الخوف من تكرار نوبات الهلع: سر استمرار الأفكار والأعراض الجسدية

في هذا الفيديو نتكلم عن أسباب استمرار وجود أفكار ومشاعر وأحاسيس جسدية رغم التحسن والمعرفة بموضوع القلق والهلع والوسواس
كذلك تكلمنا فيه عن الطريقة الصحيحة التي تعرف من خلالها هل أنت تعافيت أم لا وما هي طرق تقييم هذا التعافي
كذلك تكلمنا عن علامات تفرق بها بين القلق الطبيعي والمرضي
رقم واتساب لحجز الجلسات: 00201021726173
#الوسواس_القهري
#القلق
#الهلع
#الرهاب_الاجتماعي
#الخوف_من_الله
#الشعور_بالذنب
#هاني_عرفة
#مصر
#السعودية
#الامارات
#المغرب
#الجزائر
#تونس
#المانيا
#اسبانيا
#أمريكا
لينك صفحتي على فيسبوك وفيها رقم الواتساب للتواصل وحجز الجلسات :
/ hanyarafa2019
رابط قناتي على تيلي جرام :
t.me/hanyarafa9

Пікірлер: 767

  • @hanyarafa
    @hanyarafa4 ай бұрын

    رقم واتساب لحجز الجلسات: 00201021726173

  • @kabraofficial682

    @kabraofficial682

    4 ай бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك دكتور عندي سؤال بقدر احجز جلسات اونلاين انا ساكن في المانيا

  • @hanyarafa

    @hanyarafa

    4 ай бұрын

    @@kabraofficial682 من خلال واتساب رقم واتساب لحجز الجلسات: 00201021726173

  • @remy-so6iv

    @remy-so6iv

    4 ай бұрын

    ​@@hanyarafaأنا أرسل لهذا الرقم منذ شهر يناير ولا يصلني أي رد 😢

  • @hanyarafa

    @hanyarafa

    4 ай бұрын

    @@remy-so6iv ممكن فيه مشكلة في أرشفة الرسائل بتحصل كتير، جرب ابعت تانى

  • @remy-so6iv

    @remy-so6iv

    4 ай бұрын

    @@hanyarafa حسنا سأبعث الآن مرة أخرى شكرا ☺️

  • @lwafiabdo
    @lwafiabdo4 ай бұрын

    نحمد الله على هذا الإبتلاء و الله يجعلو في ميزان حسناتنا و راح نضل نتقبل و نسلم و نتحمل و يا ربي جعلنا من الصابرين

  • @fesalalhashmy9482

    @fesalalhashmy9482

    4 ай бұрын

    صراحة المسالة ابسط مما تتخيل .. يمكن التشافي ... بشرطين الاولى على صعيد الافكار والثانية على صعيد السلوك الاول ... ان تكون تخيلاتك واقعية بعيدة عن التخيلات الكارثية ... فانت عشت الخوف لكن ما تخاف من حدوثه في الحقيقة لم يحدث رغم تكرار التجربة مئات او الاف المرات .. لكن لاتزال تؤمن وتصدق ان ماتخشاه سيقع .. سواء كان ( استمرار النوبة لمدة طويلة او انك ستموت بسبب النوبة او النوبة ستؤدي بك للجنون ..الخ من الافكار المضحكة الغير واقعية والتي هي مجرد وهم لن يحدث .... الخلاصة لاتصدق افكارك الكارثية واستبدلها بافكار واقعية حقيقية مبنية على الاف التجارب التي عشتها وخشيت فيها ان يقع ما تخشاه لكن لم يقع ... ثانيا .. التقبل .. وعدم تمني زوال الشعور .. وان تفصل نفسك عن الشعور فأنت لست شعورك الشعور هو سحابة عابرة تمر عليك .. + مارس تنضيم التنفس + التركيز على المحيط .. في حال اشتداد الاعراض ..وعلم هي في المحصلة مؤقتة وعابرة وهذا الشي حتمي .. واخيرا لن يكون هناك تشافي دون مواجها ... وتطبيق ماذكر سابقا ...ففي المواجها والتطبيق .. ستنجح ان شاء الله في ادخال جهازك العصبي في وضع الامان والازدهار بدل وضع الهروب والدفاع .. وعد دخول جهازك العصبي هذا الوضع ( الامان) لن يكون هنك اي معنا للافكار المخيفة حتى لوكنت مسافر او في اي مكان كنت تخشاه سابقا وبذالك يحدث التشافي ... والذي سيكون تدريجي بتكرار المواجها

  • @lwafiabdo

    @lwafiabdo

    4 ай бұрын

    كلامك صحيح

  • @user-nx2vo2kx2u

    @user-nx2vo2kx2u

    4 ай бұрын

    @@fesalalhashmy9482 شكرا طمنتني

  • @lwafiabdo

    @lwafiabdo

    3 ай бұрын

    اريد التواصل معك اخي​@@fesalalhashmy9482

  • @Alaho.Akbar12

    @Alaho.Akbar12

    3 ай бұрын

    @@fesalalhashmy9482اخي يعني نعيش مع هذه الاعراض الجسدية نتركها معنا و نستمر في حياتنا رغم التعب و انعدام الشغف حتى تتلاشى هل هذا هو التقبل

  • @IsmailIsmail-py2wf
    @IsmailIsmail-py2wf4 ай бұрын

    اللهم في هذا الشهر الفضيل هون ثم هون ثم هون ثم أرح نفسا لا يعلم بحالها إلا أنت سبحانك💦

  • @GazaGaza-lx3yc

    @GazaGaza-lx3yc

    15 күн бұрын

    اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد

  • @Vedube
    @Vedube4 ай бұрын

    ملخص الجلسة * ظهور المشاعر شيئ طبيعي * هناك نوعان من القلق 1- القلق الطبيعي وهو مؤقت ومفيد ومحرك وأعراضه خفيفه،وله سبب منطقي وواضح . 2- القلق المرضي وهو دائم وضار ومعطل وأعراضه شديدة ،واسبابه وهمية وغير منطقية * الهدف في العلاج النفسي هو التخفيف لا الإزالة. * مقياس حالة التعافي عند ظهور المشاعر في وضعها الطبيعي تكمن في تفسير جديد ومختلف يمكنك من مواجهة المشكلة بعقلية التقبل والتحمل و التسليم والتفسير الصحيح.

  • @saidiramdan710

    @saidiramdan710

    2 ай бұрын

    ماذا تقصد بي تفسير الصحيح يعني ماذا تفسر هاد لي مافهمتهاش ؟

  • @imeneml4311

    @imeneml4311

    2 ай бұрын

    زيدو فهمونا

  • @mhz199
    @mhz1993 ай бұрын

    تكرار سورة البقرة بشكل يومي مع جلسات النفسية من استاذ هاني عرفه تساعدك على التحسن والامان والشفاء مع التقبل والاستغفار والتسبيح

  • @zinayt9983
    @zinayt99834 ай бұрын

    تصور دكتور هاني اكون غادي في الشارع اتفكرك وادعو لك في الغيب على كل الفديوهات النافعة والمفيدة اشياء كثيرة وغالية تعلمناها منك مجانا الله يجعلها في ميزان حسناتك اخوك من المغرب

  • @user-ue4ne8qi6l
    @user-ue4ne8qi6l4 ай бұрын

    15سنة وانا اعاني من هذا المرض لحد هذه اللحظة اكتشفت انه حرمني من أحلامي و الاستمتاع مع العائلة و الأصدقاء بلحظات الفرح وحتى الحزن 💔

  • @aichamedecine4243

    @aichamedecine4243

    4 ай бұрын

    الله يشافيك شفاءا تاما لايغادر سقما ..انصحك بتنظيف بطنك وتغيير نظامك الغذاىي والمشي ادخال زيت الزيتون في اكلك والتلبينة النبوية الانقاص من الخبز والسكر او قطعهم تماما ان استطعت ابحثي اكثر عن النقط التي تحدث عنها في اليوتيوب لتفهمي اكثر فهناك علاقة كبيرة جدا بين هذا المرض وخلل الجهاز الهضمي

  • @aichamedecine4243

    @aichamedecine4243

    4 ай бұрын

    ولا تنسي اذكار الصباح والمساء والنوم والصلاة في الوقت واذكار بعد الصلاة و الحجامه ان استطعت

  • @fesalalhashmy9482

    @fesalalhashmy9482

    4 ай бұрын

    صراحة المسالة ابسط مما تتخيل .. يمكن التشافي ... بشرطين الاولى على صعيد الافكار والثانية على صعيد السلوك الاول ... ان تكون تخيلاتك واقعية بعيدة عن التخيلات الكارثية ... فانت عشت الخوف لكن ما تخاف من حدوثه في الحقيقة لم يحدث رغم تكرار التجربة مئات او الاف المرات .. لكن لاتزال تؤمن وتصدق ان ماتخشاه سيقع .. سواء كان ( استمرار النوبة لمدة طويلة او انك ستموت بسبب النوبة او النوبة ستؤدي بك للجنون ..الخ من الافكار المضحكة الغير واقعية والتي هي مجرد وهم لن يحدث .... الخلاصة لاتصدق افكارك الكارثية واستبدلها بافكار واقعية حقيقية مبنية على الاف التجارب التي عشتها وخشيت فيها ان يقع ما تخشاه لكن لم يقع ... ثانيا .. التقبل .. وعدم تمني زوال الشعور .. وان تفصل نفسك عن الشعور فأنت لست شعورك الشعور هو سحابة عابرة تمر عليك .. + مارس تنضيم التنفس + التركيز على المحيط .. في حال اشتداد الاعراض ..وعلم هي في المحصلة مؤقتة وعابرة وهذا الشي حتمي .. واخيرا لن يكون هناك تشافي دون مواجها ... وتطبيق ماذكر سابقا ...ففي المواجها والتطبيق .. ستنجح ان شاء الله في ادخال جهازك العصبي في وضع الامان والازدهار بدل وضع الهروب والدفاع .. وعد دخول جهازك العصبي هذا الوضع ( الامان) لن يكون هنك اي معنا للافكار المخيفة حتى لوكنت مسافر او في اي مكان كنت تخشاه سابقا وبذالك يحدث التشافي ... والذي سيكون تدريجي بتكرار المواجها

  • @user-uz5mg3qv4v

    @user-uz5mg3qv4v

    4 ай бұрын

    😢نفس حالتي كنت نتألم بصمت وكان يلعب بيا لعب مكنتش نمشي بحريتي كان يتحكم فيا خسرت طفولتي ومراهقتي وشبابي

  • @user-ue4ne8qi6l

    @user-ue4ne8qi6l

    4 ай бұрын

    @@aichamedecine4243 ❤️❤️❤️

  • @user-ln5sc2fx6w
    @user-ln5sc2fx6w4 ай бұрын

    أصعب شيء أن يتربى الطفل في قهر عائلي عن تجربة أتحدث والآن عمري 44 سنة ومازلت أعاني أنا و إخواني نسألكم الدعاء الصالح

  • @zoheirzou1424

    @zoheirzou1424

    4 ай бұрын

    اه الله المستعان خليها على ربي ابشر

  • @motaha4284

    @motaha4284

    4 ай бұрын

    التقبل والتسليم اخي عن تجربة عش المشاعر وفرغها❤

  • @dorothea5159

    @dorothea5159

    4 ай бұрын

    الله يفرج عنك وعنا وعن الجميع يارب

  • @DehimiAssma-uu9yr

    @DehimiAssma-uu9yr

    4 ай бұрын

    ربي يجعل هذه الهموم في ميزان حسناتكم اصبري الله كبير

  • @taleenboom3488

    @taleenboom3488

    4 ай бұрын

    هل لديك دوخة شديدة جدا وقت صلاة الجماعة في المسجد

  • @esraebrahim6851
    @esraebrahim68513 ай бұрын

    اللهم يارب مثل مافكيت كربت كل مريض يفك عنك كل هم ويبعد عنك كل اذى ويجعلك من اهل الجنه فالفردوس الاعلى بصحبه النبين يارب العالمين ❤❤🤲

  • @tube17nedal
    @tube17nedal4 ай бұрын

    جزاك الله خير يا عم انت بتكشف امام انفسنا صراحه انا لفيت في اليوتيوب انت افضل من تكلم في هذا المجال

  • @user-uq1vo6hx3m
    @user-uq1vo6hx3m4 ай бұрын

    اسأل الله العلي العظيم ان يجعل كل كلمه قلتها في ميزان حسنااتك حقيقةً لاادري بما ادعوا لك انت اخرجتني من هم لايعلم به الا الله

  • @azizaamajjoud154
    @azizaamajjoud1544 ай бұрын

    أقسم بالله انني كنت محتاجة هذا الفيديو كثيرررررررر وانت جاوبتني على أسئلتي فالفيديو الله يجعلو في ميزان حسناتك دكتور

  • @MayaSy-zy7ci
    @MayaSy-zy7ci4 ай бұрын

    أكتشفت القناة من جديد و شفت كل المقاطع حسيت دخلت على عقلي و تحكي عن شغلات ما اعرف عبر عنا لأي حدا ربي يجزيك كل الخير بحق هالشهر الفضيل يا دكتور ❤❤

  • @ahmedmeaad6818
    @ahmedmeaad68184 ай бұрын

    من اروع الفيديوات . الله يجزيك كل خير ..

  • @AmineAbdellah-ed5jh
    @AmineAbdellah-ed5jh4 ай бұрын

    بارك الله فيك ورزقك الجنة فانت تساعد الناس كثيرا

  • @ramzihammadi2875
    @ramzihammadi28754 ай бұрын

    شكرا جزيلا أستاذ هاني أحب فيديوهاتك وطريقتك في الشرح جزاك الله خيرا

  • @sihemibrahim5436
    @sihemibrahim54362 ай бұрын

    اعدت الفيديو مرات عديدة ارفع لك القبعة سيدي تفسيرك احسن من الادوية النفسية الله ابارك في عمرك وصحتك

  • @myrecipeschannel1654
    @myrecipeschannel16544 ай бұрын

    شكرا لك دكتور شفت فيديويات كثيرة انت احسن واحد فسر الوسواس القهري و فسرها بطريقة علمية و دينية زادك الله علما وجزاكم الله خيرا.اختكم من المغرب.

  • @user-ff9lg6cm5e
    @user-ff9lg6cm5e4 ай бұрын

    كلام قمة في الروعة ❤

  • @Khalil-156
    @Khalil-1562 ай бұрын

    ياااااااارب اشفني وشفي كل مريض يعاني من هذاء المرض المرعب

  • @moatazbellah1484
    @moatazbellah14844 ай бұрын

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... أول حاجة متنسوش إخواتنا في فلسطين وسوريا ولبنان والدول الإسلامية العربية أجمعين

  • @kritogold5211
    @kritogold52114 ай бұрын

    يا استاذ هاني نريد مقطع عن اضطراب المزاج و تبدد الواقع ❤

  • @mouhamedargoub4262
    @mouhamedargoub42623 ай бұрын

    الحمد لله على كل شيئ وكل حال وشكرًا كتيرا لك على المعلومات القيمة أفادتنا كتيرا لله يجعلها لك في الميزان المقبول

  • @user-jd2ww6dx4n
    @user-jd2ww6dx4n4 ай бұрын

    شكرا دكتور بفضل الله اني اتابع قناتك و اطبق التعليمات من التقبل والحمدلله

  • @laylirivio8013
    @laylirivio80132 ай бұрын

    جزاك الله خيرا اخي درس في قمة الروعة...... من الجزائر.

  • @omarhadjsaid4708
    @omarhadjsaid47084 ай бұрын

    السلام عليكم أخ هاني أنا متابع صفحتك من سنين وأنا في هذه الأيام أقوم بكتابة محاضراتك حول نوبات الهلع فكلام روعة وعلمي ومنهجي ولقد قمت بوضع ملخص لهذه المحاضرة فنسأل الله أن يتقبلها

  • @waelherbawi8228

    @waelherbawi8228

    4 ай бұрын

    ابعتلي اياهم ملخصت المحاضرات

  • @AMGADMAGDYHASSAN

    @AMGADMAGDYHASSAN

    4 ай бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته من فضلك أخي الكريم محتاج الملخصات

  • @abdullah_shamiri3070
    @abdullah_shamiri30704 ай бұрын

    يااخي هاني بصراحه تحليك وتفسيرك شي مقنع .تحل المشكله من الجذور .والله تعبنا من بعض المعالجين والفلسفات الزايدة والمصطلاحات الغربيه الذي لم نفهمها بل هي لنفسه عشان يثبت انه متعلم ومثقف وبدون فايدة للمريض يغطسك في البحر ويخرجك ناشف ولم تفهم شي ❤

  • @redaseghir3663

    @redaseghir3663

    4 ай бұрын

    ما رءيك ب مثنى عطار

  • @abdullah_shamiri3070

    @abdullah_shamiri3070

    4 ай бұрын

    @@redaseghir3663 ممتاز لكنه ممل ومعقد بعض الشي لا يدخل في صلب الموضوع على طول .الاستاذ هاني من اول دقيقه تشعر بالفايدة وماعندة مقدمات طويله وطريقته جذابه وشخصيته ايظآ جذابه .

  • @LoLa-ow8ff

    @LoLa-ow8ff

    4 ай бұрын

    ​@@abdullah_shamiri3070العكس طريقته سهلة وبسيطة كل دكتور وطريقته

  • @mimisoso6570

    @mimisoso6570

    4 ай бұрын

    ​بالعكس ليس ممل ابدا والسلسلة الرئيسة لعلاج الوسواس القهري هي جلسات مجانية الناس تعملها بفلوس هو يفسر ويشرح ويفهك الجانب الإدراكي حتى تفهم ما هو الوسواس القهري وكيف يأتي ومن اين حتى يوصلك الى الجانب السلوكي اي كيف تتعامل مع الوسواس انا لا اقلل من الدكتور هاني ولكن مثنى العطار مدرسة في علاج الوساوس القهرية@@abdullah_shamiri3070

  • @zakariazakia1111
    @zakariazakia11114 ай бұрын

    انا بشكرك جزيل الشكر على النصائح القيمة ..انا استفذ منك كثير كثير ونفسيتي ارتاحت وتفكير بقا يقل ...فعلا انت انسان طيب جدا وشكرا شكرا شكرا لربنا وفيك ربنا يباركلك في صحتك

  • @user-un7dj5ln6t
    @user-un7dj5ln6t2 ай бұрын

    جزاك الله خيرا يا دكتور وكثر الله من أمثالك

  • @adel9561
    @adel95614 ай бұрын

    السلام عليكم تسلم يادكتور هاني على ماتقوم فيه في خدمه الناس

  • @najlara915
    @najlara9154 ай бұрын

    السلام عليكم استاذ من فضلك اعمل لينا فيديو التفريق بين المرض النفسي والمرض الروحي

  • @khemiridhafer8826
    @khemiridhafer88264 ай бұрын

    شكرا دكتور، الله يجازيك عنا كل خير

  • @lej224
    @lej2244 ай бұрын

    الله يبارك فيك يا دكتور، دائما استفيد و لله الحمد

  • @user-zk2ek7th7z
    @user-zk2ek7th7z4 ай бұрын

    أتمنى تتبحر في الموضوع أكثر وأكثر لأنك أصبت في شرح مشكلة أعاني منها جزاك الله خير الجزاء .

  • @Eman-pq5ot
    @Eman-pq5ot4 ай бұрын

    أهلا وسهلا دكتور هاني فرحنا لما شفنا منك فيديو جديد 🎉 متابعتك من ٣شهور فقط وأستفدت كثير من نصايحك وإرشاداتك ربنا يبارك بجهودك وحياتك وصحتك وولادك إنت الأمان والملجأ الوحيد بعد الله سبحانه رتعالى لمن نعاني من هذه الأمراض نرتاح ونتطمن لمانتابعك أستفدنا كثير من نصابحك مثلا تقبل الوسواس وايس المحتوى ونقاط التعرف والتقبل والتصرف وكيف نحاول نمشي حياتنا شوي شوي على هذا الأساس إنت الوحيد بعد ربنا سبحانه نتطمن ونقتنع بكلامك بسهوله ويدخل القلب وتنكلم عن كل معآنآه نحس فيها وخاصه هذالكلام الذي يخص الموآقف والتجآرب أعاني منها نتيجة مواقف صادمه وخاصه من ناس مؤذيه للدرجه كرهت أروح لها يارب نفرح جميعا بتمام الشفاء والعافيه

  • @user-or5uo9zs4k
    @user-or5uo9zs4k2 ай бұрын

    الله يسعدك دايما تفيدنا

  • @user-pf4uc5sy8r
    @user-pf4uc5sy8rАй бұрын

    كلاااام روعه ريحني كثير شكرا يا غالي❤

  • @user-qn2wg3rk6s
    @user-qn2wg3rk6s4 ай бұрын

    كلام يريح لقلب راحه نفسيه

  • @yousefamer6479
    @yousefamer64793 ай бұрын

    قسم بالله حين سمعت وفعلت كل ما قال الأستاذ هاني عرفه تعالجت تسعين في المئه التقبل ثم التقبل الأهم تقبل انو عندك وسواس راح تطيب والله العظيم

  • @ostadmayaa-mb8fj
    @ostadmayaa-mb8fj4 ай бұрын

    شكرن دكتر من المغرب اسال الله ان يشافيه مرض المسلمين

  • @souhaibsouhaib8679
    @souhaibsouhaib86794 ай бұрын

    بارك الله فيك وفي مواضيعك

  • @user-ln5sc2fx6w
    @user-ln5sc2fx6w4 ай бұрын

    يا إخواني أسألكم الدعاء الصالح أن يفرج الله عني همي و غمي و كربي

  • @haniaslim2208

    @haniaslim2208

    4 ай бұрын

    ربي يشفيك ماهي اعراضك

  • @amnmal9600
    @amnmal96002 ай бұрын

    شكرا جزيلا على المعلومات كل ما قلته موفر حصلي جزاك الله خيرا يا اخي الكريم و شكرا

  • @ahmedmuhammed6581
    @ahmedmuhammed65813 ай бұрын

    مشالله الله عليك شرحك كتير فدانا ❤️

  • @user-th9zd6xl7u
    @user-th9zd6xl7u2 ай бұрын

    كلامك صح انا حسيت روحي تعافيت بنسبة 80% وبفضل نصائحك حدة الهلع واختلال الانية أقل الله يشفي الجميع

  • @abubakeral-siddigalhady8588
    @abubakeral-siddigalhady85884 ай бұрын

    افضل وقت لسماع فيديوهات الاخ هاني في الوقت الهادي الذي لاتكون فيه كثير من الوسوسه لكي نتجرع افضل ما فيها لان الوعي والادراك يكون اعلي. تقبل.تجاهل.ادرك.

  • @kamff1617
    @kamff16173 ай бұрын

    ملخص علاج هاني عرفة: 1 لا تتخيل ما يثير خوفك وحزنك وضيقك لأن العقل لا يفرق بين الخيال والواقع 2 تقبل وجود الافكار (وليس محتواها في بعض انواع الوسواس مثل: ايذاء الذات والاخرين والعقيدة) 3 لاتنزعج من الافكار الوسواسية 4 لاتصحح الافكار الوسواسية ولا تناقشها ولا ترد عليها ولا تتفاعل معها ولا تقنع نفسك ان هذه افكار وسواسية 5 لا تنزعج من الاعراض الجسدية والمشاعر ولا تقاومها ولا ترفضها 6 لا تراقب الاعراض الجسدية والمشاعر 7 تجاهل ولا تهتم ولا تطمئن نفسك أن محتوى الفكرة لن يحدث

  • @SabahMik

    @SabahMik

    2 ай бұрын

    اعراض الجسدية ؟؟

  • @FvvBn-bk6hf

    @FvvBn-bk6hf

    2 ай бұрын

    ممتاز بارك الله فيك

  • @imeneml4311

    @imeneml4311

    2 ай бұрын

    التطبيق صعب اعطيني الطريقة كيف

  • @magrimadrid7099
    @magrimadrid70994 ай бұрын

    بآرك الله فيك تحليل منطقي

  • @MohamedTaherOfficial
    @MohamedTaherOfficial4 ай бұрын

    بسم الله ما شاء الله تفسير ممتاز

  • @hmamhmam-hh7rx
    @hmamhmam-hh7rx4 ай бұрын

    الله يبارك فيك يا شيخ تكلم في فيديو عن طرق تربية الابناء تربية سليمة من غير تعنيف ولا تدليل زايد

  • @walaaamer2699
    @walaaamer26992 ай бұрын

    ربنا يجازيك خير ويرزقك الاطمئنان الدائم

  • @koukipharm865
    @koukipharm8653 ай бұрын

    شرح في القمة بارك الله فيك

  • @AhmedSalem-cf6pd
    @AhmedSalem-cf6pd4 ай бұрын

    ربنا ينفع بك استاذنا

  • @user-pw5uy7ju9x
    @user-pw5uy7ju9x4 ай бұрын

    ربنا يجزيك خير جوبت علي كل التعبني

  • @user-hw3dq3ej7o
    @user-hw3dq3ej7o4 ай бұрын

    سلام عليكم.انا متابعة منذ حوالي سنتين. الحمد لله بفضل الله ثم بفضل الاستاذ هاني أصبحت أعرف حالتي و مشاكلي النفسية و مع تطبيق الحلول و التكرار تحسنت بنسبة كبيرة . شكرا جزيلا. تحية كبيرة من الجزائر

  • @user-nx2vo2kx2u

    @user-nx2vo2kx2u

    4 ай бұрын

    شو عملتي اختي واش كانت عندك كاش اختلال الآنية؟

  • @user-hw3dq3ej7o

    @user-hw3dq3ej7o

    4 ай бұрын

    @@user-nx2vo2kx2u سلام عليكم.كان عندي وساوس و مخاوف . يجب محاولة فهم المعلومات جيدا و تكرارها و مع الوقت سوف تكون نتائج إيجابية بإذن الله

  • @shoshosho7621

    @shoshosho7621

    4 ай бұрын

    ​​@@user-nx2vo2kx2u انا بقالي ٤ سنين وسواس موت واختلال انيه وجالي وسواس مرض وأعراض بتجيلي ف راسي مش عارفه اتقبلها ولا اسيطر عليها

  • @user-wd2lo1vs3l
    @user-wd2lo1vs3l4 ай бұрын

    3سنوات من اول تجربة نوية الهلع مع زيارة لتلات اطباء نفسيين..ولازلت لااستطيع النوم ...التجربة مرعبة ومؤلمة..جزاك الله خيرا دكتور الفيديو كأنه سرد لحياتي كل ليلة...

  • @sadfares3024

    @sadfares3024

    4 ай бұрын

    لو كنت في خوف حقيقي صدقني لزالت الأفكار

  • @user-gt1ei6qu9v

    @user-gt1ei6qu9v

    2 ай бұрын

    هل جاءتك مرة واحدة فقط ؟ وأنت تعيش ٣ سنوات بعدها في خوف؟ أم تقصد أنها تتكرر خلال الثلاث سنوات؟

  • @houssindona5311
    @houssindona53114 ай бұрын

    جزاك الله خيرا ❤

  • @amermokkadem3044
    @amermokkadem30443 ай бұрын

    لازم نعيشو طبعيين الهدف ليس بزوال الافكار و إنما بتشخيصها بطريقة سليمة و صحيحة

  • @ammarasaad3287
    @ammarasaad3287Ай бұрын

    برافو شرح جميل جدا، شكرآ لك

  • @islemguetto8300
    @islemguetto83004 ай бұрын

    1000 لايك استاذ 🌹

  • @user-bx5ts9rj2u
    @user-bx5ts9rj2u4 ай бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا من بعدا الله سبحانه والدكتور هاني شوفيت الحمدو الله شكرآ جزيلا على مجهودك واتمنى لك الصحة والعافية

  • @jshshsjshshs641

    @jshshsjshshs641

    4 ай бұрын

    الله سبحانه و تعالى ثم الدكتور هاني عرفه ، عدليها الله يسعدك

  • @parksoyeon9372
    @parksoyeon93724 ай бұрын

    لما بيحصل قلق اختبارك هو ( هل انت بتتفاعل معاها وتفسرها بشكل غلط ؟) هو اختبار تقبل و تحمل و تسليم ابتعد عن عقلية ( التعافي معناه الاختفاء و ان المرض و الاضطراب معناه الوجود ) دوري هو ان اعطي تفسير جديد و مختلف ان اللي بيظهر طبيعي وليست مقدمات نوبة هلع اذكر نفسي وقت القلق 1. الهدف التقليل من القلق وليس ازالته 2. اميز بين القلق الطبيعي و المرضي ( القلق الطبيعي مؤقت و اعراضه خفيفة وله سبب منطقي واضح مثل ان الموقف تخزن في الدماغ ) لذلك ظهور الاعراض طبيعي و مفيد ولا يدل على حدوث مشكلة ، ايضاً القلق الطبيعي يساعد على الانتباه والتركيز ، القلق الطبيعي محرك للانسان وليس معطل ❤❤❤❤

  • @mhamnedazzouzi1106
    @mhamnedazzouzi11063 ай бұрын

    شيخنا المحترم دعاء بشفاء لولدي مريض عقلاني شكرا وتوفيق من الله العالي القدر

  • @user-vh7zg3mp9q
    @user-vh7zg3mp9q4 ай бұрын

    الله يوفقك يادكتور والله من١٥سنه عندي وسواس الموت وحالتي جدن صعبه ومن تابعتك اشافيت

  • @user-hb8tn5lb8i
    @user-hb8tn5lb8i4 ай бұрын

    بارك الله بحضرتك

  • @user-bz6qj7rg2b
    @user-bz6qj7rg2b4 ай бұрын

    الله يبارك بيك الفديو كلش مفيد

  • @user-vz8py8db1g
    @user-vz8py8db1g4 ай бұрын

    جزاك الله خيرا دكتور ممكن توضيح ظاهرة التبرير وحب الكمال لاأخطاء والسعي وراء اثبات للاخرين انه مثالى كل خطا ولو بسيط يؤثر على المزاج والتردد في اتخاذ اي خطوة شكرا

  • @user-lx7sb2nl2z
    @user-lx7sb2nl2z4 ай бұрын

    جزاك الله كل الخير

  • @elkhabbachatman2387
    @elkhabbachatman23873 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم جازاك الله خيرا وبارك الله فيك يا دكتور هاني

  • @aminesefari8822
    @aminesefari88224 ай бұрын

    احبك فالله انا الان في تسليم

  • @user-zp7vf4eq5y
    @user-zp7vf4eq5y4 ай бұрын

    اتمنى ان تتكلم عن بقية الوساوس وخاصة الجنسية ارجوك

  • @asarhdbh536
    @asarhdbh5364 ай бұрын

    برك لله فيك احسنت اخي الكريم

  • @adamessen3491
    @adamessen34914 ай бұрын

    جزاكم الله خيرا❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ahmadwissam5713
    @ahmadwissam57134 ай бұрын

    استاذ هاني جزاك الله خير على هذا العلم. الله ينفعنا من علمك خبذا لو سمحت تعمللنا سلسلة برمجة العقل الباطن لان هوي اساس المشاكل كلها 😂

  • @mohammedbelcaide183
    @mohammedbelcaide1833 ай бұрын

    الله يجازيك بخير سيدي ساعدتني كثيرا، عانيت من نوبات الهلع و لم أكن أفهم لماذا و متى ستحدث، الآن أحسن الحمد الله احس انك عاينت حالتي و تتحدث عنها بالضبط اشكرك علي فيديوهاتك محمد من المغرب

  • @Hala-12323
    @Hala-123234 ай бұрын

    عانيت منه ١٠ سنوات والحمد لله ربنا شفانى بعد دعاء والحاح من ٤ سنوات اعيش فى سلام ادعوا والحوا على الله والله الى كان يقولى انى سأشفى لم اكن اصدقه

  • @DjamelAid-rz9es

    @DjamelAid-rz9es

    Ай бұрын

    واش كاانت عندك اعراض

  • @Mezooooparanoya
    @Mezooooparanoya4 ай бұрын

    الله عليك يا عمنا

  • @chfik5362
    @chfik53624 ай бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اخواني في الله ادعولي بالشفاء والله تعبت ولكم جزيل الشكر

  • @fahimaazaba52

    @fahimaazaba52

    4 ай бұрын

    يارب❤

  • @KRIZIX99
    @KRIZIX994 ай бұрын

    جزاك الله خيرا يا أستاذ، تحسنت كثيرا بفضل الله تعالى أولا وبفضلك حضرتك، الحمد لله، فقط هل ممكن فيديو ولو قصير حول فوبيا الرعد، بارك الله فيك أستاذ هاني

  • @hassibaimy2608
    @hassibaimy26084 ай бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @medazr7844
    @medazr78444 ай бұрын

    شكرا دكتور هاني على كل ما تقدمه👍👍👍👍

  • @awabahmed217
    @awabahmed2174 ай бұрын

    جزاك الله خير

  • @mahmoudamier
    @mahmoudamier4 ай бұрын

    فنان والله فنان

  • @ad_em4545
    @ad_em45454 ай бұрын

    استاذ ممكن تعمل فيديو على فرط التفكير وعلاجه اي كثرة التفكير ومشاعر اختلال الانية !!

  • @achourradwane5783

    @achourradwane5783

    4 ай бұрын

    قام بذلك بلفعل

  • @raindrops7142

    @raindrops7142

    4 ай бұрын

    الفيديوهات كثيييرة جدا في القناة ابحث عنها

  • @oumdjoumana1349

    @oumdjoumana1349

    4 ай бұрын

    المشملة ليست في كثرة التفكير وانما في نوع التفكير فكر و ايجابيا اعيدو برمجة عقلكم الباطن بالايجاب كررو عبارات ايجابية وتفاءلو

  • @achourradwane5783

    @achourradwane5783

    4 ай бұрын

    كنت راح اقولها@@oumdjoumana1349

  • @user-vz8py8db1g
    @user-vz8py8db1g4 ай бұрын

    جزاك الله خيرا دكتور انا من متابعيك استفيد كثيرا من فيديوهاتك أشعر بتحسن ان كان ليس لديك مانع فأنا نزلت بعضهم على حاسوبي حتى استفيد منهم خلال فترات عدم توفر النت ان لم لديك مانع شكرا

  • @saadsalah9498
    @saadsalah94984 ай бұрын

    بارك الله فيك

  • @user-jx7gf2uh5p
    @user-jx7gf2uh5p3 ай бұрын

    شكرا دكتور على هذا التفسير الدقيق ،وهل نوبات الله تسبب عدم الاتزان ؟ مع العلم ان كل الفحوصات سليمة،وكيف يسترجع الانسان طاقته الجسدية.

  • @Almanzuma-Alshaamila
    @Almanzuma-Alshaamila25 күн бұрын

    الحمدلله يارب على كل شى بعانى من النوبة من 7 سنين وجع فى وجع بس بقول الحمدلله يارب دايما وابدا كل خير من ربنا عليا

  • @fadlattaia9791
    @fadlattaia979118 күн бұрын

    والله اهم شيئ للشفاء اهم شيئ الدعاء وقيام اليل والح بالدعاء والله سبحانه وتعالى الشافي

  • @saidiramdan710
    @saidiramdan7104 ай бұрын

    دوكتور من فظلك اعملنا فيديو علاج وسواس التنفس ومراقبة الجسد 😢

  • @MatawaHudson

    @MatawaHudson

    3 ай бұрын

    بتحسي ب اي اعتقد ان عندي نفس المشكلاوالله😢😢😢

  • @amirmohd8944
    @amirmohd89444 ай бұрын

    يارب اسلك بكل اسم من اسمك الحسنا انت تشفتي يارب العالمين

  • @omrmohmd113
    @omrmohmd113Ай бұрын

    يا دكتور أنا كنت حامل من خمس سنين وحصلى اكتئاب ووساوس ومريت بكل اللى حضرتك قولت عليه فى فترة الحمل وكانت بتجيلى نوبة الهلع والقلق ووساوس الموت لغاية الولاده ولحد انهارده بخاف من فكرة الحمل تانى وانا عندى تلاتين سنه اعمل ايه وتعبت من كتر التفكير ارجوك يا دكتور اتكلم فى الموضوع ده جزاك الله خيرا

  • @user-kt6fn7po9e
    @user-kt6fn7po9e4 ай бұрын

    سرعه الافكار ياخوان سببها الحسد المتراكم والمشاعر المتقلبة سببها الحسد في الجمال

  • @rabahfatma5570
    @rabahfatma55704 ай бұрын

    ربي اني مسني الضر وانت أرحم الراحمين

  • @khaledkassem7716
    @khaledkassem771622 күн бұрын

    جزاكم الله خيرا

  • @imad2khalilo
    @imad2khalilo4 ай бұрын

    انصح كل من يعاني من نوبات هلع ان يعمل فحوصات فجسم الانسان لا يعطي اشارات من تلقاء نفسه انا كمثال السكر العالي في الجسم سبب لي نوبات هلع نصيحة لاخواني في سبيل الله ورمضان كريم

  • @talaferas7830

    @talaferas7830

    4 ай бұрын

    عملت فحوصات ما عندي شي بس بخاف من كلشي يعني اذا ابني مرض او انا مرضت بعيش بحالة رعب وهلع

  • @imad2khalilo

    @imad2khalilo

    4 ай бұрын

    @@talaferas7830 هذا طبيعي ربما عندك قلق مرضي او وسواس عكس نوبات الهلع فهي دون اسباب وتدخلك في عالم اخر ولها اسباب فلا تاتي من تلقاء نفسها من اسبابها القولون العصبي...المعدة...السكري...نقص فيتامينات او عناصر بالجسم.....الخ لهذا انصح الجميع بالفحص الطبي وبعدها العلاج النفسي

  • @fi4183

    @fi4183

    3 ай бұрын

    طب هذا دليل على مشاكل نفسيه راجع دكتور نفساني ​@@talaferas7830

  • @hm7003
    @hm70034 ай бұрын

    هدا المرض صعب صراحة 🥺يخليني دايما قلوقة و بفكر و اعراض جسدية باخد دوا ساعدني بزاف الحمدلله على هدا الابتلاء . ادعولي بالشفاء 🙏

  • @Koreamimi

    @Koreamimi

    4 ай бұрын

    ماهو دواء الذي تأخذيه؟؟

  • @Hychemmejry
    @Hychemmejry2 ай бұрын

    كلامك رائع ولكن الق راحت اكتر لم اسمع الفلاسفة الكبار فهمت منهم كتييير واسيطر على كل مشاعري الحمد الله خدم عقلك وتوكل على الله واحترم ولا تخف من أحد

  • @user-pb4ex2zf9x
    @user-pb4ex2zf9x3 ай бұрын

    سنين كثيرة وانا اعاني من الوسواس القهري بس الحمدلله على كل حال وٲسالكم بالله انكم تدعولي بالشفاء.

  • @user-vr8jc4js3j

    @user-vr8jc4js3j

    3 ай бұрын

    ربي يشفيك ويعافيك يارب ياكريم ويشفينا ياااااااارب يااالله❤❤❤❤

  • @abedalwakel3626
    @abedalwakel36264 ай бұрын

    انت انسان محترم ربنا يجعله في ميزان حسناتك

Келесі