" อะไรบ้างที่ยังควรจะเหลืออยู่ อะไรบ้างที่ควรจะออกไปจากชีวิตเราได้แล้ว " ❣️ ชอบประโยคนี้มากเลยค่ะ ไม่ใช่แค่สิ่งของที่เราควรทิ้งไปบ้าง แต่มันรวมถึงผู้คนในชีวิต ความสัมพันธ์​ที่ไม่ดี​ต่อชีวิตและความรู้สึกของเรา ในความสัมพันธ์​ที่ toxic เป็นพิษ​กับการใช้ชีวิตเรา สิ่งนี้ต่างหากที่ควรตัดและละทิ้งให้ห่างจากชีวิตของเราเลย 🎆สวัสดี​ปีใหม่ 2566 ทุกคนที่ผ่านมาฟัง podcast เรื่องนี้ในปีนี้นะคะ 🎆

@sesona-man9895

Жыл бұрын

💗💗

บางครั้ง เราอาจจะต้องมี "มาก" เสียก่อน, เพื่อที่จะรู้ว่า อะไรที่มัน "จำเป็น" จริงๆ. เราอาจเรียกกระบวนการนี้ว่า "การคัดเลือก (selection)". เช่นเดียวที่ธรรมชาติ กระทำกับสิ่งมีชีวิตบนโลกนี้.

@ke0567able

3 жыл бұрын

ชอบความคิดเห็นนี้👍

@parkkk123

2 жыл бұрын

เห็นด้วยเลย พอเรามีมากจุดนึงเราถึงจะรู้ว่าอะไรที่พอ แต่คนที่ไม่เคยมีก็อยากมีไปเรื่อยๆ

..เราอาจจะไม่จำเป็นจะต้องพยุง หรือว่าประคับประคองทุกคนที่อยู่ในชีวิตเราทั้งหมดก็ได้.. บางครั้ง การที่เราแบกรับความรู้สึกของทุกคนไว้ มันก็ทำให้ชีวิตปั่นป่วนได้เช่นกัน..

ชอบมากๆเลยค่ะ ล่าสุดเลิกคบคนที่ Toxic มากๆในชีวิตออกไปเลย เพราะไม่ทำให้ชีวิตดีขึ้น มองดูรอบๆห้องมีอะไรให้เรา Spark joyหลายๆอย่างและไม่ Spark joyเป็นบางอย่าง ขอบคุณมากค่ะที่ทำให้คิดอะไรได้ดีดีในชีวิต ชอบมากเลยค่ะ

@sesona-man9895

Жыл бұрын

Seson💗💗

จริงที่สุดค่ะ สุดท้ายแล้ว ชีวิตเราก็จะเหลือแต่สิ่งที่มันมีคุณค่าอยู่ในชีวิต

ชอบๆๆ "ใช้ชีวิตให้เรียบง่าย...ความต้องการก็จะน้อยลง"

"น้อยแค่ไหนถึงจะพอ" 🙂 มองมุมต่าง มุมมองจากชีวิตเปลี่ยนได้เลย

ต้องการครอบครัวค่ะ เกิดมาไม่เคยรู้เลยค่ะว่าการมีครอบครัวจริงๆแบบเพื่อนๆเเบบคนอื่นที่เขามีมันเป็นยังไง อยากเข้าใจอยากมีครอบครัวมีพ่อเเม่เเบบคนอื่นเขาบ้างค่ะ

อยู่บนความพอดี..กับคนที่มีความพอดี...แค่นี้ก็สุขแล้ว

ไม่จำเป็นต้องมีอะไรในชีวิตมากมายก็มีความสุขได้ครับ.. แค่ใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการ.. มีความสุขอยู่กับคนที่เรารัก.. ได้ดูแลกันและกัน. ความสุขอยู่ที่ใจ..

@sesona-man9895

Жыл бұрын

Seson 💚💗

@GIANT.Y

9 ай бұрын

ชอบคอมเม้นท์นี้ แต่จะมีคนมาคิดแทนเราว่า ต้องมี แบบนั้นแบบนี้ อย่างนั้นอย่างนี้

ขอบคุณมากค่ะ มีสิ่งดีๆให้ฟังแบบนี้ชีวิตสดใสขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณๆๆๆ

ขอบคุณนะคะ มีประโยชน์มากๆค่ะ 🙏

ชอบมากเลย ความสุขไม่จำเป็นต้องมีทุกอย่าง

ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ ค่ะ ^^

ชอบจัง กำลังทบทวนเรื่องนี้อยู่พอดีหลังจากพึ่งจัดบ้านเสร็จ ขอบคุณนะคะสำหรับพอดคาสดีๆ

ขอบคุณพอดแคสดีๆนะคะ ชอบอีพีนี้มากเลยค่ะ ที่จริงแล้วเราต้องการของแค่ไม่กี่ชิ้น

เป็นรายการที่ดีมาก.. สำหรับคนที่ชอบพัฒนา.. ขอบคุณครับ

ผมเลือกคบเพื่อนจากแนวคิด Spark Joy มาเกือบ 10 ปีแล้วครับ ชีวิตดีและสงบขึ้นเรื่อยๆ อาจจะดูโหดแต่ท้ายที่สุด ก็ขึ้นกับตัวเราว่าเราต้องการแค่ไหน

ขอบคุณสำหรับ ep นี้

ทำให้มองเห็นอีกด้านเลยค่ะ ขอบคุณนะค่ะ

ขอบคุณ The standard ครับที่ผลิต podcast ดีๆ ที่มีคุณภาพทุกรายการ

พึ่งรู้จักช่องนี้ ขอบคุณมากมายค่ะ

ชอบบทความ podcast มากครับ พึ่งมาฟังครั้งแรก ไว้จะกลับมาฟังบ่อยๆครับ ฟังเพลินๆดี

ชอบฟังทุกEp บางครั้งเคยฟังถึง2-3รอบก็มี ขอบคุณค่ะ

เคยไปบวชวัดโสมพนัสมาเหมือนกันเลยค่า เห็นภาพมากๆ ขอบคุณpodcast ดีๆ

ขอบคุณสำหรับ ความสุข กับเช้าที่ถนนโล่งๆแบบนี้ ชอบจัด บรรยายชิวๆ ขับรถบนทางด่วน ฟินน

ขอบคุณเรื่องราวดีดีครับ

ตื่นเช้ามาได้ฟังอะไรแบบนี้ดีจัง😊 ขอบคุณนะคะ

ฟัง..แล้ว..สบายใจ..มากครับ..☕🍩🍰🍞

ได้แนวคิดดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

คลิปนี้ฟังแล้วสบายใจมากเลยค่ะ

😊ขอบคุณแนวคิดดีดีค่ะ

ep.นี้ดีค่ะให้แง่คิด กับการพิจารณาสิ่งของ spark joy ไหม และคำว่า spark joy มันก็อาจเปลี่ยนได้ สองปีหลังจากนี้อาจไม่ spark joy แล้ว ขอบคุณ😊😊😊

ดีจังค่ะ😊✨🍀🌈 🙏🏻😊ขอบคุณสำหรับพลังดีๆและข้อคิดดีๆค่ะ ได้กำลังใจเพิ่มขึ้นในวันที่เหนื่อยล้าเลยค่ะ😊🤟🏻

หนูเป็นคนที่ชอบจัดห้องมากๆ เพราะมันเหมือนกับการจัดความคิดตัวเองด้วย

God is the answer to our life. Without God, we’ll never have real peace and joy. Find God first,then you’ll have answer to everything. With love and good wishes.

ชอบฟังต้องฟังก่อนนอนทุกคืน

หนังสือ Gift of the sea เคยอ่านแล้ว ดีมากเลยค่ะ

ชอบมากๆๆๆๆๆๆค่ะ

❤❤❤ขอบคุณค่ะ

ดีใจที่มี PODCAST ดีๆให้ฟัง ให้คอยคิดทบทวนกลั่นกรองตลอด💗 ชอบฟัง "ความสุขโดยสังเกต" ทุกตอนเลยค่ะ ตอบโจทย์ทุกคำถามในชีวิตเลย เป็นคำถามที่คอยถามตนเองมาตลอด แต่พอมาได้ฟัง ปลดล็อคทุกคำถามมากเลยค่า ขอบคุณนะคะ 😍😊

@seksomji

4 жыл бұрын

ความสุขอยู่ใจเรา มากไปน้อยไป ใจเรากำหนด

ขอบคุณนะคะ ตอนนี้คิดว่าต้องนำเทคนิค Spark Joy มาใช้ในชีวิตบ้างแล้วค่ะ

มีสาระมากๆครับ

ชอบแบบนี้ 😍

ขอบคุณมากครับ

ผมเคยคิดคำพูดขึ้นในหัวมาว่า "เออ ทุกวันนี้เราเหมือนโดนป้ายยากันมาตลอดเลยนะ ไม่เคยหยุดเลย" มันเหมือนอาการมึนครับ

ดีมากค่ะ ปรบมือ

หนูก็ชอบแขวนชุดที่ชอบ ชอบดู

ขอบคุณครับ

สติคับ ล้น บางทีก็ เรามีมากเกินไปจนเราไม่ต้องการอะไรแล้ว แต่ในโลกบัจจุบัน ต้องเจออะไรอีกหลายๆอย่าง นั้นเป็นเรื่อง มหัศจรรย์ หลายองค์ประกอบ

“พอเพียง” กับ “เพียงพอ”

ฟังตอนนี้อยู่ 4 รอบ เหมือนตอบคำถามตัวเองบางสิ่ง ... ตอนนี้

ขอบคุณครับ ^^

เทปนี้พอฟังแล้วทำให้รู้สึกอยากจะฟังอีกรอบ 😍

น้อยแค่ไหนถึงจะพอ คำว่าน้อยในที่นี้มันฟัง negative ค่ะ ขัดแย้งกับคำว่าพอ ไม่เหมือนคำว่าน้อยแต่มาก คำว่าน้อยมันดู positive แต่คนต่างชาติเขาอินกับเรื่องนี้มากเลย เราชอบดูพวก tiny house ส่วนตัวเป็นคนบ้าซื้อของ เหมือนซื้อบำบัดความเครียดมากกว่า เบื่อตัวเองขั้นสุด

ขอบคุณมากค่ะ

เหลือไว้แค่ที่ชอบจริงๆ สิ่งที่มีคุณค่ากับเราจริง ๆ ลองทบทวน :)

กำลังนั่งจัดห้องพอดีเลยค่ะ ^^

ถ้าเรารู้จักพอชีวิตมีความสุขครับ

เพราะอ่านหนังสือ ทำให้ทุวันนี้ ที่ว่างในห้องเยอะมากๆ เหลือแค่ของที่ใช้จริงๆ

ฟังแล้วเหมือน​เอาตัวเองไปอยุ่​ใน​หนัง​ GDH ตอนจบ มัน​ feel good มากๆ

เมื่อเธอพอ. ฉันจะรออยู่ตรงนี้

ขณะฟังต้นๆคลิปผมกำลังนึกถึงหนังสือเรื่องการจัดบ้านอยู่พอดี 😄. ไม่คิดว่าจะมาพูดถึงหนังสือเล่มนี้ด้วย

ผมไม่ได้อยากรวยมากมายครับ แค่อยากมีอิสรภาพทางการเงินไปตลอดชีวิต

ชอบฟังก่อนนอนทุกคืน ปลุกไฟในตัวเอง 🔥

@sesona-man9895

Жыл бұрын

Seson💖💖

ก็จริงนะ..😍

แนวคิดดีเสมอ

ชอบฟังคะดีมากชอบอ่านหนังสือของนี้วกลมด้วยขอบคุณที่มีรายการดีๆ

ถูกแล้วว

ได้สาระ ได้คำถามหลายข้อไว้ถามตัวเอง และแอบคิดตอนแฟนซิ้อเสือผ้าให้ แล้วไม่ใส่ บ้านนี้เคยเป็นตอนนี้เลิกซื้อให้แล้วเพราะ he เรื่องเยอะ เลยหันมาแต่งตัวให้เด็กๆแทน 😄

นึกถึงหนังฮาวทูทิ้ง

ฟังเพลิงๆๆไม่เสียเวลา​เลย

ปกสวยย

นิ่วกรมคุณคิดใด้ดีมากครับการตั้งคำถามสำคัญกว่ากว่าการตอบคำถามใด้แง่คิดดีมากๆครับสิ่งที่เราให้คุณค่าคือตัวเรา

ขอบคุณมากครับฟังแล้วเขาใจชีวิตเพิ่มขึ้นครับ

I'm a minimalist. My motto is "Less is more."

74 dislike นี่คือไรอ่ะ เค้ามีแต่เข้ามาฟังแล้วมีความสุข งงใจ!?

Minimalism🧡

ใส่เสื้อโทนเดียวกันเลยคับ 😂😂😂

ตัดคน toxic มากๆออกไป เราก็สบายใจขึ้นเยอะ

มันทำให้ชีวิตมีความสุขแม้มันจะไม่จำเป็น...

ຂອບໃຈເດີ້

สามี spark joy เต็มบ้านเลยค่ะ คนอเมริกันชอบ เก็บ สะสมของ เป็นสังคม บริโภคนิยม ทะเลาะกันประจำ เรื่องบ้านรก หยั่งงี้ จะทำอย่างไรดีค่ะ? 😖

แค่รู้จัก​ตัวเอง​ก็​ไม่ต้องรุงรัง​

อยากให้เชิญคุณ โอม Cocktail มาเป็นแขกครับ

ขอบคุณสาระดีมีประโยชน์กับเสียงนุ่มๆฟังสบายๆค่ะ

จริงคับยุกับตัวเองผมใจเย็นขึ้นมาก็เลย

วนกลับมาฟัง clip นี้ ปีละ 2 ครั้ง😓 ขณะพยายามจัดบ้าน Hoarder 😢

กำลังอ่านการจัดบ้านค่ะ ไม่ใช่ทิ้งแค่สิ่งของนะคะ ทิ้งยันสามี 555

☺️

ผมเองก็ไม่ได้ต้องการทุกอย่าง เเต่บังเอิญว่าความสุขของผมมันต้องใช้เงินนี่สิ งั้นขอเป็นเงินอย่างเดียวละกัน ถ้ามีเงินอย่างอื่นก็จะตามมาเอง

@user-eh5xr1mh6w

4 жыл бұрын

พอถึงจุดหนึ่งแล้วคุณก็จะมีเงินใช้ ชีวิตสะดวกสบายขึ้น แต่เงินก็ไม่สามารถซื้อความสุขบางอย่างได้ ไม่ได้บอกว่าเงินไม่่มีค่า แต่คุณค่าบางอย่างเงินมันซื้อไม่ได้

@TheBoEoSoT

4 жыл бұрын

@@user-eh5xr1mh6w ถูกต้องเลยครับ เงินไม่ใช่พระเจ้า เเต่เป็นสิ่งที่ใกล้เคียงพระเจ้าที่สุด

@catzy1639

4 жыл бұрын

@@TheBoEoSoT เยี่ยม

ทุกอย่างในชีวิตไม่ spark joy เลย

มือถือรุ่นเก่า ก่อนจะมีแอพ โทรเข้า-โทรออกได้ ถ้าไม่มี บางทีก็ไม่จำเป็น

ไม่ใช่จำนวนแต่คุณค่า

พอ

คุยนี่คุยได้ที่ไหนหรอคับ

ขอบคุณสำหรับแง่คิดในการคัดเลื่อกบางสิ่งบางอย่างที่ไม่จำเป็นที่เราก็ยังไม่รู้เลยว่าจะมีมันไว้ทำไม?

สอดคล้องกับในหลวงรัชกาลที่9สอน พอเพียง คือ พอดี 🙏กราบคำสอน❤️

ເປັນສິ່ງທີ່ດີໃນຊິວິດ ຂອບໃຈເດີ

ต้องถามด้วยว่าสิ่งมีอยุ่ มันมีความสุขจริงๆหรือป่าว กิเลส ตัณหา ทั้งนั้น