Méditation Lâcher Prise Total, Anxiété, Stress | Méditation Guidée

Фильм және анимация

Ecoutez cette méditation guidée pour apprendre à lâcher prise.
Musique: (All Loving Angel) by Christopher Lloyd Clarke. www.christopherlloydclarke.com
. Licensed by Enlightened Audio.
La chaîne "Mike méditation" est née de ma passion pour la méditation et le développement personnel. Passions que je souhaite partager avec le plus grand nombre. Vos suggestions m'aident à améliorer la qualité de mes méditations alors n’hésitez pas à commenter mes vidéos.
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Пікірлер: 168

  • @jobalda7532
    @jobalda7532 Жыл бұрын

    L'une des seules vidéos sur KZread qui me berce direct. La voix et l'ambiance de musique de fond y contribue énormément. Bravo 👏

  • @gwenaellegombault6525

    @gwenaellegombault6525

    10 ай бұрын

    Mercispour tout les contenus😊

  • @marinef3166

    @marinef3166

    10 ай бұрын

    😊

  • @user-tt8en8uf2w

    @user-tt8en8uf2w

    7 ай бұрын

    Merci 🙏❤️

  • @aelsidh6694
    @aelsidh669410 ай бұрын

    Merci pour ce moment, j'en avais définitivement besoin 🙏. "Votre front est lisse et détendu " Mon visage : crispé par les sanglots et par un cri silencieux. J'ai dû libérer un sacré morceau. Merci

  • @franciscoduran2185
    @franciscoduran2185 Жыл бұрын

    C'est une méditation que je pratique à tout moment de la journée quand l'anxiété est trop forte. Au bout de quelques minutes la voix et la musique m'apaisent un peu. Merci Mike.

  • @LAFKO1
    @LAFKO1 Жыл бұрын

    La plus efficace et la plus belle pour moi. J'ai des vagues de chaire de poule de la tête au pied une bonne partie du temps. Signe (pour moi) que je suis en totale connexion avec moi-même. Merci. Gratitude.

  • @WalidhappyAmri
    @WalidhappyAmri11 ай бұрын

    la premiere fois que je ressent les bienfaits de la Meditation , c'est quelque chose d'incroyable

  • @s.2048

    @s.2048

    4 ай бұрын

    Pour avoir galéré par le passé à trouver des vidéos de ce genre réellement fonctionnelles, c'est génial d'être tombé sur une chaîne comme ça franchement

  • @jackygarcia5108
    @jackygarcia51082 ай бұрын

    Merci.j'étais trop agitée et ai vraiment pu lacher .les bienfaits de la méditation 😊

  • @patriciabonenfant
    @patriciabonenfant Жыл бұрын

    Un grand merci pour cette séance qui m'a apaisée pendant une crise d'anxiété. Et quelle voix si reposante. Merci Mike

  • @lisarose2527
    @lisarose2527 Жыл бұрын

    Bonjour Mike Merci merci Mike que j adore avec ta belle voix divine. 💞 Et cette musique derrière qui met en valeur la globalité. Tes méditations sont de réelles pépites de Bonheur, d apaisement, de Bien être. Merci toujours Mike pour ton temps que tu nous offres . Que ta belle âme soit protégée. Je te souhaite une douce fin d année... 😙

  • @jacquelinehaut1916
    @jacquelinehaut19169 ай бұрын

    Merci pour cette belle balade, je me sens bien mieux après l'avoir écoute.

  • @julieroul2387
    @julieroul2387 Жыл бұрын

    Beaucoup de pleure avec cette méditation . Vous me faite redécouvrir mes moments de bonheur , merci

  • @pascalbrebion8520
    @pascalbrebion8520 Жыл бұрын

    Au réveil l'angoisse était déjà au taquet. Alors Mike et sa voix pleine de réconfort n'était pas loin de moi. Le lâcher prise s'est invité dans la danse. Merci Mike pour ta présence. Pascal

  • @deborahgrevin8198
    @deborahgrevin8198 Жыл бұрын

    Merci beaucoup Mike, vos méditations sont un véritable moment de calme. Le lâcher prise, la pleine conscience...la clé du bien être.

  • @mimosagautier
    @mimosagautier Жыл бұрын

    Merci infiniement, grâce à votre vidéo j'ai réussi à me déconnecter. J'ai eu tendance à m'endormir (mais il faut dire que je suis en dette de sommeil), mais c'est rien ça m'a permis de vraiment me relâcher ☺

  • @pascaleconil7866
    @pascaleconil78665 ай бұрын

    Merci pour cette meditation qui m a permis de me detendre profondément et d'oublier pour un petit instant des douleurs qui m ont réveillé s et sont helas presentes tout les jours votre voix et douce et la musique apporte bcp de sérénité..gratitude..❤

  • @giselemolina1371
    @giselemolina13716 ай бұрын

    Merci 🙏 pour cette belle méditation, je ne suis tout de suite sentie appaisle, j étais stressée, j ai retrouvé mon calme. 🙏🙏🙏❤️❤️🙏🙏

  • @juliebennet11
    @juliebennet11 Жыл бұрын

    Un infini merci ✨ Je suis passée par toutes les émotions, du rire au larmes de soulagement. Et cette musique mon dieu 🥹

  • @lilou6583
    @lilou65839 ай бұрын

    La seule voix qui apaise mon anxiété..qui me berce rapidement..me fait un bien fou..merci d être là..😊❤

  • @suziegrenier8746
    @suziegrenier8746 Жыл бұрын

    Une des meilleures méditations pour relâcher profondément! Un cadeau! Merci! Merci!💝

  • @alexschuerman
    @alexschuerman Жыл бұрын

    Beste Mike, 👏 van harte veel dank 🙏 voor deze zalige ontspannende geleide meditatie, verbonden met alle mediteerders wereldwijd en met het multiversum en met het Goddelijke in ons en in alle natuurlijke dingen... 👍 A.S. + namaste +

  • @naellesrn
    @naellesrn Жыл бұрын

    Super méditation, sa permet vraiment de faire une pose dans la journée, pour se reconnecter avec nous même.

  • @Rosita.2657
    @Rosita.2657 Жыл бұрын

    Bonjour Mike. Je me réécoute cette hypnose. Encore et toujours merci 🙏🏻

  • @Melissadanseorientale
    @Melissadanseorientale Жыл бұрын

    Merci @Mike pour cette nouvelle méditation une véritable parenthèse de bonheur et de paix.

  • @justinegauthe1834
    @justinegauthe1834 Жыл бұрын

    Merci ça faisait longtemps que je n'avais jamais étais détendue durant la séance je n'ais plus senti mais mains qui se touché et au début je n'avais pas réussi à me détendre et encore et un grand merci 😁

  • @dalilchebana7180
    @dalilchebana7180 Жыл бұрын

    Excellente séance pour se recentrer musique voix ambiance tout est bon :) merci

  • @lynest-jacques2870
    @lynest-jacques2870 Жыл бұрын

    ❤merci beaucoup Mike pour toute le bien que vous faites! 😊

  • @hb.m7737
    @hb.m7737Ай бұрын

    C'est une vraie thérapie la méditation. Je me sens mieux notamment grâce à cette vidéo bien sûr pas que mais elle contribue énormément à mon bien être. Je recommande et je remercie l'auteur de cette méditation ❤

  • @veroniquethiery8648
    @veroniquethiery8648 Жыл бұрын

    Merveilleux moment merci Mike. Trop plein d'émotions. J'adore la musique de fond ❤

  • @tainmonttainmont
    @tainmonttainmont3 ай бұрын

    Merci Mike, je fais un sevrage anti dépresseur cette méditation je l'ai écouté deux ce matin je suis apaisée et arriver à lâcher prise Merci soyez béni pour tout le bien que vous procurez. Namasté ❤

  • @fatmanaieli6955
    @fatmanaieli6955 Жыл бұрын

    Bonjour Mike c,est la nouvelle et lumineuse,douce,tendre,calme,amicale ANNÈE 2023 QU,ELLE SOIS LA PLUS BELLE POUR TOI ET TA FAMILLE INCHAALLAH❤️🥂🇨🇵🇧🇪💋💋💋.

  • @bleuturquoise8889
    @bleuturquoise88898 ай бұрын

    C'est super !!! excellente méditation sans une once de négatif. Cela fait longtemps que je n'ai pas été aussi profondément relaxée et pourtant je fais tous les jours des méditations de toutes sortes. Merci merci merci.

  • @oihanajallan1495
    @oihanajallan1495 Жыл бұрын

    Je viens de découvrir votre travail Mike et je vous en remercie. Je vais utiliser votre contenu pour mon travail dans un hôpital psychiatrique ainsi que personnellement😊

  • @thierrydeloues6397

    @thierrydeloues6397

    Жыл бұрын

    5

  • @nadineboucher1640
    @nadineboucher16409 ай бұрын

    Merci, ça m'a fait beaucoup de bien... j'étais dans l'angoisse, ça m'a apaisée...

  • @carinehugues4267
    @carinehugues4267 Жыл бұрын

    Merci à vous pour ce moment de calme intérieur, et j'adore la musique 🎶 si relaxante et qui pour ma part, m'amène à une profonde plénitude et connexion avec la terre et l'univers....Gratitude 🙏🤲💖💝

  • @danielleketterlin6696

    @danielleketterlin6696

    Жыл бұрын

    Cette musique est magnifique et nous permet de. Vraiment lâcher prise pour nous retrouver dans un jardin intérieur merveilleux fait de calme et de bonheur.

  • @stephanegoux4490
    @stephanegoux44905 ай бұрын

    Merci beaucoup Mike, pour se moment de méditation, se moment de détente, ça fait un bien fou pour se reconnecter. ❤

  • @5555bibibi
    @5555bibibi Жыл бұрын

    Toujours hâte de vous écouter 🙏🧿

  • @pierrebrun2110
    @pierrebrun21103 ай бұрын

    Cette méditation me fait du bien

  • @vievieparis4095
    @vievieparis4095 Жыл бұрын

    Votre voix… Merci 🙏

  • @clabautpatricia5468
    @clabautpatricia54688 ай бұрын

    Ohhhh le bonheur c'est trop bon ❤ Toute ma GRATITUDE 🙏🙏🙏🎁

  • @isaca5288
    @isaca528810 ай бұрын

    Merci ❤. Quel apaisement apres cette séance 😊

  • @virgiel3214
    @virgiel3214 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour cette si belle détente !🙏🙏

  • @nellyfournand
    @nellyfournand Жыл бұрын

    Merci sincèrement Mike vous êtes pour moi un magicien 😌 votre voix est un apaisement à elle seule

  • @yvesmuguet-infographiste5955
    @yvesmuguet-infographiste5955 Жыл бұрын

    Merci Mike Méditations pour votre travail ! C'est un grand plaisir de découvrir chaque nouvelle méditation et d'en réécouter des moins nouvelles au gré de mes besoins et envies 😉

  • @mandarinebleu
    @mandarinebleu Жыл бұрын

    Merci de ce moment de sérénité accompagné d’une belle musique .

  • @marlene8101
    @marlene8101 Жыл бұрын

    Merci pour ce moment de calme

  • @ltur3531
    @ltur3531 Жыл бұрын

    Merci pour tout ce travail . Ces moments de détente sont vraiment appréciés. Petit bémol personnel: j’ai de la difficulté à relaxer avec cette bande sonore, j’ai l’impression d’entendre des gens chantés🤷🏼‍♀️

  • @lilipoli9240
    @lilipoli9240 Жыл бұрын

    Génial pour s’endormir ou pour se calmer dans la journée ❤️

  • @apar-tproduction9810
    @apar-tproduction981011 ай бұрын

    Très bonne chaîne de méditation et d’hypnose. Ça fonctionne très rapidement et efficacement. Je pionce rapidement même avec du sommeil qualitatif. Et on se sent bien au réveil. Excellent ♥️👌

  • @hemcypi1878
    @hemcypi1878 Жыл бұрын

    Votre voix très apaisante et si douce m'aide bcp à lâcher prise 😍 Mille mercis 🙏🌸🙏

  • @luciefontana1213
    @luciefontana12134 ай бұрын

    Ça fait vraiment du bien vous m’avez apaiser … votre voix est parfaite …je m’abandonne ..merci beaucoup 🙏🏻

  • @Rosita.2657
    @Rosita.2657 Жыл бұрын

    Merci 🙏🏻 merci 🙏🏻 merci pour tout votre travail et nous le donner à l’écouter. Je vous écoute toujours avec plaisir. C’est parti Gogogo

  • @moniquelahi9269
    @moniquelahi9269 Жыл бұрын

    Merci beaucoup vous m avez de nouveau remise sur le chemin de la détente ❤

  • @youtubetherapie
    @youtubetherapie Жыл бұрын

    Très bonne méditation, elle m'a fait beaucoup de bien, nous sommes pourtant collègue, mais ma propre voix ne me disait rien pour travailler sur moi et mes propres soucis. J'ai complètement lâché prise et mon anxiété est passée de 9/10 à 2/10 après la séance. Je crois même que je suis parti en hypnose tout seul au son de ta voix. Bref, super travail et merci à toi.

  • @pierre7825
    @pierre7825 Жыл бұрын

    Le meilleur pour s'endormir !

  • @bernadettedawirs2353
    @bernadettedawirs2353 Жыл бұрын

    Merci Mike pour tout, tout, tout ❗♥️

  • @francinelapointe9169
    @francinelapointe916910 ай бұрын

    Merci! Beaucoup très relaxant et beaucoup plus ❤

  • @severinebonnet7561
    @severinebonnet7561 Жыл бұрын

    Merci infiniment 🎊 ❤

  • @francoisedevard6007
    @francoisedevard6007 Жыл бұрын

    Trop hâte de m'endormir avec !!! Je suis addicte...

  • @TheFourrure72
    @TheFourrure72 Жыл бұрын

    Merci je débute mais cela me fait du bien. Je crois que je viens de découvrir une chose que j'aurai du commencer Il y a longtemps

  • @francoiseannoussamy4322
    @francoiseannoussamy4322 Жыл бұрын

    J'adore vous écouter Mike Votre voix tres apaisant.. Merci infiniment pour vôtre médiation

  • @sarenadax9395
    @sarenadax9395 Жыл бұрын

    Chouette, j'en ai bien besoin en ce moment, merci beaucoup 🙏🙏

  • @fatmanaieli6955
    @fatmanaieli6955 Жыл бұрын

    Bonjour Mike bet wannessi bik🌹🌹🌹🌹🌹 ( OUARDA L,ALGERIENNE UNE DE MES RAÇINES PATERNELLE,enfin aujourd,huit c,est la fin du tuneless pour moi,grace à toi et à ................. GRATITUDE. Merçi. à bientòt bonne journèe.😇🙃😘

  • @julieboue3961
    @julieboue3961 Жыл бұрын

    Merci. Bonne journee.

  • @victoria72254
    @victoria722549 ай бұрын

    Merci...vous m avez fait voyager et me tirer quelques chaudes larmes 🙏

  • @fatmanaieli6955
    @fatmanaieli6955 Жыл бұрын

    Bonjour Mike tu est le plus gentil homme que je n,ai jamais connu avant de toute ma vie bisous et Merçi de me tendre ta main💋.

  • @costamaite6561
    @costamaite6561 Жыл бұрын

    Merci beaucoup 🙏

  • @jackieleduc2103
    @jackieleduc21034 ай бұрын

    Merci infiniment pour cet instant de détente .🙏🧘❤

  • @rome5745
    @rome5745 Жыл бұрын

    Merci Mike 🙏🙏🙏

  • @bg2905
    @bg2905 Жыл бұрын

    Merci infiniment 🙏

  • @mariaazevedo1744
    @mariaazevedo1744 Жыл бұрын

    merci mike ca fait toujour du bien de vous entendre

  • @lydielorcy487
    @lydielorcy487 Жыл бұрын

    Merci pour ton bien-être avoir un petit oui ça fait très bonne sensation dans le corps et dans l'esprit merci à vous je vous envoie de l'amour

  • @jacquelinebertin7283
    @jacquelinebertin7283 Жыл бұрын

    Très agréable méditation merci beaucoup

  • @ghisturk9360
    @ghisturk9360 Жыл бұрын

    Namaste 🙏

  • @vero-si6tg
    @vero-si6tg Жыл бұрын

    Merci 🙏 c’était super

  • @muriel7463
    @muriel7463 Жыл бұрын

    Merci Mike 🙏

  • @louisaroussel4893
    @louisaroussel48934 ай бұрын

    merci Mike pour ce superbe partage et ce chemin vers soi! Namasté

  • @denisomisty2702
    @denisomisty2702 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour ce moment de détente profonde, merci de nous aider 🙏🙏🙏💖

  • @pierrinespano3132
    @pierrinespano31327 ай бұрын

    Merci beaucoup 🙏cela m'a fait du bien

  • @fatmanaieli6955
    @fatmanaieli6955 Жыл бұрын

    Bonsoir Mike, ce soir j,ai bien relaxer avec toi Merçi bonne nuit à bientòt.

  • @dianetessier6664
    @dianetessier6664 Жыл бұрын

    Merci pour cette meditation

  • @luigialegittimo7998
    @luigialegittimo79989 ай бұрын

    Merci infiniment 🙏❤

  • @taratata4723
    @taratata47236 ай бұрын

    Superbe cette méditation merci

  • @glenatpierre4824
    @glenatpierre482411 ай бұрын

    merci infiniment pour ce partage 💓🌠🌟

  • @misamisa8005
    @misamisa80054 ай бұрын

    ❤ merci, cette musique et ces paroles m’ont beaucoup plu.

  • @user-sq4ye6wt2l
    @user-sq4ye6wt2l8 ай бұрын

    Merci je m'en sers pour être zen ça fait un grand bien ❤😊

  • @a-gbeaurain4353
    @a-gbeaurain43538 ай бұрын

    Merci 🙏🙏🙏

  • @bastiens4731
    @bastiens4731 Жыл бұрын

    Mike tu es le meilleur

  • @lilililas2111
    @lilililas2111 Жыл бұрын

    Bravo ❤

  • @sylviavan9986
    @sylviavan9986 Жыл бұрын

    Merci Mike

  • @pascaleducros7925
    @pascaleducros7925 Жыл бұрын

    Merci ❤

  • @maryveverneau
    @maryveverneau Жыл бұрын

    Merci 🥰

  • @ofeem6373
    @ofeem637311 ай бұрын

    merci beaucoup 🙂

  • @fatmanaieli6955
    @fatmanaieli6955 Жыл бұрын

    J,ai bien aimée çette méditation ça va relax merçi Mike à bientôt.

  • @66soleil
    @66soleil Жыл бұрын

    Sa appaisse grave sa nous redonne de la force pour avancer au calme

  • @justinedemaret7881
    @justinedemaret78815 ай бұрын

    Superbe vidéo. Je l'ai écoutée depuis ma chaise de salon pendant une petite pause du travail. Détente hyper garantie! Mes doigts cliquaient tous seuls sur la souris sans que je ne contrôle quoi que ce soit! xD Belle expérience. Je réitère ce soir avant de dormir.

  • @preslinebanatte6493
    @preslinebanatte6493 Жыл бұрын

    Merci🙏🙏

  • @Morayo._
    @Morayo._7 ай бұрын

    Merci😊

  • @fatmanaieli6955
    @fatmanaieli6955 Жыл бұрын

    Bonne nuit faite de beaux rêves Mike👋

  • @David.lvn1981
    @David.lvn1981 Жыл бұрын

    ❤gratitude 🙏🏻

  • @sabrinagoffoy7812
    @sabrinagoffoy7812 Жыл бұрын

    Merci !!

  • @johannelevesque7529
    @johannelevesque7529 Жыл бұрын

    Merci..🤗

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