كيف تغفر ذنوبك و لو كانت كزبد البحر؟! (سبحان الله و بحمده١٠٠ مرة) كيف يغفر الله لك ذنوبك؟ استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب اليه (٣ مرات) كيف تكسب اجر قراءة القرآن كاملا؟! سورة الاخلاص (ثلاث مرات)

اي احد يتعرض لنوبة هلع يسوي تمارين التنفس العميق من البطن فهو يعمل على تنبيه العصب المبهم ويهدي القلب والجسم كامل

فعلا الضغط النفسي السبب الرئيسي في نوبات الهلع

‏لايقاف نوبات الهلع: ‏ضع يدك اليمين على شاكرا القلب "منتصف الصدر" وكرر الفاتحة ٧ مرات. ‏ثم كرر قوله تعالى ( وله ما سكن في الليل والنهار وهو السميع العليم ) ٢١ مره. ‏لعدم تكرار نوبات الهلع عليك بالاكل الصحي الذي يرمم تجويف الجهاز الهضمي وفي مقدمة ذلك "التلبينة" ثم اغذية المغنيسيوم.

@raigun4971

22 күн бұрын

كل زق كلام فاضي

لا عندي اشغال ولا ضغوطات ولا مسؤوليات وانا انسان رياضي وطول عمري انسان مرح واضحك واطلع واجي ، ولا زالت نوبة الهلع تجيني .. مستحيل حتى الاطباء يفهمون اللي نشعر فيه والله

@Amro_Alhamali

11 ай бұрын

@@Abu_zhrah انا يغيب عني شهور يختفي تماماً وفجأة يهلكني ايام متتالية ورا بعض وصرت متعايش معه لكن الحمدلله على كل حال ان شاء الله اسوي فحوصات فيتامينات وغدد وجرثومه المعده، يقولون لها دور في ذلك.

@user-np9gw8jg3y

11 ай бұрын

صحيح من يده غي الماء غير اللي يده في النار يقولون لنا سيطر على تفكيرك وما يدرون التفكير قهري والنوبة تجي بدون سبب، وعانيت انا منها كثير اكثر من ١٠ سنوات، اذا لم يكن لديك سبب مرضي ومن الاشخاص اللي اعرفهم كانوا يعانون من نوبات الهلع معظمها ان لم تكن كلها كانت بسبب عين او سحر او مس والحمد لله بعد علاجهم بالرقية والقران وذكر الله راحت منهم والحمد لله، نصيحة لمن يعاني من نوبات الهلع السبب الاول لها هو الشيطان وسيحاول معك ويسغلها لكي يحزنك وهذا هو الهدف من وجوده انه يسبب الحزن للمؤمن. هذا من واقع وتجربة.

@Amro_Alhamali

11 ай бұрын

@@user-np9gw8jg3y جزاك الله خير

@user-yb8yo9vu6s

11 ай бұрын

اتوقع سببها روحي الشيء المجهول غالبه من العين او الحسد انا ماخليت مكان ولازلت اعاني

@SamBinNoah

11 ай бұрын

اعطني رقمك

انصحكم بالعصفر فهو ممتاز للحالات الهلع والخوف ينقع في ماء للمدة ساعه ويشرب ويكرر كل يوم بأذن الله تجدون الشفاء ويحسن في الحاله جدا _١٠

@KoKi-yp4zh

2 ай бұрын

ماهو العصفر

@Amal-xr8tq

2 ай бұрын

@@KoKi-yp4zh عشبة شكل اعواد ناعمه لونها برتقالي توجد عند العطار

افكار غير معالجة = نوبات هلع

#وجــع_قـلب، ▰هذا هو أنا لا أنام في الليل ، ولا أرتاح في النهار ، ولا أهتم بصحتي ، وأكتم كل شي في قلبي ومع ذلك أبتسم ، "كم أنا سيء في حق نفسي" . .!!💔🎩🦂🦂

لاتبرجي بارك الله فيك

شكرا

الموسيقى حراااااام تاخذ ذنب كل من سمع

تكفون انا يجيني شعور يخليني اقوم من مكاني اوحتي اصحي من النوم واجلس ابكي بكاء هستيري وخفقان يستمر ١٢دقيقه وينتهي ويرجع لي يعني هذا نوبه هلع اولا

@user-sq8gd2je1r

5 ай бұрын

ايوا ،، نوبة هلع شوفي مقاطع ناس تعافوا منها

@user-ll5fc6uf8p

5 ай бұрын

انا عندي حل فوري يوقفها فورا

@user-ls2xg8gd5t

3 ай бұрын

ماهو. الحل ارجوك خبرني​@@user-ll5fc6uf8p

@اللهأكبر-ث5ط

Күн бұрын

​@@user-ll5fc6uf8pممكن اعرف ايه

هذا غير صحيح و جواب عام وغير مقنع

😢😢

أمي هي السبب في نوبات الهلع لدي منذ الطفولة الى اليوم.

@user-gt1ei6qu9v

3 ай бұрын

استغفر ربك وادعو لها ولنفسك بدل جاي تتكلم عنها هنا

@Nesrinepy222

3 ай бұрын

@@user-gt1ei6qu9v انتي شنو زعجك؟

ليش التطبيق معلق،مايفتح معي

@mohamedbelal8669

Жыл бұрын

علاج الحالات النفسيه والاكتءاب اسهل مايمكن

@user-ks6ji8jh4y

Жыл бұрын

​@@mohamedbelal8669كيف عالجني انا عندي بانك اتاك

@omar.6x

Жыл бұрын

@@mohamedbelal8669ممكن اعرف كيف

@mohamedbelal8669

Жыл бұрын

@@omar.6x حضرتك منين

@mohamedbelal8669

Жыл бұрын

@@user-ks6ji8jh4y حضرتك كم عمرك وماهي الحاله بالتفصيل

عندي حل يوقفها فورا عند وصولها

@alial-baghdadi8028

4 ай бұрын

ايش

@user-ll5fc6uf8p

Ай бұрын

تواصلو معي

فعلا الضغط النفسي السبب الرئيسي في نوبات الهلع