KI NO OTO
*Mettez un casque ou des écouteurs pour une meilleure immersion avec les sons et les vibrations.
Installez-vous en position assise au sol de préférence proche de la terre ou bien sur une chaise, vos pieds nus en contact avec le sol.
Fermez les yeux.
Détendez votre corps.
Buvez beaucoup d'eau après avoir fait cette méditation sonore.
Amour et Lumière,
Namaste.
©Ki no oto_MF 2024.