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Insomniaque chronique depuis plus de 20 ans, je tombe sur votre méditation... quel bonheur !! Je m'endors avant la fin, j'ai l'impression de faire le reset dans la tête, beaucoup moins de ruminations dans la journée. Une pépite.. un grand merci, gratitude à vous.

@pierdi7513

5 ай бұрын

Quelle chance... Moi ça a marché les 2 premières fois. Maintenant je suis en plein réveil quand ça se termine ! 😐

Bonjour , pour ma part cela fait quelques années que je médite le soir pour m'endormir et honnêtement je n'ai trouvé que la voix d'Olivia pour m'endormir , toute autre , m'irrite réellement ... Je m'endors après 10 minutes mais mon inconscient fait le reste . Je voulais juste exposer cela car il faut saluer le travail parfait de cette équipe . Gratitude 🙏🏻

@dorianelefevre1591

Жыл бұрын

Je vais essayer de mieux dormir grâce à vous et votre méditation merci

Merci pour tout vos bienfait que vous nous apporter. On fera chaque fois que Dieu nous donne la vie pour méditer. Namasté

Votre chaîne est définitivement ma favorite! Merci pour cette magnifique méditation!!

Vos séances de méditation sont très bénéfiques merci beaucoup je souffre d une grave dépression et vous m aidez beaucoup

Merci de passer mes nuits blanches avec moi ❤ votre voix est sécurisante

Je commence la cure. Merci infiniment, soyez bénis, Jan et Olivia ❤

Tous les soirs depuis 1mois ça s’améliore , mise à part ça je me dis en comptant le temps que la première inspiration en plus des 4 temps vous expliquez l’expiration du coup je pause 3 sec et j’expire longuement à force je ne suis plus le rythme du 1er cycle car ça me fait tiquer à chaque fois

Merci pour ce soin qui fait un bien fou et pour tout ces conseils qui m'aide chaque fois merci pour tout

Merci à vs Jan et Olivia ❤️vos meditations sont précieuses pour moi Prenez soin de vs 💜💙🧡💓

Merci 🙏🏻

C'est une belle méditation, je me suis vraiment lâcher prise et m endormie avant la fin de la séance,, merci olivia pour votre douce voix, sans oublier Jan et Joëlle, magnifique, agréables je vais la refaire, de tout cœur merci ❤️❤️❤️👌

@joellemaurel5774

2 жыл бұрын

Merci de votre retour positif et encourageant. Une bonne nuit alors !! Joelle

Bonjour ça fait longtemps que je médite le soir pour me vider la tête. Et dormir sans réveil nocturne. Cette méditation est celle qui m'aide le plus. Cela fait 3 semaines que je l'écoute parfois plusieurs fois de suite et je commence à voir une amélioration de mon sommeil. Je continuerai tant qu'il le faut. Merci beaucoup. Claire

Bonsoir merci pour cette nouvelle méditation pour le soir apprendre à s endormi 😪 positivement Toutes choses négative ou néfaste doit disparaître pour une nuit réparatrice Prennez soin de vous et des autres personnes qui sont auprès de vous Bonne méditation à tous ⛩ 🎎⭐

@yannahamou5115

2 жыл бұрын

Je vous souhaite de très belles nuits réparatrices tout le reste de votre vie ainsi qu à ceux que vous aimez et plus et plus....Au monde entier ;-)))

Depuis l'annonce de la meditation j'attendais avec impatience. Je ne suis pas déçue. Un énorme merci pour tout ce que vous faites et spécialement celle ci. Votre désir de réussir à accompagner est puissant, efficace, tangible. Que je dorme cette nuit ou pas je sais que cette meditation sera efficace et je la pratiquera régulièrement. Merci

Bonsoir Jan et Olivia , je vous remercie infiniment pour ce soin réparateur , car mes nuits sont faites d insomnies depuis des années .Merci encore et belle soirée a vous deux .

Merci beaucoup pour cette méditation qui m'a permis de me rendormir 🙏 j'adore votre voix Olivia et les musiques de fond de vos méditations m'apaisent vraiment. ❤️

Très belle méditation avec énormément de ressenti. Merci infiniment ❤

MAGNIFIQUE,,,,,,MWRCI TRES FORT LILI

❤❤❤❤

Merci pour cette belle méditation pour retrouver un sommeil récupérateur !! Gratitude 🙏 Merci 🙏 🌺♥️

@nathaliea9012

2 жыл бұрын

Bonjour "Architectures Pays de la Loire" : c'est amusant car nous suivons quelques chaînes similaires sur You Tube et je vous retrouve régulièrement dans les commentaires. J'avais juste envie de vous le dire !!! Belle journée et...bon sommeil à vous

Merci pour votre travail, cette capsule est aussi agréable à écouter (comme toujours 😊) qu'efficace, car ce matin j'ai dormi jusqu'à 9:00, un exploit dans mon cas.

Merci de celle belle méditation. Je n’aurai pas pensé que cela fonctionne aussi bien. Je vous sais une infinie gratitude 🌈❤

Merci infiniment pour ce bel instant de sérénité 🙏 Namasté 🧘‍♀️🌟

❤

j'y reviens souvent !! a nouveau Merci infiniment

Merci à vous pour tout votre travail !

Encore une petite pépite. Moi qui suis une hyperactive et j'ai beaucoup de mal à l'acher prise... là vous m'avez mise KO. Un grand merci à vous trois et toute ma gratitude 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🥰

Merci. Bonne nuit.

Belle méditation merci🙏

Excellent ! Mais le sommeil tarde à venir! Patience😅

E ncore merci pour cette belle détente à l'équipe. Passez une agréable journee

Merci beaucoup

Merci 🙏, à vous trois pr cette nouvelle méditation, ce nouveau voyage , pas eu le temps hier soir d’allumer mon tél , Morphée m’a littéralement enveloppée de ses bras protecteur .. 😊 🤗 trop impatiente, j’ai écouté cette medit ce matin au réveil , et même , si elle est destinée à l’endormissement, j’ai aimé ce plongeon intérieur : calme.. et paix … nous en avons tellement besoin , .. 🙏 gratitude 🙏 ❤️ une journée lumineuse à tous

☺ouh la la....une vraie merveille votre nouvelle méditation .. un bonheur de sérénité .d apaisement . de joie.🤗..j ai dormi non stop == très rare pour moi !! merci à vous trois ...merci du cœur... .❤🧡💛💚💙💜🤍

@leonore6160

2 жыл бұрын

Méditation magique !!!! Quel bonheur. Merci pour votre bienveillance ❤️😍🥰

Vraiment.t génial. Merci à vous.

J'ai commencé le 13 août, tous les jours et ces trois dernières nuit je dors un peu plus et surtout je commence ma journée non fatiguée. Très réparateur et améliore le moral... merci beaucoup, je vais tenir les 2 mois 🤗🥰

Merci à vous c est magnifique je vous souhaite une merveilleuse année 2022 et que l huniver vous protège vous êtes des êtres humains merveilleux plein d'amour encore merci greta

2 жыл бұрын

Merci pour votre fidélité🙂 Meilleurs voeux les plus sincères pour cette nouvelle année. A bientôt

J'ai mis 2 fois la vidéo à 4h cette nuit mais impossible de me rendormir. Je n'arrive pas à vider ma tête et me détendre. Votre vidéo me paraît bien pourtant je recommencerai ce soir.

excellent j ai vraiment été emportée..j en reviens pas.. première fois que ça fonctionne sur moi

Merci pour cette meditation qui fait du bien merci pour tout

Wow!!, Merciiiiiiii..vraiment splendide....🙏🥰💓

Un très bon moment de détente. Par contre je peux m'endormir qu'en me mettant sur le côté, et là je n'entends plus très bien. Je recommencerai . Merci et belle nuit à tous.

@allorepair4583

2 жыл бұрын

Prenez des écouteurs ça change tout

Merci 🙏.🕊️💖☀️

Merci ! J'essaie. 30 ans d'insomnie... J'espère. Grand grand merci à vous.

Magnifique ✨✨merciiiii 🌟✨💞

Magnifique merci infiniment 🌟🌟💙🤩

Merci 💕

Merci merci il m'arrive quelques fois d avoir du mal en m endormigr et là ko 😴😴❣

Bonne année 2022 bisous à bientot

2 жыл бұрын

Merci pour votre fidélité🙂 Meilleurs voeux les plus sincères pour cette nouvelle année. A bientôt

Ça fait déjà 1 semaine que j ai arrêté les somnifères....merci

@CG-sb7vj

18 күн бұрын

Bonjour, vous avez arrêté les somnifères grâce à cette méditation?

Pour l’instant avec une petite quantité de somnifère et votre vidéo j’arrive à m’endormir le plus compliqué c’est le réveil nocturne mais j’ai réussi vers la fin à me rendormir (dommage le réveil sonnait peu de temps après) j’essaierai le week-end sans médicament et sans réveil

@meridiane29

Жыл бұрын

J’ai réussi ce week-end 😁 j’aurais aimé savoir si en cas d’insomnie je pouvais le faire une 2e fois dans la même nuit finalement ?

Je n'arrive pas à me concentrer jusqu'au bout Je m'endors à un moment donné je me mélange les pédales entre bras droit et gauche est ce que je me forcer à rester éveillé ?

Y a t il des videos sans gong ? Je m'endors a. Peine et cela me reveille...

Bonjour jai de gros problème d'insomnie du a un problème de contrôle (je n'arrive pas a lâcher prise)de rumination..réveil nocturne etc.. ma question était faut il faire la méditation avant daller se coucher (en pleine conscience)ou pendant qu'on est au lit en laissant venir le sommeil..?merci a votre chaîne je suis fan nadia🙏

Sniff... Ça a marché les 2 premières fois. Et depuis juste un peu de calme et je rallume... 😫

Bonsoir à vous je trouve cette méditation très bien pour s'endormir mais par contre est-ce que mon subconscient enregistre tout car je m'endors toujours avant la fin de la méditation ? Merci beaucoup pour votre réponse 😇🙏

@july2731

2 жыл бұрын

Il parait … je l’espère aussi car je m’endors aussi mais je l’a fais tous les soirs comme elle dit 😚

Si je m’endors dessus après les demandes avec les doigts en prière est-ce compté comme réussi?

Bonsoir vouler voiz me dire s.v.p. comment m,inscre.merçi❤

Bonjour Ne prenez pas ça pour une critique c'est juste mon ressenti je trouve cette meditation trop longue j aimerais une plus courte j ai arrêter à 32 minutes.... dommage, contente ça fonctionne pour vous autres

La voix semble un peu différente, étrange cela m’a perturbée

Bonsoir merci a vous, mais si je m'endors la méditation fera elle le même effet? Merci ❤

Merci ,mais par pitié pensez à nous laisser le temps de nous imprégnés des phrases a répéter ,car sa va beaucoup beaucoup trop vite .🙏