Méditation: Dénouer l'anxiété

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Pacifier un esprit agité, se libérer de l'inquiétude et de l'anxiété, tout en délogeant les tensions physiques, voilà quelques-uns des bienfaits de cette méditation guidée. Bonne écoute !
Pour en savoir plus, visitez www.nicolebordeleau.com

Пікірлер: 158

  • @virginiepilon2565
    @virginiepilon25652 жыл бұрын

    Vous n'avez pas idée comment cette méditation est précieuse pour moi, elle m'aide depuis plusieurs mois à gérer mon anxiété. Merci merci

  • @martinelarue1018

    @martinelarue1018

    Жыл бұрын

    Merci a moi aussi

  • @francoisemartineau3005
    @francoisemartineau30052 жыл бұрын

    Chère Nicole, C'est assez étrange... En 2016 j'avais pris connaissance de vos méditations sur internet que je trouvais très intéressantes. Puis le cours de la vie a fait que j'étais passée à autre chose ... En 2021 alors que je vivais des difficultés très difficiles , un Dimanche je me suis mise à pratiquer le ménage de la maison comme pour faire le ménage en moi. Alors que je nettoyais la télécommande de mon téléviseur ce dernier a allumé " les chemins du sacré avec vous" J'ai tout arrêté..je vous ai regardé, écouté. Puis je me suis reconnecté à vos méditations offertes sur internet. Avec elles j'ai traversé mes difficultés. Tout n'est pas résolu mais c'est bcp mieux. J'aimerais bien vous rencontrer un jour. Dans cette attente, Je vous remercie infiniment

  • @francineleblond2119
    @francineleblond2119 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤ Merci de tout mon coeur!!!

  • @user-en8mp4xp7i
    @user-en8mp4xp7i4 ай бұрын

    Namaste !🙏💛

  • @luciegignac7738
    @luciegignac77383 жыл бұрын

    Détente absolue, je les recommandé à une personne qui vit de l'anxiété dans les circonstances actuelles c'est très utile. Merci

  • @luciedeland718
    @luciedeland7182 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour ces moments de grâce et de paix....🙏🙏🙏

  • @acfaure
    @acfaure Жыл бұрын

    #nicolebordeleau un énorme MERCI pour ce partage bienveillant et apaisant 🙏 votre voix douce et posée est bien agréable à mes oreilles. belle journée ✨️🦋

  • @Joebee38
    @Joebee383 жыл бұрын

    Merci. Une médiation qui fait parti de mon quotidien qui diminue mon agressivité et impatience dues à des douleurs de fibromyalgie. Mon corps savoure cet intant de calme. 💜

  • @karinelamoureux204
    @karinelamoureux2043 жыл бұрын

    Vous êtes un ange pour nous toutes chère Nicole... Merci de nous aider à dompter le mammouth invisible qui effraie notre système nerveux. 💞🧠💫

  • @claudetraversy5152
    @claudetraversy51523 жыл бұрын

    J’envisageais ce matin une journée très chargée et stressante. Mon esprit vient de retrouver son calme grâce à vous. Je me sens en mesure maintenant de vivre cette journée. Merci! Namasté ♥️

  • @lyne-mariebarbar8066
    @lyne-mariebarbar80663 жыл бұрын

    Merci pour cette belle méditation, elle me fait énormément de bien et m'aide à calmer mon anxiété qui est présente déjà au réveille. Grâce au partage de cette méditation, j'arrive à me recentrer, à mettre en perspective mon ressenti et ainsi j'ai la force pour commencer ma journée. Merci💜

  • @thereseroba4834
    @thereseroba48344 ай бұрын

    Mercury merci je vais la pratiquer régulièrement.

  • @andregirard3393
    @andregirard33932 жыл бұрын

    Merci Mme Nicole.Vous me faites beaucoup de bien.de Francine.

  • @carolebedard4086
    @carolebedard40862 жыл бұрын

    Merci Nicole, quel bonheur de t’entendre, quelle belle voix reposante tu as. Je suis très heureuse pour toi et tout le chemin parcouru! Gratitudes! Namasté 🙏 Carole 🥰

  • @manu777tube
    @manu777tube5 ай бұрын

    Merci à vous ❤️🙏. C'est plutôt rare et très agréable d'avoir des méditations calmes sans musique. Je me suis vraiment ancré

  • @suzannemalo7091
    @suzannemalo70913 жыл бұрын

    Vous me faites du bien

  • @carolinecarrier1865
    @carolinecarrier18652 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour cette méditation qui m'aide vraiment soyer Béni merci

  • @veroniquetheriault7314
    @veroniquetheriault73143 жыл бұрын

    Merci pour cette merveilleuse méditation. Elle m'aide à m'apaiser à chaque fois 💞

  • @ouafaebenbrahim3970
    @ouafaebenbrahim39702 жыл бұрын

    Merci beaucoup Nicole gratitude

  • @nnicole9926
    @nnicole99263 жыл бұрын

    Quelle belle générosité de votre part ! Je médite avec vous presque tous les jours et à chaque fois j’en retire d’énormes bienfaits. Et à chaque fois, je vous dis MERCI dans mon coeur.

  • @yvettedupriez7291
    @yvettedupriez72912 жыл бұрын

    Merci, Nicole. L’apaisement que procure cette méditation remet sur les rails pour aborder la journée avec sérénité.

  • @pommepom4639
    @pommepom46393 жыл бұрын

    Merci Nicole, cette méditation est parfaite ! J'aime votre travail et votre façon d'amener les choses tranquillement, simplement, clairement ! Je suis à l'hôpital pour un contrôle de ma tyroïde, et après votre qi gong que j'ai commencé à faire chaque matin, et que j’apprécie beaucoup, et la méditation ensuite, c'est très bien commencé la journée ! Passer à travers les évènements, quel qu’ils soient, passer, avec le plus de légèreté possible ! Quel beau projet ! Merci ! Peace !

  • @solangeducharme8992
    @solangeducharme89923 жыл бұрын

    Merci Nicole pour votre grande générosité! Votre voix est si apaisante. Quel cadeau qui amène la paix à l'intérieur. Je suis en gratitude. 🙏

  • @aguerrechecarmen9528
    @aguerrechecarmen95283 жыл бұрын

    Sublime cette méditation. Quel bien être. Je vous remercie infiniment Me Bordereau. Je vais la réécouter très régulièrement

  • @sylvielabrecque668
    @sylvielabrecque6683 жыл бұрын

    Je reviens souvent à cette méditation, elle m'aide vraiment à retrouver le calme, un gros merci pour ce précieux cadeau.

  • @gasilabette17
    @gasilabette173 жыл бұрын

    Merci infiniment Nicole ! Cette méditation m'apporte un très grand bien🤗. Vous me manquez Helène et toi 💜🤗🙏

  • @-harmorie-1336
    @-harmorie-1336 Жыл бұрын

    Un grand merci à vous.

  • @donmelanson4894
    @donmelanson48942 жыл бұрын

    Merci Nicole pour ce moment entre deux autre moments Ca fait vraiment du bien

  • @POP008ful
    @POP008ful3 жыл бұрын

    Merci beaucoup belle dame. Ça m’a bcp aidé et je referai cette méditation demain avec joie. Ce moment présent n’appartient qu’à moi;)

  • @celinegenest6762
    @celinegenest67622 жыл бұрын

    Grand merci pour cette expérience méditative. A demain

  • @martinebenjedou3317
    @martinebenjedou33172 жыл бұрын

    Merci pour ce moment magique !

  • @chachablacky8343
    @chachablacky83433 жыл бұрын

    Vous êtes la merveilleuse découverte de ma journée! Votre voix, le ton, tout est apaisant et bienveillant... J'ai dormi 2h bercée par vos méditations. Un vrai mal-être à évacuer. Merci du fond du coeur Nicole :))))

  • @claudiaplatonow1212
    @claudiaplatonow12122 жыл бұрын

    Que Dieu vous bénisse votre meditation me fait beaucoup de bien Merci.

  • @laurak.420
    @laurak.4202 жыл бұрын

    Merci Nicole pour ce beau moment de partage, Namaste

  • @valerieperron4550
    @valerieperron45506 ай бұрын

    Merci pour cette méditation, elle me fait du bien

  • @celinelacoste5076
    @celinelacoste50763 жыл бұрын

    Je devais être très très tendue et nouée au début, d'un coup tout s'est relâché et enfin, enfin, j'ai pleuré. Merci Nicole, mille mercis

  • @lindamarie8098
    @lindamarie80982 жыл бұрын

    Merci grandement pour se moment divin

  • @francelapierre4599
    @francelapierre45993 жыл бұрын

    Merci infiniment namasté💕

  • @thereseroba4834
    @thereseroba48344 ай бұрын

    Merci Nicole vous etes tellement douce envers nous.... Vos paroles apaisante.. Font un bien fou. MERCI

  • @tekakwita11
    @tekakwita113 жыл бұрын

    🙏🙏 Merci de tout coeur. Merci pour cette bienveillance. Merci pour ce merveilleux cadeau 🥰

  • @joseemarcoux6372
    @joseemarcoux63723 жыл бұрын

    Tu me fais tellement de bien chez Nicole. J'aime ta voix, j'aime ton débit. Cela me procure beaucoup de calme. Merci.

  • @blandinesupiot5673
    @blandinesupiot56735 ай бұрын

    Merci beaucoup pour cette méditation qui m'aide à calmer mon anxiété 🙏✨🦋. Courage à tous ceux qui vivent des moments difficiles. Sérénité, confiance ☯️

  • @elisabthscherrer2162
    @elisabthscherrer2162 Жыл бұрын

    Merci pour cette belle parenthèse.

  • @michelleclavette9028
    @michelleclavette9028 Жыл бұрын

    Tellement agréable de t'écouter. C'est extrêmement apaisant. Merci de faire partie de mon quotidien. Nanaste!

  • @carmenmaurice2869
    @carmenmaurice28693 жыл бұрын

    Merci Nicole pour ce beau cadeau. Cela arrive au beau moment où mon corps a besoin de ces paroles.

  • @martinebenjedou3317
    @martinebenjedou3317 Жыл бұрын

    Je reviens souvent à cette méditation qui m'apaise ! MERCI

  • @rollandyvon3899
    @rollandyvon38992 жыл бұрын

    Très efficaces.....cela fait un bien fou.merci mille fois . N

  • @marielaverdiere2380
    @marielaverdiere23803 жыл бұрын

    Merci pour ces moments de grâce.

  • @francedoucet9958
    @francedoucet99582 жыл бұрын

    Merci, de votre aide au quotidien, vous êtes présidants ma vie, bonne journée.

  • @ritacossette2220
    @ritacossette22203 жыл бұрын

    Merci de nous partager cette belle méditation

  • @carmenbrouillette4407
    @carmenbrouillette44073 жыл бұрын

    Merci infiniment pour ta générosité 🙏🦋

  • @claudiaplatonow1212
    @claudiaplatonow1212 Жыл бұрын

    Excellente meditation. Actuellement je viens de sortir de l'hôpital. Dieu vous bénisse Madame Bordeleau, vous m'aidez beaucoup.

  • @paulineraoux6204

    @paulineraoux6204

    Ай бұрын

    Voix très agréable

  • @dominiquedouffet1965
    @dominiquedouffet19653 жыл бұрын

    Merci infiniment. Je me suis attachée à votre voix , votre guidance. Je vais expérimenter cette méthode pour sortir d' une longue et douloureuse dépression.. traumatismes trop rapprochés....deuil de mon fils...embolie pulmonaire et autres problèmes de santé dûs à un stress destructeur ....étouffé par des médicaments dont je voudrais si pas m'en passer...du moins diminuer les doses et retrouver la vie ...non la survie. Merci

  • @karinelong4013
    @karinelong4013 Жыл бұрын

    Une profondeur reconnaissance pour le partage de cette méditation. Merci, tout simplement.

  • @geraldbarsalou8605
    @geraldbarsalou86053 жыл бұрын

    muchas gracias! Ça vaut plus qu'une thérapie. Cette méditation m'apporte beaucoup de bienêtre.

  • @fabricesturbois3273
    @fabricesturbois32735 ай бұрын

    Merci beaucoup pour cette méditatio. 🙂

  • @aloepaule
    @aloepaule3 жыл бұрын

    Merci infiniment Nicole

  • @lineusereau6300
    @lineusereau63003 жыл бұрын

    Quel beau cadeau 💞 merci tellement!! 💜

  • @dianenormandin5816
    @dianenormandin58162 жыл бұрын

    Je cherchais à méditer avec une personne à la voix douce et je vous ai découvert. Merci quel grand bien. Namasté

  • @jocelynemurray5483
    @jocelynemurray5483 Жыл бұрын

    Merveilleux,MERCI MERCI

  • @bettybois7463
    @bettybois74632 жыл бұрын

    Merci infiniment 🙏❤️❤️

  • @juliedumont7878
    @juliedumont78782 жыл бұрын

    Merci tout simplement 🥰

  • @nathalie3912
    @nathalie39123 жыл бұрын

    Merci ...💙💙 que du bonheur et du bien-être..🌷🌷🌷

  • @Bomvxxm
    @Bomvxxm5 ай бұрын

    Je vous remercie, ce moment était l'un des plus heureux de ma vie, j'étais en total détente... Je ne peux pas être plus reconnaissante, merci énormément 💝

  • @mariejosepherenaudineau8227
    @mariejosepherenaudineau82279 ай бұрын

    Cette méditation, procure un bien immense. Vous nous guider avec gratitude, douceur. Un immense merci, Nicole, pour les bienfaits transmis. 😂❤

  • @florencegrouselle550
    @florencegrouselle5505 ай бұрын

    Bonjour Madame, Je tiens à vous remercier pour cette formidable méditation. J’ai senti de façon très précise le moment où l’anxiété a lâché et s’est dissoute… Gratitude. Et votre voix avec ce petit accent (je suis française), sans musique, m’a accompagné avec douceur. Gratitude.

  • @mazzaniisabelle5407
    @mazzaniisabelle54072 жыл бұрын

    Merci pour cette belle méditation 💓💜💓💕💖💗🙏🙏🙏🧚‍♀️

  • @caronyvette7843
    @caronyvette78433 жыл бұрын

    Merci d'être là ces très réconfortant.

  • @Nina-dy3wu
    @Nina-dy3wu2 жыл бұрын

    Depuis ce matin, je sens monter en moi de l angoisse, une anxiété grandissante. Merci beaucoup, me voici plus sereine. Gratitude🌹

  • @alinerousselle1532
    @alinerousselle1532 Жыл бұрын

    Merci Nicole je t aime ça m’a fait du bien!

  • @niaamaben4596
    @niaamaben45963 жыл бұрын

    Mille merci pour ce beau partage Nicole. Un bien fait extraordinaire surtout en ces moments que nous vivons.namaste

  • @micheleveglio2377
    @micheleveglio23773 жыл бұрын

    Merci infiniment 🙏🙏🙏 jolie Vôtre nouveau look 👍💖

  • @dianeboissel2214
    @dianeboissel22142 жыл бұрын

    CELA M'A ENLEVÉ TOUTE L'ANXIÉTÉ MERCI VOUS AVEZ UNE VOIX REPOSANTE

  • @carolinegagnon6839
    @carolinegagnon68393 жыл бұрын

    Merci tellement Nicole...tu es un ange. Xx

  • @edithbautier1951
    @edithbautier19513 жыл бұрын

    Merci beaucoup Nicole tu as une voix si douce et apaisante💕 ce fut un momrnt très agréable🙏💖🎀🌹💕

  • @dianemonfils
    @dianemonfils2 жыл бұрын

    Merci infiniment!! Nicole tu me fais tellement de bien quel beau cadeau de la vie de t avoir sur mon chemin ...😊🌞💕

  • @karinelamoureux204
    @karinelamoureux2043 жыл бұрын

    Je vous aime Nicole, merci d'exister...

  • @christianelaroza3234
    @christianelaroza32343 жыл бұрын

    Merci beaucoup cette méditation m'apaise.🙏🙏🙏🙏

  • @christineothot1414
    @christineothot14142 жыл бұрын

    Merci chère Nicole Bordeleau 🙏🌹

  • @EmmaMendezMusic
    @EmmaMendezMusic2 жыл бұрын

    vous êtes merveilleuse

  • @francinelebrun6019
    @francinelebrun60193 жыл бұрын

    Merci Nicole pour cette belle méditation. Que la vie vous soit douce. Et une tres bonne annee à vous. Namaste.

  • @m-jleduc5592
    @m-jleduc559211 ай бұрын

    Merci beaucoup Nicole ❤

  • @greenerbitbybit
    @greenerbitbybit5 ай бұрын

    Extraordinaire! Mille fois merci!

  • @cathcath7460
    @cathcath74603 жыл бұрын

    Wow que vous étes apaisante merci ! Vous êtes la meilleur

  • @mouhamadimcolo8714
    @mouhamadimcolo87142 жыл бұрын

    Merci infiniment pour ce moment.

  • @raika7782
    @raika77823 жыл бұрын

    Wow! Je vais dormir comme un poupon après cette douce méditation. Merci. Vous êtes angélique

  • @loriegagne1229
    @loriegagne12292 жыл бұрын

    J'ai eu peine à bouger après cette médiation, merci, quel bien !

  • @marie-jochampoux5711
    @marie-jochampoux57113 жыл бұрын

    Merci Nicole c’est toi ma préférée dans toutes ces méditations sur le web tu me calme et m’apaise mercibien

  • @danieldumas6584
    @danieldumas65843 жыл бұрын

    Merci beaucoup Nicole tu me fait tellement de bien

  • @guildup
    @guildup8 ай бұрын

    Merci beaucoup pour ce moment qui me permet de quitter mon état anxieux

  • @user-bo7qw2hj1f
    @user-bo7qw2hj1f9 ай бұрын

    Merci cette méditation m’aide énormément à gérer mon anxiété♥️🌸

  • @courtauxclaudine877
    @courtauxclaudine8773 жыл бұрын

    Merci infiniment !!!

  • @colettebelzile3914
    @colettebelzile39145 ай бұрын

    ❤ merci beaucoup ❤

  • @Nathalie_D
    @Nathalie_D3 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour cette douce meditation qui m à apaiser Gratitude

  • @uneparentheserespirons8379
    @uneparentheserespirons83792 жыл бұрын

    Merci tant et tant. Vs m'accompagner depuis des années et je partage cela avec mzs élevés. Merci pour vitre générosité chère Nicole ✨

  • @daniellebarelier4669
    @daniellebarelier46693 жыл бұрын

    Un Ange m a soufflé sa douce chaleur. 🙏🙏

  • @PetiteStephy
    @PetiteStephy3 жыл бұрын

    Merci! Les larmes sont sorties toutes seules. Je vais la refaire, c’est certain. 🙏🏻

  • @sylviesp9755

    @sylviesp9755

    3 жыл бұрын

    Merci Nicole pour cette simple et si belle méditation.... votre voix arrive à chaque fois à m apaiser 😍

  • @claireroberr7678
    @claireroberr76783 жыл бұрын

    Merci...je vais utiliser et la partager🙏

  • @joseedecarie5227
    @joseedecarie52273 жыл бұрын

    Merci beaucoup Nicole, pour le partage de cette belle méditation. 💜 Namasté!

  • @carolinerouleau3169

    @carolinerouleau3169

    3 жыл бұрын

    Merci beaucoup Nicole! Très jolie et doux les cheveux naturels 🍁🍁❤️

  • @chantalhoudebine2662
    @chantalhoudebine26623 жыл бұрын

    Ah Nicole que de biens faits tu produits...merci 🦶

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