Em entrevista ao Hoje em Dia, Karina Lucco ensinou algumas das receitas que ela prepara no dia a dia. Assista!
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Пікірлер: 1 000
@fernandamiranda47685 жыл бұрын
Gente, como ela é simpática 😍 e linda. Foco e determinação. 💪🏼
@jl2.9455 жыл бұрын
Respondo pelo que estou fazendo,pois tirei doces, refrigerantes, reduzi caboidratos,e aumentei a ingesta de alimentos naturais,além de treinar sozinha na academia...Perdi 10 kg e defini abdômen em seis meses tudo com muita motivação e força de vontade, sem dinheiro ou acompanhamento,apenas vendo o KZread😉 Tirem a bunda do sofá e vai luta pois todos somos capazes, basta vc olhar para pessoas que fazem trabalho braçal e tem um corpo escultural 🤷🏻♀️
@jacquelinesilva3539
5 жыл бұрын
Querida você está certinha eu super concordo com você!
@157157ricardo
3 жыл бұрын
justamente, pedreiro gordo? N conheço kkk pode ser que tenha kkk
@tatyfontes01
3 жыл бұрын
Verdade, amiga. Disse tudo. Parabéns.
@adrianafernandes65944 жыл бұрын
Que mãe linda,amiga,dedicada,e simples não tem arrogância,o Lucco em deve ter um orgulho dessa mãe...
@sirleiwatanabe6365 жыл бұрын
Gente...caminhar é de graça,comer feijão arroz e salada, ovos... comida básica de" pobre"; banana e maçã,de sobremesa! Basta querer!! 🌸💓
@alvandiraprado864
4 жыл бұрын
É o q eu tô fazendo já consegui eliminar 30kg em 6 meses🙏😅
@sheilaraquel9965
4 жыл бұрын
Faço exercícios em casa, e todo mundo pergunta se eu malho😄. Hoje em dia basta querer. Agora não pode nada ser forçado, tem que ser por prazer.
@Belllz434
4 жыл бұрын
Verdade ' tem desculpas não Brasil
@telmapinheiro4962
4 жыл бұрын
@@sheilaraquel9965 bacana feliz por vc
@amoremio1147
4 жыл бұрын
@@alvandiraprado864 caramba! 6 meses???!!
@rosanarodel31776 жыл бұрын
Mas dinheiro não compra disciplina e perseverança. Ela é determinada! Com dinheiro poderia estar se entupindo de fast food como vejo tanta gente rica por aí.
@marafranca3257
6 жыл бұрын
Falou tudo
@fernandasousa3105
6 жыл бұрын
Verdade viu Tive que começar a fazer dieta pois estou grávida e minha gravidez é de risco
@rosabrito2623
6 жыл бұрын
Rosana Rodel falou tudo concordo plenamente. Com vc se dinheiro fosse tudo toda rica era linda
@lucineterochasilva1954
6 жыл бұрын
falou tudo, isso mesmo
@mariasaletearaujo8229
6 жыл бұрын
exato
@silviatransformacao81524 жыл бұрын
VDD COMECEI MUDAR MEU CORPO DEPOIS DE 6 MESES CONFESSO QUE DESANIMA MAIS QUANDO PERCEBI QUE TAVA DANDO CERTO TO FIRME E FORTE MESMO ME VIRANDO EM CASA DEVIDO A PANDEMIA TO FIRME
@odirleiafrancisquiniw7394
4 жыл бұрын
ni
@roseanelopez6012Ай бұрын
Lindíssima! Tenho 42 anos e me sinto melhor do que meus 20 anos, que bom que temos hoje conhecimentos e ferramentas que nos fazem envelhecer com melhor qualidade de vida ❤
@jocilenesouza5515 жыл бұрын
Muito legal a matéria, eu já malho a mais de 6 anos realmente tudo mudou e o que ela falou sobre ir treinar sem forças, sem graça sem coragem depois do segundo exercício já foi da uma energia incrível.
@pamelasilveira54596 жыл бұрын
Pra ter um shape perfeito igual o dela não precisa de dinheiro e sim de muita disciplina 💪💪💪 dá pra ter um corpo bonito gastando pouco é só fechar a boca!
@joseferreiranetoferreira5278
6 жыл бұрын
Verdade hoje temos uma população jogada no lixo do governo público,É sacrifício uma atitude q só quem tem sabe.foco.
@celiaelias3810
5 жыл бұрын
verdade, esse povo faz reportagem e parece ser tão fácil né? QUERO VER TER GRANA COMO O LUCAS PRA COMPRAR COMIDA PRA REGIME
@valcosta6657
5 жыл бұрын
Verd eu tbm acho falo tudo
@dayaneferreiradasilva4371
5 жыл бұрын
comidas saldaveis vai uma grana preta
@celiaregina9899
5 жыл бұрын
@@celiaelias3810 O MAIOR PROBLEMA OBESIDADE SE CHAMA AÇÚCAR...
@sarahsilva74716 жыл бұрын
Maravilhosa tá de parabéns... quero chegar a idade com esse corpo e essa energia
@zenaideferreira73355 жыл бұрын
Muito me admira, ver mulheres com comentários maldosos e ao mesmo tempo invejosos de pessoas que não fazem nada por si mesmo e odeiam ver os outros fazerem parabéns a todas as mulheres que conseguem ser felizes se aceitando ao invés de ficarem criticando a capacidade dos outros. Eu particularmente admiro pessoas voltada para uma vida saudável.
@enyferreira17985 жыл бұрын
Q lindeza essa mãe do Lucas Lucco....Karinaaaa vc está d parabéns!!!!👏👏👏👏👏💖
@patriciasilva-qb7tm6 жыл бұрын
Parabéns pra ela💪👏👏focada e determinada!Não precisa ter dinheiro pra fazer exercícios físicos e se alimentar bem,tem que ter disposição e determinação!
@fabrizialopes12066 жыл бұрын
Parabéns pela determinação! Treinando a mais de 20 anos por isso tá nesse corpão lindo.
@dsstudio76
4 жыл бұрын
Sim! 🙂
@edianamaciel44666 жыл бұрын
Adorei essa matéria.ja mim espirei nesaa mulher maravilhosa.ja era corajosa agora fiquei mas ainda...adoro atividade física.mim viro com as dicas que encontro no yotube com proficionais maravilhosos.o resultado realmente vem.parabéns para ela e o professor.
@leilamarcianodejesus95385 жыл бұрын
Achei ótimo, parabéns a Karina Lucco, realmente admirável, e quando queremos mudar e tendo determinação e disciplina conseguimos! Eu quero chegar ao menos perto do resultado dela!
@fabianagardimani98196 жыл бұрын
É fácil dizer que ela é assim do pq tem dinheiro, arrumem uma desculpa melhor vai
@Eureka04116 жыл бұрын
Sem grana.. sem tempo.. e com vergonha do q havia feito com meu corpo há anos.. comprei uma corda pra pular .. e o único horário q tinha era 4h30 da manhã.. depois fazia minhas marmitas e ia trabalhar...ate q o tempo passou as coisas foram melhorando, consegui pagar uma academiazinha simples .. os horários melhoraram... e eu tbm. Treino..montava so.. internet ta ai.. muita informação.. leitura..interesse... vcs arranjam desculpa pra TUDO! Sacrifício ninguém faz...
@celiaregina9899
5 жыл бұрын
ISSO se chama força de vontade ninguém precisa de coisas exorbitantes para se cuidar. As pessoas preferem por defeito em tudo que os outros fazem e continuar do mesmo jeito. Parabéns pela iniciativa. DEUS continue te abençoando..
@Eureka0411
5 жыл бұрын
@@celiaregina9899 obrigada amor ! O gosto pelo cuidado por si vem pouco a pouco e os resultados sao gratificantes!!❤
@dsstudio76
4 жыл бұрын
E foco e disciplina tambem. Claro!
@Adriana-xs4rj3 жыл бұрын
Ela é uma fofa, super simpática. Linda.
@marinalvamarinalvasantos49692 жыл бұрын
Vou tentar e vou conseguir , nunca e tarde quando temos perceveranca ,e paciência e acreditar em se mesmo . Conseguimos. Vou tentar.fiquei muito inspirada.
@celusilva44945 жыл бұрын
Parabéns pela diciplina! Existe gente mt rica , que estão fora de forma. Parabénsssssssssssssss! Ta linda!
@elizaneneres19356 жыл бұрын
Que lindaaa.
@priscilaboita28966 жыл бұрын
Parabens pela perserveranca...admiro quem se cuida assim...
@detesouza69675 жыл бұрын
muito bom ,nos incentiva, a Karina está de parabéns
@polianacorreia41725 жыл бұрын
linda e com um corpo maravilhoso resultado de disciplina e boa alimentação..😲😲😲😍
@julianagodoy90546 жыл бұрын
Povo invejoso! Povo brasileiro é medíocre, acha que tudo vem fácil. Com dinheiro ou sem dinheiro uma pessoa precisa ter muita dedicação e foco para conseguir manter a forma. Com certeza quem esta comentando que o resultado desse corpo é dinheiro, massagem e anabolizante é frango(a) pois quem leva uma vida saúdavel e tem um corpão sabe muito bem que não existe milagre, nem segredo e sim Determinação. Parabéns a essa mulher, não por ser mãe de quem é, mas por ser focada e buscar sempre o melhor para sua vida!
@gibaellity637
5 жыл бұрын
Juliana Godoy so quem frequenta academia e corre para uma boa forma sabe muito bem que não é facil, e tbm nao e SÓ disciplina, só mesmo que pratica sabe como se gasta pra conseguir ter uma boa alimentação,e suplementar, sem contar que vc fazendo agachamento em casa ,musculação em casa sabe muito bem que nunca é jamais vai conseguir um corpo sarado ,ainda mais nesta idade que tem obrigatoriamente suplementar com hormônio que o corpo ja não produz, metabolismo que não ajuda mais, somente um leigo acredita que isso é so boa alimentação e disciplina, ninguém que ganha um salarinho, e tendo boa vontade consegue, uma coisa certa vc disse. ....povo medíocre, hipócrita mesmo quem acredita que isso é so "boa vontade" "esforço" " "diciplina" !!!!!
@celiaregina9899
5 жыл бұрын
@Rafael Porto que horror pq xingar dessa maneira. Qual o seu problema..
@celiaregina9899
5 жыл бұрын
@@gibaellity637 Bem não sou rica e tenho 49 anos e graças a Deus com minha força de vontade e RA e caminhadas e exercícios com pesinhos estou emagrecendo e conseguindo músculos. POR ISSO NÃO TER DINHEIRO NÃO É DESCULPA PARA SE CUIDAR..
@silvanaalves3598
5 жыл бұрын
Ela está mais para irmã dele do que pra mãe parabéns
@rosousa393
5 жыл бұрын
VC e americana lá interior da roça da bahia😆😆
@anapaulasouzasilva35705 жыл бұрын
Lindíssima!👏👏👏um incentivo para todas mulheres!❤
@SimoneSouza-eh7rd6 жыл бұрын
A Karina é linda e se expressa muito bem. Parabéns
@cirlenelago78116 жыл бұрын
Gerir bem o tempo é um começo ( mantra da semana)😎
@guguahamt6 жыл бұрын
Dinheiro faz diferença? Claro que ajuda, mas qualquer pessoa que tiver determinação (homem/mulher) consegue fechar a boca e fazer exercíssios em casa e dar uma caminhada no final da tarde! Idade não é desculpa para desleixo!
@vanildalourdes7555
5 жыл бұрын
Verdade, disse tudo!
@margaridaandrade696
5 жыл бұрын
Tenho 46 e tenho corpo parecido com o dela 3h dia 6x por semana 💪
@djluangamesofc6982
4 жыл бұрын
@@margaridaandrade696 eu tenho 1 59 de altura é peso 75 kilos tou muito acima do pezo ou mão tou tentando manter é logo logo vou pra Cademia si deus quizer
@anacarolinacosta1803
4 жыл бұрын
Fechar a boca não ajuda ninguém a ter "corpão". E sim uma alimentação adequada, muito treino e na maioria dos casos, suplementação. Isso exige dinheiro, tempo e dedicação.
@silima1166
4 жыл бұрын
O primeiro segredo cortar acucar,paes bolos,lanches,embutidos mortadela etc e substituir por alimentacao de feira ,sacolao,arroz feijão,verduras ovos legumes, depois se mexer nada vem de graça!
@nannyblaudt25845 жыл бұрын
Parabéns!Corpo bem definido!
@patricialopes4876 жыл бұрын
Não é pra qualquer um mesmo não ! Foco, determinação, constância, paciência, força de vontade é o que poucos têm.. ela baixou seu % de gordura, coisa que com dieta, treino e aeróbicos se conseguem não muito difícil.. claro que pra isso tem que ter dinheiro, ou conhecimentos nas áreas.. ela tá de parabéns 👏🏼👏🏼
@dircegoncalves87135 жыл бұрын
NÃO precisa de grana só de disciplina força de vontade e amor próprio...eu sou pé rapado pensava.95 quis eliminei 35 quilos...😊
@paulabernard46346 жыл бұрын
Gostei da receita do pao de batata doce
@romayannemarciel38546 жыл бұрын
Falou tudo vicia e muito bom
@izildacagliari21815 жыл бұрын
Tenho 66 anos, treino a 4 anos musculação. Só treinei com personal por 1 ano. Treino sozinha só quando muda o treino, que o instrutor dá as orientações.Não levantando 300 kilos no Leg press, 140 tá de bom tamanho e faço panturrilha no leg com os mesmos 140.Se eu tivesse as mesmas condições e pudesse ter um personal para acompanhar os treinos acho que seria melhor.Mas não fico atrás de muitas meninas de 20 anos que frequentam a minha academia. Tem que ter disciplina e constância, treino de segunda à sábado por 1 hora .Dinheiro não é tudo mas ajuda muito porque não e barato ter uma alimentação saudável, academia, personal e os suplementos.Eu só tomo Creatina e Vitamina C.
@ameliadacostalima43156 жыл бұрын
Tenho 54!!!! .nao faco exercices loucos nao me mato ' em Academia sofri il acidente .e varias cirugias ' onde passo todos me dao sem maquiagem 44!!!! Sou feliz acima de tudo ' tenho Deus pra me embelezar amem
@rafaelamarques8638
3 жыл бұрын
Parabéns pela a sua determinação tbm sofri um acidente mas ao contrário de ty não faço nada fico com medo como o no joelho sai muito fácil do lugar mas antes disso fazia trilha de bike e tudo mas tá de parabéns vc
@pikachugamesbr18266 жыл бұрын
o povo recalcado a mulher tá linda, esse povo acha defeito em tudo aff🙄
@Edvonealves6 жыл бұрын
Muito legal Parabéns
@renatasantanaterapeuta4 жыл бұрын
Verdade....vai gostando e faz super bem✌🏼
@graciemacostaoliveira406 жыл бұрын
eu não sou rica faço academia,eu preparo minha comida,batata doce cozida,salada,frutas,pão integral ,arroz como pouco feijão uma colherzinha ,como carne de frango ou peixe ,meu esposo ja emagreceu 2kl eu preparando para mim,ele come tb,tem que achar um tempo para fazer as atividades ,temos que nos amar ,é saúde eu tinha dores fortes pelo corpo ,até essas dores desapareceu é muito bom..suplementos essas coisas compro não,eu tento me alimentar de forma saudável,tento buscar nos alimentos as proteínas certas,e gasto pouco,a mandioca e maravilhosa ,ela cozida tem outras formas de vc não gastar,logico s eu tivesse grana eu ia me preparar melhor ,mas vou fazendo assim ...
@lucineamaral39216 жыл бұрын
Linda
@anjoazul9124
6 жыл бұрын
Lucine Amaral aonde linda AFFF falsa
@rosanareis92025 жыл бұрын
Muito educada e fina
@angelisberna61165 жыл бұрын
Ñ tem como negar pela voz.
@martamartinspinheiro29756 жыл бұрын
A voz não deixa dúvidas. anabolizantes. Mas óbvio que tbm alimentação e treino pesado
@cerlidefatima27
5 жыл бұрын
E outra coisa tem tempo de sobra ,pra ficar pesando e fazendo as comidas, não trabalha todos os dias não cuida de casa filhos marido etc aí dá pra fazer tudo isso.
@dircegoncalves8713
5 жыл бұрын
Recalque moça
@adrianadejesus1159
5 жыл бұрын
Empregada doméstica também ajuda.
@erikaluvison4259
4 жыл бұрын
Gente vamos parar de dar desculpas para conseguir o corpo desejado! Dá para ter um corpo escultural com comida de verdade,sem beber bebidas alcoólicas e comer bobagens como doce, lanches, batata frita etc. Sou educadora física e sinto informar ela não tem corpo de quem usa anabolizantes. Eu trabalho com pessoas que são fisioculturista e o corpo é bem diferente do dela. Então vamos parar de dar desculpas para chegar no shape dos sonhos. Fisioculturista come comida de verdade.
@walterroblescuellas429
4 жыл бұрын
Verdade
@ceicarodrigues76196 жыл бұрын
Eu amo treinar.treino 5 dias e treino pesado. É tenho 53 anos
@AnaMariaGuimaraes6 жыл бұрын
Ahhhh que delicia de materia!❤️ AMEIII ❤️ Fazem mais materias assim🤗🎉👏🏻
@adryanakallesmartinsdacunh18675 жыл бұрын
Que linda e que simpatia🤗😘😘
@mayaramanezzi4934 жыл бұрын
Essa personal dela é péssima! Ela soca peso no leg press e não desce 10cm!!! Gente, carga não significa nada, a execução sim! Erradíssimo! Mas parabéns pelo foco e determinação!
@soniarocha91986 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk o vozeirão ja diz tudo colega esperiencia propria
@ela_aquariana
5 жыл бұрын
Kkkkkkkkk
@anarios6566
4 жыл бұрын
kkkkkkk
@julianaricci.5 жыл бұрын
Maravilhosaaaaaaa 👏👏👏👏👏👏👏👏
@iricanto11276 жыл бұрын
Linda e simples.
@danielasilva3226 жыл бұрын
Mas minha sogrinha é mesmo gata 💓😘😘😘👏👏👏
@josemarsousa92946 жыл бұрын
Criticar é fácil, tá cheio de gente rica no brasil cheio de problema de saúde devido a vida de sedentarismo, ter disciplina pra treinar e fazer dieta é para poucos parabéns pelos resultados.
@lucianogueira68264 жыл бұрын
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
@rafaelabenficasilva94326 жыл бұрын
Está de Parabéns , lindíssima.
@neusapaulelapaulela42326 жыл бұрын
Parabens dinheiro n compra diciplina fazer treino pessado deixar de comer mtas coisas .ela tem força de. Vontade.ta linda quanto ao rosto que comentaram esta envelhecido n sabemos realmente sua idade real .
@jailmanascimentofanto33906 жыл бұрын
Olha só ela está bem realmente só que ela parece a idade que ela tem não tem nada demais de extraordinário não ela é apenas uma mulher que se cuida
@cristinaaraujoaraujo6
4 жыл бұрын
O CORPO PODE MUDAR MAIS O ROSTO ENTREGA A IDADE
@ok-ej9cd4 жыл бұрын
Humilde de mais e bonita! Por isso o Luccas é lindo demais💟
@fabianesilva71555 жыл бұрын
Que disciplina, parabéns .
@evalane51185 жыл бұрын
Eita povo invejoso ! A mulher tá linda com corpão e não tem preguiça e tem disciplina não adianta ter dinheiro e ter preguiça era só fazer plásticas como muitos fazem ,ela preferiu fazer exercícios tá certíssima.
@nadiavascaina30756 жыл бұрын
Sou pobre,tenho 40 anos e a genética Boa...tive 4 filhos e nunca fiz nada...
@tatyfontes01
3 жыл бұрын
Que sorte a sua. Queria poder comer de tudo. Meu corpo era de modelo, mas depois que tive filho ficou difícil pra perder. O problema é que amo doces, mas vou tentar disciplinar.
@elianaaparecidaalves36625 жыл бұрын
Nossa fiquei impressionada pois aqui no Brasil mulhers com condições sociais boas na idade dela já estão todas plastificadas ela está lindíssima com beleza natural um excelente exemplo . Parabéns:)
@adrianareis53436 жыл бұрын
Parabéns!!
@sarhapontes5826 жыл бұрын
Não existe mulher feia! Existe sim mulher sem dinheiro e sem oportunidades!
@giovanafalcao4012
5 жыл бұрын
Na verdade existe mulher acomodada e preguiçosa
@bernardoandrade3543
5 жыл бұрын
Correr na rua é de graça
@cris3490
5 жыл бұрын
@Rafael Porto oq vc tem haver com isso , cretino
@zana1146
5 жыл бұрын
Quando a pessoa não quer se cuidar arruma todo tipo de desculpa. Qndo eu estava desempregada, eu fazia caminhadas, corria e sempre tive um corpão. Eu mesmo cuidava do meu cabelo é da mh unha. Então parem de arrumar desculpas e se cuidem!
@edineiabragaoalmeida4604
5 жыл бұрын
@@zana1146 é isso aí 👏👏👏👏
@nemeziorocha19546 жыл бұрын
3:31 mortandela...
@user-tp6wu4pv4z
4 жыл бұрын
Se vc nunca errou uma palavra na vida aí pode criticar
@mariaCruz-cu1fr4 жыл бұрын
Parabéns lindíssima,um dia quero chegar lá se Deus quiser.💪💪💪👏
@stelaviana87493 жыл бұрын
Parabéns 👏
@anapaulabotassi26406 жыл бұрын
Cara o povo procura sempre colocar defeitos nas pessoas, isso se chama inveja. Ela começou a praticar exercícios a 20 anos atrás, porque largou o cigarro. Dieta Low Carb da resultados ótimos, assossiado com exercícios físicos, caminhar, andar, bicicleta, dançar, pular corda. A mente tem que estar boa também, ser feliz, agora falando mal dos outros e criticando esse veneno engorda. Outra coisa se a pessoa não tem dinheiro por que tá gorda (o)? Assume tá gordo porque comem demais, assiste TV de mais, dorme demais, fala da vida dos outros demais
@nadirdqs26896 жыл бұрын
Não minha opinião quem tá linda de corpo e rosto pra idade é Solange Frazão
@thaisrjs
6 жыл бұрын
Nadir de Queiroz Silva Essa parece que não emagrece nunca sempre está bonita.
@cleidecordeirodasilva3533
5 жыл бұрын
Concordo.
@izaurafaria5651
4 жыл бұрын
Verdade a Solange e maravilhosa.. .
@drimimiko4738
3 жыл бұрын
Concordo! Solange e a unica cinquentona perfeita! Sem exageros no corpo e nos procedimentos esteticos, Linda demais!
@gabrieladutraramos4544 жыл бұрын
A mulher que eu quero me torna mulher linda forte sabe o que quer desta vez vou com td foco determinação.
@Ju-jv9ic4 жыл бұрын
Uma inspiração!!
@rosesilva35346 жыл бұрын
essa voz....sei não...aja bomba
@nanynany72466 жыл бұрын
Ai ai ,minha academia é a vassoura,meu alimento é um prato de feijão com arroz meu spa é andar de ônibus estou magra com cara de pobre fazer oq?
@ig-3mersson337
6 жыл бұрын
Nany Nany kkkkk gostei
@taniasantos4621
6 жыл бұрын
Kkkkkk👍
@gracildaliralira3899
6 жыл бұрын
Nany Nany você é engraçada 😂 faço o mesmo também querida 🌷🌹🌷
@elianebiita7332
6 жыл бұрын
Kkkkkkkk..boa😂
@valdirgm1142
6 жыл бұрын
Pobre nao evolui porque é invejoso
@mitizmachado32646 жыл бұрын
Está linda, resultado de esforço e força de vontade! isso se chama se Amar.
@rosehelena64546 жыл бұрын
Parabéns Karina tá linda 😍👏👏👏
@fabioladias21986 жыл бұрын
Acho que o correto seria, após os 50.
@ela_aquariana
5 жыл бұрын
Cara de uns 50 mesmo....
@cleidecordeirodasilva3533
5 жыл бұрын
Kkkķkkk concordo.
@leandrafit7298
4 жыл бұрын
@@ela_aquariana verdade
@ninguemtempacienciacomigot44266 жыл бұрын
Corpo tá divino, mas sinceramente pensei que ela fosse mais velha.(rosto )
@rosy6564
6 жыл бұрын
Kkk tambm pensei
@leandrafit7298
4 жыл бұрын
Verdade
@anapaulagrandebeleza33913 жыл бұрын
É ficou maravilhosa gostei parabéns
@renatasantanaterapeuta4 жыл бұрын
Amei a dica... amo pão
@RosaMaria-wx4wu6 жыл бұрын
A Jennifer Lopez sim heim? Ela é linda!😱
@ela_aquariana
5 жыл бұрын
Jeniffer, é mais velha que ela e parece bem mais nova. Ela não parece ter 42 nem a pau.......tem cara de 50....ou mente a idade.
@vamosopinar88916 жыл бұрын
Queria ter condições pra isso pois os 40 já chegou 🤗
@lucianadantas86373 жыл бұрын
Amei essa mulher
@MEDEIROSJR0075 жыл бұрын
Muito legal!
@adha1726 жыл бұрын
Basta ser rico p sustentar, alimentacao, suplementos, personal, academia, botox, plasticas etc...
@arianacheronfrederico5612
6 жыл бұрын
Nanda Abreu vc esta certinha
@andrelinacuba8924
6 жыл бұрын
Nanda Abreu verdade
@shnnyer4353
6 жыл бұрын
basta ser acomodado pra tirar uma conclusão dessas.
@adha172
6 жыл бұрын
SHN NYER larga d ser besta alienado... acorda p realidade.
@elenirsantiago8332
6 жыл бұрын
minha filha da onde pobre pode pagar personal,alimentaçao balançeada ,!
@vanessarocha31246 жыл бұрын
Não adianta ser rico e falar MORTANDELA 😂😂😂😂😂😂😂😂😘😘😘😘😘😘
@adrivieira593
6 жыл бұрын
ela é bem emergente, kkkkk
@GraziB.A.
6 жыл бұрын
Vanessa Rocha 😂😂😂😂😂😂
@Soluartes
6 жыл бұрын
Pior é esmagreceu!
@dalianesantos6254
6 жыл бұрын
Aqui em Minas fala assim kkk Ovim mortandela kkkk
@Josy1138
6 жыл бұрын
kkkkkk
@rosesales66705 жыл бұрын
Mulher linda simpática😇😇🤗
@lyllaoliver17824 жыл бұрын
Amei👏
@rosilenelimalima49246 жыл бұрын
Lindona....
@andreacristinamaia10366 жыл бұрын
Claro que o dinheiro ajuda bastante na variação de alimentos para uma reeducação. Mas nada impede quem têm uma vida econômica pobre. Eu estou fazendo uma reeducação alimentar caminho faço exercício pelo KZread. Estou tendo resultados. O segredo é disciplina.
@claricesilvamoura34676 жыл бұрын
Linda demais maravilhosa essa mãe do Lucas lucco
@danielealves17235 жыл бұрын
Muito legal 👏😊
@carlaquetssadecastro18584 жыл бұрын
Gente como o povo complica. Por isso as pessoas desanimam de malhar e se cuidar. Não precisa ter uma dieta pesada na balança de frango com batata doce se você não for competir ou se você não gosta. Da muito bem pra ser fitness e ter saúde sem comer isso. Médico autorizou os exercícios? Vai. Frescura de modulação hormonal e Blablabla. Nosso corpo precisa de MOVIMENTO e NUTRIÇÃO. Eu assisto essas reportagem e me dá uma preguiça. Por isso as pessoas desanimam de começar a se cuidar. Muito mimimi nessas reportagens Eu malho a três anos. Nunca fiz modulação de nada. Fui lá, médico autorizou e comecei a puxar ferro, correr. Alimentação idem. Tirei as porcarias e aumentei consumo de coisas boas. Não peso nada. Odeio batata doce e tenho barriga de tanquinho com gominhos. Parem de inventar moda pra valorizar o passe. Da pra ser saudável e com corpo legal sem FRESCURA
@deizatodero90046 жыл бұрын
Faz uma comida saudável e leva pro microondas... tá certo!👍
@anealencar4928
5 жыл бұрын
Kkkkkk
@isabelcristinamonteiro7562
4 жыл бұрын
Chaaaaataaaa pra C
@neydetoreto59255 жыл бұрын
Maravilhosa 💪🙌👏👏👏👏
@LuizaCostaCachuda3 жыл бұрын
Muito simpática!
@GuerillaLPU96 жыл бұрын
ainda vou ficar com o corpo igual dela
@kitfirefox
6 жыл бұрын
GuerillaLPU9 só fazer ciclagem. Usar anabolizantes com acompanhamento de endocrinologista. Você consegue resultados rapidinho e manter o vigor contra a rotina. Sem isso vc larga de mão em poucos meses.
@GuerillaLPU9
6 жыл бұрын
entendi! é que ainda estou longe, tenhop uns 40kg acima do peso. dá pra emagrecer e ganhar massa ao mesmo tempo?
@kitfirefox
6 жыл бұрын
GuerillaLPU9 sim dá. A ciclagem não é tomar anabolizantes indiscriminadamente. São doses que um endocrinologista vai te receitar e que vc vai ter que seguir a risca. A ciclagem associada a dieta correta pra vc, vai te dar o resultado que deseja em um tempo menor do que sem o uso. Mas quem vai determinar isso é seu endocrinologista. Se fizer por conta própria vai com o tempo é ferrar com sua saúde.
@crsi1000
6 жыл бұрын
+kitfirefox Fato!!!
@crisferreira7729
6 жыл бұрын
GuerillaL vai sim você consegue
@kidsdance74406 жыл бұрын
Tenho 54 anos nessa idade aos 40 eu não tinha esse pescoço puxado em pele esse é o resultado da plástica. se esta assim aos 40 imagina quando chegar na minha idade. me sinto muito bem aos 54 anos sem botox sem plástica envelhecendo naturalmente. Gente não sinta se feias pq o natural é muito mais bonito.
@deyselouvain5332
6 жыл бұрын
Natalice Nogueira bem que achei algo esquisito o rosto não condiz com a idade
@flaviamoura5338
6 жыл бұрын
Natalice Nogueira ela parece ter muito mais que 42
@simonebeatrizdelfinofranco7538
6 жыл бұрын
Eh verdade ela ê bem acabadinha pra 40 Eu com 40 era bem mais jovem que ela São tantos produtos que ao invés de melhorar piora .
@manuolihverah8928
6 жыл бұрын
Isabella Corecha kkkkk vdd
@daiiannasousa8028
5 жыл бұрын
a maioria das pessoas sao paranoicas com isso mesmo. Vamos envelhecer mas com saude. Hj em dia ninguem qr envelhecer.
Пікірлер: 1 000
Gente, como ela é simpática 😍 e linda. Foco e determinação. 💪🏼
Respondo pelo que estou fazendo,pois tirei doces, refrigerantes, reduzi caboidratos,e aumentei a ingesta de alimentos naturais,além de treinar sozinha na academia...Perdi 10 kg e defini abdômen em seis meses tudo com muita motivação e força de vontade, sem dinheiro ou acompanhamento,apenas vendo o KZread😉 Tirem a bunda do sofá e vai luta pois todos somos capazes, basta vc olhar para pessoas que fazem trabalho braçal e tem um corpo escultural 🤷🏻♀️
@jacquelinesilva3539
5 жыл бұрын
Querida você está certinha eu super concordo com você!
@157157ricardo
3 жыл бұрын
justamente, pedreiro gordo? N conheço kkk pode ser que tenha kkk
@tatyfontes01
3 жыл бұрын
Verdade, amiga. Disse tudo. Parabéns.
Que mãe linda,amiga,dedicada,e simples não tem arrogância,o Lucco em deve ter um orgulho dessa mãe...
Gente...caminhar é de graça,comer feijão arroz e salada, ovos... comida básica de" pobre"; banana e maçã,de sobremesa! Basta querer!! 🌸💓
@alvandiraprado864
4 жыл бұрын
É o q eu tô fazendo já consegui eliminar 30kg em 6 meses🙏😅
@sheilaraquel9965
4 жыл бұрын
Faço exercícios em casa, e todo mundo pergunta se eu malho😄. Hoje em dia basta querer. Agora não pode nada ser forçado, tem que ser por prazer.
@Belllz434
4 жыл бұрын
Verdade ' tem desculpas não Brasil
@telmapinheiro4962
4 жыл бұрын
@@sheilaraquel9965 bacana feliz por vc
@amoremio1147
4 жыл бұрын
@@alvandiraprado864 caramba! 6 meses???!!
Mas dinheiro não compra disciplina e perseverança. Ela é determinada! Com dinheiro poderia estar se entupindo de fast food como vejo tanta gente rica por aí.
@marafranca3257
6 жыл бұрын
Falou tudo
@fernandasousa3105
6 жыл бұрын
Verdade viu Tive que começar a fazer dieta pois estou grávida e minha gravidez é de risco
@rosabrito2623
6 жыл бұрын
Rosana Rodel falou tudo concordo plenamente. Com vc se dinheiro fosse tudo toda rica era linda
@lucineterochasilva1954
6 жыл бұрын
falou tudo, isso mesmo
@mariasaletearaujo8229
6 жыл бұрын
exato
VDD COMECEI MUDAR MEU CORPO DEPOIS DE 6 MESES CONFESSO QUE DESANIMA MAIS QUANDO PERCEBI QUE TAVA DANDO CERTO TO FIRME E FORTE MESMO ME VIRANDO EM CASA DEVIDO A PANDEMIA TO FIRME
@odirleiafrancisquiniw7394
4 жыл бұрын
ni
Lindíssima! Tenho 42 anos e me sinto melhor do que meus 20 anos, que bom que temos hoje conhecimentos e ferramentas que nos fazem envelhecer com melhor qualidade de vida ❤
Muito legal a matéria, eu já malho a mais de 6 anos realmente tudo mudou e o que ela falou sobre ir treinar sem forças, sem graça sem coragem depois do segundo exercício já foi da uma energia incrível.
Pra ter um shape perfeito igual o dela não precisa de dinheiro e sim de muita disciplina 💪💪💪 dá pra ter um corpo bonito gastando pouco é só fechar a boca!
@joseferreiranetoferreira5278
6 жыл бұрын
Verdade hoje temos uma população jogada no lixo do governo público,É sacrifício uma atitude q só quem tem sabe.foco.
@celiaelias3810
5 жыл бұрын
verdade, esse povo faz reportagem e parece ser tão fácil né? QUERO VER TER GRANA COMO O LUCAS PRA COMPRAR COMIDA PRA REGIME
@valcosta6657
5 жыл бұрын
Verd eu tbm acho falo tudo
@dayaneferreiradasilva4371
5 жыл бұрын
comidas saldaveis vai uma grana preta
@celiaregina9899
5 жыл бұрын
@@celiaelias3810 O MAIOR PROBLEMA OBESIDADE SE CHAMA AÇÚCAR...
Maravilhosa tá de parabéns... quero chegar a idade com esse corpo e essa energia
Muito me admira, ver mulheres com comentários maldosos e ao mesmo tempo invejosos de pessoas que não fazem nada por si mesmo e odeiam ver os outros fazerem parabéns a todas as mulheres que conseguem ser felizes se aceitando ao invés de ficarem criticando a capacidade dos outros. Eu particularmente admiro pessoas voltada para uma vida saudável.
Q lindeza essa mãe do Lucas Lucco....Karinaaaa vc está d parabéns!!!!👏👏👏👏👏💖
Parabéns pra ela💪👏👏focada e determinada!Não precisa ter dinheiro pra fazer exercícios físicos e se alimentar bem,tem que ter disposição e determinação!
Parabéns pela determinação! Treinando a mais de 20 anos por isso tá nesse corpão lindo.
@dsstudio76
4 жыл бұрын
Sim! 🙂
Adorei essa matéria.ja mim espirei nesaa mulher maravilhosa.ja era corajosa agora fiquei mas ainda...adoro atividade física.mim viro com as dicas que encontro no yotube com proficionais maravilhosos.o resultado realmente vem.parabéns para ela e o professor.
Achei ótimo, parabéns a Karina Lucco, realmente admirável, e quando queremos mudar e tendo determinação e disciplina conseguimos! Eu quero chegar ao menos perto do resultado dela!
É fácil dizer que ela é assim do pq tem dinheiro, arrumem uma desculpa melhor vai
Sem grana.. sem tempo.. e com vergonha do q havia feito com meu corpo há anos.. comprei uma corda pra pular .. e o único horário q tinha era 4h30 da manhã.. depois fazia minhas marmitas e ia trabalhar...ate q o tempo passou as coisas foram melhorando, consegui pagar uma academiazinha simples .. os horários melhoraram... e eu tbm. Treino..montava so.. internet ta ai.. muita informação.. leitura..interesse... vcs arranjam desculpa pra TUDO! Sacrifício ninguém faz...
@celiaregina9899
5 жыл бұрын
ISSO se chama força de vontade ninguém precisa de coisas exorbitantes para se cuidar. As pessoas preferem por defeito em tudo que os outros fazem e continuar do mesmo jeito. Parabéns pela iniciativa. DEUS continue te abençoando..
@Eureka0411
5 жыл бұрын
@@celiaregina9899 obrigada amor ! O gosto pelo cuidado por si vem pouco a pouco e os resultados sao gratificantes!!❤
@dsstudio76
4 жыл бұрын
E foco e disciplina tambem. Claro!
Ela é uma fofa, super simpática. Linda.
Vou tentar e vou conseguir , nunca e tarde quando temos perceveranca ,e paciência e acreditar em se mesmo . Conseguimos. Vou tentar.fiquei muito inspirada.
Parabéns pela diciplina! Existe gente mt rica , que estão fora de forma. Parabénsssssssssssssss! Ta linda!
Que lindaaa.
Parabens pela perserveranca...admiro quem se cuida assim...
muito bom ,nos incentiva, a Karina está de parabéns
linda e com um corpo maravilhoso resultado de disciplina e boa alimentação..😲😲😲😍
Povo invejoso! Povo brasileiro é medíocre, acha que tudo vem fácil. Com dinheiro ou sem dinheiro uma pessoa precisa ter muita dedicação e foco para conseguir manter a forma. Com certeza quem esta comentando que o resultado desse corpo é dinheiro, massagem e anabolizante é frango(a) pois quem leva uma vida saúdavel e tem um corpão sabe muito bem que não existe milagre, nem segredo e sim Determinação. Parabéns a essa mulher, não por ser mãe de quem é, mas por ser focada e buscar sempre o melhor para sua vida!
@gibaellity637
5 жыл бұрын
Juliana Godoy so quem frequenta academia e corre para uma boa forma sabe muito bem que não é facil, e tbm nao e SÓ disciplina, só mesmo que pratica sabe como se gasta pra conseguir ter uma boa alimentação,e suplementar, sem contar que vc fazendo agachamento em casa ,musculação em casa sabe muito bem que nunca é jamais vai conseguir um corpo sarado ,ainda mais nesta idade que tem obrigatoriamente suplementar com hormônio que o corpo ja não produz, metabolismo que não ajuda mais, somente um leigo acredita que isso é so boa alimentação e disciplina, ninguém que ganha um salarinho, e tendo boa vontade consegue, uma coisa certa vc disse. ....povo medíocre, hipócrita mesmo quem acredita que isso é so "boa vontade" "esforço" " "diciplina" !!!!!
@celiaregina9899
5 жыл бұрын
@Rafael Porto que horror pq xingar dessa maneira. Qual o seu problema..
@celiaregina9899
5 жыл бұрын
@@gibaellity637 Bem não sou rica e tenho 49 anos e graças a Deus com minha força de vontade e RA e caminhadas e exercícios com pesinhos estou emagrecendo e conseguindo músculos. POR ISSO NÃO TER DINHEIRO NÃO É DESCULPA PARA SE CUIDAR..
@silvanaalves3598
5 жыл бұрын
Ela está mais para irmã dele do que pra mãe parabéns
@rosousa393
5 жыл бұрын
VC e americana lá interior da roça da bahia😆😆
Lindíssima!👏👏👏um incentivo para todas mulheres!❤
A Karina é linda e se expressa muito bem. Parabéns
Gerir bem o tempo é um começo ( mantra da semana)😎
Dinheiro faz diferença? Claro que ajuda, mas qualquer pessoa que tiver determinação (homem/mulher) consegue fechar a boca e fazer exercíssios em casa e dar uma caminhada no final da tarde! Idade não é desculpa para desleixo!
@vanildalourdes7555
5 жыл бұрын
Verdade, disse tudo!
@margaridaandrade696
5 жыл бұрын
Tenho 46 e tenho corpo parecido com o dela 3h dia 6x por semana 💪
@djluangamesofc6982
4 жыл бұрын
@@margaridaandrade696 eu tenho 1 59 de altura é peso 75 kilos tou muito acima do pezo ou mão tou tentando manter é logo logo vou pra Cademia si deus quizer
@anacarolinacosta1803
4 жыл бұрын
Fechar a boca não ajuda ninguém a ter "corpão". E sim uma alimentação adequada, muito treino e na maioria dos casos, suplementação. Isso exige dinheiro, tempo e dedicação.
@silima1166
4 жыл бұрын
O primeiro segredo cortar acucar,paes bolos,lanches,embutidos mortadela etc e substituir por alimentacao de feira ,sacolao,arroz feijão,verduras ovos legumes, depois se mexer nada vem de graça!
Parabéns!Corpo bem definido!
Não é pra qualquer um mesmo não ! Foco, determinação, constância, paciência, força de vontade é o que poucos têm.. ela baixou seu % de gordura, coisa que com dieta, treino e aeróbicos se conseguem não muito difícil.. claro que pra isso tem que ter dinheiro, ou conhecimentos nas áreas.. ela tá de parabéns 👏🏼👏🏼
NÃO precisa de grana só de disciplina força de vontade e amor próprio...eu sou pé rapado pensava.95 quis eliminei 35 quilos...😊
Gostei da receita do pao de batata doce
Falou tudo vicia e muito bom
Tenho 66 anos, treino a 4 anos musculação. Só treinei com personal por 1 ano. Treino sozinha só quando muda o treino, que o instrutor dá as orientações.Não levantando 300 kilos no Leg press, 140 tá de bom tamanho e faço panturrilha no leg com os mesmos 140.Se eu tivesse as mesmas condições e pudesse ter um personal para acompanhar os treinos acho que seria melhor.Mas não fico atrás de muitas meninas de 20 anos que frequentam a minha academia. Tem que ter disciplina e constância, treino de segunda à sábado por 1 hora .Dinheiro não é tudo mas ajuda muito porque não e barato ter uma alimentação saudável, academia, personal e os suplementos.Eu só tomo Creatina e Vitamina C.
Tenho 54!!!! .nao faco exercices loucos nao me mato ' em Academia sofri il acidente .e varias cirugias ' onde passo todos me dao sem maquiagem 44!!!! Sou feliz acima de tudo ' tenho Deus pra me embelezar amem
@rafaelamarques8638
3 жыл бұрын
Parabéns pela a sua determinação tbm sofri um acidente mas ao contrário de ty não faço nada fico com medo como o no joelho sai muito fácil do lugar mas antes disso fazia trilha de bike e tudo mas tá de parabéns vc
o povo recalcado a mulher tá linda, esse povo acha defeito em tudo aff🙄
Muito legal Parabéns
Verdade....vai gostando e faz super bem✌🏼
eu não sou rica faço academia,eu preparo minha comida,batata doce cozida,salada,frutas,pão integral ,arroz como pouco feijão uma colherzinha ,como carne de frango ou peixe ,meu esposo ja emagreceu 2kl eu preparando para mim,ele come tb,tem que achar um tempo para fazer as atividades ,temos que nos amar ,é saúde eu tinha dores fortes pelo corpo ,até essas dores desapareceu é muito bom..suplementos essas coisas compro não,eu tento me alimentar de forma saudável,tento buscar nos alimentos as proteínas certas,e gasto pouco,a mandioca e maravilhosa ,ela cozida tem outras formas de vc não gastar,logico s eu tivesse grana eu ia me preparar melhor ,mas vou fazendo assim ...
Linda
@anjoazul9124
6 жыл бұрын
Lucine Amaral aonde linda AFFF falsa
Muito educada e fina
Ñ tem como negar pela voz.
A voz não deixa dúvidas. anabolizantes. Mas óbvio que tbm alimentação e treino pesado
@cerlidefatima27
5 жыл бұрын
E outra coisa tem tempo de sobra ,pra ficar pesando e fazendo as comidas, não trabalha todos os dias não cuida de casa filhos marido etc aí dá pra fazer tudo isso.
@dircegoncalves8713
5 жыл бұрын
Recalque moça
@adrianadejesus1159
5 жыл бұрын
Empregada doméstica também ajuda.
@erikaluvison4259
4 жыл бұрын
Gente vamos parar de dar desculpas para conseguir o corpo desejado! Dá para ter um corpo escultural com comida de verdade,sem beber bebidas alcoólicas e comer bobagens como doce, lanches, batata frita etc. Sou educadora física e sinto informar ela não tem corpo de quem usa anabolizantes. Eu trabalho com pessoas que são fisioculturista e o corpo é bem diferente do dela. Então vamos parar de dar desculpas para chegar no shape dos sonhos. Fisioculturista come comida de verdade.
@walterroblescuellas429
4 жыл бұрын
Verdade
Eu amo treinar.treino 5 dias e treino pesado. É tenho 53 anos
Ahhhh que delicia de materia!❤️ AMEIII ❤️ Fazem mais materias assim🤗🎉👏🏻
Que linda e que simpatia🤗😘😘
Essa personal dela é péssima! Ela soca peso no leg press e não desce 10cm!!! Gente, carga não significa nada, a execução sim! Erradíssimo! Mas parabéns pelo foco e determinação!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk o vozeirão ja diz tudo colega esperiencia propria
@ela_aquariana
5 жыл бұрын
Kkkkkkkkk
@anarios6566
4 жыл бұрын
kkkkkkk
Maravilhosaaaaaaa 👏👏👏👏👏👏👏👏
Linda e simples.
Mas minha sogrinha é mesmo gata 💓😘😘😘👏👏👏
Criticar é fácil, tá cheio de gente rica no brasil cheio de problema de saúde devido a vida de sedentarismo, ter disciplina pra treinar e fazer dieta é para poucos parabéns pelos resultados.
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Está de Parabéns , lindíssima.
Parabens dinheiro n compra diciplina fazer treino pessado deixar de comer mtas coisas .ela tem força de. Vontade.ta linda quanto ao rosto que comentaram esta envelhecido n sabemos realmente sua idade real .
Olha só ela está bem realmente só que ela parece a idade que ela tem não tem nada demais de extraordinário não ela é apenas uma mulher que se cuida
@cristinaaraujoaraujo6
4 жыл бұрын
O CORPO PODE MUDAR MAIS O ROSTO ENTREGA A IDADE
Humilde de mais e bonita! Por isso o Luccas é lindo demais💟
Que disciplina, parabéns .
Eita povo invejoso ! A mulher tá linda com corpão e não tem preguiça e tem disciplina não adianta ter dinheiro e ter preguiça era só fazer plásticas como muitos fazem ,ela preferiu fazer exercícios tá certíssima.
Sou pobre,tenho 40 anos e a genética Boa...tive 4 filhos e nunca fiz nada...
@tatyfontes01
3 жыл бұрын
Que sorte a sua. Queria poder comer de tudo. Meu corpo era de modelo, mas depois que tive filho ficou difícil pra perder. O problema é que amo doces, mas vou tentar disciplinar.
Nossa fiquei impressionada pois aqui no Brasil mulhers com condições sociais boas na idade dela já estão todas plastificadas ela está lindíssima com beleza natural um excelente exemplo . Parabéns:)
Parabéns!!
Não existe mulher feia! Existe sim mulher sem dinheiro e sem oportunidades!
@giovanafalcao4012
5 жыл бұрын
Na verdade existe mulher acomodada e preguiçosa
@bernardoandrade3543
5 жыл бұрын
Correr na rua é de graça
@cris3490
5 жыл бұрын
@Rafael Porto oq vc tem haver com isso , cretino
@zana1146
5 жыл бұрын
Quando a pessoa não quer se cuidar arruma todo tipo de desculpa. Qndo eu estava desempregada, eu fazia caminhadas, corria e sempre tive um corpão. Eu mesmo cuidava do meu cabelo é da mh unha. Então parem de arrumar desculpas e se cuidem!
@edineiabragaoalmeida4604
5 жыл бұрын
@@zana1146 é isso aí 👏👏👏👏
3:31 mortandela...
@user-tp6wu4pv4z
4 жыл бұрын
Se vc nunca errou uma palavra na vida aí pode criticar
Parabéns lindíssima,um dia quero chegar lá se Deus quiser.💪💪💪👏
Parabéns 👏
Cara o povo procura sempre colocar defeitos nas pessoas, isso se chama inveja. Ela começou a praticar exercícios a 20 anos atrás, porque largou o cigarro. Dieta Low Carb da resultados ótimos, assossiado com exercícios físicos, caminhar, andar, bicicleta, dançar, pular corda. A mente tem que estar boa também, ser feliz, agora falando mal dos outros e criticando esse veneno engorda. Outra coisa se a pessoa não tem dinheiro por que tá gorda (o)? Assume tá gordo porque comem demais, assiste TV de mais, dorme demais, fala da vida dos outros demais
Não minha opinião quem tá linda de corpo e rosto pra idade é Solange Frazão
@thaisrjs
6 жыл бұрын
Nadir de Queiroz Silva Essa parece que não emagrece nunca sempre está bonita.
@cleidecordeirodasilva3533
5 жыл бұрын
Concordo.
@izaurafaria5651
4 жыл бұрын
Verdade a Solange e maravilhosa.. .
@drimimiko4738
3 жыл бұрын
Concordo! Solange e a unica cinquentona perfeita! Sem exageros no corpo e nos procedimentos esteticos, Linda demais!
A mulher que eu quero me torna mulher linda forte sabe o que quer desta vez vou com td foco determinação.
Uma inspiração!!
essa voz....sei não...aja bomba
Ai ai ,minha academia é a vassoura,meu alimento é um prato de feijão com arroz meu spa é andar de ônibus estou magra com cara de pobre fazer oq?
@ig-3mersson337
6 жыл бұрын
Nany Nany kkkkk gostei
@taniasantos4621
6 жыл бұрын
Kkkkkk👍
@gracildaliralira3899
6 жыл бұрын
Nany Nany você é engraçada 😂 faço o mesmo também querida 🌷🌹🌷
@elianebiita7332
6 жыл бұрын
Kkkkkkkk..boa😂
@valdirgm1142
6 жыл бұрын
Pobre nao evolui porque é invejoso
Está linda, resultado de esforço e força de vontade! isso se chama se Amar.
Parabéns Karina tá linda 😍👏👏👏
Acho que o correto seria, após os 50.
@ela_aquariana
5 жыл бұрын
Cara de uns 50 mesmo....
@cleidecordeirodasilva3533
5 жыл бұрын
Kkkķkkk concordo.
@leandrafit7298
4 жыл бұрын
@@ela_aquariana verdade
Corpo tá divino, mas sinceramente pensei que ela fosse mais velha.(rosto )
@rosy6564
6 жыл бұрын
Kkk tambm pensei
@leandrafit7298
4 жыл бұрын
Verdade
É ficou maravilhosa gostei parabéns
Amei a dica... amo pão
A Jennifer Lopez sim heim? Ela é linda!😱
@ela_aquariana
5 жыл бұрын
Jeniffer, é mais velha que ela e parece bem mais nova. Ela não parece ter 42 nem a pau.......tem cara de 50....ou mente a idade.
Queria ter condições pra isso pois os 40 já chegou 🤗
Amei essa mulher
Muito legal!
Basta ser rico p sustentar, alimentacao, suplementos, personal, academia, botox, plasticas etc...
@arianacheronfrederico5612
6 жыл бұрын
Nanda Abreu vc esta certinha
@andrelinacuba8924
6 жыл бұрын
Nanda Abreu verdade
@shnnyer4353
6 жыл бұрын
basta ser acomodado pra tirar uma conclusão dessas.
@adha172
6 жыл бұрын
SHN NYER larga d ser besta alienado... acorda p realidade.
@elenirsantiago8332
6 жыл бұрын
minha filha da onde pobre pode pagar personal,alimentaçao balançeada ,!
Não adianta ser rico e falar MORTANDELA 😂😂😂😂😂😂😂😂😘😘😘😘😘😘
@adrivieira593
6 жыл бұрын
ela é bem emergente, kkkkk
@GraziB.A.
6 жыл бұрын
Vanessa Rocha 😂😂😂😂😂😂
@Soluartes
6 жыл бұрын
Pior é esmagreceu!
@dalianesantos6254
6 жыл бұрын
Aqui em Minas fala assim kkk Ovim mortandela kkkk
@Josy1138
6 жыл бұрын
kkkkkk
Mulher linda simpática😇😇🤗
Amei👏
Lindona....
Claro que o dinheiro ajuda bastante na variação de alimentos para uma reeducação. Mas nada impede quem têm uma vida econômica pobre. Eu estou fazendo uma reeducação alimentar caminho faço exercício pelo KZread. Estou tendo resultados. O segredo é disciplina.
Linda demais maravilhosa essa mãe do Lucas lucco
Muito legal 👏😊
Gente como o povo complica. Por isso as pessoas desanimam de malhar e se cuidar. Não precisa ter uma dieta pesada na balança de frango com batata doce se você não for competir ou se você não gosta. Da muito bem pra ser fitness e ter saúde sem comer isso. Médico autorizou os exercícios? Vai. Frescura de modulação hormonal e Blablabla. Nosso corpo precisa de MOVIMENTO e NUTRIÇÃO. Eu assisto essas reportagem e me dá uma preguiça. Por isso as pessoas desanimam de começar a se cuidar. Muito mimimi nessas reportagens Eu malho a três anos. Nunca fiz modulação de nada. Fui lá, médico autorizou e comecei a puxar ferro, correr. Alimentação idem. Tirei as porcarias e aumentei consumo de coisas boas. Não peso nada. Odeio batata doce e tenho barriga de tanquinho com gominhos. Parem de inventar moda pra valorizar o passe. Da pra ser saudável e com corpo legal sem FRESCURA
Faz uma comida saudável e leva pro microondas... tá certo!👍
@anealencar4928
5 жыл бұрын
Kkkkkk
@isabelcristinamonteiro7562
4 жыл бұрын
Chaaaaataaaa pra C
Maravilhosa 💪🙌👏👏👏👏
Muito simpática!
ainda vou ficar com o corpo igual dela
@kitfirefox
6 жыл бұрын
GuerillaLPU9 só fazer ciclagem. Usar anabolizantes com acompanhamento de endocrinologista. Você consegue resultados rapidinho e manter o vigor contra a rotina. Sem isso vc larga de mão em poucos meses.
@GuerillaLPU9
6 жыл бұрын
entendi! é que ainda estou longe, tenhop uns 40kg acima do peso. dá pra emagrecer e ganhar massa ao mesmo tempo?
@kitfirefox
6 жыл бұрын
GuerillaLPU9 sim dá. A ciclagem não é tomar anabolizantes indiscriminadamente. São doses que um endocrinologista vai te receitar e que vc vai ter que seguir a risca. A ciclagem associada a dieta correta pra vc, vai te dar o resultado que deseja em um tempo menor do que sem o uso. Mas quem vai determinar isso é seu endocrinologista. Se fizer por conta própria vai com o tempo é ferrar com sua saúde.
@crsi1000
6 жыл бұрын
+kitfirefox Fato!!!
@crisferreira7729
6 жыл бұрын
GuerillaL vai sim você consegue
Tenho 54 anos nessa idade aos 40 eu não tinha esse pescoço puxado em pele esse é o resultado da plástica. se esta assim aos 40 imagina quando chegar na minha idade. me sinto muito bem aos 54 anos sem botox sem plástica envelhecendo naturalmente. Gente não sinta se feias pq o natural é muito mais bonito.
@deyselouvain5332
6 жыл бұрын
Natalice Nogueira bem que achei algo esquisito o rosto não condiz com a idade
@flaviamoura5338
6 жыл бұрын
Natalice Nogueira ela parece ter muito mais que 42
@simonebeatrizdelfinofranco7538
6 жыл бұрын
Eh verdade ela ê bem acabadinha pra 40 Eu com 40 era bem mais jovem que ela São tantos produtos que ao invés de melhorar piora .
@manuolihverah8928
6 жыл бұрын
Isabella Corecha kkkkk vdd
@daiiannasousa8028
5 жыл бұрын
a maioria das pessoas sao paranoicas com isso mesmo. Vamos envelhecer mas com saude. Hj em dia ninguem qr envelhecer.
Linda e simpática parabéns👏
Tal mãe tal filho lindos