こんなトークできる先生いたら病院嫌いにならずにすむんだけどなぁ…

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

嬉しいです✨

先生、いつもありがとうございます。 昨日、かかりつけ医に定期検診に行って来ました。前回ヘモグロビンが6.6あったものが、今回は5.1まで下がりました。悪玉コレステロールも100以下になり、体重も減り始めています。夜はとても良く眠れます。 先生の動画をみて、自分の体と向き合うことができて、体調がとても良くなりました。

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

自分の体にむきあうきっかけになれたのであれば嬉しいです✨今後も頑張っていきましょう✨

@user-lf4bw4jq9g

Жыл бұрын

、、?

@nagaefumiko

9 ай бұрын

ふ

@nobu2826

7 ай бұрын

じょ

いつも分かりやすい説明ありがとうございます。食前の桑茶、酢玉ねぎ、リンゴ酢、豆乳と糖尿病に良い。という物を現在続けています。A1C6.5 で落ち着きました。又色々教えて下さい。😊

炭酸水良いと聞いたことありますがどうなんでしょうか？

始めて見ました。勉強になります！ありがとうございます🙏

お茶、ブラックコーヒー、お酢の共通点は胃にダメージ与えやすいことです。

今回のお話は、とても勉強になりました。私は、よく緑茶を飲むのですが、よく考えると、就寝前にも、飲んでいて。カフェインのことは、考えませんでしたね。この動画を観て、寝る前は、白湯を飲むことにして、早速、昨夜から始めました。ありがとうございました。

昨日採血の結果が出ました。ヘモグロビンは、以前7だったのが６.６になりましたが(まだまだ平均には程遠い)中性脂肪、総コレステロールは高いです。血糖値はギリギリ下がりました。まだまだです、頑張ります‼️

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

おっしゃ！！前に進みましたね✨

先生の教えを元にこの半年間頑張って来ました！お陰さまで12%あったHbA1cが7.3% まで下がり5kg体重が減りました！まだまだ頑張ります。 入院、インスリン注射を医者から勧められましたがなんとか内服薬1錠であとは先生の動画でここまで来れました。 先生の動画と出会っていなかったらきっと命落としていたかも知れません。助けて頂いて本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。

この時期は白湯ばっか飲んでます。寒い地方住みなので🥶菊芋茶大好きです❤最近菊芋ごぼう茶をホットで飲む様になったら空腹を感じる事が以前より減った気がします(私調べ)。

先生がいつも元気で嬉しいです、いきいきとして、いっぱい情報をくれて、たよりにしています、学んでいます😄😆🤩❤️🙆

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

優しい！！ありがとうございます😊

睡眠の前は先生の声が一番安眠できます！

面白くて大変分かりやすい動画ですね　次回も見ます　　宜しく御願いします

人生初のコメントがここになるとは…笑 けんじやっぱり医者になってKZreadrにもなってすげーな👍 今日から動画も色々見させてもらいます！

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

うわー！誰かわかった！！ありがとう✨

黒豆茶とりんご酢取り入れてます。 黒豆茶は普段仕事の時にマイボトルに入れてますが、家でももう少し飲んでみようかしら。

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

黒豆茶マイボトル！上級者ですね✨

桑の葉茶、リンゴ酢、白湯は毎日飲んでます❤黒豆茶も大好き😊菊芋茶も美味しいです❤

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

血糖お茶マニアだ✨

血おじ先生こんばんは😊 今日も動画ありがとうございます。 リンゴ酢は1日3回飲んでもいいのですか？朝しか飲んでいません。 白湯、今日から始めてみようと思います！ 先生の動画見ていると落ち着きます❤

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

ちょこさん！いつもありがとうございます😊

@user-mu7vc1tb6p

Жыл бұрын

リンゴ酢は、１日に大１～大２までって言われていますね☺️３回は多すぎかと思います😅

質問です。 私は二型糖尿病です。 気分がスッキリしたい時に炭酸水を飲みたくなりますが、業務スーパーに売っている炭酸水を飲んでいます。 精神科にもかかっていて、内分泌内科の担当医師には飲んでいいと言われていますが、精神科担当医師には飲まない方がいいと言われています。 どうしたらいいのか混乱しています。

ルイボスティーを時々飲んでいますが、喉がイガイガまではいかないけど、何かまとわりつく様な感じがします。アレルギーなんでしょうか？それとも気にせず飲み続けても大丈夫でしょうか？

私は、朝晩食べる時がありますが、夜はどうなんだろう❓とおもっていまので、夜 バナナは、大丈夫とのことで、安心しました。 良かったです。 UPありがとうございます

ルイボスティーは、ここ半年くらい飲み続けてます 糖尿病の治療も最近は行けてないし、ちょっと心配です 治療費や薬代を捻出するのも大変だし 結構お金かかるね～

@user-pw5gj5fo5w

Жыл бұрын

お茶なんか飲んでないで病院に行ってください 御身体が心配です。

素晴らしくて面白いお話をありがとうございます。私はヘモグロビンが5前後血糖値が90前後なのですが桑の実茶やヤーコン茶を飲ませて頂きたいと思います。

先生、お茶目❣️

今日もありがとうございます😊桑の葉茶気になってました。やっぱりいいんですね。早速飲みたいと思います。黒豆茶、美味しいですよね。大好きです。😋

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

素晴らしいです✨いいこといっぱいやっていきましょう✨

しゃべりが上手い｡

カフェインレスのコーヒーは寝る前がいいのか、、、焙煎珈琲でカフェインレス見つけたので続けていれば、いいんんですね〜😊勉強になります。

りんご酢飲んでたら虫歯になったので、歯のケア本当に大事です😂

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

本当にそうですよね💦

菊芋茶の葉を飲んでますがどんなもんなのでしょうか?

血糖値は下げたいが 限界まで低体重なので 体重はこれ以上落としたくないんです、体重を増やそう糖質や炭水化物を取ると血糖値があがり 制限すると血糖値は安定しますが、体重が激減してしまうというジレンマです😢

@user-yg2wh1kf8m

2 ай бұрын

プロテインパウダーとマカダミアナッツで太れますよ💪

@user-zb2nz9nl2y

2 ай бұрын

@@user-yg2wh1kf8m さん ありがとうございます プロテインは、ソイ、ホエイどちらでもOKですか、マカダミアナッツで血糖値は上がらないのでしょうか？

先生、いつもありがとうございます。ルイボスティー、緑茶、爽健美茶、黒豆茶、麦茶位です。先生の動画を見て、カフェインレスのコーラもやめました。安定剤、飲んでるから良く水分は取ります。 もずくとか食べてて、歯医者さんに聞いたら、お酢食べたら、すぐに口をゆすぐように言われました。暑くなっても、頑張って歩きます😊

初コメです🙇 とても解りやすく!✨ 先生の明るさが 穏やかな気持ちで拝聴させて頂いております✨🙇 有益動画ありがとうございます✨🙇😊

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

嬉しいです✨また遊びに来てくださいね✨

緑茶や烏龍茶やコーヒーを飲むと必ずチョコ等の油を食べたくなります。疲れは取れるけど…飲んだ後に食べたいって思って食べてしまいます。

ルイボスティーは南アフリカですよ。 子供の頃からカフェインなしだし、飲みやすいしよく飲んでましたが、暑い国のお茶なので冷えるかな？と最近はたまにしか飲んでませんでした。

血糖値を下げるといわれる物は、同じ物を継続して飲む方が良いですか？それとも色々取り入れるのが良いですか？どの位の量が適量ですか？質問ばかりで😣💦⤵️

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

いろいろ少量ずつ自分にあったものを毎日です✨

ありがとうございます！

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

うわーーー✨うわー✨✨本当に嬉しいです✨ありがとうございます😭

どんなに食生活や運動など気をつけていてもストレスで全てムダになります。私は予備軍で血糖値の測定はしてませんが家で尿糖試験紙を使って管理しています。ストレスを受けた日はいつもより糖質を抑えても尿糖＋＋になったりして心が折れます。 ストレスを受けた時の血糖管理や対処法などもご教授いただけると嬉しいです。

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

確かに！！検討しますね✨ありがとうございます😭

もう全部飲む

最近は血糖値、HbAIcが気になりますが医師からはアドバイスはありません。結果の数値は指摘しても教えてくれない。飲み物は参考になりました。試してみます。 ありがとうございました。

電子ポットで沸騰させた白湯は、どうですか？

寝る前の白湯ですが朝沸かしてポットに入れたお湯でもよいでしょうか？それとリンゴ酢の呑み方教えて下さい。蜂蜜入れても大丈夫でしょうか？

逆流性食道炎なので、酢の物はきついです。 リンゴ酢飲んで居ましたが、胸焼けが酷い割には体重も血圧も下がりませんでしたのでチョットお休みしてます。 今。ココアを飲みました。牛乳２００CCにココア小さじ１杯、蜂蜜大匙１杯入れてホットで飲みました。85歳

白湯なら飲めるかな、寝ないといかんからためしてみます

桑の葉茶飲んでます☕😃☀️

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

いいですね✨

リンゴ酢は良いと聞くのですが　りんご黒酢はどうですか？ ミツカン６倍希釈 炭酸で割って飲んでいます。 砂糖　甘味料も入っています 機能性表示食品にもなっています。 血糖値には良くないですか？

先生こんばんは お聞きしたいのですが コーヒーはインスタントコーヒーでも 良いのでしょうか？ 先生　いつも動画楽しみにしています 頑張って下さい

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

インスタントでもいいと思います✨応援ありがとうございます😭

先生に、お礼を伝えたいです。この動画を観てから、長年悩んできた不眠症が、改善されてきました。色々な施策を伝えて下さいましたが、私はその中で、１番簡単・且つ安価で続け易い「寝る前の白湯」を習慣にしております。もう薬も飲んでいません。先生のお陰です。本当にありがとうございました😊

個人的にはカフェインいくら摂っても眠気も覚めなければ夜眠れなくなることもない😅

飲み物なのでお聞きしたいのですが脱水症状予防にスポーツドリンクとかは即効性がありますが血糖値や血圧が高い高い方はどれを飲んだらよいのでしょうか？ 麦茶とかでも有効ですか？

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

ゼロキロカロリーアクエリアスとかおすすめです✨

@YM-kq1nbm

Жыл бұрын

施設では倍に薄めて作ってました　粉末タイプを1ℓで作るところを2ℓで作って提供してました　ただ味はポカリ風味の水ですけど　同じ容器で作り続ければ匂いが強くなるのでオススメです

@みぃにゃんこ

Жыл бұрын

@@kettou_ojisan ありがとうございます 冷蔵庫に何本がキープしておきます

@みぃにゃんこ

Жыл бұрын

@@YM-kq1nbm ありがとうございます 確かに粉末タイプなら水で調整できますね👍😊

@user-SOS809

Жыл бұрын

スポーツドリンクを半分水にして、そこに少しだけお塩を入れると良いと以前医師に言われましたよ。 （今はゼロアクエリがあるのでそれを買ってます）

私は、先生が以前動画で紹介していたカルディの国産ブレンド茶を毎日飲んでいます♪ お値段が安くて30袋入り。 うちは毎日2袋使って水出しで1Ｌのお茶を作り、子供が学校へ持っ行ったり、私が仕事場へ持って行っています。

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

参考にしてくれて嬉しいです！

血糖値スパイクの防ぐ方法が知りたいです。いろいろ工夫していますがなかなか良くなりません😢

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

色々な工夫の先に下がってきますよ✨頑張りましょう✨

@user-gw3ht4mq1i

Жыл бұрын

今の所　梅干しや朝でしたら　納豆に大さじ一杯の酢も良い見たいです。　私も　探りながらの生活ですが　お試し下さい❗因に以前　動画で梅干しをﾚﾝﾁﾞで　ﾁﾝすれば効能が増すと　なんの　効能か忘れてしまいましたが　とにかく　まとめてﾁﾝしています😳😌

今日も役立つ情報ありがとうございました🤗 ○豆茶美味しいですね。最近飲んで無かったから買ってこよ〜🍵 血糖おばちゃん最高🤣

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

けつおばと言いますw

今日も役立つ情報ありがとうございます！ メイク上手でしたけど、油性ぺんでは😮お手入れお気をつけて😊

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

私の前に油性ペンがダメになりました！私の方が強いようですｗ

白湯は、１０分沸騰させたお湯で、出来るだけ熱いままフーフーしながら飲むのが 体に良いそうです。

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

教えて下さりありがとうございます😊また教えて下さいね✨

@user-ly8dc9tu8h

Жыл бұрын

そうなんですか？私が聞いたことあるのは熱いのを飲むのは良くないって聞いたことあるんですけど😅胃は粘膜で守られてますが口の中や食道は粘膜がないので普通の皮膚と同じ。火傷します。毎日続けると食道がんになりやすくなるらしいです。

@Ukaku_ikuzou

Жыл бұрын

@@user-ly8dc9tu8h コメント有難うございます。 火傷するくらい熱い白湯ではありませんよ。

@supergirl6776

8 ай бұрын

​@@Ukaku_ikuzouフーフーするレベルで飲む飲み物は火傷するから 食い物やったらまだ一端口の中でとどまるなら舌やけどぐらいですむけど 想像したらわかるやん

@user-lz1sm6xy4t

2 ай бұрын

10分も沸騰させておいて、更に出来るだけ熱いままでフーフーして飲むなんて、相当熱い気がします。私は猫舌😅なのでいつもぬるま湯か少しあったかいくらいで飲んでいます。　冷たいものはほとんど飲まなくなりました。

先生、こんばんは。 糖尿病では無いと思うんですが、気になるのでお伺いします。 「甜茶」が好きでよく飲んでいるんですが、血糖値を気にするとしたらどうなんでしょう？ カフェインフリーだし甘みがあり飲み易いのですが、甘みがあるからアウトですか？

ためになる情報、ありがとうございます。　残念ながら、自分の場合、歳を取ってトイレが近くなって‥。寝る前の水分摂取は、夜中トイレに起きちゃうので睡眠時間に影響が出そうな気がして‥。血糖値も下げたいし‥トホホ。

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

どうか無理なさらずです✨他の部分頑張っていきましょう✨

@user-sj1rr6bs2v

7 ай бұрын

4:44

白湯は毎朝、10分〜15分沸騰させて飲んでます✨️

温泉水９９を飲んで、います。関口メンディーのコーヒー☕飲んで、います。体重５８kg。

アップルサイダービネガーを食塩無添加のトマトジュースで割って朝飲むと、それだけで血糖値が60も上がってしまいます。トマトジュースを続けるべきなのか、悩ましいです。これって許容範囲でしょうか？

先生がおしゃっていた白湯を飲む事をさっそく、やっています。自分も血糖値が高いので

いつもためになる情報ありがとうございます😊 私はあずき茶を飲んでます。あずきの香りがして美味しいです。あずき茶はどうでしょう?

毎朝純りんご酢をトマトジュースで割って半年飲んでるけどHbA1c下がりません😂 朝一ではなく夜の方がいいのでしょうか？ 日中はルイボスティーを飲んでいます😊

@user-SOS809

Жыл бұрын

トマトジュースは糖質が高いので（塩分入ってるものは血圧にも影響します）辞めた方がよろしいかと。 成分表を良く見てから購入するのをお勧めします。

@user-cq3bt4ih1m

Жыл бұрын

塩分入ってないのを飲んでいますがトマトジュースはあまり良くないのですか？😢リコピンリッチ大好きなのに😂

ありがとうございました❗見ないつもりだったのですが　先生の面白く軽妙な～口調に思わず引き込まれて　最後まで見てしまいました。白湯ね～❗私はどちらかとゆうと色のついた…お茶等の飲み物の方が好きですが　お金もかからないし　頑張って飲みたいと思います。

私はルイボスティーをコンビニで買ったり家で水出ししてほぼ毎日飲むほど好きなのですが、苦手な人もいますよね。 そういえば私もグァバ茶は結構苦手なのを思い出しました。

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

あったものを撮っていくの大切ですよね✨

先生 最高〜〜〜🙌🏻

睡眠時間が大事って言われるけど、脚むずむず症候群で眠れない😢

先生だいすきよ

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

ありがとうございます😭

@user-pp9gd3yg2k

6 ай бұрын

デカフェの紅茶はどうでしょうか？

こんにちはいつも楽しく なによりわかりやすく 教えてくださりありがとうね。 実は糖尿病になり６年になりわけわからない 近所の町医者でこのままだと大変な事になるとね。 肝臓もこのままだと大変 肝硬変になると言われて お店をしている友人に おそわり糖尿病専門の病院をおそわり来院しました。その先生がエコーを かけこのくらいの脂肪は 誰でもある心配無いよ。そして糖尿病の治療をするからね。 その時私はその１年前から脊髄狭窄の治療をして いてブロック注射と痛み どめの治療をしているのを止めてください言われ ましたよ。でも狭窄の痛みに耐えかね買い薬を飲んでいました。１月前に 腎不全になっているから と言われ内緒で痛みどめ 飲んでいたのが検査結果に出てしまいました。 アレルギーが出てあせもは可能し膝の痛みでも　なんの手当が無く寝ることも出来ずに悩み苦しみの毎日ですよ。 今は病院を探しています。ユウチウブで先生の 話しを聞いて自分なりに　 治療をしていますよ。 先生の病院に行きたいのですが、どちらになりますか。教えてください。

先生の1人2役動画好きです😂 以前、血おじ先生×医師の1人2役動画があったと思うのですが、どの動画だったか分からなくなりました。 糖質を適度摂取した方が良いという内容が含まれていたと思います。再度見たい内容なので、もし分かったら教えてください！ よろしくお願いします😢

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

うわどれだろうｗ最近演技しすぎてわかんなくなってきましたｗ

@rikayaginuma6217

Жыл бұрын

もし思い出したら、ぜひ教えてください！ アカデミー賞目指しましょう！

一日７時間練れませんどうしたら良いのかなー年齢のせいかな６９歳ですどうしても夜型です１１時に寝ても1時か2時に目が冷めます再度寝ますがなかなか寝付けませんお昼寝とかしても良いのですかね続けて7時間難しいです😢

えー先生なのー!ありがたや。

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

一応医師をしております！！

ゴーヤ茶は、どうです？

白湯が一番ですね。 ただ給湯器のお湯は白湯を寝る前に飲むのは大丈夫でしょうか?

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

それももちろん効果あると思いますよ✨

@user-bl2ny3ru3r

Жыл бұрын

ありがとう

先生、いつもありがとうございます。ところで、桑の葉茶は血糖値を下げますでしょうか?

蕃爽麗茶高いけど良いと思いました

最近は小芝居が多いな～。小芝居しなくても十分伝わってるので大丈夫です。ちなみに、この番組のファンです。

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

ありがとうございます😭検討しますね✨

@TheYorozuyakun

Жыл бұрын

一生懸命やってるのにすみません。

@andi7859

11 ай бұрын

ですよね！ 情報のほうが重要なので 小芝居はジャマかな笑

@JJposh

11 ай бұрын

私はこうゆう小芝居もたまには好きです。ただ話だけじゃ飽きちゃう。先生全然気にしなくていいと思います。 先生のそのままのキャラで続けて下さいね〜。

水素水はどうなんでしょうか❓

ウォターサーバーのお湯ではだめですか？

いつも見させて頂いています♪自分は二型糖尿病持ちでリブレで見ると食後血糖値が上がっちゃいます（ ; ; ） なので、先生の動画は本当に勉強になります。 最近私は、『菊芋イヌリン桑の茶の入ったサラシア茶』というのをドラッグストアで見つけて毎日飲んでいます。 効果ある飲み物として良いんですかね？😢

毎日、ルイボスティー、麦茶を飲んでます

最後に笑えました。🎉回復が早くなりそうです。

糖尿病２型ですがよるわ寝付きが悪いです携帯など見ているのからなのかと思いますが３時間４時間がざらです日中わ別にあくびするとかねむくなるとかわべつにないのですがどうしたら長く寝られるでしょうか続けて７時間わ無理です

カフェイン自体がダメなのではなく、睡眠の邪魔をするから気をつけようって意味で合ってるかしら? 私は甘い飲み物のかわりに、日本茶と紅茶を自分でいれて飲んでます。 カフェインが少し気になってたのです。 桑の葉茶、注文してみます。動画ありがとうございます😊 油性マジック!? 大胆!

ブルーベリー酢を炭酸で割ってますがダメですか？ あと普通の炭酸水(レモン入り)がやめられない 朝一にトマトジュースの無糖にOLIVE OILを大さじ1入れてレンチンして飲んでますが血糖値下げるのに良いと聞きましたがどうでしょうか？そば茶やほうじ茶は効果ありますか？

リンゴ酢は水で薄めたら効果はありませんか？

白湯が一番良いと言いますが浄水型のウォーターサーバでの白湯でも🆗ですか？

黒豆茶飲みたいなあ足のむくみとか気になる

はじめまして 糖尿病歴数年です

さゆは朝起きた時にいいって言うけど寝る前にいいんだね

先生ありがとうございます私も体重が65k 有りました

先生は、1型と2型のどちらの専門ですか。

ミツカンのリンゴ酢飲んでる。 酸っぱいのでめっちゃ薄めてるけど

マッキー!! お医者様だから絶対に頭良いのに、おバカさん加減が絶妙です♥

コーヒーは飲めないのです。 白湯？本当ですか？藁をもすがる思いで試してみます。

緑茶は食事時に飲んでます🍵特に食後に虫歯予防の為に飲んでまぁす💚白湯なんですが、 電子ポットで100℃まで沸かしたモノもOKですよね⁉️

小豆茶はどうですか？

マジックペン😂(笑)

いつも動画拝見しております 1型糖尿病ですが、効果は有効ですか？

水道水は無料ではないです。

@kettou_ojisan

Жыл бұрын

確かに…すみません💦

水が無料ってどこに住んでいるのでしょうか

私も担当医もこんな先生だったら良かったのにな😖 先生、妊活中… 体重は増やしたいけど血糖値は安定させたいいい方法あったら教えて下さい。 ちなみに先月のHbA1chは5.6 毎食前インシュリン3〜5単位の間を打っています。寝る前にも4単位です。