لماذا أتناول الجلوتاثيون؟ مناعة من حديد / تجديد الخلايا / تنظيف الكبد
لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه:
nadawellbeing.com/appointment
الجلوتاثيون هو مضاد اكسدة هام جدا جدا، جسم الانسان بيقدر يصنعه بنفسه عن طريق الكبد
ما هي اهمية الجلوتاثيون؟
عملية التخلص من السموم
اصلاح الحمض النووي وحماية الخلايا من التلف
تعزيز المناعة
تقليل الالتهاب
مهم لعمل فيتامين د في الجسم
ما هي مضاعفات واعراض نقص الجلوتاثيون؟
التعب العام، ضعف المناعة
الاصابة بالسكر والامراض المناعية
قرح والتهاب الامعاء
الربو وامراض الجهاز التنفسي
مشاكل القلب والاوعية الدموية وارتفاع فرص الاصابة بالسرطان
مشاكل الجهاز العصبي زي باركنسون والالزهايمر
ما هي اسباب نقص الجلوتاثيون؟
التقدم في السن
التغذية السيئة
التعرض للسموم مثل التدخين وتناول الكحول
ارتفاع الكورتيزول
مشاكل وامراض الكبد
الاصابة بالامراض الالتهابية والسكر
نقص الزنك، فيتامين E وفيتامين C وB6 - B2
ما هي المصادر الطبيعية للجلوتاثيون؟
البروتين الحيواني وعلى رأسهم اللحوم الحمرا
المصادر النباتية زي البنجر، الافوكادو، السبانخ، البروكلي، القرنبيط، الكرنب اللفت
الثوم، الجنزبيل، الكركم، الشاي الاخضر
كل الاطعمة الغنية بالسيلينيوم زي الجوز البرازيلي، المشروم، بذور الشيا
ما هي المكملات التي ترفع معدلات الجلوتاثيون في الجسم؟
فيتامين سي
الخميرة الغذائية
الاوميجا3
مكملات الجلوتاثيون
مكملات NAC
الكركمين والجينكا بيلوبا ونبتة حليب الشوك
س-أسيتيل ل-جلوتاثيون:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
أو، نوع آخر بديل جيد: www.iherb.com/pal/referral/CT...
+ زنك:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
توكوترينول، فيتامين اي:
www.iherb.com/pr/nutricology-...
فيتامين سي:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
الخميرة الغذائية:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
زيت كبد سمك القد:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
مستخلص الزنجبيل:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
الجوز البرازيلي:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
إن-أسيتيل سيستين:
www.iherb.com/pr/now-foods-na...
كركمين:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
الجنكة:
ae.iherb.com/pr/life-extensio...
حليب الشوك:
eg.iherb.com/pr/buddha-teas-o...
ومن داخل مصر:
/ keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing
Пікірлер: 309
الحبايب، سلامتكم جميعا ❤ س-أسيتيل ل-جلوتاثيون: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=70842&rcode=CTH1610& أو، نوع آخر بديل جيد: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=103272&rcode=CTH1610& + زنك: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=878&rcode=CTH1610& توكوترينول، فيتامين اي: www.iherb.com/pr/nutricology-delta-fraction-tocotrienols-125-mg-90-softgels/45662?rcode=CTH1610 فيتامين سي: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=15775&rcode=CTH1610& الخميرة الغذائية: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=72864&rcode=CTH1610& زيت كبد سمك القد: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=2798&rcode=CTH1610& مستخلص الزنجبيل: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=79276&rcode=CTH1610& الجوز البرازيلي: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=49630&rcode=CTH1610& إن-أسيتيل سيستين: www.iherb.com/pr/now-foods-nac-600-mg-100-veg-capsules/37836?rcode=CTH1610 كركمين: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=3744&rcode=CTH1610& الجنكة: ae.iherb.com/pr/life-extension-ginkgo-biloba-certified-extract-120-mg-365-vegetarian-capsules/47805?rcode=CTH1610 حليب الشوك: eg.iherb.com/pr/buddha-teas-organic-herbal-tea-milk-thistle-18-tea-bags-0-95-oz-27-g/109804?rcode=CTH1610 ومن داخل مصر: instagram.com/keto.supplements
@user-io6xb1uy4b
8 ай бұрын
انامن متابعاتك.وياريت اقدر اتواصل معك شخصيا عشان اتبع نظام غذائي
@hamzataghly8909
8 ай бұрын
دكتورة حلقة عن أكل الشتاء بليييز ❤❤❤❤
@ssa4826
8 ай бұрын
ماشاء الله يا دكتوره ندى شعرك جمييييل جدا ماشاء الله ❤ شكرا ليكي على الحلقه الرائعه
@IIlIllIoOO00
8 ай бұрын
❤❤❤ اجمل واغلى تحية .. ياملكه ❤
@Sanabreak2017
8 ай бұрын
ممكن تساعديني يا ندى وتقوليلى أجيب من فين فيتامين د واوميجا ٣ موثوق منهم.مرسي لكى جدا❤
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو حي لا يموت بيده الخير كله وهو على كل شيء قدير الى يوم الدين ☝️🌸
ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك، ،،،،،،،
بالإضافة لفوايده الكبيرة لصحة الجسم فإنه مفيد للبشره. هو بيفتحها وبينعمها وبيخليها جميلة وشباب
دكتوره رجااااءا بدنا حلقه عن التعب والانتفاخ ما قبل الدوره الشهريه ..وازاي ميحصلش دا ونبقى طبيعيين بدون انتفاخ وتعب
احنا عايزين حلقة عن الفيتامينات الهامة للنساء فوق ٤٥ وازاى ننظمها
@user-yd5yp4nk3f
4 ай бұрын
الخبز والماء والحليب وزيت زيتون والخظر والفواكه 😍
اللهم اغفر لي و لوالدي و للمؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات الاحياء منهم و الاموات الى يوم الدين اللهم امين يارب العالمين 🤲🏻🌸
الدهون الصحية توجد في المكسرات النيئة السمك والزبدة الحيوانية لحيوانات التي ترعى في الاعشاب البرية
لحوم الحمراء و البنجر والسبانخ البروكلي الأفوكادو و الكرنب و القرنبيط اللفت و الثوم و والزنجبيل و الكركم و والشاي الاخظر بذور الشيا و المشروم و الجوز البرازيلي و خميرة الغذائية .. حليب الشوك والكركومين و جينك بيلوبة ❤❤❤
@stouchjulia1002
8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤آنا بحبك 🤟 والله
@hafezhawat5014
8 ай бұрын
Zh
@hafezhawat5014
8 ай бұрын
Ghayda
@mohamedsalem8633
9 күн бұрын
ماهو الجينك بيلوبه
دكتوره اعملي حلقه عن زياده نشاط الغده وعلاجها وسببها وارتفاع الانزيمات الكبد ودقات القلب فوق الطبيعي
استاذة ندى فيديوهات حضرتك فيها فوائد كثيرة
لا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته، ،،،،،،،، والحمد لله رب العالمين كثيرا........
حسب معلوماتي الخميرة الطبيعية هي التي تصنع بدقيق القمح الكامل والماء تعمل في قدر من الطين وتترك ليلة كاملة بعدها تصبح جاهزة للاستعمال
ممكن تتكلم عن الأطفال وكمية فتامين دال لكل عمر والفيتامينات والمكملات الذي يحتاجها الطفل ياليت اتمني
@user-yd5yp4nk3f
4 ай бұрын
الخبز والماء والخظر والحليب وزيت زيتون والزبدة والفواكه فيه جميع الفيتامينات الي ما تخطر على بالك 😍
ممكن تعملي حلقة عن اهميه شرب الماء والكمية المناسبه وكل اد ايه ينشرب طوال اليوم ... وشكرآ الف شكر على ماتقدميه ❤
@majdododo5575
8 ай бұрын
حسب الطب الصيني لتر من السوائل( ماء ،شاي و عصير) في اليوم للحفاظ على طاقة الكلى
@Fatima-ph4mj
8 ай бұрын
@@majdododo55752 الى 3 لتر في اايوم بمعدل حوالي كباية ماء كل ساعة .بااشفاء للجميع
@majdododo5575
5 ай бұрын
@@Fatima-ph4mj لترين الى ثلاث كمية كبيرة تقوم باجهاد الكلى، طاقة الكلى جوهرية للاستمرار صحة العظام و الأسنان ،ابحث في الموضوع لتأكد من صحة المعلومه
@jihandala3886
4 ай бұрын
@@majdododo5575كلامك صح لتر يكفي كثرة الماء ينقص المعادن والفيتامينات
@fouziased38
4 ай бұрын
ناخذ وز.ن كل جسم ويقسم على 28 يعطيك كمية الماء لجسمك
ألف شكر لك أستاذة ندى
بارك الله فيك يا دكتورة من فضلك يا دكتورة وصفة خل التفاح ومخمر الملفوف الوصفات كثيرة على مواقع التواصل الاجتماعي و نريد وصفات صحية
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد النور الشافي و الدواء الكافي وعلى اله وصحبه وسلم الى يوم الدين اللهم امين يارب العالمين 🤲🏻🌸
@user-tl1ob9bs8f
18 күн бұрын
سبحان الله العظيم وبحمده. الرسول محمد صلى الله عليه وسلم عبد الله ورسوله ..الشافي هو الله وحده لاشريك له
شكرا ندى معلوماتك قيمه سعيده اني تعرفت على قناتك
ربنا يوفقك يا احسن دكتورة وينفع بيكي الناس
ممكن حضرتك تتكلمي في حلقه عن الكبد الدهني وازاي نتعامل مع الحاله دي
شكرا جزيلا دكتوره على المعلومات القيمه ❤
مساء الخير دكتورة ❤شكرًا جزيلا لك 🙏🏼🌹
د ندى الله يبارك فيك ويخليك كلامك مفيد ومريح.. والناس محتاجه لك
جزاكي الله خيرا حبيبتي على هذه المعلومات القيمة
عاوزين حلقه يادكتور عن مابعد النظام الغذائي العلاجي ازي نكمل بدون نظام بأمان ونستمر علي ايه وتوقف ايه نكمل مكملات علي طول ولا هل المضادات الحيويه الطبيعيه والعشبيه نفضل نستخدمها ولا نوقفها
شكرا يا اساذه جزاك الله كل الخير وبالتوفيق يا رب
احسنت ياستي.. دائما مبدعه في تقديم المعلومه.. كل ادشكر والتقدير ❤
معلومات روعة و تقديم رائع 🎉
حبيبتي ياندي بثق فيكي .. إنتي بتدخلي القلب
جزاك الله خيرا بنتي على معلوماتك المفيدة🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
انتي عُمله نادره.... جزاكي الله كل خير🥰👍
ماشاء الله عليك دكتورة ندى بارك الله بك
جزاك الله خيرا❤ وكتر من أمثالك...❤❤❤
الله يعطيك العافيه ويبارك فيك ماقصرتي جزاك الله خير ❤🎉
شكرا الك ي ندى ان بستفيد منك كثير الله يراضيكي❤
القلوتاثيون ينفع تناولو كل ما الانسان تقدم في السن ... للتخلص من السموم في الجسم ولمقاومة الانسولين ولمرضى السمنة الي اساسا بيعانو من دهون في الكبد ...ويحمي من ظهور مرض السكري....وتجديد خلايا الجسم......لكن يا دكتورة بالنسبة لمرضى ضغط الدم ايه ما ذكرتيش ان كان ينفع يتناولوه ولا لاء ....
انا من الجزاءر احسن من يوصل المعلومة لعامة الناس. شكرا د. ندى على المجهود اللي تعمليه. للعامة
شكرا دكتور على كل هذا المجهود
جزاك الله كل خير وحفظك من كل سوء في الدنيا والآخرة
ربنا يبارك في عمرك وعملك وحياتك كلها والله نستفيد من حضرتك كثيرا
شكرا جزيلا من فضلك حلقة عن MSM
شكرا على الموضوع الرائع
شكراً جزيلاً دكتورة وجزاكي الله كل خير على كل هذه المعلومات والنصائح القيمة
ياجماعة ادعموها حنوصل مليون قريبا ان شاءالله
شكرا لك دكتورتنا الغالية.... معلوماتك وفيديوهات غيرت كثيرا في حياتنا وصحتنا للافضل.... بالتوفيق والنجاح دوما
ماشاءالله عليكي وعلى منظر الطبيعة تبارك الرحمان. ربنا يسعدكي ويجعل عملك في ميزان حسناتك يارب العالمين
بداية شكرا جزيلا على الكم الهايل و المفيد من المعلومات ثم ارجو حلقة معمقة عن كل ما يتعلق بمرض جارات الدرقية
شكرا قدا على كل المعلومات الحلوى يا احلى دكتوره .. شدني المنظر الطبيعي لي وراكي رووووووعه بجد رووووعه ..
شكرا جزيلا معلومات منمة جدا جدا
تسسسسلمي يا احلى دكتوره في الدنيا كلها .. انا متابعتك من ليبيا .
الله يعطيك الصحة والعافية دكتورة تحياتي لك من سلطنة عمان
شكراً على كل المعلومات المفيده على قناتك، ياريت تعملي حلقه عن الورديهrosacea وكيف ممكن التخلص منها ❤️
جزاكي الله كل الخير 💕💕
ماشاء الله شرح مفيد ،الله احفظك،مشتركة جديد ة من اسبانيا.
شكرا جزيلاً لك يادكتورة ممكن حلقه عن الشعر الابيض وعلاجه
جزاك الله خيرا أكثري من هذه المعلومات لان معظم الأشخاص لهم نقص مناعة وبالتالي يلجؤن للأدوية الكيمائية يدخلون في دائرة مغلقة من الامراض
شكرا جزيلا ارجوكي تتكلمي عن السلولبيت وعلاجه وتخلص منه
بجد انتي رحمه للناس ربنا يجعلك للخير ديما
@user-wr8xn3ru1y
3 ай бұрын
لا تنسى دكتور كريم علي من أروع الدكاتره المخلصين
ندى من فضلك عايزين حلقه عن مكمل الميلاتونين
جزاك الله كل خير
ندى حرفوش افضل من يقدم معلومات صحية من ذهب
@Nadawellbeing
8 ай бұрын
متشكرة اوي بجد 🤍🙏
تحية احترام وتقدير دكتورة ندى الفاضلة شكرا على المعلومات الطبية القيمة والمفيدة جزاك الله عنا كل خير 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-lk8oq3qv5l
8 ай бұрын
هي مش دكتورة ولا عندها اي شهادة طبية هي كاتبة في وصف قناتها ان هي متعلمة لحالها يعني تقرأ وتتعلم فقط فقط لتصحيح المعلومات
جزاك الله خيراً
جميلة جدا ياندى❤
تحية هاتي المعلومة بدون مقدمات
دكتورة ندى جزاكي الله خير ا سمعت منك أن الغلوتاثيوم يساعد في شفاء المياه البيضاء؟
ما هي المكملات المناسبة للنساء في عمر الخمسين..ضغط..بداية سكري..عضلة القلب ٦٠%..دهون بطن....
@jihandala3886
4 ай бұрын
اوميغا 3
@lily-ward85
2 ай бұрын
غذاء ملكات النحل ، والجنكا. والاوميغا3 مع فيتامين دي وk2 لازم يتاخدو مع بعض مع وسط دهني
@imoondose
58 минут бұрын
نصيحه بجانب المكملات..ضروري توقفي السكر الأبيض واستخدمي الملح العادي بملح البحري او الهيمالايا..❤
يا ريت مناقشة ألبان الإبل وكيفية الاستفادة منها
السلام عليكم شكرن علي الفديوهات النافعة من اجل الصحة الجيد أتمنى ان تعمل فيديو على مرض السركويد هل هومرض يستطيع ان يشفى بدون كرتيزون والعلاج الطبيعي لهاذ االمرض هل هو مرض مناعى شكرا الرد من فظلك على هاذا المرض العويص
الف شكر
وعاوزين ربنا يحفظك ياقمر ❤😊
دكتورة تكلمي على رومانيزم فالدم والسكري
ممكن تتكلمي عن الاخشية المخاطية
جزاك الله خيرا. لايك
تحيه طيبه من كازا بلانكا المغرب
شكرا دكتورة على هذه المعلومات. هل زيت النخيل به مادة تُسبب تلف في البنكرياس؟
احسنت النشر
يارب تشوفين تعليقي اعطينا سر جمال شعرك وطوله ؟ ايش تستخدمين والف شكرا
شكراً لك دكتورا بس بدنا منك تنزلي فيديو عن النحافه وكرش كبير
لو سمحتي تنزلي فيديو عن حمى الضنك بأسرع وقت ❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن بالله عليك تتكلمي عن التهاب الشريان الصدغي
شكرا لك على هذه المعلومات القية
يا استاذه ندا معظم الفيتامينات حضرتك بتكتبيها وتقولى عليها مستورده واسعارها غاليه ومبالغ فيها جداً
من فضلك حلقة عن جينات و هل في علاج شكرا
ارجوك حلقة عن Ankylosing Spondylitis دكرلي حياتي ،،، ارجو الجميع لايك للتعليق حتى تراه الدكتورة
شكرا. من فضلك توضيح عن الصرع .
دكتورة هل بديل السكر الأريثريتول مفيد ؟او مضر؟قرأت انها تسبب مشاكل في القلب. هل هذا صحيح؟
حلقة عن الهربس رجاءا
شكرا با امر
من.فضللك.يادكتوره.. العقد اللنفوية و متى تكون خطيرة
عايزين حلقة عن ADHD عند الاطفال و علاقتها بالتغذية الصحيحة
شكرا الف شكر سيدتي الفاضلة أكرمكي الله 💐😘😘🙏🙏كل الحب والتقدير والاحترام لمجهوداتك ودعمك انا اخذت زنك bisglicinate لكن لما اخذ على ريق يعملي ألم و غثيان للأسف هل اخذ مع الاكل رغم ان زنك ياخذ بعيد عن الاكل ولا اشتري نوع الزنك لي حطيته لينا وشكرا الف شكر 💐😘🙏
صباح الخير .. ممكن من فضلك حلقه عن اسباب زياده الفرتيين ( مخزون الحديد ) و ممكن توضيح ان جلوتاثيون خطر علي بعض الاشخاص الذين لديهم استعداد للسرطان فما هي صحه هذه المعلومه
@Laeth7777
8 ай бұрын
نفس السؤال
@jihandala3886
4 ай бұрын
واحد كاتب فالتعليقات فيه سرطان اخد هالحبوب تحسن وضعه
حبيبتى من فضلك تعملى حلقة عن علاج التهاب عنق الرحم عند السيدات . لانه يعتبر مرض مزمن .
ممكن حلقة عن بودرة الكولاجين البحري فوائدها واضرارها . وايه افضل ماركات
@jihandala3886
4 ай бұрын
امبولات احسن
ندى هل الكركمين و الجنكوبيلوبا تسبب سيولة الدم ولا تناسب من يعانون من هذه المشكلة ؟ رجاءا الرد قبل ما أشتريها و أعطيها لأمي
إشتراك الان٠بارك الله في علمك علي هذه النصائح الرائعه والقيمة التي لاتنبع إلا من شخص صادق وجاد ٠شكرا لهذه القناة ربنا يزيدك من علمه ولكل المتابعين للقناة ٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
@user-oq4uu7rv9g
8 ай бұрын
شنو علاقه الرز بالصدفيه اتمنى الاجابه انا عندي اول مره اعرف
اذا سمحتي تقولي رايك فى نظام الطيبات
ارجوك ندى اريد حلقة عن علاج تكسير الكريات الحمراء من طرف الكريات البيضاء