LO QUE COMO EN UNA SEMANA | Vegano | Recetas para el Calor
Todo lo que comí en una semana en verano con recetas veganas para el calor 🔥
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☽ ✩ Recetas Veganas & Estilo de Vida
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LO QUE COMO EN UNA SEMANA | Vegano | Recetas para el Calor
BROWNIE DE AVENA PROTEICO (1 pers):
4 cdas de Avena molida o Harina de Avena
3 cdas de Cacao en polvo (sin azúcar)
2 cdas de puré de Platano o Manzana
1 cda de Mantequilla de Cacahuate o Almendra
4 cdas de Leche Vegetal
2 cdas de Jarabe de Maple o Agave
1 cda de Proteina Vegana sabor Chocolate (sustituir por 1/2 cda de Avena molida + 1/2 cda de Cacao)
2 cdas de Chispas de Chocolate
👉🏼 1 min a potencia maxima al microondas
CHIA PUDDING DE FRAMBUESA :
50g de Frambuesas (yo uso congeladas)
100ml de Leche Vegetal
150g de Yogur Vegetal
3 cdas de Chia
1 cda de Jarabe de Maple o Agave
1 cda de Proteina Vegana sabor frutos rojos (opcional)
👉🏼 Dejar reposer 1 noche en el refrigerador
MAKI (1 pers) :
Arróz :
110g de Arroz para Sushi
160 ml de Agua
1.5 cdas de Vinagre de Arroz
1 cdas de Agave
Sal
Otros :
4 Feuilles d’Algue Nori
1/2 Avocat
1/4 Concombre
1 petite Carotte
Graines de Sésame
Tofu à la Japonaise Taifun
Yaourt de Soja Nature mélangé avec de la Sauce Sriracha
Oignons Frits
TOFU REVUELTO CON PAPAS (2 pers) :
1 Papa
1/2 Cebolla
280g de Tofu
1 puño de Espinacas bebe
1 cda de Salsa de Soya Dulce
1 cdta de Curcuma
Sal & Pimienta
Aceite de Oliva
SALSA CESAR (4 porciones) :
4 cdas de Yogur de Soya Natural
1 cda de Mantequilla de Almendra o Anacardo
1 cda de Aceite de Oliva
1 cda de Mostaza de Dijon
2 cdas de Levadura Nutricional
1.5 cdta de Alcaparras
Sal & Pimienta
+ Agua
SALSA PARA ENSALADA DE PAPA :
4 cdas de Yogur de Soya Natural
4 cdas de Levadura Nutricional
1/2 cda de Mostaza de Dijon
1 cdta de Kelpamare o Jugo Maggi
GAZPACHO (4-6 pers) :
4 - 5 Tomates bien maduros
1 Pimiento Rojo
1/3 de Pepino
1/4 de Cebolla
1 Diente de Ajo
1 rebanada de Pan
3 cdas de Aceite de Oliva
1 cda de Vinagre (yo usé de Xérès)
1 pequeño ramo de Cilantro
Pizca de Chile en polvo (opcional)
Sal & Pimienta
+ Agua
DAHL DE CALABACIN (6 pers):
2-3 Calabacines
1/2 Cebolla
80g de Lentejas Rojas
400g de Tomates (frescos o en lata)
200ml de Leche de Coco
3 cdas o más de Curry en polvo
Jugo de 1/2 Limón
400ml de Agua
Sal & Pimienta
Aceite de Oliva
Mi receta de Burritos 🌯 (solo agregué 1/2 Choriburger Heura en cada burrito) : • BURRITO FÁCIL | VEGANO...
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Porqué volverse vegano(a)? :
👁 Earthlings : • Video
👁 Tienes que ver absolutamente COWSPIRACY & WHAT THE HEALTH disponible en Netflix
Music by no suits - Magic City - thmatc.co/?l=C365EF1B
Music by heiWr - Promise - thmatc.co/?l=88F0AE39
Music by Citrus Avenue - Espresso Sun - thmatc.co/?l=E1CDC91A
Music by Sonic Nothing - Blush - thmatc.co/?l=E5ADB3A7
Music by Mathew Rodriguez - Only Friend - thmatc.co/?l=92221EEC
Music by Weird Jesus - A Beautiful Ending - thmatc.co/?l=C32AE8F7
Music by Ashes To Amber - Sand People - thmatc.co/?l=729510BB
Music by Nair B - Attempts of Coziness - thmatc.co/?l=068DE38D
Music by Ben Camden - Ukulele Lessons - thmatc.co/?l=E065DE84
Пікірлер: 97
Los helados alpro son la gloria wn ojalá lleguen a chile algún día 😭
Жыл бұрын
Son una delicia 😍 Siii ojalá 🤞
@marimartinez3604
Жыл бұрын
Hola soy nueva y te encontré por casualidad y quería preguntarte si algunas de estas recetas puedo dárselas a mi nena de 7 añitos ya que por desgracia le acaban de diagnosticar alergia al huevo y a la proteína de vaca.
@amy_ambrosio
Жыл бұрын
@@marimartinez3604 mejor pregúntale a tu pediatra
No soy vegana pero muchas de tus recetas se ven delisss! y la presentación de tus platillos son muy muy bonitas y pulcras! Saludos desde Washington state 🙂💞
Жыл бұрын
Muchas gracias ❤ un abrazo
Te quiero mucho Lloyd
Que felicidad ver tus videos,siempre nos das grandes ideas para comer un gran saludo desde Mexico
te aconsejo que le añadas un poco de aceite al gazpacho mientras lo bates por el agujero de la batidora, así consigues que se emulsione y la textura cambia por completo ☺️ Me encantan tus vídeos saludos desde Málaga 🇪🇦
Lloyd ,se ve todo fantástico.. gracias ... me gustaría que compartas tu rutina de ejercicios, como haz transformado tu cuerpo ..... de chevere!! cómo décimos en Colombia, a fantástico 💕
Жыл бұрын
Muchas gracias ☺️❤️mi rutina de ejercicio casi de ha cambiado desde este video : kzread.info/dash/bejne/qayfq6aIpKurprQ.html Un abrazo 🤗
@marameritza3947
Жыл бұрын
@ muchas gracias a ti ❤️
@cosasdemamaymujer
Жыл бұрын
Si has un vídeo de esos porfa
Vengo de otro canal vegano y sinceramente nada de lo que esta chica prepara se me antoja. Y ella dice que woow esta buenísimo.!! Pero tus recesetas son increíbles y no dudo que este buenísimas 😉
Entre a buscar tu receta de dulce de leche y mire este nuevo video KZread no me esta mandando notificaciones 😟😟 todo delicioso por favor ideas para lonches deliciosos para mis hijas que van a high school gracias hermosa saludos desde texas se te quiere mucho 😍😍😍😍
Жыл бұрын
Gracias por tu apoyo 🫶🥹 Voy a grabar un video de Batch Cooking para llevar muy pronto ❤️ Besos 😘
Delicioso 👏👏👏muchas gracias por compartir, soy mexicana vivo en Culiacán Sinaloa y estoy aprendiendo francés por eso me gusta más escucharte en francés y gracias por las recetas y gracias por hacerlas también en francés 🙏🥰
Lloyd encontré weetabix en Amazon y lo preparo como tú y de verdad es delicioso siempre agregó un poco de granola antes de comerlo. También hay una versión weetabix chocolate espero probarla pronto 😋 gracias por tus recetas.
Hola hermosa ! Mucho gusto ! T cuento q soy de uruguay pero vivo en California . Soy keto x 2 años y logré perder el peso acumulado x el hipotiroidismo. Entonces decidí ser 100 x ciento vegana . Las primeras recetas q encontré son las tuyas y me encantan !!! Gracias ☺️ ❤ abrazos
Qué bueno Lloyd! Como siempre genial.
Delicioso 🤤 todo!! Gracias Lloyd 😍
Gracias Lloyd no dejas de sorprenderme 😉
Me alegro de verte un día más, guapa! ¡ Todas resetas son deliciosas! Muchas gracias por compartir una parte de tu vida! Besos
Qué delicioso se ve todo Lloyd, muchas gracias por siempre compartirnos tus recetas que además de ricas se ven siempre hermosas.
Se ve super delicioso todo!! Espero poder hacer las recetas pronto xB
Todo se ve tan espectacular 😊😊
Simplemente genial!!!
Extrañaba tus videoooooos!!! son los mejores
Mil gracias por la ideas 🥰
Soy tu admiradora totalmente excelente trabajo tus vídeos
Se ve delicioso todo 🤤 muchas gracias!!!
Hace 7 años no como nada con ojitos y recién vengo a conocerte 💕💕💕 ya tienes una nueva subscriptora
Todo perfecto, como siempre. Gracias, linda y besos desde Tijuana. 🥰
Lloyd mil gracias por tus receta me encantan eh echo varias y quedo sorprendida de lo rica que quedan cuídate mucho bendiciones 😘❤️🌻
Gracias saludos desde Mérida Yucatán México
Excelentes recetas, felicitaciones
Todo se ve delicioso ese helado se veía delicioso ya lo quiero probar
Me encantan tus vídeos, son súper útiles. Gracias por tantas buenas ideas. Un saludo.
Qué buena pinta la ensalada de papas y chicharos 😋gracias
Muy bueno como siempre.Saludos desde Argentina
Gracias 🙏❤️
Quiero ser vegana llevo 3 años cambiando mi estilo de vida comiendo saludable perdí 30kg y poco a poco voy dejando la carne y todo los derivados. Hoy es un buen momento para empezar te encontré y me suscribí me transmites mucha paz y buenas vibras. ♥️
Excelente como siempre, me encantan sus recetas, gracias!
@barbararizzari6423
Жыл бұрын
🤩
Amo tus recetas corazón ❤ te mando un fuerte abrazo 🤗 y muchas bendiciones 🙏 chao 😘
Acabo de descubrir tú canal y es todo un placer. Gracias por tus ricas recetas. Saludos desde Granada.
Te extrañeeeee mucho
Que deliciosas todas tus recetas me encantó. Saludos desde Perú. Sigue así Dios te bendiga
Goodness ya me dio hambre
Wow todo deliosioso gracias Bendiciones un saludo desde Toluca México Gracias 🍆🍍🥑🥦🍉🍑🍊🍊🍐🍌🍊🍊🌰🍇🌰🥕🍌🍊🍏🌽🥦🍉🍒🍒🍒🍉🍉🍑🍊🍌🍌🥕
Hola lloyd😃. Fantástico vídeo. Gracias por compartir tus recetas, ya me he preparado el puding de chía 🤤. Deseando verte pronto. No tardes mucho 🙏🥰🇪🇦
Жыл бұрын
Espero que te vaya a gustar ❤ saludos 🤗
@mkarmengrortegaalvarez3252
Жыл бұрын
@ Bdiaaaaaas 😃 Delicioso 🤤lo he preparado ya 2 veces y es perfecto para el desayuno. Muchísimas gracias!!!!😘
Wow 😍 que delicia todo!!!
Que lindo
De las primeras vistas 🤩
Hola, nueva suscriptora, estoy buscando comer más saludable junto con mis hijas. Y me gustó tu video
Debes ser millonaria
Lloyd para el cheese cake lo blanco es yogurt o Que es gracias se mira riquísimo 😋
💗
Tacita de talavera ❤
Жыл бұрын
Amo la Talavera 🥹
@ANDREI13GOPAR
Жыл бұрын
@ es que es necesario en la vida tener Talavera, jaja, bueno no, pero es una cosa hermosa ❤yo tengo una mini vajilla azul, peque, pero da felicidad
Lloyd, te recomiendo dos platos Libaneses que te van a encantar, se trata de Baba ganoush y el otro Mutabbal. Son veganos y deliciosos. Saludos.
Me encantan todas tus recetas . Aquí me perdí la receta del Aderezo para la Ensalada Cesar . Lo tendré que buscar en todos tus videos será??? Ojalá y lo puedas repetir nuevamente para los nuevos suscriptores.🧐🥺🤨☹️🙃☺️🙄🤭😸🤣
me encanta! pero necesito saber de donde es la taza rosa (la que sale al principio)😍 gracias por el video!!!😊
Hola, me gustaría saber dónde compraste tus tazas de café...son preciosas!
Hola puedes hacer un video de como grabas porfavor me gusta tu canal y tu✨️✨️ Grabas el plano desde arriba ? Que tripode es mejor para recetas ?
Me encantan tus recetas…y compré tu libro, muy bueno!!!!
Жыл бұрын
Gracias por tu apoyo 🥰 me alegra mucho que te haya gustado !
@serenamoon9734
Жыл бұрын
Dónde conseguiste el libro?
@veronicaalvarado979
Жыл бұрын
@@serenamoon9734 lo puedes comprar por Amazon
Me encantas tus menús, me gustaría animarme hacer el que acabas de subir, ¿cuánto tiempo tardas en realizarlo?, mi tiempo es algo limitado que pintaza!!
A mí me encantan tus recetas y tus historias de instagram, pero ojalá las historias las hagas en español.
Hola! Me ha llamado mucho la atención lo de los guisantes crudos. Con crudos te refieres a los que vienen congelados en bolsa de supermercado? Muchísimas gracias por responder de antemano ❤️❤️❤️❤️
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Holis, de que trabajas? Pd: Me gustan tus videos 😊
Algunos alpro tienen azucar verdad?unos son mas saludables que otros no?gracias 😘
Si no tengo jarabe de maple que le puedo hechar?
No sabia que vivias en Toulouse :o
Los chicharos congelados no hay necesidad de cocinarlos,yo los vegetales congelados los pongo en una sartén a fuego medio los tapo y se cocinan sin agua o mantequilla
No te ausentes tanto 💔😘
Holaaa..... Me encantan las recetas.... Pero no aparece la imagen!!!!
Deliux y tu bella...
Me encanta tu narración!
La salsa para acompañar los makis es yogurt de soja natural y...? Salsa "sirachá"? No entendí. Gracias por tus videos :) Saludos desde Foix! ;)
Жыл бұрын
Hola !! La Sriracha una salsa picante Tailandesa ☺️ es muy famosa la puedes encontrar en todos los supermercados 🤗 Un abrazo hasta Foix
Hola, algo que pueda cambiar de en vez del tofu, lo intento, por pero no me gusta :(
Hola guapa en la merienda no tomas nada?no sabia que hay calabacin amarillo🤭
Жыл бұрын
Depende de los días pero casi no como snacks 😁 Un abrazo
@Amanda-ei4pg
Жыл бұрын
@ gracias por contestar😘
No sé si es verdad pero yo vi que si calientas la proteína pierde sus beneficios (o como se diga)
Buen vídeo y magnífica edición pero veo un exceso de soja y no creo que sea sano por la subida de estrógenos y por cómo nos afecta a la tiroides a muchas personas. Te propongo hacer el mismo vídeo pero sin soja, es un reto 💪❤️ Un beso!
Pero dónde estabas princesa???
¡¡¡¡DEMASIADO AZÚCAR!!!
Gazpacho sin vinagre....con cilantro....hum
por qué suenas a "anahuac"? xd