Спасило очень помогает я начинаюший вратарь и это мне очень помогает ешё раз спасибо

Классные упражнения

Привет! Можете объяснить зачем вратари падают даже на удары который летят в вверх? Почему не кто не приземляется на ноги? Если что я имел ввиду удары над головой

Клаасс

Иньтересно

А сколько делать ловить мяч от стены

@user-qe9gj6yu3u

3 жыл бұрын

Можно делать не ограниченное количество повторений. Минимум 1 подход по 5-10 минут в день.

@firrara266

3 жыл бұрын

Спасибо

Как вас найти в инстаграме?

@user-qe9gj6yu3u

2 жыл бұрын

@fcball

Здравствуйте а 55 раз достаточно будет тоесть 55 раз низом с отскоком 55 раз на уровне живота фиксация 55 раз на уровне головы ?

@user-qe9gj6yu3u

2 жыл бұрын

Да, если выполнять это хотя бы 2-3 раза в неделю.

Почему вратарь не перемещается нормально? Если это вратарь для показа, он должен всё делать хорошо