dali palec dolů.
Palec Hore :-)
Ahoj Tome kdyby ses někdy nudil tak by si mohl napsat jídelníček do diety mě :-) nemám moc peněz a ten jídelníček na veciprotebe je na mě drahej . Jinak Supr video
V tej kapucni vyzeráš čisto ako Valentino Rossi :) ,, btw nice video a respect! :)
Skvělí nikdy bych nečekal že vydržím 20minut povídání na videu ale ani mi to nepřišlo! Dobře se posloucháš, umíš motivovat PROSTĚ POKRAČUJ! Na začátku jsem se trochu leknul že to celí bude sebelítostný žvatlání, ale bylo to fakt dobrý :D ještě bych se chtěl zeptat je špatný chodit do fitka každej den? ... ty si chodil ale to spíš kvůli tý sprše co? :D Já chodim každej den ale spousta lidí mi říká že by se to nemělo že svaly nestíhají regenerovat kor když nic nedobírám (jen se cpu jak dobytek a stejně nemůžu přibrat :D)...
Michal mne super videa hlavne tutoriály skoda ze skončil :(
Já musela začít chodit cvičit pač jsem dostala od bývalého přítele permici do fitka k vánocům-a to na rok, v tu dobu jsem to vnímala tak, že se mu asi moc nelíbim a musim na sobě máknout :-)... pak jsme se rozešli a teď mám trenéra fitness doma :-)... každý den mi volá-kdy přijdeš dneska na trénink??? :-))).... ale teď v pokročilejším věku už mě to baví a hlavně je to i potřeba :-). Jinak goood video a s těma kritikama neztrácej čas.
Tome těch blbejch lidi o si na tebe někdy otevřou hubu si nevšímej myslim ze kdyby tě viděli před sebou tak ani nepípnou. Tvá tvorba je skvělá. A mohl by si věnovat někdy nějaké video motivačním hudbě prosím? Dik moc :D
Skvělé video. Jen tak pro zajímavost, pokud se můžu zeptat, kolik teď vážíš?? Případně i kolik měříš? Moc by mě to zajímalo 😃.
Tome super video jen k tvemu eshopu nemohl by si prodavat treba veci od Nutrendu nebo Extrifitu ?
strašně mě mrzí že Michal Vurm nenatáčí :/ hledal jsem ho nemoh jsem ho najít, taky jsem na něm začínal byl bombový :)
Čau Tome chtěl bych se zeptat od kolika je vhodné začít posilovat svaly? Je mi 15 let a nevím jistě jestli už je vhodné začít posilovat. Děkuji za odpověd
Co děláš za práci?:)
@tomasberan1254
10 жыл бұрын
osobní
Jak se jmenuje ten e-shop ?
@fitnesstrener
10 жыл бұрын
www.veciprotebe.cz
@tetrislp8048
10 жыл бұрын
Tomáš Lukáš díky moc , zrovna jsem jsi u vás něco málo nakoupil :) těším se na další video :) jen tak dal :)
Že ten gauč máš z bazaru :D po mé babičce :D
@fitnesstrener
3 жыл бұрын
Dostal jsem ho ale byl dobrý a stačil mi 🤣
Dal bys mi prosím odkaz na kanal toho Michala? pokud ho teda ještě má. Dík
@jirkasuchanek8854
10 жыл бұрын
Michal myslím skončil se svojí činností na YT i na internetu vůbec...:(
@baronb53
10 жыл бұрын
A to smazal i videa na Yt? Jinak díky za odpověď
@jirkasuchanek8854
10 жыл бұрын
Myslím že většinu ano... www.michalvurm.cz tady je něco malinko co nesmazal...
@baronb53
10 жыл бұрын
Děkuju.
Tomáši zkontroluj jsi ( NÁZEV Videa ) Místo PŘÍBĚH tam máš PŘÍHEH
Ty jídelníčky by byly super.
Co jsi dělal za střední ve svých 17-ti letech ?
Michal Vurm :-/