Lopeta valheelliset ajatukset ja voita ahdistus
Kuinka monta kertaa olet ollut tilanteessa, jossa ajatukset kiertävät kehää ja et pääse eteenpäin? Jotkut sanovat, että ahdistaa.
Kun kommunikoit itsellesi totuudenmukaisesti, on aivoille selkeämpää ratkoa tilannetta. Esimerkiksi jos sinulla on 5€ ja 500€ lasku ja sinulla on ajatus "minulla ei ole rahaa, en voi maksaa laskua" voi olla puoliksi tai täysin väärä, jos ollaan aivan totuudenmukaisia. 1) sinulla on rahaa (5€) 2) jos voit asioida jotenkin pankkisi kanssa, niin voit teknisesti maksaa laskusi.
Ja kyllä, tämä on juuri näin typerää. On aivoille täysin mahdotonta keksiä ratkaisua, jos päässäsi soi vain edellä mainittu -ajatus-, kun se ei nyt vain ole totta.
Harjoittele olemaan ajatuksissasi totuudenmukainen ja sinun ei tarvitse välttämättä kiertää ajatuksilla ollenkaan kehää ja ahdistella. Tällä saattaa olla myös muita erittäin positiivia vaikutuksia elämääsi yleisesti.
Jos pidit tätä tärkeänä, JAA tämä video kaverillesi ja käy katsomassa muita videoitani.
Koska miulta on kysytty lähiaikoina niin paljon vinkkejä ahdistukseen, niin päätin tehdä tämän videon lisäksi kokonaisen VIDEOSARJAN, jossa menen syvemmälle aiheeseen.
Jos haluat viimeisimmät vinkkini ahdistuksen kukistamiseen, klikkaa tästä:
uskomushoitola.fi/eroon-ahdis...
P.S. Kommentoi, miten video auttoi siuta
Пікірлер: 17
Oot ihan huippu tyyppi!!!!! ❤❤❤
@jarkkohaverinen1403
4 жыл бұрын
Kiitos Ella! Tässä uusin videoni aiheeseen liittyen: kzread.info/dash/bejne/aJpkyMywZaTWhc4.html Sekä uusi VIDEOSARJA aiheeseen liittyen uskomushoitola.fi/eroon-ahdistuksesta/
kiitos!!!!! tää auttaa mun ahdistukseen!!!!
@jarkkohaverinen1403
4 жыл бұрын
Kiitos nakki raketti! Tässä uusin videoni aiheeseen liittyen: kzread.info/dash/bejne/aJpkyMywZaTWhc4.html Sekä uusi VIDEOSARJA aiheeseen liittyen uskomushoitola.fi/eroon-ahdistuksesta/
En tiedä miten päädyin tähän videoon .. joka tapauksessa hyvä video, laittoi hymyilemään :)
@jarkkohaverinen1403
4 жыл бұрын
Kiitos Veera! Tässä uusin videoni aiheeseen liittyen: kzread.info/dash/bejne/aJpkyMywZaTWhc4.html Sekä uusi VIDEOSARJA aiheeseen liittyen uskomushoitola.fi/eroon-ahdistuksesta/
Jos haluat viimeisimmät vinkkini ahdistuksen kukistamiseen, klikkaa tästä: uskomushoitola.fi/eroon-ahdistuksesta/
Ei auta esim siihe että tiktokissa on ihan helvetin tyhmiä ihmisiä. Poistin tiktokin mutta iltalehteä ei voi. Olen tosissani
Mua ahdistaa äänet mitä mä kuulen ~Silja
@jarkkohaverinen1403
4 жыл бұрын
Kiitos Silja! Ehkä uusimmasta aiheeseen liittyvästä videosta löytyy tähän apua: kzread.info/dash/bejne/aJpkyMywZaTWhc4.html Sekä uusi VIDEOSARJA aiheeseen liittyen uskomushoitola.fi/eroon-ahdistuksesta/
Kyllä tätä on niin monta kertaa pitänyt katsoa , koska se on auttanut minua , niin ja moni muukin sun videosi 🔆
@jarkkohaverinen1403
4 жыл бұрын
Kiitos Tarja! Tässä uusin videoni aiheeseen liittyen: kzread.info/dash/bejne/aJpkyMywZaTWhc4.html Sekä uusi VIDEOSARJA aiheeseen liittyen uskomushoitola.fi/eroon-ahdistuksesta/
Entä jos mua ahdistaa olemassaolo ja musta tuntuu epätodelliselta ja kyseenalaistan kaiken mitä teen ja ajattelen kokoajan että tapahtuuko tää tilanne oikeesti ja sit silmät sumentuu ja siitä on muodostunut pakkoajatus enkä pääse siitä eroon ja ainut mikä auttaa on nukkuminen ja päätä särkee kokoajan ja tuntuu et elän jossai aivosumussa:/ toivtottavasti vastaisit
@ssarahoo
2 жыл бұрын
Sama
@enk7242
Жыл бұрын
Dissosiaatiota
@jarkkohaverinen1403
7 ай бұрын
Kiitos kommentista, otan asian esille tulevissa lähetyksissä.