Méditation guidée - Se libérer de la peur - Apaiser les tensions - Retrouver le calme
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Une méditation pour apaiser les tensions, se libérer de la peur et cultiver la paix intérieure. Jouée en live au "sérénité studio" par Natobi & Wakan
Yoga, Pranayama, Sophrologie, hypnose et yoga nidra pour la voix et le texte. Musique 432 Hz
#calme #apaisement #tensions
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wakanmeditation.gumroad.com/
J'ai découvert la méditation au début des années 80. Sa pratique me fut si bénéfique que je suis allé vivre dans un ashram pendant deux ans, j'y ai étudié le yoga (kundalini yoga) la méditation, la relaxation, le yoga nidra, la sophrologie, les massages, le développement personnel. J'ai pratiqué et enseigné le yoga pendant 10 ans. Puis la vie m'a conduit vers la pratique de l'Aikido (12 ans) et de la méditation zen. Passionnés de musique planante, d'ambient music, de musique zen, de musique du monde, de musicothérapie et de sonothérapie, avec mon compère Natobi, nous avons fondé le duo Natobi & Wa kan, composé et produit de nombreux disques, pour (Origins, Terra humana, EMI, Warner music).
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Musique et texte composés et écrit par Natobi & Wakan
Tous droits réservés 2023
Пікірлер: 171
Merci. NAMASTÉ
Жыл бұрын
🙏 Namaste 🙂 🌟
Merci ❤
19 күн бұрын
🙏 😊
Très bonne méditation
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂
Merci beaucoup, c'est super comme toujours.
Жыл бұрын
🙏 Merci Charles 🙂
Un grand Merci pour ton soutien de chaque instant.🫂
Жыл бұрын
🙏 🙂 🌟
Merci Wakan !! 🙏🙏
9 ай бұрын
🙏 😊 ✨
Merci beaucoup
4 ай бұрын
🙏 😊
musique bienfaisante aussi. merci
Жыл бұрын
🙏 🙂
C'est très consciente de l'apport merveilleux de tes méditations, que je te dis Merci, Wakan... Et, à mi- voix au terme de chaque méditation quotidienne🪷. La peur est notre pire ennemie, cette méditation -ci est un moment subtil qui me libère de l'emprise des vécus et, pas si facile à prolonger dans le temps. Merci de nous y inviter quand même malgré l'extrême vulnérabilité que l'on peut ressentir 🫶 Françoise
Жыл бұрын
🙏 Merci Françoise 😊 💙 ✨
Merci bcp 💐🤗
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂
Merci.merc
2 ай бұрын
🙏 😊
Un grand merci je vs kif bisous
Жыл бұрын
🙏 On te kife aussi 🙂 😘
Merci
Жыл бұрын
🙏 🙂
Merci pour toutes vos méditations qui m apporte un bien être chaque jour 👍🙂
Жыл бұрын
🙏 merci 🙂
Merci Wakan🙏toutes vos méditations sont bénéfiques pour moi,merci infiniment !!!💓✨
Жыл бұрын
🙏 Merci 😊 ✨
Vos méditations n ont d égale...merci .dans l instant présent n oublions pas.🙏
Жыл бұрын
🙏Merci 🙂
Toute ma gratitude pour ce merveilleux moment d apaisement
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂
Que du bonheur. Merci de contribuer à un dimanche matin apaisant.
5 ай бұрын
🙏Merci 😊 ✨
Merci pour ce moment et tout ce temps que vous nous accordé….tout cet amour …Merci 🙏💖
5 ай бұрын
🙏 Merci Élisabeth 😊 ✨
Une détente absolue, la peur, parfois d'un rien est inexplicable ! Toutes vos méditations sont extraordinaires. Je les aime toutes! Merci et prenez bien soin de vous !🙏🙏🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci Catherine 🙂
Génial c'est bien dans l'air du temps troublé , oui j'angoisse pour le devenir où vais-je aller ce prochain printemps et cet été pour ne pas mourrir de chaud.. Où êtes vous ? C'est si beau votre rivière avec les petits palmipèdes ... Et cette belle verdure les arbres les bruits magnifique, le rêve.. Merci 🧡💛🌼🌴🌵🌳🪴🌱🍃🌿
Жыл бұрын
🙏 Dans le Sud Ouest 🙂 🌴( il y fait très chaud l'été) 😇
Merci Wakan J observe et j ai conscience de toutes ces peurs qui sont juste le produit des ruminations de mon mental Des habitudes qui se sont installées Des schémas de fonctionnement C à moi de ramener la paix en moi et de la cultiver De changer les perceptions que j'ai sur la vie 😉 Merci vraiment car vos méditations résonnent juste en moi et m aident à avancer sur ce chemin sur lequel je choisis de marcher
Жыл бұрын
🙏 Merci Ghislaine 🙂. Le plus beau des voyages que le voyage intérieur 🌟
Un excellent moment de détente en compagnie de votre voix si profonde et apaisante. Merci pour le grand soin que vous apportez à vos séances, quel plaisir de vous écouter Wakan. Merci.🌷
Жыл бұрын
🙏 Merci Danielle 🙂
Merci Wakan pour toutes ces précieuses méditations qui me font m’évader chaque soir, votre voix me transporte et me rassure, ce sont des grands moments de détente qui me permettent de trouver la paix... étant bipolaire il m’arrive d’en avoir besoin même en journée, c’est un réel plaisir... prenez soin de vous🍀🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci lili 🙂 🌟
Merci pour ce très joli moment de détente et de sérénité 🙏🏼🤍
Жыл бұрын
🙏 merci 🙂 🌟
Merci beaucoup pour cette belle méditation qui m aide énormément, le 5 juin j'ai fait 1 infarctus et pendant l hospitalisation et de multiples examens on ma décelé cancer du rectum et du poumon, jai tres peur de l inconnu, je vais me battre contre ses peurs qui m empêche d aller vers ma voie de guerison ,encore merci a vous
13 сағат бұрын
🙏 Merci ✨Je vous souhaite force et courage
@annickriou2943
13 сағат бұрын
Merci du fond du cœur ❤️
13 сағат бұрын
@@annickriou2943 🙏
@annickriou2943
12 сағат бұрын
Merci
Merci Natobi et wakan pour votre belle association, vos méditations si différentes mais qui nous ramènent toutes à l’essentiel, la reliance entre toutes nos âmes et l’univers. 🙏🙏🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci Marie Claire 🙂 🧘🏻♀️
Merci Wakan, pour ce bain de douceur et de sérénité.🫂
8 ай бұрын
🙏 Merci 😊
C est toujours un grand espoir de te suivre. Aucun effort à fournir, juste suivre ta mélodie dans l instant. On ne commence pas toujours dans de bonnes dispositions et on fini souvent apaisé, un peu plus conscient que la vie est un miracle que l on a tendance a négliger. Grand merci.🙏
5 ай бұрын
🙏 Merci Fab 😊 ✨
Gratitude , 🙏🏻j’y reviens souvent !! Un pur bien-être. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺💕
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂
@architecturespaysdelaloire2636
Жыл бұрын
✨♥️♥️✨
Gratitude infinie Wakan pour cette très belle meditation 🙏 Votre voix grave, enveloppante nous transporte dans un monde de douceur et de sécurité ! Pour un instant on peut oublier le monde hostile,l'actualité angoissante et se reconnecter à l'essentiel, le souffle de vie qui nous anime.. Merci Wakan🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂 😇
Ici Isabelle ! Merci Wakam ! Merci pour le moment de détente 👍🙏🙏🙏💖💝
Жыл бұрын
😄 Merci Isabelle 🙏 💙
🙏 Namasté Merci de nous avoir rappelé encore et encore de l'essentiel, ce ICI et MAINTENANT 😌🙏 Merci infiniment Wakan et Natobi . Très belle journée à vous ☀️😊💚
Жыл бұрын
🙏 Merci Héléne 🙂 ☀️
❤❤❤
11 ай бұрын
🙏 😊 ✨
Merci pour ce moment de sagesse.
Жыл бұрын
🙏 🙂
Merci pour ce moment de douceur et de sérénité je me suis sentie apaiser Namaste
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂 Namaste 🌟
merci de nous le rappeler encore et encore. ici et maintenant merci je vous prends dans mes bras mes frères LOOOVE slovalisa
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂 💙
Encore une forse un grand merci Namasté Josè
Жыл бұрын
🙏 Namaste Josè 🌟
Quel beau cadeau pour ce dimanche matin de découvrir cette méditation apaisante. Elle correspond vraiment aux moments que nous vivons. Merci Ⓜ📧®©❗à vous deux 🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci Odile 🙂 🧘🏻♀️
je t aimes bcp wakan tu es le seule qui me relaxe et apaise avec tes précieuses méditation et ta voix angélique ❤❤❤❤
8 ай бұрын
🙏 Merci Sarah 😊 ❤️
@sarah-zr5jw
8 ай бұрын
❤❤❤merci à vous
Sat Nam Natobi et Wakan, gratitude et Amour infini 🙏 Namaste 😊
Жыл бұрын
Sat Nam Ariane. Merci 🙏 😄💙
Merci beaucoup pour les bienfaits 🙏❤️
Жыл бұрын
🙏 🙂
Merci pour cette merveilleuse vidéo pas en grande forme en ce moment très nerveuse fatiguée 88 ans passés le cœur et les nerfs las assez seule merci pour ce moment de calme et sérénité à bientôt 👏❤️🙏🐞🍀🌈❤️
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂 💙
Bonjour à tous les deux 🙂 Merci pour ce bien être que vous apportez 😀 Gratitude. J'espère que tutti va bene. Belle journée💫💫💫 Namasté
Жыл бұрын
Bonjour Géraldine, 🙏 Merci 🧘🏻♀️ Si tutti va bene 🙂 J'espère que pour vous aussi ☀️ Namaste 🌟
@juliasolla8292
Жыл бұрын
...tutto va bene ... ☀️
Un grand merci 🙏 pour ce ce moment !💖🌺
Жыл бұрын
🙏 😊 ✨
Merci! Merci! Merci!🙏💞💞
11 ай бұрын
🙏 Merci ✨
Merci pour cette meditation super qui fait un bien fou et pour tout ces conseils qui m'aide chaque fois merci pour tout
Жыл бұрын
🙏 Merci Rita 🙂
Quelle jolie surprise de découvrir votre nouvelle Meditation hier , moment présent , le seul qui compte comme vous nous l’apprenez, nos peurs ne sont que des projections , 🙏de nous apaiser et de nous faire réfléchir avec votre belle voix
Жыл бұрын
🙏 Merci Nathalie 🙂
Merci pour ce soin qui fait un bien fou et pour tout ces conseils qui m'aide chaque fois je vous souhaite de bonnes fêtes à vous et à votre famille et équipe merci merci merci pour tout
Жыл бұрын
@rita veuve 🙏 Merci Rita. Bonnes fêtes également 🌟🙂
Merci Wakan pour cette méditation de détente, que ça fait du bien👍🙏🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci Deniso 🙂
Bonjour Wakan Merci pour cette nouvelle méditation qui apporte beaucoup de bien- être. d'apaisement et de réflexion aussi. Votre douce voix amplifie tout ce moment privilégié. Belle journée 🙏
Жыл бұрын
🙏 Bonjour, et Merci Patricia 🙂
Vraiment reconnaissante d'avoir croisé votre chemin car vous faites grandir le mien. J'apprécie autant la musique que la voix. Gratitude à vous deux. Merci pour le partage de vos méditations.
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂
Merci une fois de plus excellente cette méditation 🙏🙏🌞🌻🌺comme toujours une musique apaisante accompagnée d'une voix envoûtante 😊🤗😋
Жыл бұрын
🙏 merci Catherine 🙂 🌟
Namaste 🙏🌠✨💜💚💛✨
7 ай бұрын
🙏 Namaste 😊
Merci beaucoup de m'apporter ce dont j'ai le plus besoin tous les matins. Bonne journée à vous
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂
Tout simplement merci 💫🙏🏻
Жыл бұрын
🙏 🙂
Un moment profond d'apaisement. Un sourire est venu illuminer ce moment. Merci Wakan 🙂. J'éprouve de la gratitude pour votre voix sereine qui est un véritable point de recentrage 🥰
Жыл бұрын
🙏 Merci Edith 🙂
❤
Жыл бұрын
🙏 🙂
Merci pour la paix que vous nous offrez, merveilleuse experience
Жыл бұрын
🙏 🙂
Profonde Gratitude 💞
Жыл бұрын
🙏 Merci Cath 🙂
Un moment de grande détente , j'aime beaucoup les explications au début de chaque méditation . Merci pour ce rappel du moment présent 🤗 et ces mots sur nos maux tellement vrai . Merci pour ce fond de musique ,ainsi que votre voix toujours très agréable à écouter ...merci Wakan et Natobi ❤️ prenez soin de vous 🤗🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci Agnès 🙂 💙
Namaste 🌻 Merci beaucoup pour cette méditation Tellement vrai Il est normal nous ne pouvons que subir Toute ces informations sans pouvoir y remédier impuissants Merci beaucoup 🌻🙏
Жыл бұрын
🙏 🙂 Namaste
Merci beaucoup pour votre vidéo bien vielence et gratitude bisous cathy de la France 🇫🇷
Жыл бұрын
🙏 Merci Cathy 🙂
Quelle agréable méditation !! une pure et profonde detente . Une réelle plénitude - Gratitude Wakan de nous faire vivre le bien-être et la douceur 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺🌺☀️
Жыл бұрын
🙏 Merci 🙂 🌟
Encore un agréable moment de lâcher prise avec cette magnifique méditation.. merci Wakan ❤️❤️❤️
Жыл бұрын
🙏 Merci Severine 🙂 💙
Merci pour cette belle séance tellement relaxante et puissante Belle journée Namasté 🙏🌟
Жыл бұрын
🙏 Merci Fran 🙂 Namaste
Merci beaucoup pour ce moment de paix 😊 . Namaste 🙏
Жыл бұрын
🙏 Namaste 🙂
Bonjour, je vous remercie pour votre accompagnement. C’est top ! Au plaisir de vous entendre bientôt dans un conte méditatif, je l’espère fortement. 😊 Bien à vous. Anne😊.
Жыл бұрын
🙏 Merci Anne 🙂 kzread.info/dash/bejne/ZIBhybmOd7DRlbA.html&ab_channel=M%C3%A9ditationetS%C3%A9r%C3%A9nit%C3%A9
Merci . Namasté
Жыл бұрын
🙏🙂Namaste
Merci Wakan pour ce doux moment 😊 À bientôt 🙏
Жыл бұрын
🙏 Merci Pascal 🙂
Cette vidéo tombe bien 😞 hier soir j'avais peur je déteste cette peur c'est incontrôlable et horrible. Merci beaucoup 🌺🌼🌹🤍💜💙
Жыл бұрын
🙏 🙂
🎉🎉
Жыл бұрын
🙏 😊
Merci infiniment Wakan pour ce moment de détente très profond intense Vraiment magnifique Reconnaissance infinie vous nous apportez énormément
Жыл бұрын
🙏 Merci Francine 🙂
Merci 🙏
Жыл бұрын
🙏 🙂
Magnifique ! Merci
Жыл бұрын
🙏 🙂
Bonjour ca tombait à pic pour qlq..jai partagé . Merci 🙏😘
Жыл бұрын
🙏 Merci Chantal 😘
Wakam vous êtes prodigieux. Peut on savoir quelle est votre source de formation ? Bien que l 'on sente une profonde inspiration Bouddhite ,Hindouiste,et même Advaita Vedanta. Il est interessant de connaitre le porte parole de tant de sagesses, qui sait parler a tous les coeurs. D'avance merci et encore. MERCI.
11 ай бұрын
@corinedup5628 🙏 Merci Corine 🧘🏻♀️ oui Bouddhismes, hindouisme, jaïnisme, sikkhisme, advaita vedanta, zen, sagesses ancestrales, mère nature, voyages, rencontres, etc, l'histoire d'une vie de nomade spirituel 😊 🙏
@corinedup5628
11 ай бұрын
Merci Wakam d'avoir pris le temps de répondre, et de nous informer sur ces differentes sources qui se rejoignent toutes dans une parfaite unité d 'harmonie. Je reste quand même agréablement étonnée de la qualité qui émane de chacune de ces meditations guidées . Avoir cette impregnation spirituelle c'est complet et fructueux mais savoir l'appliquer dans une guidance de pratique avec autant de subtilités et puissance, tout en sachant respecter des temps de silence indispensables,il s'agit là d'une performance peu commune et probablement d'un don de soi éclairé. Donc une fois de plus Wakam,que votre passage sur terre vous permette le plus longtemps possible de continuer à aider notre nature d'humain si souvent démunie. Un merci du coeur.
11 ай бұрын
🙏 Merci 😊 💙 ✨
🥰😇🤩
Жыл бұрын
🙏🙂 💙
Mes fuls m envoient en maison de retraite alors que je suis totalement indépendante 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
6 күн бұрын
🙏 🙏 🙏
@sophiegandon8548
2 күн бұрын
Ne vous laissez pas faire sauvez vous achetez vous un van et partez
@michelesimonis6119
2 күн бұрын
@@sophiegandon8548 j'ai pas assez d argent et j'ai 71 ans 😉
@annickriou2943
14 сағат бұрын
@@michelesimonis6119essayez de cherchez de l aide avec une assistante sociale ou autres ,si vous vous sentez capable de restez seul il n'y a pas de raison qu'ils vous envoie en maison de retraite
Pour mon autre je suis désoléede decline ton o Ffrr)
8 ай бұрын
?