التحدث الذاتي الايجابي سر نجاحك
سر قوتك في طريقة كلامك مع نفسك
حديثك مع نفسك هي كلماتك التي تكررها في داخلك .........دون أن يسمعها غيرك ..........اجعلها كلمات إيجابية تكررها كل يوم ......كأن تقول : ( أنا أستحق النجاح .. أنا سعيد .. أنا متميز )عندها يخزنها عقلك ..و مع الأيام تنع** على سلوكك ......و تجعل منك شخصا أكثر إيجابية ..و سعادة .......
في دراسة أجرتها جامعة أمريكية في العام 1982معن التحدث مع الذات ، توصلت إلى أن أكثر من 80% مما نحدث به انفسنا هو سلبي و ضد مصلحتنا ....و أن هذه النسبة المرتفعة من الأحاديث السلبية تتسبب في أكثر من 75% من الأمراض التي تصيبنابما فيها أمراض الضغط و السكر و النوبات القلبية و غيرها ........