الروتين الصباحي الأفضل للانتاجية - حياتي اتغيرت بسببه

هذا هو أفضل روتين صباحي توصلت له، يساعدني على الانتاجية والاستمرارية وتطوير الذات
ايضا يساعدني على التمرين والذهاب للجيم والاعتناء بالصحة والجسد والذهن
كما يساعدني روتين البشرة للرجال على الحفاظ على بشرتي وزيادة الثقة بنفسي و النظافة الشخصية

Пікірлер: 266

  • @user-qu6fp7kx8s
    @user-qu6fp7kx8s

    انصحك أن تقرأ قرءان خاصة أول ما تصحى لان القرءان فيه بركة ويومك بيكون مبارك بإذن الله لقوله تعالى (كتاب أنزلنه مبارك ليدبروا ءاياته)

  • @qasmgaming4224
    @qasmgaming4224

    نصيحه لوجه الله بصير روتينك افضل وانتاجك اعلى اذا بتصلي الفجر بالمسجد ثم تبدأ يومك وبفترة الفجر لطلوع الشمس اقرا ما استطعت من القرآن وبوقت ذهابك للشركه اسمع قرآن وهيك بزيد حبك بالقرآن وربنا بيسرلك اكثر واكثر ومنو على الفجر احفظ صفحة من كتاب الله وشوف الفرق الكثير بالعمل

  • @essasaa8625
    @essasaa8625

    السلام عليكم انت قلت قبل انك رح تمسح جميع المقاطع الي فيها موسيقى بس عندك مقطعين شورت فيهم موسيقى هم اول مقطعين شورت انت نزلتهم وبس حطو لايك مشان يشوف

  • @alaamohamed755
    @alaamohamed755

    فكره سماع البودكاست وانت بتتمرن مش احسن حاجه لو عايز تزيد وتبني عضلات لان لازم تركز في التمرين وتربط عقلك بالعضلات اما لو بتتمرن للصحه العامه فعادي

  • @user-eq3bs6jh9e
    @user-eq3bs6jh9e

    بالعكس أساسيات العناية بالبشرة هي الغسول و المرطب و واقي الشمس اما الفايتمين حاجة فرعية لعلاج مشكلة في البشرة زي التفتيح

  • @user-sx1sj2po9g
    @user-sx1sj2po9g

    صلات الرجل يجب ان تكون بالمسجد

  • @user-wv8dd4nb5g
    @user-wv8dd4nb5g

    ينفع تعمل فيديو عن افضل روتين صباحى لطلاب الثانويه 😊+عاش بجد ❤

  • @qamarabusalam
    @qamarabusalam14 күн бұрын

    لو سمحت شو البودكاسات ❤

  • @BeautywithDrNoudi
    @BeautywithDrNoudi

    يا بهاء انا بحب فيديوهاتك بس لما تحط فيتامين سي سيروم الصبح لازم واقي شمس .. شكلك لازم تشوف فيديوهاتي 😂❤

  • @user-pj7jk6ve6z
    @user-pj7jk6ve6z

    افضل روتين لطلاب الثانوية بليييز😊😊😊😊😊😊😊

  • @user-cb8mi2qz7q
    @user-cb8mi2qz7q

    المقطح مريح جدا بدون موسيقى

  • @channel-lx5uj
    @channel-lx5uj

    ما شاء الله اللهم بارك❤

  • @winersiyt8649
    @winersiyt864921 күн бұрын

    عندما تستيقظ باكرا تكون 3 عقد :

  • @AbuDatti
    @AbuDatti

    استفدت منك جدا ، ومن الحاجات الجميلة عندك انك متصالح مع نفسك ومش منافق بمعنى انك بتذكر الحاجات اللي مش عاجباك في نفسك وانك شغال عليها زي انك كنت بتصحى متأخر وتدرجت للأفضل ولا زلت تتوق للأفضل وبتمنى لك انك تصحى قبل الفجر تصلي قيام الليل وتستغفر وتبدأ حفظ القرآن مع شيخ متقن ، صدقني هتتنقل في حتة تانية خالص..

  • @user-du7gi9qk8v
    @user-du7gi9qk8v

    الشخص الي غير حياتي ❤️ وخلاني اعرف انو اكدر اسؤي اي شي بارادتي

  • @user-cx3dx3nm3o
    @user-cx3dx3nm3o

    روتين مسائي بدنا اللي موافق يحط لايك مشان يشوف بهاء

  • @areejsariya479
    @areejsariya479

    مش متعودة أكتب كومنتس بس لازم أقول إن الروتين جميل جدا اللهم بارك

  • @ayared6677
    @ayared6677

    ياخي تحمست اشوف باقي مقاطعه حرفيا المحتوى ذا يجنن ليت يكمل فيه حسافه م فيه فيدات كثير ب القناة ان شاء الله يكمل كذا

  • @El-AdghamF90
    @El-AdghamF90

    ايه رايك لو صحيت قبل الفجر بربع ساعه تصلي رقعتين قيام ليل و تختم برقعة وتر

  • @MansourObada
    @MansourObada14 күн бұрын

    فيديوهات حضرتك مريحة ومرتبة ومنظمة جدا من افضل صناع المحتوى كل الاحترام لحضرتك❤️

Келесі