المراقبة والانتباه للتحرر من المشاعر والأفكار والعادات السلبية

للاستشارات وطلب الجلسات الإرسال إلى الإيميل
anandaizabella@yahoo.com
ولدعم القناة والمساهمة
عبر ال PayPal
ايميل anandaizabella@yahoo.com

Пікірлер: 201

  • @silsabelasilsabela4578
    @silsabelasilsabela45784 жыл бұрын

    كل الحب للمتابعين ولاناندا الجميلة 💖💖💖... 1. انتبه عالفكرة 2. لااقاوم الافكار 3.اعترف بوجودها 4. اخذ القرار ..... انا الان اخذ قرار اطلق العنان لها بالمغادرة .اخذ قرار انو احررها لانها ادت رسالة معينة لمرحلة معينه والان انا اكتفي من هاي الرسالة وتعلمت الدرس وفهمت انو هاي المشاعر ما بحاجة انو اتعلم منها شي اخر بالرغم من انها مشاعر مؤلمة كل المحبة والامتنان لهذة التجربه وانا اتركلها الحرية انو تغادر كياني وعالمي 5.اخذ قرار انو تكون حياتي اكثر راحة و سهولة واكثر ايجابية وفرح ومتعة ...الخ

  • @ahlkmh3463

    @ahlkmh3463

    3 жыл бұрын

    اضيف لك اذا اردت تغيير اي شيء لا تحاربه بل قم بمراقبته فقط و ستنقص قوته مثلا اذا اردت تغيير عادة معينة لا تقول ساتخلص منها بل اعترف انها عادة سيئة و استمر بفعلها لكن كل مرة راقب نفسك انك تفعلها و انوي انك تغيرها مع الوقت ستتلاشى العادة لانك سلطت عليها نور الوعي

  • @user-wb5hn2yw8v

    @user-wb5hn2yw8v

    3 жыл бұрын

    الموسيقا مرتفعه

  • @user-xn5ye7tn9k

    @user-xn5ye7tn9k

    9 ай бұрын

    ❤❤❤❤🎉

  • @sananda6059
    @sananda60594 жыл бұрын

    نويت التحرر من جميع المشاعر السلبية نويت التحرر من الوهم و الشرور نويت التحرر من الانا الزائفة اختار الحب المطلق و النور و الحق و الجمال و الوعي الالهي السامي ممتن لك اناندا 🙏🌺

  • @abdelazizerrahil280

    @abdelazizerrahil280

    2 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @skystars921
    @skystars9214 жыл бұрын

    تحياتي للدكتورة .❤🙏🙋‍♀️ولجميع المتابعين. انا تجربتي.تصالحت مع العادات السلبية والافكار...وتخيلتها طيور ..ملونة حلوة سكنت بقفص...وتجمعت ...انا بالخيال بالتامل ...سافرت عبر الزمن...بالسما بصحبتها. وفتحت باب القفص وسمحت لهذه الطيور بالرحيل..بخب بدون مقاومة...🙋‍♀️🙏❤👍.تقبل وترحيل..لتيار الافكار...نحن في الحياة لعبة...❤❤❤❤🙋‍♀️🙏

  • @skystars921

    @skystars921

    4 жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤🙋‍♀️🙏

  • @haidyjamal2392
    @haidyjamal23924 жыл бұрын

    تكلمي عن طريقة إنهاء العقود السامة لو سمحتي

  • @chouchoumekahlia4979
    @chouchoumekahlia49794 жыл бұрын

    من قوة جمالك بطل فيني ركز عالحكي وصرت بس ركز على وجهك ..النور الي داخلك عكس عالخارج فأصبحتي فائقة الجمال ⁦❤️⁩😘

  • @imanelilie5289
    @imanelilie52894 жыл бұрын

    ما بقدر اوصفك كمية الراحة ل بحسها لما اسمعك فعلا انتي رائعة وين كنتي من قبل كيف ما اكتشفت من قبل ❤️❤️❤️انا ام جديدة من ١٠ايام و صاير عندي نوبات هلع من ٢٠يوم لحتى كنت رح جن و فقدت وزن كثير و البيبي كمان ولد ضعيف ماكنت اكل و لا اشرب دخلت في دوامة و صراع نفسي لا بعرف انام و لا اقعد لحتى سمعت فيديواتك صرت اسمع و الحالة عم بتخف الحمدلله انا كثير ممتننة لالك ❤️

  • @aaamzd
    @aaamzd2 жыл бұрын

    روحنا من الطفولة بريئة ولكنها تلطخت بأفكار البيئة اللي عشنا فيها فاعتقدنا عن الحياة والناس ونفسنا باعتقادات البيئة وعشنا عليها فنحن البشر خلق الله لنا العقل وهو مايميزنا عن الدواب ولكن اذا استخدمنا هذا العقل في الافكار والمشاعر التي لاسيطرة لنا عليها لايصبح له فائدة وانما يزيدنا تعاسة ، فالحياة فيها الكثير من الجمال الذي يجعلنا نشعر الشعور الجيد

  • @asmaael7428
    @asmaael74284 жыл бұрын

    ارجوك اعملينا حلقة عن الحيوات السابقة فضلا وليس امرا

  • @khalidchaoui2020

    @khalidchaoui2020

    2 жыл бұрын

    ؟؟؟؟

  • @mariatniber7248

    @mariatniber7248

    2 жыл бұрын

    رررورروًًز

  • @user-cr9tf7jk4s
    @user-cr9tf7jk4s Жыл бұрын

    كلام راقي وجميل كوجهك سيدتي طبعا بعد المعانات والحاله النفسيه المزريه التي وقعت فيها قبل 3 سنوات لم اترك شي لم افعله ولم يشفيني من تعاستي حتى ذهبت لتعاليم بوذا القديمه فوجدت المراقبه اولا علا الانسان ان يراقب الاشياء البسيطه ويبداء في مراقبة الاشياء ويكون بحالة انتباه بعد ذالك يذهب لمراقبة الافكار وبعد الافكار يذهب لمراقبة المشاعر والاحاسيس

  • @samiadjamal8672
    @samiadjamal86724 жыл бұрын

    شكرا يااحلا روح شفتها انتي نعمة من السماء روحك طيبة لدرجة اني استمعت كل فيديوهاتك في يوم واحد اشكر الله على وجودك

  • @edmondnackasha8224
    @edmondnackasha82242 жыл бұрын

    الحياة هي خط مستقيم الي السماء والصلب هو الفداء أي المسيح يحمل كل خطايانا جميع البشريه اذا امان بذبيحة ابن الله المسيح الحي ديان العالم كله في يوم الدين. وهناك من الفسفات البشريه تؤمن في المركزية الذاتيه فعل انتي منهم؟؟ سلام رب السلام الرب يسوع المسيح مع الجميع. 🙏🙏🙏

  • @mounamms3697
    @mounamms36973 жыл бұрын

    مراقبة المشاعر و الافكار السلبية تكون بعدم التفاعل معها 🌷

  • @samiabakhtache6209

    @samiabakhtache6209

    Жыл бұрын

    مراقبة ما تفعله فينا داخليا دون التصديق

  • @tariqnasser1592
    @tariqnasser15922 жыл бұрын

    أجمل واروع واوفى شرح لطريقة استخدام الوعي في التخلص من العادات السلبية بشكل تلقائي وبدون جهد وتعب .. ممتن لروحك 🙏

  • @startplay5663
    @startplay56637 ай бұрын

    سبحان الخالق ما اجملك❤

  • @silsabelasilsabela4578
    @silsabelasilsabela45784 жыл бұрын

    اوك فهمت هاي المشاعر السلبيى اني تعلمت منها وكل المحبة والامتنان للتجربة وانطيها حرية للمغادرة للتخلص من المشاعر السلبية

  • @user-nu4hn8di8i
    @user-nu4hn8di8i2 жыл бұрын

    الحضور في اللحظة منحني السلام. ممتنة

  • @silsabelasilsabela4578
    @silsabelasilsabela45784 жыл бұрын

    السماح للافكار السلبية لها بالرحيل ولااحتاج هذة المشاعر اكثر 💖

  • @sarachahboune4851

    @sarachahboune4851

    4 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏

  • @silsabelasilsabela4578

    @silsabelasilsabela4578

    4 жыл бұрын

    @@sarachahboune4851 ❤❤❤🙏🙏🙏🌿🍃

  • @nimsisers3585
    @nimsisers3585 Жыл бұрын

    جميله جدا داخليا وخارجيا

  • @kaderkhemiri3882
    @kaderkhemiri3882 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا

  • @samiabakhtache6209
    @samiabakhtache6209 Жыл бұрын

    روعة ابسط و ايسر واحسن و افضل شرح بوركتي حبيبتي

  • @ahlkmh3463
    @ahlkmh34633 жыл бұрын

    اجمل ماسمعت عن المراقبة و تغيير العادات

  • @chafiabouklila3660
    @chafiabouklila3660 Жыл бұрын

    كل الحب لروحك المحبة والمعطاءة،كل الحب والسلام والتشافي لكل متابعينك ولكل العالمين❤

  • @muaadh.alkhadher4462
    @muaadh.alkhadher44622 жыл бұрын

    أفضل شخص شفته يقدم شرح واضح وواعي ، شكراً لك

  • @abdelalisitil8656
    @abdelalisitil86565 ай бұрын

    نورتنا اخت اناندا الله يزيدك نور علي نور ❤

  • @asmaael7428
    @asmaael74284 жыл бұрын

    تفسير مبسط وعميق شكرا حبيبتي

  • @NoorNoor-jm8qh
    @NoorNoor-jm8qh4 жыл бұрын

    انتي رووووعة .. ممتنة لك ولابتسامتك وللأمل يلي عمتعطينا ياه .. حتى صوتك حلو ومفعم بالتفاؤل .. يسلمو على معلومات كلك خير وبركة

  • @rashaae3234
    @rashaae3234 Жыл бұрын

    الله يبعتلك كل خير و نور و سلام بحياتك اناندا على هالفيديوهات الممتعة و المريحة .شكرا الك من القلب . ❤❤❤

  • @najemkarzika6559
    @najemkarzika65594 жыл бұрын

    راقية وملهمة حفضك الله دكتورة 💚

  • @autismgentleman5585
    @autismgentleman55853 жыл бұрын

    Thank you so much Ananda for this video. You’re really strong woman

  • @user-mk9sy2wu5t
    @user-mk9sy2wu5t4 жыл бұрын

    حبيبتي انت اروع معلمه روحيه انت الوحيده الي تعطينا دروس مجانيه احبك احبك

  • @user-tz2zk6zf1b
    @user-tz2zk6zf1b Жыл бұрын

    سلام والحب نور العظيم دكتوره جلسات مفيده واني هيج دكتوره والله جلسه تنطبق عليه هذا دكتوره متنه لكي نفسي اخذ جلسه بس ماعندي مكانيه دكتوره

  • @abdessalamyachimachi5484
    @abdessalamyachimachi54843 жыл бұрын

    مليون لايك.وكلشي واضح مثل النور

  • @fatyfatyl6501
    @fatyfatyl65014 жыл бұрын

    ربي يسعدك يااميرة ممتنة ممتنة

  • @user-gt7ou6fn8j
    @user-gt7ou6fn8j4 жыл бұрын

    بارك الله فيكي ما أجملكي الله يحفظك

  • @nanonn3439
    @nanonn34394 жыл бұрын

    ميرسي ع هيدي المعلومات الحلوي .... وجد لهجتنا الحمصيه مافي احلى منا❤

  • @drhananezzahraoui9351
    @drhananezzahraoui93513 жыл бұрын

    كل الشكر والامتنان والحب والنور والسلام⁦🕊️⁩⁦❤️⁩ لكي اناندا

  • @_hnr___8528
    @_hnr___85284 жыл бұрын

    مساء الخير الله يسعدك دكتوره انا ممتنه لك على كلامك ارائع

  • @houdamammeri3738
    @houdamammeri37384 жыл бұрын

    شكرا لك وممتنه لك كثيرا فضلا حلقه عن الحيوات السابقه.

  • @doudou369
    @doudou3694 жыл бұрын

    شكرا جزيلا حبيبتي على هذا المقطع الرائع اشتقت اليك، معلومات قيمة جزاك الله خيرا كثيرا💗💖🙏 , اتابعك من المغرب.

  • @hazimsalih8622
    @hazimsalih8622 Жыл бұрын

    كل الشكر والتقدير والاحترام لك اناندا

  • @amezyanif6312
    @amezyanif63124 жыл бұрын

    شكرا دكتورة معلوماتك من ذهب جزاك ﷲ خيرا وكثير حبتك ملامحك وصوتك مثل الملاك 💖تحياتي لكي من المغرب 🙏♥️

  • @jumanaswaid4011
    @jumanaswaid40114 жыл бұрын

    انتي من أعظم من سمعت لهم. Bless u

  • @hamad.almrir
    @hamad.almrir Жыл бұрын

    تتشابه الظروف ولكن تختلف المشاعر!نظراتنا للحياة .. ‏وتعامُلنا مع ظروف تحدد مشاعرنا قال تعالى: ‏(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

  • @sghsgh130
    @sghsgh1304 жыл бұрын

    Waw,I really like what you have said. You are so expressive, it is easy to understand you. Thank you

  • @nouaraadmou
    @nouaraadmou3 жыл бұрын

    جمييييل فديوهاتك لا امل من اعادة سماعها لانها في كل مرة تعطيني مفاهيم ورسائل جديدة شكرا ممتنة لله ولك 🙏 احبك كثير 😍 كل النور والسلام لك وللجميع 💖💞

  • @abowesaam8145
    @abowesaam8145 Жыл бұрын

    ما هذا الجمال ..!

  • @arroro2823
    @arroro28234 жыл бұрын

    انتي احلى واجمل واهضم روح ,,, الي يشوف تسجيلاتك على مدار اليوم مارح يزهق .... سلام لروحك

  • @user-wk9ym5js3l
    @user-wk9ym5js3l3 жыл бұрын

    الله يرضي عليكي اختى كم انا احب شخصيتك 💗

  • @user-sh4rp3ep6i
    @user-sh4rp3ep6iАй бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @fadulkhairi7419
    @fadulkhairi74193 жыл бұрын

    غلبني التعليق انت هدية لنا أيتها الرائعة الجميلة من السودان كل الحب و الإحترام و حفظك الله

  • @omarayache7698
    @omarayache76984 жыл бұрын

    مبدعه دكتورة انت حاليا من ارشادات الكون لي ..لي. قناتك قيمه لا تقدر بثمن . ملاحظة جمالك ملائكي مع الموسيقى

  • @user-yt7mn3bz2p
    @user-yt7mn3bz2p4 жыл бұрын

    ماشاء الله طالعة جميلة كثير وشكرا علي فيديوهاتك الجميلة مثلك 💖💖

  • @hhhlll2826
    @hhhlll28268 ай бұрын

    شكرًا حبيبتي 💗 جيت اسمع عن الحضور اكثر بعد قرائتي لجزئية صغيرة من كتاب قوة الآن، بإذن الله انوي ممارسة الحضور هنا والآن .

  • @user-ow3vb4qz4b
    @user-ow3vb4qz4b3 жыл бұрын

    الله يسعدك يارب المحتوى رااااائع ❤️❤️❤️

  • @abonnedeplus3557
    @abonnedeplus35574 жыл бұрын

    ياإلاهي..!!كأن الفيديو أنجز لي شخصيا...لقد أتى في وقته تماما..😁😁امتناني لك سيدة اناندا ايزابيلا

  • @Yahya.9111
    @Yahya.91114 жыл бұрын

    مشاء الله عليك روووعه ..شكرا لاكي ..

  • @jamaljoudeh4192
    @jamaljoudeh41923 жыл бұрын

    الموسيقى جميلة جدا

  • @alinasser9003
    @alinasser90034 жыл бұрын

    كم انتي رايعة سيدتي..محبة ونور لروحك الجميلة...

  • @halayassine3557
    @halayassine35574 жыл бұрын

    جماااالك...مشاء الله

  • @souadbenmessaoud1313
    @souadbenmessaoud1313 Жыл бұрын

    شكرا من القلب اناندا ❤❤

  • @user-jl7iz4mh8m
    @user-jl7iz4mh8m4 жыл бұрын

    شكراً يا جميلة 💚

  • @Riche369
    @Riche3694 жыл бұрын

    ياختي عليك ماشاءالله تبارك الرحمان عسل تجيبي الراحه 😘😘😘😘😘💐

  • @loubnabba5538
    @loubnabba55383 жыл бұрын

    ممتنة ليك كثير على ما تقدميه اناندة ونتي كثير حلوة وروحك حلوة متابعة من الجزائر

  • @user-jm5fi3ot5y
    @user-jm5fi3ot5y4 жыл бұрын

    يا حبيبتي شو حلوة احبك و اشكرك انا ممتنة لك فعلااا عن المعلومات ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  • @sabyjay2762

    @sabyjay2762

    3 жыл бұрын

    ليس كل شي ياتي علا الكيف الرضا بلواقع هو توفيق

  • @amalkhaled8428
    @amalkhaled84283 жыл бұрын

    جميل، الفيديو جاء بالتزامن مع الأسبوع الرابع من تجربتي مع كتاب الحضور واللي نيته ( أنا أشعر على نحو غير مشروط ) شكرا لك 💜🌸

  • @yttggg6627

    @yttggg6627

    Жыл бұрын

    مكن تعلميني كيف عملتي التزام بليز جاوب 😊💕

  • @hhj66
    @hhj663 жыл бұрын

    جميلة في كل التفاصيل شكلا روحا خطابا توصيل للمعنى.

  • @nane9985
    @nane99854 жыл бұрын

    انا بكون في حالي وتاتيني ضيقة في الصدر واعرف انعا تاثير مشاعر سلبية واحاول اعمل تقنيات التحرر ولكن سرعان ما اعود لنفس الاحساس يمكن لان العامل الاساسي انني اعيش مع شخص مزعح

  • @user-ks3ho1ig5p
    @user-ks3ho1ig5p Жыл бұрын

    فيديو رائع بحجم روعتك يستحق المشاهده

  • @user-zy4bx9mq5e
    @user-zy4bx9mq5e4 жыл бұрын

    الله يجزاك خير

  • @user-ch5go1wl2v
    @user-ch5go1wl2v4 жыл бұрын

    اليوم انت مثل الورده الجميله ربي يحميك ...اتابعك ....وممتنة لك جميلتي ❤❤❤

  • @user-lz6us5zi8r
    @user-lz6us5zi8r2 жыл бұрын

    أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صل الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ممتنه لك اختي العزيزة بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

  • @sarahhs1681
    @sarahhs16814 жыл бұрын

    ممتنة لك ولروحك الرائعة ⁦❤️⁩ وانتي جميلة ما شاء الله ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  • @samibob1542
    @samibob15424 жыл бұрын

    ماأروعك إيزاااا إمتناااان ياغااالي

  • @369angelicsoul9
    @369angelicsoul94 жыл бұрын

    شكرا لروحك الجميلة كل الحب والاحترام والتقدير 🌹🌹🌹

  • @user-ig9my5ty6f
    @user-ig9my5ty6f4 жыл бұрын

    تأمل فك عقود الأرواح ابييه مالقيته بلييز وينه💓

  • @afrajdeed7328
    @afrajdeed73284 жыл бұрын

    ما أجملك يا سيدتي ..انا أتأملك بمنتهى الحب والاحترام والاصغاء 💚

  • @marwagamal4788
    @marwagamal47884 жыл бұрын

    شكرا ليكي جدا⁦♥️⁩

  • @wafaahamdani2949
    @wafaahamdani29493 жыл бұрын

    شكرا على النور الساطع منك اناندا الجميلة

  • @rabahmonzer3624
    @rabahmonzer36243 жыл бұрын

    كل لاحترام شرح جميل

  • @amira1670
    @amira16704 жыл бұрын

    🥰🥰🥰🥰🥰شكرااا للرائعة الجميله

  • @sarachahboune4851
    @sarachahboune48514 жыл бұрын

    تراك غيرت حياتي و حياة الكثير لا أعرف كيف اشكرك و لكن شكرا جزيلا انت انسانة رائعة و انا ممتنة لك اناندا ايزابيل حبي لك يزيد 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @fatimazahra6166

    @fatimazahra6166

    4 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @user-it3en7xv4z
    @user-it3en7xv4z2 жыл бұрын

    شكرا فيديو رائع ومفيد حفزني وشجعني على مواصلة عملية تنظيف المشاعر كتاب السماح بالرحيل ديفيد هاوكينز مفيد جدا كذلك أهمية أن تنوي نية قوية وصادقة وعن وعي أن تحرر المشاعر التي تحجب عنك هدفا ما

  • @bouchraelhallak5939
    @bouchraelhallak59392 жыл бұрын

    Merci Ananda je t'aime boucoup ❤️❤️❤️

  • @Abohmam1986
    @Abohmam19862 ай бұрын

    جميلة اناندا دائما منوره 💚

  • @ahmadalmaita3949
    @ahmadalmaita39492 жыл бұрын

    انتي جميلة السان والكلام والاهتمام في خارجك والخارج انعكاس لما في داخلك ولكن ليس كيانك إنما جزء منك

  • @chahrazadalali7329
    @chahrazadalali73294 жыл бұрын

    كتير وضحت كتير عم تساعدنا بشرحك المبسط العميق كتير أمور بسيطة كانت عادقةة عندي ساعديني بكلامك وشرحك العميق الصادق

  • @zilawi
    @zilawi3 жыл бұрын

    كل الحب والشكر والامتنان لك أناندا الجميلة روحاً وظاهراً

  • @hakimbadri2415
    @hakimbadri24154 жыл бұрын

    شكرا اماندا

  • @Malakpsy
    @Malakpsy4 жыл бұрын

    هذا الفيديو اجا بوقته شكرا دكتورة 🙏

  • @sarachahboune4851

    @sarachahboune4851

    4 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️❤️

  • @Malakpsy

    @Malakpsy

    4 жыл бұрын

    @@sarachahboune4851 💕💕💕💕💕

  • @abdsalamrchouk9591
    @abdsalamrchouk95912 жыл бұрын

    الله يكرمك 🌹🌹🌹🙏

  • @fatimaharoual9411
    @fatimaharoual94113 жыл бұрын

    ممتنة لك واشكرك

  • @Koula9977cc
    @Koula9977cc3 жыл бұрын

    نورك ساطع ما شاء الله عليكي 🙏💚💚💚

  • @sarachahboune4851
    @sarachahboune48514 жыл бұрын

    شو انك حلوة we are blessed سعادة حب نور لروحك 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @GAMING12373
    @GAMING12373 Жыл бұрын

    شكرا جداااا

  • @nadia-bh3gj
    @nadia-bh3gj3 жыл бұрын

    جميلة الجميلات ايزابيلا!!!!

  • @bouchrainspiration7911
    @bouchrainspiration79113 жыл бұрын

    ممتنة لك 💖😍

  • @mirasoul9674
    @mirasoul9674 Жыл бұрын

    معلومة كنز كنز

  • @thexmen9435
    @thexmen94353 жыл бұрын

    إسمحيلي أقولك أنني أحببتكي جمالك يشع من عينيك فيشعر المتلقي بالراحة و انا استمع اليك تخيلت انني احضنك فتتفرغ المشاعر السلبية التي احمل كل الاحترام و التقدير لشخصكي المحترم ❤❤❤💖💖💖💖💖💖💖💖💖🙏

  • @zoza3696
    @zoza36964 жыл бұрын

    صوت الموسيقي عالي جدا ومشتت للانتباه

  • @yusorhamedmusic
    @yusorhamedmusic3 жыл бұрын

    جمالك و اناقتك ست اناندا ☺️

Келесі