التحدث امام الجمهور بدون خوف او قلق
العديد من الاشخاص يعاني من القلق والتوتر والخوف عند التحدث امام الناس، وهنا سنقوم بسرد بعض الحقائق المهمة لهذا الخوف مع خطوات حل مشكلة الخوف والقلق عند مواجهة الناس أو الجمهور
العديد من الاشخاص يعاني من القلق والتوتر والخوف عند التحدث امام الناس، وهنا سنقوم بسرد بعض الحقائق المهمة لهذا الخوف مع خطوات حل مشكلة الخوف والقلق عند مواجهة الناس أو الجمهور
Пікірлер: 72
حياك الله دكتور أحييك على تواظعك واحساسك في مشاكل الناس...ربي يوفقك
المختصر المفيد في علاج مشكلة الخوف من التحدث امام الناس
@nsr_naser2
3 жыл бұрын
صحيح
@tarekhassan4923
Жыл бұрын
⚠💡عن تجربه شخصيه،،،،علاج الخوف و التوتر و القلق و الرهاب من الناس،،،،،،، اولا الرضا بلابتلاء و الأستعانة بالله من الشيطان الرجيم،،،،،،،،ثانيا عدم التفكير في أي شئ يقلق أو له علاقه بموضوع الناس أو في المستقبل عموما،،،،،،، ثالثا حديث أبي هريرة قال: قال رسول الله ﷺ: لا تدخلوا الجنة حتى تؤمنوا، ولا تؤمنوا حتى تحابوا، أوَلا أدلكم على شيء إذا فعلتموه تحاببتم؟ أفشوا السلام بينكم،،،،،و يكون السلام علي من تعرف و من لا تعرف و أن يكون من نفس الجنس لعدم الوقوع في الفتنه ..... لأن السلام يعتبر دعاء لأخيك المسلم و أخيك المسلم عندما يرد عليك السلام هو أيضا يدعو لك ...فكيف ستخاف من شخص قال لك و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته .... أو تحاببتم معه ؟!......و هذا كله مع الوقت و الدعاء سيتحقق بإذن الله ولا تنسوا احتساب هذا أجر هذا الأبتلاء عند الله ...... جزاكم الله خيرا 🌷🌷🌷 سلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
اسلوب رائع وفعلا مختصر ومفيد
كنت محتاج هالفيديو الله يجزيك الخير دكتور
جزاك الله خيرا يا دكتور
أحسنت النشر وأحييك على ذوقك على إيجاد الحلول ..استمر ربي يحفظك
يعطيك العافية دكتور... فيديو رائع جداا 👏🏻👏🏻👏🏻
شرح مفيد وأسلوب قوي
كلامك عن جد يغير الشخص احسنت استمر الله يوفقك
محاضرة مهمة أحسنت دكتور
فخر العرب يا دكتور ❤️❤️👍🏽
شرح اكثر من رائع صراحة من اكثر الفديوهات المؤثره والفعاله في مجال التحدث امام الجمهور \\ جزاك الله خير يا دكتور
تسلم دكتور لك التحيه والتقدير
يعطيك العافيه دكتور
شكرا يا دكتور
شكرا كتير دكتورررر
بارك الله فيك
طالبة قانون وكثيير محتاجة هذه المهارة
حقيقة هذا الفيديو من اروع ماسمعت . الدكتور رائع جدا في شرح الموضوع . تشرفت بالمتابعة جزاك الله خيرا .
@dr.husni.almistarihi
4 жыл бұрын
شكرا
يعطيك العافيه دكتور بارك الله فيك
يعطيك العافيه
شكرااا❤
شكراً دكتور الله يحفظكم ادعوا لي بالتوفيق لدي تقديم محاضرة قريباً.
شكرن كثير كثير♥️♥️♥️♥️
ياحبيب يا دكتور يا حبيب
شكرا
صل على محمد
صلي على رسول الله
احسنت
دكتور يا ريت تعمل حلقه عن التخلص من الخوف داخل قاعة الامتحانات والخوف من الامتحان ❤️❤️❤️❤️♥️♥️♥️♥️
@dr.husni.almistarihi
4 жыл бұрын
ان شاء الله مع بداية العام القادم
صارتلي مواقف وتنمر من الكل وخصوصا من أهلي من يومها بلش جسمي يرجف ومش قادر ألجأ لحد أو أحكيلوو...
@Tufeeqfa19-AL-Yafae80
10 ай бұрын
تحد نفسك ولا تلتف لكلام الناس عباره عن حجارة نطلع فيها للقمه
شكرن الك دكتور انا بكرة عندي إلقاء كلمة
ما شاء الله دكتور
👍
🌷🌷
لماذا نستعمل التنفس العميق من الفم !؟ وليس الانف ؟
انا اخاف التحدث حتى التحدث عند شخص واحد مثال اذا رحت للمستوصف اخاف اتحدث مع الممرضه
.. 🎖️😌
ياريت رد
دكور ممكن ترد
هل رقم ٨ ما يوافق للايه .....تقولون ما لا تفعلون
يا دكتور كيف اتخلص من العصبيه
@Tufeeqfa19-AL-Yafae80
10 ай бұрын
ايش أسبابها؟؟؟
ممكن رقمك دكتور ع الوتس كتير محتاج اكلمك؟ 💔💔او تعملنا كروب نتكلم معك
@dr.husni.almistarihi
4 жыл бұрын
00905342108396 واتس اب
فيه حاجه انا لما بعد مع حد بحس بخوف وتوتو وديق فى النفس وكانى مريضه مع انى كنت موظفه
@dr.husni.almistarihi
4 жыл бұрын
السبب ارتفاع هرمون الادرينالين والذي ينتج عن ادراك نفسي من غدة في الدماغ تدريب النفس وممارسة التأمل وبرمجة العقل الباطن من 30 الى 60 يوم رح تحل المشكلة
@hoodaibrahem891
4 жыл бұрын
@@dr.husni.almistarihi ازى يعنى مش فهمه
@user-oj1bn3hs2y
2 жыл бұрын
@@hoodaibrahem891 انا بشعر وكانه الساني ارتبط وبخاف احكي بشعر انه الكل رايح ينهال علي ويوبخني هههه بالرغم اني مؤدبه وعاقله وحكيي ومرتب بشوف حالي اكثر من ناس مبتفهمش وبتخبص بالحكي بدون خوف او حيا :(
أنا طالبة جامعية مرات اكون خايفه وانا اتكلم أمام الطلاب و الطالبات و قلبي يدق بسرعه و خايفه احس مو قادره اتكلم مرات اكون مرتاحه و عادي!..يعني حتى حالياً الدراسه عن بعد و بعد اتوتر واخاف اذا بتكلم بالصوت صايره اخاف اكثر الحين من قبل ونحن كنا فالجامعه و مدري شو السبب احاول اتخلص من المشكله مو قادره!.. اوكي عرضت اكثر من مره برزنتيشن بس وانا اعرض خايفه وايد و متوتره و قلبي يدق سريع واحس مو قادره اتنفس بس انجز بالشكل المطلوب بالنهايه.. حتى اذا ابا اشارك اعرف الاجابه واحس بخوف وانا اتكلم.. تعبت من هالشعور شو الحل!
@shosha8281
3 жыл бұрын
عندي صديقات اتعرف عليهم اسولف معاهم اكون صداقات الحمدللع واذا تواصلت مع اي شخص عالتلفون عادي اتكلم حتى لو شخص اول مره اتكلم معاه.. بس هالشي يصير معاي ف المحاضرات حاليا مع أن دراستنا عن بعد!!
@user-rf9vv2sd9q
2 жыл бұрын
@@shosha8281 راجعي اخصائية نفسيه بتساعدك اذا أنتِ بالسعودية فيه تطبيق لبيه حمليه واسعار رمزية وعن بعد
@shosha8281
2 жыл бұрын
@@user-rf9vv2sd9q لا انا من الإمارات
@upgradeyourself4121
Жыл бұрын
مايحتاج طبيب والله اهم شي انك تعودي نفسك على مواجهة الجمهور انا مثلك بس ولله الحمد اني تخلصت منها كنت اشغل فديو واصور نفسي واسوي برزنتيشن او محاضرة واشوف الاخطاء واحاول اعيد واصلح الاخطاء
@shosha8281
Жыл бұрын
@@upgradeyourself4121 ☺👍
⚠💡عن تجربه شخصيه،،،،علاج الخوف و التوتر و القلق و الرهاب من الناس،،،،،،، اولا الرضا بلابتلاء و الأستعانة بالله من الشيطان الرجيم،،،،،،،،ثانيا عدم التفكير في أي شئ يقلق أو له علاقه بموضوع الناس أو في المستقبل عموما،،،،،،، ثالثا حديث أبي هريرة قال: قال رسول الله ﷺ: لا تدخلوا الجنة حتى تؤمنوا، ولا تؤمنوا حتى تحابوا، أوَلا أدلكم على شيء إذا فعلتموه تحاببتم؟ أفشوا السلام بينكم،،،،،و يكون السلام علي من تعرف و من لا تعرف و أن يكون من نفس الجنس لعدم الوقوع في الفتنه ..... لأن السلام يعتبر دعاء لأخيك المسلم و أخيك المسلم عندما يرد عليك السلام هو أيضا يدعو لك ...فكيف ستخاف من شخص قال لك و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته .... أو تحاببتم معه ؟!......و هذا كله مع الوقت و الدعاء سيتحقق بإذن الله ولا تنسوا احتساب هذا أجر هذا الأبتلاء عند الله ...... جزاكم الله خيرا 🌷🌷🌷 سلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كيف اتزوج ايرين
@user-xu5rv2qp5v
Жыл бұрын
🤦♂️