Los beneficios del baile para la salud mental
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Es una actividad que consideramos de ocio, pero tiene una gran parte terapéutica. El baile es un gran aliado de nuestra salud mental, y el psicólogo Marc Rodríguez te explica por qué en este vídeo.
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Пікірлер: 22
Cumbias amo la música movida sana,
Yo no soy la mejor bailarina y no tengo un gran nivel pero al bailar me divierto y como dijo, uno conecta con la música y se siente bien 👌🏼
YO BAILO CUANDO ME LEVANTO POR LA MAÑANA..Y ADEMAS DE HACER GIMNACIA CON PESAS .TOMAR SOL BAILO 1 HORA AL DIA ,ME GUSTA LA MUSICA BREASILERA..lAS MAS ANTIGUAS LAS MAS RITMICAS Y CON LA CACHARRERIA QUE TIENEN . SOY ARGENTINA..NUNCA ESTUDIE BAILE..SOY EGRESASADA DE CIENCIAS SOCIALES ...EL BAILE LO IMPROVISO . Y ALGUNAS LAS BAILO DE PUNTITAS DE PIE SIGO EL RITMO.. Y MI ENERGIA SUBE Y ME SIENTO FELIZ HACIENDOLO..SALUDOS
La primera vez que fui a una clase de baile pasé muchísima vergüenza porque no sabía los pasos y me chocaba con todo el mundo, pero me divertí tanto que seguí yendo y con el tiempo mejoré un montón, no solo en el baile sino también en mi estado de ánimo, es 100% recomendable ❤
Hola yo bailo salsa y bachata.y cuando te vas a casa te vas con una satisfacción grandísima.con ganas de repetir al día siguiente.Te soy toda la razón.un saludo!!
Desde la pandemia, bailo en casa con los videos, me ha hecho muy bien.
Muchas Gracias, por el buen Vídeo!!!
Amo bailar, es mí verdadera pasión ❤
❤
ESTOY DE ACUERDO, ME ENCANTA BAILAR CUMBIA Y MUSICA TRIBAL, ME HACE SENTIR FELIZ Y ME MANTIENE DELGADA
Excelente!!😂❤a bailar..!!!
Yo tuve suerte y empecé a bailar en la cuarentena, donde nadie me veía
Bailemos +☺️🥰
Me encanta bailar
Hola soy andy de Uruguay me gusta bailar también ❤
Gracias por esos datos tan valiosos acerca del baile 💃 es verdad el baile nos ayuda a sentirnos mucho mejor y liberarnos del stress. Toda mi vida he bailado, soy colombiana y desde muy pequeños en Colombia bailamos con los padres, los hermanos, los primos, los amigos. Bailar está en mi ADN 🧬♥️😀 ojalá las personas se dieran cuenta lo bien que hace bailar a nuestro cuerpo, mente y espíritu ♥️💃🕺♥️
A mi la zumba, movidita
Bailar muy bueno para la salud mental😅
Cualquiera que haya bailado está de acuerdo contigo bailar hasta puede ser un proyecto de vida. Me gustaría un vídeo sobre beneficios de tocar instrumento porque toco guitarra
@sandravanessazuasnabarabre673
Жыл бұрын
Opino lo mismo!!☺️🥰
Mentira. Llevo años bailando de manera profesional y me sigo sintiendo atacado y con necesidad de violencia en mi vida. Yo decidí que me gustaba el baile, nadie me obligó a tomar clases
@Cc-ht4el
Жыл бұрын
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