Los 3 MUDRAS más PODEROSOS 🙏que DEBES CONOCER 👌
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Los mudras son gestos, que se realizan principalmente con las manos y los dedos, cuya finalidad es concentrar, calmar y transmitir mensajes entre la mente y el cuerpo, transformando y canalizando así la energía de nuestro ser. Si haces yoga o meditación es probable que ya hayas oído hablar de ellos, pero si los desconocías, en el vídeo de hoy os enseñamos 3 de los MUDRAS 🙏más PODEROSOS que DEBES CONOCER. 👌
Mudra (मुद्रा) proviene del sánscrito, “MUD” significa gozo, y “RA”, significa producir. Sus orígenes se suelen atrubuir al hinduismo, ya que "los Vedas", una antigua colección de escrituras hindúes que se remonta al año 1500 a.C., fueron los primeros en mencionarlos. Además del hinduismo, los mudras también forman parte del budismo y el jainismo, otras dos religiones indias que comparten raíces hindúes.
Como mencionábamos anteriormente, los mudras son gestos, también conocidos como sellos, que se realizan principalmente con la unión de los dedos, la palma de la mano y la muñeca durante la práctica de asana, pranayama y meditación. Estos gestos son una pieza fundamental del yoga y son considerados sagrados en la religión hindú o budista.
En el yogui, el mudra tiene la capacidad de conducirnos a un estado concreto de la mente. Posee propiedades curativas, ya que gracias a las endorfinas producidas, disminuimos el estrés y mejora nuestro estado de ánimo. Los mudras, además de tener infinidad de beneficios, hacen fluir las corrientes energéticas de nuestro cuerpo a través de los dedos y las manos, ayudándonos a estabilizar y conseguir equilibrio.
El chin mudra es el mudra de la conciencia y nos ayuda a aquietar la mente y provocar un estado meditativo de profunda concentración.
El hakini mudra es el mudra de la concentración y su finalidad es sacarnos de un estado de intranquilidad o simplemente centrarnos en una idea o tarea.
El uttarabodhi mudra es el mudra de la iluminación y nos aporta poder energético.
Estos son solo 3 de los mudras más poderosos, pero si quieres que sigamos haciendo vídeos sobre este fascinante tema, dínoslo en los comentarios 🧘🏻♀️
Capítulos:
00:00 Introducción
00:25 ¿Qué son los mudras?
02:16 Origen de los mudras
02:47 Chin mudra
03:53 Garuda mudra
05:30 Hakini mudra
07:07 Uttarabodhi mudra
08:34 Recomendaciones
09:41 Despedida
#mudras #yoga #meditacion
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@bertildamedina4169
Жыл бұрын
Claro que si ❤
@leonardoandresvillalobos
Жыл бұрын
Si QUIERO
@mirtainescastro4023
Жыл бұрын
Gracias por su tiempo...me gustaria comenzar a hacer estos cursos..con calma curso puedo empezar....gracias
@mirtainescastro4023
Жыл бұрын
Que curso puedo comenzar...uno basico cual me aconsejar
@araceligomezalvarez2354
Жыл бұрын
Procuraré realizar estos mudras 🙏🧘 soy luz y sombra y me amo 😊
Excelente. Ojalá nos pudiera enseñar más mudras. Ejm: para la depresión, falta de sueño, irritabilidad, tristeza, etc. Muchas Gracias. Que la Providencia Divina le Bendiga.
@maiteespinal2115
Жыл бұрын
Busca un canal llamado La ansiedad me tiene miedo..Simplemente maravilloso..
@LunaReikiYoSoy
Жыл бұрын
Escucha música de chakras y verás como todo se renueva y dormirás perfecto... Ojalá te realicen terapia en persona... Éxito ✨️ Namasté ♾️ 💜 🕉
@Andros499
9 ай бұрын
Gracias por compartir este valioso conocimiento. OTRO MUDRA MUY UTIL EN EL MUNDO MODERNO ES EL MUDRA KUBERA, unirás el PULGAR, EL INDICE Y EL DEDO MEDIO apuntando hacia arriba o el cielo, los otros dos dedos recogidos y visualizarse lo que deseas como por ejemplo un parqueadero LIBRE, algo inmediato qué necesites!! Funciona perfectamente. 🌷
Excelentes temas ,ojalá en las escuelas enseñarán esto a los jóvenes de todo el mundo estarían más relajados y enfocados en sus proyectos,pero muchas gracias lo explicas muy bien 👍 👏, sigue subiendo más videos,un gran abrazo 🤗
Gracias, por compartir a todos, los que no saben que son los mudras.. Soy reiki master, lo comparto!!! Pero aveces el tiempo no alcanza para todo.. Tengo el libro, de enseñanzas, son todos muy potentes.. Ojalá todos, supieran hacer los mudras! Nuestras manos son un canal de energia divina👍Gracias. Namaste
Soy reikista y me encantan estos temas.Gracias por lo que aprendo contigo y la claridad con que lo explicas.Un abrazo de luz.
Gran tema y bien explicado. Todo este conocimiento se debe replicar para que no desaparezca. Gracias por usar tu tiempo para enseñar estas ciencias y ayudar a la humanidad.
@hildapardo3850
Жыл бұрын
Gracias por su tiempo
@mireyac9864
Жыл бұрын
Gracias la ayuda q me brida esas enceñanzas deseo que m las sigan mandando gracias gracias.
@mariateresaperezmarin1806
Жыл бұрын
Genial
@adang.782
Жыл бұрын
Es una buena técnica para el aprender a relajarse
@rosahelenagonzalezaldana5173
Жыл бұрын
Mil gracias
Muy interesante Me gustaría que Sigas poniendo Más MUDRAS Muchas gracias 👌
@antoniaf9736
Жыл бұрын
❤
Espectacular el tema de los mudras.gracias por la ayuda que pone en nuestras manos 🙏
👌Muchas gracias!! Excelente explicación!! 👏
👌nada más maravilloso que sanarse así mismo. Gracias.
Clara, precisa y el acompañamiento del mudra con la meditación excelente. Maravilloso que nos puedas ilustrar con otros mudras Gracias 👌👌👌
Gracias,me encantó y necesitaba ❤
Es un tema que me gusta mucho. No lo hago con regularidad. Me gusta la expiación que das de su uso y utilidades 👌
Eterna gratitud. Si, mas mudras por favor.
¡ Desde mi Tucumán Querido Argentina.-! ¡ Gracias, gracias, gracias 💖🙏💯🥰 ! Amo hacer Yoga, gracias por estar ahí con tu Luz y Sabiduría 💖💛🙏💯🥰
@ramonsoria4623
2 ай бұрын
Saludos!! También desde Tucumán.
Magnifico tema lo de los 3 Mudras. Gracias por la informacion
Hermosas posturas Elena !! Namasté, gracias!!❤😊
me encanta tus conocimientos sobre el tema de los mudras , los he descubierto hace poquito y me apasiona, felicidades por como lo explicas de fá🧘♂️🧘♀️🧘
Si por favor, si pudieras ahondar más en este fascinante tema que bien desarrollas y nos enseña que es bastante buena para la autoayuda de uno mismo.
Muy interesante y bien explicado. Muchas gracias
Gracias infinitas 🙏...por compartir sus conocimientos y aportar a nuestro bienestar físico ,mental y espiritual.
Es muy lindo tener estás herramientas y poder practicarlas
Muchas gracias por compartir tus conocimientos y tú tiempo. 🙏 👌
Gracias por darnos esta valiosa información. Espero mas mudras que nos ayuden a sanar y a lograr la conexión con la divinidad.
Millón de gracias , me encantó tu sencilla explicación🙏🙏
Genial ! Lo ví varias veces y lo comencé a poner en práctica. Muy agradecida !
Gracias por las recomendaciones y opciones para estar bien emocional,alma, espiritual, salud, personal muchas bendiciones
Interesantísimo tema sobre los Mudras👌
Bn día!! Me encantó esta info de los Mudras. Vengo practicando yoga y aprendiendo todo esto. Gracias Gracias Gracias
Increíble, los pondré en practica, mil gracias por compartir estos maravillosas posturas que sin duda nos benefician en nuestro bienestar. Saludos gigantes
Hola ,recién encontré tu canal 🙏yo sé que no es casualidad ,es el destino ,gracias mi querida por tus enseñanzas y por compartirlas , gracias que Dios te bendiga 🙏🙏🙏💫🌙
Excelente presentacion mil gracias. 🙏💚
Si mi interesa tantísimo los mudras, me encanta como lo explicaste por favor hace más videos. Te sigo hace tiempo porque soy masoterapia, me intriga lo espiritual, las cosas nuevas como esto de la kinesiologa para captar las energías. Gracias, gracias, gracias. Por favor continua con estos temas interesantes.
Millones de bendiciones amo este tema lo siento en mi corazón bienvenidos a mi mundo gracias gracias gracias
Genia me encanta tu sabiduría ❤
Que genialidad que son ustedes, gracias x dar de manera tan amorosa tanta sabiduría❤👌👌
Gracias por esta práctica que nos brindas ,es maravilloso aporte para nuestra salud, Felicidades 👍👏
Muchas gracias por ayudarnos ha mejorar cada día nuestra salud
Eternamente agradecida! Hermosooo
Excelente medicina natural para alma , mente y cuerpo!!! Gracias !!! 👌
Es muy interesante conocer estas téçnicas que nos dan bienestar corporal, mental y espiritual. Gracias por compartir.
Está es una clase para la vida, muchas gracias! 🙏
@sandraquevedo5054
Жыл бұрын
Que se puede hacer para un ganglion en la muñeca, cerca de la Palma de la mano? Gracias
Me encanta este valioso tema gracias❤
Muy interesante nunca lo había escuchado estaré practicándolo, y atenta a sus nuevos Videos y más explicaciones gracias gracias.
ME ENCANTÓ ESTE VIDEO. PRACTICO MUDRAS DE MANERA AUTODIDACTA. PERO ME ENCANTA LA EXPLICACION EN CADA MUDRA QUE HAS ENSEÑADO, EL ELEMENTO, LO QUE ACTIVA, PARA QUÉ Y COMO USARLOS. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS ❤
@Cony-yy9bh
6 ай бұрын
Muchas gracias por este video
Hola, muy buena la información, me gustaría más información sobre este tema, gracias y bendiciones 3
Muy agradecida por sus consejos los pondré en práctica sobretodo los mudras, Dios le bendiga siempre
Gracias, muy bien explicado, comenzare a seguir tu canal, recién ha llegado a mi vida, me encantan todos estos temas
😊😊siii, son muy útiles todos los mudras para equilibrar nuestros cuerpos, físico y etéreo.. Gracias.
@sarahescobar1729
11 ай бұрын
Si hablaras mas pausado se entenderia mejor
Grácias, es muy clara y buena tu información!! Estaría bueno saber más sobre los Mudras!
@mariadejesusrebolledocasti4197
Жыл бұрын
Gracias gracias gracias
ME ENCANTA LOS MUDRAS , GRACIAS
Buen día que el todopoderoso te siga bendiciendo gracias es un tema apasionante y lo mejor de todo que es muy puntual y eso es bueno xq se está atento todo el tiempo gracias gracias gracias y que vengan más 😊
Gracias Maribel por toda la información que nos brindas, yo no lo sabía, a concentrarme en mi respiración y hacer bien los mudras, lindo día, 🌷 saludos desde la CDMX
@adaliarico1623
Жыл бұрын
Gracias, muchas gracias. Mis Reverencias
🧘 muchísimas gracias por compartir esta práctica ancestral ! lo de la actitud en las posiciones me fue muy útil, ya que nunca tuve claro hasta qué punto hay que mantener una cierta tensión, o no. Hay cosas que parecen obvias pero que no lo son tanto ;-) Otra vez muchas gracias y buena vida !
@user-xv6ij3qr4s
7 ай бұрын
Muchas gracias, me interesa conocer más.
Me gustan mucho los mudras y se q hay muchísimos , por lo bien explicado.
Magnifica tu esplicacion tienes.una aura bella..siento calma al escucharte hablar.🎉gracias .gracias
Si, me encantan estos temas. A mi me interesaría que pudieses ahondar más en este tema. Gracias Maribel. Me encantan vuestros videos, tus explicaciones son muy claras. Hace mucho que les sigo, y siempre aprendo algo nuevo, que complementa mis estudios Ayurvedicos y de masajes. ¿Habría posibilidad que hicieras algunos videos de Sanación Cuántica? Gracias, bendiciones para tí y el equipo que hace posible, esta producción. Saludos desde Chile 🇨🇱🇪🇸
@TemplodelMasajeTDM
Жыл бұрын
Muchas gracias! Es un placer que os gusten nuestros videos. No somos expertos en tratamientos cuánticos, pero lo tendremos en cuenta para hablar de esos temas en los videos. Saludos hasta Chile!!
@ingerborherborn8626
Жыл бұрын
Gracias 💖
Hola me encanto la explicación y lo interesante e importante que es para todos . La práctica sana e ilumina. Gracias
@elsapizarro7805
9 ай бұрын
Me intereda muchp
Hola!! Me parece muy interesante conocer lo que se puede hacer con la posición de las manos y los dedos, 👌
Es un gran tema, que me gustaria lo sigan compartiendo. Muchas gracias🤏
Felicitaciones. Los aportes que haces a la humanidad, el universo te los devolverá con milagros
@margaritahernandezrivas4361
Жыл бұрын
👌👌👌
Hola. Podrías en un vídeo mas adelante enseñarnos cual es el mudra que le corresponde a cada chakra que ayude a activar y equilibrarlos? Gracias.
Super interesante! Hagan más videos de mudras y chakras. Fabuloso canal
Eres increíble “mil gracias”
Gracias por el vídeo! Me ha encantado, si me gustaría que hubiera más vídeos como este 🙏☯️🧘
Qué interesante!!!! Conocernos de esa manera y lograr elevar conciencia. Gracias gracias gracias 🙏🙂😊💕💖💜:)🙂
@odiliapincheira8525
Жыл бұрын
Muy interesante!!
@olgasilvera6231
Жыл бұрын
Buenísimo me encantan los mudras y los práctico regularmente de acuerdo a lo que necesito, son muy buenos si se realizan con asiduidad, gracias, gracias, gracias
Me encantó ésta explicación de los mudras, muchas gracias.😮
Gracias por este maravillosos tema lo amo, una gran ayuda a nuestra salud mental, física emocional y espiritual👌👌👌👌👌l
Muy buena explicación, al igual que los ejercicios, gracias
Buenísimo Maribel!! Espero con ansias saber los mudras!! Graciaaaassss👏👏👏👏👏🙏🖐️
👌 Realice el del plexo solar y antes que nombraras lo de la luz ... la sentí primero dorada y luego un mándala Violeta y luego se abrieron círculos alrededor de mis caderas hacia la planta de mis pies y más allá... muy pronunciada una espera dorada como si estuviera sentada en ella y circunferencias... la sensación en mis pies de Libertad maravillosa... aún sigo conectada y el sentir por todo mi cuerpo es indescriptible... una alegría natural... Gracias de todo corazón ❤️ al Universo por traerme a tu bendito canal, Namasté 🙏 tu Divinidad te multiplique tanto Amor y Luz nos compartes... "Practicare " 🌻🫂🌻 👌
@ormildagonzalez2892
Жыл бұрын
❤
@user-uv7br5wt7q
4 ай бұрын
Fumaste de la buena 🤣
Gracias un tema hermoso x favor continúa con éste tema
Que linda, gracias por estas enseñanzas, me encanto ahora estoy meditando 🧘♀️ porque quiero transformar mi vida y despertar mi conciencia. Muchas gracias ☺️ ♥️
¡Excelente Dra. Maribel! Gracias por ayudarnos a nutrir el conocimiento. Me encantan todos los temas que trata en su canal. Es valiosa información. Saludos desde Argentina.
@olganoemilopez9802
Жыл бұрын
👌
@eloinacruzflores2587
Жыл бұрын
Muy buena la explicacion
Gracias, por tu generosidad al compartir. Puedes publicar un Mudra para eliminar pensamientos negativos, por favor?
Muy bueno. Me apasiona el mundo de los mudras desde que llegó a mis manos un libro del tema. Me encantaría ver más vídeos como este y también los relacionados con el tema de la kinesiología que se ha mencionado. Muchas gracias 🤌
Le admiro y agradezco su conocimiento, y como lo comparte.
Que Mudra necesito practicar para recibir mi ascenso en mí trabajo o lograr lo que necesito para mí bien Vivir como una persona que sé que por derecho Divino ya lo tengo dado 🙏💜🙏 Gracias Padre
@Gaby_vero
11 ай бұрын
Demasiado ego, cdo lo bajes todo vibrará en frecuencia por merecimiento
Si por favor, yo hago yoga y la verdad que me interesa mucho Gracias por los videos son muy interesantes ❤️❤️❤️❤️🙏🙏
Wooo me encanta!!! Estos no los conocía. Gracias infinitas amada hermana 🌸 Te abrazo con luz 🤗
Gracias por la información bien explicada❤
Buenas noches es para mí la primera vez que entro a este video Soy de Colombia departamento de boyacá capital Tunja me gusta mucho todo lo relacionado con el Yo interno y la conexión con el universo gracias gracias gracias 🙏🙏 i
Mil gracias.
Muchas gracias por compartir su conocimiento. Bendiciones infinitas estaré pendiente de su programa para seguir aprendiendo de estas prácticas maravillosas para nuestro bienestar.gracias 😊
Gracias, por compartir tus conocimientos 🫶🏽 y sí sería muy bueno que nos enseñaras más sobre los mudras es un tema que en lo personal me interesa bastante 🤌🏼👌🏽🙏🏽
Excelente 👏
Muy interesante, he hechos algunos no sabia que se denominan mudras. Gracias por su explicacion. {
Gracias por compartir temas tan importantes para nuestra vida 🙏💫
Muy interesante este tema, sobretodo para la concentracion y la relajacion, pir favor ampliar mas sobre estos mudras muchas gracias
Infinitas gracias por compartir es una enseñanza maravillosa ojalá perdure por siempre es muy necesario aprender esta técnica porque a todas las edades nos ayudaría hacer un cambio importante en el mundo despertando conciencia vamos a tener un mundo mejor bendiciones clara explicación
Espectacular. GRACIAS
Si estan muy interesantes gracias
Gracias me encantó el vídeo sobre los mudras y muy bien explicado. Gracias y Bendiciones.
Un tema importante para aprender a encausar la energia. muy bien Maribel gracias por su enseñanza. Que Dios la siga guíando para enseñar algo tan valioso. Y Bendiciones .en su Gran labor.
Gracias, lo explicas muy claro. Felicidades, Honor y Gratitud por el conocimiento brindado.
👌Me llamo mucho la atencion su voz muy clara y continua y me enganche con el tema es mi primera ocacion, le felicito maestra estare pendiente de las siguientes lecciones gracias.
👌hola , pasaba por aquí y me emcantó el tema . Mientras los hacía , al último, sentí que mi mente se relajaba de pensamientos. Muchas gracias, me suscribiré. ❤
Me encantó mucho este tema ojalá sigan haciendo más videos de los mudras, los felicito por tan excelente canal saludos desde Colombia 😊😊
Gracias por su gran sabiduría para lograr sanar al cuerpo de muchas cosas que causan un daño... bendiciones
❤buenísimo el tema de los mudras. Gracias por compartir. Esperando más información acerca de los mudras. Gracias