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LISTA DOS 5 ALIMENTOS QUE MAIS EMAGRECEM NO MUNDO. (Tiago Rocha).

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Este tema vai mexer com muita gente, porque vou falar sobre emagrecimento e dieta. Neste vídeo vou revelar o segredo de dez anos de estudo. Criei uma lista com os 5 alimentos que mais emagrecem no mundo, e o que você precisa fazer para perder quatro quilos por mês.
As informações contidas nesse vídeo de forma alguma pretende substituir o acompanhamento médico. As plantas, chás e alimentos citados, desde suas doses não suprem a orientação médica ou de um nutricionista.

Пікірлер: 3 200

  • @MariaSantos-mv1ku
    @MariaSantos-mv1ku Жыл бұрын

    1) Torrada íntegra 2) Maçã verde 3) Coalhada 4) Vinagre de maçã - 1 copo de água com 1 colher de vinagre de maçã 5) Couve folha orgânico (desintoxica) 6) Limão cortar no meio e espremer em um copo de água e tomar em jejum todos os dias.

  • @user-le5uz2ur2u

    @user-le5uz2ur2u

    Жыл бұрын

    O vinagre pode ser o que nao é orgânico?e a coalhada pode ser a feita com leite da vac?

  • @marizanascimento5312

    @marizanascimento5312

    Жыл бұрын

    Valeuuuuuuu

  • @marinagrana7089

    @marinagrana7089

    11 ай бұрын

    ​@@user-le5uz2ur2u somente o orgânico, custa uns 28.00 o outro não serve . Compra o vinagre nas lojas produtos naturais .

  • @vanusasouza

    @vanusasouza

    9 ай бұрын

    ​@@user-le5uz2ur2uvinagre orgânico é o mais puro.

  • @gerusarosa1060

    @gerusarosa1060

    6 ай бұрын

    Valeu pelo resumo

  • @amorr8851
    @amorr88512 жыл бұрын

    Que o desempregado consiga um emprego, Que o doente seja curado, e quem ler essa mensagem seja muito abençoado 🙂

  • @Jhzin6

    @Jhzin6

    2 жыл бұрын

    Amém

  • @genecidosanjos4318

    @genecidosanjos4318

    2 жыл бұрын

    Amém

  • @suzanagonzaga16

    @suzanagonzaga16

    2 жыл бұрын

    Amém.nos todos

  • @liliansilva9993

    @liliansilva9993

    2 жыл бұрын

    Amém 🙌🏿

  • @helloiddgomes7909

    @helloiddgomes7909

    2 жыл бұрын

    🙏🏻🙏🏻🙌🏻

  • @andrea5496
    @andrea54963 жыл бұрын

    Torrada, maçã verde 🍏 (ótimo pre-treino), coalhada, vinagre de maçã 🍎, vinagre de maçã (1 colher em 1 copo cheio de água, após o almoço) couve e limão (suco de 1 limão em 1 copo cheio de água ao acordar, comer depois de meia hora).

  • @dealves2146

    @dealves2146

    3 жыл бұрын

    Obg🙏🏻🙏🏻

  • @AnaPaula-tb1gg

    @AnaPaula-tb1gg

    3 жыл бұрын

    👏👏👏👏

  • @dulcilandiapereira8249

    @dulcilandiapereira8249

    3 жыл бұрын

    Adorei .

  • @luziaoliveira350

    @luziaoliveira350

    3 жыл бұрын

    muito obrigada Andrea pela dica e muito obrigado Dr Tiago Rocha Deus abencoe muito

  • @herbalifeipukariny3360

    @herbalifeipukariny3360

    2 жыл бұрын

    Maravilha !!!!

  • @rosangelaalcantara5053
    @rosangelaalcantara50533 жыл бұрын

    E quer saber outra coisa cientista falar de Deus é sensacional . Esse "cara" veio com uma missão nesse mundo e tem amor pelo próximo 🙏🏾 obrigado Tiago pq eu não teria dinheiro pra estudar o quanto vc estudou e hoje nos ensina tudo gratuitamente . É pra nossa saúde é pra nossa vida .

  • @cristinadias8101

    @cristinadias8101

    2 жыл бұрын

    Maravilha, dr!! Uma dúvida como tenho colesterol alto ,tomo rosuvastatinA 19 mg,posso tomar o vinagre mesmo assim?

  • @marcoscaetanodospassos2708
    @marcoscaetanodospassos27084 жыл бұрын

    Tudo oq ele falou nesse vídeo eu testei em mim... Sabe qual foi o resultado? Simmm emagreci 10kls em 2meses. Suuuuuper recomendo.

  • @PalestranteTiagoRocha

    @PalestranteTiagoRocha

    4 жыл бұрын

    Olá Marcos Parabéns pelo resultado obtido. É uma grande satisfação ter você aqui conosco, caso queira receber avisos em primeira mão sobre novidades nos adicione em seus contatos do WhatsApp 48 9 9694-4730 ou 48 9 8402-5796 Fique com Deus! Atenciosamente, Equipe BR44 / Tiago Rocha www.livro.br44.com

  • @FernandaAlmeida-js6xj

    @FernandaAlmeida-js6xj

    4 жыл бұрын

    Conta como vc fez certinho

  • @tatianapp

    @tatianapp

    4 жыл бұрын

    Nós ajuda contando como fez pra usar esses alimentos! 💋

  • @malurosa2338

    @malurosa2338

    4 жыл бұрын

    Isso, queria saber como vc fez, eu comprei tudo e vou começar hoje!

  • @thaismonteiro3425

    @thaismonteiro3425

    4 жыл бұрын

    Amei seu resultado! Parabéns

  • @metalfoxster
    @metalfoxster4 жыл бұрын

    Parabéns Cientista Tiago Rocha, emagreci 11 kgs (8 kg por mês) com sua ajuda e dicas e eliminei o colesterol e triglicérides em excesso! Suas dicas e orientações funcionam!

  • @taniafarias6807

    @taniafarias6807

    4 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏😍😍😍

  • @SandraSilva-ct8oq

    @SandraSilva-ct8oq

    4 жыл бұрын

    Parabéns 👏👏👏👏

  • @vagnerjose9697

    @vagnerjose9697

    4 жыл бұрын

    Vou.comesa.hoje.viu

  • @wandamiraparecidabonattode8620

    @wandamiraparecidabonattode8620

    4 жыл бұрын

    Boa noite,como vc fez, a sua dieta,? As minhas taxas estão altas também, obrigada

  • @penhalandim2151

    @penhalandim2151

    4 жыл бұрын

    Palestrante thiago Rocha

  • @lubn1
    @lubn13 жыл бұрын

    Resumo - Lista dos alimentos que mais AJUDA Emagrecer : Maça Verde, Vinagre de Maçã, Coalhada, limão, torrada e couve

  • @rildabrasilio2879

    @rildabrasilio2879

    3 жыл бұрын

    Credo dai eu so como a maçã limão volve .. vinagre

  • @henriquecorsineto

    @henriquecorsineto

    3 жыл бұрын

    Obrigado

  • @ronyskol100

    @ronyskol100

    3 жыл бұрын

    Uai, não eram 5? Kkkkk

  • @liamaraalmeida4280

    @liamaraalmeida4280

    3 жыл бұрын

    Isso mesmo emagrecer

  • @marlucealves5333

    @marlucealves5333

    3 жыл бұрын

    @@ronyskol100 o limao ele citou o limão pq jja ê velho conhecido de todos. A novidade é a lista de 5 alimentos. Vcs nao perdoam!!!!

  • @miriamqueiroz7419
    @miriamqueiroz74192 жыл бұрын

    Gente, tô me sentindo super bem tomando limão na água! Diminui gordura, leite e derivados e massas em geral! Tenho gastrite mas tô me sentindo ótima tomando o limão que antes não podia!

  • @josefasouza9854
    @josefasouza98544 жыл бұрын

    Resuminho: - Torrada - Maçã Verde/Ácida - Coalhada - Couve (folha) - Vinagre de Maçã - Limão Obrigado Tiago! :)

  • @PalestranteTiagoRocha

    @PalestranteTiagoRocha

    4 жыл бұрын

    Josefa, nos sentimos muito lisonjeados por ter você aqui conosco. Estamos disponibilizando um Grupo de Saúde GRATUITO solicite seu convite neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796 Fique com Deus! Atenciosamente, Equipe BR44 / Tiago Rocha

  • @flaviagoreth

    @flaviagoreth

    4 жыл бұрын

    E couve 😉

  • @tatianeoliveira4920

    @tatianeoliveira4920

    4 жыл бұрын

    @@PalestranteTiagoRocha Me ajuda emagrecer

  • @carlaevers6319

    @carlaevers6319

    3 жыл бұрын

    E couve

  • @dulcemariadealencaroliveir6306

    @dulcemariadealencaroliveir6306

    3 жыл бұрын

    Agora entendo o pq eu nao consigo engordar, tomando muito limao puro!!!!

  • @gicelemartins4533
    @gicelemartins45334 жыл бұрын

    Emagreci 8 kg em 1 mês, estava com 65kg estou com 57kg, comecei dia 12/05, segui as dicas dele: água com limão quando acordar, café puro com torrada e manteiga, reduzi bastante a comida, antes de almoçar tomo um copo com 1 colher de vinagre, almoço geralmente como: Arroz, feijão, ovo legumes e salada (SEM carne) lembrando que tomo café as 10h30 e minha última refeição é as 18h! Vou continuar até alcançar o meu peso que é 53 kg/54 kg! O certo mesmo é você comer somente o que te sacia, coloquei isso na minha mente! Temos que prestar mais atenção naquilo que comemos, porque podemos estar acabando com nosso organismo!

  • @PalestranteTiagoRocha

    @PalestranteTiagoRocha

    4 жыл бұрын

    Gicele, muito obrigado por seu relato, PARABÉNS. nos sentimos muito lisonjeados por ter você aqui conosco.

  • @Mama40anos

    @Mama40anos

    4 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏

  • @roserodrigues919

    @roserodrigues919

    4 жыл бұрын

    Estou precisando perder o mesmo que você perdeu. Estou com 64 e eu gosto de estar com 57 porém o vinagre de maçã me deu dor no estômago ☹️ água com limão eu tomo sempre, em jejum. Vou comer o que ele sugere e bora lá emagrecer 😂

  • @alvacyrosa8813

    @alvacyrosa8813

    4 жыл бұрын

    Para emagrecer não tem milagre,aprende a comer,diminui o carboidrato, doce,frituras ,refri,e fac. Aprende a comer certo é ponto.

  • @jocoelho3124

    @jocoelho3124

    4 жыл бұрын

    Como vc consumiu os alimentos?

  • @marianilcebrito7255
    @marianilcebrito72553 жыл бұрын

    Maçã verde; cualhada; vinagre de maçã; couve; limão; torrada

  • @thiagocosta7552

    @thiagocosta7552

    3 жыл бұрын

    EMAGRECIMENTO NATURAL RESULTADOS DE 3 A 5 DIAS CONFIRA MAIS DE 7 PAISES ELEITO O MELHOR A DOIS ANOS SEGUIDOS kzread.info/dash/bejne/pp6c1Mtuns7eopM.html CONFIRA AGORA

  • @josimararaujoribeiro779
    @josimararaujoribeiro7792 ай бұрын

    TORRADA MAÇÃ VERDE Colhada Vinagre de maçã Couve Limao 6 Alimentos

  • @luispacholok1019
    @luispacholok10192 жыл бұрын

    RESPEITO MUITO O DR ,PORÉM PERDI 15K EM 20 DIAS ,SEM LOUCURA SOMENTE TIRANDO TUDO QUE NÃO PRESTA,E SEUS ENSINAMENTOS TAMBÉM FIZERAM PARTE👍👍👍vc foi muito importante Dr

  • @mariliagabriela2350

    @mariliagabriela2350

    2 жыл бұрын

    Caramba Muita coisa

  • @daniellespereira

    @daniellespereira

    2 жыл бұрын

    @@mariliagabriela2350 também achei .

  • @railasousa7654

    @railasousa7654

    2 жыл бұрын

    Isso foi mágica!!!

  • @josefaaparecidasebastiao2161

    @josefaaparecidasebastiao2161

    2 жыл бұрын

    Nossa..nem com HCG consegui isto...tô passanda.

  • @robertocarlosalberto8230

    @robertocarlosalberto8230

    Жыл бұрын

    Kkkkk

  • @elizamaangelareis2511
    @elizamaangelareis25112 жыл бұрын

    Gente minha amiga estava com 125 kg e começou com o vinagre de maçã 'mel e água como fala no vídeo e em 3 meses tomando os 50ml ahora esta com 63 kg comprou o livro e está linda magra con saúde.

  • @wandersonmendes1738
    @wandersonmendes1738 Жыл бұрын

    Esse cara merece o mundo! Parabéns! 👏🏽👏🏽

  • @anacarolinasampaio9280
    @anacarolinasampaio92803 жыл бұрын

    Olha fiz o teste, olha emagreci 7 kg em 40 dias, e olha que nem fiz exercício, tbm super recomendo..

  • @livetesoares224

    @livetesoares224

    3 жыл бұрын

    No almoco e jantar o que voce comeu pode me falar estou precisando obrigada

  • @denealmeida4465

    @denealmeida4465

    3 жыл бұрын

    Tbm quero saber

  • @anacarolinasampaio9280

    @anacarolinasampaio9280

    3 жыл бұрын

    @@livetesoares224 oi, então, só comia feijão ovo e muita salada, cortei arroz massas, refrigerante e sorvete, pode fazer que tenho certeza que vc vai voltar aqui pra me.agradecer.

  • @valeriamurda6194

    @valeriamurda6194

    2 жыл бұрын

    Vou fazer tbm 🌹🌹🙏 vc perdeu bem com as dicas dele, gratidão

  • @elianebestcs
    @elianebestcs4 жыл бұрын

    Eu sou nutricionista e é verdade mesmo! Eu emagreci comendo, não me privei de nada que gosto! Se você comer 80% saudável e 20% de besteira não se preocupe! Esses 20% de besteira não lhe afetará pq seu corpo terá todas as armas pra não se deixar levar pelas gostosuras, infelizmente o que mais a gente gosta é prejudicial a saúde, mas se consumidos com moderação não trará malefícios ao seu corpo, pois antes de tudo queremos saúde, depois emagrecer

  • @mariadasgracasoliveiracand4356

    @mariadasgracasoliveiracand4356

    3 жыл бұрын

    9

  • @custearcirugiabobmarley

    @custearcirugiabobmarley

    2 жыл бұрын

    👏👏👏👏

  • @readreader5221

    @readreader5221

    2 жыл бұрын

    E a maca verde..ajuda a emagrecer mais que as outras..Dra?

  • @Matheus_Favorito

    @Matheus_Favorito

    2 жыл бұрын

    @@readreader5221 sim, o tiago fala isso no vídeo... pode ir sem medo pq o cara sabe oq faz, ele é foda kkkk

  • @victorhugolazarorozembra9955
    @victorhugolazarorozembra99554 жыл бұрын

    "Maçã verde é caro" Caro é cigarro, cerveja,droga e cachaça"

  • @annna288

    @annna288

    4 жыл бұрын

    Bravissimo!!!

  • @marizapetry2326

    @marizapetry2326

    4 жыл бұрын

    Verdade

  • @sabrinabirch5528

    @sabrinabirch5528

    4 жыл бұрын

    Verdade

  • @neidesouza9340

    @neidesouza9340

    4 жыл бұрын

    Verdade as consequências disso são muito caro no futuro

  • @jadeidojose9619

    @jadeidojose9619

    4 жыл бұрын

    Amigo aqui é 3por 5reais

  • @jairoliveira1181
    @jairoliveira11813 жыл бұрын

    Eu tomo três limão pôr semana há 10 anos e cuido dá alimentação , de 112 kg hoje peso 92 .

  • @carmemlucia1378

    @carmemlucia1378

    3 жыл бұрын

    tomo todos os dias com água morna e já melhorei bastante.

  • @ZANGOLBIREVE

    @ZANGOLBIREVE

    3 жыл бұрын

    @José Sebastião Dr. Lair Ribeiro diz que tomar suco de tomate não funciona...tomate tem que ser consumido como molho.

  • @absantos2370

    @absantos2370

    3 жыл бұрын

    Parabéns pelo empenho 🎊👏

  • @airamidilayala5713
    @airamidilayala5713Ай бұрын

    Sigo o Biológico Thiago Rocha à anos. E tenho boa saúde sempre que cumpro seus ensinamentos.

  • @daniellespereira
    @daniellespereira4 жыл бұрын

    Em 1 mês sai de 76,95 para 71,25 recentemente com o auxílio de alguns desses alimentos...Tô amandoooo

  • @nandamiguel87

    @nandamiguel87

    4 жыл бұрын

    VC estar comendo só esses alimentos

  • @gicelemartins4533

    @gicelemartins4533

    4 жыл бұрын

    Vc poderia me passar os horários que vocês toma a água com limão e água com vinagre?

  • @veragerevini469

    @veragerevini469

    4 жыл бұрын

    Mas vc come no dia a dia sem fz dietas ,ou vc reduziu sua alimentação?

  • @MarceloMLeite
    @MarceloMLeite3 жыл бұрын

    Ótimo vídeo meus parabéns. No momento estou focado em perder peso através da reeducação alimentar, o que eu já venho fazendo a 6 meses e consegui perder 22 kg, caminhadas diárias de segunda a sexta feira, sem comer arroz, macarrão, bolachas e refrigerantes. O intuito é emagrecer de uma maneira saudável, sem pressa e sem erros. Quero motivar várias pessoas que estão assim como eu lutando para emagrecer. #FOCO

  • @fatimamendes7837
    @fatimamendes78373 жыл бұрын

    Muito obrigada pela dica Tiago! Já faço uso diário da couve, da maçã verde, do limão e do vinagre de maçã, e tbm das torradas integral, só falta a coalhada! DEUS te abençoe!🙏😍

  • @elizetegoncalves3507
    @elizetegoncalves35073 жыл бұрын

    Deus te abençoa vc e sua Família e todos os que ler essa msg seja abencoadossimo

  • @leilaribeiro9572
    @leilaribeiro95723 жыл бұрын

    Perder não é difícil...O difícil é manter

  • @ja1228
    @ja12284 жыл бұрын

    O Tiago sempre responde a gente, isso é muito gratificante, Deus continue te abençoando.

  • @PalestranteTiagoRocha

    @PalestranteTiagoRocha

    4 жыл бұрын

    Janaína, nos sentimos muito lisonjeados por ter você aqui conosco. Estamos disponibilizando um Grupo de Saúde GRATUITO solicite seu convite neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796 Fique com Deus! Atenciosamente, Equipe BR44 / Tiago Rocha

  • @crismartins4388

    @crismartins4388

    2 жыл бұрын

    Olá gostaria de entrar no grupo tmb ! Obg

  • @josilenemaria4574
    @josilenemaria45742 жыл бұрын

    Estou agora focada pra emagrecer, depois que descobri que estou com esteatose hepática acentuada ( nem sei se é assim que se escreve rsrs) , resolvi perder peso , gosto muito das dicas do Tiago Rocha grande cientista e biólogo 👏👏👏👏

  • @miihdorea8052

    @miihdorea8052

    7 ай бұрын

    Conseguiu melhorar da Esteatose??

  • @marines.cristo5516
    @marines.cristo55163 жыл бұрын

    Emagrecer comendo , gosto das aula do Thiago Rocha

  • @annapaulaeleuterio3351
    @annapaulaeleuterio33514 жыл бұрын

    Obrigada meu Deus. Por existir uma pessoa como o Tiago rocha. que mostra que é possível perder peso quando já tamos quase desistindo

  • @katienascimento7891
    @katienascimento78914 жыл бұрын

    Começo hoje a tomar suco detox com maca verde, tomar agua cm vinagre de maca. Agua cm limão eu ja tomo de manha e vou continuar. No momento estou com 68kilos e com 36% de gordura. Daqui um mes eu volto pra falar do meu resultado. Eu já perdi 10kilos, agora quero perder mais 5!! Foco forca e fé!!! Boraaaa

  • @PalestranteTiagoRocha

    @PalestranteTiagoRocha

    4 жыл бұрын

    Katieli, obrigado por estar nos prestigiando. A nossa missão é poder levar conhecimento de saúde para que as pessoas tenham uma qualidade de vida melhor. Participe de nosso Grupo de Saúde, solicite seu convite neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796 Fique com Deus! Atenciosamente, Equipe BR44 / Tiago Rocha

  • @katienascimento7891

    @katienascimento7891

    4 жыл бұрын

    Objetivo atingido! Já perdi 17kilos e hoje estou com 21% de gordura. No meu instagram do várias dicas de alimentação e conto como perdi 17k. Instagram : instagram.com/MadameKati

  • @veronicamiriancoloracaocab9354

    @veronicamiriancoloracaocab9354

    4 жыл бұрын

    @@PalestranteTiagoRocha eu participar

  • @brucor3578

    @brucor3578

    3 жыл бұрын

    @@katienascimento7891 Jato Me conta sua rotina f alimentação. O que vc com a em cada refeição

  • @katienascimento7891

    @katienascimento7891

    3 жыл бұрын

    Bruninha me segue no Instagram. Todos os dias eu posto minhas refeições e tem muitas dicas la

  • @lucivaniasilva6196
    @lucivaniasilva61963 жыл бұрын

    Vou fazer a parti de amanh Quando for em um mês eu volto pra fala..

  • @ivonesouza6006
    @ivonesouza60063 жыл бұрын

    Minha amiga seguiu essas orientações que ele dá e já emagreceu mais de 10 quilos

  • @mirianbrandao5492
    @mirianbrandao54924 жыл бұрын

    Muito boas informações. Pelas minhas contas são 6 alimentos: Torrada. Maçã verde Coalhada Vinagre de maçã Couve Limão

  • @danielcell6896

    @danielcell6896

    4 жыл бұрын

    Kkkkk verdade são 6

  • @elvis1530

    @elvis1530

    4 жыл бұрын

    Obrigado

  • @edilenemesquita9675

    @edilenemesquita9675

    4 жыл бұрын

    O vinagre tem que ser orgânico.

  • @elianeteixeira7703
    @elianeteixeira77033 жыл бұрын

    Esse doutor é um gênio demaisssss. Esse tem minha admiração e respeito.👍👍👍👍

  • @edsonvagner1167
    @edsonvagner1167 Жыл бұрын

    Tem uma semana que faço isso e já estou vendo resultado!

  • @jadielhenrique9324
    @jadielhenrique93242 жыл бұрын

    Obrigado Tiago, que Deus lhe dê muita saúde e muitos anos de vida e sabedoria, sucesso rapaz,vc já é um sucesso!🙌🙏

  • @joelma1754
    @joelma17544 жыл бұрын

    Torrada, Maçã Verde,Coalhada,Vinagre de Maçã, Couve

  • @solangenavarrete9032

    @solangenavarrete9032

    4 жыл бұрын

    Limao

  • @helenitaaparecida8683

    @helenitaaparecida8683

    3 жыл бұрын

    Gente! Eu preciso urgente emagrecer 5kls é pela minha saúde. Não aguento tomar remédio.

  • @mariacabral95
    @mariacabral953 жыл бұрын

    Não precisa comprar o livro 📖 emagreci fazendo isso 👏🏻 sem o livro 📖 Gratidão 🙏 Doutor

  • @rosecardoso9499

    @rosecardoso9499

    3 жыл бұрын

    Como vc fez?

  • @roselima7175

    @roselima7175

    3 жыл бұрын

    Adorei esses alimentos já comprei começando hoje perder una 15 k 🙏🙏

  • @amazonwax

    @amazonwax

    3 жыл бұрын

    Muito rude da sua parte falar isso aqui. É como você estivesse desistimulando as pessoas de comprar o livro. Talvez não tenha sido a sua intenção, mas...

  • @JessicaRodrigues-hu3nc
    @JessicaRodrigues-hu3nc3 жыл бұрын

    Já ouvi médicos que não defendem o uso de água com limão em jejum. É difícil viu, cada um diz uma coisa, a pessoa fica confusa.

  • @palomaalencar6918

    @palomaalencar6918

    3 жыл бұрын

    Esses médicos que não Defente não é de confiança

  • @jussarabicalhomaiasoares7860
    @jussarabicalhomaiasoares78603 жыл бұрын

    Tem pouco tempo que estou te ouvindo,estou encantada com a sua sabedoria.Deus realmente se preocupa com o ser humana..Deus te abençoe

  • @helenadasilva6831
    @helenadasilva68314 жыл бұрын

    Listinha ...dos Alimentos q emagrecem ....Maçã verde Coalhada Vinagre de maçã couve ,limão ... Adoreiiíii vou testar ..beijus 😘😘🍃💞🍃💞🍃

  • @cassiacavalcanti7206
    @cassiacavalcanti72064 жыл бұрын

    Assisti esse Doutor no canal rede vida, e logo me escrevi, eu estou muito feliz pela sabedoria que ele nos traz. Parabéns Doutor.

  • @gracakrohling9311

    @gracakrohling9311

    3 жыл бұрын

    Eu quero o livro

  • @osildavieira5684
    @osildavieira56843 жыл бұрын

    AIDA BEM QUE EXISTE PESSOAS COMO VC TE AMO DR

  • @gabizanini5390
    @gabizanini53903 жыл бұрын

    Muito legal! Para melhor resultado queria ver um plano alimentar de emagrecimento. por exemplo: café com 2 torradas e coalhada. ALmoço: isso, isso e aquilo, lanches: esse e aquele. Janta: esse e esse

  • @raphaelmarroni9447
    @raphaelmarroni94474 жыл бұрын

    Eu tomo suco de 1 limão com 1 copo de água as 6 hrs da manhã quando acordo, e só vai me dar fome as 14 hrs da tarde estava pesando 95 kilos e agora estou pesando 84 kilos e me alimentando normalmente , arroz feijão carne no almoço e no jantar faço uma salada de frutas com a coalhada, maçã verde , laranja e abacate , adoço com uma colher de café de mel

  • @juciarapires8585

    @juciarapires8585

    4 жыл бұрын

    Vc tomar com água morna

  • @sidinyjunior5619

    @sidinyjunior5619

    4 жыл бұрын

    Tira o arroz... Substitua por batata doce... Índice glicêmico menor, com isso evita os picos de insulina

  • @shirleydasivla5076

    @shirleydasivla5076

    3 жыл бұрын

    Tomando o suco de limão em seguida pode tomar um café frito na hora, ou não?

  • @raelpescador6901

    @raelpescador6901

    3 жыл бұрын

    Amigo não sou médico. Procure se enformar. vejo vários vídeos e nenhum fala que pode tomar água com limão em jejum e ficar esse tempo todo sem comer .Coma pelo menos dois ovos cozidos depois de uns 2o minutos que tomar água com limão . de manhã ótimo alimento para quem quer emagrecer. E forrar seu estômago. Voce Pode estar emagrecendo mais cuidado com a saúdej

  • @brevevirabrevevirabrevejes1833
    @brevevirabrevevirabrevejes18334 жыл бұрын

    Perder 4 kg no mês é maravilhoso

  • @Yogamilenar
    @Yogamilenar3 жыл бұрын

    Sua contribuição á saude publica é nobre e bela. Deus o abençoe e fortaleça Tiago

  • @fabiorodriguesleonardo6082
    @fabiorodriguesleonardo60823 жыл бұрын

    Emagreci 20 K. Em 3 meses. Dieta e academia.

  • @Meicristian
    @Meicristian4 жыл бұрын

    Sou fã de mais desse cara..só me falta vergonha na cara para seguir as dicas e emagrecer!

  • @PalestranteTiagoRocha

    @PalestranteTiagoRocha

    4 жыл бұрын

    Meiryelle, obrigado por sua admiração. Estamos torcendo por você; Tenha Fé e foco, você vai conseguir alcançar os seu objetivos, procure ir mudando aos poucos e incorporando novos hábitos em Participe de nosso Grupo de Saúde, solicite seu convite neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796 Fique com Deus! Atenciosamente, Equipe BR44 / Tiago Rocha

  • @helenarodriguesmonsignatte4635

    @helenarodriguesmonsignatte4635

    3 жыл бұрын

    To nessa situação.

  • @terezacristinasantosandrad2289

    @terezacristinasantosandrad2289

    3 жыл бұрын

    Boa tarde doutor.... essa torrada pode ser de pão 12 grãos integral.coloco na chapa e não uso gordura nenhuma, está certo?

  • @terezacristinasantosandrad2289

    @terezacristinasantosandrad2289

    3 жыл бұрын

    Doutor na água com limão posso colocar açafrão própolis verde e pimenta caiena

  • @terezacristinasantosandrad2289

    @terezacristinasantosandrad2289

    3 жыл бұрын

    Me responda por favor obrigada

  • @rosecerqueira5869
    @rosecerqueira58694 жыл бұрын

    Dr. Que benção. Usando a sua profissão como missão de ajudar ao próximo. É exatamente isso que Deus quer.

  • @diversaoanimal1805
    @diversaoanimal1805 Жыл бұрын

    Comecei hoje , 29/12/22 Volto nesse mesmo comentário dia 29/02/23. Vamos lá!!!

  • @sirleiestefen4622

    @sirleiestefen4622

    4 ай бұрын

    Oiii

  • @sirleiestefen4622

    @sirleiestefen4622

    4 ай бұрын

    Como foi sua dieta?

  • @celiareginarodrigues2565

    @celiareginarodrigues2565

    4 ай бұрын

    Sera que morreu 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @mateushaaha4648

    @mateushaaha4648

    4 ай бұрын

    ​@@celiareginarodrigues2565kkkkKKK

  • @tatianaramos9048

    @tatianaramos9048

    4 ай бұрын

    Kkkk😂😂

  • @edileneMaria-zq3hp
    @edileneMaria-zq3hp Жыл бұрын

    Eu só tenho que lhe agradecer. Que Deus abençoe muito sua vida . Quando andamos kilometros extras para ajudar o próximo , só bênçãos !

  • @julianavitti4136
    @julianavitti41364 жыл бұрын

    Emagreci 7,600kg em 50 dias, meu triglicerídeos baixou de 183mg/dL para 130mg/dL, vou continuar seguindo todas as orientações, pois, faltam 8kg pra sair do sobrepeso.

  • @leateixeira2094

    @leateixeira2094

    3 жыл бұрын

    poderia me ajudar? conta pra mim como foi que tu fez? estou com sobrepeso, gordura no fígado e iniciando uma diabetes.

  • @alessandrohenriquearrudalu6401
    @alessandrohenriquearrudalu64014 жыл бұрын

    Tudo ai é bom menos o pão. Mais se o Tiago disse, eu acredito👏👏👏

  • @guilhermeboerner5567
    @guilhermeboerner55672 жыл бұрын

    Estou te seguindo porque sou diabético e quero melhorar a minha qualidade de vida ,pratico exercícios diariamente acompanho a minha glicemia e estou melhorando estou fazendo uma dieta de três dias por semana ,três vezes ao dia de seis ovos e seis pedaços de carne 2 no café da manhã 2 no almoço 2 na janta,o resto da semana como pouco mas de tudo estou bem melhor,vó acertar estes 5 alimento na minha dieta obrigado

  • @marlyconceicao1536
    @marlyconceicao15362 жыл бұрын

    Meu nome é Ivan sou de Fortaleza, estou fazendo está dieta, aconteceu algo incrível eliminei 2 Kg em 3 dias.

  • @marilsapascoal4435

    @marilsapascoal4435

    2 жыл бұрын

    Marly Conceição pode passar a sua dieta? Como vc faz

  • @elzasouto1242

    @elzasouto1242

    2 жыл бұрын

    Obg dr Thiago amei todas suas dicas presiso urgente começar vou fazer. Tenho que comprar este vinagre de maçã especial abraço Deus abençoe pela dica

  • @jataimadeiras9404
    @jataimadeiras94044 жыл бұрын

    Eu comprei o livro pra minha mãe. Ela adorou. Vale a pena.

  • @JesusRafaelaSilva
    @JesusRafaelaSilva4 жыл бұрын

    Melhor médico,um dos poucos que fala alguma coisa que presta em relação a emagrecimento, sempre direto ao ponto. Deus te abençoe. !

  • @conceicaoferreiralopes5056

    @conceicaoferreiralopes5056

    4 жыл бұрын

    Ele é 10

  • @lucineiabatista2407
    @lucineiabatista24073 жыл бұрын

    Vou começar a fazer, depois eu volto para contar.

  • @Kitsunix123

    @Kitsunix123

    3 жыл бұрын

    up

  • @renatosilva7404
    @renatosilva74042 жыл бұрын

    ´É muita Sabedoria, es um abençoado por compatilha com quem não tem conhecimento, é o segredo dos artistas, Parabéns Doutor!

  • @polyoliveira4084
    @polyoliveira40844 жыл бұрын

    Obrigado cientista Tiago Rocha pelo carinho sempre assisto seus vídeos e sempre indicam as outras pessoas babosa para as varizes É o que eu mais indico para as pessoas e sempre falo de todos os seus seus vídeos obrigado pelo carinho parabéns👏👏👏👏💋

  • @veralima3595

    @veralima3595

    3 жыл бұрын

    Faz como avenida pra varizes? Tenho bastante e foi demais. Já fiz cirurgia e voltaram td de novo.

  • @veralima3595

    @veralima3595

    3 жыл бұрын

    Corrigindo. Como faz a babosa...

  • @sdeknu2222
    @sdeknu22224 жыл бұрын

    Vou começar amanhã. Comprei todos os alimentos citados, para uma semana.

  • @zenildeaparecisa5493
    @zenildeaparecisa54932 жыл бұрын

    Esse dr. Tiago Rocha merece nota máxima .

  • @quinhasilva9806
    @quinhasilva98063 жыл бұрын

    Doutor thiago boa tarde comecei a assistir os vídeos do senhor bem pouco tempo Adorei esse vídeo tudo que foi falado da maçã É a mais pura verdade 100% faço uso da maçã Não vivo sem maçã Muito obrigado Doutor dos vídeos excelentes e do seu maravilhoso trabalho tchau

  • @analuciapoltronieri7036

    @analuciapoltronieri7036

    Жыл бұрын

    Meu intestino trava comendo maçã verde😢

  • @doralicealvesmaia2614
    @doralicealvesmaia26144 жыл бұрын

    Amo aprender com o senhor .formas saudaveis para a. SAÚDE..

  • @prefcuiabaprefcuiaba1920
    @prefcuiabaprefcuiaba19202 жыл бұрын

    Amo seu trabalho e sua energia do bem, em compartilhar tantos habitos saudáveis alimentares.

  • @antonioabreu3969
    @antonioabreu39693 жыл бұрын

    SOU NOVO NO CANAL. O QUE MAIS OBSERVO NESSE HOMEM É QUE ELE AMA O QUE FAZ. PERCEBE-SE NELE QUE HÁ UMA VONTADE GRANDE DE AJUDAR O PRÓXIMO. ISSO É RARO. COM CERTEZA DEUS ESTÁ POR TRÁS DISSO. APROVEITEMOS ENTÃO TUDO O QUE ESSE HOMEM TEM PARA NOS ENSINAR. COM CERTEZA DEUS O ABENÇOARÁ.

  • @temtudodalikessemparar5477
    @temtudodalikessemparar54774 жыл бұрын

    Parabéns!!!! Vc e o máximo, graça a vc a minha saúde melhorou mil% o glória

  • @nefertaricats5268
    @nefertaricats52684 жыл бұрын

    Pensava q ia ter o ovo nessa lista...eu amo vinagre de maçã não vivo sem,limão casei com ele top!

  • @mariageraldaassis2285

    @mariageraldaassis2285

    3 жыл бұрын

    Ainda bem que casou com o limão . Felizes para sempre

  • @gratidao8973

    @gratidao8973

    3 жыл бұрын

    Ele disse no vídeo que é vegetariano, então não vai indicar o ovo.

  • @marluceoliveira1373

    @marluceoliveira1373

    3 жыл бұрын

    Tem sim Micheline, o ovo é o quinto item da lista.

  • @izabelsabino8284
    @izabelsabino8284Ай бұрын

    Amei esse vídeo Thiago como explicou bem❤ Deus abençoe gosta de pessoas como Tigo prático Parabéns

  • @marimossi7608
    @marimossi76083 жыл бұрын

    Me empolguei com os comentários. Bora começar!!!

  • @jorgearaujodealmeida4416

    @jorgearaujodealmeida4416

    3 жыл бұрын

    Quando ficar magrinha gata , posta sua foto aqui pra a gente vê....kkkk

  • @vicenteferrerclementino6565
    @vicenteferrerclementino65654 жыл бұрын

    Em um copo desse aí, eu tomo com um limão inteiro. Nunca passei mal.

  • @polyoliveira4084
    @polyoliveira40844 жыл бұрын

    A partir de segunda-feira eu vou começar com a maçã verde torrada integral vinagre de maçã e já faço uso eu nunca tomo leite mas vou passar a usar a coalhada e a couve eu gosto depois eu vou postar o resultado obrigado gratidão🍏

  • @lannacaroline102

    @lannacaroline102

    4 жыл бұрын

    Já viu resultados?

  • @sirleiestefen4622
    @sirleiestefen46223 жыл бұрын

    Pessoal não uso a mação para emagrecer. Porém tenho hábito de consumir uma ao dia.90% das vezes, a noite.Com duas colheres de linhaça ( .Qual deixo em um vidro com tampa na geladeira. (APROXIMADAMENTE meio copo )

  • @luciapalhares7915
    @luciapalhares79152 жыл бұрын

    O coalho que eu coloco é vinagre de maçã orgânico com um pouco de soro da coalhada que fiz nos dias anteriores fica muito gostosa, como com torrada, e me sinto muito bem.

  • @gracielamarino7756
    @gracielamarino77564 жыл бұрын

    Obrigada pelos ensinamentos. Seus cabelos ficam mais bonitos grisalhos.. opinião minha😊

  • @soraiarodrigues2489

    @soraiarodrigues2489

    4 жыл бұрын

    Tbm acho 🙊

  • @bombom4918

    @bombom4918

    4 жыл бұрын

    @@gelzapinheiro4750 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣mais fica mais lindo mesmo

  • @franalmeida967

    @franalmeida967

    4 жыл бұрын

    É verdade mesmo pós eu estou precisando emagrece eu não sei mais o que fazer

  • @franalmeida967

    @franalmeida967

    4 жыл бұрын

    Miajuda estou precisando muito estou muito Gorda

  • @normaluciasoaresbentopenel6826
    @normaluciasoaresbentopenel68264 жыл бұрын

    Você mudou radicalmente, minha vida! Gratidão! Estou cuidando da saúde!gratidão!😘❤️

  • @Giani262
    @Giani2622 жыл бұрын

    Quero adquirir esse livro junto com a lista...já se passaram dois anos dessa postagem...será que ainda vem com a lista Tiago Rocha? Amo suas dicas de saúde 😃.

  • @deboramartinez9400

    @deboramartinez9400

    Жыл бұрын

    Tb estou tentando adquirir

  • @AnaSilva-fy5bv
    @AnaSilva-fy5bv3 жыл бұрын

    Bato o limão com casca pra tomar, pra aproveitar melhor.

  • @cristianemoura5508
    @cristianemoura55084 жыл бұрын

    Mereci MUITO like esse canal👍dicas valiosas.. .Amo esse canal.

  • @fabiodejesusmaranata.2331
    @fabiodejesusmaranata.23314 жыл бұрын

    Deus le dê mais e mais sabedoria Dr !!!!!

  • @rejanedosreispereira9877
    @rejanedosreispereira98773 жыл бұрын

    A couve é realmente um alimento saudável!

  • @luizarodriguesfreitas9002
    @luizarodriguesfreitas90023 жыл бұрын

    - Torrada - Maçã verde - coalhada - vinagre de maçã - couve flora - limão Uma maravilha Deus abençoe

  • @mariadasgracasoliveiracand4356

    @mariadasgracasoliveiracand4356

    3 жыл бұрын

    Amei esta dica vou seguilas estou preçizando muito .!!

  • @lumartins9100
    @lumartins91004 жыл бұрын

    Sobre o limao..me sinto exatamente como vc disse: sensação de bem estar incrível ! 👍🙌🏾

  • @niceoliveira6238

    @niceoliveira6238

    4 жыл бұрын

    Amei suas dica parabéns douto

  • @kolleenmilles686
    @kolleenmilles6864 жыл бұрын

    Tiago Rocha, fiz e tomo aquele shake natural que você deu a dica e realmente minha disposição melhorou absurdamente!

  • @fernandogoltara8487

    @fernandogoltara8487

    4 жыл бұрын

    Como é o Shake natural? Valeu

  • @marlydias7169

    @marlydias7169

    3 жыл бұрын

    por favor me fala desse Sheik

  • @aldenicecarvalho4694

    @aldenicecarvalho4694

    3 жыл бұрын

    Qual o nome do shake?

  • @aldenicecarvalho4694

    @aldenicecarvalho4694

    3 жыл бұрын

    @@fernandogoltara8487 qual é o sheik?

  • @kolleenmilles686

    @kolleenmilles686

    3 жыл бұрын

    Procurem vídeos anteriores ele explica pois é um mistura de vários ingredientes naturais em que você encontra nas casas de produtos naturais!

  • @lucilialao6536
    @lucilialao65363 жыл бұрын

    Torrada Maçã verde. Coalhada. Vinagre maçã 🍎. Couve. Limão 🍋 .obrigada Dr.

  • @QuesiaSantoos
    @QuesiaSantoos3 жыл бұрын

    Quem ai ja adquiriu o livro e gostou? Pq to querendo compra

  • @mariagoretimazzucatto2638
    @mariagoretimazzucatto26384 жыл бұрын

    Boa noite Tiago, estou amando as suas receitas e conselhos, muito valiosos, parabéns, preciso melhorar as minhas refeições, fico em casa muito ansiosa , tenho colesterol alto e só quero comer doces, tomo água limão e psylliun, mas vou seguir seus preciosos conselhos de alimentação, gostaria de comprar o seu livro ok muito obrigada

  • @cristianeferreira8755
    @cristianeferreira87554 жыл бұрын

    Gratidão Tiago Rocha Adoro suas dicas de saúde😍

  • @percioantunes9489

    @percioantunes9489

    4 жыл бұрын

    a l

  • @nadiamelissa5379
    @nadiamelissa53793 жыл бұрын

    Oi Dr, nunca na vida pensei q coalhada era sem lactose!!!! Qta informação vc é um lindo, fala muito bem, didático mas endendivel kkkkkkk, um bjo p ti, esse video ja ta salvo!!!. Doutor faz um video de dieta p quem tem hemorróidas

  • @marlygomesdelima3559
    @marlygomesdelima35592 жыл бұрын

    Doutor Tiago qual vinagre que é utilizado?é orgânico tem uma marca que seja mais indicada?

  • @ruthdimarco9337
    @ruthdimarco93374 жыл бұрын

    Torrada, maçã 🍏 , coalhada ,vinagre de maçã , couve 🥬

  • @vebasilio

    @vebasilio

    4 жыл бұрын

    e limão 🍋

  • @tanaana888

    @tanaana888

    4 жыл бұрын

    E limão

  • @valdetelisboacarvalho5778

    @valdetelisboacarvalho5778

    4 жыл бұрын

    Tiago mas vc almoçava normal

  • @kelyregina991

    @kelyregina991

    4 жыл бұрын

    Eu como maçã e torrada com frequência

  • @martatalita377

    @martatalita377

    4 жыл бұрын

    Tenho intolerância a lactose posso tomar coalhada?

  • @joaomoreirafilho4184
    @joaomoreirafilho41844 жыл бұрын

    Quando eu era criança sempre tomava qualhada, mas o problema é que sempre se adoçava muito

  • @lilianacortez7578
    @lilianacortez75783 жыл бұрын

    Bom.. sou vegetariana estrita e coalhada não da... e o vinhagre não gosto de nada que fermente por mais que a ciencia fale... mas os demais limão, maçã, couve e torrada vou usar como vc falou. Sempre tive essa inquietude sobre a torrada, nos fazemos pão integral em casa, amo pão, mas ultimamente só consigo se torro ele e me sentia mal pensando que tal vez era ruim assim.. que podia engordar mais que fresco.... tua explicação fui muito boa. Amei o video que vc fez sobre o açúcar muito bom mesmo!!

  • @dezuitaandradeandrade2923
    @dezuitaandradeandrade29233 жыл бұрын

    Lhe admiro demais dr. Tiago Rocha. Vou adquirir seu livro sim, qualquer dia desses. Vinagre de maçã faz um efeito que nem todos sabem. Emagreci 9 kilos

  • @deboramartinez9400

    @deboramartinez9400

    Жыл бұрын

    Uma pergunta dr Tiago Rocha, eu tenho insuficiência renal crônica, eu posso tomar vinagre de maçã?

  • @deboramartinez9400

    @deboramartinez9400

    Жыл бұрын

    Se for possível responder, agradeceria muito!

  • @rosysantos2044
    @rosysantos20444 жыл бұрын

    Tomo sempre meu detox. Maçã verde, pepino, couve, abacaxi

  • @mariabarria8972

    @mariabarria8972

    4 жыл бұрын

    Couve

  • @guilhermegdeavogtmannsberg3776

    @guilhermegdeavogtmannsberg3776

    4 жыл бұрын

    COUVE, nao COLVE kkkkkkkkkk

  • @delcitamarindo3836

    @delcitamarindo3836

    3 жыл бұрын

    kkkkkk

  • @rosysantos2044

    @rosysantos2044

    3 жыл бұрын

    @@guilhermegdeavogtmannsberg3776 👍

  • @fernandogoltara8487
    @fernandogoltara84874 жыл бұрын

    Nunca imaginei emagrecer tanto. Muito top, sensacional.

  • @PalestranteTiagoRocha

    @PalestranteTiagoRocha

    4 жыл бұрын

    Fernando, muito obrigado por sua participação, e parabéns pelos seus resultados. Participe de nosso Grupo de Saúde, solicite seu convite neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796 Fique com Deus! Atenciosamente, Equipe BR44 / Tiago Rocha

  • @vaniadantasvania9404

    @vaniadantasvania9404

    4 жыл бұрын

    Fernando, por favor me diz uma coisa! Alem desses alimentos vc fazia as refeicoes normalmente? Tipo cafe da manha, almoco e jantar? Tipo comia, arroz, feijao, salada, carnes, etc..?

  • @izabelcristinaalves5969
    @izabelcristinaalves59699 ай бұрын

    Ja me sinto saudavel só de te ouvir.Vou comprar o livro

  • @cleuvidesrabelodemoraesrab155
    @cleuvidesrabelodemoraesrab1553 жыл бұрын

    Gostei 👏👏👏🙏❤ vou fazer. Eu estou 73 kg, quero emagrecer mais. Até 63 está ótimas. Mais massa. 😘

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