Méditation guidée : Séance de relaxation profonde
Aujourd'hui, je t'invite à te joindre à moi pour une séance de relaxation profonde, conçue pour t’offrir un moment de calme et de détente, une parenthèse bien méritée dans le tourbillon de ta vie quotidienne.
Je te souhaite une très belle écoute.
👉🏻 Si cette séance t'a plu, je serais ravie que tu me laisses un petit like 💛 et que tu la partages pour en faire profiter le plus grand nombre 🙏🙏🙏
N'hésite pas à t'abonner à ma chaîne (sans oublier de cliquer sur la petite 🔔 au dessus) pour recevoir toutes mes nouvelles publications 😊.
👉🏻 Et si tu as envie d’explorer encore davantage ce monde apaisant, découvre le Pack Sérénité .
Ce Pack exclusif est une véritable boîte à outils comprenant 7 séances uniques et inédites, spécialement élaborées pour t’aider à faire face au stress et à la pression du quotidien en t’amenant à développer plus de sérénité et de paix intérieure.
👉🏻 Lien du Pack sérénité : jenniferguerrand.podia.com/pa...
---------
Hello, moi c’est Jennifer, Coach de vie certifiée
💛💫 💛💫 🎁🎁🎁 Pour découvrir mon univers, je te propose gratuitement :
💫 L’Ebook « 5 clés pour te créer une vie qui te ressemble » jenniferguerrand.podia.com
💫 Des méditations guidées (adaptées quel que soit ton niveau de pratique)
---------
➡️ Retrouve ici tous mes accompagnements : jenniferguerrand.podia.com
➡️ Pour me rejoindre sur les réseaux :
Instagram : / jenniferguerrand.coaching
Facebook : / jenniferguerrand.coaching
Pinterest : www.pinterest.fr/jenniferguer...
Linkedin : www.linkedin.com/in/jennifer-guerrand
---------
#relaxationprofonde #relaxation #pause #connaissancedesoi #cheminementpersonnel #coachdevie #croireensoi #consciencedesoi #transformationpersonnelle #empouvoirement #toutestpossible #changementdevie #avoirconfianceensoi #confianceensoi #creersavie #reussitepersonnelle #vivresesrêves #vivreenconscience #developpementdesoi #oserlechangement #mindfulness #pleineconscience #inspirationdujour #citation #epanouissement #confianceensoi #bienetrequotidien #sérénitéintérieure #gestiondustress #tempspoursoi #équilibreviepersonnelleprofessionnelle #méditationguidée #réductiondustress #selfcare #pauseméditative #vieactive #mieuxêtre #épanouissementpersonnel #mindfulness #libérationduperfectionnisme #retrouverlecalme #santémentale #prioritéspersonnelles #soulagementdustress #énergiepositive #femmesleaders #confianceensoi #éviterleburnout #ressourcement #relaxationprofonde #transformationpersonnelle #MéditationGuidée #BienÊtre
#DéveloppementPersonnel #Relaxation #MéditationQuotidienne #Mindfulness #Zen #Sérénité #GestionDuStress #ÉquilibreIntérieur
#BienDansSaPeau #CalmMind #SelfCare #Gratitude #RespirationConsciente #PleineConscience
#LâcherPrise #HarmonieIntérieure #MéditationPourDébutants #SantéMentale #ÉnergiePositive #Visualisation #PeacefulMind #SelfLove #ÉveilSpirituel
Пікірлер: 25
Merci pour ce beau moment de sérénité♥
@jenniferguerrand
16 күн бұрын
Merci ! Je suis contente que vous ayez apprécié 🤩
Très agréable, merci ❤❤❤
@jenniferguerrand
2 ай бұрын
Merci beaucoup 😊 C'est très gentil d'avoir pris le temps de laisser un commentaire 🤗💛
Heureuse de decouvrir cette vidéo. J'en avais bien besoin. La douceur de votre voix est agréable et rassurante. Mais respirer... j'ai actuellement une fracture de côte. Je réécouterai plus tard 🤗🙏❤
@jenniferguerrand
2 ай бұрын
Un grand merci pour votre message ☺ Je comprends qu'avec votre état, de grandes respirations soient complexes, n'hésitez pas à adapter la séance à vos possibilités ☺😉 Je mets régulièrement en ligne de nouvelles séances alors vous pourrez en profiter pleinement dès que vous irez mieux ☺🌿
@rogeretmariefaure5042
Ай бұрын
Merci pour ce moment agréable de partage Amaste ❤
@jenniferguerrand
Ай бұрын
@@rogeretmariefaure5042 Merci à vous 😊 Ravie que cette séance vous ait plu 💛✨🌿
Merci j’ai beaucoup aimé. J’ai apprécié que vous nommiez « les pensées ruminantes », ça me donne une autre perspective pour la méditation. Le moment de descente dans sa conscience est un peu court à mon goût… j’aurais aimé rester un peu plus longtemps dans cet état très agréable ! 😊
@jenniferguerrand
Ай бұрын
Merci beaucoup pour votre commentaire ☺ C'est très gentil d'avoir pris le temps d'écrire ces quelques mots et de me partager votre ressenti. Je note que cette partie vous a semblé trop courte ☺ Je tenterai de faire durer cet instant lors de prochaines séances 🤗🌿
Superbe relaxation et voix très agréable, mais cette pub qui m à faite sursauté à gâchée mon plaisir , dommage . Malgres cela , merci pour ce moment .🙏 Merci
@jenniferguerrand
Ай бұрын
Merci Lucille pour votre commentaire. Je suis tellement navrée pour cette interruption pub 😫😢 Je n'ai malheureusement aucune prise dessus... Je ne comprends pas pourquoi KZread coupe certaines vidéos et d'autres non...Sachez qu'il est possible de télécharger gratuitement la séance en allant sur mon site : jenniferguerrand.podia.com/meditation-offerte-relaxation-profonde
C étais très bien dommage la publicité encore merci 🙏🏻
@jenniferguerrand
Ай бұрын
Merci beaucoup 😊 Tellement navrée de voir que pour certains d’entre vous, des pubs viennent couper la séance 😢
Dommage pour la publicité en pleine séance 🙏🏼🌈
@jenniferguerrand
2 ай бұрын
Je comprends à quel point ça doit être frustrant d'être interrompu pendant un moment de détente et de méditation 😫😢 J'en suis navré 😔Malheureusement, je n'ai pas de prise sur les publicités générées par KZread et j'avoue ne pas comprendre pourquoi certaines personnes en ont en plein milieu d'une vidéo, quand d'autres n'en ont qu'au tout début... Merci en tout cas d'avoir pris le temps de laisser un commentaire. Enfin, sachez que si vous consultez mon site (jenniferguerrand.podia.com/), vous y trouverez des séances de méditation à télécharger gratuitement et sans pub 🤗✨🌿
Quel dommage Les publicités en pleine méditation... 😢
@jenniferguerrand
2 ай бұрын
Oui je comprends, ça doit être très désagréable en pleine séance 😔😫 Malheureusement, la présence de publicité lors du visionnage n'est pas liée à la vidéo mais à votre abonnement KZread. Aujourd'hui, seules les personnes ayant un abonnement payant sont dispensées de publicité 😢 Après, si vous le souhaitez, sachez que vous pouvez retrouver des séances directement sur mon site internet (il vous suffit de les télécharger). Cela évite les pubs 😉
@genevievemasqueliere2952
2 ай бұрын
Merciiiii... je ne pense pas que ce soit lié à mon abonnement. J écoute d autres méditations et jusqu ici c est ok 🤞🤞 maintenant j avais songé que c était peut-être du fait que je n avais pas encore adhéré à votre site... Jolie continuation... c était vraiment une belle méditation
@jenniferguerrand
2 ай бұрын
@@genevievemasqueliere2952 Ah mince, c'est étrange effectivement que ça ne vous le fasse pas avec les autres vidéos 😅. De mon côté, j'ai toujours des pubs juste avant de lire une vidéo mais ça s'arrête une fois la vidéo lancée 😊 Merci en tout cas pour votre bienveillance ☺
@ghisturk9360
Ай бұрын
Namaste 🙏
@rogerdaniel7279
4 күн бұрын
😢 2 pubs et la relaxation n'est pas terminée. Quel gâchis. Ne me parlez pas d'une histoire d'abonnement avec youtube car je d'autres meditations où je peux véritablement me relaxer... Quel gâchis. Bonne soirée
Je n ai pas reussi a suivre jusqu au bout constatant 1 fois de olus que les problemes de coññexion n atteigneñt pas les pubs qui non seulement empechent de suivre une video mais en plus s insere dedañs gèñañt pour 1 mèditation
@jenniferguerrand
27 күн бұрын
Je suis bien d’accord avec vous, les pubs viennent tout gâcher… D’autant que je n’arrive pas à expliquer pourquoi parfois la vidéo est lue sans aucune pub et parfois, des pubs s’invitent 😅😅😅