Méditation guidée Rêve lucide & Shifting - Calme spatial (Bruit blanc)
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Dans cette nouvelle méditation guidée pour faire un rêve lucide facilement en moins de 10 minutes, je vous propose de nous rendre dans l’espace. Profitez d’un moment de sérénité absolu pendant lequel vous ne pensez à rien. Le vide de soi, l’apaisement.
Cette vidéo utilise des bruits blancs (White noise en anglais), vous permettant de vous endormir plus rapidement et d’obtenir un sommeil plus profond et rapide.
S’endormir rapidement, profitez du calme de votre esprit
Bruit blanc : www.epidemicsound.com/track/A...
Musique : www.epidemicsound.com/track/N...
00:00 Relaxation
05:25 Apesanteur
10:30 Affirmations
13:01 Endormissement
#bruitblanc #méditationguidée
Пікірлер: 64
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je regarde cette vidéo tout les soirs depuis 2 mois et c’est vraiment une dinguerie
Merci l'ami ça fait longtemps que je suis abonner et grâce à toi j'ai réussi plusieurs fois shifter voir même faire des rêves lucides
c’est ma vidéo préféré de la chaîne je sais pas pourquoi j’ai les meilleurs résultats avec
Qu'elle bonheur de te voir publier plus souvent !! 😻
J’ai failli shift!!! J’ai vu pendant un court temps une image !!!! Sauf que à cause de la surprise et tout ça m’as fait revenir....
@Rksevro
Жыл бұрын
courage on va y arriver😆
C'est peut être parce que j'ai toujours adoré les étoiles mais cette méditation et celle avec laquelle j'ai eu le plus d'effet (je te suis depuis plus d'un an et j'écoute une médiation tout les soirs) bonne chance à tous
Trop bien que les video méditation revienne !
Trop bien je vais tester ça ce soir ! Ce serait possible d’avoir une médiation shifting dans l’univers de stranger things ?🙏🏼
Une méditation avatar stplllll
@Rksevro
Жыл бұрын
trop bonne idée on aura peux être plus d'impact après la sortie d'avatard 2 en décembre alors tkt😁
Bonjour, question peut être bête mais, comment sait-on qu'on fait des rêves lucides? Petite explication, il m'arrive parfois de faire ce que j'appelle des "faux rêves lucides", j'ai l'impression dans mon rêve que je contrôle ce que je fais (je reconnais que je suis dans un rêve et j'agis plus ou moins en conséquence) mais quand je me réveille, je sens que ce n'était qu'un rêve normal et que si j'avais vraiment fait un rêve lucide, j'aurais agi autrement. Aurais-tu des astuces pour m'y retrouver? PS: Tes méditations sont vraiment incroyables, et même si ce n'est pas leur but premier, ce sont les seules qui me permettent de m'endormir en 5 minutes pendant des périodes d'insomnies, continue comme ça!
@rowenagranger7112
Жыл бұрын
Hey, je peux essayer de répondre à ta question ! Tu peux essayer de faire des tests de réalité plusieurs fois par jours. Par exemple au milieu de la journée tu te demandes si tu es dans un rêve ou dans la réalité. Ensuite tu peux regarder tes mains et compter tes doigts ou te boucher le nez et essayer de respirer. Le but, c'est que ça devienne un automatisme, pour que tu fasses ça même en rêve. Dans un rêve lucide, tu peux ne pas être conscient(e) que tu rêves. Mais si en regardant tes mains, tu te rends compte qu'elles sont violettes, que t'as 7 doigts, ou encore que tu peux respirer tout en te bouchant le nez, c'est que tu rêves. Et tu en sera conscient(e). Dans un rêve lucide, il y'a plusieurs degrés de lucidité. Tu n'as pas forcément tt le temps le contrôle de tt. Juste le fait d'être conscient de rêver, c'est faire un rêve lucide. Après c'est aussi possible que tu fasses un rêve lucide et que tu ne t'en rappel pas. Je te conseille de tenir un journal des rêves, comme ça tt les matins tu notes ce dont t'as rêvé, ou en tout cas ce dont tu te souvient. T'inquiète pas si tu ne te souviens pas de grand chose au début, c'est normal. Mais de faire ce petit exercice tt les jours, ça fait travailler la mémoire et tu te souviendra de tes rêves de plus en plus facilement et naturellement. J'espère que c'était clair et que j'ai pu t'aider ^^
@dalvazurfluh8702
Жыл бұрын
il m’est arrivé la même chose
bonjour en 3 jours à écouter tes méditations guidées et à faire tous les « exercices » sui favorisent le déclenchement des rêves lucides j’ai d’abord réussi à me souvenir de mes rêves et, au cours de la 3 eme nuit je ne sais pas si j’ai rêvé de faire un rêve lucide ou si j’en ai vraiment fait un ?
@hawaaa_
Жыл бұрын
Il m'est arrivé pareil !! Je me suis demandé si c'était un rêve lucide ou je rêvais de faire un rêve lucide, mais je pense qu'on en as vraiment fait un.
A faire pendant un wbtb après 30 min ou au coucher
Incroyable tes vidéos, tu pourrais faire une méditation transformers ? :)
Bonjour ! Un shifting dans le monde de one piece serait-il possible ? ^^
@yuz_maa
Жыл бұрын
oui dans n’importe quelles endroits !!
@Yamiko_u
Жыл бұрын
@@yuz_maa aha ca fait longtemp mon com, je vais essayer de refaire un shifting dans one piece :)
J’ai réussi, merci beaucoup
@lina493
Жыл бұрын
Sérieux ? Il c’est passé quoi ?
@Shanax1012
Жыл бұрын
@@lina493 alors j’ai un peu oublié mais j’étais dans un endroit où le ciel était rose, il y avait de l’eau jusqu’à mes chevilles et au loin j’ai vue les pièces de ma maison à ciel ouvert mdr
bonjour, j'aimerais tester une technique pour faire des rêves lucides : si on écoute en boucle dans la nuit: tu rêve, compte tes dois vous penserez que sa va marcher?
Après quelques écoute de cette vidéo avant de dormir, j'ai enfin re-réussi merci ! (après plusieurs semaines d'essaie non abouti). Je me suis retrouvé consciente, lors de la phase de création du rêve, en atterrissant d'abords dans une zone noire complète pour ensuite atterrir dans un rêve en conscience, merci beaucoup pour cette vidéo ! LE niveau de lucidité n'était pas encore au controle, mais c'est déjà une étape que je n'arrivais plus à atteindre depuis un moment, alors merci !!!
2ème!!
Une Rick et morty sa serait une masterclass
J'aime beaucoup tes vidéos elles sont incroyable elles m'ont tellement aidé ! Je me demandais si tu pouvais faire Alice in borderland sil te plait ( c'est un j-drama ) mais je comprendrais si tu ne peux pas avec tout tes demandes etc et ça prend du temps de faire ça:)
@user-lz9rg3ib2x
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/aI2f07t9ltG-nbA.html
@user-lz9rg3ib2x
Жыл бұрын
il l'a déjà faite
@os4ki.
Жыл бұрын
@@user-lz9rg3ib2x non pas du tout tu dois sûrement confondre avec '' alice in wonderland '' moi je voulais ''alice in borderland'' je te laisse chercher sur Google :)
@lorenafcd4215
Жыл бұрын
Tu voudrais shifter là bas ? J’aime beaucoup l’univers et les personnages mais personnellement je pourrais pas mon mentale ne supporterai pas 😭 même si je scriptai que je ne pourrais pas avoir de traumatisme je bloquerai c’est impossible hahah
Salut je voulais demander est ce que dans les rêves lucides c'est possible d'écouter de la musique et du coup de la rendre plus fort en émotions on va dire ? Sinon super 🔥
@Ermite_des_songes
Жыл бұрын
Oui je fais ça dans presque tous mes rêves 🔥🤩 c'est incroyable
S’il te plaît fais une méditation stranger things 😭
@kheira09
Жыл бұрын
Il a fais
J'ai fais un rêve lucide où il y avait des ZOMBIES Je trouve ça bizarre C'est possible ??????????????????????
Hm juste pour dire que j'ai fait un rêve lucide et dans se rêve j'essayais de me réveiller et je ne arrivais pas
Stp fais une meditation stranger things pitie ❤😭😭
@aloispedrono564
Жыл бұрын
Tu veux te faire bouffer par Vecna😂😂😂
@brisepierreambre8740
Жыл бұрын
@@aloispedrono564 je veux juste être en couple avec Steve et depuis plus de 2 mois je n arrive pas à shifter pour que je sois en couple avec Steve et en même temps être dans la série 😭🥺😫
@jujuzvaraphy9689
Жыл бұрын
Non gênant ça
@eileen8513
Жыл бұрын
@@jujuzvaraphy9689 non 💀
@evaa_008
Жыл бұрын
EHH 💀
Est ce que rêve lucide et shifting c’est pareil ?
@cloclo9546
Жыл бұрын
Non le shifting c'est plus comme si tu allais dans un autre monde et le rêve Lucide c'est un rêve éveillé
@sahanaleyna4311
Жыл бұрын
Ok merci
Hey moi j'essaie de faire des rêve lucide mais je n'arrive pas du tout je ressens comme du stress a chaque fois mais je sais pas c'est du a quoi si quelqu'un pouvais m'aider sa sera cool merci
@Furytech2a
Жыл бұрын
Je te jure j’ai pareille , j’ai du mal à respirer , j’ai le cœur qui bat à fond et j’arrive pas à m’endormir même si je suis crevé , le fait de penser à des images etc il est impossible de m’endormir .
@lina493
Жыл бұрын
@@Furytech2a mais omg j’ai l’impression à tout moment je vais mourir parce que j’ai du mal à respirer
Mais mon tel reste allumer et je suis obligée de l'éteindre comment faire!!!
@kheira09
Жыл бұрын
Pas compris ?
@Fiz2604
Жыл бұрын
@@kheira09 bas quand je mets une méditation de 30 minutes mon tel s'éteint pas après les 30 minutes ducoup je dois sortir de ma méditation pour l'éteindre et sa gache tout
@mademoisellelageek3385
Жыл бұрын
Essaye d'enlever la lecture automatique
@lux13591
Жыл бұрын
😂😂😂
@lux13591
Жыл бұрын
Tu veux dire qu'il ne se met pas en veille ? C'est ça ? Ou tu veux dire que tu éteins ton portable carrément ?
First mdr
@Ryu-zq6xi
Жыл бұрын
Frère ...