Méditation Sortir du Mental avant de Dormir

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Votre journée s’achève enfin, et avec elle, une page se tourne.
C’est le moment de rejoindre votre espace sacré, celui qui vous permet de récupérer votre énergie pour commencer une jolie histoire dès le lendemain…et de laisser derrière vous tout ce qui pourrait vous empêcher de passer une nuit sereine et réparatrice !
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Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©
Crédit Musique : Elf Meditation - Kevin MacLeod

Пікірлер: 28

  • @madisoninthestars
    @madisoninthestars Жыл бұрын

    Merci. Parfait pour me détendre, poser le mental dans la boite et m'endormir hier soir.

  • @valerieblanchon7157
    @valerieblanchon71573 ай бұрын

    Merci , infiniment pour ce précieux moment ...

  • @virginieginet7017
    @virginieginet70174 ай бұрын

    Merci pour cette belle détente Namaste

  • @ondespositivesfr
    @ondespositivesfr Жыл бұрын

    Le stress peut vraiment dérégler le sommeil et la méditation est parfaite pour éviter des nuits agitées ✨.

  • @marioncifuentes4033
    @marioncifuentes4033 Жыл бұрын

    Je vous découvre et je vous adore déjà. Votre magnifique voix, un bien être. Je souffre ( chance sûrement ?) d’une jolie anxiété généralisée qui me provoquent différents symptômes et mes pensées sont non stop. Merci à vous pour le moment de bien être, de détente. ❤

  • @juliettelhostis2290
    @juliettelhostis22907 ай бұрын

    Bonsoir, Merci pour votre travail. Votre voix est agréable douce et bienveillante. On se sent en sécurité avec vous. Je vis une période de stress intense en ce moment et franchement cette méditation m’a fait le plus grand bien tant sur le plan physique que psychologique, MERCI pascale ! ❤ je l’ai recommandé à mes proches. Merci encore continuez c’est parfait !

  • @grangierkathy3690
    @grangierkathy3690 Жыл бұрын

    Le titre est donc la méditation qui correspond c'est vraiment ce qu'il me faut merci pour toutes celles que vous nous faites et qui aident beaucoup

  • @Gaia.bienetre
    @Gaia.bienetre Жыл бұрын

    Merci Pascale pour cette belle méditation, j’en avais bien besoin 🙏

  • @bernadettemontaner5927

    @bernadettemontaner5927

    Жыл бұрын

    Ze Est

  • @sylviedeschamps4660
    @sylviedeschamps4660 Жыл бұрын

    Grand merci. Après m être délestée de mes entraves dans mon puits a soucis, je me suis envolée, à tire d ailes, vers la légèreté de mes songes. Rapide, simple, mais, si, efficace. J ai beaucoup aimé l image et votre induction joliment détaillée.

  • @sosoekt6986
    @sosoekt6986 Жыл бұрын

    ❤ merci c'était superbe réfléchi et profond Namaste

  • @claudettebordeleau
    @claudettebordeleau Жыл бұрын

    💗❤ je vous trouve tellement belle intérieurement merci pour cette belle méditation elle me relaxe merci de tout ceur de claudette bordeleau

  • @helenelapointe1219
    @helenelapointe1219 Жыл бұрын

    Merci pour cette belle méditation 🙏🧚‍♀️😇

  • @ziya396
    @ziya396 Жыл бұрын

    Franchement merci beaucoup, j'en ai fait des séances E-hypnose sur KZread mais la j'ai trouvé mon bonheur grâce à la boîte qui marche bien pour moi, seul bémol les vidéos sont courtes mais le reste est vraiment au top, merci beaucoup pour votre bienveillance ❤🙏🤲

  • @Anne37170
    @Anne371708 ай бұрын

    Merci Pascale ❤

  • @SoundscapeJams1
    @SoundscapeJams1 Жыл бұрын

    Merci pour cette méditation guidée bien apaisante avant de dormir, votre voix est très agréable 🤩

  • @user-tm4iw4fg7m
    @user-tm4iw4fg7m10 ай бұрын

    Top. Merci 🙏

  • @pam0407
    @pam0407 Жыл бұрын

    Top comme d’habitude merci💕💫

  • @dominiquepatouillard1695
    @dominiquepatouillard1695 Жыл бұрын

    Bonsoir Pascale, cela fait trois ans que je médite et je viens de vous découvrir. Un grand merci pour la sérénité apportée. Prenez soin de vous 🌼 Dominique 🌺

  • @ophelie2113
    @ophelie2113 Жыл бұрын

    Merci infiniment pour ce précieux moment, toute ma gratitude chère Pascale ! ❤

  • @celiatrentinella968
    @celiatrentinella968 Жыл бұрын

    A cor des m’editation pour enfants s’il vous plaît 🙏

  • @clementzalio2298
    @clementzalio22985 ай бұрын

    😢

  • @benedictew4395
    @benedictew43956 ай бұрын

    Ok, mais comment faire..? « Lâchez le mental, laissez vos peurs » : pour moi ça focalise sur le négatif. et la question c’est justement ‘comment faire ça ?? ‘ Ça ne fait que mettre la pression , sans donner de solution ou d’orientâtion pour en trouver. Pas du tout efficace pour moi ce soir

  • @user-sl9qc5rh2f
    @user-sl9qc5rh2f11 ай бұрын

    Ma psy ne m'as pas trouvé très cultivé.

  • @pascalepicavet

    @pascalepicavet

    11 ай бұрын

    C'est à dire ?

  • @lebretonlebreton5163
    @lebretonlebreton5163 Жыл бұрын

    Yôoooooooooooooooooooooooo

  • @MrsAvril64
    @MrsAvril6411 ай бұрын

    J’adore vos vidéos mais c’est dommage vous avez changé votre intonation de voix

  • @pascalepicavet

    @pascalepicavet

    11 ай бұрын

    ???

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