Los beneficios del baile para la salud mental

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Es una actividad que consideramos de ocio, pero tiene una gran parte terapéutica. El baile es un gran aliado de nuestra salud mental, y el psicólogo Marc Rodríguez te explica por qué en este vídeo.
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Пікірлер: 22

  • @maleficavillalobosocampo2606
    @maleficavillalobosocampo2606Ай бұрын

    Cumbias amo la música movida sana,

  • @Mika___1811
    @Mika___1811 Жыл бұрын

    Yo no soy la mejor bailarina y no tengo un gran nivel pero al bailar me divierto y como dijo, uno conecta con la música y se siente bien 👌🏼

  • @olgafavre5505
    @olgafavre5505 Жыл бұрын

    YO BAILO CUANDO ME LEVANTO POR LA MAÑANA..Y ADEMAS DE HACER GIMNACIA CON PESAS .TOMAR SOL BAILO 1 HORA AL DIA ,ME GUSTA LA MUSICA BREASILERA..lAS MAS ANTIGUAS LAS MAS RITMICAS Y CON LA CACHARRERIA QUE TIENEN . SOY ARGENTINA..NUNCA ESTUDIE BAILE..SOY EGRESASADA DE CIENCIAS SOCIALES ...EL BAILE LO IMPROVISO . Y ALGUNAS LAS BAILO DE PUNTITAS DE PIE SIGO EL RITMO.. Y MI ENERGIA SUBE Y ME SIENTO FELIZ HACIENDOLO..SALUDOS

  • @cin7051
    @cin7051 Жыл бұрын

    La primera vez que fui a una clase de baile pasé muchísima vergüenza porque no sabía los pasos y me chocaba con todo el mundo, pero me divertí tanto que seguí yendo y con el tiempo mejoré un montón, no solo en el baile sino también en mi estado de ánimo, es 100% recomendable ❤

  • @rodrigolopez4962
    @rodrigolopez4962 Жыл бұрын

    Hola yo bailo salsa y bachata.y cuando te vas a casa te vas con una satisfacción grandísima.con ganas de repetir al día siguiente.Te soy toda la razón.un saludo!!

  • @mariaparisi1362
    @mariaparisi1362 Жыл бұрын

    Desde la pandemia, bailo en casa con los videos, me ha hecho muy bien.

  • @javierlucchesi4257
    @javierlucchesi4257 Жыл бұрын

    Muchas Gracias, por el buen Vídeo!!!

  • @natynatashavazquez9164
    @natynatashavazquez916411 ай бұрын

    Amo bailar, es mí verdadera pasión ❤

  • @Lalala12343
    @Lalala123436 ай бұрын

  • @zafirohernandez9692
    @zafirohernandez9692 Жыл бұрын

    ESTOY DE ACUERDO, ME ENCANTA BAILAR CUMBIA Y MUSICA TRIBAL, ME HACE SENTIR FELIZ Y ME MANTIENE DELGADA

  • @sofiamedina2492
    @sofiamedina249211 ай бұрын

    Excelente!!😂❤a bailar..!!!

  • @Lalala12343
    @Lalala123436 ай бұрын

    Yo tuve suerte y empecé a bailar en la cuarentena, donde nadie me veía

  • @sandravanessazuasnabarabre673
    @sandravanessazuasnabarabre673 Жыл бұрын

    Bailemos +☺️🥰

  • @evelyntorres9707
    @evelyntorres970710 ай бұрын

    Me encanta bailar

  • @Atexeira9774
    @Atexeira9774 Жыл бұрын

    Hola soy andy de Uruguay me gusta bailar también ❤

  • @LuzDarelli
    @LuzDarelli Жыл бұрын

    Gracias por esos datos tan valiosos acerca del baile 💃 es verdad el baile nos ayuda a sentirnos mucho mejor y liberarnos del stress. Toda mi vida he bailado, soy colombiana y desde muy pequeños en Colombia bailamos con los padres, los hermanos, los primos, los amigos. Bailar está en mi ADN 🧬♥️😀 ojalá las personas se dieran cuenta lo bien que hace bailar a nuestro cuerpo, mente y espíritu ♥️💃🕺♥️

  • @juanihernandez5322
    @juanihernandez53228 ай бұрын

    A mi la zumba, movidita

  • @yolandamoreno7515
    @yolandamoreno7515 Жыл бұрын

    Bailar muy bueno para la salud mental😅

  • @keiderbenavides2717
    @keiderbenavides2717 Жыл бұрын

    Cualquiera que haya bailado está de acuerdo contigo bailar hasta puede ser un proyecto de vida. Me gustaría un vídeo sobre beneficios de tocar instrumento porque toco guitarra

  • @sandravanessazuasnabarabre673

    @sandravanessazuasnabarabre673

    Жыл бұрын

    Opino lo mismo!!☺️🥰

  • @MrTiqal
    @MrTiqal Жыл бұрын

    Mentira. Llevo años bailando de manera profesional y me sigo sintiendo atacado y con necesidad de violencia en mi vida. Yo decidí que me gustaba el baile, nadie me obligó a tomar clases

  • @Cc-ht4el

    @Cc-ht4el

    Жыл бұрын

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