Méditation Guidée pour Dormir 💤 ✨ Le Train des Rêves

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Séance de méditation guidée pour dormir "Le Train des Rêves". Cette relaxation pour dormir favorise un sommeil profond et réparateur.
🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 bit.ly/ProgrammeGratuit30Jour...
✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)
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DESCRIPTION
Le Train des Rêves (méditation guidée en français)
🗣️ Guide : Sylvain Clément
▸ Musique créée par Gaia Meditation
▸ Fréquence : 432 Hz
Voici une séance de méditation / relaxation guidée pour dormir profondément.
Guidé par la voix de Sylvain et bercé par une musique relaxante, vous plongerez dans un sommeil profond et réparateur.
En peu de temps, vous évacuerez le stress et les tensions de la journée et relâcherez tous vos muscles. Cette méditation du soir vous aidera à vous endormir facilement.
Cette relaxation guidée pour s'endormir peut être pratiquée par les adultes et les enfants.
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Informations légales :
• Musique créée par Gaia Meditation.
• Toute image utilisée dans la vignette d'aperçu, ainsi que toutes les images et toutes les séquences vidéo d'illustration contenues dans la vidéo en elle-même, sont utilisées en accord avec les droits d'utilisation appropriés, avec les permissions et les licences requises de Videoblocks.com, Shutterstock.com, Freepik.com, Pexels.com, Pixabay.com, dans le respect des règles du Programme Partenaire KZread, du règlement de la Communauté et des Conditions Générales d'Utilisation KZread.
Copyright © 2023 Gaia Meditation. Tous droits réservés.
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#méditationguidée #méditationsommeil #GaiaMeditation

Пікірлер: 115

  • @GaiaMeditation
    @GaiaMeditation5 ай бұрын

    🎁 *Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...)* 👉 bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)

  • @Karam-hd7fv
    @Karam-hd7fv2 ай бұрын

    Elle et trop bien cet séance je l'écoute chaque nuit pour enlevé les cauchemars de ma tête

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    2 ай бұрын

    Merci pour ce beau retour.

  • @brigittecogan3938
    @brigittecogan39384 ай бұрын

    Merci pour cette méditation guidée originale pleine de douceur !❤🙏🎁✨

  • @olliviagrocravla9439
    @olliviagrocravla9439 Жыл бұрын

    Bonjour de la Martinique depuis 2017 j écoute vos méditations cela m aide beaucoup 😊 toujours écouter mots par mots cela fonctionne je vous remercie beaucoup vous m avez beaucoup aider 😊❤Bonne continuation je vous envoie une étoile filante infini d énergie positive ❤

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Magnifique. Merci infiniment pour ce retour 🙏

  • @user-ob6rc6kc4o
    @user-ob6rc6kc4o2 ай бұрын

    Tu est le meilleur mediteur que je connait merci pour tous et aussi j'ai presque oublier de te dire bonne chance pour ton travaille

  • @user-ob6rc6kc4o

    @user-ob6rc6kc4o

    2 ай бұрын

    Omg merci

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    2 ай бұрын

    Merci infiniment

  • @yannickgornick3793
    @yannickgornick37932 ай бұрын

    Mon fils qui est TDAH écoute toujours le train des rêves il kiff c'est la seul qu'il écoute chaque soir

  • @myriamruben906

    @myriamruben906

    Ай бұрын

    Moi aussi j'adore cette musique . Bravo à ceux qui ont fait cette idée geniale

  • @haajarkotty9680
    @haajarkotty9680 Жыл бұрын

    Oh quel bonheur de vous retrouver en méditation guidée ! Ça fait plaisir 😊❤ ça faisait longtemps! Gratitude 🙏🏼

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Oui en effet ça faisait longtemps. Nous allons bientôt reprendre les méditations guidées.

  • @lucianaayelendn6401
    @lucianaayelendn64012 ай бұрын

    J’adore cette meditation. Gracias! 😊

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    2 ай бұрын

    Merci Luciana pour ce retour.

  • @dj10021947
    @dj10021947 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour votre vidéo. Belle voix..grand merci

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci également.

  • @charlottezanatta8513
    @charlottezanatta8513 Жыл бұрын

    Merci 🙏🏽 ! Un bon sommeil avec un paysage et Merci 🙏🏽 Belle Voix ❤( très charmant à entendre)

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci Charlotte 🙏

  • @La_famille_incrr836
    @La_famille_incrr836 Жыл бұрын

    Merci je m’endors plus vite avec cette séance,surtout avec une très longue journée,merciii 1000 fois pour tout 🙏☺️

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Avec plaisir 😊

  • @axellemyrtillecassis8602
    @axellemyrtillecassis86027 ай бұрын

    Bonjour et merci beaucoup 💕. J'ai écouté votre méditation pour trouver un peu de repos cet après-midi, et elle m'a fait du bien. Je pense l'écouter ce soir avec l'intention qu'elle m'aide à avoir des nuits plus reposantes... Belle journée et de très belles et lumineuses fêtes de fin d'année à vous tous 🌟.

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    7 ай бұрын

    Nous vous souhaitons de belles nuits reposantes

  • @cath685
    @cath685 Жыл бұрын

    Merci 🙏🏼 J’ai hâte 😊 Bonne nuit à tous 😴

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci. Bonne nuit 🌙

  • @celineboyet8527
    @celineboyet8527 Жыл бұрын

    Merci 🙏🏻🧚🏻‍♂️👼🏻💫✨ j’ai super bien dormi 🎉

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Génial !

  • @christinenicolas2338
    @christinenicolas2338 Жыл бұрын

    Ce train blanc nous entraînant vers les nuages est fantastique merci bel idée de relaxation

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci à vous 😊

  • @GaiaMeditation
    @GaiaMeditation Жыл бұрын

    *Dormez bien* ! Si cette séance vous a plu, vous pouvez nous laisser un petit commentaire et un petit 👍 de soutien 🙏

  • @arc-en-ciel-M-Bgt

    @arc-en-ciel-M-Bgt

    Жыл бұрын

    🙏❤️ je l'aime bien ce train des rêves 😊 il m'a rappelé un tout récent voyage en train où je regardais le paysage défiler en écoutant une de vos compositions justement. 👍 C'était déjà magique mais là c'est encore mieux. Merci 🙏❤️

  • @nancypiette4256

    @nancypiette4256

    Жыл бұрын

    ​ cool

  • @jonathanlessard4494

    @jonathanlessard4494

    Жыл бұрын

    Merci mon ami c'est super je peux pas te dire comment c'est réconfortant et chaleureux bonne nuit ❤

  • @arthurlaroche1668

    @arthurlaroche1668

    Жыл бұрын

    🎉merci

  • @francoisebrisson7167

    @francoisebrisson7167

    7 ай бұрын

    J'aime beaucoup les méditations pour dormir. Ça fonctionne tellement bien pour moi que je ne réussi pas à écouter la fin. Gratitude Gaia Méditation!

  • @mamylenek3426
    @mamylenek34265 ай бұрын

    Très belle voix ❤ Un grand merci 🕊️

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    5 ай бұрын

    Merci à vous

  • @michelinesabourin9286
    @michelinesabourin9286 Жыл бұрын

    merci quel bonheur d'entendre une voie si douce et nous faire rever comme ca merci infiniment de ce voyage de reve dans ce train magnifique gratitude xxx

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci Micheline 🙏

  • @methodgraphik8096
    @methodgraphik80968 ай бұрын

    Bonsoir la voi est trop rude trop forte pour pouvoir dormir .... je vous aimes ❤

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    8 ай бұрын

    Merci pour ce retour

  • @olliviagrocravla9439
    @olliviagrocravla9439 Жыл бұрын

    C juste waouhhh 🎉

  • @commentallermieux
    @commentallermieux Жыл бұрын

    C’est merveilleux merci !!! Vivement d’autres méditations de ce type… 🥹😍🥰🙏🙏🙏

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci à vous 😊

  • @annielagadec8142
    @annielagadec8142Ай бұрын

    Merci pour ce voyage au pays des rêves.... merveilleux..

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Ай бұрын

    Merci à vous

  • @myriamruben906
    @myriamruben9063 ай бұрын

    Bonsoir Sylvain Votre musique et votre voix sont parfaite pour m'endormir. ❤ Seul petit souci ; 👉Je me reveille parfois 2 ou 3 minutes avant la fin. Donc j'ai dormi 35 minutes environ . J'ai l'impression que c'est la musique qui va trop fort a la fin . Ce qui est impossible. Comment faire pour rester endormie ? Une chose est sure ; cette méditation guidee est un super moyen pour se détendre . Ca marche vraiment !

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    2 ай бұрын

    À partir de notre application mobile, vous retrouverez cette méditation avec la possibilité de mettre un timer de mise en veille, sans publicité à la fin. Il est également possible de mettre en bouc’e la séance ou de mettre une autre séance juste après 🙏

  • @carole41
    @carole41 Жыл бұрын

    J’ai écouté cette séance cette nuit car j’avais du mal à m’endormir. au début j’étais un peu perturbée par l’idée du train 🚂 mais je me suis pelotonnée dans mon lit toujours avec les écouteurs et je n’ai pas entendu la fin de la vidéo ! Donc j’ai bien dormi 🛌 ☺️merci 🙏

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour ce retour 🙏

  • @vincentenzo5819
    @vincentenzo5819 Жыл бұрын

    Tu es un bon 😊, ça fait plaisir d’avoir une personne et équipe

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci Vincent 🙏

  • @claudinehell501
    @claudinehell501 Жыл бұрын

    Gratitudes Sylvain ❤

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci Claudine 🙏

  • @Ladypreciousdiamond
    @Ladypreciousdiamond2 ай бұрын

    Bonsoir Sylvain je vous remercie pour cette magnifique méditation ❤

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    2 ай бұрын

    Merci également

  • @severineberger8914
    @severineberger8914 Жыл бұрын

    Merci infiniment pour cette méditation 🙏😇🌟😴belle nuit 🌃 🌃

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci 🙏

  • @olivierthabuis2316
    @olivierthabuis2316 Жыл бұрын

    C'était trop bien cette séance

  • @julieboue3961
    @julieboue3961 Жыл бұрын

    Merci.Bonne nuit.

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci à vous 🙏

  • @genevieveferrer5115
    @genevieveferrer5115 Жыл бұрын

    Merci. 🌹🌹🌹

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci à vous

  • @stephaniefaure3694
    @stephaniefaure3694 Жыл бұрын

    Merci 🙏🏼

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci à vous 😊

  • @mariinak.2226
    @mariinak.2226 Жыл бұрын

    Je l'ai tester hier soir , ça a bien marcher je me suis endormie et réveiller 4h après en pleine forme lol😁

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour ce retour 🙏

  • @zedirakouka3357
    @zedirakouka3357 Жыл бұрын

    Merci 🙏

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Avec plaisir

  • @claudinefoglia7827
    @claudinefoglia7827 Жыл бұрын

    Waaaa magnifique j'aime beaucoup 🌌🌍🌍🌍🌃🌃🌃🌉🌁🛤️🛣️🗺️🌐🎈🎈🎈🪔🪔

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci beaucoup

  • @maxm8014
    @maxm8014 Жыл бұрын

    Tes stances m'aide beaucoup along continu😊

  • @delphinemartin7774
    @delphinemartin7774 Жыл бұрын

    Merci

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci également 🙏

  • @simontemplar2249
    @simontemplar2249 Жыл бұрын

    Merci ! 👍

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Avec plaisir 👍

  • @olivierthabuis2316
    @olivierthabuis2316 Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour nous faire des vidéos comme ça

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci Olivier.

  • @albert_dubitatifofficielle5185
    @albert_dubitatifofficielle5185 Жыл бұрын

    Comment ont observe ces penser..comment rzussir a dormir quand on es constament en panique..je dort plus si 2 3h et je dort super mal

  • @Just-Ine77
    @Just-Ine7710 ай бұрын

    Merci infiniment ❤🙏🏽✨️

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    10 ай бұрын

    Merci Justine 🙏

  • @sophiebordes-meunier8733
    @sophiebordes-meunier8733 Жыл бұрын

    Merci pour cette méditation, 🙏

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci Sophie 🙏

  • @robloxaestetic7795
    @robloxaestetic779510 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @christinemeganemallet
    @christinemeganemallet10 ай бұрын

    Merci, très agréable 🥀🌹💐💐🌺🌺🐞🌷🙏😘

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    10 ай бұрын

    Merci à vous 😊

  • @claudine8032
    @claudine8032 Жыл бұрын

    efficacité garanti et c'est ma méditation préférée, j'aurais aimé en podcast car en l'écoutant sur mon téléphone, je m'endors et je n'aime pas laisser mon téléphone ouvert quand je dors (rapport aux ondes) , j'ai un baladeur (désolé si on ne dit plus baladeur) sony et là, je peux le laisser allumer si je m'endors je ne suis pas gênée. N'y aurait-il pas cette méditation en podcast?❤❤

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Bonjour et merci pour ce retour. Cette méditation n'est pas disponible en podcast mais bonne nouvelle : nous allons bientôt sortir notre application mobilie dans laquelle vous pourrez retrouver tous nos contenus sans publicité et avec la possibilité de télécharger les contenus pour des écoutes hors ligne (mode avion). Il sera également possible d'éteindre l'écran à l'écoute de fichiers audios, fonctionnalité de timer de mise en veille automatique...

  • @melissalebon7
    @melissalebon7 Жыл бұрын

    Merci 🙏🏽✨🙏🏽. Je me suis sentie comme bercée, guidée, accompagnée en sécurité. Je me suis endormie... Et ma nuit a été comblée de doux rêves.

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci Mélissa pour ce retour 🙏

  • @Sandy-vf2vh
    @Sandy-vf2vh6 ай бұрын

    Salut les frangins et bonne année à vous Namaste à vous je pense prendre un AS car marre de la Fra Ncene

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    6 ай бұрын

    Bonne année Sandy

  • @Zeyna78
    @Zeyna78 Жыл бұрын

    Oh merci beaucoup🙏🙏

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci à vous.

  • @MARYSESnauwaert
    @MARYSESnauwaert Жыл бұрын

    Super agreable

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci Maryse 🙏

  • @valerieodet586
    @valerieodet586 Жыл бұрын

    👍🙏🙏💖

  • @ValkyrieWoolf
    @ValkyrieWoolf Жыл бұрын

    bonjour, vous parlez trop vite , je ne suis pas allez au bout , la sensation de cette séance m'a emmener vers une vision du dernier voyage. merci bon courage

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci pour ce retour.

  • @swasis369
    @swasis3694 ай бұрын

  • @rebie64
    @rebie64 Жыл бұрын

    🙏💝🙏

  • @judithb.1057
    @judithb.1057 Жыл бұрын

    ❤🙏🏿

  • @bytoni2233
    @bytoni2233 Жыл бұрын

    Séance enfant bientôt? Merciiii ❤

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Nous en prenons note 🙏

  • @swasis369

    @swasis369

    Жыл бұрын

    Excellente idée, j'ai acheté un fisher price qui fait ça et ça marche, ma petite fille de 3 ans adore et elle le remet toute seule la nuit quand elle se réveille ❤

  • @helenelesrel-turquin1526
    @helenelesrel-turquin1526 Жыл бұрын

    🙏💫🌈

  • @mariefloremarostica7597
    @mariefloremarostica759715 күн бұрын

    👍

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    7 күн бұрын

    🙏🏼

  • @GaiaMeditation
    @GaiaMeditation Жыл бұрын

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  • @user-xt3eq4qo8h
    @user-xt3eq4qo8h6 ай бұрын

    ❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 😴👍🧡

  • @louizanasri8002
    @louizanasri8002 Жыл бұрын

    Merci

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci à vous 🙏

  • @julieboue3961
    @julieboue3961 Жыл бұрын

    Merci. Bonne nuit.

  • @GaiaMeditation

    @GaiaMeditation

    Жыл бұрын

    Merci 🙏

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