ЯМ И ТРЕНИРАМ КАТО СКАЛАТА ЗА 24 ЧАСА
Опитах да ям и тренирам като "Скалата" Дуейн Джонсън за 24 часа и това се случи...
★ Academica Gym ➡️ academicagym.com
★ Genezis (спортно облекло)
➡️ geneziswear.com
Instagram: / geneziswear
Facebook: / geneziswear
Добавките, които ползвам:
★ GymBeam ➡️ bit.ly/3uKyNnD
★ Код за отстъпка: KUZMANOVI5
★ Instagram / radostin_fit
★ Online coaching (онлайн треньорство): radostinkuzmanov.com/12-sedmi...
★ Business предложения: radostinkuzmanovfit@gmail.com
★ Facebook страница / officialradostinkuzmanov
Пікірлер: 329
Кое хранене на Скалата ви допада най-много?
@filippetrov1980
3 жыл бұрын
Закуската определено !
@hustler3339
3 жыл бұрын
Закуската
@user-dn9kz5me2q
3 жыл бұрын
Картофите и рабката
@fitmb6917
3 жыл бұрын
Закуската
@just_kaja2415
3 жыл бұрын
Второто
Сега остана да направиш cheat Day на, скалата това със сигурност ще ти бъде вкусно и интересно на хората също. Това видео беше супер яко!
Дълги години го живях това,да живееш за да ядеш (брой калориите,брой изразходваните,тренировки и си обсебен от себе си)и смятам,че това беше най-егоистичното време което съм прекарвал,в крайна сметка такъв живот се нарича "ял съм-срал съм" нищо повече!!!!И най-интересното е ,че познавам хора на половината на това ядене и себе-отдаване и не са далеч от формата на скалата!Да си жив и здрав Радо,гледай си живота яж като ти се яде ,прави всичко каквото ти се прави и когато ти се прави!В тоя живот никой не ти плаща пропуснати ползи!
Много добре се е получило, браво!💪
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря 💪
Супер видео, Рани, продължавай все така напред!
При толкова много обемни порции и на мен чак ми стана лошо като ги гледам. С това предизвикателство не би се справил всеки, но ти успя, макар и от втория път. Респект!
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря ти!
Браво, Ради! Много добре се справи този път!
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря 🙏💪
Евала! Успя да направиш всичко както трябва въпреки, че не ти е било никак лесно. ❤❤
Евала як клип,продължавай в същият дух,ще е интересно да направиш как се храни и тренира ,джейсън стехтмън ,за него няма толкова клипчета относно това ,поздрави .
14:20 Еее как ми нацелихте любимата песен!! Иначе много готино видео! Само напред и нагоре!!!
Браво за видеото! Беше ми изключително интересно! 👍🏻
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря, радвам се! 🙏🔥
Ради видеото е брутално и браво за това че изпълни предизвикателството наистина не ти е било лесно, аз се подувам от най - малкото и не мога после да ям повече а ти как издържа не знам просто бравооо 👏🏻🙏🏻 И имам идея ако ти хареса другия път да направиш същото но като Вин Дизел примерно мисля че ще е интересно ☺️❤️❤️❤️❤️
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря! Допада ми предложението ти.
Честит Рожден ден, Ради! Бъди Жив и Здрав и напред към 200 хил.!
Супер клип! Браво💪🏻
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря 💪
Аз не ходя на фитнес, но твоите видеа много ми харесват. Успех 🍀🍀🍀
Всички дрехи в Genezis е уникално имам дрехи от всичките колекции . Пожелавам ви да продажбите да вървят все така бързо нагоре. Аз лично вече имам 10 ваши продукта и бройката сама говори за качеството . ♥️
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Страхотно! Много ти благодаря за подкрепата и хубавите думи 🙏❤️
Мале, човек стна ми тежко само докато гледах това клипче!
Браво за видеото справи се страхотно😊
Много як клип,и много яка музика си сложил!
Браво, Раде ти си машина💪💪💪❗❗❗
Браво Радо много добре се е получиловидиото
Леле човек докато гледах тренировката за крака получих мускулна треска само от гледане... :D
Тоя път определено се получи много по-добре! А представи си всеки ден такава тренировка, на която ти се ревеше, и толкова хранения, от които пък ти са повръщаше накрая :D
Напомни ми това хранене на моето когато тренирах и имах личен инструктор беше нещо подобно но не толкова ядения бяха 5 и беше супер тежко имах чувството че само се тъпча и че не ми стигаше времето , просто само ядене ядене ама си струваше, браво за смелостта да направиш подобен клип не е лесно толкова ядения на ден наистина. Ще ми е интересно да направиш някаква рубрика например,да взимаш интервюта от хора които за тебе са пример които са свалили много килограми, или нещо подобно. Което също ще е много полезно, така наречените трансформации
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря! 💪🙏
браво продължавай напред
Супер як клип знаех си че ще се справиш ,браво 👏
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря!
@filippetrov1980
3 жыл бұрын
@@RadostinKuzmanov Между другото в последните ти клипове се забелязва как имаш едно по различно излъчване ,някакси изглеждаш по радостен от живота.Шегуваш се повече и си в едно по-добро настроение 😄 На какво ли се дължи това хмм🤔😂
Евала Радо! Това само мога да кажа !
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря!
Браво супер беше клипа 👋💪
Евала че има хора като теб
Ако се храниш така един месец ,ще има предизвикателство” Храня се като Радостин Кузманов”🤣 Супер беше!Много по-добре от предния път .Спази си обещанието👍
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря 💪
Този път много по-добре се справи!
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря ти! 🔥
28:10 тая салата ми прилича просто на листа в купа xD мн яко видео btw
Много ми беше интересен клипа. Посмях се, дожаля ми, лошо ми стана от толкова храна 😂 както каза всичко може да ви е било в този клип😀😂 Шегата настрана. Беше много готин клип, поздравления че се справи и че пое тооолкова много храна...😬 Колекцията е брутална, успех Радо❤️
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Хехе благодаря ти!
Направи още една такава част 🔥
точно днес Радостинчо правих и аз също за кардио и краченца и направо ми бяха лещ и бяха бая затоплени!💪😂 :( но поне вече си истински скалата джонсън и го направи всичко не като предния клип браво момче!💪💪❤❤ 👏 👏
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря 💪
Много ми е интересно колко ти струваше 1 ден да се храниш като скалата от първото до последното хранене?
седя и си пуша и гледам как радо тичал в 4 сутринта хах 🙈❤️
Следващия път за кой ще направиш. Поредица е много яка продължавай е
АЙДЕЕЕЕЕ НЯМАХ ТЪРПЕНИЕЕ РАДОООООО❤❤❤❤💖
Гледали сме и предишното как се храниш като Дуейн Джонсън, така че браво 😀😀😀😀😀
Пробвай се за игри на волята. Много як клип 💖💖💖
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря! Ако ме поканят може и да се пробвам :D
Ти си машина браво 💪
Най сетне бе човек вече 2 седмици чакам клип най сетнв качи не съм го гледал още но знам че ще е як какъо винаги❤❤
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
🙏❤️
@hristovelev266
3 жыл бұрын
Много як клип
Здравей,аз съм Ви голям фен.Междудругото като си направи закуската и хапваше видях нашата солница със хималайска сол,тоест имаме същата за сол и черен пипер❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
само аз ли забелязох как на 2:05 ,докато си мие зъбите ,на огледалото показва ,че часът е 15 49 ?
@atanaskarailiev5060
3 жыл бұрын
И аз забелязах, но това огледало няма опцията да се настройва часа ръчно, трябва да го закараш да ти го направят, пък няма смислъл.! Знам го, защото имам същото🙂
@hristomitkov8976
3 жыл бұрын
I az zabelqzox
Радо, какъв модел е часовника с който тичаш,Гармин?Какъв модел е точно? Супер видео..
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Honor Watch GS pro 💪 Благодаря 🙏
Ти си машина Радо 💪 П.с следващия път направи видео как тренираш и се храниш като Кристиано Роналдо за 24 часа
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря 🔥💪
Mnogo qko chesno 💯😉👊🏻💪🏼
Кое приложение ползваш за следене на калориите?
какво суплементираш за здрави стави и кости - при пресата с 1 крак не си ли създаваш сериозно напрежение на коляното?
Бравооо!
АЗ пък ям семки и ми се заби в гърлото и аз като теб същото съм направила но добре че се махна😆Много си готин винаги ти гледам видеята с ива❤
Хранително натравяне :D къде успя да побереш толкова мн храна е брат :D ? Иначе страхотен епизод браво е Машинооооо !
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Разбрах, че съм имал втори стомах ама не мисля да го ползвам повече 😬🤣
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря 💪💪
а кът вълези във толетната какво стана
Браво успя! Само да те попитам откъде мога да си взема същата солница 🤣
Super se buluchi💪✌
Супер се получи 😁
Браво машина
Много си готин
Много рибка яде Скалата🤣❣
Късно вечер друго се прави не се четат книги Радка🤣🤣
@gosho856
3 жыл бұрын
Особенно с приятелка като неговата!
@alexivanov5274
3 жыл бұрын
@@gosho856 нали брат😂
@packata0335
3 жыл бұрын
@@gosho856 ще кажеш че ходи с някъв ебахти модела :Д
честит мнал рожден ден
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Мерси 💪
@starata_sasedka_klukaraka1687
3 жыл бұрын
@@RadostinKuzmanov Няма защо
Първите истински 24 часа в бг ютюб!
Rado hranenqta bqha 6 az li samo zabelqzah ili sym neadekwaten
Супер
ШАМПИОН!!!!
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
🙏💪🔥
Priqtel mojej li da mi kajej kak da otslabna ama bez da sportuvam
Честит рожден ден радо🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Благодаря ти!
Какво изпи в сутринта и помага ли с нещо? А и като цяло какво пръскаш по тигана като полезния заместител на олиото?
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Сутрина изпих една чаша вода с 11ph. Помага ми за рефлукса, който имам, както и за прочистване на дебелото черво, така да го кажем хаха. По тигана пръскам с кокосов спрей за готвене.
@fiz0746
3 жыл бұрын
@@RadostinKuzmanov благодаря ти брато.
Първи💪
Всъщност колкото по-рано ставаш сутрин,толкова по енергичен се чувстваш.Поне при мене е така
Da
Може да направиш клип от типа храня се и тренирам като Iva drumeva или Тя да контролира една твоя тренировка
30:09 радостин гледа на кръв щото му е тежко сере му се има адска мусколна и му се спи :)))
как се казва песента, от 17:22, на one leg heck-a?
@veselinovv8
2 жыл бұрын
never give up-neffex
❤❤
Как се казва песента на края
На последното хранене гледаше като изтребител май беше много тежко
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Май ли... направо си беше мега тежко 🤣
Трябва да се шампион❤
Машина си Радо
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Мерси!
Dwayne Johnson-The Rock Радостин Кузманов-Тhe Pebble :D
За какво е тази машина включена към мивката?
Супер си как се казва тази песен
Какъв е уреда в началото на клипа, от който пи вода с нещо или не знам идея си нямам какво е?? Моля някой да ми каже
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Машина за Kangen вода. Преработва чешмяната вода и я превръща във вода с различни свойства според това какво ще зададеш като опция на машината.
@PvPGamer205
3 жыл бұрын
@@RadostinKuzmanov Ясно, благодаря за отговора
Най-накрая
Как се казва песента?
Скалата не използва добавки(подсладители, сосове, подправки и тн.) към храната си. Щеше да бъде по-интересно ако беше ял само овес с вода :D иначе много добро видео!
@deftsu3799
3 жыл бұрын
Не е вярно
@preslavzlatinov9676
3 жыл бұрын
@@deftsu3799 добре ти знаеш
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Не му завиждам за това... :D
Беше много як но искам да ти предложа нещо тренирай като стролман ако го направиш ще е брутално
Как се казва приложението дето виждаш калории въглехидрати и мазнини протеини
@miroslav3622
2 жыл бұрын
May fitnes bal
2:08 каква е тази машиня и за какво е използва? Продължавай все така напред!
@zlatkaganeva3138
3 жыл бұрын
Това е МАШИНКА,която е като солница са сол,черен пипер и т.н.
В кой град е фитнеса?
Радо какъв ти е часовника?
Най-много ми допадна яденето с ориз, пилешко месо и салата
Евалата Neffex. Песните им са много надъхващи
Адското, а много се изкефих, като чух музиката на Neffex - добра музика имат за подобен тип клипове и дори за тренировка.
@RadostinKuzmanov
3 жыл бұрын
Хехе 😎🔥
Как се казва песента
saund tracka na nefex kyrti
Измисли собствен контент !
Евала
Евалаа