لما تكون مش عايز تعمل حاجة
الفترة اللى فاتت كنت بواجه فترات من الاكتئاب و عدم الرغبة فى عمل اى حاجة, فى الفيديو دا بشرح بعض الاسباب ليه المخ ممكن يحس بالشعور دا و ايه الحل
الملخص:
1. قلل استخدام السوشيال ميديا و مصادر الدوبامين السهلة
2. اعمل اى حاجة (نضف,انزل العب ضغط-- اتحرك)
بالتوفيق فى المشوار و الى اللقاء فى فيديو اخر!
Пікірлер: 77
شكراً على الدعم و الحب! محظوظ اننا بنكون العلية بتاعتنا. لو حابين نسخة من الكتاب اللى بكتبه ببلاش املوا ال form دى forms.gle/LQ3gyc4MfjrALKsaA
@Filmalmashy
Жыл бұрын
شغل الفورم تاني عشان من حقي الكتاب دا انا من اوائل المشتركين بالقناة عندك :) ♥
@mostafabilal.2222
Жыл бұрын
الفورم مش شغال
@HaythamHakim
Жыл бұрын
ليك نسخة محفوظة
@Zahret.elbanafsaj_with.rasha.
Ай бұрын
تابعوني لطفا
“The antidote to a bad day is a good workout.” المقولة دي فعلا كان لها تأثير كبير في حياتي
الفيديو مهم جدا وثري جدا جزاك الله خيرا اتمني تستمر في تقديم محتوي هادف لان دا بجد شئ جميل ...ماشاء الله
ما شاء الله عليك يا هيثم ... ربنا يوفقك و يديك الصحة و التركيز و السعادة انا بشتغل ان شاء الله عشان أصير مبرمج ناجح زيك كل ما بشوفك ببكي من قلبي و الله من السعادة و كأن حلمي قدامي ما شاء الله عليك ❤️ انا حالياً عمري ١٦ سنة
متأكده انك هتبقى شخص مشهور ومعروف جدا الفتره الجايه بس بجد خليك زي ما انت كدا + بحترمك اوي بجد ❤️
مشاء الله عليك ❤️❤️
المقدمة ابدااااع❤️❤️❤️❤️
لم اكمل مشاهدة الفيديو بعد و لكن اثق انه رائع و مفيد keep going 💥
عظيم كالعادة
جميل جدا شكرا يوتيوب علي الاقتراح الجامد دا
بتابعك بقالي فتره قليله جدا بس بجد بستفااد من المحتوي اللي حضرتك بتقدمه جدا keep going ❤️
محتوي جميل اوي وبيساعدني شخصيا استمر واتمني قناتك تكبر اكتر واكتر ❤️
بعد طوووول انتظار اخييرا نزلت فيديو
الفيديو حلو قوي استمر عايزين ده محتاجين ده استمر 👍
ي الله بجد سبحان الله بعاني في نفس المشكله و فاجاه شوفت فديو حضرتك قولت مش هخسر حاجه لو سمعته وبجد شكرا جدا
قناتك اكتشاف جديد في حياتي ❤️🩹
هيثم... انت جامد فشخ ياسطا، تسلم
اول ماجالي الاشعار فتحت الفديو علطول 😂😂
جامد كالعاده 💜💜
والله انت شخصيه عسليه 🌹
ايه الجمدان دا عاش ❤
It's so good how you be honest with us that motivation isn't enough and it's okay to experience bad days of nonproductivity, Thank youu so much Haytham. You do give us hope🥰
الفيديو فيه طاقة بجد
ممكن بلاش موسيقي في الفيديوز😊
قناة ومحتوى جميل جدا لسة عارفاها
ثاني فيديو اشوفه وعجبتني 😍🥰
شكرا اوي بجد استمتعت بكل ثانيه حرفيا(◍•ᴗ•◍)❤
بحبك فى الله والله
المحتوى الذي احب❤️❤️❤️❤️
رائع
المحتوي بتاع حضرتك هادف جداا وملهم اوي...بس فيه موسيقي ..ربنا يوفقكك
جااامد ى هيثم
جااامد🔥♥️
براڤووووو
رائع!
بالله عليك متطولش الغيبة ومتلتسش أعذار إنك متنزلش محتوى جميل زي دة، و فيديوهاتك قبل كدة برضه عظيمة
فيديو رهيب انا من اوائل الناس على القناه دي بس انا ملاحظة ان في تطور كبير بيحصل في كل فيديو فاستمر لحد منشوف حاجه فوق الخيال.
أذم عليه السلام ليس الإنسان القديم الخارج من الكهف كل ما قلته يساعد تنبيه ليس إنتقاد فقط ...
اول مره اشوف قناتك .... انا عندي 37 سنه و ان شاء الله هبداء تعلم برمجه تطبيقات الموبايل بلغه الجافا و بعدين الكوتلن ... ممكن اي نصيحه تنفعني لاني ناوي اشتغل بره مصر ...ممكن المانيا او الامارات
@mohammedgad1578
8 ай бұрын
ممكن تقولنا عملت أى فى تجربتك لانى ناوى أعمل كده برضو
كنت هضيع يوم تاني وقاعده بسكرول لحد ما جه الفيديو بتاعك قدامي "هقوم اتحرك" شكرا🤍
أنا عاجبني جدا ذكرك ازاي السوشيال ميديا غيرت فكرة الدوبامين دي دايما في فيديوز بتتكلم عن أضرار السوشيال ميديا وأنها بتأثر عليك سلبا وعلى حالتك المزاجية بس محدش قال ازاي، محتوى جميل ورائع
❤️
❤❤
Done💜
👍👍👍👍👍👍👍💥💥💥💥
انا لازم أتحرك
انا لسه جي من الفيديو بتاع ميكروسوفت .. انا عندي ٣٠ سنه والحمدلله راتبي كويس بس عمري ما حسيت اني حققت هدفي مع اني عملت شفت كرير برمجه لdatasccience و برده اشتغلت والحمدلله ووصلت لشركه كبيره في البلد اللي انا عايش فيها .. بس داسما عندي فكره السخط و الزحمه عشان اوصل لشركه زي ميكروسوفت او جوجل
اخي انا مبرمج. واحتاج لمعرفة لمعرفه بعض المعلومات حول البرمجة. ممكن اراسلك
الموسيقى ذنب جاري عليك انتبه❤
@HaythamHakim
3 ай бұрын
ربنا يهدينا الصواب
طب تعمل ايه لو مش لاقي للي انت بتعمله ده سبب او هدف في الاخر او حاسس ان كل ده ملوش معنى سواء عملته او لا؟
طب انا لزمن اكون واخد شهاده كلية حسابات ومعلومات عشان اكون مبرمج واقدر اشتغل في جوجل او اي شركة تانية عشان انا في كلية ملهاش علاقة بل الكمبيوتر وبحب عمتا البرمجة ونفسي يكون عندي شركة تايه ومش عارف اعمل
الفورم مش شغال ممكن ترجعه تاني
ليه ما بتحط حسابك الانستا بالوصف
احيانا من اول ماتقوم تكون طاقة صفر
ادعولي أنا آخر سنة في الجامعة وهتخرج كمان 45 يوم بس مكتئب أوي ومش عارف اذاكر💔
انت مهندس ولا دكتور 😂❤
انا دخلت الفيديو منتهى الإحباط 😢 بعد نص الفيديو خرجت منك ب Startup جديد ممكن يفرقع 💥 دعواتك ومن ثم تحياتي 🙏❤
لو سمحت ابقي خف لو شيل الميوزك عشان حرام ومزعجة
ياريت تشيل المزيكا من الفيديوهات بعد كدا لانها مزعجه شوية وبالنسبه لموضوع انك بتحس ب أكتئاب فانا بيحصلي كدا بردك ولما ببدأ اشوف حاجة زي دروس تفسير القرآن الكريم بحس اني بقيت كويس جدااااااااااااا، وممكن تسمع دكتور أحمد عبدالمنعم هتحبه جدا وممكن تسمعله الدرس دا وهيفرق معاك إن شاء الله kzread.info/dash/bejne/qaaYrKqqga61hLw.html ربنا يسعدك ويعينك بحبك في الله
@HaythamHakim
Жыл бұрын
الياس، انا بحب المزيكا فى الفيديوهات، هتأكد انها حلوة المرة اللى جاية
@user-ek4iu8sv6k
Жыл бұрын
@@HaythamHakim انا عكسك مش بحب المزيكا بشكل عام و بعتقد انها حرام وغير كدا هي مزعجة اصلا ومشتته وانا بسمع فيدوهاتك لاني حبتها وبستفاد منها وبالتوفيق إن شاء الله
هوه انت مصام دماء ؟
@HaythamHakim
3 ай бұрын
كنت و لكن ربنا تاب عليا و اصبحت نباتى
@hajer4
3 ай бұрын
@@HaythamHakim 😂😂😂😂😂 عفت جدية الفديو وركزت بأسنانك
فديو في معاده
انتبه من الموسيقى ذنب جاري عليك
محتوى الفيديو مهم ولكن ياريت بلاش موسيقى لأنها محرمة
ممكن انستجرامك
@HaythamHakim
Жыл бұрын
@manzor.egy
❤❤
❤️❤️