#حليب_
#الخرفيش #شوك _الجمل #حليب الشوك
نيته مفيده جدا وذات خواص علاجيه رهيبه فهي مفيده في طرد الدهون والسموم من الجسم لذلك هي مهمه لإنقاص الوزن... ولأمراض الكبد إجمالا من سواء كانت خلل أنزيمات الكبد أو تليف أو تشمع الكبد أو الكبد الدهنية أو التهاب الكبد الوبائي B.. C.. وسرطان الكبد
ويفيد في علاج سرطان الطحال.... وعلاج القولون العصبي.... واضطرابات الجهاز الهضمي والاسهال المرمن
ويرفع مناعة الجسم
ممنوع استخدامه من قبل الحامل والمرضع ومستخدمي أدوية التميع.. ومن يمشون على علاجات معينه إلا باستشارة الطبيب....ومرضى سرطان الثدي والرحمة والبروستات
يمكن الاستفاده منه عن طريق نقع أوراقه وزهوره في ماء مغلي لمدة. ربع ساعة وشربه كوب شاي منه صباحا ومساء.... ويمكن الاستفاده منه بتجفيفه وشرب منقوعه بعد التجفيف
#الخرفيش #شوك _الجمل #حليب _الشوك #كنز _رباني ٢٠٢١Milk thistle, milk thistle, milk thistle
Its intention is very useful and has terrible curative properties, as it is useful in expelling fats and toxins from the body, so it is important for weight loss ... and for liver diseases in general, whether it is a defect of liver enzymes, cirrhosis, cirrhosis, fatty liver, or hepatitis B .. C .. And liver cancer
And it is useful in the treatment of spleen cancer .... and the treatment of irritable bowel syndrome ... and digestive disorders and diarrhea
And increases the body's immunity
It is forbidden to use it by pregnant and breastfeeding women, users of liquefaction drugs ... and those who walk on certain treatments unless consulting a doctor ... and patients with breast, uterine and prostate cancer
You can benefit from it by soaking its leaves and flowers in boiling water for a while. A quarter of an hour and drinking a cup of tea in the morning and evening .... You can benefit from it by drying it and drinking the soaked after drying
Artichoke # thistle_camel # milk_ thistle # Treasure _ Rabani 2021
Пікірлер: 162
نصيحه طبيه كويسه
@79Asm
3 жыл бұрын
الله يكرمك أخي الكريم
جزاكي الله كل خير في الدنيا والآخرة
روعه احلى لايك
@79Asm
3 жыл бұрын
الله يكرمك
جزاكي الله خيرا وزاكي الله الجنة الفردوس سمعت عليه والله جربوه الناس وشفو من الامراض
@79Asm
Жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين.. فعلا كثير استفادو منه
جزاك الله خيرا
@79Asm
3 жыл бұрын
وإياكم حبيبتي أهلا وسهلا فيك
جزاكم الله خيرا
@79Asm
3 жыл бұрын
وإياكم اخي الكريم
معلومة جميلة خالص تحياتي لك
@79Asm
3 жыл бұрын
الله يكرمك أخي الكريم
ماشاءالله وصفة ممتازة👍
@79Asm
3 жыл бұрын
حبيبتي الله يسعدك ويحفظك نورتي قناتي
@JamilaTaidi-px3xi
Жыл бұрын
واللي مريضة بالسرطان الثدي وعندها فيروس بي اختي
ثالث👍👉
@79Asm
3 жыл бұрын
حبيبتي انت
@alimanal6497
2 жыл бұрын
اءا استعمل الورق اغلي ماء عليه واشربه صباح ومساء للحصوه في الحالب كم المده استعملها
من فضلك طريقة استخدام المرارة
السلام عليكم بيتوفيق
@79Asm
3 жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله نورتي قناتي حبيبتي
دكتورة انا شايلة المرارة هل استطيع استهلاكها عندي اسهال من بعض المأكولات انصحيني
ان اتناوله مطحونة مع العسل هل هذ جيد
Momkin nagedha 3ala chakl capsule
قرئت سابقا ً انها مفيدة للبروستاتا بشكل عام
ما شاء الله بس نشتريه ازاي ده هنا حدور عليه 🌺🌺
@79Asm
3 жыл бұрын
حبيبتي بكون موجود في المناطق البريه أو اللي موجود فيها سيول...
بتعالج تشمع رابعه
salam lah yikhalik l2om diyali kan 3andha l hepatite c we daba 3andha tachamao3 kamil lilkabid w akhiran ktachefna 3andha bouton felkabid galo lina bidayat saratan wach momkin had chouk ljamal yijib natija jawbni 3afak
لو سمحتي جاوبي على سوالي هل يوجد في نسبه من البروتين
@79Asm
6 ай бұрын
لا... هو الياف ومعادن
السلام إن الرأس الذي يوجد داخل الشوك وفوقه تلك الشعيرات الزرقاء هو الذي يقطع من حد جذره وينقى وتنتف تلك الشعيرات الزرقاء فتحصل على حبيبات تلك الشعيرات فتجمعها دائرة تلك النبتة فهي التي تؤكل بكاملها وشكرا
@user-es7ri8cu9l
2 ай бұрын
بس اكل
اختي الكريمه هل يمكن خلط الخرفيش مع القسط الهندي ارجو الرد تحياتي
@79Asm
Жыл бұрын
يفضل عدم خلط الخرفيش بأي نوع آخر من الأعشاب لضمان الاستفاده من خواصه العلاجيه
ممكن نطحن العشبة مع الماء على شكل عصير ونصفي ونشرب؟؟؟
@79Asm
Жыл бұрын
نعم ممكن
ويستخدم ايضا في ترويب اللبن بدل المنفحه
@79Asm
3 жыл бұрын
مشكوره حبيبتي على المعلومه المفيده
@khaledgebrel5317
3 жыл бұрын
اكتبي طريقة ترويب اللبن لأنها عندي هذه النبته وبذورها ولكي مني خالص الشكر
@79Asm
3 жыл бұрын
@@khaledgebrel5317 صراحة لا أعرف طريقتها... يا ريت تفيدني وتفيد الجميع فيها.... مع الشكر والتقدير للمعلومه
@hoko3246
8 ай бұрын
@@khaledgebrel5317لترويب الحليب عليك باخذ قماش صغير وضعي فيه شوية منه على شكل كميسة واغطسيه في الحليب وعصريه وتركيه يخمر
هل ممكن اكل اوراق مثل سلطة
@79Asm
Жыл бұрын
نعم ممكن
هل مفيد لضغط الدم مرتفع
@79Asm
2 жыл бұрын
والله ما عندي علم اخوي الكريم
شكرا لك اختي هل زياده الحديد مضر بالكبد اعاني من فيروس سي من سنوات ماذا تنصحيني
@79Asm
Жыл бұрын
نعم اخوي الكريم زياده الحديد في الجسم للأسف قد تؤدي إلى تليف الكبد... بالنسبه لفيروس الكبد سي نبتة الخرفيش أو حليب الشوك ممتازه جدا لفيروس سي لكن لابد من المثابره عليه
@user-vf7fg5xk2z
Жыл бұрын
@@79Asm لك الف شكر اختي الفاضله على سرعه الرد كيف تستعمل زهرة الخرشيف موجوده بكثره عندنا في ليبيا وما زالت أوراق فقط
@79Asm
Жыл бұрын
@@user-vf7fg5xk2z لا شكر على واجب اخوي الكريم واسأل الله تعالى أن يشفيك ويعافيك.... تنقع الزهور أو البذور بمقدار ملعقة صغيرة في ماء مغلي لمدة ربع ساعه ثم تصفى وتشرب صباحا ومساء ويجب المداومه عليه لشهرين على أقل تقدير...
@user-vf7fg5xk2z
Жыл бұрын
@@79Asm شكرا لك اختي الكريمة بارك الله فيك الان النبته موجوده لكن في طور النمو أوراق فقط نصب حتى تنضج ولكن زهورها بيضاء هل هي نبته حليب الشوك تسمى عندنا في ليبيا القعمول
@ouiza659
Жыл бұрын
متى نقول ان نسبة الحديد مرتفعة تضر الكبد
اختي الكريمة عندنا في ليبيا الزهور بيضاء ولا تعلو عن الأرض ونفس الاوراق هل هي نفس النبته
@79Asm
Жыл бұрын
لا أخوي... زهور حليب الشوك لونها بنفسجي
@79Asm
Жыл бұрын
اتوقع يوجد علاج من بذور حليب الشوك على شكل حبوب.... اذا لم تجد نبتة حليب الشوك
@user-vf7fg5xk2z
Жыл бұрын
@@79Asm شكرا جزيلا لك سامحيني على الاطاله
@user-gt5nb4np2f
Жыл бұрын
احنا عندنا منه كثير جدا
هل تستخدم البذور لعلاج مشاكل الكبد ان كان نعم،كيف ذاك من فضلكم
@79Asm
Жыл бұрын
نعم تستخدم... ننقع مقدار ملعقة صغيرة في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعه ثم تشرب صباحا وكأس مساء
@ouiza659
Жыл бұрын
@@79Asm صباح النور من فضلك هل نصفي المنقوع او نشرب الكل شكرا
انا عندي البو صفير ما الكمية الازم اشربها بليوم وكم المدة ارجو الرد وجزاك الله خير والله يرحم الوالدين
@79Asm
19 күн бұрын
عفوا لا أفهم ما تقصد بالبوصفير
قالو إنها امنة للحوامل
@79Asm
2 жыл бұрын
صحيح حبيبتي لكن لابد من الحذر لإنو للأسف للآن ما في دراسات أجريت على مفعوله على الحوامل.. لذلك بنعامله معامله باقي الاعشاب
اختي ابني عمرو ثلاث سنوات ونصف عندو تشوه في القناة المرارية بعد سبعة أيام من عمرو اصفر لون جسده وعينيه هل يمكن اعطيه هذه النبتة
@79Asm
3 жыл бұрын
الله يعافي ابنك ويشفيه حبيبتي.... الأفضل استشارة الطبيب المشرف على حالة ابنك.....
@user-cx3yk9bx4d
Жыл бұрын
كيف بقا ولدك
عندي. كيسات. على. الكبد. هل. ينفع. هذه. العشبه
@79Asm
Жыл бұрын
هي مفيده لجميع أمراض الكبد إجمالا
الله يرحم امك وابوك يارب جزاك الله كل الخير يارب ان عندي التهاب الكبد الفيروسي سي وباخذ منه من البذور مالته والشافي هو الله سبحانه وتعالى الله يرحم امك وابوك يارب محمد من العراق
@79Asm
2 жыл бұрын
الله يعافيك ويشفيك اخوي الكريم
@rahim9412
Жыл бұрын
هل فادت معك البذور اخي
هل تفيد الكبد المتضخم واليرقان مع اني شربتها شهرين لم ينقص حجم الكبد هل استطيع شربها اكثر من ثلاث شهور لاحصل على النتيجة وارجو الرد من فضلك وعندي الام في البطن
@79Asm
Жыл бұрын
حسب علمي انه مفيد لكل أمراض الكبد لكن لابد من المداومه عليه حتى الشفاء بإذن الله تعالى... اسأل الله ان يشفيك شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين
@nouramejri8288
11 ай бұрын
C'est normal il faut pas l'utiliser comme elle a dit il faut que tu achètes les comprimés elles sont dans les pharmacies
@feriel-of6ix
27 күн бұрын
@@nouramejri8288وشمن بلاد؟
عندي تليف الكبد بالمرحلة الرابعه هل ينفع لإعادة الكبد
@rahim9412
Жыл бұрын
يقولو مفيد جدا ابشر باذن الله
@79Asm
Жыл бұрын
ان شاء الله تنفعك لكن الأفضل استشارة طبيبك
@user-lg7ch8gt7o
3 ай бұрын
ل استعملتي الخرشوف وتعالجتي
الله يفرحك فرحتيني أنا و أمي وثلاثة من إخوتي مصابون بفيروس بي الوبائي منذ عشر سنوات وأنا أعالج لكن ولا نتيجة إطلاقا ممكن كيفية استعماله رجاءا طلعوا التعليق أنا بحاجة ماسة للطريقة
@79Asm
3 жыл бұрын
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم ويعافيكم شفاء لا يغادر سقما... هناك عدة طرق للأستفاده من حليب الشوك أو الخرفيش في معالجة التهاب الكبد الوبائي الطريقه الأولى وهي الأقوى وهي الحصول على بذور الخرفيش عن طريق تجفيف زهورها واستخراج البذور منها بعد جفافها تماما وطحن هذه البذور والأخذ منها على الريق بمقدار ثلث ملعقة الشاي والاستمرار على ذلك حتى الشفاء أن شاء الله... والطريقه الثانيه وهي نقع ورق الخرفيش بمقدار ورقه لكل كأس ماء والشرب منه صباحا مساء حتى الشفاء ان شاء الله..... الخرفيش متواجد بكثره حاليا لكن ان كنتم في منطقه لا يوجد فيها يوجد علاج مستخلص من الخرفيش يمكن الحصول عليه من الصيدليات. وتناوله باستشارة الطبيب المشرف عليكم..... اسأل الله العظيم ان يكتب لكم الاستفاده والشفاء العاجل.. إنه ولي ذلك والقادر عليه
@user-yr1lk6wq7b
3 жыл бұрын
@@79Asm كعوب الجمل
@fatihameghzili5710
3 жыл бұрын
اختي أرجو الرد زوجي مصاب بفيروس ب هل هو خطير وكم كانت عندك النسبة
@shbiyamina1733
Жыл бұрын
@@79Asmممكن عمل عصير من الأوراق وشربه
@user-uv1gt1ck2k
Жыл бұрын
@@79Asm ث
السلام عليكم اختي هل تعالج تليف الكبد وشكر لكي اوريدو الرد فورا وشكرا
هل أستطيع ان استخدمو لبني عمره ثمانيه سنوات عند الكبد ارجو الاجابه جزاكم الله خيرا
@79Asm
2 жыл бұрын
بتقدر اخوي الكريم وان شاء الله فيه فائده كبيره.. لكن في حالات التهاب الكبد b.. C
ينفع حق الكبد ب الحاد في علاج ؟
@79Asm
3 жыл бұрын
إذا كان قصدك التهاب الكبد الوبائي A لا أخي.... هو مفيد لحالات الكبد B... c
@hamedhamodahamoda4350
Жыл бұрын
@@79Asmالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتي ممكن يعلاج من فيروس بي نهائي ولا ايه
@79Asm
Жыл бұрын
@@hamedhamodahamoda4350 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. نعم بإذن الله تعالى لكن لابد من المتابعه عليه حتى الشفاء ان شاء الله
لو سمحتي طريقة استعمال بمرارة جزاك الله خير
@79Asm
Жыл бұрын
ثلث ملعقه صغيره من مطحون بذور الخرفيش يوميا على الريق أو نقع ورقه خرفيش في كوب ماء صباحا ونفس الشي مساء
@saraelazraki7410
Жыл бұрын
@@79Asm chokrn
@saraelazraki7410
Жыл бұрын
بدون خلطه مع ماء بودر تعني او كيف ارجو توضيح وشكرا كتير
@ahmadfares6441
Жыл бұрын
@@saraelazraki7410 مع ماي سخن غطي خلي عشره دقايق وشربي
@saraelazraki7410
Жыл бұрын
@@ahmadfares6441 شكرا
كان ممكن اختصار وقت الفديو
@79Asm
Жыл бұрын
حاولت الاختصار قدر المستطاع مع كثرة فوائدها وخواصها العلاجيه
@qusayadil796
Жыл бұрын
@@79Asm جزاك الله خيرا
@79Asm
Жыл бұрын
@@qusayadil796 جميعا أن شاء الله
أنا جربت البذور على مرض الكبد الدهني وبعد شهرين شفيت والحمد لله إطحني بذور شوك الجمل و كبو كليه ماء ساخن وإستنو حتى يبرد وأشربوه صباح مساء (ملعقة صغيرة)
@naimaaouad2018
2 жыл бұрын
جزاك الله خير على الوصفة ممكن سؤال اشربها صباح على الريق أو بعد الفطور
@kamal071826006
2 жыл бұрын
@@naimaaouad2018 قبل
@nadiabouarioua8776
2 жыл бұрын
يعني شرب كاس كامل من منقوع البذور او نشرب ملعقة واحدة ارجو ابتوضيح
@maiadamaiada7787
Жыл бұрын
نشرب كاس او نحط ملعقة من البذور في كاش ماء
@shbiyamina1733
Жыл бұрын
نصفي او نشرب الكل
هل هو جيد لكسل الامعاء؟
@79Asm
Жыл бұрын
ممكن جدا لإنه ملين ويساعد على تنشيط عملية الهضم
يا اختي بتطلبي ما نقفز بالفيديو وانت بتعيدي نفس الكلام ليش ما يكون ايصال المعلومة اسرع بالله عليك
@79Asm
Жыл бұрын
اشكرك على ملاحظتك اختي الكريمة لكن أنا كنت بتكلم باختصار شديد مع حرصي على توصيل كل المعلومات عن فوائد هذي العشبه
ما هي أعظم ١٢ دقيقة..؟ ▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن "قراءة سورة الإخلاص مرة واحدة تعدل ثلث القرآن الكريم" فتقرؤها في أقل من دقيقة واحدة. ▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن من "قرأ الآيتين الأخيرتين من سورة البقرة في ليلة كفتاه" فتقرؤهما في وقت يستغرق دقيقة واحدة. ▪️ "أعظم دقيقة" عندما تعلم أن "من قرأ آية الكرسي بعد كل صلاة لا يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت" فتقرؤها. وهي لا تستغرق دقيقة واحدة. ▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن من "قرأ آية الكرسي عند النوم لا يزال عليه حافظ من الله حتى يصبح ولا يقربه شيطان" فتقرؤها. وهي لا تستغرق دقيقة واحدة. ▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن من "استغفر للمؤمنين والمؤمنات كتب الله له بكل مؤمن ومؤمنة حسنة." وتقول ذلك. وهي لا تستغرق إلا ثواني معدودة. ( اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والاموات ) ▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن قول: "سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر" خير مما طلعت عليه الشمس، وتقول ذلك. وهي لا تستغرق إلا ثواني معدودة. ▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن قول: "لا إله إلا الله وحده لاشريك له، له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شيء قدير (١٠) مرات" بعد صلاة المغرب وبعد صلاة الفجر قبل أن تغير جلستك تعدل عتق (٤) رقاب من ولد إسماعيل، عليه السلام، وتقول ذلك. وهي لا تستغرق دقيقة واحدة. ▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن من قال : اللهم أجرني من النار (٧) مرات .. حينما يمسي كُتب له جوار من النار حتى يصبح .. ومن قالها حينما يصبح كُتب له جوار من النار حتى يمسي وتقولها وهي لاتستغرق دقيقة واحدة . ▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن من قال حين يسمع النداء: "اللهم رب هذه الدعوة التامة والصلاة القائمة آت محمداً الوسيلة والفضيلة وابعثه اللهم مقاماً محموداً الذي وعدته" تحل له شفاعة النبي، صلى الله عليه وسلم يوم القيامة. وتقولها وهي لا تستغرق دقيقة واحدة. ▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن من قال: "اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ، وَقَهْرِ الرِّجَالِ" صباحاّ ومساءً تُذهب عنه الهم وتقضي عنه الدين. وتقولها. وهي لا تستغرق إلا ثواني معدودة. ▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن من قال: "أستغفر الله الذي لا إله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه" (٣ مرات) "تُغفر ذنوبه ولو كان قد فر من الزحف" وتقول ذلك. وهي تستغرق أقل من دقيقة. ▪️"أعظم دقيقة" عندما تعلم أن قول: "سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته (٣) مرات". من أعظم الأذكار وأكثرها أجراً كما ثبت ذلك في الحديث وتقول ذلك. وهي لا تستغرق إلا ثواني معدودة .
طريقة استعماله لمرض القولون العصبي لو سمحتي
@79Asm
Жыл бұрын
انقعي بذور النبته بمقدار ملعقه صغيره في كوب ماء مغلي لمدة ربع ساعه كل يوم الصبح... واذا ما توافر البذور انقعي أوراقها بمقدار ورقه لكل كوب ماء
@user-wv9vu3wo6k
Жыл бұрын
@@79Asm هل تشرب البدور مع الماء أو تصفى وتشرب
السلام عليكم .. وهبك الله ما تحبين .. لدي احتمال التهاب مرارة او تهيج قولون .. احضرت العشبة امس (يابسة _جافة ) لكني لاحظت ان العشبة لا يوجد بها كمية كبيرة من البذور .. و انا محتار بصراحه .. ما هو الجزء الفعال اكثر .. البذور او العشبة بشكل عام .. انا بعد الافطار امس وضعت الزهرة و وضعت شيء من الجذر و غليته و شربته شبه فاتر كان لونه مائل الى الصفار .. هل اكمل او اني بحاجة الى البذور اكثر .. مع كامل الود
@79Asm
3 жыл бұрын
البذور أكثر فاعليه... لكن الأوراق والزهور فعاله وفيها علاج أن شاء الله لكن يجب المداومه على شرب مغلي الأوراق والزهور لحين الشفاء... أسأل الله تعالى الشفاء العاجل لك اخي
@user-mp3mm5qw9f
3 жыл бұрын
@@79Asm عذرا ً على الاطالة .. وجدت منها في بعض الحواري و الشوارع لكن الزهرة صغيرة نوعا ما و منها بعض البذور ما زالت باللون الابيض و منها اسود صغير.. هل تفي بالغرض !؟
@79Asm
3 жыл бұрын
@@user-mp3mm5qw9f نعم أخي الكريم... تفي بالغرض استمر على شرب مغلي الأوراق والازهار وان شاء الله ربي يمن عليك بالشفاء العاجل
@user-cr2xv9rv5o
3 жыл бұрын
اخي هناك مكملات كبسولات اطلبها من المواقع اي هيرب امازون مصنعة في شركات امريكيه واوربيه عالية الجودة وطبيعية وامنه... افضل من الموجود عن العطاره...
قالو انه مفيد للحماية من السرطانات ارجو التأكد
@79Asm
2 жыл бұрын
هو منقى للجسم من السموم بشكل عام.. والسرطانات تنشأ عن تراكم السموم في الجسم لذلك المداومه على استخدام يقي الجسم من السرطانات
@nadiabouarioua8776
2 жыл бұрын
بما انه يجدد خلايا الكبد فهو يحافض علي سلامة الكبد.
@79Asm
2 жыл бұрын
@@nadiabouarioua8776 أكيد اختي
@79Asm
2 жыл бұрын
السرطانات الهرمونيه مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.... ممنوع استخدامه معهم
جزاك الله خيرا
@79Asm
3 жыл бұрын
وإياكم يا قلبي
أنا جربت البذور على مرض الكبد الدهني وبعد شهرين شفيت والحمد لله إطحني بذور شوك الجمل و كبو كليه ماء ساخن وإستنو حتى يبرد وأشربوه صباح مساء (ملعقة صغيرة)
@79Asm
2 жыл бұрын
الحمد لله على سلامتك أخي الكريم
@kamal071826006
2 жыл бұрын
الله يسلمك شكرا الحمد لله كانت عندي 158gmma gt daba 39
@user-mr3ji8nj1h
2 жыл бұрын
هل نزل وزنك من فضلك اريد ايجابة
@79Asm
2 жыл бұрын
@@user-mr3ji8nj1h اذا اردت وصفه لتنزيل الوزن احضر فيديو أسرار الشوربه الحارقه للدهون.. مفعولها رهيب.. موجود على قناتي
@kamal071826006
2 жыл бұрын
نعم لاكن مع الرياضة و الرجيم ممنوع الزيوت المهدرجة من الأحسن زيت الزيتون وأستغنيت على الخبز مدة شهرين والحمد لله كان وزني 104والآن 84 والآن أعيش عادي الحمد لله
كفيتي ووفيتي شكرا لك