Los mejores alimentos para el Síndrome de Ovarios Poliquísticos 😨
Hoy te lo contamos
El síndrome de ovario poliquístico es un desorden hormonal que aparece con frecuencia en mujeres en edad reproductiva. Normalmente aparece entre los 20 y 30 años.
Para ser diagnosticada debes presentar uno o varios de los siguientes síntomas; períodos menstruales irregulares, vello en la cara conocido como hirsutismo que es provocado por exceso de andrógeno (una hormona masculina), incremento en el peso o problemas para perder peso, aparición de acné y manchas en la piel, usualmente más oscuras en el cuello.
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Пікірлер: 53
Remolacha pura , Melaza, zanahoria remedio 100%❤
@jaquelinebonilla3428
2 ай бұрын
Melaza,es piloncillo? O q es gracias
GRACIAS.😄 Muchas gracias.
Gracias doctor Dios le bendiga grandemente
Super buena explicación. Muy bien preparada
Muchas gracias 🫂
Gracias Dr. Buena información
si sabia que es importante la alimentación pero hizo un video para mostrar dos platos al final y según los médicos que escucho y consulto no son las proteínas de las carnes sino los carbohidratos ,( harinas ,arroz cereales ,las azúcar de todas formas procesadas y las azúcares de las frutas ,por que sube la glucosa por eso no podemos comenzar nuestro desayuno con carbohidratos ( boyerias ,mermeladas dulce o de cualquier tipo ,o con frutas ,mejor comer frutas después del almuerzo como postre muy pequeño ,no estoy de acuerdo gracias
Gracias Doctor no sabía que era muy importante la alimentacion
Muy interesante
Dr gracias por la explicación yo si tengo sop y soy delgada...
Como siempre muchas gracias Dr. x su aporte para aprender y conocer de uno mismo y asi poder compartir con otras personas tamb,hasta pronto!!!
@HaciaunNuevoEstilodeVida
Жыл бұрын
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
Gracias doctor por sus buenos consejos , Yo tengo un quiste en el ovario, tomate muy encuenta sis recomendaciones en la dieta cocere la carne y cero azúcar muy agradecida bendiciones
Y el azúcar y carbohidratos refinados como se comportan?
Grande doctorcito. Bendiciones
@HaciaunNuevoEstilodeVida
Жыл бұрын
A la orden😇
Saludos cordiales Dr; Albuja muy interesante e importante información que nos ha compartido sobre este tema, vi el vídeo anterior y no podía perderme esté, wooow… es increíble la causa en si que genera este padecimiento tan desagradable para quienes lo padecemos, en mi caso personal mi problema radica en que no consumo proteína animal como es debido, pero… si consumo queso, mantequilla y demás derivados, huevo lo consumo no tan seguido, pero no padezco de acné ni de antis negritis, tengo irregularidades en mi ciclo menstrual, y si tengo un poco de sobre, les deseo muchos éxitos personales y laborales a todos/as bendiciones… y Salud en abundancia.!!!
@HaciaunNuevoEstilodeVida
Жыл бұрын
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
Gracias por la información Dr. Albuja. Explica todo muy didácticamente. El azúcar provoca mucho daño a nuestra salud. 😯🤔
@HaciaunNuevoEstilodeVida
Жыл бұрын
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
Doctor en mi caso yo tengo un quister en mi testiculo izquierdo podria tomar estos mismos habito de alimentación para mi ?
Hola q pasa con los mariscos ?
Dr buenas tardes . Por favor a dónde se puede conseguir una cita usted ciudad o país. Gracias
@silviasilvia2684
Жыл бұрын
Mexico
@d4v443
Жыл бұрын
El doctor Albuja es de Ecuador
Muy pobre la información alimentaria, casi creí que no diría nada, solo un minuto caramba, no dijo nada sobre fruta, leguminosas, frutos secos y semillas.
Ayer me dijo la doctora que tengo un quiste en el ovario 😮 yo como mucho huevo doctor sería por eso?
Buen día doctor no se cuánto tiempo tiene este video .solo quiero hacerte una pregunta .Mi hija tiene ovarios poliquístico a ella le recetaron anticonceptivos y medformina pero se vio mal le causa mucho vómito y demasiado ardor de estómago . No habrá otro medicamento q no le cause ese tipo de reacción. Ella tiene 31 años .me da pesar por q anda demasiado . vómito q hago
@salmaramirez5142
3 ай бұрын
La metformina se debe de tomar como a la media hora de haber comido porque si se toma despues, el pico de la glucosa baja y eso causa nauseas. Me pasaba a mi tambien pero mi ginecologo me explico esto y ahora trato de tomarmela antes de la media hora. Espero le haya servido.
@williamosorio1849
5 күн бұрын
Maca 500mg al dia
Sufrí crecimiento de vello facial debido al hirutismo hasta que conocí al Dr. Obehi Herbal Home en KZread, su limpiador a base de hierbas hizo que el cabello dejara de crecer de forma permanente....
@citlascalderon8048
Жыл бұрын
Pasa el link porfa😪
Y si mejor me saco el ovario y todo eso co dejaría de comer carnes 🍖me muero porque tengo que tener esto Dios mio algo que afectado mi vida por completo
@millancaballero
Жыл бұрын
Ola yo tuve quistes gracias a siose sane con una receta casera q yo misma lo hago quede embarazada al mes
@julianaandreagalvis7713
Жыл бұрын
Hola me puedes compartir tu resera por favor muchísimas gracias
@silviasilvia2684
Жыл бұрын
@@julianaandreagalvis7713 no creas todo lo que escriben
@angelfernandez863
Жыл бұрын
M3 das tu receta😢
@damarisadalexiadiazpena708
10 ай бұрын
Que recetas es, compartela please
Soy vegana desde hace 15 años y tengo ovario poliquístico. Explicación?
@Geral04gt
5 ай бұрын
Y no consumes! Azúcares??
@nellyflores3203
12 күн бұрын
El mal uso de carbohidratos
No estoy de acuerdo con que el huevo y la carne sean factor para sop
Hooo WoW osea comer mucha carne y pollo produce eso 😢por eso tengo ovarios poliquístico 😢
@abigailescalona3219
9 күн бұрын
Hola pero tines síndrome o solo ovario poliquístico es que son diferente las patalogias
Yo tengo ovario poliquistico kiero tener un bebe y no puedo mi regla es normal
@cianaytihernandez7373
11 ай бұрын
haz ejercicios de 3 a 4 veces por semana sobre todo ejercicio con peso , no comas cosas azucarada ni refrescos con gas ,ni harinas blancas , se que es muy difícil , pero hay alimentos ricos igual y sin saludables , yo desde los 13 años tengo ese maldito síndrome de ovario , menstruaciónes con muchísimo dolor , siempre me caía todos los meses alguna que vez que otra se me atrasaba 20 días , bueno a mis 32 años gracias a dios salí embarazada 🙏🏽gracias a mi dios , pensé que no iba a poder tener hijos 😢 pero dios me dió esa bendicion , ya te dije ejercicio , buena alimentación y también me ayudó la metformina y otras dos pastillas que me recomendó un médico solo las tome por un mes , y los ejercicios y la dieta la mantuve a los 4 meses salí embarazada , me enteré a los 3 meses ya que no me quería ilusionar y los síntomas que tenía se parecían mucho a cuando me iba a caer la regla y pues eso sí nunca se me había atrasado 3 meses la menstruación y pues estaba embarazada ,no me lo creía y a veces miro a mi bebé de 7 meses y digo dios mío tengo una hija 😢 es hermosa y sana , entonces chica haz estos tips que si funcionan todos los médicos recomiendan lo mismo y con fe en dios seguro que lo lograrás 🙏🏽 vas a tener un hermoso bebé en tu vientre ❤ en el nombre de dios 🙏🏽
@damarisadalexiadiazpena708
10 ай бұрын
@@cianaytihernandez7373 Hola que felicidad, wowowow me alegro mucho por tì, se me han salido las lagrimas leyendote, puedo leerte con mucha emocion tus letras, espero tambien tener algun dia un bebe, tengo 27 años y no he podido quedar embarazada, a veces lloro porque siento que no voy a poder, tengo resistencia a la insulina y de eso el SOP- Estoy comiendo sano y haciendo ejercicio. Dios bendiga a tu nena y a ti. FELICIDADES
@cianaytihernandez7373
10 ай бұрын
@@damarisadalexiadiazpena708 gracias , si sigues los tips saldras embarazada , si se puede cuando menos lo imagines bummmm sorpresa 🤰🏽 pidele mucho a dios que te le la bendicion de ser madre , haz ejercicios y buena alimentacion y lo lograras todavia eres joven animo , te deseo lo mejor miles fe bendiciones 🙏🏽🥰
me mato antes de dejar de comer carne
@katia_aguirre_
Жыл бұрын
No te están diciendo que dejes de comer carne, sino que elijas con mayor cuidado cómo está cocinada y disminuir la cantidad 🤗