نشتغل على تحسين الكلمات وتصحيحها لان بعدها المشاعر وقبلها الافكار الكلمه ترديدها يجيب فكرة ترديد الافكار يخلق مشاعر وخلق المشاعر خلص بيحفر معتقد اراقب افكاري اراقب كلماتي اراقب عالمي الداخلي ليتحسن عالمي الخارجي . ١٤/١٢/٢٠٢٣

شرحك مبسط ومفهوم وأفضل شيئ انك توصلى المعلومة بمثال وهذا رائع رأيت قناتك بالصدفة والحمد لله على هذه الصدفة لكى منى كل الشكر

راقب نفسك راقب الداخل الي يمنعك من الخير الدعوه تجاب المطلوب افكارك ومشاعرك راقب نفسك حافظ على مشاعر امتنان ومحبه ورضى وشكر لله وطول الوقت نظف داخلك من مشاعر الحقد الحسد الكراهيه لكن لازم تراقب اقوالك الفاظك لانها تعبر عن داخلك كل اناء بما فيه ينضح حتى عندما تنكت انتبهه لاتقولي امزح لاتستخف بنفسك ولابدولتك ولابظروف مجتمعك لاتسب شخص وتنتظر يجيك لاتكلم عن جنسيه

@dhfdhbdgbcvxchfdhg9472

3 жыл бұрын

مالمقصود بالمراقبه بدون حكم ولا تماهي واندماج .. انا مشكلتي فالمشاعر لما اغضب او ازعل مااعرف اعبر واراقب مشاعري .. احس ووعيي يضيع ؟

كلما اشتغلنا على داخلنا كلما ترتبت حياتنا عالمك الداخلي افكارك ومشاعرك مشاعرك وافكارك معا مرور الزمن تتحول الى معتقد ويحرك دون ماتشعر. لوتعرضت لموقف خوف ضرب تنمر هذا الموقف هزه من الداخل .الخوف غالبا من الوالدين ثم ينتقل اليه.ينحفر هذا الخوف وبعد مرور سنوات وجاء موقف اخر . والوعي المجتمعي والتلفاز وناس تكلموو عن قصص خوف اواشياء تاثرت بها زعلت وحسيت انك عشت معها وبعد مرور عشرين سنه الموقف ينحفر في داخلك وسكن لاكن اثره باقي لاكن في الكبر تظهر موقف تشبهه.نفس الاشياء الي سمعتها وعاشت المهم معنى لاتتاثر بالناس وتتعاطف كثير مثلا في اشياء داخلك عدم استجابه الدعاء هو عالمك الداخلي يتغير عالمك الخارجي الله قال ادعوني استجب لكم اعطى الكفار والملحدين الله . في شي في اعماقك ترد استجابه الخير لك ولما انا عدلت الامور دعوتي استجابت ابدي في افكارك مشاعرك راقب راقب افكارك ومشاعرك نضف مشاعرك من حسد وحقد

صوتج يجنن طاقه ايجابيه ممتنه لك

اراقب عالمي الداخلي حتى يتغير عالمي الخارجي.. ♥️

💚💚💚

باختصار على نياتكم ترزقون♥️

اراقب عالمي الداخلي ليتحسن عالمي الخارجي 👌🏻💓

اضافة الى ان الكون ذبذبي حسب مشاعرنا نحصل على ما نريد وليس قيمي.

الله يوسع عليك حبيبتي زي ماوسعتي عقولنا بسهوله شرحك 💜

شرحك جميل مرة وعندك تبارك الله ذكاء وفراسة وسعتي علينا الله يوسع عليك يارب ويرزقك كل السعادة والجمال والثراء وكل شيء حلو بالحياة 🤍🤍

@fffa3

4 жыл бұрын

Aishah AL 💚

الله يرفع قدرك عند الله

@user-kr9eb3qz9u

2 жыл бұрын

اللهم آمين❤

الله لايغيبك استاذه عفاف

كلامك عميق وجميل

رائعه وباذن الله راح اطبق

الله يسعدك 🌷

جزاك الله خيرا 💋❤❤💋

رائعه يادكتورة

مشكووووووره عزيزتي 💗💗💗

شکرا لک أستاذة عفاف

جزاكي الله كل خير ورزقك من واسع فضله

جميل💚💚💚💚💛💛💛💛

شكراً ست عفاف استفاديت منج اهواي

Tres intéressant merci beaucoup

جزاك الله خير حبيبتي والله يسعدك يارب❤

شرح مبسط سلس شكرا جعلها الله في ميزان حسانتك يعطيك صحة 😍🙏

احسنتي القول والشرح أستاذة .جزاك الله عنا كل خير

ممتنة جدا لشرحك المبسط جدا ...شفت مقطع لقناتك بالصدفة في تويتر مع انه مافيه شي صدفة شكرا لك

هاي القناة كنز

💕💕💕

شكرا شكرا عفاف لكن هاوكنز قال انو المشاعر هي الي تجيب الافكار

شكرا دكتورۃ بارك الله فيك يعني داخلنا اللاواعي نقدر نتعرف عليه من خلال افكارنا ومشاعرنا وكلماتنا ونقدر نعالجه من خلال برمجۃ عقولنا وتغيير افكارنا نبتدي نكرّ هادي الافكار ونحس فيها حتی تصير معتقد جديد يلغي معتقدنا السابق اذا كان هيك فانا حتی اليوم فهمت معنی الانعكاس وانت فهمتيني يّاه بارك اﷲ في صحتك ورزقك

ابغى استشيرك بموضوع شلون؟

شرحك سهل ومفهوم لان بعض شرحهم صعب للفهم يميل ال الفلسفة لذا لا افهم اما انت دكتورة شرح رائع واشكر التي دلتني ال قانتك وهي وجدتها في احد تعليقات وعندما كتبت تعليق قالت اسمعي لدكتورة بارك الله فيها نورتني الطريق وشكرا لك دكتورة

@eyaetsarah8522

3 жыл бұрын

الله يبارك فيك

كيف اكتشف ما هو العائق داخل .وهل استرجع الماضي عن طريق الكتابه .او كيف .شكرا

@fatimary7739

5 жыл бұрын

Ra9ibi hewarik m3a nase kalimatik

عندي مشكله لااعطي قيمه للرجل كيف اقدر اشتغل على هذه النقطه علما اني خلقت لااعرف ابي مات وانا باحشاء الوالده وتزوجت رجل سام وطلقته ولم ارزق بولد ذكر ولا حتى اخ عليه القيمه وهاذا عاملي مشكله بالحياه ارفض اي عرض ياتيني واول شعور ياتيني عند رؤيتي للرجل الاستنقاص شعور لا ارادي

ابي طريقه كيف اتعامل مع عيالي .. واخليهم هم اللي يعتمدون على انفسهم في القيام ب واجباتهم من صلاه الي مذاكره وغيرهاا، لاني استخدمت عدة طرق ومافادت، مثل التحفيز و والعتاب والضرب احيانا، الحقي عليناا قبل م نخسر بعض، 😂💔

@user-yj7gx1be4v

3 жыл бұрын

بالدعاء نعم بالدعاء بكل وقت ادعي لهم

@meryam9880

2 жыл бұрын

برأيي التصرفات تنتج من العقل الباطن وليس من الدماغ ،وعلى حسب تجربتي الصغيرة كاستاذة اطفال فالاطفال يتصرفون بالتقليد وليس بالنصائح ،انا مثلا في مكان ما اقولهم نظفو طاولاتكم ولاترمو على الارض ،الجأ الى تنظيف القسم امامهم ،مع الوقت اصبحو لوحدهم ينظفو الارضية والطاولات بدون طلب مني ،لانو تبرمجو على التنظيف من مشاهدتهم لي

وش قصدك عفاف بمراقبة الافكار هل يعني اجلس واقعد اطالع وش افكر فيه؟!

@abraralaswadi8653

5 жыл бұрын

Sara Salm يعني راقبي حديث النفس الداخلي كيف يعني تتكلمين مع نفسك

@99-tv96

4 жыл бұрын

تكونين واعيه باللي تحسين فيه و تتكلمين فيه بدون تحكم واذا كان سلبي تتحكمين فيه وتغيرينه