الميلاتونين المادة المعجزة | أفضل علاج لاضطرابات النوم والقلق Melatonin
هل حبوب الميلاتونين ممكن تساعدك تنام أحسن؟
أهلا بيكم في حلقه جديده من جوه الصيدلية.
الإجابه على عنوان الحلقه:
حبوب الميلاتونين بتركيز 3 ملغم يوميا قبل الأكل بساعتين هتساعدك بشكل كبير جدا إنك تدخل في النوم وتقلل نوبات القلق!
ده كان الاجابه باختصار للناس اللي معندهاش وقت تسمع او تستنى.
لكن في حلقة النهارده هشرح ايه هو الميلاتونين, بيشتغل ازاي, ايه دوره في النوم وهل ليه ادوار تانيه, ايه علاقته بالتخن\السمنه
الاقيه فين في الأكل وايه افضل نوع في الصيدليات
لو يهمك تعرف كل ده, يبقى انت في المكان الصح
أنا عمرو ابوبكر ودي جوه الصيدليه,,, يلا بينا نبدأ..
*الميلاتونين هو عباره عن هرمون الجسم بيفرز من الغده الصنوبريه في المخ, وكمان بيفرز في العين والأمعاء وهتعرف دورهم ايه كمان شويه,
الميلاتونين هو السكرتير اللي بيقول لجسمك على فكره ده ميعاد النوم عن طريق إنه يدخلك حاله النوم, يبدأ يقلل ضغط الدم ويقلل درجه حراره الجسم, تحس انك مريح كده تقوم هب بتحلم
كنت اتكلمت زمان في فيديو وشرحت فيه مراحل النوم اللي مهتم هتلاقيه في صندوق الوصف,
*يعني تقدر تقول إن الميلاتونين ينظم الايقاع اليومي, ايقاع الساعه البيولوجيه!!
الميلاتونين بيزيد افرازه بالليل لما الجو يعتم ويقل افرازه في النهار,, وده على عكس هرمون تاني اسمه الكورتيزول بيزيد في النهار ويقل في الليل
الكورتيزول: المسؤول عن الحيوية والنشاط وكمان مسكن للألم علشان يخليك تقدر تنتج علشان كده لما بيقل بتبدأ تحس بالتعب بالليل
وسبحان الله التركيبه الربانيه وحركه الهرمونات مش سهله, شيء تتعجب منه.
رالميلاتونين موجود في حاجات طبيعيه زي:
الكرز \ الجنزبيل \ الشوفان \ عين الجمل \ الفول السوداني \ الموز
ولو في الأكل مش كافي يبقى احنا محتاجين ناخده من الصيدليه
الجرعه اللي بتاخدها بتكون من 3 - 5 ملجم يوميا ويفضل انت تبدأها تدريجيا
ناخد بالنا ان حبوب الميلاتونين امتصاصها بيتأثر جدا بالأكل فعلشان كده يفضل قبل الاكل بساعتين او بعد الأكل بساعتين.
حبوب الميلاتونين مش بتتاخد بأي وقت والسلام... لا ... هي بتتاخد من بعد الساعه 8 مساء"
*أكثر ناس بتكون محتاجه حبوب الميلاتونين هم المسافرين والناس اللي شغلها بيتطلب انهم يغيروا مواعيد الصحيان والنوم
كبار السن, لأن مع العمر افراز الميلاتونين بيقل وبيزيد بقى القلق والتفكير, ممكن تاخد ميلاتونين
الناس اللي بيجيلهم اكتئاب مع تغير الفصول ومودهم بيقلب ممكن مع الميلاتونين مودهم يضبط
• في دقيقتين هنفهم الفرق...
في دقيقتين هنفهم الفرق بين النوم العادي والعميق Sleep Cycle
00:20 مقدمة عن الميلاتونين
01:12 ما هو الميلاتونين؟
01:50 كيف يشتغل الميلاتونين
02:32 ماهو هرمون الكورتيزول
03:23 ماهي علاقه الميلاتونين بزيادة الوزن
05:05 الاشياء التي تؤثر على الميلاتونين
5:74 الميلاتونين موجود في أي منتجات طبيعيه؟
06:25 جرعه الميلاتونين
06:48 متى اخد حبوب الميلاتونين
07:28 من هم اكثر الاشخاص احتياجا للميلاتونين
08:33 ماهي افضل الانواع الموجوده في السوق
---------------------------------------------------------------------------------------------
ولأنكم غالين ودعمكم بيفرق .. خلونا دايما علي تواصل
وتابعونا علي الانستاغرام والفيس بوك
حساباتنا كلها من لينك واحد من هنا
linktr.ee/empowerminds
Пікірлер: 272
حبييي الدكتور المحترم عمرو اسعدتني بطرقتك البسيطة الجميلة استفدت جدا كمل يا دكتور في ميزان حسناتك
شكرا لك على حسن العرض و الإيجاز المفيد
الله يوفقك ويسعدك ويكتبلك قصر بالجنة يارب بميزان حسناتك على هذا الشرح الدقيق متابعتك من العراق 🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶❤️❤️❤️❤️❤️
شكرا على معلومات مفيدة الله يجزيك بالخير الله يخليك شن الفرق بين melatonin و Melatosome أتمنى الاجابة
خفيف علىى القلب... شكرا
شكرا يادكتور على التوضيح 👍🌹
شكرا اوي يا دكتور
جزاك الله خيرا
شكرا فيديوتهاتك مفيدة عايزة حضرتك تتكلم اكتر عن اكتئاب تغير الفصول واعراضه والاكتئاب بشكل عام وعلاجه
شكرا جزيلا الله كل الخير
شكرا شكرا لك
لو سمحت يا دكتور ممكن بديل لسيرباس100بس يكون نفس الماده ونفس التركيز مع العلم إني هاستمر عليه طول المدي ،،،
الله يرزقك بحق محمد وآل محمد ويزيدك من العلم مريضتك من العراق
@aligorg5102
Жыл бұрын
هلأ والله
دكتور ممكن فيديو عن omega 3 هل ينفع لزياده للتركيز فى المذاكره
Merci docteur
شكرا
السلام عليكم دكتور ينفع ناخد حبه مع حبه الانشوغندا مع بعض قبل النوم
جزاك الله خير هل صحيح ان حبوب الميلاتونين يبتدي مفعوله مع حمض الفوليك
شرح مفيد جدا جدا كمعرفه عن الميلاتونين
ثانويه عامه ادعولي ربنا يوفقني 💜💜 ويشفيني من اضطرابات النوم ده😔💔
@EmpowerMinds
3 жыл бұрын
ربنا يكرمك وتعدي فترة الثانوية العامه علي خير فتره وهتعدي ان شاء الله
@tagomar9730
3 жыл бұрын
@@EmpowerMinds إن شاء الله💜💜تسلم ي دكتور
@user-eq4uv4gb5b
3 жыл бұрын
@@tagomar9730 كيفك الان
@user-ju7dw2di8m
3 жыл бұрын
نفع معاك؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... اريد للتواصل معا حضرتك دكتور انا من العراق ارجو الرد
مشكور علي المعلومات الرائعة يادكتور وفيديو مفيد جداً... بس في دكاتره كتير بتقول انه المفروض يتاخد بعد الاكل وناس بتقول زي حضرتك علي معده فاضيه ايه الصح؟
@EmpowerMinds
2 жыл бұрын
الامتصاص هيكون افضل قبل الاكل
1:43 كنت صدقتك بس الحمد لله نمت وانا مشغل الفيديو
شكراً لك دكتور 🌹🌹👍 أسماء من المغرب
@zahrahajar8447
3 жыл бұрын
اختي أنا عندي ارق مشكيل مكمل ميلاتولين غير موجود في المغرب كتعرفي فين كتباع
هل الميلاتونين يعالج اضطراب الاكل المتعلق بالنوم
thank you dr Amro, 1mg of supplemental melatonin equal to 3 peaks of normal melatonin level so 3mg is too much for the normal person. there is now a new technology for melatonin in a fast-dissolving oral strips. appreciate it if you make an episode on this technology OTF.
@mazinagha2003
3 жыл бұрын
شكرا دكتور على هذا الشرح اود ان اضيف اني اخذت هذا الدواء بقوة 5 ملغ فاصابتني حساسية شديدة من حكة وتورم ضيق في التنفس ولم استطيع النوم تلك الليلة ما السبب ولكم التقدير
دكتوره بليز جاوبني انا وزني زايد عن المفروض ب خمسن كيلو وزني 110 واكل كميه كبيره من سكر ولما انام احس بخفقان بالقلب واحس ب ضغط ف تنفس
هل يوجد علاج طبيعي
واذا تعطلت الغدة الصنوبر مشكله
اول مرة اشاهد الفيديو الله يسهل امورك ارجوك ان تكتب لي ولو حرف
عند اخذ ميلاتونين ممكن يوقف مغنسيوم المسؤل عن توصيل للبصر ويسبب تغوش فئ البصر، ،ممكن تعوضه بفيتامين k2,d3 جدا مناسب للنوم والارهاق
هل الميلوتين يسبب المسنه لني توني شاري الحبوب
السلام عليكم هو الدكتور عمرو تخصصوه ايه ؟
سلام عليكم هل دواء الميلاتونين هو نفسو مضادات الإكتئاب
السلام عليكم دكتور اخذت ميلاتونين كميه كبيره ومفادت معي وجزاك الله خير
اalpraz في الصيدليه حبة واحدة بعد العشاء ونوم عميق
شو اني من اخذه بعد اكثر ماانام
دكتور ياعمر أكدر انطي ابني عمرة سبع اشهر أكدر انطي قطرات ميلاتونيين
طيب انا باخده ومش نمت ايه الحل
ساعه 10 ليلا مجرب لداء الشقيقه والحمد لله اخذ نوع كندي خمسه ملم
طب نجيبه منين
ينفع مريض زهايمر
شانا عندي أرق في النوم هل احلل هرمون ملاتونين
دكتور ارجو الرد انا اعاني من انين اثناء النوم بشكل كبير ومحرج جدا من الصغر وانا على هل حالة اليوم عمري 24 سنة ومو عرفان السبب
تاثير كبسولات الميلاتونين علي الخصوبه ؟
@barakh4784
2 жыл бұрын
وكمان على الهرمونات
انا يدكتور لدي ارق مزمن يستمر لاسبوعين ويذهب لوحدة تدريجيا ، هل استخدمه وهل يبدا مفعوله من اول حبة ولا ياخذ وقت
@user-eq4uv4gb5b
3 жыл бұрын
يذهب ومتى ياخذ وقت علا مايرجع
@soumiasou9312
2 жыл бұрын
انا تاني
شكرًا يا ابراهيم😊🤣
الي جرب الدواء يعطيني رائيه اخاف اتعود على الدواء
لو تكرمت دكتور انن آخذ ٥ملغ ميلاتونين ، و٢٥ ملغ كتيابين لمدة ٢٢ يوم ، كيف أوقف تدرجي ،اشرح لي ربنا يشرح صدرك وبارك في صحتك.
اخي والله العضيم انا انام بمجرد اشاهد اليوتوب وخصوصا لو كان المحتوى محاضرة مثلا
ضربتني كورونا 81يوم نومي مخربط مع مع الجهاز الهضمي ايفيدني هذا العلاج
@jamalouzren1373
2 жыл бұрын
سلام هل كورونل تؤثر على جودة النوم
انا بنام في الضلمه وبفضل ٢او اكتر علي ماانام
تم الاشتراك
متنساش التريبولوس يا دكتور 🌹
@EmpowerMinds
3 жыл бұрын
اتعمل في المونتاج والله هو انا اقدر انسي 😊
@mohamedmostafa4098
3 жыл бұрын
@@EmpowerMinds تسلم يا دكتور ❤️
واللى شغال بالليل ومش عارف ينام بالنهار ياخدها امتى
دكتور استخدمتها لمدة ٤ ايام ولم يتغير شي
اخدتو تعبني جدا وعملي ارق اكتر ابطله
عندي ارق كتبلياه الدكتور للعلم اني اصبت بكورونا منذ 3اشهر مانفعني شنو افعل
@user-pw4vn8zf7e
2 жыл бұрын
هل راح الارق يا اخي انا إلى الان اعاني من الارق بعد كورونا والي 4اشهر...هل من حل ارجو الرد🙏🙏🙏🙏🙏
حبوب ميلاتونين بتاخد قبل النوم بكام سعه
@EmpowerMinds
3 жыл бұрын
من بعد الساعه ٨ مساءا في اي وقت
انا من العراق واستخدمته.. كنت اعاني السهر الشديد والارق وقلة النوم.. وهسه الحمدلله والشكر استخدمته وكلش زين
@EmpowerMinds
2 жыл бұрын
حمدلله علي السلامه شكرًا جزيلا عل الفيدباك
@user-fz5le7rq4q
2 жыл бұрын
اني عندي نفس ألمشكله وحيلي مهدود اخذ منه الميلاتونين اني هم من العراق
@user-jb2zv7mu8q
2 жыл бұрын
@@user-fz5le7rq4q انه خذيته كل يومين كبسوله ١.. وهسه تعدلت نومتي وعفته
@barakh4784
2 жыл бұрын
@@user-jb2zv7mu8q يعني ايش عفته؟ قصدك نومك اتعدل وخلاص استغنيت عنه
@user-yp9cl5ue4o
2 жыл бұрын
صدك انه هم عدي ارق
قشعر جلدي لما قال يا ابراهيم 🤣🤣🤣 ازاي كدا
@EmpowerMinds
2 жыл бұрын
منور ياابراهيم
الحبوب دى تسبب الوفاه بحسب الأبحاث العلميه
لوسمجت يا دكتور ابه رايك فمكملات اي هيرب عدد الحبات اكتر وارخص من الصيدليه هل موثوقه ارجو الرد وشكرا لك ...
@EmpowerMinds
2 жыл бұрын
موثوقة
انا استخدم حبوب الميلاتونين ١٠مليغرام ولكن ما انام حاولت كثير مافي نتيجه
@raidsalm9037
2 жыл бұрын
ايش صاير معك حاليا هل تنام
لازم تنبه يا دكتور ان الهرمون ده المخ هو المسؤول عن افرازه من الغده الصنوبريه و لما بناخده من برا الجسم المخ بيبطل تصنيعه و بيعتمد على الخارجي غلو نقص في السوق اللي بياخده مش هيعرف ينام
👍👍
@medhatwagih111
3 жыл бұрын
عسولة 🌹👍😎
كم يحتاج الحبوب الميلاتونين حتى يبان النتائج
@hibaahmad38
2 жыл бұрын
ساعه من شربه وكلش مريح والصبح يصير عندج نشاط
@hodaismail606
5 ай бұрын
من اول قرص ان شاءالله
سبحان الله ، لا يوجد دواء الا وله مضار ... وفي حالات كثيرة المضار تفوق الفائدة .. والميلاتونين ليس استثناء .. ولكنه يستحق التجربة ، لان كل شخص له استجابة خاصة بطبيعة جسمه. انا حسيته يسبب لي اكتئاب في النهار ،، فكرهته
دكتور في المغرب غير موجود مكن توصف لي فتامين نومني كون في المغرب
@AW-dl1pi
3 жыл бұрын
الحشيش
@chahira6207
3 жыл бұрын
موجود في المغرب
السلام عليكم يادكتور ...انا عندي قلق وتوتر شديد كتير ومابنام كل ست تيام لنام شوي...وسؤالي هل الميلاتونين يساعدني وانا باخود داء أكتئاب ياريت تجاوبني ....لان انا عايشة بالنرويج ..وربي يجزيك الخير ويوفقك يارب🌸
@X-Y-Z-007
2 жыл бұрын
هل التوتر يعمل هيجان بالجسم متل التنميل
@user-mp9lq3xv5b
2 жыл бұрын
ايه اللي حصل معاك ؟ انا اعاني من نفس المشكل
انا سمعت من دكتور انه يعطل من فاعلية الغدة الصنوبر وهذا غلط
@fatmazohradjouahra1541
2 жыл бұрын
انا اشتريته و لما سمعت هذ المعلومة خفت اخذه
@EmpowerMinds
2 жыл бұрын
غير صحيح ويستخدم بامان ان شاء الله
أين توجد الصيدليات التي تبيع الميلاتونين؟
@helalalzahrani5071
2 жыл бұрын
جرب الامازون
@hodaismail606
5 ай бұрын
@@helalalzahrani5071١٢٠ كبسولة ٣مجم ٥٧٥ مستورد من صيدلية العزبي
مريض السكر و الضغط ينفع ام لا
@ma5oulma5oul47
3 жыл бұрын
المورينكه عشبه للسكر كويسي
@EmpowerMinds
3 жыл бұрын
لا يتعارض مع الضغط او السكر
@ma5oulma5oul47
3 жыл бұрын
ينفع بأذن الله اكتبي عشبت المورينجا وشوفي ما فواءد هذه العشبة طبعن مع تنضيم الطعم
كنت بعاني من مشاكل في النوم ' ومن وقت ما ابتديت اخد ماغنيسيوم جلايسينات انتهت المشكلة وبقيت انام نوم عميق .
@jordanfirst8083
3 жыл бұрын
ما هي الجرعة اخي الكريم وما نوع المغنيسيوم الي استخدمته ... شكرا اخي الكريم
@aymaneid5435
3 жыл бұрын
@@jordanfirst8083 جرعة ٢٠٠ مليجرام يوميا قبل النوم ' لشركة أمريكية اسمها KAL
@aymaneid5435
3 жыл бұрын
Magnesium glycinate
@aymaneid5435
3 жыл бұрын
اشتريتة من موقع I herb
@user-ne9hl3ki5t
3 жыл бұрын
سعره كام؟
بيعالج الارق الاكتئاب يعني يخلي الواحد ينام ويرجع لطبيعتو بعظ كده في النوم
@tiger2949
3 жыл бұрын
اذا تاخذه بعد ما تنام،نصيحة الا باستشارة 🥼
@barakh4784
2 жыл бұрын
@@tiger2949 كيف يعني قصده هل بعمل إدمان عليه
@tiger2949
2 жыл бұрын
@@barakh4784 بصراحة اخذت منه الارق زاد عندي والم مفاصل! لذلك انصحك لا تأخذه الا باستشارة 🥼 🍃
@ahmedragab9250
2 жыл бұрын
@@tiger2949 طب كانت اية مشكلتك وهل عملت تحاليل أثبتت انك محتاجة هذة الحبوب
فينك يا ابراهيم ظبت نومك ولا لسة
سعره كام ياريت تقولنا
@hossamelshafey1983
Жыл бұрын
حسب التركيز تركيز ٣ بيبدأ من ٢٣٠ جنيه ٦٠ كبسولة
@hodaismail606
5 ай бұрын
١٢٠ كبسولة ٥٧٥ مستورد @@hossamelshafey1983
تحليلات خنفشاريه
دكتور في ناس كثيرة يقولون الملاتنين خطر لان في مادة سيروتونين ووقفته مع انه كان يفديني في النوم ممكن رد
@EmpowerMinds
2 жыл бұрын
لا مش خطر متقلقيش
@user-lc3pd8kd3i
Жыл бұрын
@@EmpowerMinds اخذته ما جاني نوووم اخذت حبتين ١٠ غرام
@user-lc3pd8kd3i
Жыл бұрын
@@EmpowerMinds ما اعطاني اي شعور بالنوم ١٠ غرام غلط او صح
السلام عليكم دكتور انا مريضة بتصلب الأعصاب وعندي مشكلة ديال النوم ممكن اخدو مع أني لا أستعمل أي دواء لتصلب من غير المكملات أرجوك جوبني من فضلك
@user-me5db6mq3i
2 жыл бұрын
وانا بعد مريض ms وعندي مشكله بالنوم عادي استخدم الميلاتونين
@user-me5db6mq3i
2 жыл бұрын
وكيف وضعك بدون العلاج الاساسي وشنو المكملات الي تستخدميها
@rachidazineb9765
2 жыл бұрын
@@user-me5db6mq3i الحمد لله انا ربة بيت اخرج وأقوم بواجبات البيت ضروري تعب شوية لكن الحمد لله
@rachidazineb9765
2 жыл бұрын
@@user-me5db6mq3i هنا في المغرب مو موجود الميلاتونين
@user-me5db6mq3i
2 жыл бұрын
@@rachidazineb9765 ماشاءالله ربي يحفظك ويقويك ويشافيك
عرفت منين ان اسمي إبراهيم 😂😂
بكام
@hodaismail606
5 ай бұрын
٥٧٥ صيدلية العزبي مستورد ١٢٠قرص
اني صارلي 3 سنين ماانام ابد اذ اريد انام بل اسبوع ساعه وحده يفيدني ارجو لرد رجاء ادعولي فدوه دعوه غريب مستجابه ارجوكم
@hadihadi2687
2 жыл бұрын
روح طبيب أعصاب ثقة ماراح تنفعك المكملات صدقني
@raidsalm9037
2 жыл бұрын
ايش صار معك اخي
@user-mp9lq3xv5b
2 жыл бұрын
ايه اللي حصل معاك اعاني نفس المشكل
@raidsalm9037
2 жыл бұрын
@@user-mp9lq3xv5b كيف يعني انت ثاني تعاني من الارق
@user-mp9lq3xv5b
2 жыл бұрын
ارجوك ماذا حصل معاك فاانا اعاني من نفس المشكل
استخدمت الميلاتونين 1جرام حبه وحده قبل النوم بساعه لاحظت انه يعطيني 6ساعات نوم فقط و اصحى فجاءه بعدها وانا حاسه اني تعبانه ماشبعت نوم
@play1bs830
2 жыл бұрын
يمكن بسبب الكوفي لاتيه 👆
@user-np7tv6yk6t
2 жыл бұрын
السلام عليكم من فضلك اي نوع أخذت منه انا لو نمت ستة ساعات أبقى سعيدة بعض الأيام لا أنام ولا دقيقة
@coffelataeh8165
2 жыл бұрын
@@play1bs830 مااشرب قهوه تركتها من فتره طويله
@coffelataeh8165
2 жыл бұрын
@@user-np7tv6yk6t من اي هيرب لكن مااستمريت عليها كثير لانه لاحظت انه جسمي تعود عليه بعد فترة اسبوع اذا استخدمته لا احصل على نتيجه و زدت الجرعه نفس الشي انصحك بالتجربه كل جسم له ردة فعل
والله زادت الناس الي ما تنام قصه غريبه
@EmpowerMinds
Жыл бұрын
اسلوب الحياه وطبيعتها الصعبة مع الاكل الغير صحي للاسف بقوا منتشرين
هل الميلاتونين يختلف عن حبوب المتليوم
@user-xp5dd3sh3r
2 жыл бұрын
الموتليوم دا لإضطرابات المعدة
ياعبقري . أهم شيء ماتكلمت عنه ؟ كم مدة الإستخدام هل يضر لو نستخدمها على طول
@user-vl6iw1dp8t
3 жыл бұрын
فعلا الله يرضى عليك سؤالك في محلو
@HuE3
3 жыл бұрын
لما تستخدمه انت مرة وحدة راح تنام وهكذا ترحع تنضم هرمونات جسمك الي انت مخربها في وقت مثل رمضان او سهرة
@AF-sv5pt
3 жыл бұрын
@@HuE3 ماشاءالله شهادة الدكتوراة من أي جامعة ما أخذها
@HuE3
3 жыл бұрын
@@AF-sv5pt ليش هالاستغباء والاستهزاء . شكلك حتى بالدكاترة ما تصدق . روح شوفلك عشاب يحل لك مشكلتك
@AF-sv5pt
3 жыл бұрын
@@HuE3 جاوب على السؤال بارك الله فيك نبي نستفيد من علمك
مشاركة مغربية من ابريطانيا
@alihany1267
3 жыл бұрын
تحية معطرة من القاهرة .
انا عندي الغده الدرقيه ولخبطلي النوم وصرت مااحس اني عاوزه انام لو اجلس اسبوع بدون نوم عادي عاوزه اعدل من نومي بحيث النوم هو الي يناديني ياليت تقولي متى اخذ الجرعه الميلاتونين مثلا انا انام على الساعه ٧ الصباح افضل وقت اخذ الجرعه امتا
@sobhishalof1717
3 жыл бұрын
كيف علمت انك عندك الغدة الدراكيه لان انا بقالي شهر مش بنام غير بالعلاج وكشفت قلولي نفسي وانا مش متأكد ممكن تطمني كيف سيرت
@sobhishalof1717
3 жыл бұрын
انا بص راحة مسافر والأطباء هنا بصراحة لا أثق فيهم انا جيت فجئة كده راح مني النوم وبصراحة مش عارف اي السبب ممكن تعرفني اي اعراض الغدة الدراكيه وبالاخص بالنوم
@user-eb8gx4ob6gneao
3 жыл бұрын
@@sobhishalof1717 انا ماعرفت عندي الغده الا لما تلخبطت عندي الدوره كانت ما تجي رحت عند دكتورت نساء قلتلها انو الدوره غابت عني شهرين ايش السبب قالتلي اعملي تحليل وسويته وطلع عندي كسل في الغده الدرقيه
@user-eb8gx4ob6gneao
3 жыл бұрын
@@sobhishalof1717 اعرض الغده الارق وتساقط في شعر وكتئاب وقلق توتر سمنه في حاله انها كسلانه وفي حاله انها نشيطه بتكوني نحيفه وبعض الناس بتسويلهم نوم وناس بتسويلهم ارق جلدك بيكون مش طبيعي اشهب
@user-mp9lq3xv5b
2 жыл бұрын
مالذي حصل معاك اعاني من نفس المشكل لااستطيع النوم .هل تحسن نومك ؟
مضغ ولا بلع ولا ايش
@EmpowerMinds
3 жыл бұрын
عل حسب النوع بس هذا بلع
انا اعيش الاكتاب الحاد وانا عندي القولون جاوبني يا دكتور اذا كان هناك دواء طبيعي🤲🤲🤲
@ma5oulma5oul47
3 жыл бұрын
سلام شراب زيت الزيتون معلق كبيره عل الريق بعد ساعة تأكل وقبل النوم معلق لمده ٢١ يوم الله الشافي
@HuE3
3 жыл бұрын
+القولون .لازم كل يوم قبل ما تنام تفرغ الي ببطنك وتنظف القولون
@user-ct5qc1qe2m
3 жыл бұрын
خد السبيرولينا العضوي او المكوفيجي بيريح القولون وبيغدي الجسم في نفس الوقت
@sousousousou940
3 жыл бұрын
اخي عليك بقراءة سورة البقرة يوميا و ادكار الصباح و المساء و الحجامة كل شهر
@user-xp5dd3sh3r
2 жыл бұрын
شفاك الله وعفاك .. أذهب لطبيب عرفه مشكلتك بالضبط عشان يحدد نوعية الدواء الا هتحتاجه بلاش تاخذ حاجة من نفسك او قرأة عنها نصيحة متغلطش غلط غيرك لازم تروح لدكتور ويشخص حالتك ويكتبلك العلاج المناسب
والدتى عنها ارق صعب شوية مش بتنام نهاءى
@user-mp9lq3xv5b
2 жыл бұрын
اعاني من نفس المشكله ، كيف والدتك هل تحسنت ؟
@traineramiraabdallakids1228
2 жыл бұрын
لا والدتى ماتحسنت
@user-mp9lq3xv5b
2 жыл бұрын
@@traineramiraabdallakids1228 هل اخذت علاجات للنوم ؟ وكيف نومها؟
@user-mp9lq3xv5b
2 жыл бұрын
@@traineramiraabdallakids1228 انا ايضا لم اتحسن الارق صعب لااستطيع الدخول بالنوم تعبت من هذه الحاله والله تعبت جدا
مشكور يادكتور على المعلومات القيمة بختصار سؤالي اللي فهمته ان الميلاتونين يزيد الوزن بسبب انه يرفع الانسولين اذا يا دكتور الميلاتونين لا يناسب الاشخاص اللي يتبعوا نظام الكيتو لحرق الدهون لان نظام الكيتو زي ما حضرتك عارف انه يعتمد على ان الانسولين يبقى منخفض لكي الجسم يحرق الدهون هل هذا صحيح واذا صحيح هل يوجد بديل للملاتونين لمن يتبع نظام اليكتو والف شكر ليك
وبالنسبة لأمراض الزهايمر ولها سمري
تصدق وتأمن بالله يادكتور ناس قالوليلي عليه لأنه أعاني من القلق وقلة النوم
@tiger2949
3 жыл бұрын
انصحك لا تأخذه الا باستشارة 🥼
@user-fl8nd2ml4u
3 жыл бұрын
@@tiger2949 ليه؟ أنا آخذه بدون هل فيه ضرر؟
@user-eq4uv4gb5b
3 жыл бұрын
سحابه الصيف H_B كيفك الان
@user-eq4uv4gb5b
3 жыл бұрын
@@user-fl8nd2ml4u اخذتيه يحنين ليه وش كان فيك ولحين كيفك
@user-fl8nd2ml4u
3 жыл бұрын
@@user-eq4uv4gb5b اخذته لاني ماقدر انام وارق جدا ولو نمت انام ٣ ساعات بالكثير واصحى الحين صرت انام احسن وبسرعه بدون م احس بنفسي تو هذا ثالث يوم استخدمه
يعني احنا كلنا يا ابرهيم 😅🤫
باللع عليك دكتور ترد علي سؤالي والدتي عندها 62 عام وعندها ارق شديد من زمان سنين طويله كل .شويه تاخد منوم وتستمر شهور وتبطله وبرضو مش بتنام بالمنوم الا ممكن ساعتين فاليوم كله او متقطع ب.بسبب ظروف فالبييت ومشاكل صحيه وحاليا بقالها سنين جالها كانسر ولسه بتتعالج منه فهل الميلاتونين ينفع لها حتي لو اخدت علاج كيماوي للسرطان ولا.الميلاتونين يتعارض مع.العلاج الكيماوي ؟؟؟ .مع العلم ان عندها طبعا سكر وضغط ومشاكل فالمعده لان في لااورام سرطانيه حاليه في غشاء المعده وعشان كده معدتها .تعبانه اوي
@EmpowerMinds
3 жыл бұрын
ربنا يشفيها ويعافيها هو الميلاتونين مفيهوش مشاكل ان شاء الله لكن مع السرطان والالم بتكون محتاجين حاجه اقوي
@user-mp9lq3xv5b
2 жыл бұрын
كيف حال والدتك ؟ هل تحسنت ؟
ادعمك واساعدك ..ولكن انا كطبيبة اسنان اتمنى الا يكون هناك دعايه لأي دواء...فمافيا الادويه اشرس من مافيات المخدرات والدعاره والاسلحه ....طالما انك ذكرت الله بهذه الطريقه ومرجعنا اليه مهما طال الزمن...اشكرك واحتراماتي لمجهودك الرائع
@user-ez3fw9jj3b
2 жыл бұрын
واضح انه اعلان للمنتج بمقابل مادي كذاب ونصاب
@Dr_anna9
2 жыл бұрын
@@user-ez3fw9jj3b ياريت ما تحكي و تألف شي مابتعرف عنو أكتر من بُعد منخارك ^^
نص الفيديو رغي وعلاك فاضي .. و مين المغفل ابراهيم
ياجماعه اقسم بالله استخدمتها من قبل اشوف الفديو نصب في نصب وصاحب المقطع كذاب
@barakh4784
2 жыл бұрын
ليش كذاب؟ هل المعلومات غلط؟
@user-kl2uy3xv8y
2 жыл бұрын
@@barakh4784 جرب وشوف كلامي