مع بندق | ليش في ناس بتاكل كتير وما بتسمن؟
Ойын-сауық
الحلقة 36 من برنامج #مع_بندق
#باب_الشرق
كتابة ورسم وأداء صوتي: براء إنذار
رابط إنستغرام : / baraa_n_zar
تابعوا منصات باب الشرق على منصات التواصل الاجتماعي:
/ babalsharq10
/ babalsharq10
/ babalsharq10
Пікірлер: 2 200
المعلومات الوحيدة الي اسمعها وانا مبسوطة وعم اضحك بدون ما امل هي المعلومات الي بيقولها بندق 😅😂
@MahmoodSaeedB
2 жыл бұрын
وحسين عبد الله
@Emily_s0
2 жыл бұрын
@@MahmoodSaeedB مظبوط بس مشكلته بيسحب كثير😅
@waleed_king9527
2 жыл бұрын
وتحدي المعلومات
@user-gj6vu8gd4j
2 жыл бұрын
@@Emily_s0 مابيسحب انا قابلتو هو ولد عمي وعائلته النمر لاكن افكاره تاخذ وقت طويل وبندق عنده طاقم عمل يساعوه
@upup5868
2 жыл бұрын
@@user-gj6vu8gd4j ايش ذي أفكار يلي تخليك تنزل فيديو كل تسع شهور؟ بالكثير تحتاج شهرين او ثلاث
انا طالب تغذية وكلامك صحيح 100% وطريقة طرحك ممتعة و رائعة لي هذا الموضوع
@mixhaz192
2 жыл бұрын
بزيد وزني كيففف ؟؟ عجزت من زمان هل اكل المطاعم بيسمن الشخص ؟ لاني ودي ابدا اكل منهم☹️
@gadoordavid126
2 жыл бұрын
@@mixhaz192 نصيحة راجع طبيب مختص اعمل تحاليل الغدة الدرقية TSH ..T4...T3 السكر -السكر التراكمي تحليل براز و ديدان المعدة و الأمعاء أن طلع فيما سبق سليم فا الغالب أنه فقط تحتاج إلى زيادة كمية الطعام و يجب أن تراجع اخصائي تغذيه بخصوص هذا الموضوع اسال الله لك السلامة و العافية 🌹
@3omarr
2 жыл бұрын
99 like hhhhhhhhh
@-aboodamer511
Жыл бұрын
@@Userisnothappy بالفيديو ذكرها تناول الفطور عدام تناول الطعام بشكل متأخر باليل ، الشاي الأخضر وغيرها
@latmon8136
10 ай бұрын
@@-aboodamer511العكس ذي ترفع عملية التأيض الي تحرق الاكل لطاقة
يعني النحافة عكس الذين يسخرون منا دليل على أن جسدك مطمئن لأن الطعام كافي و وافي يعني كثرة الخير.
اجمل حلقة .. تحولت المعلومات الطبية الصعبه والغير قابلة للفهم، لمعلومات ممتعة مسلية راسخه بالعقل .. شكرا لك من القلب
هذي الحلقة حرفيا معمولة عشاني أنا أكل كثير وما اسمن وبدي اسمن شوي وأغلب المعلومات صحيحة ما شاء الله عليك أخي
@no-thing6117
2 жыл бұрын
انا مثلك عمري 20 وزني 44 بس اخر شهر قدرت تقريباً اتغلب على الوضع رغم انه صرلي 3 سنين كرهان جسمي، وزني حالياً 50 القصة كلها روح افحص الغدة اذا ما معك شي بالغدة احسب احتياجك من السعرات وزيد عليهم بشكل تدريجي واحسب الاكل الي تاكله عن طريق برنامج وبمشي الحال 👍🏻
@user-wc9sm7wj1t
2 жыл бұрын
مثلك
@hanansan7299
2 жыл бұрын
مي تو😭😂💔
@user-cz9fz9cq8v
2 жыл бұрын
ع اساس انت كنت تعرف هلشي 😂😂😂😂😂😂
@belorap
2 жыл бұрын
وانا كمان وزني بضل 50 كيلو مع انو بشتغل بمصنع شوكولا 😂😂
بحب المعلومات اللي باخدها من المدرسه ❌ بحب المعلومات اللي باخدها من بندق ✅
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من قال أستغفر الله الذي لا إله إلا الله الحي القيوم وأتوب إليه ثلاث مرات غفر له وإن كان فر من الزحف...،
سماع الموسيقى معصية ، و المجاهرة في سماعها معصية ثانية ، و الدعوة لسماعها معصية ثالثة ، و إباحتها معصية رابعة ، اعوذ باللّٰه من الشيطان الرجيم بسم اللّٰه الرحمـٰن الرحيم ﴿ وَلَيَحْمِلُنَّ أَثْقَالَهُمْ وَأَثْقَالًا مَّعَ أَثْقَالِهِمْ ۖ وَلَيُسْأَلُنَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ عَمَّا كَانُوا يَفْتَرُونَ ( ١٣ ) ﴾ صدق اللّٰه العلي العظيم ( العنكبوت : ١٣ )
واحد من افضل الفيديوهات الغنية بالمعلومات 🔥👊👌 و اتابعك من الجزائر 🇩🇿🔥🤫
احلى بندق !!!❤🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍
كلو باعتدال كمان كان الرسول وأهل بيته يمر أيام ما عندهم غير كسر خبر، كلو بحكمة وكل شي بيتيسر وبتضعفو أنا بس تركت الشيبس وصرت آكل مرة بالنهار وأحياناً مرتين ضعفت كثير وصرت بالوزن المثالي والحمدلله ثبت وزني
من عند وسام قطب جيناك انا عندي قناة ومتابع لليوتيوب بس قناتك مختلفة بصراحة فيها كمية إبداع مش طبيعية
0:30 ترا معاناه تكون تشتري من قسم الاطفال لان مافي شئ على مقاسك و اي ساعه او سواره تكون اكبر منك عشر مرات و انسى تستخدم حزام بدون ما تخزقه بنفسك و تلفه سبتعشر مره و غصب عنك تلبس حزام لانه مافي بنطلون على مقاسك و غيرها كثير مشاكل على ايش تحسدنا 🥲
@quratalainali1407
2 жыл бұрын
ياالله الله يعنيكم
@weirdfairy
Жыл бұрын
وربيييي وجع، لي شهور و انا احشي حالي بس مازدت ولا كيلو احس ببكي 🥲
@zaitona2
Жыл бұрын
@@weirdfairy ما عليك لي من السنه الماضيه احاول اوصل 40 و للحين معلقه
@weirdfairy
Жыл бұрын
@@zaitona2 سنة!! 😭 اعع ببكي
@kasimslama2168
Жыл бұрын
اصلا عادي 😢
مافي مرة بتفرج على فيديوهاتك الا بفرط ضحك😂😂😂😂
بتعرف شو احلى بلفيديوهات ( انو كلشي بنفكر في بهلحياة عم يعرضو بندق 😙😙😙😙
بندق من طريقة شرحك و معلوماتك انت أفضل من كل المدارس
والله انا مشترق ب قنات باب الشرق بس مشان فديوهاتك كل افكارك جديدة و ممتعة استمر 🤗🤗🤗
انا بعشق فيديوهاتك مره مره مره كثير ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
متتتت😂😂😂😂😂 الفيديو اللي خلاني افتخر اني ناصحة شوي مو كتير😁😁😁🤣🤣🤣🤣
@madkhlk
2 жыл бұрын
اححححححح🤣🤣🤣🤣
••اللَّهُــمَّ ᷂صَلِّ ᷂وَسَـــلِّمْ ᷂وَبَارِك ᷂على ᷂نَبِيِّنَـــا ᷂مُحمَّد ﷺ❤❣️
بدنا حلقة لمعاني اسماء الكواكب 🙂
@9quarter722
2 жыл бұрын
اختصر عليك كل الكواكب بأسماء الآلهه اليونانيه استغفر الله
@9quarter722
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/q6eDtrhwg5fAdJc.html
@TIGRENERA1
2 жыл бұрын
@@9quarter722 بمجرد ان المقطع ل"على الفطرة" فهذا يوتيوبر جاهل من نظرية الارض المسطحة لكن انا اتحدث على اسماء الكواكب بالعربي والشمس والقمر
@9quarter722
2 жыл бұрын
@@TIGRENERA1 حكمت عليه جاهل فقط عشانه يؤمن بأن الارض مسطحه ولا عطيت نفسك فرصه تشوف علمه
@TIGRENERA1
2 жыл бұрын
@@9quarter722 نعم هذا منطقي كل من يؤمن بالمؤامرة والارض المسطحة جاهل
يعجز اللسان عن العبير متير بحب محتواك
من اروع الفيديوهات اللي شفتها بحياتي مبدع مبدع فطستني ضحك الله يسعدك 😂😂😂😂❤❤❤❤
الله يسعدك يبندق انت تخلي التعلم ممتع انا دخلت صحي و كاره ام العلم بس دائما اتذكر ليش احب ذا المجال لما اشوف مقاطع زي كذا, فيديو واحد يلخصلك نص المنهج
ليش انا بحبك يابندق واللهي الابتسامة على وجهي طول ماأنا بتفرج على ادائك بالفيديو ، تقديمك وسيناريوهاتك غير شكل . أرجوك لا تنقطع عن التقديم لمدة طويلة جمهورك بينتظرك سلام
بحبك كتير كل ما اتفرج على فيدهوياتاك بضحك كتير
6:27 ههههههههههههههههههه
الفيديو فادني كثيررررررررر
انت اسطورة بندق😍 الغرافيك والنكت هالحلقة بتجنن
يمين بالله انت يابندق معلوماتك احسن من معلومات ١٠٠ طبيب على يوتيوب وع مواقع التواصل الاجتماعي ماشاء الله وصلت المعلومة بطريقة جميلة ومفيدة انا إلى يومك هذا ماكنت أعراف انو الفطور مهم لذي الدرجة واليوم عرفتها منك وكنت اسمع عن الايض بس مااعراف ايش عمله انت اختصرت كل المعلومات المفيدة عند ١٠٠ دكتور تغذية ب فديو ب ٩ دقايق اهنيك واشكرك 🤍🥇
معلومات جميلة ومفيدة صعب تفهمها نظرياً عطيتها بأسلوب أكثررر من رااااائع ووصلت بشكل ممتااااز 👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️
اشكرك علي مجهودك نعم 10دقائق لخصت فيهم الموضوع بي وضوح وفهم الساهل اتمنلك التوفيق
اللهجة السورية. اسطووورة. ههههه محبكم من اليمن
@Shnb_TX
2 жыл бұрын
هلا🇾🇪🌚🇾🇪
@agxdyt
2 жыл бұрын
و النعم
@tamim634
2 жыл бұрын
@@agxdyt ونعم بحاالك اخي
@d4rk_lifts
2 жыл бұрын
🖤🥀
@AbdulRahman_1
2 жыл бұрын
@@Shnb_TX هلا 🇾🇪🇾🇪🇾🇪
من أكثر الحلقات روعة 🤣🤣🤣🤣🤣
معلومات قيمة برافو بندق مهضوم وبتشدنا نتابع .
لهذا السبب رسولنا الكريم اوصانا بآداب والطعام وقال نحن قوم لا ناكل حتى نجوع ... وان اكلنا لا نشبع
7:35 انا هيك مع اني اخر واحد يطلع من السفرة مع اني باكل صحن واحد وما بزيد اما هم بزيدو وبشبعوا وبنضفوا الطاولة وانا لسا باكل بهاللقمة الضايلة
بندق كالعادة مبدع بايصال المعلومات
@leena2970
2 жыл бұрын
لا بعد ثلاث مرات مو ثنتين
حلقة غنية بالمعلومات بطريقة راااائعة وغير مملة 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
فيديوهاتك مميزة و ممتعة استمتعت و استفدت كتير. شكرا كتيييييييير 🌹
الفيديو حلو ومميز
انا من الناس الي لما يكونوا قلقين او زعلانين بياكلوا ولو مو جوعانين 💔💀 ممكن فيديو تفسر فيه هذا الامر.. 🌚
@Shnb_TX
2 жыл бұрын
¯\_🌚_/¯
@abiraboura7338
2 жыл бұрын
و انا عكسك تماما ، لما ازعل او اقلق تنغلق شهيتي كليا😓😓
@-scarman90
2 жыл бұрын
القلق او الزعل او اي شي كلها بتحرق سعرات وتستهل طاقه ف لذلك جسمك بيحتاج انو ياكل + الاكل يسبب سعاده ف مفيد ب اوقات الحزن
@Ash-is3ip
2 жыл бұрын
يفسر ايش ما فهمت
@HMD_parfume
2 жыл бұрын
اخوي متلك 😂😂😂😂 خسارة والله ما بحب أزعلو عشان ما يخلص الاكل كلو
احسدهمممم احسسسدهمم
@RAYAN-mz8mg
2 жыл бұрын
حيوانييينننن💔💔💔💔
يا. الله. انحفني. وانحف. كل واحد. بده. ينحف. واجعلني. من. ناس. الي. ياكلوا ما يسمنوا
أنا حتفجر من الفرحه أنا من الاوائل🙂🙂🙂🙂👍🏻
عمومًا ترا الأكل بالليل ما يسمن ، اللي يسمن هو إجمالي السعرات الأسبوعية
بندق! أنت رائع لأنك تشرح المعلومات بطريقة مميزة وممتعة، تابع عملك الرائع على اليوتيوب خاصةً.
اكثر شيء حبيت شارت النهاية🥰
5:35 ممكن للانسان ؟
الله يعطيك العافية حلقة متعوب عليها فعلًا
كبرت و فهمت اخير بارك الله فيك
شكرا جدا على المعلومات الجميلة دي والطريقة اللذيذة دي يا بندقي
مونتاجك رهيب
اسلوبك بالشرح ممتع جدا
تم الاشتراك ابداااع والله اخيرا صانع محتوى مبدع
أحسنت وأبدعت بما صنعت
4:40 شاي يدخن 😂ومهرب 😂😂
كل الحب لبندق المبدع💙
الله اوافق يا عامل هاذ المحتوى عملتلك لايك انشاء الله يكفيك كشكر على الفيديو
رائع ومفيد احس المعلومات تحزنت بمخي
الحلقة مليانة معلومات شكراً على جهدك بندق♥️
اهنيك ع اختياراتك للمواضيع التطرحهاا 🤍
3:05 اللقطة يلي ما بمل من مشاهدتها
أصلا كلما زادت الكتلة زادت الجاذبية 😂😂❤
@zmaza1937
5 ай бұрын
ايه مو تصير بباي
الراجل ده عسل ياجدعان
والله افضل فيديو حضرتو اليوم 😂🤣هضاما كيمودي و مفيد 👍🌹
والله إشتركت بقناتك لخفة دمك... الله يحميك. وكمان معلوماتك حلوه... من اليمن اتابعه
انا و امي قاعدين نتفرج على الفيد وكل شوي لما تتكلم عن الي بيسمن تقول هذا احنا😭😭😭🫥🫥🫥🫶🏻
فيه ناس يحسدون الي ياكلون وما يسمنون بس لو كان ذا الشخص هيكل عظمي مثلي وياكل بس ما يسمن هنا ما بيكون فيه اي حسد لا بيحمدوا ربهم
أحلى فديوهات معلومات بالعاااااالم😂💕 جد و الله هل بندق رهييييب يعني ميتة ضحك على رسوماتة و تعليقاتة 😹و فوك كل هذا معلومات روعةةةة و منطقية بحيث اتفاجأ من اسمعها💕
فديوهاتك رائعة 😍
رهييييييب انت رهييييب
فيديو بيوصفني
ههههه ابدعت .. حلقة مفيدة جدا ونهفة ع الاااااخر 👍👍👍
كتير الحلقة حلوة ومفيدة 👍🏻👍🏻
ابداااع انت تخلي معلومات صعبة توصل بكل بساطة
سبحان الله انا برضو باكل و مابتخنش و بتفرج عليك دلوقتي و انا قاعد باكل 😂😂😂
بوقتك بندق هذي انا 😹👌 اكل الاخضر و اليابس و لا يزيد وزني 😹
اجمل محتوى منشوفه و منستمتع فيه 🤩
انا يمكن بحياتي ماكتبت تعليق لحدا ع اليوتيوب سواء مدح او ذم بس محتواك خلاني انجبر اني اكتبلك انك مبدع بكل معنى الكلمه شكرا من القلب على هيك محتوى
أنا من هذا النوع😃
@haythemfire1124
2 жыл бұрын
انا كمان
احسنت كانت معلومات مفيده جداً استمر كل التوفيق يارب
نام بكير و فيق بكير و شوف الصحة كيف بتصير🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
وأخيرا نزلت حلقة صرلي زمان عم انتظرك بروووو ❤️❤️ موفق اخي براء
وحش ولذيذ وطيب ومهضوم ومبدع كالعادة 😌🌾 بالتوفيق عيني 💜🇸🇾
مش معقول طريقة شو طريف ومهضوم اهضم فيديو بشوفه على اليوتيوب
رائع جداااا
حلقة ولا أروع يا بندق❤️
3:05 احلى مقطع بالفيديو 🤣🤣🤣🤣
وجهة نظر مثيرة للاهتمام شكرا 😊😊😊😊
والله فيديوهاتك ما تنمل منها
شفت الستوري بالأنستغرام وجيت احضرها كتير حلوة
الحلقة رهيبة 💙
معلم معلم ❤❤❤❤
أيامم كنت أتابعك ومن أنت الفين مشترك يا هذي القناة❤أنا برهوممم 🎉
والله استفدت كثير تسلم يا اخي على المعلومات 👌
انا النحيف: دايما بشوفوني باكل و وبشرب بعد ما اشبع اقوم ولا كأني اكلت 😅😅 و انا بحبش اسمن بحب اضل نحيف او زي العودي اه صح و عمري ١٣ سنة وصاحبي الناصح: ما بشوفو بوكل بس بيجيني ثاني يوم بقولي: كأني نصحت شوي
@tamim634
2 жыл бұрын
والله انا مثلك. اكل اكل اكل وين يروح الاكل ماادري. ههههههه لكن بالاخير جائتني معلومة من السوري بندق . حفظكم الله اهلي السوريين
شكرا الك 😍😍😍♥️💟 اليوم استفدت من معلوماتك في الامتحان ♥️♥️ شكرا الك 😍
فيديوا رائع وتم المشاركته لتعم الفائده
هذا أنا 0:11