No video
إليك 10 طرق لزيادة طولك بضعة سنتمترات في 10 أيام أو أقل
كم طولك؟ إذا شعرت يوماً بعدم الرضا عن طولك، فإليك بعض الأخبار السارة. رغم أن العوامل الوراثية تلعب دوراً هاماً في تحديد طول الإنسان، إلا أنه لا يزال بوسعه تحسينه بفضل ممارسة التمارين. بمجرد أن تتوقف عظامك عن النمو، يمكن أن تساعدك تمارين الإطالة على الظهور بمظهر أطول. هناك المزيد من الأشياء التي يمكنك القيام بها. قد تكون التدابير الوقائية لوقف فقدان الطول مفيدة أيضاً. هل أنت مستعد لمعرفة المزيد؟
Music by Epidemic Sound www.epidemicso...
المواد الإعلامية (صور، مقاطع فيديو وأخرى)
www.depositpho...
www.shuttersto...
www.eastnews.ru
إشترك في قناة الجانب المُشرق : goo.gl/PVJWkW
brightside-ara...
---------------------------------------------------------------------------
Пікірлер: 733
يارب يزيد طوالي 10سانتي وكل من قال من آمين, يا ذا الجلال والإكرام
@warrioryt3728
2 жыл бұрын
آمين
@user-pb4mt6og3t
2 жыл бұрын
امين
@eididuisisaowosijskq2998
2 жыл бұрын
امين
@user-le4kd3gm2t
2 жыл бұрын
ها طولت
@user-tb6fz5df5l
Жыл бұрын
امين وادعولي ازيد ١٠
هل هنا يوجد شخص واحد فقط يستمع الي القرآن بصوتي...؟
@user-pf6vo6me6q
2 жыл бұрын
لا ماكو
@fassak3836
2 жыл бұрын
أنا
@user-fn7fx5fd1h
2 жыл бұрын
@@user-pf6vo6me6q لاعد تكذبين انا اسمع
@user-cf6ej8nq9h
2 жыл бұрын
انا
@user-pv3kb1zi7b
2 жыл бұрын
أنا هذا كلام الله
أجر لي ولكم🌧 لا إله إلا الله🏖 سبحان الله وبحمده🦋 سبحان الله العظيم 🪴 الحمدلله عدد ما خلق 🍃 سبحان الله عدد ما خلق🌊 استغفرالله العظيم واتوب إليه 🏝 {وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين}🤍
@FunBox19-y
2 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@SouSou-hh5ej
10 ай бұрын
استغفر الله العظيم واتوب اليه
يارب يزيد طولي واسمن انا وكل من قال امين ❤️😭 الله يحقق الي في بالكم
@user-lw5de3dp3k
Жыл бұрын
امين😂
@king-uj7fv
Жыл бұрын
امين وعلميني اذا زاد طولك
@blackpearl5476
Жыл бұрын
@@king-uj7fv ok أنا أحس أن يزيد 👍
@king-uj7fv
Жыл бұрын
@@blackpearl5476 طيب انجرب التمرين هذا للي مقفل نموهم او الي مفتوح نموهم
@blackpearl5476
Жыл бұрын
@@king-uj7fv مافهمتك اختي انا من الجزاءر بلييز وضحي🤣
💥🍃سبحان من نحن بدونه لسنا بشيء وبه صرنا كل شيء ..سُبحان الذي إذا ذكرتهُ ذكرك وإن شكرتهُ زادك وإن توكلت عليه كفاك سُبحان الله وبِحمده.. ♥️
يارب يزيد طولي 10 سانتي بحق محمد وال محمد ❤
ادعولي اطول 12 سننتي 🤲🏻 واللي يدعيلي الله بزيدلو 15 سنتي دعوة 40شخص مستجابة انشاء الله ☝🏻☝🏻☝🏻
@mohammedisking666
2 жыл бұрын
اختي اولا : دعوة المسلم لاخاه بظهر الغير مستجابة وليست دعوة ٤٠ شخص مستجابة ثانيا : جملة (انشاء الله ) ارجو تعديلها الي ( ان شاء الله ) لان انشاء الله تعني صنع او خلق الله
@memeguy2673
2 жыл бұрын
مع انه ما له علاقة بس انشاء الله تطول 20 سنتي بعد😂😂😂
@Dr.dopmacfin
4 ай бұрын
الله يطولك
يارب اطول دعواتكم جزاكم الله خير ❤
@moamenmohammed807
2 жыл бұрын
ها طولت
يارب يزيد طولي واسمن وكل من قال امين 😭🤍
@user-df8gk9lf7q
Ай бұрын
أمين
من اجمل نصائح مهمة ❤❤
اتمنه دكول امين ونشالله يتحقق حلمك ، اتمنه يصير طولي 168 قولو امين يارب العالمين 🤍🤍
@user-dx7jw5bs8j
2 жыл бұрын
امين يارب العالمين اني هم انتمي طولي يصير ١٦٨
@Rival_Idkia2008
2 жыл бұрын
امين انا عمري 13حابة اصير باذن الله1.63يعني كمان5سم ولم اوصل18يارب اصير1.70سم
@sharafhassanien5193
Жыл бұрын
ان شاء الله *
@alighaffaraliraqi7264
10 ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@user-op9xn2cy2c
4 ай бұрын
يارب ونا اطول 199
يارب ازيد طولي اقصر واحد في علتي دعوتكم اخوتي 40♥️💪 دعوات غرايب مستجب يا رب ادعولي من قلبكم اخوتي
@user-cx8zd2cn8l
Жыл бұрын
كم طولك و عمرك
ادعولي يصير طولي 180 دعوة 40 غريب مستجابه ان شاءالله الله يجزاكم خير ❤❤
@MedanCcc-ke4pz
8 ай бұрын
انتي ادعلي يا اختي اني اخس ويزيد طولي❤❤
@Dr.dopmacfin
4 ай бұрын
الله يزيد طولك
يارب يزيد طولي 10 سانتي وكل من قال من امين يا ذا الجلال والاكرام
@user-gm2yu6yu8m
11 ай бұрын
امين
@user-lb3mp8qb7e
9 ай бұрын
امين
@Sh456X
6 ай бұрын
امين
عمري 14 وطولي 160 أصحابي كلهم أطول مني أدعولي يصير طول 175 و وزني يصير 70 دعوة 40 شخص مستجابة
@MM.Funny.
7 ай бұрын
يا بطل ترى عمر 14 على طول 160 تعتبر طويل ، لسى عندك اربع سنين طولك يزيد بالسنة 5-10 تقريبا يعني ممكن طولك يصل لـ 180 لا تخاف . اهم شيء اكل الصحي و التمرن كثير والجري والمشي يوميا لا تنسى فيتامين D - فيتامين C - فيتامين B12 - معدن الزنك مهمين جدا
@IsmailElmekrif
6 ай бұрын
@@MM.Funny.أنا عمري 14 و طولي 162.5 يعني أنا طويل
@MM.Funny.
6 ай бұрын
@@IsmailElmekrif على عمرك 162.50 تعتبر طويل
@7zf...3
5 ай бұрын
هل يوجد فرق شاسع اذا وقف شخص طوله 187 بجانب شخص طوله 192 ، او الفرق بينهم بسيط ؟@@MM.Funny.
@MM.Funny.
5 ай бұрын
@@7zf...3 لا ، 187 الى 192 خمس سانتيمتر يعني بتكون عند الحاجب . 10سانتيمتر بتكون عند منتصف الخشم . 15سانتيمتر بتكون تحت الخشم . 20سانتيمتر بتكون عند نهاية الفك
العمر : 16 سنه 💎 الطول : 177 سم 💯 الهدف : 187 سم 🕊
@brahimseifeddin5200
2 жыл бұрын
كم وصل طولك
@moamenmohammed807
2 жыл бұрын
ها شكد صار طولك
@moamenmohammed807
2 жыл бұрын
اني طولي ١٦٨ عمري ١٥ اذا سويتها اطول ولا لا
@ahmedabdalbast7583
2 жыл бұрын
@@moamenmohammed807 اي تطول دائما سوي هذا الرياضه قبل متنام وتطول ان شاءالله ... حاليا طولك جدا حلوو بالنسبه لعمرك
@moamenmohammed807
2 жыл бұрын
@@ahmedabdalbast7583 شكرا هدفي ١٧٧ أو ١٨٠ قبل لا ادخل ١٦ بقالي شهر ونص ادخل ١٦
شاركونا في نشر التفاؤل بين شباب المسلمين...لا نبحث عن الربح بل نبحث عن الاجر و الرزق آت لا محالة. شكرا و الدال على الخير كفاعله 🙂
ادعولي اطول 10سم دعوه 40شخص مستجابه
@user-cj2hg2zf5s
Жыл бұрын
طولتي
@fjrj9c526
Жыл бұрын
امين
شكراً على النصائح الجميلة ماشأ الله القناة اجمل اني احبكم كثيررررررررررر🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
بترجاكم ادعولي اطول دعوة ٤٠ مستجابة😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@user-tj6zm3zp7p
2 жыл бұрын
ترا ما في شيء اسمه دعوة اربعين شخص مستجابة
@Queen-rs1vn
2 жыл бұрын
@@user-tj6zm3zp7p 😐
هل ممكن فيديو عن تمارين تقوية العضلات للفتيات
⛔⛔⛔سلام الله عليك ادعو لفسطين بنصر الهم انصر فلسطين وزد في💭 طوالي ٣٠سم ربي يخفضك دعوت ٤٠مستجابه
معلومات ممتازة شكرا وبالتوفيق 🌷🌷
ياربي تزيد طولي 10 سانتي وكل من قال امين ياد الحلال ❤️
@aymenservices1518
Жыл бұрын
امين
@ggbbt7656
Жыл бұрын
شي طولت شي فرق
@angilmustafa6229
Жыл бұрын
امين
@user-pt2pz5kk4z
2 ай бұрын
انا طفالة عندي 12 وطولي 1 مترا
هل هذا الطريقة فعالة اريد جواب سريع رجاءا
ياربي اصير طويلة انا و كل من قال امين ❤❤
@apcoapco-bt1ei
5 ай бұрын
امين يارب
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم صل وسلم على نبينا محمد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ادعو الله ان يستجيب دعائي لعلكم اقرب لله مني
@alighaffaraliraqi7264
10 ай бұрын
اللهم امين يارب العالمين ❤
الله اكبر كبيرا ٣والحمد الله كثيرا ٣وسبحان الله بكرة واصيلا ٣اقرا ولك الاجر
ادعولي يزداد طولي بتعرض لتنمر بسبب قصر القامة الله يجزيكم خير الجزاء ❤
@user-gm2yu6yu8m
11 ай бұрын
انشالله يارب تطول ويصير طولك يلي بتتمناه
ادعو لي يزيد طول ساقاي دعوة 40 شخص مستجابة 😊😊
انا عمري 15 سنه طولي158 يارب حلمي يصير طولي 170 ادعولي 💔😔
راح ابدأ من اليوم... الطول : 160 الهدف 167 انا بنت والحين طولي مناسب بس انا احس نفسي قصيره بالنسبه لباقي افراد العيله لهيك بدي اطول و إن شاء الله اطول 💗
@user-zc7mb6nx1q
10 ай бұрын
وش صار طولتي؟
@Roro_874
10 ай бұрын
@@user-zc7mb6nx1q سحبت لاني كنت مريضه بس بحاول مره تانيه
@yasmineboulouza3427
9 ай бұрын
متوسط الطول هو 163
@MM.Funny.
7 ай бұрын
@@yasmineboulouza3427 انت تعيش معهم عشان تعرف متوسطهم ؟
@user-et8tu9vh9u
7 ай бұрын
اذا جربتو التمرينات واعطتكم نتيجا لو ماعطتكم
ان شاءالله بعد أربعين يوم طولي يصير ١٧٠ بإذن الله ❤
عمري 16 سنة و 8 اشهر طولي 1.68 ان شاء الله اصل الى 1.73 في عمر 18 سنة
@user-sd2wc9im1t
11 ай бұрын
كم صار
@SouSou-hh5ej
10 ай бұрын
ربي يبارك
.واو الفيديو كتير حلو ممكن تعمل خدع المدرسية لانوا المدرسة قربت
@Lyricsmusic1213
2 жыл бұрын
Hhhhhhhh
الهم صل على محمد وآل محمد
عمري 19 وطولي 156 يارب اطول 😢😢 دعوت 40 غريب مستجب يارب
@emporio1452
Жыл бұрын
امين
@Malik-111
Жыл бұрын
خلاص راحت عليك تقبل قزامتك
@abdla1238
Жыл бұрын
امين يارب اني هم ازيد بس 20 سمنتيم
@alighaffaraliraqi7264
10 ай бұрын
اللهم امين يارب. العالمين
سلام^تبتلي تعليقي نديو الأجر أنا وأنت وأجرك عند الله عظيم ✿ صلوا على الحبيب ﷺ ✿ اللهم صَلِّ وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين✿. سيشفع لنا يوم القيامة ••ذكر بها من تحب••أبخل الناس مَن يُذكر عنده رسول الله ﷺ،ولا يُصلِّ عليه !! •رواه الترمذي
@KING_GAMING_6
2 жыл бұрын
للي يعلق ويحط لايك لاخر مقطع لي راح اشحنله ببجي او اي شيء جرب وشوف❤️
@ahmedsaad7535
2 жыл бұрын
صل الله عليه وسلم 🌹🌹🌹
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد اهله وصحبه
دعولي يصير طولي ١٦٠ دعوة اربعين غريب مستجابة 😔🤍 الله يحقق امنيات كل مين قال امين الجميع عندو لايكات لولايك واحد الى انا🥺
@memeguy2673
2 жыл бұрын
آمين
شكرا يا اخي ازدادت طولا الحمد الله
@ahmedalshraby579
7 ай бұрын
كم زاد طولك
@ahmedalshraby579
7 ай бұрын
وكم المدة
@ahmedalshraby579
7 ай бұрын
وكم عمرك😂
ادعولنا يصير طولي انا وأختي 173سم يارب
@user-qq1mo4rm6h
Ай бұрын
إن شاء الله
يارب ادعوا ان يشفي الله قدمي ويجعلها مستقيمة طبيعي 😢 يارب حقق لنا أمانينا
رزقني ربي بصوت حسن فزينته بتلاوة القرآن والابتهلات ولكن للاسف لم يدعمنى احد فهل هناك من يدعمنى وجزاكم الله خيراً 💔💔
صلي الله عليه وسلم
آمين يارب لك ولنا جميعا ان شاء الله❤🤲
ادعولي اطول اربعين دعوه مستجابه 🤲💗
@worldstar388
2 жыл бұрын
وانتي دعيلي🥺😥
العمر :16 الطول :157 الهدف : 160 راح ابدا من اليوم الى 10 ايام اذا طولت راح ارجع للتعليقات
@user-gm2yu6yu8m
11 ай бұрын
لاتنسي❤
@Tala-kq3xi
11 ай бұрын
ها كيف تحسين طولتي شوي ؟
@muhammed7289
11 ай бұрын
والله طولت
@Tala-kq3xi
11 ай бұрын
@@muhammed7289 حلووو كم طولتي
@osama_mohamed..
11 ай бұрын
@@muhammed7289 كم سنتيمتر
كم يوم في الاسبوع اسوي هاذي التمارين ابغا الاجابة اليوم
يارب طولني وكل من قال امين
ادعولي اطول امانه دعوة 40 شخص مستجاب يارب اطول انا وكل من كتب اميين
ادعولي طولي يصير ١٧٠ بعد عمر ال ٢١ سنة
ادعولي كون طولي يصير 180 دعوه 40شخص مستجابه بحق الحسين الشهيد
@ggbbt7656
Жыл бұрын
الو شي طولت شي فرق
ادعولي اطول 45 سانتي بلييز دعوة الغريب مستجابة
العمر:17 الطول:150 الهدف:160 بعد شهر ارجع واكلكم عالنتيجه. تعديل//رجعت بعد شهرين وماكو اي زياده ويمكن صرت 151 بس ابد ماكو فرق ظاهر وللمعلومه اني لعبت عقله فقط.
@user-tm6pv6ww6g
4 ай бұрын
اكو نتيجة اختي؟
@HNO-97.5
2 ай бұрын
@@user-tm6pv6ww6gلا والله ماكو اي نتيجه
يا الله نبدأ الطول المطلوب 185 ادعولي❤🫀
@yusefalhejaili7963
2 жыл бұрын
هاه ايش صار عليك
@yobi___1
2 жыл бұрын
شو صار ليش مرديت
@ggbbt7656
Жыл бұрын
امين يارب العالمين شي فرق شي طولت
@noraayman2288
Жыл бұрын
ايش هي النتيجة
يارب يزيد طولي وطول كل من قال آمين❤
@malik6243
Жыл бұрын
اللهم امين
@user-hh6gw2fp7h
11 ай бұрын
امين
@soaadarif7457
11 ай бұрын
أمين
12 عمري 141 الهدف 155
@mohammedreda1859
8 ай бұрын
بشري ?
انا طولي 143. بدي 145 او 150
@sfiq9201
Ай бұрын
صرتي ولا لا
العمر 17 الطول 1.84 الهدف 1.95
عمري 14 الطول 153😂 الوزن 48 الهدف للطول 168
@Roro_874
11 ай бұрын
طولي 160 بدي اصير 168 😂
@Roro_874
11 ай бұрын
@@user-gy9hs1tz5y جربي التمارين يلي بالفيديو وكرة السلة والسباحة لمدة لا تقل عن شهر وشوفي النتيجة 💗
يارب يزيد طولي ١٠ سم دعوت أربعين غريب مستجاب
@Ma_z8
2 жыл бұрын
بعد شهر زاد طولك؟
- لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب الي- لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب الي- لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب الي- لا اله الا الله - الله اکبر -سبحان الله -لاحول ولا قوة الا بالله -اللهم صل وسلم على نبينا محمد -استغفرالله العظيم واتوب الي
@user-cl7ly9sd5q
Жыл бұрын
قريتهن كلهن وتلث مرات عدتهن بس ادعولي اصير طويله فدوة اروحلڪم 🥺😔💔
ادعولي اني اطول دعوة غريب مستجابة😔 حابة اطول عشر سنتي متر 😕
يارب يزيد طولي 10سنتي والي يدعيلي يارب يطول 20سنتي 😢
شكرا علا المعلومة
متبخلش عليا بدعم منك يكون سبب ف فرحه حد 💚 من جبر خاطرآ جبر الله خاطره 💖🤲
راح اجرب رجعوني بعد 10 ايام
@313_m6
9 ай бұрын
اوك
@Z-------
9 ай бұрын
السلام عليكم ، انا عمري 16 وطولي تقريبًا 187 ، وحلمي ان اصبح طويل جدا ، مثل 190 - 192 هل فيه احتماليه اني اوصل ؟
عمري ١٥ بعد كم يوم ادخل ١٦ طولي ١٥٠ ادعولي أطول
@user-gm2yu6yu8m
11 ай бұрын
انشالله
عمري ١١ وطولي ١٤٥ ادعولي يصير طولي ١٦٠ واكثر ووزني يصير ٦٧ ٥٠ دعوة شخص مستجابة
سلام خوتي دعيو معيا نزيد 10سنتم فطول فدعوة 40غريب تكون مستجابة❤❤❤❤❤❤❤
ليه بتجيبو صور نساء غير محتشمه في اغلب الفيديوهات !؟ انا لغيت الاشتراك لهذا السبب
@Mesh4llm
2 жыл бұрын
عشان يجيبون مشاهدات
@mimikatrine2508
2 жыл бұрын
الله يرزقني بزوج مثلك
@mariamalkhrsani5779
2 жыл бұрын
يعني عادي يطلعون صور رجال بدون تيشرت بس موعادي يطلعون بنات بملابس رياضية؟ التخلف↗️↗️↗️
@mimikatrine2508
2 жыл бұрын
@@mariamalkhrsani5779 المراة عورة مش الرجل 😒
@user-uh5zg9ep8h
Жыл бұрын
هذه قناة أمريكية مشهورة مدبلجة بالعربي
عمري 15طولي144🥲
@EvilWithinMySoul
2 жыл бұрын
شكد كصيره
@younes9130
2 жыл бұрын
مسكينة
@subalien9305
2 жыл бұрын
الفتاة يتوقف طولها عند سن 15 و 17 كاقصى حد
@memeguy2673
2 жыл бұрын
و الله طولك حلو لا تزعلي ، أصلًا الناس تحب البنت القصيرة
@BRAZIL-uc3nr
2 ай бұрын
عمري 15 وطولي 163 وبشوف حالي قصير
يارب اطول42سنتي وكل من قال امين ارجوكم ادعولي دعوه 40 شخص غريب مستجاب😢😢
يارب يزيد طولي 10سانتي يارب ادعولي🤲
دعوة اربعين غريب مستجابة، سألتك بالله تدعيلي من قلبك ان ربي يستجيبلي ويجبر بخاطري مش حتخسر شيء💔💔. يقولوا ان الانسان لما يدعي لحد الملائكة تدعيله نفس الدعاء الي دعاه لغيره ودعاء الملائڪه مستجاب عند الله ادعولي من قلبكم ودعاءكم مردود لكم بإذن الله💔💔.
انا بنت عمري 17 اذا عملت تمارين رح يزود طولي
طولي 1,35 انا عمري 13 الهدف 1,55 ادعو لي ارجوكم والله دعواتكم مستجابة
@user-np3st8hs7l
2 жыл бұрын
اني عمري 18وطولي 155 كلش اكصيره اريد اطول راح ابدي من اليوم ❤
@user-np3st8hs7l
2 жыл бұрын
سوي تمارين رياضيه اني بديت كليوم الضهر العب شكم تمرين
@fxuixu0971
Жыл бұрын
@@user-np3st8hs7l طولتي؟
ادعولي اطول على الاقل 10c متضايقه من حالي كوني قصيره دعوة الغريب مستجابه
العمر 17 سنة الطول 162 سنتيمتر الهدف 168
@ggbbt7656
Жыл бұрын
شي طولت
@noraayman2288
Жыл бұрын
ايش هي النتيجة
یارب یزد طولی وکل من یقرا تعلیقی ادعوله حبایبی فدوه😢❤
ياربي يزيد طولي 5سم وكل من قال امين
يارب طولي يزيد 10تكفون قالو امين
Finally I just got to 7feet tysm for the exercises
@user-qq1mo4rm6h
Ай бұрын
😮😮
العمر : 12 سنة الطول : 140 cm الهدف : 160 cm ادعولي اني اطول الله يطولكم انتو كمان 😂😂 دعوة 40 غريب مستجابة بلييز
@LKo-ko1nq
Жыл бұрын
انا عمري 11 و طولي 147 😂😂 يارب توصلي هدفك
@user-nz4ei8hj2f
Жыл бұрын
@@LKo-ko1nq ياووه لساكم صغار راح توصلو اكثر من كذا يعني مستقبلا راح توصلون 170 او 180
@LKo-ko1nq
Жыл бұрын
@@user-nz4ei8hj2f لانه يلي عمره 11 طوله المثالي 143
@Rnos_89
7 ай бұрын
عمري 13 طولي 133 يارب اطولني 20 سانتيمتر 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
@BRAZIL-uc3nr
2 ай бұрын
عمري 15 وطولي 163 هل في احتمال اوصل الى 170 ؟؟؟؟
ياربي يزيد طولي كل من قال امين
@ebaa11
3 ай бұрын
امين
يارب يزيد طولي وكل من قال امين
يارب تازداد طواي
احسنتم
نريد حلقة على مسلسل لعبة الحبار
هل في احد سواها وطال ؟؟
بسوي تمارين واقلكم هل من تغير بعد اسبوع
@saadsaad5712
Жыл бұрын
في نتيجة؟
@noraayman2288
Жыл бұрын
ايش هي النتيجة
@ahmedalshraby579
7 ай бұрын
هاه ؟
يارب بيزيد طولي 15 سنتمتر
يا رب ازيد عشرة سنتيم قول امين
عمري : 14 طولي : 157 الطول المطلوب : 166
@mstrghdar898
2 жыл бұрын
اقسم بالله عمري مثلك وطولي مثلك واسمي يوسف
@salmadrawing3293
2 жыл бұрын
اي حمدي ربك انا عمري 13 وطولي 140 😭
@user-tm6pv6ww6g
2 жыл бұрын
احمد الله انا ايضا عمري 14 وطولي 149
@memeguy2673
2 жыл бұрын
رح توصل بدون تمارين
@user-cd5cq6gw6i
2 жыл бұрын
@@memeguy2673 كيف؟؟؟
يارب يزيد طولي ١٠ سم يارب أي واحد يقول آمين ترزقه وتوفقه وتحرم جلده من النار
العمر :15 و 19 يوم الطول 167 ساعود بعد 3 اشهر و اخبركم النتيجة
@yusfalsada1120
9 ай бұрын
ها شصاير بك
@samiii.77
9 ай бұрын
@@yusfalsada1120 زدت 1 سانتي بس بدون تمارين
@yusfalsada1120
9 ай бұрын
@@samiii.77 شلون يعني بدون تمارين
@samiii.77
9 ай бұрын
@@yusfalsada1120 يعني كنت انام مبكرا ما عملت التمارين الي بالفيديو
طولي 164 متر هدفي 175
كان طولي 178 و الان اصبحت 183 بالفضل التمارين
@lifeisasht2957
26 күн бұрын
كم يوم استمريت
@atikadjabali7776
26 күн бұрын
@@lifeisasht2957 7 ايام و لكن حملت تطبيق تمارين زيادة الطول
@atikadjabali7776
14 күн бұрын
@@lifeisasht2957 17 يوم
أنا أريد أن أستمع 🎧 الي القرآن بصوتك 🙏