雖然這樣說不太好意思，馮迪索抽筋那邊蠻好笑的🤣，不過還是恭喜他完賽，期待下次活動能跟你們一起騎😆

@coachjerry

2 жыл бұрын

我嚴重懷疑他是裝的🤣

@chainsu4243

2 жыл бұрын

@@coachjerry A片慘叫的抽筋，，，加油

@user-mu6sx4dx5g

2 жыл бұрын

抽筋段 笑爆哈哈

@ralph3king

2 жыл бұрын

我真的沒有演，但我自己看真的也覺得很好笑，謝謝你的支持，期待未來一起參加同場賽事喔

@chainsu4243

2 жыл бұрын

騎完，先鼓個掌，毅力第一，完賽肯定，繼續加油

馮迪索完騎就是勇者👍 為什麼連抽筋都超可愛啦 喜歡片尾設計超有質感

@coachjerry

2 жыл бұрын

一定是因為EVA沒有在前面髮香破風(誤

@ralph3king

2 жыл бұрын

實在沒想到自己會抽的這麼嚴重 下次會更注意水分跟鹽分的補充 導演每部都很用心啦，讚的👍🏻

@user-yd1wq8fb3x

2 жыл бұрын

你們兩個誰比較厲害啊

@user-zi6sp6qj4k

3 ай бұрын

@@ralph3king 天母馮迪索今年有騎嗎？

馮迪索棒棒的，抽筋那段我哭了，（實在太好笑了，笑到哭。）真的很強，100k 給你100個讚👍👍👍

@coachjerry

2 жыл бұрын

是痛著痛著就哭了嗎🤣

@ralph3king

2 жыл бұрын

其實我是真的覺得快哭了很無奈，然後就笑了

哲睿教練的誠懇態度以及記錄自己從跑步（或競走）專長一步一步踏入單車、鐵人三項領域，確實影響很多人投入這些運動，去年這時間的我因為跑者膝跑3公里多膝蓋就會痛，持續看教練的影片調整跑姿跟練臀肌、用滾輪按摩，今年可以順利完賽CT515，真的感謝教練的熱情，謝謝你。 相信馮迪索幾年後帥氣的完成三鐵賽事後再回頭看這些哲睿教練帶著你一路練下來的影片，一定會感動到不行，雖然應該會用幹話表達，但心裡一定淚流不止！？

@coachjerry

2 жыл бұрын

感謝楊掃把

@ralph3king

2 жыл бұрын

我一直都是用幹話來表達所有感謝🤣

哲瑞影片把天母憑迪索訓練成網紅，大家都認識他給他加油，就像柯文哲騎一日雙塔沿途加油群眾給予綿綿不絕動力繼續下去，沒有被関門哲瑞比你還興奮，你們互動騎車帶給大家歡樂。

@coachjerry

2 жыл бұрын

真的很開心他可以有這麼多進步，接下來第二階段就是幫他變成帥哥了

@ralph3king

2 жыл бұрын

大家沿路加油真的有差 謝謝你的鼓勵

恭喜完賽~表現很好了啦~我們假日車手去騎就是這種感覺😁😁😁

等好久了，終於上傳了

@coachjerry

2 жыл бұрын

抱歉抱歉

有這樣的一個教練多朋友，實在太幸福了

恭喜馮迪索完賽，影片看了非常感動，很棒💯💯💯👍👍👍

@ralph3king

2 жыл бұрын

謝謝你，我自己也很感動

好熱血，謝謝你們 超好的影片

@coachjerry

2 жыл бұрын

不客氣 繼續製作影片

恭喜完賽~很勵志！

@coachjerry

2 жыл бұрын

🤟🏻🤟🏻

想入門公路車的我在買車前做功課無意間看到這個系列 一口氣從牽車看到這裡 真的看的很舒服 一路上從山路訓練、你不要推啦、爆氣放棄、首次100k 到現在能不在集團帶領下完成100k 真的超級勵志 馮迪索幹話超級多超級好笑 片師對整個影片節奏的掌握也很棒 而且音樂也都超級有質感 很適合運動聽 希望可以分享一下歌單 哈哈哈哈 Jerry也真的是個好師傅 處處為馮迪索著想 從入門到獨立一手帶大 遇到瓶頸也不放棄 看完之後滿滿的熱血 決定下週就去牽車了 哈哈哈哈 希望還能看到更多你們的影片 馮迪索跟Jerry加油！

@coachjerry

2 жыл бұрын

感謝你的留言與鼓勵 我們用的音樂是在artlist 版權下載的 你可在那裡聽聽看 再次謝謝你

恭喜完賽!!!!!

@coachjerry

2 жыл бұрын

謝謝

水啦，馮迪索我超愛！

感覺馮迪索可以考慮換個GRX 46/30的大盤配11-32或11-34的飛輪，應該會好很多，眼睛一直進汗帶個小帽或止汗帶吧！堅持下去一定會變成真的馮迪索的！💪

@coachjerry

2 жыл бұрын

感謝建議！下次來調整

@jacksonses

2 жыл бұрын

@@coachjerry 直接給馮迪索上功率計踩課表了！！測ftp一定很有看頭。

好厲害！恭喜！！！

@coachjerry

2 жыл бұрын

感謝🙏

唯一一個大家都可以在騎車看到的KZread 這才是彭式精神

@coachjerry

2 жыл бұрын

蛤ＸＤ

恭喜馮迪索平安順利完賽，可惜明年不騎經典百K了，不然還真想一起騎車！！

@coachjerry

2 жыл бұрын

還有很多機會可以一起挑戰賽事

恭喜完賽👏👍

@coachjerry

2 жыл бұрын

感謝

怎麼會這麼好看~已經刷了十幾次了~~希望疫情快快過去來去報名賽事~~

@ralph3king

2 жыл бұрын

這陣子請好好照顧自己，之後再一起參加賽事喔

@97116144

2 жыл бұрын

@@ralph3king 豪!!!!

才看完。很開心。jerry看見你完賽比你還開心。

@coachjerry

2 жыл бұрын

😁😁

太好看了這集， 尤其馮迪索唉唉叫真是笑果十足XD

@coachjerry

2 жыл бұрын

開開心心

哇馮迪索進步好多讚👍！

很棒，很勵志！那天賽後跟天母馮迪索合照時還不知道究竟有沒有成功完賽，現在看到這成果著實開心～ 大家繼續加油～

@coachjerry

2 жыл бұрын

太開心了！可以跟著大家一起成長 謝謝你們給我們支持

@ralph3king

2 жыл бұрын

繼續加油、一起變強

片 剪的不錯。很緊湊。

@coachjerry

2 жыл бұрын

感謝🙏

這部如果單純哲睿單純飆速 可看度或許就沒這麼好看了 沿途一直幫天母馮迪索幫忙打氣 我感覺繼溫馨又幫這部片提升不少可看度 重點是抽筋很好笑🤣🤣🤣

@coachjerry

2 жыл бұрын

謝謝你喜歡！我們繼續努力

@ralph3king

2 жыл бұрын

謝謝你的加油打氣，我們會繼續努力

本集最勵志: 哲睿的協助和鼓舞、馮迪索的拼戰精神

@coachjerry

2 жыл бұрын

😎🤟

@ralph3king

2 жыл бұрын

教練興奮到跌倒、迪索抽筋抽到ㄎㄧㄤ掉

@linuxyeo

2 жыл бұрын

@@ralph3king 您可能平日運動量太少, 以致當運動量拉高時發生抽筋. 應養成平日就運動的習慣, 讓身體適應某個程度的運動量, 才不會運動量稍高就發生抽筋.

抽筋那麼歡樂🤣恭喜馮迪索完賽🎉

@coachjerry

2 жыл бұрын

🫶

請問哲睿您的座墊包什麼型號牌子的？好帥！ 剛訂閱沒幾天的新手發問～

抽筋橋段重頭笑到趴，要多來點這種的，有抽筋才有進步的空間！加油！

@coachjerry

2 жыл бұрын

有痛才會進化

天母馮迪索變瘦了欸，第一次看到抽筋的人這麼有喜感，真是太可愛，果然如我那天說的「你可以騎完的，加油」。恭喜完賽👍🏼

@coachjerry

2 жыл бұрын

💪🏻💪🏻感謝

恭喜馮迪索👍👍讓我想到第一次騎百K的慘況，他能堅持到底很棒👍👍👍

@coachjerry

2 жыл бұрын

🤟🏻🤟🏻

下次戴個墨鏡，厭世臉才不會一眼被看穿😂 不過從之前騎到翻臉，到現在可以獨推一場賽事，心態轉變真的很棒

@coachjerry

2 жыл бұрын

有在找了😎

@ralph3king

2 жыл бұрын

謝謝你的鼓勵，我會繼續加油

@tomkuo82225

2 жыл бұрын

Akiwei鏡皇買起來😁

@user-yc5qh3ct5v

2 жыл бұрын

@@tomkuo82225 這個名子聽起來很像一顆奇異果

恭喜完賽

@coachjerry

2 жыл бұрын

🙏

馮迪索~超棒!!😀哲睿晚我一天生日!!車衣很好看喔~

@coachjerry

2 жыл бұрын

感謝

恭喜馮迪索完賽👍

@coachjerry

2 жыл бұрын

🤟🏻🤟🏻🤟🏻💪🏼

恭喜馮迪索完賽!!!!!

@coachjerry

2 жыл бұрын

🙏🙏👍🏻

馮迪索真的勵志，希望大家都能減肥成功，共勉之

@coachjerry

2 жыл бұрын

大家加油

恭喜～馮迪索完賽 我之前剛騎公路車🚴也是腳抽過筋

@coachjerry

2 жыл бұрын

哈哈 大家都過來人

@ralph3king

2 жыл бұрын

練不夠是真的，接下來要多訓練了

教練拍片越來越好看了👍

@coachjerry

2 жыл бұрын

感謝啦😁

恭喜天母馮迪索順利完賽

@coachjerry

2 жыл бұрын

真的很感動喔

真的被抽筋那段笑翻了，馮迪索太會做效果了啦!

@coachjerry

2 жыл бұрын

我覺得是真的 但太多人認識他 他不能生氣 所以只能用笑的😄

馮迪索實在很可愛! 哈! 完賽百k強!

@coachjerry

2 жыл бұрын

真的很感動

恭喜馮迪索～～

@coachjerry

2 жыл бұрын

我叫他過來看 柯柯的留言～

看到馮迪索完賽比Jerry完賽還感動！可能是因為我曾經也是小胖的關係，看完滿滿的感動，有機會也要參加。

@coachjerry

Жыл бұрын

一起蛻變吧💪🏾

真的期待馮蛻變。超級fit的身材，.騎車非常自信和帥的那種！

@coachjerry

2 жыл бұрын

這個⋯需要很～長一段時間

期待馮迪索下一次的挑戰 ~ 加油

@coachjerry

2 жыл бұрын

下一次肯定更精彩

@ralph3king

2 жыл бұрын

接下來我這個凡人胖子還有很多挑戰

平安完賽就是賽事的最終目標，恭喜馮迪索～👍

@coachjerry

2 жыл бұрын

👍🏻👍🏻

@ralph3king

2 жыл бұрын

真的，平安完賽最重要 謝謝你的支持、我會持續努力

加油，馮迪索，完賽就是肯定👍👍👍

@coachjerry

2 жыл бұрын

🤗🤗

只能說....哲睿老闆真好 腳踏車 跟車表....好香唷~~~

@coachjerry

2 жыл бұрын

😎😎😎他努力應得的

大師兄抽筋的時候， 嬌喘了一聲～ 不過真的很認真的幫乾爹介紹產品，我都忍不住買了兩雙！

@coachjerry

2 жыл бұрын

最後有忍住嗎？😂

有貓T跟馮迪索就是要推啊！！恭喜完賽！！！

@ralph3king

2 жыл бұрын

貓T決定入手黑色版本！

@chinwei4989

2 жыл бұрын

@@ralph3king 貓咪戰隊！我也買了件黑色的🤣

馮迪索的毅力讓我很感動~!!

@coachjerry

2 жыл бұрын

感謝🙏

一輪好可怕...".你要相信自己...你是防水...."😆😆😆😆😆

加油啊…哈哈！😄我来着马来西亚的粉丝！

@coachjerry

2 жыл бұрын

哈哈 感謝

0613小哥哥我很欣赏他，很运动精神。加油！！！第一次观看jerry的视频，感觉很适合自己的风格。很有团队精神。NICE!!!

@coachjerry

2 жыл бұрын

🙏

@ralph3king

2 жыл бұрын

謝謝你的支持，我們會繼續呈現更多有趣且有益的好內容給大家

以肉腳來說馮迪索已經很強了，繼續努力 話說回來我今天也抽筋了，哈

@coachjerry

2 жыл бұрын

💪🏻💪🏻💪🏻

恭喜馮迪索順利完賽

@coachjerry

2 жыл бұрын

超感動❤️

抽筋那段太讚了 讓我覺得必須留言提醒看片的大家看到那邊🤣🤣🤣

@coachjerry

Жыл бұрын

😆😆😆

等了好久終於上片了 其他人的彰化百K都看玩了🤣🤣🤣

@coachjerry

2 жыл бұрын

抱歉久等了

@ralph3king

2 жыл бұрын

四月很多賽事一個接著一個來 辛苦導演了～已爆肝

@user-vd3fl3js4q

2 жыл бұрын

@@coachjerry 很精彩🥰🥰🥰

有進步了！因為有完賽到，但抽筋那段太經典了。

@coachjerry

2 жыл бұрын

我嚴重懷疑抽筋是在偷休息🤣

@ralph3king

2 жыл бұрын

明年要不要來騎啊～

恭喜完賽！備幾顆鹽糖防不時之需。下次再用風櫃嘴那集騎電動車尬贏哲睿的神情就更棒了🤣

@coachjerry

2 жыл бұрын

哎喲 老粉歐

@ralph3king

2 жыл бұрын

下次一定要帶好以備不時之需 希望下次可以無傷、不抽、安全完賽

@user-tc4hz3cj5f

2 жыл бұрын

@@ralph3king 我去年環島前第一次試騎苗栗來回（號稱輪霸西濱250k屁屁痛）,到新竹就抽筋。隔週試騎到金山上陽金回士林就沒抽筋(第一次騎山路）,接著環島+武嶺+爬山…全副武裝出發🤣什麼都帶,累死我了

邊抽筋邊騎車是可以的！ 之前騎雙塔在新竹就抽筋了，也是輕檔高轉騎到不抽，然後正常轉速騎到又抽，循環到鵝鑾鼻

@coachjerry

2 жыл бұрын

太強啦

馮迪索完賽 有感動到😭

@coachjerry

2 жыл бұрын

感謝🙏

我朋友 「威文」 最後跟梁哲睿衝線 看到真開心

@coachjerry

2 жыл бұрын

超強的啦我後面跟不上了🤣

指揮換檔好有趣喔，像駕訓班教練

看完馮迪索一系列，我跑去拜了一台車來減重XD。 我明年也要來去騎百K啦!!!!

@coachjerry

Жыл бұрын

加油加油 報名要搶位歐 很搶手

恭喜馮迪索完賽 但是抽筋實在太好笑了 ........

@coachjerry

2 жыл бұрын

痛著痛著就笑了

教練應該開個新手班啊！我現在連想買個車都考慮好久

@coachjerry

2 жыл бұрын

加油加油，下定決心拼就對了

受天宮補給站之後，有個超長的下坡，哲睿用至少時速50以上的速度在趕進度的刷過去，有夠帥的，恭喜馮迪索安全完賽，希望明年再參加挑戰更好成績。

@coachjerry

2 жыл бұрын

被看到了

@ralph3king

2 жыл бұрын

超長下坡那段已經騎到腦子一片空白了

@user-cz8hp8pc8q

2 жыл бұрын

那個坡的STAVA紀錄是平均60KM,都不知道怎麼跑出來的.村莊那段很危險的..

今集沒有set ，馮迪索完賽，完賽就是英雄，恭喜🎉 教練也很有耐心，有情有義，陪騎了40多k。

@coachjerry

2 жыл бұрын

真的沒有Set 但抽筋我還是覺得很像策略😆

@ralph3king

2 жыл бұрын

我們很real的啦 謝謝教練

馮迪索完賽水拉!!抽筋表情真的太好笑了!!

@coachjerry

2 жыл бұрын

笑著就哭了😄

@ralph3king

2 жыл бұрын

耶咿，我完賽啦！

Jerry真的很用心陪伴Fong.很溫馨。 希望未來慢慢看見馮變強的體魄和氣質。加油。很幸運。有Jerry這樣的教練。

@ralph3king

2 жыл бұрын

真心感謝啦 會珍惜多努力的

其實我在騎的時候有看到馮迪索耶！平路那邊感覺很可憐自己在騎 🤭🤭。 影片好好看喔🤣🤣

@coachjerry

2 жыл бұрын

感謝美樂🙏

@ralph3king

2 жыл бұрын

老闆趕上班啊😆

馮迪索的耳朵一直被安全帽的線壓著，可以調一下。 馮迪索挑戰系列真的好看，記錄一個新手的開始，控車的穩定度進步超多，加油！

@coachjerry

2 жыл бұрын

感謝建議歐

馮迪索回血那一段路，是整個139最經典、最美、最舒服的路段，每次經過這段都是能量滿滿。

@coachjerry

2 жыл бұрын

是啊 給你一樣很享受那段

@ralph3king

2 жыл бұрын

因為很舒服才得以順利回血啊 但整趟我最喜歡掛獎牌那段了

@leeyanglin4589

2 жыл бұрын

@@ralph3king 所以那時你又滿血了嗎！下回找個美女陪騎，你就能贏哲睿了！

好感人!!

迪索給自己一個100K抽筋倒數次數，希望0的時候100K就不會抽筋了，繼續加油了

@coachjerry

2 жыл бұрын

他要再努力

抽筋真的是痛苦，恭喜完賽🎉🎉🎉

@coachjerry

2 жыл бұрын

看起來像是真的嗎🤣

@ralph3king

2 жыл бұрын

真的沒有在演啦，只是痛到發笑我也不知道為什麼

抽筋那段 我真的笑的很開心 謝謝馮迪索🎉

@coachjerry

3 ай бұрын

😊😊😊

有什麼工作可以拿銳克多、車錶還有減肥的

ㄇㄠˇ咪是蛇牟！～ 為蛇麼抽筋會這麼爆笑 笑屎😆

@coachjerry

2 жыл бұрын

他全身都怪怪的

看完直接就買了一件和馮迪索一樣的衣服，戰力➕100%

@coachjerry

2 жыл бұрын

確定要ㄇㄠˇ咪戰隊嗎

14:30 跟著笑 XD 我覺得應該是太真實了，而且是很普遍的現象~

@coachjerry

2 жыл бұрын

哈哈哈😄 尤其很多人經過 都知道你是誰 只能用笑來面對了

這個周末即將去台中騎輪節，在YT上惡補各種資訊，因為我是單車小白，帶著休閒車就跟跑公路車的朋友去參加。 完全不知道100K是什麼概念，做個紀念，留個言，待週日回來時應該有滿滿的感觸。希望我也可以活著回來...

看到馮笛索的進步 覺得好開心

@coachjerry

2 жыл бұрын

耶😁

剛剛突然看到 好懷念已4年沒參加 我記得第一次參加時狀況也差不多而且找不到同伴只好ㄧ人獨上後段也抽筋最後也還好在時間內過終點 現在太座解封終於可以騎車 明年我也要在參加

@coachjerry

2 жыл бұрын

要早點報歐 秒殺賽事

想到第一次其彰化百K時自己也差不多的狀況,哈哈,剛翻了下strava是2012年的慘況阿...

@coachjerry

2 жыл бұрын

😊

馮迪索好棒

想看迪索哥爬武嶺~

@coachjerry

2 жыл бұрын

你們都好狠😄

抽筋配那個背景音樂超喜感

@coachjerry

2 жыл бұрын

😁😁

能完賽就是勇者，不過看到馮迪索抽筋的O型嘴，我真的忍不住笑了。

@coachjerry

2 жыл бұрын

他就不正經

恭喜馮迪索🎉🎉🎉

@coachjerry

2 жыл бұрын

😀😀😀

馮迪索抽筋感覺好開心🤣🤣🤣，恭喜完賽🥳🥳🥳

@coachjerry

2 жыл бұрын

😅😅😅

@ralph3king

2 жыл бұрын

哭著哭著就笑了啊

完成的喜悅是最好的

@coachjerry

2 жыл бұрын

真的

馮騎完就非常💪👏👏👏

@coachjerry

2 жыл бұрын

💪🏻💪🏻🤟🏻

抽筋那段笑死~~彷彿看到賭聖劇情中的腳底按摩大法上身～劇情中的腳底按摩大法上身～

@coachjerry

2 жыл бұрын

哈哈哈 😄

@jacksonses

2 жыл бұрын

我發誓我快笑死

建議:天母馮迪索騎姿是否要修正 兩退張開外八騎 長時間騎是否傷膝蓋 可攜帶噴霧式冰涼薩隆巴ㄙ噴劑止緩疼痛

@coachjerry

2 жыл бұрын

哈哈 之前在調整車時 專家說他肚子太大卡住了 這要配合減肥

馮迪索加油加油，這是很棒的故事

@coachjerry

2 жыл бұрын

👍🏻

@ralph3king

2 жыл бұрын

未完待續～讓我們繼續看下去

還是不太會變檔，都是重踩比較多，抽筋滿合理的，多練習多騎 加油

@coachjerry

2 жыл бұрын

欠練啊😊