למה ואיך להפסיק להשתמש בטראומה כתירוץ

אתר התבוננות: hitbonenut.net/
טראומה יכולה להיות התמודדות לא פשוטה, אבל צריך להיזהר מלהשתמש בה כתירוץ להעדר עבודה פנימית או התנהגות לא רצויה שמגבילה את עצמי ופוגעת ביחסים.
הצטרפו לעדכונים: hitbonenut.net/archives/25670
~~
לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים.
אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו.
ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!: bit.ly/3Ob6oB7
~~
* לתוכניות אימון וסדנאות: hitbonenut.net/archives/19426
* לתוכנית אימון אישי עם ענת הררי: hitbonenut.net/archives/26773
* לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: tinyurl.com/mry573cn
~~
כמה שיעורים מומלצים:
לנצח את העייפות: • איך להתגבר על עייפות |...
שפע והשפעה: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - • מהי תודעת שפע מתוקנת ו...
להתגבר על דיכאון - • להתגבר על דיכאון: מהו ...
כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) - • כיצד מפתחים חוסן נפשי?...
אל תאמינו למחשבות - • אל תאמינו למחשבות • לנ...
יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - • יהיה טוב? מהו מקור הבי...
לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - • לנצח כל רגע מחדש * בעל...
קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - • קשיי קשב וריכוז - מהזו...
ארבעה סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) - • 4 סוגי אישיות על-פי תו...
לשיחת יער עם גיא זו ארץ: • מה סוד מאחורי החגים ? ...
#רגשות
#טראומה

Пікірлер: 19

  • @estisaso4966
    @estisaso496617 күн бұрын

    תמיד נוגע ומאיר בול בנקודה ! מדהים! תודה ❤🙏

  • @tzuriatedgi4961
    @tzuriatedgi496117 күн бұрын

    וואו דיוק הדיוקים אמת מורכבת ונוקבת עוד אשמע בעה את השיעור הזה שוב ושוב כמו הרבה קטעים שלך אתה באמת זן חדש וגואל בזמננו

  • @user-uz7kp6gs9k
    @user-uz7kp6gs9k16 күн бұрын

    ועל-כך נאמר:- אל תהיה צודק תהיה חכם. אתה כל כך מחזק. תודה לך😊

  • @norasasson619
    @norasasson61916 күн бұрын

    בסד. שיעור מעולה!! אתה מדייק על נקודות מאוד מאוד חשובות. תודה, חזק וברוך!

  • @itaypatya6693
    @itaypatya669317 күн бұрын

    כמה שאתה צודק אני חובה את יום יום ולא מצליח להתנתק מזה

  • @user-cs9ug5pl7m
    @user-cs9ug5pl7m17 күн бұрын

    מדהיםםם

  • @user-uz7kp6gs9k
    @user-uz7kp6gs9k16 күн бұрын

    אמת. להבדיל, לעניות דעתי כל אחד נולד עם תכונות מגילגול קודם. תבורך על התובנות המאירות.❤

  • @התבוננות

    @התבוננות

    16 күн бұрын

    זה כל הרעיון של גלגול, שאתה ממשיך אחרי שתיקנת תכונות.

  • @user-qd9yc1qr1n
    @user-qd9yc1qr1n17 күн бұрын

    נקודה חשובה כל כך! תודה רבה לך על ההסבר והעומק.

  • @user-oz3hs1gn3e
    @user-oz3hs1gn3e17 күн бұрын

    נושא סופר סופר חשוב!! תודה רבה!!

  • @iloveisrael613-gy7vs
    @iloveisrael613-gy7vs17 күн бұрын

    אשריך 👍👍❤

  • @itzik4fix
    @itzik4fix17 күн бұрын

    חשוב❤

  • @tzuriatedgi4961
    @tzuriatedgi496117 күн бұрын

    לאמצליח לקשר בין ה"תועלות" לבין השימוש לרעה בטראומה

  • @Slava_14_Feb_81
    @Slava_14_Feb_8117 күн бұрын

    האם ניתן לעשות משהו אם הטראומה היא כתוצאה ממחלה פיזית שחוויתי בעבר, וכרגע הפחד משתלט עליי ולא מרשה לי לצאת מהבית

  • @user-iw1if6bd3y
    @user-iw1if6bd3y17 күн бұрын

    נכון, איך מפתחים חמלה לבית שממנו ספגנו כך כך הרבה קלוקל ?

  • @user-uz7kp6gs9k

    @user-uz7kp6gs9k

    16 күн бұрын

    אימי הירבתה לפגוע בי מילולית גם בפני זרים. סבלתי מיתער לשונה מילדות ועד שהיא חלתה בגיל מבוגר. בדיעבד אני מבינה שהיא לא אהבה אותי. למרות זאת, כששהתה בבית אבות, הרביתי לבקר אותה. עקב הפגיעה שלה בי, ניזהרתי מאוד שלא לפגוע בזולת.

  • @user-uz7kp6gs9k

    @user-uz7kp6gs9k

    16 күн бұрын

    מאז היותי ילדה ועד שניפטרה בגיל מבוגר, אימי הרבתה לקלל אותי ולפגוע בי מילולית גם בפני זרים. לימים, ששהתה בבית אבות, הרביתי לבקר אותה מיתוך רחמים. בדיעבד אני מקשרת בין ההתעללות בה כלפי לבין המירמור שלה מאיך שהתנהגה אליה אימה.

  • @nechamabelefeldt8591
    @nechamabelefeldt859115 күн бұрын

    האם אכילה רגשית זה נכלל בקטגוריה? אני שמה לב שכשמשהו לא הולך כמתוכנן ואיבדתי שליטה, אני ישר הולכת לאוכל, ומאבדת שליטה באוכל

  • @התבוננות

    @התבוננות

    15 күн бұрын

    כדאי לראות כאן:kzread.info/dash/bejne/gXyCqtuAmLO_h7g.html

Келесі