No video

ลุลา โรคซึมเศร้าและ OCD ที่ให้บทเรียนกับชีวิต | 30 ยังจ๋อย EP46

#30ยังจ๋อย EP46 คุยกับศิลปินหญิงอย่างลุลา-กันยารัตน์ ติยะพรไชย มาพูดคุยย้อนถึงชีวิตวัยสามสิบ เมื่อบทเรียนชีวิตได้รับมาเป็นศิลปินที่ต้องขาดโปรดิวเซอร์คู่ใจ และบทเรียนจากโรคซึมเศร้า โรคย้ำคิดย้ำทำ ที่ทำให้เธอต้องเปลี่ยงแปลงชีวิตในขนานใหญ่
.
Spotify : open.spotify.c...
Apple podcast : podcasts.apple...
.
ติดต่อรายการที่ station@thematter.co
.
#30ยังจ๋อย #ลุลา #TheMATTER
Time Index
Time Index
0:00 เริ่มรายการ
2:13 การผจญภัยในฐานะศิลปินวัยสามสิบ
12:35 ไม่มีอะไรคงอยู่ตลอดไป
16:06 โรคซึมเศร้าจุดเปลี่ยนชีวิต
19:48 ทำวันนี้เหมือนวันสุดท้ายที่จะได้พบกัน
21:30 เลือกแคร์คนในชีวิตยังไง
23:45 เรื่องที่อยากเลิกให้ได้และสิ่งที่ต้องทำให้ได้ก่อนวัยสี่สิบ
26:34 กลบปมตัวเองด้วยสิ่งที่เราทำได้ดี
27:47 ความเป็น Perfectionist
31:40 ค้นพบว่า Balance Work-Play ไม่เป็น
35:14 ค้นพบว่าเป็น OCD
39:29 สื่งที่ทำให้ร้องไห้ง่ายในวัยสามสิบ
43:08 ความโดดเดี่ยวของการเป็นศิลปินเดี่ยว
48:50 การต่อสู้เมื่อครอบครัวไม่อยากให้เป็นศิลปิน
55:00 เรื่องที่น่าอายที่สุดในวัยสามสิบคือยังโสด
57:34 เปรียบตัวเองเหมือนหนัง The Secret Life of Walter Mitty
59:57 อยากหน้าเด็กลงทุกปีเหมือนหนัง The Curious Case of Benjamin Button
1:01:23 สิ่งที่ชุบชูใจในวัยสามสิบ
1:03:45 การรับมือกับปัญหาในวัยสี่สิบ
1:06:15 แนะนำคนวัยสามสิบเมื่อเจอปัญหา
1:07:38 อยากกินและนอนทุกวัน
1:09:55 สิ่งที่อยากเตือนผู้หญิงที่ทำงานหนักในวัยยี่สิบ
1:10:45 อยากรู้ว่าเอเลี่ยนมีจริงไหม
1:11:35 เรื่องที่คนอื่นสามารถทำได้เป็นปกติ แต่เป็นเรื่องยากเย็นเหลือเกินสำหรับคุณ
1:12:50 สามสิ่งที่อยากบอกคนที่กำลังจะวัยสามสิบ
----------------------------------
ติดตาม The MATTER ได้ที่
- Website : thematter.co
- Facebook : / thematterco
- Twitter : / thematterco
- LINE : line.me/R/ti/p...
- IG : / thematter.co

Пікірлер: 60

  • @Plutosofar
    @Plutosofar2 ай бұрын

    ฟังพี่ลุลาพูดแล้วเห็นด้วยมาก ๆ ค่ะ พอถึงอายุ 30 สิ่งที่ได้เรียนรู้จากคนใกล้ตัวคือเรื่องไม่มีอะไรอยู่ตลอดไป คนสนิทกลายเป็นไม่รู้จักแล้วก็มี และเรื่องการแคร์คนอื่นมากไปเมื่อก่อนเราก็เป็น แต่พอทำงานและเจอคนหลายรูปแบบ เราจะมีภูมิคุ้มกันมากขึน ใส่ใจแค่คนที่รักและดีกับเราก็พอ รักตัวเองและสร้างความมั่นคงทางใจให้มาก ๆ เพราะคนที่จะอยู่กับเราตลอดไปก็คือเราเอง

  • @30INT
    @30INT2 ай бұрын

    ฟังพี่ลุลาแล้ว คนอายุสามสิบขึ้นไปต้องเจอกันทุกคนเลยผมว่า ผมมาโดนเอาตอน 36-37 ว่าทุกอย่างไม่จีรังจริงๆ มั่นใจในงาน มั่นใจในศักยภาพตัวเองขนาดไหน มีเจอตอให้ฉุกคิด ต้องเรียบเรียงใจตัวเองและวางแผนอีกทาง ให้สามารถเดินทางใช้ชีวิตต่อไปได้ ใครจะรู้ว่า การนั่งถอนหญ้ารอบบ้านตัวเอง อยู่กับตัวเอง จะทำให้ผมที่อายุ 37 มีความสุขกว่าที่คิด 555+

  • @nslpeep6243
    @nslpeep62432 ай бұрын

    เข้าใจพี่ลุลาเลย ขาว-ดำ ชีวิตโตมาแบบนี้ มองเห็นแบบนี้ ไม่ดีก็แย่ไปเลย ไม่ค่อยมีตรงกลาง และ Perfectionist ถ้าเรารับมือไม่ไหว มันเหมือนคำสาปจริง ๆ

  • @fahfiibcc
    @fahfiibcc18 күн бұрын

    ลุลาหน้าเด็กมากๆๆๆ ไม่เหมือนอยู่ในวัย 40 เลย เรื่องการรักษาใจ ยิ่งโตขึ้นเรายิ่งจะให้ความสำคัญกับใจเราเองมากขึ้น เพราะสุดท้ายแล้วใจเรานี่แหละสำคัญที่สุด เป็นจุดเริ่มต้นของทุกอย่าง ชีวิตเราจะดีจะร้ายก็ขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจเลย

  • @pleple__
    @pleple__2 ай бұрын

    ขอบคุณพี่ลุลา โชคดีจังที่ได้ฟัง การได้ฟังก่อนออกไปทำงานและกลับมาฟังอีกก่อนนอน ในขณะที่ความคิดในหัวเราวุ่นวายเต็มหัวไปหมด ได้หยุดนิ่งลง สงบ รู้สึกเย็น และอบอุ่นหัวใจ ถึงโลกมันจะโหดร้ายแค่ไหน แต่อย่างน้อยโลกก็น่าอยู่ขึ้นเพียงเพราะเราเลือกที่จะมองมันต่างหาก 🫶🏻💟

  • @user-sv8fj4yv4o
    @user-sv8fj4yv4o2 ай бұрын

    เป็นบทเรียนที่ในเมืองไทยเราในปัจจุบัน ให้ความสำคัญได้ไม่มากเท่าที่ควร ทั้งๆที่มันคือ การเพิ่มความสามารถในการที่จะใช้ชีวิตที่เหลือให้มีความสุข ❤❤❤ ชอบครับจากคนที่เคยประสบ Crisisเช่นนี้ และยัง still fighting กับมันอยู่

  • @natmarusachote9301
    @natmarusachote93012 ай бұрын

    เป็น OCD เหมือนกันครับ เข้าใจการที่มีควาทคิดกัดกร่อนที่เราทำร้ายตัวเองย้ำๆอยู่ทุกวัน

  • @happyexcited6507
    @happyexcited65072 ай бұрын

    ฉันรักเธอลุลา เราต่างพยายามรักตัวเองเท่าที่ทำให้ได้มากที่สุด

  • @tuansiriphen9096
    @tuansiriphen90962 ай бұрын

    ชอบที่ค.ลุลาแชร์จัง ฝากพิธีกรปรับบุคลิก นิดและ การยิงคำถามฟังมันขัดๆอะคะ

  • @maysa9583
    @maysa95832 ай бұрын

    ขอบคุณนะคะพี่ลุลา หนูมองพวกพี่เฟอร์เฟก สมบูรณ์มาก เเต่มันไม่จริงเลย ทุกคนมีผิดพลาด มีความเป็นมนุษย์เหมือนกันทุกคน มันเลยทำให้หนูยอมรับความไม่สมบูรณ์เเบบในตัวเอง เเละรักตัวเองมากขึ้น หวังว่าจะได้อ่านข้อความนี้นะคะ ขอบคุณรายการ เเละพี่ลุลาอีกครั้งค่ะ ❤🎉

  • @rooxkyws1260
    @rooxkyws12602 ай бұрын

    ชอบ Walter Mitty เหมือนกันเลยครับ มันทำให้เป็นTurning Point ของชีวิตเลยครับ ชอบตอนที่บอกว่าเราทุกคนมี Secret Life ขึ้นอยู่กับว่าเรา Appreciate มันรึเปล่ามันจริงมากๆ

  • @Patt_P
    @Patt_P2 ай бұрын

    ในวัยใกล้เลข 4 มีช่วงนึงที่เคว้งมาก มีโอกาสได้ลงไปเล่น Surf ที่ภูเก็ต เหมือนเป็นจุดที่ทำให้เรา appreciate ชีวิตตัวเองมากขึ้น

  • @samuraijack975

    @samuraijack975

    Ай бұрын

    พอจะขยายความได้ไหมครับ ตอนนี้พึ่ง 29 แต่เคว้งมากเลยครับ 😢

  • @mjbkk

    @mjbkk

    Ай бұрын

    ต้องเปลี่ยนกิจกรรมเปลี่ยนบรรยากาศบ้างนะ เห็นด้วยค่ะ

  • @Patt_P

    @Patt_P

    25 күн бұрын

    @@samuraijack975 ในวัย 20 ต้นๆ รู้สึกได้เลยว่ามี passion อยากเปลี่ยนโลก เปลี่ยนทุกๆอย่างให้ดีขึ้น แต่อายุเริ่มมากขึ้น คนใกล้ตัวค่อยๆ จากเป็นจากตาย สุขภาพ หรืออะไรหลายๆอย่างมันดูถดถอยลง จนพออายุ 30 กว่าๆจึงได้เข้าใจว่า บางครั้งเรามองแค่ปลายทางความสำเร็จ แต่ลืมที่จะชื่นชม moment ระหว่างการเดินทางครับ

  • @user-bt3oh1di4z
    @user-bt3oh1di4z2 ай бұрын

    เหมือนได้นั่งไทม์แมชชีน ข้ามอนาคต ไปเรียนรู้บทเรียนชีวิต จากพี่สาวดีดีคนนึงเลย ขอบคุณพี่ลุลาที่แบ่งปันให้ฟังนะครับ

  • @Nothing-yf4ri
    @Nothing-yf4ri2 ай бұрын

    เราเริ่มฟังคุณลุลาสัมภาษณ์รายการไหนเล่าสิ ต่อมาไปฟังที่รายการคุณอุ๋ย และมาฟังอีกครั้งรายการนี้ ยิ่งฟังกี่ครั้งก็ยิ่งชอบทัศนคติของผู้หญิงคนนี้ กว่าจะมานั่งพูดตรงนี้ได้ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะ ต้องผ่านประสบการณ์อะไรมาเยอะมาก ฟังแล้วก็รู้สึกมีพลังขึ้นทุกครั้งค่ะ

  • @ninazhang6814
    @ninazhang6814Ай бұрын

    ฟังคุณคลิปนี้แล้ว...ขอเป็นFC❤คุณลุลาเลยครับ..น่ารักมากครับ😊

  • @msmassuwan4438
    @msmassuwan44382 ай бұрын

    พี่ลุลาเป็นคนที่น่ารักมากเลยค่ะ ❤

  • @jeffiroman
    @jeffiromanАй бұрын

    ฟัฃพี่ลุลาละเหมือนเห็นตัวเองหลายๆอย่างเลย ใจฟูมากๆเลยครัย ❤❤

  • @FattyKung
    @FattyKung28 күн бұрын

    มีแต่คนที่ผ่านซึมเศร้ามาจริงๆ ถึงจะเข้าใจ🥲

  • @MsHotmuffin
    @MsHotmuffin2 ай бұрын

    เข้าใจพี่ลุลานะคะ เรื่องพี่โตน มันเหมือนขาด business partner แล้วต้องทำธุรกิจต่อโดยไม่มีเขา มันเคว้ง มันไม่มั่นใจ ขาดที่ปรึกษา กลัว เคยผ่านจุดนี้มาเหมือนกันค่ะ

  • @Golf17IPSC
    @Golf17IPSCАй бұрын

    ชอบลุลาครับ เราผ่านมาหมดแล้ว แกร่งมากครับ

  • @jaruwatkollsiri9168
    @jaruwatkollsiri91682 ай бұрын

    ชอบพี่ลุลาที่เป็นคนที่ศรัทธากับความรักอย่างแรงกล้ามากครับ กับทุกอย่างทั้งคน ทั้งสิ่งแวดล้อมต่างๆ

  • @clash388
    @clash3882 ай бұрын

    สุ้ๆครับ เป้นกำลังใจให้

  • @tengsirawit6184
    @tengsirawit61842 ай бұрын

    ขอบคุณรายการและพี่ลุลาที่มาแชร์ประสบการณ์ เพื่อเป็นบทเรียนและให้ข้อคิด นะครับ

  • @pzlinen.6960
    @pzlinen.69602 ай бұрын

    รักคุณลุลามากครับ❤

  • @apollogize7
    @apollogize72 ай бұрын

    ติดตามอยู่นะคะพี่ลุลา

  • @gooooooooooo
    @goooooooooooАй бұрын

    40 แล้ว แต่ยังน่ารักเหมือนเด็ก ม.ปลายเลยครับ

  • @user-cs6mj7nq1k
    @user-cs6mj7nq1k2 ай бұрын

    พี่ลุลาต้องฟีดกับ ลานดอกไม้ ในยุคนี้ครับ โคตรเหมาะ

  • @spothip134
    @spothip1342 ай бұрын

    ขอบคุณพี่มาก ใช่เลยตอนนี้ เป็นกำลังใจให้พี่นะ

  • @thanya2646
    @thanya26462 ай бұрын

    ชอบค่ะ ขอบคุณน้องลุลาที่แชร์ประสบการณ์ค่ะ

  • @peeradachotiya7771
    @peeradachotiya77712 ай бұрын

    ประโยคที่ว่า ดูแลตัวเองช้าไป ถ้าใส่ใจตัวเอง พยามรู้จักตัวเองมากกว่านี้ คงไม่ต้องมานั่งกินยา ปอพยักหน้าหงึกๆเลยค่ะ

  • @gundamwing7498
    @gundamwing74982 ай бұрын

    คลิปนี้ดีนะ ลุลาทัศนคติดี

  • @disengage_nk
    @disengage_nk2 ай бұрын

    ขอบคุณพี่ลุลาที่มาแชร์มากครับ โดนทุกประโยค

  • @warungkhongsut5816
    @warungkhongsut58162 ай бұрын

    ชอบอีพีนี้มากค่ะ ขอบคุณนะคะ

  • @Watcharaponk
    @Watcharaponk2 ай бұрын

    ฟังแล้วอยากให้รายการนิมนต์พระโตนมาสัมภาษณ์เลยครับ

  • @zodalee3467
    @zodalee34672 ай бұрын

    ดีมากกกกกกก

  • @iceice_wachi9028
    @iceice_wachi9028Ай бұрын

    ดีมากกกกกกที่สุด

  • @narongthams
    @narongthamsАй бұрын

    รักเจ้ลุ นะครับ

  • @user-cn9jy9hw6z
    @user-cn9jy9hw6z19 күн бұрын

    เห็นด้วยว่าคนยุคนี้ รวดเร็วจนน่ากลัว อยากให้มีการจัดการความคิดเด็กๆยุคใหม่ด้วย กลัวคนรุนแรงขึ้นอะ

  • @user-vh3xw2iy8n
    @user-vh3xw2iy8nАй бұрын

    อยากบอกว่า ต้องเข้าใจโลกใบนี้ คือหาความรู้ในคำถามเยอะๆ หายแน่

  • @dondajoeZ
    @dondajoeZ2 ай бұрын

    น่าร้ากกกกกกกกกก

  • @nujobztube
    @nujobztubeАй бұрын

    คลิปนี้ตื่นเต้นที่เปิดมาเจอคุณธันมากกว่าลุลานิดนึง 😄😄😄

  • @darkangelsofcaliban
    @darkangelsofcalibanАй бұрын

    ขอพิธีกรผมทองเหมือนเดิม

  • @mckosin
    @mckosin2 ай бұрын

    เคยเห็นลุลาแถวเอกมัยถือตะกร้าอยู่น่ารักมากครับ☺️

  • @changkwanthongrat2815
    @changkwanthongrat2815Ай бұрын

    ไอดอลของสาวัย40+❤❤

  • @tua1122
    @tua1122Ай бұрын

    ไม่ใช่แฟนคลับคุณลุลา แต่พอฟังสัมภาษณ์แล้วกลายเป็นแฟนคลับทันที รู้สึกเป็นแฟนคลับในด้านอารมณ์และจิตวิญญาณ รู้สึก connected อย่างบอกไม่ถูก

  • @OLDMANTOURING
    @OLDMANTOURINGАй бұрын

    ชอบมากและเป็นประโยชน์กับน้องๆรุ่นหลังมากครับ

  • @winwalks1277
    @winwalks1277Ай бұрын

    เป็นเหมือนพี่ลุลาเหมือนกันตอนนี้เลย เลิกติดเกม เลิกเติมเงิน เหลวไหลมาเยอะละ ย้อนกลับไปตบหัวเองเยอะๆ5555

  • @davidpatham8723
    @davidpatham8723Ай бұрын

    Drama desease

  • @piagetaudemars8372
    @piagetaudemars8372Ай бұрын

    น่าจะแค่ผู้หญิงเรื่องมาก มากกว่า ถ้าเฟอร์เฟคชั่นนิส จะไม่สักลายเต็มแขน เท่าที่เจอมานะ

  • @FonChonla

    @FonChonla

    Ай бұрын

    ไปรู้ดีกว่าตัวเค้าอีก แบบนี้เค้าเรียกว่า ..

  • @Michael35558

    @Michael35558

    Ай бұрын

    คุณไม่เข้าใจ perfectionist กับ ocd คุณไม่รู้หรอก

  • @mjbkk

    @mjbkk

    Ай бұрын

    การสักไม่น่าจะเกี่ยวกับเพคเฟคชั่นนิสต์ หรือไม่ค่ะ คุณลุลา เป็นศิลปิน คงมองเป็นความสวยงามมากกว่าค่ะ❤

  • @surasakrungruangsamrit8566

    @surasakrungruangsamrit8566

    Ай бұрын

    ไม่เกี่ยวหรอก คนสักเพราะอยากสัก เดี๋ยวนี้มองเป็นศิลปะแล้ว สักสวยๆเยอะแยะ

  • @myicy48

    @myicy48

    Ай бұрын

    นั้นคุณก็ได้เจอในสิ่งที่ไม่เคยเจอแล้วค่ะ

Келесі